您的位置：首页 >> 疾病科普 >> 常见避孕方法有几种
  • 补肾的好方法，补肾有什么好的方法？
    补肾的好方法，补肾有什么好的方法？

    补肾的好方法，补肾有什么好的方法？这是大多数男性朋友比较关心的话题。很多男性最怕出现肾虚，因为肾虚会出现腰膝酸软、疲劳乏力、失眠健忘等等问题，白天工作没有精力，晚上又失眠睡不着，这对于身心健康的影响都是非常大的，所以这时就一定要学会一些补肾的方法，下面我们一起来看一看。补肾的好方法，你知道几个？外劳宫补肾法每晚在临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧在床上5~10分钟，你会感觉到热感慢慢的遍布全身。开始时双掌被腰压住，会出现麻胀的现象，3~5天即可消除，双腿也会感到轻松灵活。每天坚持半个小时，持续一段时间就可以感受到效果。搓腰眼腰为肾之府，适当的揉搓腰眼可以疏通经脉，增强肾脏的功能。每次便后，用双手搓肾脏36次，感受到腰部发热，可以起到温肾养血的作用。刺激涌泉穴每天自己按压脚底的涌泉穴，这是肾经的起始穴位，每天用手掌心按摩5~10分钟，长久坚持具有比较好的补肾效果。吃补肾的食物中医认为药食同源，日常生活中有很多具有补肾效果的食物，我们可以常吃。比如黑豆具有丰富的营养，是豆中之王，营养之花，具有补脾肾，益阴，活血，安神，明目，利湿，通淋，清热解毒的功效，并且坚持一段时间，会发现黑豆还可以防止皮肤产生黑斑，能够使皮肤变得细嫩有光泽。羊肉是补气养血，温中暖肾的食物，适合虚体寒体的人士进食，尤其是老年人，身体不像年轻人一样壮硕，羊肉很适合身体虚弱，阳气不足，冬天，手足不温，畏寒无力，腰酸阳痿之人服用。补肾有什么好的方法？除了以上补肾的方法之外，也可以通过药物达到补肾的效果，比如八子补肾胶囊就不错，八子补肾胶囊属于中成药，根据科学的搭配制成的，具有温阳补肾的作用。八子补肾胶囊由十六种中药组成，采用八种天然植物种子药

    标签：补肾的好方法 补肾有什么好的方法
    2021-11-01
  • 补肾的食物有哪些，男人补肾食谱
    补肾的食物有哪些，男人补肾食谱

    如今因为工作压力大、生活习惯不好，不少年轻人也肾虚了，因此补肾就被越来越多人关注。生活中我们吃的食物中就有不少能补肾，那么补肾的食物有哪些食物，男人补肾食谱又是什么呢？下面我们来了解一下吧。补肾的食物有哪些?黑芝麻：肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻了。甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。桑葚：俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。核桃：味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。男人补肾食谱不少男性肾虚会出现性功能减退的情况，所以更加重视补肾问题。平时生活中可以试试做滋肾固齿八宝鸭，补肾效果不错哦。材料：鸭子、黑芝麻、核桃、桑葚、莲子、芡实米、枣干、薏米仁、糯米、食盐、味精、黄酒做法：将鸭子宰杀干净；随后将准好的莲子、芡实、桑葚、核桃仁还有黑芝麻、枣干、薏苡仁填充进入鸭子的腹部之中，随后将糯米放入填满之后用细线缝合；将准备好的鸭子放入碗中，加入适量的食盐、黄酒、味精以及水分，蒸熟就可以了；服用之前需要进行拆线。除了通过食疗方法补肾以外，其实药物补肾缓解肾虚症状效果更快。比如八子补肾胶囊，八子补肾胶囊，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用。而且八子补肾胶囊补肾组方独特，中医说，子药养精，同气相求，用植物的种子来补人体的种子(补精

    标签：补肾的食物有哪些 男人补肾食谱
    2021-11-01
  • 补肾阳虚的食物有哪些？
    补肾阳虚的食物有哪些？

    肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。其中肾阳虚的患者就不少，会出现腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿等症状。如今人们对于补肾也是非常重视，其中肾阳虚该如何补就是大家比较关注的话题，其实补肾阳虚的食物就有不少。肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补。平时生活中不少食物就具有补肾效果，所以补肾阳虚的食物多吃一点就不错。当归黄芪羊肉汤当归具有补血养血作用，黄芪具有补气固表的作用，而羊肉性温，具有驱寒补肾作用。肾阳虚导致的水肿、气血不足、衰老、免疫力低下，可以选择这款汤。山药乌鸡汤主要原料采用淮山药、乌鸡、枸杞、红枣和干姜等，除了具有补肾驱寒作用之外，还可以抗衰老、强筋骨、预防骨质疏松以及女性的贫血。当肾阳虚症状比较明显时通过食疗补肾效果就不会特别好了，所以服用药物补肾就成了很多人的新选择。八子补肾胶囊，是一种中成药，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用，而且补肾组方独特。中医说，子药养精，同气相求，用植物的种子来补人体的种子(补精)。八子补肾胶囊就是采用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，在抗老防衰养生方

