• 肾虚的人吃什么食物比较好?这几种食物可多吃

    很多人在患有肾虚之后,心理上就会有很大的压力,其实肾虚并没有那么可怕,只要积极治疗,做好调理,还是可以恢复的。那么在日常生活中,肾虚的人吃什么食物比较好?1、羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。2、虾子性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。”3、粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、锁阳、肉苁蓉等,枸杞子数粒为搭配同食,数月可愈。食疗确实可以起到缓解症状的作用,但不是从根本上上解决肾虚的问题,所以药物治疗还是少不了的,在这里向大家介绍一下同仁堂锁阳固精丸。锁阳固精丸作为传统药方,出自《济生方》,功善温肾固精,用于肾阳

  • 更年期出现心烦易怒怎么吃药调理好

    女性在绝经前后,也就是更年期阶段,容易出现经期紊乱,头晕耳鸣,烦躁易怒,心悸失眠,轰热汗出,五心烦热,甚至情志失常,或浮肿便溏,倦怠乏力等症状,这让不少女性都难受不已。其中这个心烦易怒就频繁出现,严重影响了女,所以大家对更年期出现心烦易怒怎么吃药调理好比较关心,下面一起通过文章内容来看看吧。 关于更年期心烦易怒你了解多少? 更年期综合征属于一种情感性精神障碍疾病,诱发因素为妇女绝经前后具有异常的性激素水平,主要临床表现为心烦易怒、失眠等。西医认为更年期综合征主要因女性体内激素分泌、免疫代谢、中枢系统发生紊乱导致。 而中医则认为该病的病机为肾精亏损。古代医籍中女性更年期体质初探中提及“女子年届,肾精渐亏,天癸将竭,冲任虚损,致精血生化不足,脏腑失于濡养,机体阴阳失衡”。由此可见女性由于禀赋不足,再加上后天受到经带胎产、精神、疾病等因素的影响,自身免疫功能逐渐减弱,造成机体脏腑功能发生紊乱,引发疾病。肝肾属同源,能相互生精血,相互养阴液,藏泄互用,若肾精亏虚则容易伤及肾阴,而肾阴不足则水不涵木,肝失濡养,疏泄功能异常,肝气郁结从而出现心烦易怒症状[1]。 也就是说中医认为肾属水,肝属木,如同自然界中植物生长一样,如果没有了水的滋养就会枯萎。而人没有了阴就会阳过于旺盛导致上火,从而出现心烦易怒的虚热症状。 那么,更年期出现心烦易怒怎么吃药调理好?诸上研究证明更年期心烦易怒是肝肾阴虚导致的,所以可以通过滋补肝肾、镇静安神的中药调理。比如同仁堂坤宝丸,坤宝丸由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂,围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质,具有滋补肝肾、镇静安

  • 难!到底小宝宝怎么样调理脾胃才是正确做法

    小宝宝不爱吃饭、经常积食是每个妈妈都非常头疼的难题,这不仅是消化问题,根源是宝宝脾虚,调理好脾胃才能解决这些问题。小宝宝身体还在发育阶段,调理身体有诸多禁忌,那么小宝宝怎么样调理脾胃才是正确做法呢?一起来了解一下吧。宝宝经常消化不良、不爱吃饭,看似是胃的症状,其实根本原因在于脾。脾是身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。宝宝脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,宝宝就会有各种健康问题。家长在为宝宝调理身体时,不仅仅要缓解表面症状,更重要的是从根本上健脾。下面来看看小宝宝怎么样调理脾胃才是正确做法。给小宝宝调理脾虚,可以选择药食同源成分、口味好的食疗方来调理。不但简单安全方便,孩子还特别爱吃,下面几种不妨试试。1、冰糖山楂:新鲜山楂100g,冰糖2块。把山楂冲洗干净,切成两半去核,和冰糖一起放入煮锅中,煮约20分钟。对宝宝食滞不化,肉积不消有特效。2、桂圆生姜饮:桂圆肉10个,生姜2片,少许盐。桂圆肉、生姜、食盐放入煮锅中,煮30分钟即可服用。具有补脾止泻的功效。3、橘皮粳米粥:干橘皮20g,粳米80g。橘皮研粉,粳米淘干净,放进锅内,加清水煮粥,20分钟加入橘皮粉,再煮10分钟即成。适用于宝宝脾虚气滞、脘腹饱胀。4、宝宝专用健脾产品:薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾"好帮手"。薏芽健脾凝胶的7种成分,都是药食同源成分:有山药、大枣、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(白萝卜籽)。其中山药、大枣具有补气健脾的作用,薏苡

    2022-05-27
  • 小孩消化不良肚子胀气能吃什么调理?

