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  • 心肝血虚跟失眠有关系吗？看这篇你就知道了
    心肝血虚跟失眠有关系吗？看这篇你就知道了

    生活中很多人都有失眠的问题，躺下半天也睡不着，睡着了又爱做梦，睡不安稳。晚上休息不好，白天干啥都没劲儿，好好的一个人越来越虚弱。去看大夫，说是心肝血虚造成的。有的人不相信，心肝血虚跟失眠有关系吗？这两件事是怎么联系起来的呢？心肝血虚跟失眠有关系吗首先回答大家的疑问，心肝血虚跟失眠有关系，而且关系非常紧密。中医认为心藏神。我国中医典籍《素问》中说：“心者，君主之官也，神明出焉”。《灵枢》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也”。古人把心看做“心神”的宅邸。心神如果在家中睡得安稳，我们在晚上也就睡得安稳。但是，如果因为种种原因导致心血亏虚，心神失去了供养，那它肯定睡不好，于是我们也会失眠。心血亏虚的人除了失眠，还会有其他的表现，譬如心悸、面色和口唇淡白、头晕等等。再来说肝，肝藏魂，肝血亏虚，人们会多梦。“肝藏魂”的说法，和“心藏神”的说法，均出自《素问》里的五神脏理论。具体说，就是心藏身、费藏魄、肝藏魂，脾藏意，肾藏志。其中“肝藏魂”，和睡眠的之间的关系不容忽视。什么是魂？中医认为它是随着心所作出的思维意识活动。如果我们的肝魂不安，那我们就思绪万千，胡思乱想，睡着了也不安宁，容易多梦。那么，肝魂为什么不安？一方面，和心神不安有关系。要知道，魂随神而往来。魂，是神的影子。心神不安，肝魂自然不安。另一方面，更重要，就是肝血亏虚。肝血虚，血不能安魂，于是魂牵梦绕，肯定睡不好。一个心血亏虚，一个肝血亏虚，两者是诱发失眠多梦的重要因素。同时，从中医五行上来说，心属火，肝属木，木生火，两者关系还特别紧密，一损俱损，一荣俱荣，一个不好，往往带着另外一个也不好。祖国传统医学就总结出了一个证候

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    2022-12-30
  • 女人晚上经常失眠会给人带来什么影响
    女人晚上经常失眠会给人带来什么影响

    相信大家都体验过失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困扰着，而女性长期失眠不仅容颜易老，还容易引发各种疾病。而且有研究显示，女性相对于男性来说是更容易失眠。下面我们通过一项研究数据来了解一下女人晚上经常失眠会给人带来什么影响。这是一项涉及110万人的研究数据，研究人员收集了200358名荷兰人、471759名英国人、409617名美国人，约110万人，研究了关于睡眠质量、失眠、睡眠时间短3个方面的研究数据1。研究发现，女性对比男性失眠率更高，而且她们的失眠趋势是从青春期开始，这可能与性激素有所关联。女人晚上经常失眠会给人带来什么影响？睡眠对于一个人来说是非常重要的，女性失眠率要高于男性，根据中国睡眠研究会最新公布的睡眠调查结果显示，目前中国内地成年人中失眠患病率高达57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障碍。>45岁以上人群中，女性失眠患者是男性的1.7倍。2。女性如果经常失眠，晚上睡眠质量很差，就会带来很多不利的影响。1、会加速皮肤老化。如果总是睡眠不足对皮肤的伤害是非常大的，会让皮肤缺水、干燥，会让皮肤长出细纹，细纹进一步发展成皱纹，就会让女性衰老的很快。2、影响记忆力和专注力。长时间失眠会让女性的大脑出现老化的情况，记忆力下降，专注力变低，反应速度变慢。3、免疫力降低。女性经常睡不好，还会影响到自身的免疫力，会让免疫力下降。会经常生病，尤其是在流感高发季节，每次都躲不过。4、视力受到影响。不管是熬夜看手机还是熬夜工作，还是单纯的失眠，对视力产生的危害是很大的。不仅会让女性长出鱼尾纹，长出黑眼圈，还会影响女性的视力，看东西慢慢变得越来越模糊。5、失眠直接影响心血管疾病、精神抑郁焦虑的治疗及预后。心血管疾病合并失眠的患者更易伴发焦虑与抑

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    2022-12-30
  • 支气管咳嗽服用连花清咳可以吗
    支气管咳嗽服用连花清咳可以吗