    标签：
    2021-11-01
  • 补肾有哪些方法，男人喝什么补肾壮阳
    补肾有哪些方法，男人喝什么补肾壮阳

    说到补肾可能很多男性朋友都有共同话题，如今因为不良习惯导致肾虚很常见，肾虚不仅让人出现身体的各种不适，还会影响夫妻生活，所以大家对于补肾有哪些方法，男人喝什么补肾壮阳非常关注，下面通过文章内容了解一下吧。补肾有哪些方法你知道吗？1、可以通过食疗的方法，像山药、芡实、枸杞等食物具有很好的补肾的作用，可以经常食用，山药可以放在锅上蒸着吃，芡实和枸杞熬稀饭的时候放一些，坚持食用，有很好的补肾的作用。2、穴位刺激，可以每天自己按压脚底的涌泉穴，涌泉穴是肾经的起始穴位，每天用手掌心搓摩5-10分钟，长期坚持，也具有很好的补肾的作用。3、艾灸保健，可以每周在肾俞穴上做隔姜灸一次，肾俞穴在腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，属于补益的穴位，而艾灸具有很好的温热的效果，坚持几个疗程，也具有很好的补肾的作用。男人喝什么补肾壮阳？除了以上几种方法补肾以外，药物部分也是不错的选择。市面上针对补肾的药物种类还是非常多的，比如八子补肾胶囊。八子补肾胶囊能够快速补肾提高机体的抗体能力，主要成分包括子药药物、血肉药物、滋补药物。子药药物有菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、金樱子、蛇床子、韭菜子、川楝子，这些是精选的植物，功效在于补肾养精。血肉药物有鹿茸、海马，在补养肾精方面是十分给力的。滋补药物有淫羊藿，巴戟天、肉苁蓉、川牛膝、地黄、人参，功效是平衡阴阳，大补元气。区别于一般补肾药，八子补肾胶囊重用八味种子药补肾养精，补肾补到了本上，且中既有补肾阴药，又有补肾阳药；照顾了阴阳平衡，是补肾的良药，小小胶囊，方便携带，需要的朋友，不妨一试。想必上面的内容已经解决了大家对补肾有哪些方法的疑问，男人喝什么补肾壮阳的这个问题大家也找

    标签：补肾有哪些方法 男人喝什么补肾壮阳
    2021-11-01
  • 夏天吃什么补肾好，补肾的食品有哪些？
    夏天吃什么补肾好，补肾的食品有哪些？

    夏季昼长夜短，加之天气炎热，很容易出现肾气虚弱的问题，很多人会有倦怠无力、面色恍白、早泄、小便次数多、腰酸、四肢不温等症状，严重影响到人们的生活和工作。想要改善这些症状，首先要以补肾为主。补肾最常见的方法就是通过饮食的调理来实现，那么夏天吃什么补肾好，补肾的食品有哪些呢？补肾食物这几款你肯定见过1、芝麻芝麻甘平，有补肝肾，润五脏的作用。尤其是肾虚之人，腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落，以及早年白发，大便燥结者适合服用。2、牛骨髓牛骨髓有润肺，补肾，益髓的作用，能够润肺补肾，泽肌，润面，对于肾虚羸瘦，精血亏损者有比较好的调养效果。3、枸杞枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，常用于治疗肝肾虚，损精血不足的症状。因为肾虚不足所引起的虚劳羸弱，腰腿酸痛，足膝酸软，头昏耳鸣等症状的患者可以通过枸杞泡水来调理。其实相对于泡水来说，直接嚼枸杞更有利于营养成分的吸收。食疗补肾是最为常见的一种，但是效果也是比较慢的，需要大家长期食用才行。对于肾虚症状比较严重的人来说服用药物补肾更合适。八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用，针对肾精不足导致的头晕耳鸣、记忆力下降、浑身疲倦、畏寒肢冷等现象，服用八子补肾胶囊可以得到有效的缓解。这种胶囊有十六种中药成分制成，例如菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等植物种子药，还有鹿茸、海马等动物药，都是很珍贵的中药材料。八子补肾胶囊由这些名贵中药材配伍而成，合理服用即可提高性机能、满足中老年人养生需求，同时还能避免亚健康早衰现象出现。所以无论男女，均可以适当的服用八子补肾胶囊，从源头上补肾填精，调和阴阳。通过文章

