您的位置：首页 >> 疾病科普 >> 年轻人失眠多梦能吃褪黑素吗
  • 干咳能吃小儿咳喘灵口服液吗
    干咳能吃小儿咳喘灵口服液吗

    咳嗽几乎是在每个孩子身上都会发生的，在常发生的咳嗽问题上，家长会考虑要不要给孩子吃药?吃哪种药会管用?干咳能吃小儿咳喘灵口服液吗?涉及到孩子的问题在家长看来都是大问题，下面我们来看看该如何解决此类问题。干咳是常见的呼吸道疾病症状，假如通过改善生活习惯，比方说多喝水、保持适当的运动、学会正确的发音就能改善的干咳，就不用担心。但是如果在较长时间内反复出现的咳嗽，且呼气时间明显延长，带有“嘶嘶”的声响，喘气时可见鼻翼煽动，常见于咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎，它们多具有一定的季节性;如果已经咳嗽好几天，且听上去有呼噜呼噜的痰音，有时还会在咳嗽之后咯出黏痰，常见于下呼吸道感染，如支气管炎、肺炎。中医认为，小儿为纯阳之体，每遇外邪侵袭或内伤饮食等易从阳化热化火，肺失宣降，小儿常出现咳嗽等症状，治以宣肺清热之品。干咳能吃小儿咳喘灵口服液吗?康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液具有宣肺、清热，止咳、祛痰的功效，能够用于上呼吸道感染引起的咳嗽。组方在承接古方“麻杏石甘汤”的“清宣降”三法俱备的基础上，根据儿童呼吸道疾病特点增加了瓜蒌、板蓝根、金银花，达到了止咳、祛痰、平喘、清热的功效，同时又兼备抗病毒、抗支原体、抗炎的作用。而且康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液采用1.25ml/瓶的规格，满足7岁及以内儿童的整支用药需求，解决了孩子“用量靠猜、吃药靠掰”的用药难题。另外，康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液采用的是甜菊糖苷代糖，甜度高是蔗糖的300倍，但能量仅为蔗糖的1/250，属于低热量物质，能够提高孩子的依从性，也能避免蔗糖助湿生痰，清热泻火，疗效更好，也不会沉积在体内，不参加糖代谢，也更安全放心。干咳能吃小儿咳喘灵口服液吗?本文已经说的很清楚了

    标签：干咳能吃小儿咳喘灵口服液吗
    2024-04-15
  • 春季小孩子咳嗽还气喘能吃什么中成药?
    春季小孩子咳嗽还气喘能吃什么中成药?

    如今正值季节交替之际，乍暖还寒，气温变化比较大，早晚温差也很明显。由于小朋友的体温调节中枢尚未完全发育成熟，抵抗力相对较弱，稍不注意保暖，就容易感冒，从而导致咳嗽、气喘等症状出现。不少家长更倾向于使用中成药给孩子治疗，那么春季小孩子咳嗽还气喘能吃什么中成药?春季小孩子咳嗽还气喘能吃什么中成药?临床常选择康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液来治疗，康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液是由麻黄、金银花、苦杏仁、板蓝根、石膏、甘草、瓜蒌等中药成分配伍而成，具有宣肺、清热、止咳、祛痰的功效，其承接古方“麻杏石甘汤”的“清宣降”三法俱备的基础上根据儿童呼吸道疾病特点增加了“瓜蒌、板蓝根、金银花”浓缩而成，达到了止咳、祛痰、平喘、清热的功效又兼备抗病毒、抗支原体、抗炎的作用，可针对性治疗各种呼吸道疾病引发的咳嗽症状。同时，康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液是1.25ml浓缩剂型，剂量比其他口服液更加精准，对于不同年龄段的儿童，均有专属剂量推荐，也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的无糖形式，提高孩子依从性的同时，也能增加疗效和安全性。了解过换季时孩子咳嗽、气喘吃什么中成药之外，各位家长还需要掌握换季时的一些应对措施。一、适时增减衣物：根据天气变化，及时为小朋友增减衣物，避免着凉。二、合理饮食：换季时，家长应合理调整小朋友的饮食结构，适当增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，提高小朋友的免疫力。同时，避免给小朋友食用生冷、油腻等刺激性食物。三、保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜，减少病毒、细菌在室内的滋生。四、增强锻炼：鼓励小朋友多参加户外活动，锻炼身体，提高抵抗力。大家看到了这里，应该已经了解春季小孩子咳嗽还气喘能吃什么中成药

