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干咳很久都不好怎么治疗

咳嗽分干咳和湿咳，有的人咳嗽几个月也不见好，症状还在持续不缓解，通常这是慢性咳嗽的表现，出现长期慢性咳嗽的原因也有很多，治疗需要根据病因才能起效，那么干咳很久都不好怎么治疗？是什么原因导致的持续性干咳呢？干咳主要表现为咳嗽无痰或者痰液量减少，一般来说，最常见的干咳原因是由上下呼吸道受到刺激引起的，比方突然间空气比较干燥，如果经常讲话，特别是在需要大声说话的工作中，咽喉受的刺激就比较多。如果不能够保持定期喝水使咽喉保持湿润，就会引起咽喉炎样的干咳、咳嗽。大部分是因为咽喉有异物或者受到刺激导致，引起干咳的原因有很多，长时间干咳会给身体带来严重伤害，会影响睡眠，让身体血液循环受阻碍，甚至会导致气胸。干咳很久都不好怎么治疗？其实在治疗咳嗽的药物中，安全性高的连花清咳片有非常不错的效果。连花清咳片严选优质药材，中含、石膏、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、山银花、大黄、桔梗等15味中药，成分天然。连花清咳片可以治疗各种原因导致的咳嗽症状，而且止咳效果快，整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，对于长时间的咳嗽不止可以达到快速止咳的效果，而且全面、安全、便捷。长时间干咳还可以尝试用山药杏仁粥来缓解，山药性平味甘，健脾胃、益肺肾、补虚赢，甜杏仁，无毒，功效上偏于滋润，治肺虚肺燥引起的咳嗽；北杏仁有苦味，也叫苦杏仁，微毒，功效上偏于降肺气平喘，主治肺实咳喘，这款山药杏仁粥可以用甜杏仁，可润肺止咳。相信大家通过上文的介绍已经知道干咳很久都不好怎么治疗了，其实在咳嗽刚出现的时候我们就应该引起重视，不要等到发展成慢性咳嗽才想起来去治疗，可以先通过调整生活方式

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2021-12-25
大人反复咳嗽老是不好怎么治疗

冬天不仅冷，还给很多病毒的传播创造了极有利的条件，所以许多人深陷咳嗽老不好的漩涡中，不论是大人还是小孩都不能逃脱，尤其大人咳嗽怕传染给孩子，所以一咳嗽就会想方设法快速止咳，那么大人反复咳嗽老是不好怎么治疗？吃咳嗽药管用吗？咳嗽是呼吸系统疾病中的常见症状之一，一定程度上，对人的身体有保护作用，能够通过咳嗽排除吸入呼吸道的异物等。然而并不是所有情况下的咳嗽都能够保护身体，咳嗽严重时，甚至会造成呼吸急促、胸闷气短等情况。经常咳嗽是对呼吸道的慢性伤害，而秋冬季节，细菌、病毒等从休眠状态中“醒来”，不再蛰伏，来势汹汹，所以经常听到身边有“咳咳咳”的声音，反复咳嗽一定要警惕肺炎的病因。《黄帝内经·素问·咳论篇》认为，“五脏六腑发炎，都会令人咳嗽，此类症状并非肺部专属”。由此可见，肺炎会导致反复咳嗽，而咳嗽不是肺炎主因，不会导致肺炎。大人反复咳嗽老是不好怎么治疗？试试连花清咳片连花清咳片是在络病理论指导下研发的新一代创新中药，组方依据“宣肺泄热，化痰止咳”治法，融汇古方化裁，以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄热，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤（黄芩、桑白皮、贝母、陈皮）合以清半夏、前胡清泄肺热，化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，透热达表，大黄通腑泄肺。此药不仅治疗咳嗽见效快，而且功能齐全，整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，痰消咳止，不仅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同时也用于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽。经常咳嗽的人群可以连续服用，反复咳嗽的情况也消失了。咳嗽发生时也可以服用百合加蜂蜜，将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，放入碗中，入锅大火蒸熟，即可饮