    标签：夏天吃什么补肾好 补肾的食品有哪些
    2021-11-01
  • 男性抗衰的方法有哪些？
    男性抗衰的方法有哪些？

    如今在生活中，随处可见各种类型的助生发、治秃顶的广告，这些广告无一不在提醒人们，亚健康的男性群体正在迅速扩大。因此，长期亚健康状态导致的男性早衰问题，也正在越来越受到人们的重视。那么该如何有效地抗衰老呢，男性抗衰的方法有哪些?本文将带您一起寻找答案。首先要知道早衰怎么回事不少男性对于早衰了解甚少，所以容易用错方法。其实男性的早衰问题，主要是因为正值壮年的男性过度透支身体损耗了肾精，从而表现出各种类型的亚健康状况，例如精气神差、膝盖酸疼、头发干枯、阳痿早泄、夜尿频繁等。其次选对方法很重要针对这类由肾精亏虚导致的健康问题，市面上也出现了针对肾精亏虚推出的各类保健品，但因种类太多，让想要补肾的朋友在挑选时感到迷茫。在此需要提醒各位的是，肾精亏虚已经是属于中医上的病理范畴，要想避免肾亏引起的衰老，可以通过中医药的方式来进行调理，这才是治疗早衰的正确方法。对于男性抗衰的方法其实选择八子补肾胶囊就不错，八子补肾胶囊选用子类药、动物药共十六味中药精妙配伍填补肾精，子药药物包括菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等名贵中药成分，起到了补肾养精的作用，血肉药物则是由鹿茸、海马来补肾填精。为了更好对肾精亏虚问题进行调理，八子补肾胶囊还加入淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉助肾阳，地黄滋阴肾，川牛膝活血，人参补肾气。这些滋补药物能够平衡阴阳、大补元气。八子补肾胶囊通过补肾精达到抗衰老的目的，起到调阴阳、补肾气、增动力的作用，可以有效缓解肾精亏虚的症状，进而起到抗衰老的效果。八子补肾胶囊不仅适用于有抗衰老需求的办公一族，还适合有生育需求的青年男女、亚健康人群和受慢性疾病影响的中老年群体，适

    标签：男性抗衰的方法
    2021-11-01
  • 男士抗衰保养有办法吗
    男士抗衰保养有办法吗

    以前，美容养颜抗衰老这件事情就像是女人们的专利一样，随处可见到女士们使用抗衰老保养品。如今，保健养生抗衰老的人群也开始向男士群体扩大了。毕竟，随着生活水平的提高，人们对生活品质的追求也是越来越高了。对于年轻和健康而言，无论男女没有人不想长期拥有。那么，比起女士来，男士抗衰保养有办法吗?中医理论上讲，肾为先天之本，肾中精气就是人体的生命之源，人生在世，生、长、壮、老一切生命变化，都是由肾中的精气盛衰而决定的。当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，均会导致人的机体功能降低，引起乏力、畏寒肢冷、大便溏烂、小便清长、腰酸腰冷、耳鸣、记忆力减退、脱发等问题。所以，从中医层面来抗衰保健，补肾养精是很重要的。男士抗衰保养的办法不妨试试八子补肾胶囊从古至今，中医名家关于补肾抗衰的方剂非常多。因为时代久远，这些方剂有各种各样的缺陷，比较明显的就是大多补肾的方剂要么强于补阴，要么专于壮阳。久而久之，就会走向或阴或阳的两极化，不仅效果不理想，长久服用这样的药，不仅会对药品产生依赖，还会对人体有不小害处。这个时候可以试试八子补肾胶囊，这类药在克服上述传统补肾药弊端的基础上，以阴阳并收的补肾理念，通过补肾精来补肾养肾。 八子补肾胶囊选用菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、金樱子、蛇床子、韭菜子、川楝子八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，再经现代医学工艺精粹而成，具有抗衰老、增强记忆力、提高免疫力等作用。八子补肾胶囊通过补精的方式来补肾，中既有补肾阴药，又有补肾阳药，能够调和阴阳平衡，实现了肾阴肾阳双补，激发身体生命活力，适用于各类亚健康男女人群和中老年服用。总之，在男士抗衰保养方面，可以

    标签：男士抗衰保养
    2021-11-01
  • 男人肾精亏虚的症状有哪些
    男人肾精亏虚的症状有哪些

    如今因为生活习惯不好、工作压力大导致男人肾精亏虚是常见问题。但是大家对于肾精亏虚了解却不多，尤其是对男人肾精亏虚有哪些表现，肾精亏虚的症状有哪些不是很清楚，为了更好的调理肾精亏虚的问题，下面就跟小编去了解一下吧。肾精亏虚是怎么回事？在传统医学中：有肾气与肾精的说法，那么肾气就是肾阳，肾精也就是肾阴的一方面，肾阴和肾阳是一种相互依存相互制约的存在关系，两者像天平一样互相影响着对方，一旦产生了不平衡关系，就会导致肾精出现亏损不足的情况。当然对于不同群体肾精亏虚的症状也会有所不同。男人肾精亏虚的症状有哪些？在老年男性肾精亏虚之时，由于年龄的增长，他们的身体机能、抵抗力一直在不断的下降，所以会出现出现慢性的骨质疏松、腰酸背痛等现象，情况较重的话还可能会导致老年男性的记忆力逐步下降，慢慢衰退、提早出现耳鸣耳聋等症状。其次对于中年男人来说，尤其是白领中年人，随着工作压力的增长，以及生活饮食不规律、熬夜加班、长期的不良习惯等均会导致肾精亏虚，身体处于亚健康状态，出现疲劳乏力、腰膝酸软等一些症状。此外对成年男子来说，肾精更是生命的动力源泉。如果机体出现肾精亏虚的状态，那么成年男子会表现出精子活力不足，表现在性功能方面是出现功能衰退、滑泄、阳痿早泄、精少不育等，这些全是男人肾精亏虚的症状。面对这些问题的困扰，大家应该及时处理，不妨服用八子补肾胶囊，这款胶囊可以补肾，温阳。精神不济、腰膝酸软、浑身没劲、畏寒肢冷、记忆力减退等人群尤其适合，具有补肾助性、助育的功效，通过补充肾精，调和阴阳，可有效的缓解人们肾精亏虚的现象。八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等