    标签：春季小孩子咳嗽还气喘能吃什么中成药
    2024-04-15
  • 年轻人血压高用盐酸贝凡洛尔片好吗？
    年轻人血压高用盐酸贝凡洛尔片好吗？

    小赵前段时间心慌得厉害，头也昏沉。特别是早上起床后，感觉非常不舒服，于是去医院做了个检查。一查发现血压已经到了150/108mmHg，必须吃药控制，当时医生开了盐酸贝凡洛尔片。小赵觉得自己年纪轻轻，不太愿意吃药。他问医生：年轻人血压高用盐酸贝凡洛尔片好吗?高血压不再是老年人专属病现如今，高血压早就不是老年人的专利了，而且呈现年轻化的趋势。国际权威杂志《柳叶刀》的2017年一项研究数据显示，我国35~59岁的中青年高血压患者占比近五成!现在很多年轻人生活工作压力增大，熬夜加班，喝酒应酬，抽烟解压，长时间的高负荷工作，精神高度紧张，这些都容易导致交感神经过度激活，引起血管收缩从而致使血压升高。若大家不给予重视，采取控压措施的话，长期的血压高对于身体健康是会造成很大危害的。药物治疗是控制血压的重要手段。针对中青年高血压，临床上常用盐酸贝凡洛尔片进行治疗。年轻人血压高用盐酸贝凡洛尔片好吗?盐酸贝凡洛尔片是第四代β受体阻滞剂(也即洛尔类降压药)，也是目前唯一能够精准选择α1β1受体的β受体阻滞剂。在高血压治疗中，盐酸贝凡洛尔片通过抑制β1受体，抑制心肌收缩，降低心肌耗氧，从而减慢心率，降低血压。因此，除了降血压外，还有助于长期减轻心脏负担，保护心脏，减少心血管事件的发生率。这对于预防高血压引起的冠心病、心绞痛等心脏疾病至关重要。同时，在安全性方面，盐酸贝凡洛尔片相较前三代β受体阻滞剂更迈进一步。它选择性地阻断α1受体，可以扩张血管，降低外周血管阻力，进一步降低血压。此外，还能带来改善血脂、男性勃起功能等额外获益。因此，与传统β受体阻滞剂相比，盐酸贝凡洛尔片引发血脂异常、男性勃起功能障碍的风险也更低。不光如此，《中国老年高血压管理指

    标签：年轻人血压高用盐酸贝凡洛尔片好吗
    2024-03-13
  • 血压高心率快能不能吃律乐盐酸贝凡洛尔片?
    血压高心率快能不能吃律乐盐酸贝凡洛尔片?

    在高血压治疗中，律乐盐酸贝凡洛尔片是临床常用的降压药之一。我们都知道，高血压患者常常伴发各种症状。其中，心率增快就是常见的临床症状。那么，血压高心率快能不能吃律乐盐酸贝凡洛尔片呢?血压高心率快?交感神经过度激活!血压增高、心率增快是交感神经过度激活的重要标志。《中国高血压患者心率管理多学科专家共识(2021年版)》指出，高血压患者的心率干预切点为静息心率>80次/分。此外，患者在静息状态下多次家庭自测心率均>75次/分，也可视为心率增快。诸多流行病学研究显示，心率增快可能增加心血管事件和死亡风险。因为长期的心率增快，会导致心脏耗氧量增加，心脏负担过重，可能直接损伤动脉、心脏及其他靶器官，加速动脉粥样硬化。因此，与血压管理一样，心率管理也日渐受到重视。那么，针对血压高心率快能不能吃律乐盐酸贝凡洛尔片?答案是肯定的。针对高血压伴心率增快的患者，临床上常用β受体阻滞剂，比如律乐盐酸贝凡洛尔片进行治疗。贝凡洛尔片可降血压、心率β受体阻滞剂(也即洛尔类药物)可以抑制交感神经兴奋性，从而降压、减慢心率。律乐盐酸贝凡洛尔片属于第四代β受体阻滞剂，在作用机制上相较于前三代有所升级。它是选择性β1受体阻滞剂，同时具有轻度α1受体阻滞作用和轻度钙离子拮抗作用，它也是目前唯一能够精准选择α1β1受体的β受体阻滞剂。律乐盐酸贝凡洛尔片可以通过抑制肾上腺素受体的活性，从而降低心脏的收缩力，减缓心率，达到降低血压的效果。此外，不同于前三代洛尔类降压药，它还能通过阻断α1受体来扩张血管，减少外周阻力，进一步降低血压的同时，几乎不影响血脂尿酸代谢、男性勃起功能等。总的来说，律乐盐酸贝凡洛尔片兼具降压降心率的作用，安全性较高，规避或减少了传统β受

    标签：血压高心率快能不能吃律乐盐酸贝凡洛尔片
    2024-03-13
  • 年轻人得高血压有什么危害?
    年轻人得高血压有什么危害?