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2021-12-25
怎么用龟甲胶治疗骨质疏松

对于骨质疏松大家都不陌生，而大家首先向想到的就是补钙来防治。其实骨质疏松的治疗也可通过中药调理，比如龟甲胶。那么，怎么用龟甲胶治疗骨质疏松?下面我们不妨通过文章内容了解下吧。关于骨质疏松你知道多少?骨质疏松症是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。随着社会人口老龄化，骨质疏松症和骨质疏松性骨折发病率不断上升。研究表明，2016年中国60 岁以上的老年人骨质疏松症患病率为36%，其中男性为23%，女性为49%。另外，对于有风湿性疾病的患者，尤其是长期需要使用糖皮质激素的患者，也有发生糖皮质激素相关的骨质疏松的风险。而中医把骨质疏松又叫骨痿，类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。那么，怎么用龟甲胶治疗骨质疏松?肾虚分肾阴虚和肾阳虚，如果是肾阴虚导致的骨质疏松，可服用龟甲胶治疗。龟鹿药业龟甲胶，是滋阴强骨原药，为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋补品。中医认为，龟甲胶味咸、甘，性凉，入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏带下。龟鹿药业龟甲胶具有滋阴补血，强筋健骨、补钙防止骨质疏松、补充氨基酸，提高免疫力、调节内循环，抗疲劳、延年益寿的功效。龟鹿药业龟甲胶，让老人更“胶” 健。不仅如此，龟鹿药业源自龟甲胶、鹿角胶原产地和道地产区，标准高质量好，

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2021-12-24
怎么用龟甲胶缓解烦躁易怒

不少女性上了年纪就容易脾气暴躁，遇到一些小事都会心烦易怒。其实这是身体出了问题，需要及时调理来摆脱。而龟甲胶作为滋补品备受青睐，大家对怎么用龟甲胶缓解烦躁易怒非常关心，下面通过文章内容了解下吧。你知道是什么原因导致的心烦易怒吗?祖国医学认为，肾阴虚的女性，体内往往虚火旺盛，充斥着全身，让整个身体都变得十分的燥热。这样一来，身体燥热难耐，就会影响到人的情绪。也就是容易一点就着，火气十足，明明没有什么特别值得发怒的事情，但就是整个人非常的烦躁。总有一种看什么都不顺眼，做什么事情都不顺心的感觉。这样的情绪，不仅会让自己烦恼，同时还会影响到周围的人。此外，肾阴虚使得体内的阴气不足，到了夜晚的时候，身体没有办法内收阴气，以至于体内的阴气大量流失。这样一来，体内的阴阳就会出现失衡，阳气过多，整个人会变得亢奋，出现失眠的困扰。再者体内阴气不断减少，而阳气却一直很充足，体热明显就会灼伤阴液，从而导致了肾脏阴液再次减少的情况。如此一来，就表示着肾脏阴气损耗严重，出现了阴虚的问题。而阴虚的人往往还会骨质疏松，类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。那么，怎么用龟甲胶缓解烦躁易怒?阴虚导致的心烦易怒，及时滋阴强骨是关键，而龟鹿药业龟甲胶就是滋阴强骨原药。龟甲胶为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋补品。中医认为，龟甲胶味咸、甘，性凉，入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳，

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2021-12-24
神经衰弱易疲劳有哪些缓解办法

你了解过神经衰弱吗？平时有没有出现过非常容易疲劳的感觉，对什么事情都非常的烦躁或者是总是失眠，其实这就是神经衰弱最典型的症状表现。神经衰弱对精神和身体的影响还是比较大的，所以要引起重视，下面我们通过文章内容来了解下神经衰弱易疲劳有哪些缓解办法吧。神经衰弱的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有头痛、头昏、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状。而且还可出现循环、消化、内分泌、代谢及生殖系统等功能失调的症状。神经衰弱的发生对于患者产生了严重的影响，也让很多患者朋友们苦不堪言。神经衰弱易疲劳有哪些缓解办法？1、散步或旅行：根据实验研究，神经衰弱患者作较长距离的散步(例如2-3公里)，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心情较舒畅。体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观，可以受到思想教育，并转移注意力，改善情绪，锻炼体力。2、养成良好的习惯：如果睡眠时间不能保证，就会直接影响大脑功能。睡眠时间和人的年龄、健康、气候等条件有关。一般认为到了古稀之年，睡眠时间应较长一些，如身体有病，可适当的多睡一些，气候炎热，增加午睡时间，对大脑是有益的。3、适当按摩：神经衰弱患者可以通过自我按摩法放松身心，缓解不适症状。自我按摩法的主要原理是通过按摩反射性地影响神经中枢的功能，使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡，从而使头痛、头晕、失眠、多梦等不适症状得到改善。4、服用中药调理：中医在治疗疾病方面积累了2000多年的历史，对于神经衰弱疾病，中医认为是脏腑失调所致，因此服用中药调理也能够缓解神经衰弱症状。而