    说到冬季的常见病，那肯定少不了支气管炎。冬季天气寒冷干燥，并且外界环境中的细菌病毒相对较多，很容易引发支气管炎，而支气管炎的明显症状便是咳嗽，且久咳难愈，对于这种情况，支气管咳嗽服用连花清咳可以吗？其实支气管炎会引起咳嗽，气管炎主要是由于人类抵抗力的下降。细菌和病毒等病原体进入气管，刺激黏膜炎症反应，产生大量分泌物并形成痰。这时在身体的自我保护下，人体会主动将这些痰从体内排出，导致咳嗽和咳痰的症状。支气管炎分为急性和慢性，急性支气管炎是一种常见的临床疾病，其特征是咳嗽持续至少五天，可能伴有咳痰。但是支气管炎的影响并不是只有咳嗽，影响生活这么简单。从急性支气管炎开始，如果不得到及时治疗，衍生成慢性支气管炎，在严重些，可导致慢性阻塞性肺气肿、肺心病、肺动脉高压、呼吸衰竭等诸多并发症，甚至可危及生命！所以得了支气管炎一定要及时治疗。那支气管咳嗽服用连花清咳可以吗？其实这是可以的，对于支气管炎导致的咳嗽咳痰的症状，连花清咳片有显著的抑制作用，基本服用当天咳嗽咳痰的症状就可以明显缓解。感染病毒、细菌后，气管支气管黏膜发生急性炎症，导致气管支气管出现大量分泌物，即痰液，减少气管的分泌物才是消除痰产生的根本。而连花清咳片可通过阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，减少痰液分泌、降低痰液粘度、促进气道内的痰液清除。并且连花清咳片可有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力；减少气道炎症反复发作导致的肺损伤；还具有退热、调节免疫功能、增强抗病康复能力，改善肺顺应性和肺功能的作用。对于引起急性气管-支气管炎的金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、肺炎双球菌等细菌连花清咳片都有一定的

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    2022-12-29
  • 焦虑症失眠吃什么药效果好？成功案例了解一下
    焦虑症失眠吃什么药效果好？成功案例了解一下

    日益加重的生活压力，让很多人都处在一种焦虑的状态。不少人因焦虑症出现了失眠问题，58岁的董先生也不例外。轻度焦虑症可以通过自我调节缓解症状，但重度的患者则需要通过药物治疗才能够缓解或消除病疾病，董先生就是其中之一，下面让他分享一下焦虑症失眠吃什么药效果好？董先生是电子工厂的老工人，家里的开销基本只靠他一人支撑。临近退休的年纪本可安享晚年生活，但天不遂人愿，他的儿子突患重病，让本不富裕的家庭负债累累。董先生焦虑失眠，经常整夜无法入睡。前一阵还因为晕倒被送往医院，经医生诊断，可能是中风。为了不让中风继续发展，也为了能够继续补贴家用，董先生就开始了治疗之路。在药物治疗方面，针对焦虑失眠的原因，治疗上就得虚则补，滋补阴血，滋养心神，镇静除烦，医生为他选择了性价比较高的同仁堂的醒脑牛黄清心片。醒脑牛黄清心片以镇惊安神、化痰熄风为主要功效，其不仅能够很好地祛除体内的痰湿，方中还含有大量补气血的药味，如人参、茯苓、白术、甘草、川芎、当归等等，在化瘀的同时注重补虚，对于焦虑失眠有很好的治疗效果。。几个疗程下来，上述的症状就有了明显的改善，也算是吃了颗定心丸。除了药物治疗，生活上董先生也算是做到了健康规律，饮食越来越清淡，也养成了早起遛弯的习惯，还因此认识了很多的好朋友，平时没事一起下象棋，心情舒畅了不少，失眠的状况也逐渐改善了。以上结合董先生的情况，给大家说了焦虑症失眠吃什么药效果好，其实药物治疗只是一方面，自我的调节才是最重要的。在日常生活中很多事情不要太在意，学会自我排解自我放松，赶走焦虑和失眠。但若病情严重需要尽早去心理科治疗，千万不要讳疾忌医。

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    2022-12-29
  • 中风病友家属来告诉你再造丸服用多久见效
    中风病友家属来告诉你再造丸服用多久见效

    再造丸服用多久见效？这是很多用药患者都很关心的问题，最近我们平台发起了网友稿件征集，陈为我们发来了投稿，她奶奶曾因为中风后遗症的问题服用过再造丸这个药，为此她分享了她奶奶的用药过程，希望可以帮到其他患者。以下文字为网友投稿部分：奶奶今年64岁，两年前奶奶突然发现自己有手脚麻木的情况，刚开始以为是自己年纪大而出现的一些小问题，所以当时她并没有怎么放在心上，直到有天奶奶晕倒在地，家人把她送到医院之后，她才知道自己患上了脑梗，并且经过治疗之后，身体还有一侧处于瘫痪的状态，那个时候奶奶是非常崩溃的，不过后来经过医生的治疗、家人的耐心陪伴以及奶奶的配合，病情得到了很大的恢复，生活基本可以自理，不用依靠他人。奶奶的恢复，这离不仁堂再造丸的功劳，当时医生结合奶奶的情况给她服用了同仁堂再造丸这个药物，这药对中风后遗症导致的半身不遂、口舌歪斜、手脚麻木、肢体疼痛屈伸不利、言语不清等症状都有效果，医生叫我奶奶每天早晚饭后一个小时服用一粒就可以。看到这，很多朋友肯定很想知道再造丸服用多久见效？对于这个问题，当时奶奶是在用药一个月之后，瘫痪的情况就有所改善的，在坚持用药多个疗程之后，奶奶的情况得到了很大的改善，基本可以生活自理。所以对于再造丸服用多久见效这个问题，一般是服用一个月之后就可以见到效果的，不过应该持续服用，临床建议是服用3个月以上。但是由于每个患者的情况都有所不同，所以见效的时间也可能会有所不同的，具体的建议可以咨询医生。