    标签：男人肾精亏虚的症状
    2021-11-01
  • 肾精不足怎么治疗，有哪些方法
    肾精不足怎么治疗，有哪些方法

    肾精作为促进人体生长发育与生殖的重要物质，就像是人体能量的储备银行，参与了整个生命发育与生长的过程，可见肾精对人体健康至关重要，那么什么是肾精不足，肾精不足会导致那些疾病？肾精不足怎么治疗呢？肾精不足是怎么回事？很多人可能对肾精不足这样的词比较陌生，那小编来解释一下，它是什么意思呢？肾精不足是指肾中所藏之精亏虚，生长、发育与生殖功能减退，以生长发育迟缓，早衰，生育功能低下等为主要表现的证候。肾精为肾阴，肾气为肾阳，阴阳两者之间互相依存，互相制约，像天平一样平衡，如果发生改变势必会导致人体肾精过度流失，造成肾精不足的情况。肾精不足怎么治疗？在现代社会，由各种原因造成的“肾精不足”属于亚健康。而疲劳综合征、性机能减退、体倦乏力、神疲健忘、头晕耳鸣、早衰等及各种中老年疾病均是肾不藏精的源头，所以补肾应该从补肾精入手。主要是老年人群、白领中青年，以及亚健康人群机能减退，比如阳痿早泄精少不育、经少色淡宫冷不孕等等问题，因此大家在治疗过程中要非常重视。在这里我们为大家介绍几种可以治疗肾精不足的食疗办法。一、豇豆粥豇豆30克，粳米100克，淘净同放一锅内煮粥，作早餐食用。豇豆为甘平之品，既健脾益气，又补肾生精。以其同补中益气的甘平粳米煮粥，对肾气亏耗所致消渴、肾气不固、男子遗精、妇女带下等均宜。二、芝麻粥芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。芝麻粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发，更有美颜作用。三、核桃粥核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水适量。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。四、枸杞茶枸杞子15克，洗净放茶杯内，用沸水泡茶饮。枸杞子性平味甘，能补肾益精

    标签：肾精不足怎么治疗
    2021-11-01
  • 男人养生补肾方法有什么
    男人养生补肾方法有什么

    中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。而男人如果肾虚，则可能会对他们生活产生非常大的影响，且身体的免疫力也会快速下降。因此，男性补肾是非常重要的，那生活中男人养生补肾方法有什么呢？，接下来一起去看看补肾的方法吧！男人养生补肾方法有什么？1、运动提升精力女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了可以拥有健康体魄和旺盛的精力外，还可以增加全身氧含量，增加睾丸酮的分泌，对男性生殖系统有较好的补充。男性养生补肾可以选择运动的方式，每周应至少两次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后会给精神和身体带来全身心的放松，对养生补肾十分有益。2、踮起脚尖走路有句俗话叫“饭后百步走，活到九十九”，吃过饭后出去走上百十步，可以使人长寿。当大家踮起脚尖走路的时候是前脚掌用力，更确切一点是前脚掌内侧、足大拇指在起着支撑作用；而足内侧有三条经络经过，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。因此，男性养生补肾通过踮脚走路可以按摩足三阴、驭气上行，通过足少阴肾经温补肾阳，起到改良性功能的作用。3、药物养生在现代社会，由各种原因造成男性的“肾精亏虚”是亚健康、疲劳综合征、性机能减退和早衰的源头，所以补肾应该从补肾精入手。运动、踮起脚尖走路看似是有效的补肾方法，但是不重视补肾精，补肾没补到本上也是无用的，此外，一些补肾药只偏补肾阴或者肾阳，造成阴阳不平衡对男性养生补肾也是没多大意义的。不妨服用中药补肾精品八子补肾胶囊。中既有补肾阴药，又有补肾阳药，照顾了阴阳平衡，具有良好的补肾。主要是以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，补肾补到了本上，男人女人