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2021-12-21
经常注意力不集中精神恍惚怎么调理

最近感觉干什么事都老是心不在焉的，注意力无法集中，神经恍惚。原本以为是前段时间工作太累导致的，想着休息休息就好了，后来发现效果不是很明显，所以想问问经常注意力不集中精神恍惚怎么调理呢，关于这一问题，我们不妨通过文章内容了解下吧。经常注意力不集中精神恍惚可能是神经衰弱了神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。中医认为神经衰弱多由情志所伤，精神过度紧张，或大病久病之后，脏腑功能失调所致。若恼怒抑郁，肝郁化火，灼伤心阴，扰及神明，可致心肝热盛；忧思过度，耗伤心脾，脾虚血少，心失濡养，心神不守，而为心脾两亏；纵欲不节，肾阴亏耗，虚火上炎，肾水不能上潮。心火不能下济，可成心肾不交，以上三种皆能导致神经衰弱。经常注意力不集中精神恍惚怎么调理？其实可以通过养心安神的药物来调理神经衰弱，枣椹安神口服液就不错。枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，对于女性由焦虑情绪造成的失眠也有很好的治果，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。更值得一提的是，枣椹安神口服液不添加任何西药成分，九味中药组方平和，都是药食同源的药物，不用担心上火的问题；可

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2021-12-20
易引起神经衰弱的病因都有哪些

患有神经衰弱所出现的失眠和焦虑症状让不少人痛苦不已，每天的工作已经很累了，晚上还不能睡个好觉，不仅精神受折磨，身体也备受折磨。但是因为大多数人并不清楚导致神经衰弱的原因，所以也不知道该如何治疗，下面我们就通过文章内容了解下易引起神经衰弱的病因都有哪些吧。易引起神经衰弱的病因都有哪些？1、环境不良：长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证；长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，成为诱发神经衰弱的病因。2、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱。3、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。因此平时生活中我们一定要多加注意，养成一个良好的生活习惯、保持乐观积极的心态是预防神经衰弱的关键。不过对于已经患有神经衰弱的人来说，积极用药调理才能摆脱症状的折磨。患有神经衰弱选枣椹安神口服液就不错中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。而枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，对于女性由焦虑情绪造成的失眠也有很好的治果，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白

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2021-12-20
嗓子痒有痰想咳嗽食疗吃什么

当出现嗓子痒有痰想咳嗽的情况时，这多是呼吸系统疾病的体现，最常见的便是感冒、支气管炎等疾病，所以还是建议大家及时查明原因进行针对性的治疗，药物治疗能够治标又治本，如果佐以食疗的话效果会更好，接下来就说说嗓子痒有痰想咳嗽食疗吃什么?嗓子痒有痰想咳嗽是怎么回事?秋季燥邪易伤人，容易出现嗓子痒有痰想咳嗽等症状。如果平时生活不注意，饮食燥热、烟酒过多、饮水不足及睡眠不好等，就会导致抵抗力下降，造成咽喉不适。在医学上这种情况就被称为急性咽炎，通常由细菌、病毒感染引起，咽喉部会红肿化脓，引起嗓子干痒、咳嗽等不适感的出现。另外，也有一部分人的嗓子痒是因为慢性咽炎的复发。如果急性咽炎治疗不及时，就容易反复发作，转为慢性。慢性咽炎多由外界因素如气候干燥、粉尘、有害气体、烟酒刺激诱发。慢性咽炎也会有嗓子痒有痰想咳嗽等不适，通常会因嗓子痒引起刺激性咳嗽;咽部常有异物感，咯之不出，咽之不下。嗓子痒有痰想咳嗽食疗吃什么?银耳冰糖煲雪梨：所需要的材料为银耳，雪梨、莲子、冰糖等，把雪梨洗净切大块备用，接着把银耳泡发撕成小块，然后把莲子浸泡两小时，把所有材料放入炖盅，加适量水隔水煲1小时。可每日多次食用，嗓子痒有痰想咳嗽的患者可每日服用三次，具体也可以视情况而定。杏仁炖雪梨：所需要的材料为甜杏仁、雪梨、冰糖等三种，首先把甜杏仁去皮打碎，雪梨去皮、去核、切片，把这两种材料一同放入锅内加冰糖和水各适量，放入锅内隔水炖煮1小时。每天早晚各服用1次，能够帮助治疗嗓子痒有痰想咳嗽等症状。嗓子痒有痰想咳嗽用什么药物治疗为好?针对嗓子痒有痰想咳嗽，最重要的就是止咳化痰、抗炎，而连花清咳片就是不错的选择。连花清咳片具有宣肺泄热，化痰止咳

