月经量少宫寒怎么备孕,不慌,这里告诉您
春天万物生长,也有不少女性准备踏上准妈道路,首先便是备孕。备孕其实并没有想象中那么简单,毕竟为了小宝宝的来临,我们肯定要做好充分的准备,今天小编就来带您了解一下,大多数女性在备孕时会遇到的一种情况,那就是月经量少宫寒怎么备孕。现在的女性大多数都有宫寒,更有“十女九寒”的说法,可见宫寒的普遍性,其实宫寒主要分为两个方面,"宫"指的就是女性的子宫、卵巢、输卵管等;"寒"指的就是寒湿之气,属于"六淫"之一。而女性原本就属于阴柔之体,阴气相对偏盛,脏腑的功能相对偏弱,更容易受到寒邪之气的侵袭。因此,只要天气稍转凉,她们便会全身寒冷,这是典型的虚寒证,最明显的表现是手脚冰凉。中医有“寒则凝”的说法,即气血受到寒气的侵袭,就会出现气血凝滞,导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅,从而“宫寒”,严重时会导致不孕,其实就好比一个阴森寒冷的地方,寸草不生,没有生命力。可见子宫的温暖和滋润对于胎宝宝的生长是极其重要的。那么月经量少宫寒怎么备孕呢?其实上文已经给出了我们一半的答案,生命的存在离不开气血的温煦和濡养,人的一生离不开气血的温煦和滋润。同样道理,备孕也要注意气血的养护。清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出:“妇人以血为基本,苟能谨于调护,则气血宣行,其神自清,月水如期,血凝成孕。”可见保持气血的通畅、充足才是缓解宫寒,利于备孕的有效之法。那么说到补气血的药材,《本草纲目》称阿胶是“补血圣药”,可“补血与液”,疗“胎前产后诸疾”,因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药,有调经、安胎、止血等作用。并且现代科研显示,阿胶养血可以促进子宫内膜的增厚,这样才不会导致月经过少,受精卵扎根