    标签：男人养生补肾方法
    2021-11-01
  • 男性秋季养生小常识有哪些？
    男性秋季养生小常识有哪些？

    秋天，天气变化多端、干燥易生病，但秋天对人们来说是个养生的好季节。所以，不单单是女性，就连男性朋友在秋天也要做好养生。但是，大多数男性还不了解男性秋季养生小常识有哪些？下面和小编一起看看男性秋季养生有哪些方法。男性秋季养生小常识有哪些？1、充足的睡眠想要达到养生补肾的良好效果，便要保持充足的睡眠。一个人只有拥有充足的睡眠才能够让机体正常的运作，很多肾功能不好的人平日里几乎是经常熬夜、睡眠不足、过度疲惫等等，究其根源之一就是没有充足睡眠而导致的。2、适当的运动生命在于运动，运动养肾也是被大家广泛接受的方法之一。现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，体重超标对心脏造成很大的负担，导致关节也会变得不灵活。因此，进入秋季，男人要经常散步，参加体育锻炼，在促进健康的同时还能增加个人魅力。3、改变饮食习惯男人的口味一般较重，尤其是爱喝酒的男人，比较喜欢吃油腻和油炸食物，很容易使体重增加，这就增加了患血管疾病的危险。所以男人在秋季还要适当吃一些清淡的食物，平日里可以多吃一些对肾精有帮助的营养物质如黑豆、山芝麻、鸡蛋、海参、牡蛎、羊肉等。除了上面的三种办法以外，男性朋友在秋季还可以通过服用药物来达到养生补肾的效果。八子补肾胶囊就不错，八子补肾胶囊是用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药组成的科学，通过补肾精来平衡阴阳，可以有效的治疗男女性冷淡的问题，缓解男性阳痿早泄的情况，增加，除了男性可服用补肾以外，女性不孕不育也可以进行适当的缓解；它能够抗疲劳，增强人体免疫力，缓解腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、健忘等症状。总之来说，八子补肾胶囊汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏

    标签：男性秋季养生小常识
    2021-11-01
  • 补肾养生食物有哪些？
    补肾养生食物有哪些？

    补肾养生是秋冬常见的一个话题，很多人通过饮食的方法来进行补肾，我们身边其实有很多可以补肾益肾的食物，平时可以通过三餐进行滋补身体，达到强健身体的作用，那么补肾养生食物有哪些呢？补肾的食物有哪些呢？下面就来了解一下补肾养生的食物。补肾养生巧妙选择食物补肾养生比较好的食物有黑芝麻、枸杞、山药等。其中黑芝麻性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。补肾不是男人的专利，女人养肾也尤其重要，男怕伤肝，女怕伤肾，女人有“经带胎产乳”，女人肾虚更早更普遍，女人35岁以后要养肾。如果女性“天癸”早竭，过早衰老、精少不育、面色晦暗 、经少色淡，宫冷不孕，就更应该早点注重补肾了。补肾养生食物有哪些？生活中枸杞性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效。尤其是中年女性肾虚的话，食用枸杞更适合。山药也是补肾不错的选择，山药味甘，是中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾的作用外，还能益肾填精。对于肾虚的人群，更应该经常食用。肾虚的人应该安排合理的日常饮食，比如中医认为黑色食物对肾脏是有益处的，像木耳、紫菜、海带，还有黑色的水果，比如葡萄、黑加仑、荔枝、板栗等等。补肾养生的真谛就在于补养人在生命过程中不断亏耗的肾中精气，补充生命的能源，使生命之火源源不息，让生命机能更有活力，从而达到健康长寿的养生目的，生活中肾虚的人还应该安排合理的日常饮食。除了日常中吃一些具有补肾养精的食物之外，一些中药对滋养肾脏也是有帮助的，比如八子补肾胶囊，对肾脏益处很多。八子补肾胶囊补肾理念先进，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补

    标签：补肾养生食物
    2021-11-01
  • 男人养生保健方法有哪些
    男人养生保健方法有哪些

    男人是家里的顶梁柱，外边需要高强度的精力去处理工作，回家还要照顾妻儿老小，每天的生活压力不言而喻，身体也早早进入了亚健康状态，人自然也衰老的非常快。伴随衰来的是疾病的发生，比如腰酸腿软、浑身乏力、睡眠不足、白发脱发等等，因此，在生活中，男性朋友一定要学会保养自己的身体。男人养生保健方法有哪些？男性身体保健可以选择多种渠道，比如戒烟戒酒，合理规范饮食，避免大鱼大肉。其次可以选择保持平和的心态，面对压力不要太过焦虑烦躁，还可以选择通过体育锻炼、比如跑步、打球，还有游泳健身等方式，让身体保持健康年轻状态。除此之外，男人养生保健方法还有哪些呢？我们一起来了解一下。体虚是男性最害怕的事情了，人常说，男人保养靠锻炼，女人保养靠美容。其实不然，男性对于身体的保健，除了运动锻炼外，还可以选择补足身体缺乏的物质，来补足元气、增强动力。中医认为肾为先天之本，人的生长壮老是肾中精气盛衰决定的。肾虚的人，由于身体内的很多毒素无法及时排出，新陈代谢也会受到影响，使身体出现乏力等情况。其次肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，然而无论是肾阴虚还是肾阳虚，会出现腰酸腿软的症状。再者还会由于长期生活饮食习惯不好，身体消耗没有及时弥补，导致男性精子活力不足，阳痿早泄等等，所以男人养生保健也很重要。男人养生保健要从哪方面入手呢？大家也知道，不止女性会吃保健品，男人也会吃一些保健品来养生。八子补肾养生胶囊便是一款很好的保健品，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用；而且补肾组方独特，中医说，子药养精，同气相求，用植物的种子来补人体的种子（补精），采用八种天然植物种子