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2021-12-16
吃阿戈美拉汀片能不能缓解抑郁，抑郁症怎么预防？

一提到抑郁症，很多朋友们觉得它离自己很遥远，只是出现在电视上、新闻里，殊不知目前抑郁症已成为高发疾病之一。现代人患上抑郁症的原因，其中之一就是因为节奏加快，生活或者事业上的压力过大等等。而如何治疗也成为抑郁症患者为之关注的问题，尤其是用药治疗吃阿戈美拉汀片，那吃阿戈美拉汀片能不能缓解抑郁？抑郁症怎么预防呢？带着这个问题，下面我们来分享一下吧。抑郁症是精神疾病的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。抑郁症需要被重视且需要专业的治疗和帮助。临床上治疗抑郁症的方法有心理治疗、物理治疗、药物治疗等。根据疾病严重程度需要给与相应的治疗方案。其中，药物治疗是临床上针对抑郁症治疗的有效治疗措施之一，阿美宁阿戈美拉汀片是一款适用于成年人抑郁症的药物。那吃阿戈美拉汀片能不能缓解抑郁？答案是肯定的。阿美宁阿戈美拉汀片可通过直接提高单胺水平和调节重建生物节律两大全新机制，协同作用，为日间兴趣缺乏、夜间睡眠障碍的抑郁患者提供新的治疗选择。而且，阿美宁阿戈美拉汀片已经积累了丰富、详实的循证医学证据和临床使用经验，充分证实了其在抑郁症患者中的和安全性，因此吃阿美宁阿戈美拉汀片能够缓解抑郁，患者可在医生的帮助下正确服用。另外，有关抑郁症，主动倾诉、转移注意力等，都是排解不良情绪的好方法。平日里不要把不如意的事情，心中的愤怒堆积下来，可以选择适合自己的方式发泄，比如有氧运动、逛街、看书，社交等，在这些活动中放松自我，转移注意力。也可以找到信任的对象倾诉，如：（1）保持家人之间日常

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2021-12-14
神经衰弱烦躁易怒怎么解决好

神经衰弱大家可能了解的比较少，可一说烦躁易怒，好像不少人都有过这样的症状。烦躁易怒是神经衰弱比较典型的一个症状，还会让自己无法控制情绪，所以需要引起重视。那么，神经衰弱烦躁易怒怎么解决好？关于这一问题我们不妨通过文章内容了解下吧。关于神经衰弱一起来了解下医书上说，神经衰弱是一种心理疾病，由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。神经衰弱多发生在15到40岁之间，偏爱青年学生和脑力工作者。在众多神经衰弱症状中烦躁易怒比较常见，因为一些小事就控制不住情绪的烦恼、暴躁。其实这与睡眠障碍、精神疾病的致病因类似，性格和心理因素是神经衰弱的主要致病因。生性自卑、敏感、多疑、缺乏自信，或长期的工作压力、紧张的人际关系让大脑活动长期过度紧张，会诱发神经衰弱。中医认为神经衰弱的病位在“心”，但与其他脏腑也有关。脾胃虚弱，运化失司，气血不足，心神失养，心神不宁；肾阴亏虚，水火不济，心肾不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被扰，或心虚胆怯，神魂不安；出现睡眠、精神、情绪等方面的症状，所以说改善神经衰弱需要从整体上进行养心安神。神经衰弱烦躁易怒怎么解决好？1、可以进行自我调节：神经衰弱的病情发展较为缓慢，而且治疗的疗程也较为漫长。对于工作、学习压力较大，生活繁忙的这部分人来说，一定要注重劳逸结合，合理作息，才能保证学习、工作上的高效率；同时也要对自己有一个正确的认识，保持积极乐观的心态，学会自我疏导，做自己的“小太阳”。2、必要时需要药物缓解：如果所出现的烦躁易怒症状影响到了睡眠，可以服用枣椹安神口服液调理。中医络病理论指导下的枣椹安神口