    小孩子的肚子都是圆鼓鼓胖乎乎的,但不是每一个圆肚子都代表孩子吃的好,生活中很多小孩子都有消化不良肚子胀气的问题,这种情况下,孩子会非常难受,也没有食物,吃不下饭。那么,小孩消化不良肚子胀气能吃什么调理呢?小孩为什么会经常消化不良肚子胀气?孩子经常消化不良肚子胀气,多半与脾虚有关。脾是身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。如果小孩脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,孩子就会有不爱吃饭、经常积食的问题。小孩消化不良肚子胀气能吃什么调理?如果想要从根本上调理孩子经常消化不良肚子胀气,关键还是要健脾。下面几种药食同源的食材,家长不妨经常给小孩吃一些,对健脾很有帮助。第一、莲藕。莲藕具有补益脾胃、清热生津、止血散瘀。由于莲藕中含有较多的植物膳食纤维,一方面能够降低脂肪的吸收。另一方面,能促消化,还有脾补益气的作用。第二、白萝卜。白萝卜具有生津止渴、通便利尿等功效,还能够增加人体胃肠蠕动,有助消化、增加食欲的功效。白萝卜既可以生吃,也能炒菜、炖汤喝,有“小人参”的美称。第三、姜。生姜具有降逆止呕、健脾养胃的功效,服用之后能够加快血液循环,刺激胃液分泌,增强消化能力。所以小孩子有轻微腹泻或出现恶心、呕吐等症状时,可以适当喝点姜汤进行缓解。第四、小孩专用的健脾药物。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成,温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促消化,莱菔子通

  • 肝肾阴虚导致的潮热多汗该怎么缓解

    中医讲究阴阳平衡,身体才会好,但是不少人上了45岁后就会出现阴阳失调的情况,体内的阴气减少了很多,很容易出现肝肾阴虚,这个时候就会出现潮热多汗的症状。所以不少女性对肝肾阴虚导致的潮热多汗该怎么缓解是比较关心的,下面一起通过文章内容了解下吧。 更年期女性最容易肝肾阴虚 中医认为,女性多属于虚寒体质,尤其是在更年期,由于内分泌的变化,很容易肝肾失养而导致肝肾阴虚。从中医学的角度上看,其将更年期综合症纳入到了“心悸”、“不寐”、“郁证”的范畴中,主要是因脾不健运和肝肾虚阴所致,所以在中医治疗上以滋补肝肾和健运脾胃为主,并根据病人实际情况进行辨证治疗[1]。多数病人以肝肾阴虚为主,肝肾阴亏,水不涵木,肝阳上扰,则头晕目眩;虚火上扰,心神不宁,故失眠多梦;阴虚失润,虚热内炽,则口燥咽干,五心烦热,盗汗颧红;舌红少苔,脉细数,为阴虚内热之征。也就是说,当阴不足的时候,缺少了对阳的敛制,阳气亢盛循行无常,导致水液被蒸发出来,有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状,我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热,就好像去做汗蒸一样,只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。 那么,肝肾阴虚导致的潮热多汗该怎么缓解? 对于更年期女性来说肝肾阴虚所致的潮热多汗其实可以通过滋补肝肾的中药缓解,比如同仁堂坤宝丸。坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药,赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾,填精补血,润肠通便,为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血,补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾,滋阴潜阳,益肾健骨;南沙参、