    在现今社会，高血压已不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也被这一“沉默的杀手”所困扰。高血压，即血压持续高于正常水平，对于年轻人而言，其潜在危害不容忽视。本文将为您详细解析年轻人得高血压有什么危害，以及为何早预防、早治疗至关重要。年轻人得高血压有什么危害心血管损伤：高血压会加速动脉硬化进程，增加心脏负担，长期下来可能导致冠心病、心肌梗死等严重心血管疾病。脑血管风险：高血压是脑卒中的重要危险因素。年轻人若患有高血压，中风的风险将大大增加，可能导致瘫痪、失语等严重后遗症。肾脏受损：高血压可能导致肾小球动脉硬化，进而引发肾功能衰竭，严重影响生活质量。眼部并发症：高血压可能导致视网膜病变，影响视力，严重时甚至可能导致失明。其他并发症：高血压还可能影响性功能、导致认知功能障碍等。为何年轻人需重视高血压?年轻人往往认为自己身体强壮，对高血压等慢性病缺乏警惕。然而，现代生活节奏快、压力大，加上不良的生活习惯，如高盐饮食、缺乏运动、熬夜等，都使得年轻人高血压的风险增加。此外，高血压往往起病隐匿，不易察觉，若不及时干预，长期下来将给身体带来不可逆的损伤。如何预防和治疗高血压?健康生活方式：保持低盐、低脂、高纤维的饮食，增加运动，控制体重，戒烟限酒，保持良好的作息习惯。定期检测：年轻人也应定期检测血压，了解自己的血压水平，一旦发现血压升高，及时就医。规范治疗：一旦被诊断为高血压，应在医生指导下规范治疗，按时服用降压药物，常用的是律乐盐酸贝凡洛尔片，该药是第四代洛尔类降压药，也是目前唯一能够精准选择α1β1受体的β受体阻滞剂，它通过抑制肾上腺素受体的活性，从而降低心脏的收缩力，减缓心率，达到降低血压的效

    标签：年轻人得高血压有什么危害
    2024-02-26
  • 戒烟能吃帕瑞可酒石酸伐尼克兰片吗?
    戒烟能吃帕瑞可酒石酸伐尼克兰片吗?

    吸烟几乎影响人体全身器官，从头到脚，涉及神经系统、呼吸系统、消化系统、心血管系统等，吸烟诱发的疾病不计其数。因此，为了健康着想，建议大家尽早戒烟。那么，戒烟能吃帕瑞可酒石酸伐尼克兰片吗?一起来了解一下吧。帕瑞可酒石酸伐尼克兰片是一种戒烟药物，其主要成分是酒石酸伐尼克兰。这种药物作用于中枢神经系统，能够有效地减少吸烟者对的依赖，缓解戒烟过程中的不适感。所以，戒烟能吃帕瑞可酒石酸伐尼克兰片吗?这是肯定的。在戒烟过程中，中的尼古丁会使吸烟者的中枢神经系统产生依赖性，导致戒烟困难。帕瑞可酒石酸伐尼克兰片通过抑制尼古丁受体的活性，减轻这种依赖性，使戒烟变得相对容易。同时，该药物还能减少戒烟过程中可能出现的症状，如焦虑、抑郁、失眠等。而且，与其他戒烟药物相比，帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有以下优势：有效性：帕瑞可酒石酸伐尼克兰片已被多项临床试验证明，其戒烟效果显著，能够帮助大多数吸烟者成功戒烟。安全性：该药物经过严格的临床测试，其安全性得到了保障。但在使用过程中，也需遵循医生的建议和指导。方便性：帕瑞可酒石酸伐尼克兰片为口服片剂，服用方便，易于携带。吸烟者可以在任何时间、任何地点轻松服用。总的来说，戒烟能吃帕瑞可酒石酸伐尼克兰片吗，这是毋庸置疑的。帕瑞可酒石酸伐尼克兰片为吸烟者提供了一个新的戒烟选择。通过科学合理的使用，这款药物能够帮助吸烟者成功戒烟，改善身体健康状况。

    标签：戒烟能吃帕瑞可酒石酸伐尼克兰片吗
    2024-01-29
  • 治疗失眠多梦吃什么中成药?
    治疗失眠多梦吃什么中成药?