    标签：男人养生保健方法
    2021-11-01
  • 秋季男性养生食谱有什么？
    秋季男性养生食谱有什么？

    俗话说得好“秋收冬藏”，秋冬是阴盛阴衰的季节，应扶阳达到阴阳平衡。秋天补肾可以为即将到来的严寒冬季打下基础，增强人体抵御寒冷的能力，因此秋天是养肾的季节。肾脏对于男性来说何其重要，不论是身体的新陈代谢还是机能的正常运作都离不开肾功能的发挥，肾的状况可以说决定了一个男性的身体指标，所以男性一定不要错过秋季养生这个环节。那么，知道秋季男性养生有食谱吗？下面的就跟大家聊一聊秋季养生的食谱。现代社会节奏快，男性面临来自工作和家庭等方方面面的压力，因此男性出现肾病的几率也就更加的高，会出现腰酸背痛、食欲衰退、性功能减弱等症状。面对这些问题男性不必过于慌张，在秋天选择适合自己的养生食谱，可以有效地缓解这些问题哦。比如，杜仲炖羊肉就是一道非常适合秋天男性养生的食谱之一，其中羊肉属于热性食物，本身就有助阳的作用，杜仲则是补肾的良药，可缓解腰膝酸软、疲倦遗精等症状。《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，如果里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。羊肉驱寒杜仲壮阳，两者搭配在一起食用可以达到有效的养生功效。除了这道杜仲炖羊肉，通过其他方法也可以达到有效的补肾养生的效果。比如药物就是一个不错的方法，八子补肾胶囊这类补肾良药，能够更加直接作用于问题所在。据相关调查研究，肾病出现的原因之一在于肾精亏虚，而八子补肾胶囊的核心便在于专补肾精！由肾精亏虚引起的其他亚健康、早衰等问题，以及因肾病所出现的腰酸背痛、食欲衰退、性功能减弱等症状，都可以通过服用八子补肾胶囊得到治疗，八子补肾胶囊补肾理念先进，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都

    标签：秋季男性养生食谱
    2021-11-01
  • 阿戈美拉汀片有抗抑郁的作用吗
    阿戈美拉汀片有抗抑郁的作用吗

    抑郁症是心境障碍的一种，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢。而豪森药业精神类新药阿戈美拉汀片的上市，可为抑郁患者带来了福音。那么阿戈美拉汀片有抗抑郁的作用吗？跟小编通过下面文章了解一下吧。为了有效治疗抑郁症，首先要认识导致个体患病的特殊原因及环境。抑郁症是一种精神性疾病。其发病的主要原因与生物学因素、社会环境因素、个体心理因素有关。1、第一个是生物学因素，比如遗传因素的影响；2、第二个是社会环境因素，比如社会压力的增加，生活节奏、工作节奏的增快、学习压力的增大；3、第三个影响因素是个体的心理因素、个性问题，容易患抑郁症的个体一般具有一种抑郁性的特质；4、三者综合在一起，如果患者在某个时间点社会心理压力很大，难以承受，抑郁症就容易发作。临床上，对抑郁症患者多用于抗抑郁药物治疗，而阿戈美拉汀片就是是一款适用于治疗成人抑郁症的药物。它的通用名称阿戈美拉汀片，主要成分为阿戈美拉汀。阿戈美拉汀特异性的激动褪黑素MT1、MT2受体恢复正常的生物节律，同时拮抗5-HT2C受体增加前额叶皮质NA和DA的释放，并诱导慢波睡眠协同MT1、MT2受体而产生抗抑郁作用。目前，阿戈美拉汀片阿戈美拉汀片已经积累了丰富、详实的循证医学证据和临床使用经验，充分证实了其在抑郁症患者中的疗效和安全性。患者可在医生的帮助下正确服用。此外，抑郁症的治疗除了系统规范的药物治疗，心理干预在抑郁症的治疗中也很