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    2022-12-28
  • 再造丸的服用周期是多久，需要从2个方面来考虑！
    再造丸的服用周期是多久，需要从2个方面来考虑！

    中风患者及其家属对服药的周期都很上心，因为做好心理准也是治疗疾病中重要的一环。为此，我们收集了很多网友朋友们的反馈，他们最想要了解“再造丸的服用周期是多久”，就此小编咨询了相关医生，将权威内容总结出来分享给大家。中风又称脑卒中，是具有高发病率、高患病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病。中风在急性发作后，经过治疗，仍然会遗留不同程度的运动障碍、认知障碍、言语障碍等后遗症。再造丸是治疗中风导致的偏瘫、失语等症的中成药，能帮助患者“功能再造”。那么，再造丸的服用周期是多久呢？我们都知道疗程与用药时长是合理使用药物的重要环节之一，不合理的用药疗程妨碍疾病的恢复。服药时间过短可能带来病情反复难愈，而服药时间过长则有可能带来不良反应。一般认为，疗程是指“对某些疾病所规定的一个连续治疗的阶段”，而用药时长则是指整个治疗的时间，可能包含多个疗程。了解了这些，下面我们再来具体的说一说再造丸的服用周期是多久！再造丸的服用周期分为服用疗程和用药时长两个方面：1、再造丸的服用疗程：再造丸用于中风后遗症第一疗程约为1个月，可连续使用３个疗程。2、再造丸的用药时长：首先，有数据显示，中风后五年的复发率在30%左右。因此，中风患者的服药时间，最好坚持至少五年。如此，复发率可明显降低。另外，就中风患者而言，由于发病因素非常复杂，如高血压病、血脂异常、高血糖等都属于慢性疾病，也决定了中风的治疗是一个漫长的过程。同仁堂再造丸是中药治疗中风后遗症的常用药物。全方由58味中药组成，有祛风化痰、活血通络的功效。临床常用于中风导致的口舌歪斜、半身不遂、言语不清、手脚麻木等症的治疗。北京同仁堂十大王牌药之中就有再造丸，前人称“医风痰

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    2022-12-28
  • 同仁堂再造丸应该怎么服用，听听医生的建议
    同仁堂再造丸应该怎么服用，听听医生的建议

    很多中风患者在急性期后都会留有后遗症的问题，由于很多人对中风康复的认知不足，导致很多中风后的患者失去了生活自理能力，不仅影响了生活质量，还加重了家庭负担。同仁堂再造丸这个药物在治疗中风后遗症上有很好的疗效，但是很多朋友并不了解这个药物要如何服用，所以接下来由康药师来回答同仁堂再造丸应该怎么服用的问题。中风后遗症的患者多有气血不足，经络闭塞的问题，所以中风后遗症患者的治疗在于活血通络，中药同仁堂再造丸有祛风化痰、活血通络功效，被广泛用于风痰阻络所致中风，对中风后有半身不遂，口舌歪斜、手脚麻木、疼痛、言语不清等症状的患者有不错的疗效。那同仁堂再造丸应该怎么服用呢？同仁堂再造丸是一种常规的口服药，一次一丸，一日两次，每天早晚饭后一个小时服用就行，但由于每个人的情况都可能有所不同，在用药剂量上也可能会有所不同，建议在服用前还是要先咨询下医生或是药师。对于中风后遗症的患者，康复训练也不能少，而且康复训练是宜早不宜迟的，越早进行锻炼，恢复的可能性也越大，所以大家一定要积极的接受治疗，不要伤春悲秋而错过了恢复的黄金时间。以上就是关于同仁堂再造丸应该怎么服用的回答，建议中风患者一定要抓住中风恢复的黄金时间，合理治疗，科学用药，并且要坚持，才能早日回归正常的生活。

    标签：同仁堂再造丸应该怎么服用
    2022-12-28
  • 朗圣劲戈他达拉非片服用几个疗程比较好？
    朗圣劲戈他达拉非片服用几个疗程比较好？

    对于有勃起功能障碍（ED）的患者来说，用朗圣劲戈他达拉非片治疗就可以起到不错的治疗效果，那么朗圣劲戈他达拉非片服用几个疗程比较好？吃多久能见效呢？这就向大家说明。朗圣劲戈他达拉非片服用几个疗程比较好？他达拉非服用一个疗程大概是三到四周，一般只需两到三个疗程就可以明显缓解ED的症状，因为每个患者情况都不一样，具体的用药时间还是要在医生的指导下遵医嘱服用。对于症状较轻的患者来说，按需服用即可。作为一款治疗ED的药物来说，大多数患者的最大服药频率为每日一次，起始服用剂量为10mg。由于每个人的效果和耐受性不同，可根据实际情况将他达拉非的剂量增加到20mg或降低至5mg，如果患者每日都服用一次他达拉非片，那么推荐大家服用的起始剂量为2.5mg，每天在大约相同时间服用。那么吃多久能见效？朗圣劲戈他达拉非片属于磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5），能够改善海绵体平滑肌细胞舒张功能，增加海绵体血流灌注，进而产生勃起，在服用后最快30分钟即可见效。其药效可达36小时，因而大家在服用后可以自由选择的时间，也不受饮食和适当饮酒的影响，让患者享受更加自然的。而ED作为一种常见的男性疾病，心理精神因素对ED的影响也占了很大一部分，因此除了服用朗圣劲戈他达拉非片治疗以外，在生活中也应该合理宣泄压力，与伴侣妥善沟通，以减少心理精神层面对ED的影响。除此之外，日常生活习惯也会影响用药周期，如果大家有抽烟酗酒的情况，并且在用药期间并没有节制的情况下，用药周期就会相应地增加。因此大家在持续用药期间还是要有节制地吸烟饮酒的。朗圣劲戈他达拉非片服用几个疗程比较好？相信大家已经都了解清楚了，ED并不是什么不治之症，积极用药治疗很快便可以恢复性功能，重新拥有生活。