  • 肝肾阴虚潮热多汗如何调理

    肝肾阴虚是中医病症,阴虚容易肝火旺,从而导致出现潮热多汗这一虚热症状。对于潮热多汗相信大家并不陌生,那种一阵阵潮热随后满身是汗的感觉非常难受,所以越来越多的人重视中药调理,因此对肝肾阴虚潮热多汗如何调理这一问题比较感兴趣,下面一起通过文章内容看看吧。 关于肝肾阴虚潮热多汗 肝肾阴虚是一中医术语,指肝阴虚和肾阴虚。因肝肾阴液互相滋生,盛则同盛,衰则同衰,肾阴不足常可导致肝阴不足,肝阴不足亦可导致肾阴亏损,阴虚则阳亢。故肝肾阴虚是指以肝肾阴液亏虚,精血不足,虚火内扰为病理特点的一组临床证候。 更年期女性最容易肝肾阴虚,中医认为,“肾为先天之本”,最易受影响的便是肾和肝。由于中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和沁尿系统有关,所以当肾部缺乏滋养,就会导致腰腿酸软、关节疼痛、心烦易怒、头晕耳鸣、潮热多汗以及容颜憔悴等诸多不适征状。更年期女士荷尔蒙分泌有所转变,肾阴虚情况更为严重,相当一部分女性表现出不适症状乃至更年期综合征,而肝肾阴虚者最多,约占七成。 中医认为,肾阴虚衰是致病之本。肾藏精,又为人体生长发育生殖之源,为生命活动之根,称为先天之本 正如《内经》所言: 女子,肾气衰,天癸竭,太冲脉衰少,地道不通,形坏而无子也 "心肝火旺为病变之标,心主血脉而藏神,肝主疏泄而藏魂,更年期肾阴不足,水不济火,心火偏旺,导致烘热出汗、失失眠多梦等症[1]。 我们身体的五脏六腑都有阴阳,肾有肾阴、肾阳,肝有肝阴、肝阳,阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候,阳就会过于旺盛,然后导致肝阳上亢从而上火,所以肝肾阴虚就会导致出现潮热多汗的症状。 那么,肝肾阴虚潮热多汗如何调理? 诸上研究证明更年期女性是肝肾阴虚所致,因此

  • 更年期女性吃什么药能调理心烦易怒

    这女人一到了更年期阶段就总是控制不住自己的脾气,稍微不顺着自己就容易发火,要不然就自己生闷气。不过大家不用过于担心,这种更年期带来的不适是可以调理的,所以大家对更年期阶段吃什么药能调理心烦易怒比较关心,下面一起通过文章内容来看看吧。 更年期总是心烦易怒你知道是怎么回事吗? 更年期综合征,是妇女绝经前后出现的月经紊乱.烘热汗出,心烦易怒,焦躁抑郁,虚烦不眠,头晕目眩等症状的病证。本病的形成主要由于肾气衰退、冲任亏虚、天癸欲竭所致。肾的盛衰盈亏都直接或间接影响到各个脏腑。其中对肝、心的影响最大。肝肾关系亦乙癸同源、精血同源,肾阴虚必然导致肝阴虚.阴虚剐阳亢,由于肝肾阴虚、水不涵木、肝木失养,肝的疏泄功能亦受影响。木郁气滞、久郁化火、相火内动,导致月经紊乱、烦躁易怒、焦躁抑郁等症状。心为火热之脏,为五脏六腑之主,主血脉而司神明.心肾为水火关系,肾阴不足,心火独亢于上,心肾阴阳失去了协调既济的关系.以致虚烦不眠、头晕目眩、烘热汗出等症[1]。 也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳,肾有肾阴、肾阳,肝有肝阴、肝阳,阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候,阳就会过于旺盛,然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒的情绪。 那么,更年期阶段吃什么药能调理心烦易怒? 诸上研究证明更年期心烦易怒其实就是肝肾阴虚所致,因此可以吃滋补肝肾、镇静安神的中药调理。比如同仁堂坤宝丸,具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药,赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾,填精补血,润肠通便,为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血,补益肝肾;龟甲、菟丝子补

