治疗肾阳不足的食疗方法有哪些呢
身体出现肾阳不足的症候后,除了通常使用到的药物治疗以外,还可以通过食疗来达到缓解症状的目的。那么关于治疗肾阳不足的食疗方法有哪些呢?在我们讨论肾阳不足的食疗方法之前,首先要搞清楚出现哪些症状之后就是肾阳不足。肾阳不足其实就是肾阳虚损,是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。临床多表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、体倦乏力、男子遗精早泄、女子宫寒不孕、舌淡胖苔白,脉沉弱而迟等症状。治疗肾阳不足的食疗方法明白肾阳虚的症状之后,需要对症治疗,通常采用的是温阳补肾的方法,在食物的选择上多选用温性的、补肾的食物。以下列举了一些温补肾阳的食疗方法。1、花生红枣汤配方:连衣花生200克,红枣30~50克。制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效:温补脾肾。用法:吃花生、红枣,喝汤。2、芪枣羊骨粥配方:羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。制法:先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调味,稍煮即可。功效:补肾强筋,健脾益气。用法:温热空腹食用,10~15日为1个疗程。3、当归生姜羊肉汤原料:羊肉500克、生姜30克、当归20克、黄酒一汤匙。方法:羊肉洗净切块,放入冷水砂锅中,用大火将锅烧开,再倒入当归、生姜、黄酒,锅开后用小火慢炖,2小时后放盐调味。功效:温阳驱寒,补血止痛的作用。此外,药物治疗是不可或缺,补肾固精的药物对于调理肾阳虚有很好的效果,比如同仁堂锁阳固精丸,这个药的药物来源和功效都是针对肾阳虚而研制的,方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、