    标签：他达拉非片服用几个疗程
    2022-12-28
  • 工作压力大导致失眠怎么办？
    工作压力大导致失眠怎么办？

    身边的同事一个接一个阳，而抵抗力强的天选打工人，只能一个人承受整个团队的工作。超负荷工作、天天加班就是铁人也受不了，慢慢也开始失眠，睡不着觉了。总是失眠会导致免疫力下降，这样很容易被病毒侵袭，大家要尽快重视起来，提高睡眠质量，提高身体免疫力。那么，工作压力大导致失眠怎么办呢？通常来说，工作累了睡一觉就能满血复活，但是有一部分人恰恰是睡不着，入睡时间长、睡眠时间短。工作压力大，又总是休息不好长期下去对身体也非常不利，会让人的身体机能失衡，内分泌紊乱，影响生物钟的正常运作。同时由于睡眠不足，身体的各大神经系统和器官都得不到良好的休息，会引起心神不宁，情绪变差，焦虑、忧郁、愤怒、狂躁便会随之而来。那么，工作压力大导致失眠怎么办呢？睡不好，经常没精神没力气并不是简单是太累了，根源在于心肝血虚。心主血脉，能生血。肝主藏血，能调节血量，共同推动血液在身体内运行。这两个脏器和血之间的关系最密切。心血虚，就会出现心悸、健忘、面白、失眠多梦。肝血虚，就会出现两眼昏花、眼睛干涩、头发干枯脱落、肢体麻木、精疲乏力。心肝血虚的人，从外表一看，就是一副枯槁之象，仿若大地没有了雨水的滋润。所以要想睡个好觉、精神饱满，我们必须养好心肝之血。中成药补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，对于工作压力大导致的心肝血虚、失眠多梦、疲惫无力等症具有良好疗效。补血宁神片主要由鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤四味中药制成，成分中的首乌藤能够养血安神、祛风通络；鸡血藤能够活血补血、调经止痛、舒筋活络；熟地黄滋阴补血，益精填髓。补血宁神片标本兼治，有效提高患者的睡眠质量，缓解紧张焦虑的情绪。药物科学配伍，甄选地道药材，且不加

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    2022-12-22
  • 浑身难受，失眠睡不着吃什么药好？
    浑身难受，失眠睡不着吃什么药好？

    最近一段时间大家应该都被“羊”给包围了吧？阳了之后一直高烧不退，嗓子痛，喝水也像刀割一样。而且浑身肌肉酸痛，难受得睡不着觉，非常影响身体恢复。很多朋友都想知道浑身难受，失眠睡不着吃什么药好？下面就给大家介绍一下，快速提升睡眠质量，恢复身体。生病后浑身难受睡不好觉往往伴随心肝血虚的情况。中医讲失眠病在心，心主血，造血运血，送达全身，气血调和通畅，身体健康才有保障。心主神明，心血虚，人就会六神无主，夜间失眠多梦，白天精神状态差。久而久之，脏腑功能随之衰退，其中肝的影响最为明显，心血虚往往连带着肝血虚，出现眩晕头痛、视物模糊、神志恍惚、四肢无力等情况。浑身难受，失眠睡不着吃什么药好在安神助眠方面中成药有独到的优势，选择养血安神，滋阴补精的中成药，例如补血宁神片能让你踏踏实实睡个好觉。补血宁神片以滋阴补血，宁心安神为主要作用，它主要由鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等成分组成。鸡血藤性温，味甘、苦，归肝、肾经，药效可直接作用于肝部，活血补血、调经止痛、舒筋活络，肝肾肝血虚效果显著，为《中国药典》收载的常用中药材。现代研究表明，鸡血藤具有改善造血系统功能抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄具有促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效，还可提高记忆力。改善长期失眠造成的记忆力减退等症2。金樱子有收敛的作用，作用于肾、大肠、膀胱，能够改善肾功能，具有固精缩尿、固崩止带、涩肠止泻的功效，现代药理研究显示，金樱子中的黄酮成份可起到保肝作用3。首乌藤在养血安神、祛风通络方面效果显著，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛等疾病，同时它还可以调节神经系统，改善失眠已发的心烦意乱、情绪焦虑等症4。

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    2022-12-22
  • 焦虑胡思乱想引起的失眠吃什么可以缓解，试试TA
    焦虑胡思乱想引起的失眠吃什么可以缓解，试试TA