    2022-05-27
  • 阴虚遗精应该怎么调理?这几个妙招要知道

    男性朋友发现自己出现遗精的时候可能会很惊慌,觉得自己一定是身体出现了问题,其实,偶尔遗精是正常现象,只有频繁遗精才属病态,那么,阴虚遗精应该怎么调理呢?肾有贮藏精气的作用,以藏为主,包括先天之精、后天水谷之精、脏腑之精以及和生殖之精。此类精气,宜封藏、闭藏体内,不宜妄泻。肾气封藏则精气满盈,人体机能旺盛;若肾气封藏失职,男性生殖方面就会出现遗精、早泄等问题。《诸病源候论·虚劳溢精见闻精出候》曰:“肾气虚弱,故精溢也。见闻感触,则动肾气,肾藏精,今虚弱不能制于精,故因见闻而精溢出也。”肾虚精脱,精关不固,肾主藏精,肝司疏泄,平常之人,肾中阴阳平谧,虽有欲念火动,若不接内,不至于泄精。如肾中阴虚阳亢,则火扰精宫,产生梦泄。及其病久,则精气滑脱,肾不藏精,虽不梦,精亦滑遗。以上病机,重点在于肾虚滑脱,精关不固,但若推究肾虚滑脱不固的原因,或因心肾不交,梦遗日久;或因所丧,房事过度;或因先天不足,禀赋素亏,以及其他证型遗精久延不愈,或疏泄失度,精关不固所致。阴虚遗精应该怎么调理?1、精神调养平时应遵循《黄帝内经》中的“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法,克制情绪,以冷静的态度正确对待顺境和逆境。以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。2、饮食调养饮食方面应保持潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜等辛味之品则应少吃。3、起居睡眠起居应有规律,居住环境宜安静,睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。早睡早起,中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事、戒烟酒,防止热毒伤阴。4、体育锻炼适合做中小强度、间断性的身体练

    2022-05-27
  • 一起来看看腰膝酸软怎么补肾比较好?

    中医讲究腰为肾之府,所以肾脏的问题常常会通过腰部反映出来,一旦肾虚,腰部不适也会随之而来,因此治疗肾虚引起的腰膝酸软等症状,正确补肾是关键。那么,腰膝酸软怎么补肾比较好呢?腰膝酸软怎么补肾比较好?首先看食补1.芝麻:甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。2.粟米:又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”3.豇豆:又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”4.淡菜:有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。5.桑椹:俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。接下来看药物治疗药物治疗相比于食补

    2022-05-27
  • 你知道腰膝酸软怎么缓解好吗?

    工作劳累了一天之后,经常会感觉自己腰部酸软不适,整个人疲乏无力,虽然如今这个现象已经很普遍,但依然不可忽视,这提醒我们的身体健康可能已经出现了问题。那么你知道腰膝酸软怎么缓解好呢?腰膝酸软是临床上的常见症状,中医认为肾虚精亏是其主要病因。腰为肾之府,肾主骨生髓,骨髓为肾精所化生,骨骼的生长、发育、修复都依赖于肾精的充养。肾精充足、骨髓充盈,则骨骼健壮、肢体关节活动有力。若肾精不足、骨髓空虚,老年人肾气衰弱、骨失所养,则骨质脆弱容易出现骨痛、关节疼痛,也会出现腰酸痛的症状。在治疗肾虚精亏所致的腰膝酸软方面,一般可以采用食疗结合辨证论治选用对症的药物来进行身体调理。大家可以考虑同仁堂锁阳固精丸来治疗。锁阳固精丸不仅可以治疗肾虚导致的腰膝酸软的问题,对于令男性朋友十分困扰的遗精早泄也有很好的疗效。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症,服之大有奇功。”锁阳固精丸出自《济生方》,方由锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜、韭菜子温阳补肾,温补下元;熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏这八味药就是知柏地黄丸,能辅助温补肾阳的中药可以起到以阴配阳,以收阴生阳长、阴阳相济之效。知母、黄柏还可滋阴降火。再配伍芡实、莲须、牡蛎、龙骨、莲子固精气、涩精止遗;八角茴香散寒理气,牛膝补肝益肾,又可引热下行,大青盐引药入肾。诸药合用,共奏温肾固精之功。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养,如莲子、桂圆、核桃等。大部分