    近些年来，有关失眠多梦的讨论逐渐多了起来，大家对于失眠多梦议论纷纷，有人表示这不是什么病，好好休养便可恢复如常;也有人表示失眠多梦的症状长时间下去，会对身体产生严重伤害，需要及时进行治疗。今天小编就来跟大家说说治疗失眠多梦吃什么中成药?关于失眠多梦，早在古代就有所研究。中医古籍《灵枢·本神》有云：“肝藏血……脾藏营……心藏脉……肺藏气……肾藏精”，提示睡眠与脏腑功能密切相关。心为君主之官，主神志，人的精神活动与心密切相关，心的功能异常可导致失眠多梦。肝主疏泄，主调畅气机、情志，胆者中正之官，决断出焉。肝胆失于疏泄、调达则会影响肝藏血的功能，使肝血亏耗不能濡养于心而致失眠。此外，脾、肾、胃、胆等功能失常同样影响睡眠状态，导致其出现失眠多梦等症状。既然已经了解到睡眠与脏腑有关，那治疗失眠多梦吃什么中成药?不少人选择可以调理五脏的枣椹安神口服液来治疗，枣椹安神口服液甄选了酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾;陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中;菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用。枣椹安神口服液具有养心、益肾、安神的作用，适合全面调理脏腑，改善深夜失眠的症状。值得一提的是，它不会产生依赖性、成瘾性，可长期服用。有关治疗失眠多梦吃什么中成药，小编就跟大家说到这里，最后小编想要告诉大家，失眠多梦不是小事，长久下来对身心影响极大，大家出现症状后一定要及时治疗，切勿坐视不理，任由情况越变越差。

    标签：治疗失眠多梦吃什么中成药
    2023-12-15
  • 晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理?
    晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理?

    睡眠一直以来都是困扰国人的一大难题，王女士最近就一直深受睡眠问题的折磨，她晚上睡觉的时候总是频频做梦，睡眠也比之前浅了不少，总是一丁点动静就可以醒过来，她想吃药调理一下，那么晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理?说起睡眠问题，大部分人首先想到的一定是失眠，其实除了晚上迟迟睡不着觉之外，多梦易醒也是生活中常见的睡眠问题表现之一。中医有云：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志归肾，五脏各安其位而寝。”，也就是说睡眠问题的根本原因在于五脏机能失调、脏腑气血运行失度、阳不入阴、肝肺火盛、心失所养、心肾不交、脾胃不和。那么睡眠问题中的晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理好呢?临床上常选择枣椹安神口服液来治疗，枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理脏腑的中成药，它由酸枣仁、桑椹、灵芝 、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。其中酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;茯苓健脾和胃，宁心安神;荷叶引诸脏之清气上荣于脑，使髓海得充，神气得养，则神清体健，眠食正常。诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，身体自然康健。听说，不少朋友都想知道晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理，希望大家看过这篇文章可以找到自己想要的答案，也希望存在这些问题的朋友们都能早治疗、早恢复。

    标签：晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理
    2023-12-15
  • 晚上睡觉多梦出汗吃什么好?
    晚上睡觉多梦出汗吃什么好?

    常先生最近感觉自己晚上睡觉的时候总是做梦，一觉醒来身上还出了很多汗，他感觉这样下去不是办法，便想采取一些措施来改善，那么晚上睡觉多梦出汗吃什么好?不少人都有过多梦出汗的情况，尤其是多梦。导致晚上频频做梦多汗的原因有很多，主要包括情绪、身体以及饮食等方面。一、情绪因素，俗语有“日有所思，夜有所梦”之说。比如白天大怒生气后，晚上睡觉很容易梦到让人生气的事情;白天遇到大喜事，很有可能晚上睡觉也会梦到开心的场景，这种情况很有可能导致晚上多梦。二、身体因素，大病、久病之后，或年老体衰的人容易出现多梦，一则正气虚衰，心神无所依，导致容易做梦;二则外界诸邪易侵袭人体，导致脏腑功能失调，气机不畅，也会容易出现多梦以及出汗。三、饮食因素，有的人晚上吃得过多，就容易做梦。这是因为，吃饱后全身血液会优先供脾胃完成消化、吸收的功能，从而导致供养心神的血液减少，出现多梦。还有些人，喜欢喝冷饮、吃冷食，导致脾胃功能受损，运化功能减弱，气血生化之源不足，从而心神失养而梦多;或者脾胃运化功能减退后痰湿停聚体内，郁而化热，痰热上扰心神，导致多梦出汗。说了这么多，晚上睡觉多梦出汗吃什么好?一般情况下大家更倾向于吃药来缓解多梦出汗的症状，比如服用枣椹安神口服液。它主要由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝组成，辅料为苯甲酸钠。其中酸枣仁养心安神;灵芝补气安神;桑椹、百合补血滋阴;茯苓、陈皮、山楂健脾宁心;茯苓、荷叶柔肝清热。九味药养心、益肾、安神，可以全面调理五脏，静养元神。此外，枣椹安神口服液组方源自医圣张仲景养心安神代表方剂酸枣仁汤，组方科学，配伍精妙，无副作用，无依赖性，可长期服用，可以全面调理五脏，改