    当人们碰到难以解决的问题时会产生焦虑的情绪，有些人比较轻微，自己能克服情绪的问题，但有些人心理承受能力差，或者性格比较执拗，喜欢钻牛角尖，很容易因为过度焦虑引起入睡困难、失眠的问题。那么这种情况该如何治疗，焦虑胡思乱想引起的失眠吃什么可以缓解？焦虑烦躁、精神恍惚、胡思乱想、容易失眠，这些症状看起来是不同的毛病，归根结底原因都是一个心神失养，换句话说，就是心里面藏的那个“神”没养好，于是跟“神”相关的这些症状就出来了。心神用什么来养？当然是用气血来养，心神是意识，气血是物质，意识和物质是互相影响的，把气血调好了，心神也就得到滋养了。焦虑胡思乱想引起的失眠吃什么可以缓解焦虑、胡思乱想、失眠等心神失养的症状可以试试我国东汉名医张仲景的方子——甘麦大枣汤。取炙甘草9g，浮小麦15g（生），大枣6枚（剥开去核），3味食材加水焖10分钟左右，代茶喝就可以了。甘麦大枣汤对于焦虑，烦躁，神经衰弱，精神恍惚、失眠等症状具有良好疗效。如果有条件的话，按照中药煎煮操作，也同样可以的。甘麦大枣汤主治妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。什么叫脏躁？脏，指的是五脏，主要是心和肝。燥，是干燥，急躁的意思。心肝气血不足，太燥了就不能滋养心神，心神老是想往外面跑，就会表现出焦虑烦躁，神经衰弱，精神恍惚，失眠不安等症。用滋养心神的方子，把心肝的气血补好了，心神就安定下来了，这些症状自然就缓解了。滋养心神的方子还有一个中成药补血宁神片效果不错，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，滋阴补血，宁心安神的作用，对于心肝血虚引起的焦虑、胡思乱想、失眠等症对因又对症，标本兼治，疗效显著，调理失眠焦虑可

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    2022-12-22
  • 经常失眠皮肤暗沉是什么原因引起的
    经常失眠皮肤暗沉是什么原因引起的

    皮肤红润、白皙、有光泽是很多女孩子追求的状态，但是肌肤问题无处不在，就算不吃辣、不喝酒，经常失眠也会让皮肤状态下降，变得暗沉无光，那么经常失眠皮肤暗沉是什么原因引起的，有什么办法能调理呢？经常失眠皮肤暗沉是什么原因引起的从中医角度看，气血是生命的能量，如果一个人气血充足，就会气色好，皮肤红润有光泽，整个人看起来的精神饱满。当人体气血不足时，往往表现为脸色暗沉、蜡黄，皮肤粗糙，经常失眠，连带着头发也是干枯毛躁的，看起来整个人疲倦无力，工作交给他也不放心。年轻人气血不足无外乎以下四种原因：1、久坐伤气。上班族长期伏案工作，缺乏运动，下半身容易气血运行不畅，水肿，肥胖。所以上班的时候也要注意活动一下，夏天开空调时也要准备毛毯盖在身上，以保暖。2、熬夜耗损气血。中医养生提倡：“子时大睡，午时小憩”，即夜晚的23点至凌晨1点，此段时间胆经当令，胆经最旺，人在此时入眠，胆方能完成代谢。如果此时还不入睡，做任何事都格外地耗损气血。3、久思伤血。现代人工作压力、生活压力大、思虑多，而思虑过多会伤脾，脾会影响血的生成，影响脾胃的功能，久而久之，气血便会不足。4、饮食不节伤气血。很多人喜欢吃寒凉食物，天气热更是如此，冰淇淋、雪糕、冰镇水果，还大量地吃海鲜，这些基本都是寒凉食物；还有的人喜欢大量吃肉，导致脾胃受损，中阳不足大伤气血。如何补气血，改善失眠皮肤暗沉其实很多人都有气血亏虚的现象，表现在头部，就会出现头晕头痛、精神恍惚；表现在肢体会出现四肢无力；表现在皮肤就会出现皮肤暗沉。想要调理关键要改善气血亏虚的情况，补血养心是根本。大家都知道，运动是最好的保养品，坚持每周3次，每次30分钟以上的运动能够提高人体心肺

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    2022-12-22
  • 补血宁神片需要吃多久？按疗程服用效果好
    补血宁神片需要吃多久？按疗程服用效果好