    标签：阿戈美拉汀片有抗抑郁的作用吗
    2021-10-28
  • 抑郁症的早期症状有哪些表现怎么治疗
    抑郁症的早期症状有哪些表现怎么治疗

    近年来，“抑郁”这个名词经常性出现在了大众视线里，身边出现抑郁的人越来越多。不管是学生党还是上班族，由于学业繁重、工作压力大，经常处于高压力和高强度的生活状态。长期以往，越来越多的心理疾病问题也悄悄找了上来。高压的环境，自身心理生理状态以及生物遗传等多种因素的相互影响，慢慢出现身体不适、情绪抑郁，进而导致抑郁症。接下来，一起来了解一下抑郁症的早期症状有哪些表现以及怎么治疗吧。抑郁症带来的后果不容忽视，随着抑郁症病情的不断加深，患者会逐渐怀疑自己，慢慢丧失社会功能，在抑郁的怪圈里失去自我。所以，了解抑郁症的症状很有必要，这有利于患者早期发现意识到自己是生病了而不是敏感多疑。那么，抑郁症早期一般有哪些常见症状出现呢？情绪低落：抑郁症早期患者表现就是情感低落、抑郁悲观。患者在悲观绝望、痛不欲生的恶化情绪中徘徊，无论周围的气氛如何热烈，自己也无法融入其中。失眠和早醒：失眠、早醒是抑郁症主要表现之一。患者由于昼夜节律紊乱，往往夜不能寐，一到深夜就开始回忆各种悲伤的事情，陷入无尽的抑郁焦虑之中。快感缺失：抑郁症患者除了会有个人情绪悲观外，还会逐渐出现快感缺失的表现，无法融入集体、无法感同身受。有的患者选择尽量回避社交活动；严重的闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。当出现以上类似症状时，大家不要过度惊慌，不要主观判断，需尽快求助医疗机构，积极地进行检查治疗。目前，临床上常会选用阿戈美拉汀片进行抗抑郁的药物治疗。据了解，已有多项研究评价了阿戈美拉汀与安慰剂或活物在抑郁症治疗方面的，结果显示阿戈美拉汀，有较好的抗抑郁。而且，阿戈美拉汀临床用于抗抑郁治疗时，还具有以下特征：不会改变健康志愿者白天的警觉性

    标签：抑郁症的早期症状有哪些表现
    2021-10-28
  • 中医治跌打损伤的药有哪些？
    中医治跌打损伤的药有哪些？

    中医治跌打损伤有着几千年的历史，古称“跌打损伤”为诸伤之总论，多因外力作用，或自身姿势不正确的情况下用力过猛而造成的。中医把凡因外力作用于人体而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等，统称为跌打损伤。下面了解一下中医治跌打损伤的药有哪些：一、跌打损伤之腰肌劳损药鸡血藤30克，红花10克，马鞭草30克，益母草30克，葛根20克，见血飞20克，龙血竭10克，枸杞子50克，熟地黄20克，乌药15克，赤芍20克，加入普通白酒1500毫升，浸泡1周，待用。每次取上述药液30-50毫升，用温水清洗腰部后，将药液涂擦，并轻揉。每日1-2次，大多数病人2-3天缓解，若连续运用3天未见缓解者，改用其他方法，或请医师诊治。二、跌打损伤之伤后淤血药大黄10克，红花5克，甘草2克，桃仁7克，黄芩6克，枳壳10克，赤芍10克，柴胡(炒)10克，当归10克。先将大黄放入开水中浸泡，其余方药用水煎煮，取液，再将大黄及其煎煮液放入药锅内，一起再煎，煎沸后即可。然后去渣，滤出汁液，1次温服。隔4小时后再煎一次内服，每日1剂，连用3~5剂。此方可活血祛瘀，通经活络。主治伤后瘀血，症见局部肿痛，腹胀，胸胁不利，舌苔黄厚，小便短赤，大便干结等症。三、跌打损伤之急性扭伤药取新鲜生姜，将生姜内层挖空，把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，即成“姜黄散”，贮于玻璃罐内，用时把“姜黄散”撒在普通黑膏药上或伤湿止痛膏上，贴患处。跌打损伤之红肿疼痛药用狮马龙活络油进行外擦，狮马龙活络油的成分中，肉桂油善祛血中之寒，血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病

    标签：狮马龙活络油 活络油功效 狮马龙红花油 双龙驱风油 狮马龙樟冰油
    2021-10-28
  • 治疗手足麻木的药方有哪些，如何缓解手足麻木?
    治疗手足麻木的药方有哪些，如何缓解手足麻木?

    生活中，很多人会出现手足麻木的情况，持续保持同一个姿势，容易造成身体一侧出现麻木，这主要是因为身体的压迫，造成身体内血液循环障碍，进而出现手脚麻木的情况。轻者换个姿势缓一会儿便能恢复正常，严重者可能是因为疾病造成的。如果经常出现手脚麻木，要引起重视了。治疗手足麻木的药方有哪些，如何缓解手足麻木？下面了解一下：治疗手足麻木的药方取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克，将木耳洗净放碗内，蜂蜜、红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用，分3日服完。2、用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚，共炖汤服用。 黄芪，当归具有补气，补血，活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软，手足麻木，气虚血瘀的患者。3、木耳，核桃仁，蜂蜜各120克，将木耳洗净泡发软，与核桃仁，蜂蜜捣成泥，放碗内上锅蒸熟，分四次吃完，可祛风活血，治四肢麻木症。孕妇禁用。还可以使用有中药成分的狮马龙活络油来缓解手足麻木，狮马龙活络油中肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻手足麻木带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的舒经理络，活血散瘀，消炎止痛的作用，可以有效缓解手足麻木，关节炎肿痛。手脚麻木如何缓解一、适当按摩胸部，强心固本之效：用一只手的拇指沿着胸前檀中穴，其余四指则沿着天池穴，神峰穴位进行按摩，另一只手从颈部的天突穴向下到胸底鸠尾穴由上至下进行按摩，总共100次。二、时常地按摩颈部，可以起到活