    标签：晚上睡觉多梦出汗吃什么好
    2023-12-15
  • 失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决？
    失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决？

    前两天张女士家族群里热闹起来，原来是张女士的姐姐最近频频入睡困难，即便能够睡着也很快就醒来，睡眠质量大打折扣，她想知道家人们有没有什么好方法可以缓解这种症状。殊不知消息一出引起群里不少人响应，大家纷纷表示自己也有失眠的情况，今天小编就跟大家聊一下失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决呢?一提起失眠，大家普遍的认识就是大夜晚睡不着觉，也就是常说的入睡难，但入睡难只是失眠的一部分表现，接下来小编就跟大家好好介绍一下失眠的临床表现。①入睡难：夜晚躺在床上，超过三十分钟不能入睡;②早醒：虽然此类并没有入睡难的状况，但是突然比平时睡眠的时间少了很多，比如凌晨二、三点就清醒，并之后没有睡意;③多梦：每天晚上都做梦，并且被梦惊醒，再无睡意，超过三次就算失眠;④睡眠浅：外界的声音和光线对睡眠的影响十分明显。那么失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决?大家可以选择药物来缓解失眠入睡难睡眠质量低的情况，比如服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液由酸枣、桑椹、灵芝 、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。该药以酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;茯苓健脾和胃，宁心安神;陈皮理气调中开胃;诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，帮助患者缓解失眠入睡难睡眠质量低的症状。大家看到了这里，应该已经知道入睡难睡眠质量低该怎么解决，如果大家家里人也出现了难以入睡，以及睡眠不佳的情况，可以将这个方法分享给他们哦，希望大家晚上都能睡得香甜。

    标签：入睡难睡眠质量低该怎么解决
    2023-12-15
  • 职场人士失眠多梦怎么治疗
    职场人士失眠多梦怎么治疗

    都说“日有所思，也有所梦”，张先生最近可是深深体验了一把这种感觉，这一段时间他所在的部门进入了忙碌期，他也因此整日埋头处理工作无暇顾及其他，由于最近工作压力太大，他开始频频晚上失眠，即便有时侯可以睡着，依旧不停地梦到工作上的事情，最严重的是他还连连晚上做很多关于工作的梦，他想尽快缓解这一症状，那么职场人士失眠多梦怎么治疗?职场人士失眠多梦怎么治疗?大部分职场人士选择使用枣椹安神口服液来治疗失眠多梦，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，其被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。除了使用药物来治疗失眠之外，大家还会通过其他方式来缓解失眠：①睡前不喝咖啡、茶、可乐等含有易让大脑处于兴奋状态的饮品;②远离手机和电脑。看手机和电脑容易让大脑处于兴奋的状态，即使躺在床上睡不着，也不要用手机和电脑消磨时间;③调整睡眠时间。尽量把工作都放在白天，尽量不拖到夜晚，日常保持充足的睡眠时间;④保持适当的午睡时间。午睡太久会扰眠节律，导致晚上入睡困难，因此应保持适当的午睡时间。关于职场人士失眠多梦怎么治疗，相信大家已经了解清楚，职场人士普遍压力很大，大家在处理繁重复杂的工作时，也需适当自我调节，这样才能预防压力过大导致失眠多梦的情况出现。

    标签：职场人士失眠多梦怎么治疗
    2023-12-15
  • 职场人失眠睡不着怎么调节
    职场人失眠睡不着怎么调节

    深处职场之中，总会被各种各样的事情所困扰，有人表示工作压力太大，天天熬夜加班不胜其烦;有人表示职场人际关系复杂，稍不注意就被人排挤。为此，不少人心情不佳甚至夜不能寐，严重影响到了日常生活。那么职场人失眠睡不着怎么调节?对于进入职场的人来说，无论是初入职场的小白，还是已经在职场奋斗多年的“老油条”，都不免受到工作压力的困扰，现如今工作压力已经成为职场人群心理问题的首要影响因素。比如业绩压力、加班时间长、焦虑、工作量大以及人际关系等会对职场人群的心里产生影响，从而出现失眠晚上睡不着的情况。那么职场人失眠睡不着怎么调节?第一、调整生活方式，比如早睡早起，晚上早早洗漱完躺在床上酝酿睡意，睡前尽量避免观看具有刺节的电影和电视剧，如果有条件，大家也可以每晚睡前用热水泡脚。第二、按摩，大家可以按摩头部的穴位，例如太阳穴和百会穴，太阳穴、百会穴属于人体的重要穴位，适当按摩能够使患者保持心情舒畅，促进尽快进入梦乡。第三，药物治疗，大家可以服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。在100名患者中开展的临床研究证实：枣椹安神口服液可帮助延长夜晚睡眠时间约2小时，平均约1周见效。看到了这里，大家已经清楚职场人失眠睡不着怎么调节，通过这篇文章，相信不少朋友们都能很

