心烦心悸失眠多梦会导致早更吗?怎么缓解这种状况
如果说女性最痛恨的是什么,更年期必须拥有姓名,而早更,更是许多女性的噩梦!女性正常的绝经年龄在45-55期间,但在30-40岁的职场女性中,由于工作原因经常心烦心悸、失眠多梦,也有人说这是更年期提前了,也就是人们常说的早更。那么心烦心悸失眠多梦会导致早更吗,怎么缓解这种状况呢?早更就是更年期提前到来的意思。我们知道,更年期意味着停经。从停经起,女性的健康状况,包括体力、外貌、情绪等,就会进入一个低谷的状态。大家都不希望早更,但无奈的是,有不少女性都有早更的问题,也就是在40岁之前,事业与家庭都处于高峰的时期,却迎来身体的低谷。为什么会出现早更的情况呢?心烦心悸失眠多梦会导致早更吗?心烦心悸失眠多梦这些症状与早更是相互影响的。医学认为,发生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的寿命是30-40年,这是指的有功能的寿命。正常卵巢的功能除了每个月提供一个生命的种子——卵子外,还分泌性荷尔蒙,如雌激素、孕激素和少量的雄激素,以维持女性性征、支持生育活动,同时,作为内分泌家族的一员参与机体和器官受体的内分泌活动,对机体的代谢、免疫和神经系统起到了不可或缺的调节作用。“早更”最鲜明的问题是,它缩短了卵巢的寿命和潜能,导致机体提早出现混乱或动荡,其导致的结果与正常年龄更年期发生的症状和问题是完全一致的,也会出现持续性潮热、月经紊乱、盗汗、失眠、心悸、皮肤老化、腰背疼痛和心烦焦虑等症,而这些情况,远比你想象的要难熬。而且,更年期过后,女性会开始快速地衰老,症状也会越来越多!因此心烦心悸失眠多梦不是导致早更,有可能是早更的症状,说明更年期已经来了。说了这么多,如果有早更的情况怎么办,我们又该如何应对早更呢?首先我们要弄明白为