    2022-05-27
  • 一文告诉你心脏早搏和心律不齐怎么治疗

    现代社会,由于工作繁忙,很多人出现了心脏早搏、心律不齐等症状,去医院检查心电图,医生却说没问题。可是明明有“心悸”的这个症状,为什么仪器会显示没事呢?很多人百思不得其解。其实,很多的心电图只能捕捉到几秒甚至几十秒钟的心动信息。有些病人是阵发性房早,当时会有或者当时也没有,做心电图时就不一定能捕捉得到。那么心脏早搏和心律不齐怎么治疗呢?下面就来谈谈这个话题。如果病人有房性早搏或者其它心律失常,可通过动态心电图获得更多信息,且对医生的判断、诊断有重要帮助,但也并不是只通过这一项检查就能说明什么,需要进一步进行动态心电图检查。动态心电图检查可以准确的识别24小时内或者72小时内是否有心脏早搏、或者心律不齐。中医是如何治疗心脏早搏和心律不齐的中医对心脏早搏和心律不齐的诊断是通过“四诊合参”来判断的,并且脉象只是中医判断疾病的一项,但仅仅是通过脉象来判断疾病,是一种错误的诊疗方式。中医治疗心脏早搏和心律不齐要通过结合患者主要临床症状进行辨证论治。在东汉末年时期,有名的医学家张仲景的《伤寒论》中就有关于心脏早搏和心律不齐的记载,其文“心动悸,脉结代,炙甘草汤主之。”说的就是关于这类疾病。“心动悸”表示一个症状就是心脏有“心悸”的感觉,或心速过快,或心律不齐;同时“脉结代”是作为脉象对前者疾病的一个佐证。看来在古代的医学家眼里,诊断疾病也是特别严谨的。反观现在有很多人仅仅通过一张心电图就来诊断疾病,这未免太过草率。心脏早搏、心律不齐这些属于一个疾病的症状,那么出现了这个症候群就可以用中医药来治疗,这也体现了中医药的宽泛性。那么心脏早搏和心律不齐怎么治疗呢?下面就给大家介绍一款中成药。治疗心脏早搏和心律不

  • 腰膝酸软是怎么引起的?这几点原因你知道吗?

    经常有人抱怨说我感觉这段时间我腰膝酸软的厉害,连走路都没劲了,对此感到疑惑,我这是因为什么引起的呢?那么你知道腰膝酸软是怎么引起的吗?接下来让我们一起来一探究竟吧。腰膝酸软的原因如下:1、过度劳累。如果平时长时间站着或者走路、跑步等,势必会导致身体过度劳累,并且腰部和膝盖等部位会堆积乳酸成分,从而出现腰膝酸软等症状,这是生活中比较常见的一个导致腰膝酸软的因素。2、血液循环不良。有些人的血液循环不良,平时过度劳累后或者受凉后,更容易出现腰膝酸软等症状。其次,平时活动量太少,长时间保持一个姿势等,同样也会导致血液循环不良,从而引起腰膝酸软症状。3、患有风湿病。风湿病是一种比较严重的免疫性疾病,也是一种人群中比较常见的疾病,如发生风湿病不仅会出现关节疼痛和肿胀、僵硬活动不利等症状,也会出现腰膝酸软等症状。4、缺钙。不论任何年龄的人群都可能出现缺钙症状,而缺钙严重时可导致腰膝酸软,同时可伴随着腿脚容易抽筋等症状。要注意的是,中老年人严重缺钙可引起骨质疏松,从而出现更明显的腰膝酸软症状。5、肾虚。肾虚是中老年人高发问题之一,尤其出现了肾阳虚问题时,往往伴随着腰膝酸软、四肢乏力等症状。如果没有及时采用针对性的方法进行治疗,还会出现更多症状。中医认为肾虚是引起腰膝酸软的主要原因。肾为先天之本,肾藏精,而精是构成人体的基本物质,也是人体各种机能活动的物质基础,肾出问题便牵动着身体各项机能的改变,比如会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等。《张氏医通·诸痛门》:“腰酸悉属房劳肾虚,惟有峻补。”腰膝酸软是怎么引起的?这下大家应该清楚了,那么我们就再讲讲有关治疗的事。若腰膝酸软伴随遗精早泄、畏寒肢冷、头晕耳鸣