    标签：职场人失眠睡不着怎么调节
    2023-12-15
  • 职场人为何失眠睡不着
    职场人为何失眠睡不着

    最近，小编看到不少有关职场人士容易出现失眠的文章，为此小编有些好奇，职场人为何失眠睡不着，出现晚上睡不着的情况后又该如何缓解，带着这些疑问，小编深入了解了一番，大家一起来看看吧。职场人为何失眠睡不着?一、事业的危机感：多数在职者所关心的并不是升迁的问题，而是力求保住自己的这份工作或者目前的位置，由此会出现强烈的事业危机感。二、归属感的缺失：随着社会生活节奏的加快和竞争的加剧，上班族之间的沟通交流相对减少，使大家彼此之间不能融为一体，以致感到自己未被组织和他人所接纳。三、复杂的人际关系：人际关系在我们的心理生活和工作中有着举足轻重的作用。与他人建立良好的关系，不仅可以使我们避免生活中的寂寞，而且融洽人际关系所提供的社会支持对我们的身心健康有着不可替代的影响。人际关系不良是人们产生紧张、焦虑，以及引起失眠的原因之一。职场人失眠睡不着怎么办呢?大家可以使用药物来调理失眠，比如服用枣椹安神口服液。职场人群的睡眠问题主要是由于长期紧张焦虑状态损伤了脑神经细胞，兴奋-抑制功能紊乱所致。而枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。对于职场人士来说，大家不光要了解职场人为何失眠睡不着，更要了解出现晚上睡不着的情况后该如何缓解，只有掌握了以上这些内容，大家才能晚上睡得好，

    标签：职场人为何失眠睡不着
    2023-12-13
  • 上班人群失眠怎么办?
    上班人群失眠怎么办?

    已经脱离学生身份，踏入社会的上班族想来都有过这种体会，如果前一天晚上睡不着觉，第二天的精神就会受到影响，工作效率也会大打折扣。那么问题来了，如果上班人群失眠怎么办呢，关于这一问题，小编可以跟大家好好聊一下。很多人常常羡慕上班族生活，感觉他们的工作稳定又舒适。事实上，上班族的生活并不像人们所想象的那样轻松惬意。在当今的职场上要想获得长久的安逸似乎越来越不容易。人在职场，常常面对着无数的压力。如对失业的担心、归属感的缺乏、与亲友的沟通减少、对工作前景的忧虑以及自尊心的受挫等等。日益沉重的职场压力正在让越来越多的上班族身心俱疲，长时间重压之下，从而出现晚上睡不着觉的情况。那么上班人群失眠怎么办?大家可以睡前用温水泡脚，水温尽量调节适宜的温度，每天可以泡脚10-15分钟，用热水泡脚可以促进血液循环，从而改善睡眠现象。此外，大家晚上睡不着时还可以对太阳穴进行按摩，用两手的拇指对太阳穴进行按摩，有助于缓解精神紧张以及促进脑部血液循环，因此能够有效改善睡眠。如果以上两种方式无法改善睡眠状况，大家还可以通过药物来调理，比如服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。知道了上班人群失眠怎么办，如果大家再出现晚上睡不着觉的情况，可以试一下小编所说的方法。最后小

    标签：上班人群失眠怎么办
    2023-12-13
  • 中医怎样治职场白领失眠
    中医怎样治职场白领失眠

    近些年，关于“职场白领失眠”的讨论频频出现，不少职场白领表示由于工作压力太大，经常出现晚上夜不能寐的现象，为此有些人想要通过中医来调理失眠症状，那么中医怎样治职场白领失眠，大家了解吗?中医认为，引起失眠的原因主要是外邪六淫内伤七情、饮食劳倦、久病体虚等因素所造成，进而导致阴阳失调、五脏六腑功能虚弱，致使心神失养，长期下来就容易引起失眠。因此，失眠的主要原因在于五脏亏虚，肝藏血，脾生血，肝脾若是虚，气血就会不足，从而心神失舍，睡眠自然不佳。那中医怎样治职场白领失眠?中医调理失眠症的关键在于养气血、调阴阳、平五脏，调节脑部环境平衡，建立免疫、修复睡眠中枢神经。临床上常使用枣椹安神口服液来治疗失眠。枣椹安神口服液由酸枣、桑椹、灵芝 、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。其中酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;荷叶引诸脏之清气上荣于脑，使髓海得充，神气得养，则神清体健，眠食正常。诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，身体自然康健。好了，小编今天就为大家分享到这里，想来不少朋友对于“中医怎样治职场白领失眠”有所好奇，大家可以把本篇文章分享给身边的亲戚朋友，帮助他们尽快缓解晚上睡不着觉的情况哦。

    标签：中医怎样治职场白领失眠
    2023-12-13
  • 上班焦虑失眠吃什么能缓解?
    上班焦虑失眠吃什么能缓解?

