睡眠不好怎么用中医调理
随着现代生活节奏的加快,很多人的休闲时间都换在了晚上,这就导致了很多人出现了失眠的情况。可导致入睡困难的原因有很多种,调理方法也有很多,庆幸的是,生活在我们这个时代,在我们国家有两套完全不同的诊疗体系,一个是我们所谓的西医,一个就是中医,那今天咱们就来谈谈“睡眠不好怎么用中医调理”这个话题。中医是如何认识失眠的中西医研究的共同对象是人。中医对人的认识是从宏观到微观,这个过程是通过对病人的综合现象进行全面分析,从而判断病人所处的疾病变化阶段,从而采取相应的治疗方法,即“辨证论治”。治疗手段以整体调节为主,特别是注重调动机体的自我康复能力。其实,关于“睡眠不好怎么用中医调理”这个话题太过于片面,在传统的中医理论中多把睡眠不好称之为不寐,也就是我们经常说的“失眠”,中医认为失眠的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。 那么,中医是如何调理失眠的 说到调理失眠那就不得不说酸枣仁了,酸枣仁养肝血,肝血能够滋润肝阴。肝阴得养,则心神不乱,则易入眠。古人用酸枣仁是养血滋阴柔肝,防止肝不足而生火的,火旺而心神致扰,这是古人用炒酸枣仁治失眠的道理。而现在通过最新的科技手段我们把酸枣仁做成酸枣仁油,比如晚必安酸枣仁油软胶囊,它采用古法榨取精华,在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性,是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品,可以长期服用,对睡眠不好问题的解决有帮助作用。而且有软胶囊包裹的酸枣仁油,其精华物质