    很多失眠的朋友都会在床头放一盒补血宁神片，用来提高睡眠质量，快速入睡。不过助眠药不能吃太久，很多人都会担心其风险性，那么治失眠补血宁神片需要吃多久？有什么用药注意事项呢？下面就来详细了解一下。补血宁神片需要吃多久，有什么用药注意事项补血宁神片服用7天能感觉到睡眠质量提升，按疗程服用可标本兼治，由内而外的治疗失眠。服用时一次5片，一日3次，一月一个疗程，建议服用三个月深度调理。服药期间应保持情绪乐观，忌烟酒、辛辣等刺激性食物。人们对于助眠药的担心大多来自它们的药效，担心吃多了，或是长期吃助眠药，产生依赖性，成瘾性，或是引发新的疾病。这种担心不是没有理由的，大多数西药助眠药是通过调节神经系统达到治疗失眠的目的，容易产生依赖性。而且这些药物仅仅是缓解症状，无法真正的治疗失眠。中医对于治疗失眠有丰富的经验，中医认为失眠是心肝血虚引起的身体一连串的问题。因此失眠的人可以服用一些养心安神的中药调理，例如补血宁神片效果不错。补血宁神片主要由鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等成分组成，具有滋阴补血，宁心安神的作用，针对失眠发生的根本进行治疗，效果全面，对于心肝血虚所致的失眠多梦、心慌、头痛等症效果显著，有效改善患者的睡眠质量。对于前文提到的长期服用助眠药会产生依赖性、成瘾性等问题，服用补血宁神片都不必担心，补血宁神片属于纯中药制剂，且是绿标非处方药，安全性更高，患者可放心服用。补血宁神片需要吃多久，有什么用药注意事项，读完文章相信大家都清楚了吧。对于经常失眠的上班族来说，除了服用补血宁神片以外，也可以适当按摩缓解压力、助眠，并且还能缓解浑身酸痛的症状，也是不错的方法。

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    2022-12-22
  • 有没有治疗压力大失眠的中药药方
    有没有治疗压力大失眠的中药药方

    随着社会发展，竞争不断加剧，人们生存压力逐渐加大，失眠的发病率也呈上升的趋势。在失眠的治疗上，现代医学以传统镇静安眠药为主，其不良反应如成瘾性、依赖性等，成为了严重的医疗和社会问题。而应用中医治疗则大大减少了这些问题，中医药治疗失眠症的特色和优势越来越受到人们的关注，下面就为大家介绍几个治疗压力大失眠的中药药方。中医学认为，失眠的病因主要是阴阳、气血失和，脏腑功能失调，以致神明被扰，神不安舍。心主神志，失眠与心功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑1。中医药通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，常能明显改善睡眠状况，且不易引起药物依赖等不良反应，因而越来越受到人们的重视。中医药治疗失眠症常选用补气、补血、活血的药材进行调理，例如酸枣仁、当归、鸡血藤、熟地黄等药材。下面为大家分享几个治疗压力大失眠的中药药方。1、补血宁神片，主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，具有滋阴补血，宁心安神的作用，可用于心肝血虚所致的失眠多梦，药物安全性高，无依赖性、成瘾性，可长期服用，有效改善睡眠，缓解压力大、心烦、焦虑等症。2、半百镇魂汤。（这两个方剂不太出名，可否替换如归脾丸）百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克，生地黄15克，陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金各10克。半百镇魂汤主治失眠多梦，早醒，醒后难再睡，心烦口干，胸闷恶心，舌质偏红，苔白腻。口干渴明显的患者，加沙参、石斛；苔黄腻的患者，加胆南星、竹茹；腹胀患者，加厚朴。3、逍遥镇魂汤。柴胡、炒白术、茯苓各10克，白芍15克，当归、薄荷、甘草各6克，酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克。逍遥镇魂汤主治入睡难且早醒，醒后再入睡难，情绪不好时加重，不思饮

    标签：压力大失眠的中药药方
    2022-12-22
  • 深度分析总是心烦导致失眠是什么原因
    深度分析总是心烦导致失眠是什么原因

    最近很多朋友都有经常失眠的情况，晚上睡不着，白天精神差。明明早早地躺在床上，闭上眼睛后却又越来越清醒，白天没解决的工作、客户的新要求、同事之间的误会、家人的矛盾等等，突然涌上心头，越想越烦，越睡不着。其实失眠的真正原因不止于此，下面来详细分析一下总是心烦导致失眠是什么原因？该如何去解决呢？总是心烦导致失眠是什么原因表面上看总是失眠是心烦意乱的锅，其实根本病因在于阴阳、气血失和，脏腑功能失调。中医认为心主神明，能行血，人的精神，思维活动虽然是大脑的功能，但与人体五脏有关，主要是靠心的功能来完成的。因此，心的功能正常，则神态精神。心的功能障碍，则会出现失眠、多梦、健忘、心烦意乱或精神失常等症状。肝主疏泄，调节精神情志，血属阴，阴虚不能纳阳，心肝血虚、肝郁血瘀、肝郁气滞和肝胃不和，以致神明被扰，心烦意乱。因此改善失眠首先要补养气血，才能宁心安神。现代医学研究认为，失眠是由于入睡困难或睡眠维持障碍，导致睡眠时间不足或睡眠质量差，不能满足个体生理需要，而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合症。它不仅是最常见的临床主诉之一，也是精神疾患、心脑血管疾病等多种疾病的常见合并症状和促发因素。失眠降低个人生活质量并损害其社会功能，增加社会交通事故发生率，消耗大量医疗资源1。总是心烦导致失眠可以试试药物调理酸枣仁被认为是治疗失眠的良药，具有宁心安神，敛汗生津以及镇静助眠的功效，服用含有酸枣仁成分的助眠药，可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，提高深度睡眠，助解决失眠人群想睡睡不着、半夜惊醒等问题。补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，其主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤四味中药材，其中，首乌藤可以