    2022-05-27
  • 温肾固精怎么调理比较好?这几种食物大有功

    肾气充足,精力旺盛对每位男性来说尤为重要,肾脏的健康是我们每个人都在关注的问题,那么,可能您要问,温肾固精怎么调理比较好呢?下面就介绍几种温肾固精的好食物。1、桑葚中医认为,桑葚,味酸甘性寒,无毒,入心、肝、肾经;《滇南本草》记载,桑葚可益肾脏而固精,久服黑发明目。具有补肾养肝,滋阴养血,乌须黑发,生津润燥,驻颜抗衰、养心安神之功。2、黑米黑米是一种药食兼用的大米,含有丰富的蛋白质、淀粉、多种维生素、矿物质和天然黑色素,是谷类食物中的佼佼者。现代医学证实,多食黑米,具有开胃益中,健脾暖肝,滑涩补精之功,对于病后体虚以及肾虚,均有很好的补养作用。3、枸杞子枸杞子相信大家都不陌生,枸杞是强精固肾、固本培元、抗衰老的药食养用物品。《保寿堂方》记载:“常食枸杞,行走轻如飞,发白返黑,齿落更生,阳事强健。”4、栗子栗子具有养胃健脾、补肾强筋的作用。李时珍在《本草纲目》中提到栗味甘、性温,入脾胃肾经。另外唐代的著名医家孙思邈也讲到栗肾之果也,肾病宜食之。肾病患者特别是肾阳虚的患者,吃栗子是有一定的好处的。肾为先天之本,而精气是构成人体的基本物质。肾藏精,《黄帝内经》中说,肾者主蛰,封藏之本,精之处也。就是说肾是精所存在和储存的地方,作为“生命之根”,肾精是人体生命活动的基础物质。精来源于先天之精,既取决于先天禀赋之厚薄,又依赖后天之精的不断充养,肾精具有促进机体的生长、发育、生殖以及调节人体代谢和生理活动的功能。肾中精气依据生理效应的不同,可分为肾阴、肾阳两部分,两者相互制约,相互为用。所以,以补肾精的药物为基础,加上补阳的药物,补阳的效果会更好。那么,如果想补阴,就在补肾精的基础上,加滋阴的药

    2022-05-27
  • 快来看看宝宝积食症状怎么调理吧

    积食是中医的一个病症,主要指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。如果这种情况长期存在,会使宝宝营养不良,影响生长发育,所以当察觉宝宝出现积食时,就应该第一时间进行调理,那宝宝积食症状怎么调理比较好?咱们通过下面的内容来了解下。宝宝年龄小,语言能力还不完善,当身体不适的时候,很难清楚地向爸爸妈妈传达自己的状况,需要家长们细心观察症状进行判断。就积食而言,宝宝会食欲不振,对任何食物都没有兴趣;口腔里会有异味,严重的会出现浓重的酸臭味道;睡觉老是不安稳,易动易醒,可能手脚发热、出汗、磨牙;大便又硬又臭,有时腹泻、便秘等等。是什么原因导致了这些积食症状呢?中医认为,这多半与脾虚有关。脾被视为“后天之本”,在身体中是充当“营养中转站”的作用,宝宝吃进来的食物和水分,会进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像一列小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。而宝宝孩子脾虚的话,小火车失去动力,跑得很慢,不能将营养物质很好运走,宝宝就会有不爱吃饭、经常积食的问题。所以要问宝宝积食症状怎么调理比较好,答案就是健脾,给宝宝吃薏芽健脾凝胶不失为一个很好的办法。薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾产品,共包括7种成分:山药、大枣、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(白萝卜籽)。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助宝宝促消化,莱菔子(白萝卜籽)通气消胀。对于宝宝积食、不爱吃饭、挑食等均有不错的调理作用。薏芽健脾凝胶是真正从根源健脾,让宝宝脾好,消化好,吃饭香!而且它是果泥一般的口感,味道酸酸甜甜

    2022-05-27
  • 小孩子经常哭闹是不是积食了,怎么调理积食

    小孩子哭闹太常见了,可是有一部分孩子却总是在饭桌上哭闹。每次吃饭的时候都得折腾半天,吃不下饭。很多家长在问小孩子经常哭闹是不是积食了,下面让小编和大家一起来探讨一下这个问题。小孩子经常哭闹是不是积食了?当宝宝总是不爱吃饭,经常哭闹,的确有可能是积食的原因。宝宝出现不爱吃饭现象时,一些家长总是会强迫宝宝吃饭或者用尽各种办法,甚至绞尽脑汁追着宝宝喂饭。孩子积食会非常不舒服,这时候家长还硬要让孩子吃东西,孩子肯定会哭闹不停。宝宝不爱吃饭一直积食,多半是脾虚引起的,健脾是关键。脾是身体的营养中转站,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢,不能将营养物质很好运走,孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。对于这个问题,不妨试试薏芽健脾凝胶,它和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌,是专做儿童药的大品牌。薏芽健脾凝胶能够很好的从根源调理脾胃,促进食物消化,增强脾功能,让宝宝的食欲会变得越来越好。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成,温和安全。其中山药、大枣具有补气健脾的作用,薏苡仁、白扁豆帮助健脾化湿,山楂、麦芽能够消食导滞,莱菔子能够通气消胀。而且薏芽健脾凝胶味道酸甜美味,宝宝接受程度高。可以搭配很多食物一起吃,夹在饼干里、涂在面包上,拌进牛奶酸奶里一起吃,口感很好,还可以当做宝宝的零食,让孩子在不知不觉中健脾。宝宝消化好,吃饭香,少生病,妈妈更安心。以上

  • 宝宝积食脾虚应怎么办,能调理好吗?