    标签：狮马龙活络油 活络油功效 狮马龙红花油 双龙驱风油 狮马龙樟冰油
    2021-10-28
  • 消肿止痛有哪些食物?
    消肿止痛有哪些食物?

    日常生活中身体出现血瘀情况就会有水肿和疼痛症状出现，这个时候就可以通过中药或者是饮食的方法治疗，很多中药都有活血化瘀，止痛消肿作用，可以让血液疏通，也可以让血液循环速度变快，很多食物同样可以达到这样的效果，像黑木耳，洋葱，芹菜等，活血化瘀止痛的效果就非常不错。下面我们说一下消肿止痛有哪些食物？1、生姜姜不仅是一种调味品，也是有很多的药用价值和食用功效，我们食用生姜是很好地促进身体血液的循环，同时也是具有一定的杀菌消毒作用，摔伤后食用生姜是可以减少血小板的凝聚，不利于结淤，可以消肿止痛。2、洋葱洋葱也是有很好的活血的作用，而且也是有很好的降脂的作用，重要的是，洋葱含有的葱蒜辣素是可以抗血小板的凝聚，所以对于外周血管的阻力以及血液的粘稠度都是有很好的降低作用。3、黑木耳我们食用黑木耳是可以很好地帮助我们降低血脂和抗脂质过氧化，这样就是可以很好地降低我们血液的粘稠度，有利于软化血管，让我们的血液流动得更加顺畅，有利于消肿止痛，所以很适合我们摔伤后活血强身。活血化瘀消肿止痛的食物有以上这几种，我们可以采用饮食调理方法，也可以采用外敷中成药的方法，都能够达到不错的效果，消肿止痛的中药油推荐效果和口碑都不错的狮马龙活络油。狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的消肿止痛、疏通经络的作用。使用方便，操作简单。狮马龙活络油的成分中，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松

    标签：狮马龙活络油 活络油功效 狮马龙红花油 双龙驱风油 狮马龙樟冰油
    2021-10-28
  • 膝关节疼痛有响声怎么锻炼？
    膝关节疼痛有响声怎么锻炼？

    　　多数人在走路、活动和锻炼时膝盖时不时会发出咔咔咔的响声，主要原因是膝关节有三块骨头和周围的肌肉韧带组成，在运动时，某个动作或某个角度发生了韧带的滑动、骨头之间的碰撞就会产生弹响。那么膝关节疼痛有响声怎么回事，膝关节疼痛有响声怎么锻炼呢？下面一起来看一下：　　膝关节有响声是怎么回事　　如果是单纯弹响没有疼痛症状，可以不用太担心，但如果弹响越来越频繁，同时伴有疼痛或者绞索症状时，需要去看医生。膝关节疼痛有响声临床表现较为复杂，出现响声并伴有疼痛感很可能有以下两种情况：　　1、膝关节疼痛是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。　　2、膝关节疼痛为一种退行性病变，是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。主要症状为关节疼痛，常发生于晨间，活动后疼痛反而减轻，但活动过多，活动又可加剧。另一症状是关节僵硬，检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。　　膝关节疼痛有响声怎么锻炼　　1.直腿抬高锻炼平躺于床上，患肢绷直抬起。维持抬起5-10秒钟。一组练习重复10-15次。　　2.长弧伸膝锻练坐一牢靠的椅子上，膝关节屈曲，足着地。缓慢抬脚，直至膝关节伸直，并维持伸直位置3-5秒，然后缓慢放下。每组10次，每天3组。　　3.股四头肌收缩锻炼平卧，绷紧大腿前方的肌肉，脚上钩，下拉膝关节。维持股四头肌收缩3秒，每组10次，每天3组。　　4.靠墙滑移锻炼后背直立靠墙

    标签：狮马龙活络油 活络油功效 狮马龙红花油 双龙驱风油 狮马龙樟冰油
    2021-10-28
  • 首页
  • 上一页
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 下一页
  • 尾页
热门文章
推荐文章
栏目文章

© 2010-2021 版权所有：药品库-尚言健康 京ICP备2021014636号-3 互联网药品信息服务资格证书编号：(京)-非经营性-2021-0135 网站地图

本站批发、采购信息由企业自行提供，信息内容的真实性、准确性和合法性，本网对此不承担任何保证责任，也不承担您因此而发生或交易致使的任何损害。交换友链请加qq:615857789