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    2022-12-22
  • 皮肤暗沉失眠吃什么中成药，试试TA
    皮肤暗沉失眠吃什么中成药，试试TA

    判断一个人睡得好不好，从皮肤状态上就能看出来，睡眠不好肤色会明显暗沉，同时还会伴随粉刺、痘痘这样的情况，加重皮肤的负担。那么调理皮肤暗沉失眠吃什么中成药好呢？睡觉是最简单的护肤方式皮肤在睡眠期间可以“自我修复”，而且皮肤细胞更新速度能达到平时的3倍以上。具体来说，睡眠过程中，皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除的过程加强，能够加快新陈代谢；同时充足的睡眠能改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的瘀滞，能充分供应皮肤组织细胞所需的营养，预防皮肤早衰。美国纽约西奈山医学院的皮肤病学教授布鲁斯·卡兹(Bruce Katz) 医学博士说：“睡眠充足可以让血液向细胞充足供氧，使细胞得到适当修复。”一个好觉，即使是割伤和瘀血也会愈合得更快。其次，睡眠时会加速生长激素的分泌，生长激素不仅能让你远离皱纹，还能帮助重建皮肤组织，对疤痕修复至关重要，而且睡觉时的皮肤温度会略微升高，会促进护肤品的吸收。许多皮肤病与心理压力有关，当你感到压力时，会直接反应到皮肤上，比如频繁湿疹、痤疮或酒渣鼻等。而睡眠充足可能会让这种情况得到缓解，睡眠是放松和恢复皮肤健康的一种有效方式。因此睡不好觉，经常失眠是真的会让人不可逆地加速变老，日积月累下来不仅会导致皮肤干涩、暗沉，也会导致人的身体免疫力下降，或者内分泌失调，还会引起头晕，头痛等多种症状。皮肤暗沉失眠吃什么中成药失眠的危害我知道，我想睡觉可就是睡不着啊！想睡睡不着，也属于失眠障碍的一种，归属于中医学“不寐”的范畴。中医认为，失眠主要是阳盛阴衰，阴阳失调，阴虚不能制阳，阳气不得入于阴而形成。心肝血虚是失眠的根本病机，尤其是女性心肝血虚更容易导致失眠、、皮肤暗沉等现象，治疗时注重调理气血

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    2022-12-22
  • 长期在夜里失眠的危害有哪些表现？这个你可能没想到
    长期在夜里失眠的危害有哪些表现？这个你可能没想到

    失眠，又被称为失眠症，是一种常见的睡眠障碍。根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%，我国的调查数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，6成以上青年人觉得睡眠时间不足1。长期在夜里失眠的危害有哪些表现？如何能改善睡眠呢？通过这篇文章来了解一下吧。长期在夜里失眠的危害有哪些表现1、可导致抑郁症。失眠与抑郁症有着密不可分的关联。失眠是抑郁发作的危险因素。一项长达20年的随访研究结果提示，失眠患者在长期随访中出现了抑郁发作。约70%以上的抑郁患者伴有失眠症状。伴有持续失眠的抑郁患者有65%复发，而无失眠患者的复发率仅为13%1。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一，睡眠不足会加重抑郁症，而抑郁症患者通常大部分也伴有失眠问题1。2、令人健忘。有研究显示每天获得充足的睡眠才能使记忆力更清晰。美国和法国的研究者一致确定，一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现，如果长期失眠则会令人记忆力减退。睡眠对于一个人的思维和学习能力有重要的促进作用，缺乏睡眠会从多方面影响着人的认知过程。睡眠不足会损害人的注意力、警觉性、专注性、推理能力以及解决问题的能力，这些均可能导致你的学习和工作效率降低。3、女性月经不调、闭经甚至早更。想不到吧，经常性的失眠睡不着觉，还可能会引起女性的早更和月经失调。中医认为失眠睡不着会耗伤气血，气血为月经来潮的根本，女子以气为用，以血为本，气血亏损就会引起女性月经的失调，严重的失眠甚至会闭经3。长期失眠也会影响身体脏腑健康，对于女性来说最棘手的就是卵巢功能早衰，也就是人们最担心的早更，早更一旦出现不可逆

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    2022-12-22
  • 失眠如何调理和恢复身体？
    失眠如何调理和恢复身体？

