怎么调理更年期心烦易怒
女人的一生要经历幼年、青年、中年、老年,而其中最为痛苦的就是中年更年期阶段,这个时候总会有很多身体和心理方面的变化困扰我们,比如心烦易怒。这种情绪严重影响了健康和生活,所以大家都非常关心怎么调理更年期心烦易怒这一问题,下面通过文章内容一起了解一下吧。 为什么到了更年期阶段女性总会心烦易怒 从西医的角度讲,女人之所以进入更年期,其实是由于我们身体中雌激素水平的变化引起的,雌激素主要是卵巢分泌的,雌激素对于女性一生来说是非常重要的,是任何激素都不能代替的,人进入四五十岁,由于年龄的缘故,雌激素会越来越少,也就是卵巢功能衰退,这些接近绝经期的妇女的卵巢中的卵泡群明显的减少,雌激素水平明显的降低,内分泌平衡状况也发生了变化,也会导致下丘脑及植物神经系统功能变化,从而出现更年期的这些症状,比如心烦易怒、潮热汗出、月经紊乱、失眠健忘、头晕耳鸣等。 而中医将本病归属在“绝经前后诸证” 及“郁证”范畴,其本为肾虚,肾脏阴阳失衡,从而对心、脾脏以及肝等造成了影响,引起了一系列的变化。女性在一生中经历经、孕、产和乳几个阶段,致数伤于血,引起了“阴常不足,阳常有余”状态,女性经断前后肾气虚衰、天癸先竭,故以肾阴虚者较多。在治疗上,应当以滋补肝肾、疏肝理气以及养心安神为主[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳,肾有肾阴、肾阳,肝有肝阴、肝阳,阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候,阳就会过于旺盛,然后导致肝阳上亢从而上火。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好,从而烦闷失眠。 那么,怎么调理更年期心烦易怒? 诸上证明更年期所出现的心烦易怒其实就是肝肾阴虚所致,因此滋补肝肾、镇静安神是调理关键。同仁堂坤宝丸就是滋补肝