    对于上班族来说，难免会遇到工作棘手难以应付的时候，每当出现这样的时候，不少人心底会生出焦虑的情绪，如果不能及时排解这样的情绪，焦虑情绪很有可能持续到晚上，从而导致晚上出现失眠的情况。那么上班焦虑失眠吃什么能缓解?上班焦虑失眠吃什么能缓解?一、药物，不少人倾向于使用枣椹安神口服液来缓解失眠焦虑的症状，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。此外，枣椹安神口服液中含有的百合等能调节情绪的药物，其中的百合皂苷可以有效提高脑组织中多巴胺、五羟色胺等含量，有助于让人保持平和愉悦的心情。二、核桃：核桃含有很多营养成分，对于补脑很有帮助。我们都知道上班族神经长期处于紧绷状态，很容易对大脑造成一些损伤，而正好核桃可以补充脑部需要的一些营养物质，因此食用核桃可以改善失眠焦虑症状，保持我们脑部神经健康。三、桂圆：桂圆性味甘温，无毒。据了解桂圆有补益心脾、养血安神的作用，多吃桂圆对于缓解失眠焦虑等症状很有帮助。大家看到这里，关于“上班焦虑失眠吃什么能缓解?”应该已经了解清楚，失眠在日常生活中时有发生，为避免失眠影响到正常生活，大家可以在家中囤一些以备不时之需。

    标签：上班焦虑失眠吃什么能缓解
    2023-12-13
  • 什么药可用来治疗失眠
    什么药可用来治疗失眠

    失眠是生活中最常出现的症状之一，甚至对于不少朋友来说，这一症状如同家常便饭，陪伴自己长达十几年甚至几十年之久，今天小编就跟大家一起来讨论一下，都有哪些方式来治疗失眠，以及什么药可用来治疗失眠?说起来，治疗失眠的方式有很多，如果想要快速缓解症状，大部分人还是会选择使用药物来治疗，那么什么药可用来治疗失眠?比如枣椹安神口服液，就是临床上常用来治疗失眠的药物，它由酸枣、桑椹、灵芝、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。其中酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;荷叶引诸脏之清气上荣于脑，使髓海得充，神气得养，则神清体健，眠食正常。诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，身体自然康健。了解过药物治疗后，接下来跟大家分享其他可以缓解失眠的方法，即呼吸导眠法和泡脚法。呼吸导眠法：患者睡觉时保持平躺姿势，并保持心态平和，慢慢深呼吸，慢慢吐气，从上到下渐次提醒自己放松，如此反复数遍即可入睡。一般情况下，大家做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态。泡脚法：热水泡脚可以促进血液循环，可以很好的起到解乏的作用。泡脚可以导致患者的精神得到放松，同时也可以达到心情愉快的效果，可以促进睡眠。其实，大家出现失眠症状后，除了需要了解什么药可用来治疗失眠之外，日常的饮食情况也需适当调整，失眠的人尽量做到饮食清淡，晚上不要吃过饱，不吃特别刺激性的食物，可以食用易于消化又改善大脑功能的食物，促进睡眠。

    标签：什么药可用来治疗失眠
    2023-12-13
  • 治疗烦躁失眠的中药都有什么?
    治疗烦躁失眠的中药都有什么?

    有过失眠经历的朋友们都知道，晚上睡不着觉的时候最容易使人心情烦躁，心态发生波动进而影响睡眠质量，从而使得一夜不得好眠，甚至于躺在床上一直到天明。为此，不少失眠患者想要使用中药来缓解这一状况，那么治疗烦躁失眠的中药都有什么?在中华文明的历史长河之中，中医文化随着时间的流逝愈渐历久弥新，在一众中药之中，可以治疗烦躁失眠的中药有很多，比如酸枣仁，其为鼠李科植物酸枣的种子，秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉，捞出，用石碾碾碎果核，取出种子，晒干。其富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。此外，百合也可以缓解烦躁失眠症状，百合为百合科植物卷丹(或细叶百合的干燥肉质鳞叶)，其富含的百合皂苷可以有效提高脑组织中多巴胺、五羟色胺等含量，有助于让人保持平和愉悦的心情。大家除了认识这些可以用于治疗失眠的中药外，还需要了解由以上几种中药为原料制成的中成药枣椹安神口服液。它由酸枣仁、桑椹、灵芝、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。其中，酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养。诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，失眠之症自然得以改善。以上这些内容，主要介绍了治疗烦躁失眠的中药，大家都了解清楚了吗，如果大家日后出现了烦躁失眠的情况，可以使用以上的中药来治疗哦。

    标签：治疗烦躁失眠的中药
    2023-12-13
  • 喝什么防止晚上失眠?
    喝什么防止晚上失眠?