    失眠的痛苦，只有失眠的人才体会得到，经常半夜醒来，睁眼到天亮，如行尸走肉般去上班，真是痛苦万分。下面就为大家详细介绍一下，失眠如何调理和恢复身体？希望能帮助大家恢复正常的睡眠。失眠如何调理和恢复身体很多人为了改善失眠，试遍了很多方法，睡前喝一杯牛奶、数羊、冥想......甚至有的人，每天都通过服用镇静、催眠等药物来维持睡眠，长期下来对身体的伤害是非常大的。但这不是否定用药治疗的必要性，而是要选择标本兼治的药物，合理用药治疗。而且方法仅仅针对症状，治标不治本，根本病因不除失眠还是会反反复复。想要摆脱失眠，关键是要找出失眠的根本原因。中医认为失眠产生的根源在于心肝血虚，气血失和，脏腑功能失调，以致神明被扰，神不安舍，出现心慌气短，心悸，心神不宁，失眠多梦，同时还伴有视力减退，四肢麻木等症。中医治疗失眠症有悠久的历史，认识不断深入，其中补血宁神片针对心肝血虚所导致的失眠症，强调以辩证论治为原则，滋阴补血，宁心安神，可促进患者生物节律恢复，改善造血功能、护肝等起到调节心肝血虚作用，提高睡眠质量。调理失眠恢复身体，日常可以补充一些调理肝脏的食物，如芥菜、桑葚、黑芝麻、阿胶、枸杞、鸭血等，调节肝血不足问题，从失眠根源改善失眠。另外，通过按揉3个安眠穴位，也可以让自己慢慢进入深度睡眠。每天睡前按一按，整夜睡眠都香甜。然谷穴是调理失眠的一个重要穴位，此穴位在足部内侧，脚窝中间的位置。如果你是由于心火旺，总是容易在晚上胡思乱想、心烦意乱而导致的失眠，可以睡前按一按然谷穴，能很好的缓解失眠的症状。看完文章大家应该对失眠如何调理和恢复身体有了更多的认识，想要摆脱失眠，仅靠日常调理或短效西药改善症状是不够的，需

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    2022-12-22
  • 治失眠吃补血宁神片怎么样？
    治失眠吃补血宁神片怎么样？

    很多人应该都有过失眠的经历吧，明明一天的工作已经够累了，躺下却一点睡意都没有，脑子里总是胡思乱想，好不容易睡着了却总会在梦里“打打杀杀”，隔天起来只感到自己身心疲惫、头脑昏沉。失眠还有救吗？治失眠吃补血宁神片怎么样？治疗失眠要注重补血安神从中医的角度看失眠与心肝血虚关系密切。中医认为心主血，肝藏血，血液是我们生命活动的根本，心的作用是推动血液运行，至于运行到哪里，每个器官分配多少就是肝来负责的，因此心和肝是相互影响的。如果心肝配合度高，那人就有精神，吃得好睡得好，充满活力；如果心肝虚弱，没力气推动和分配血液运行，血液运行不畅，人就会没精神、睡不好、爱生病，中医称之为心肝血虚。很多人治疗失眠会吃褪黑素、安眠药等药物，虽然能快速入睡，但这也仅仅是缓解症状，停药后失眠的问题依旧存在。那么治失眠吃补血宁神片怎么样呢？补血宁神片是纯中药制剂，通过滋阴补血、宁心安神缓解失眠，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，其中鸡血藤具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效；熟地黄具有滋阴补血、益精填髓的功效，其富含氨基酸、地黄素、糖类、梓醇等多种微量元素，能够提高机体免疫力，抗衰老、抗疲劳；金樱子具有固精缩尿、固崩止带，涩肠止泻的功效。其中黄酮成份具有护肝作用，同时能够改善肾功能、提高机体免疫力；首乌藤具有养血安神、祛风通络的作用，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛等疾病，在调节免疫力方面同样具有一定的疗效。补血宁神片可以从失眠的根本病因进行治疗，滋阴补血，宁心安神，对于心肝血虚所致的失眠多梦疗效显著。关于“治失眠吃补血宁神片怎么样”的话题，已经为大家解答了，治疗失眠并不难，关键在于找准病因，

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    2022-12-22
  • 补血宁神片的主要成分是什么，如何治疗失眠？
    补血宁神片的主要成分是什么，如何治疗失眠？

    有好的睡眠才能让人活力满满，更高效地面对工作、学习。然而身边却有很多人被失眠的问题困扰，无法享受高质量的睡眠，不得不借助药物助眠。补血宁神片是很多人都在吃的药物，能让人们入睡更快，睡得更好，下面就来看一下补血宁神片的主要成分是什么，它是如何治疗失眠的？透过现象看本质，经常失眠问题究竟出在哪里？很多人认为自己失眠主要是工作压力太大，家庭负担重；更年期女性失眠是特殊时期的生理表现；老人失眠是因为岁数大了......其实这些都是表面现象，长期失眠你可能是心肝血虚，那什么是心肝血虚呢？首先我们要理解心和肝的作用分别是什么，简单来说，心脏负责推动血液运行，肝负责储存、管理血液流向，人想要有精神血液就要运行通畅，有进有出，才不会堆积在肝脏中。心与肝相互合作，配合得好一切正常，如果有一个掉链子，另一个也会出差错，所以心和肝往往相互影响，要好一起好，要虚一起虚。现在大家应该理解了，当心脏的动力不足，血液运行得很慢，大量堆积在肝脏中，各个器官，尤其是大脑也得不到充足的血液供养，人就会表现为失眠心悸，头晕目眩，双目干涩、神志恍惚等各种身体状况。有研究显示，女性心肝血虚更容易导致失眠现象，还会表现出心悸、乏力、头晕、头晕头痛，甚至月经失调的症状。因此治疗失眠应该抓住根本问题，以养血安神为治疗原则。补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，对于常见的心肝血虚所致的失眠多梦等症具有良好疗效，下面来看看补血宁神片的主要成分是什么，它们如何发挥作用的。补血宁神片的主要成分包括鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等。现代研究表明，鸡血藤具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症1；熟地黄是

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    2022-12-22
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