肾虚导致头晕耳鸣腰疼怎么治
现代人的生活方式，多离不开电脑、电视、手机等智能设备，很多人由于长期对着这些设备加班、工作，长此以往对肾气的损耗是很大的，因而出现的那些头晕耳鸣、腰疼等现象也就见怪不怪了，那肾虚导致头晕耳鸣腰疼怎么治呢？肾虚会引起腰痛肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止，喜按喜揉，伴腿膝乏力，遇劳更甚，常反复发作。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。症状轻的患者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等；人体气血之通畅，筋骨之舒展，择之于劳逸结合，过劳或过逸都会伤身，只不过昔人因劳而伤，现今大多因过逸而伤，比如“站没站相，坐没坐相，卧没卧相”，尤其是喜欢瘫躺在沙发上的，貌似是挺舒适，但长此以往易伤脊柱，尤其是颈椎、腰椎。而脊柱又名龙骨，是支撑人的主干骨，肾主骨，骨伤则肾不健。《黄帝内经》中的“五劳所伤”中也同样指出：久立伤骨，久坐伤肉，久卧伤气，久视伤血，久行伤筋。如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决。肾虚会引起头晕耳鸣很多人都有过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。中医五行学说认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色食物可入肾，起到补肾的作用。因此，凡是肾虚体质的人，不妨适当增加一些黑色食物的摄入。天然的黑色食物很多，以下是常见的几种。葡萄葡萄从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质
2021-10-26