    宝宝积食脾虚不容小觑,脾主导的是运化的作用,一旦宝宝出现脾虚问题,会阻碍营养的吸收,小宝宝正在生长的发育的阶段,营养跟不上,就会发育迟缓,还会导致免疫力下降,反复生病,宝宝遭罪,父母担心。平时家长要多留意宝宝身体的异常,那么宝宝积食脾虚应怎么办?脾是身体的营养中转站,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢,不能将营养物质很好运走,孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。宝宝积食脾虚应怎么办?首先应该注意饮食,家长平时可以给宝宝吃一些有助于消化的食物,比如切得碎碎的蔬菜,主食以米粥为主,比如葡萄干粥、牛肉香菇粥、红枣小米粥、莲子山药粥等都有促进消化的作用。其次可以按摩腹部助消化,让宝宝平躺在床上,家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位。也可以四指指腹放在宝宝的腹部,动作轻柔地做圆周运动,以促进肠蠕动,帮助宝宝消化。除了生活上的调理还可以吃一些调理脾虚的药物,例如薏芽健脾凝胶就是不错的选择。薏芽健脾凝胶,和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌,是专做儿童药的大品牌。薏芽健脾凝胶的功效更为全面,所选用的中草药均来源于药食同源的名单目录,其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促消化,莱菔子(白萝卜籽)通气消胀,可以从根源健脾,让宝宝消化好,吃饭香。并且薏芽健脾凝胶是果泥口感,入口之后软软糯糯,酸酸甜甜,一点也没有传统中药的苦涩口感,像

    2022-05-27
  • 孩子脾胃不和不爱吃饭吃什么药能调理?

    生活中有不少宝宝都出现了脾胃不和的情况,脾虚会引发各种不良反应,导致宝宝不爱吃饭、身体瘦弱、抵抗力差,让家长们忧心不已。当出现食欲不振,不爱吃饭都可能是脾虚的症状。如果已经有脾虚表现,应该通过合理的方式调节身体,这样才能恢复脾的健康状态。下面就来看看孩子脾胃不和不爱吃饭吃什么药能调理?脾是身体的营养中转站,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢,不能将营养物质很好运走,孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。想要让孩子吃饭香,首先要健脾。首先保证健康饮食,如果宝宝有脾虚弱现象,已经引发的各种不良反应,应该注意饮食的调整,提高脾功能。常见的健脾的食物有山药、小米、猴头菇,扁豆,莲子,薏米都可以适当进食,这些食物中含有的营养成分都可以缓解宝宝脾虚的情况。脾功能提高,消化能力才能增强,才能更好的吸收食物中的营养物质,让宝宝健康成长。其次要进行适当运动。宝宝如果有经常不消化的情况,平时应该注意多运动。很多宝宝就是因为缺乏运动导致消化能力下降,运动量不足后抵抗力也会降低。家长应该让宝宝多活动,提高抵抗力,脾虚才会慢慢好转。孩子脾胃不和不爱吃饭吃什么药能调理?薏芽健脾凝胶是药食同源成分,天然无刺激,其中山药、大枣具有补气健脾的作用,薏苡仁、白扁豆帮助健脾化湿,山楂、麦芽能够消食导滞,莱菔子能够通气消胀。薏芽健脾凝胶从根源健脾,让宝宝消化好,吃饭