    小王同学最近很是苦恼，前一段时间他开始频繁晚上睡不着觉，导致第二天白天没有精力听课学习，这也导致在前一段时间的期中考试之中，他的班级排名排在十名开外。他想尽快恢复学习成绩，首要任务便是改善自己的睡眠状态，那么他可以喝什么防止晚上失眠呢，一起来了解下吧。失眠，在中医学中又称为“不得卧”或“不寐”，是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠的原因多为肝血亏虚、肾精失养，失眠表现为入睡困难(入睡时间超过30min)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6 h)，同时伴有日间功能障碍。长期的失眠不仅会对生活和工作产生严重的影响，并且使机体免疫力下降，抗病和康复的能力低下，并加重原有疾病或诱发其他疾病的风险。因此大家出现失眠症状后，需要及时采取相应的措施来改善失眠症状。一般情况下，大家更倾向于通过食疗来改善失眠，那么日常可以喝什么防止晚上失眠呢?小米红枣粥：取小米和红枣，放入锅里煮熟即可，由于小米和大枣都有滋补脾胃的作用，许多患者因脾胃不好而睡眠质量差，小米枣粥更适合脾胃不好引起的失眠患者。百合绿豆乳：取百合、绿豆，冰糖少量，放入锅中煮熟烂即可，服用时加些牛奶，适合夏天睡不着的人，可以使身心静下来，牛奶也有促进睡眠的作用。桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，可以起到养心、宁神、健脾、补肾的效果，比较适合中老年人、长期失眠者服用。如果日常的食疗方法无法缓解失眠症状，大家还可以服用药食同源的中成药来治疗，比如服用枣椹安神口服液。枣椹安神口服液由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝组成，辅料为苯甲酸钠。其组方里含有养心安神

    标签：喝什么防止晚上失眠
    2023-12-13
  • 如何快速缓解失眠?
    如何快速缓解失眠?

    大家有没有这样的经历，第二天有着很重要的会议或者考试，所以前一天晚上早早就洗漱睡觉，准备以良好的精神面貌迎接接下来的会议或者考试，可偏偏是在这种情况下，越不容易进入梦乡。那么出现这种情况时，大家应该 如何快速缓解失眠?关于日常生活中应该如何快速缓解失眠，小编这里有几个好方法，大家一起来看一下吧。第一：适当调整睡眠环境：可以保持卧室清洁、整洁、安静，并控制室内温度和湿度。同时在床铺上使用舒适的枕头和床垫，以及干净的床单和被子，给自己营造一个舒服的睡眠环境。第二：适当改变生活习惯：大家在睡前需要避免玩刺激的电子游戏、喝具有刺激性饮料，例如咖啡和茶等，此外大家在睡前可以进行一段时间的放松活动，例如读书、听音乐或泡个热水澡等。第三：睡前放松身心：大家可以使用渐进性肌肉松弛法，通过逐渐放松身体来缓解紧张和失眠。此外，大家在日常生活中还可以学习放松瑜伽或太极等运动，来促进身体和心理的放松，从而提高睡眠质量。第四：药物治疗，不少人选择使用枣椹安神口服液来快速缓解失眠，枣椹安神口服液由酸枣、桑椹、灵芝 、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。该药以酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;茯苓健脾和胃，宁心安神;陈皮理气调中开胃;诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，帮助患者缓解失眠的症状。通过本篇文章，相信大家已经了解日常如何快速缓解失眠了吧，失眠虽然常见却不可忽视，大家如果出现了晚上睡不着觉的情况，一定要及时寻找合适的

    标签：如何快速缓解失眠
    2023-12-13
  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 下一页
  • 尾页
热门文章
推荐文章
栏目文章

© 2010-2021 版权所有：药品库-尚言健康 京ICP备2021014636号-3 互联网药品信息服务资格证书编号：(京)-非经营性-2021-0135 网站地图

本站批发、采购信息由企业自行提供，信息内容的真实性、准确性和合法性，本网对此不承担任何保证责任，也不承担您因此而发生或交易致使的任何损害。交换友链请加qq:615857789