  • 怎么治疗更年期多汗

    不少更年期女性反应自己平时总会突然一阵阵潮热,然后满身是汗的情况,这让人非常痛苦,尤其是晚上睡觉也会出现,严重影响了正常睡眠。因此越来越多的人关注怎么治疗更年期多汗这一问题,下面我们就通过文章内容了解下吧。 更年期多汗你知道是怎么回事吗? 更年期综合征根据患者症状当归属中医“郁证”“脏躁” 等范畴,肾精亏虚为此病发生根本,同时可涉及肝、心、脾等脏器,临床中常以肾阴虚为主。肾为先天之本,肾虚为该病发病根本,女性绝经前后,肾气渐衰退,天癸将竭,冲任脉亏虚,精血不足,阴阳平衡失调,或肾阴不足,水不涵木,则出现肝肾阴虚,肝阳上亢,患者出现烘热汗出、烦躁易怒、腰膝酸软、月经紊乱、失眠多梦、头晕耳鸣、 口苦咽干、大便干结等症状[1]。也就是说,当阴不足的时候,缺少了对阳的敛制,阳气亢盛循行无常,导致水液被蒸发出来,有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状,我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热,就好像去做汗蒸一样,只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。 那么,怎么治疗更年期多汗? 诸上研究表明更年期是肝肾阴虚所致,因此想要摆脱多汗的困扰,滋补肝肾是关键。而同仁堂坤宝丸就不错,坤宝丸由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂,围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效,适用于妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节疼痛等症。其中的炒酸枣仁就具有养心益肝,安神敛汗的功效,对于更年期所出现的不适症状调理效果就非常不错。 另外,更年

    2022-05-27
  • 2岁的宝宝脾虚气虚吃什么中成药调理?

    孩子在成长过程中难免发生磕磕绊绊,日常生活中有很多人家长都为孩子厌食不爱吃饭而苦恼不已,当你的宝宝出现这些情况的时候,有可能是脾胃功能出现了问题。脾虚气虚就会诱发宝宝厌食、不爱吃饭,长此以往甚至会影响宝宝的生长发育,那么2岁的宝宝脾虚气虚吃什么中成药调理呢?宝宝厌食不爱吃饭大多是由于脾虚导致的。脾是身体的营养中转站,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢,不能将营养物质很好运走,孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。2岁的宝宝脾虚气虚吃什么中成药调理?首先要按时吃饭,戒掉零食,尤其是吃饭前,家长在给宝宝做饭菜的时候可以摆出一些可爱的造型来吸引宝宝,来激发孩子的食欲。饮食注意选择一些清淡、易消化的食物。另外鼓励孩子适当多吃蔬菜和粗粮,少吃伤害脾胃的食物,例如生冷、油炸、烧烤这类食物。脾虚气虚的儿童,可以少食多餐,多吃具有健脾益气功效的食物,如山药、莲子等。对于宝宝脾虚引起的厌食不吃饭,最好是使用一些药物调理脾胃,但市面上的药物大多是传统剂型的药片,宝宝容易产生抗拒心理。薏芽健脾凝胶是特殊的果泥口感,酸酸甜甜的,一点也不像药,更像果泥,孩子们都很喜欢吃。很多妈妈会把它加进宝宝的辅食里,挤到面包上,让宝宝在不知不觉中健脾。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成,温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促

  • 一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事,有什么方法调理

    宝宝不爱吃饭会导致宝宝体质虚弱,爱生病,如果没有得到及时的调理,会引起营养不良,不利于孩子的健康成长,家长应该引起足够的重视,并根据症状进行调理与治疗。那么一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事,有什么方法调理呢?一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事?宝宝不爱吃饭,多半是脾虚了。脾是身体的营养中转站,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢,不能将营养物质很好运走,孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。要想让孩子爱上吃饭,食欲好,健脾是关键!可以给宝宝使用薏芽健脾凝胶强健脾功能。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成,温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促消化,莱菔子(白萝卜籽)通气消胀,可以从根源健脾,宝宝脾好,消化好、孩子吃饭香。并且薏芽健脾凝胶口感酸甜,不像药,孩子很好接受,还可以配合辅食一起吃,涂在面包上,夹在饼干里,拌在牛仔中,服用方式多种多样,让宝宝丝毫体会不到吃药的痛苦,让宝宝在不知不觉中健脾。而且薏芽健脾凝胶,和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌,是专做儿童药的大品牌,孩子吃更放心。调理孩子不爱吃饭,还要注意是不是饭前吃了很多零食,已经吃饱了才会不爱吃饭的。家长们要纠正孩子不良饮食习惯,不吃或少吃零食。也不要许诺孩子吃完饭可以吃零食,这样孩子会故意少吃,留着胃口吃零食。一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事,上

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