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2021-12-10
神经衰弱易疲劳的调节措施有哪些

在这个快节奏的时代，越来越多的人因为压力大而患上了神经衰弱。这类人群最常见的表现就是容易感到疲劳、没精神，这也严重影响到了正常生活和工作，所以大家对神经衰弱易疲劳的调节措施有哪些还是非常关心的，下面我们不妨通过文章内容一起来了解下吧。关于神经衰弱你了解多少？神经衰弱一般表现为患者容易兴奋和迅速疲劳，出现如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，记忆减退，注意力不集中，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力，怕光，怕声音，耳鸣、眼花、精神萎靡等症状，并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。其中很多患者会出现易疲劳的症状，这是因为神经衰弱的人大脑容易兴奋同时也容易导致精力很快会衰退，所以就容易感到疲倦。中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。神经衰弱易疲劳的调节措施有哪些？1、服用养心安神的药物：中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不但能让人在晚上拥有一个好的睡眠，还能让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，可改善神经衰弱引发的多种症状。经常神经衰弱的人群服用枣椹安神口服液是非常对症的，针对老人，上班族，更年期妇女，学生“白天头晕健忘、心烦气躁、焦虑、工作（学习）不安心，晚上心烦气躁、睡不踏实”的人群，达到“晚上助眠，白天安神，让心情踏实

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2021-12-10
神经衰弱易疲劳怎么自我调理

很多人平时在工作当中总是感觉非常疲惫，以为是压力太大导致的，可能休息一下就好了，但是发现这种易疲劳的症状反复出现。其实经常感觉到疲劳是神经衰弱的典型症状，需要积极调理，那么，神经衰弱易疲劳怎么自我调理呢？下面我们就通过文章内容来看看吧。神经衰弱你了解多少？神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。中医认为神经衰弱多由情志所伤，精神过度紧张，或大病久病之后，脏腑功能失调所致。若恼怒抑郁，肝郁化火，灼伤心阴，扰及神明，可致心肝热盛；忧思过度，耗伤心脾，脾虚血少，心失濡养，心神不守，而为心脾两亏；纵欲不节，肾阴亏耗，虚火上炎，肾水不能上潮。心火不能下济，可成心肾不交，以上三种皆能导致神经衰弱。神经衰弱易疲劳怎么自我调理？1、多吃养心安神食物：在日常生活当中，养心安神的食物可以缓解神经衰弱的症状，提高神经系统的功能，比较典型的食物有菠菜，苦瓜，芹菜，小米，红枣，银耳等，经常吃这些食物可以给神经提供更多的营养，缓解神经衰弱患者不舒适的症状。2、适当运动：不知道大家在生活当中有没有运动的习惯，其实适当的运动对于人们来说是非常重要的，适当运动可以改善人们的精神状态，提高人们的活力，帮助大家维持更加健康的生活。3、服用养心安神的中药：往常用于治疗神经衰弱的药物，只能是从单一方面出发，要么不能兼顾五脏，要么不能达到治疗根本的目的，而在络病理论指导下的枣椹安神口服液，可以从心肝脾肾出发，兼顾神经

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2021-12-10
压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解

人到了上有老下有小的年纪压力就会越来越大，而这种长期的压力让不少人都开始出现了焦虑和睡不着的情况。谁都知道焦虑、睡不着很不少受，可又不知道该如何处理，所以导致无法更好的应对第二天的工作。那么，压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解呢？下面我们不妨通过文章内容看看吧。压力大引起的焦虑睡不着其实是神经衰弱神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力，多发人群在16到40岁，脑力劳动者多见。对于神经衰弱的原因，目前比较被认可的是精神因素说，也就是会导致人体产生持续紧张、长期内心矛盾的一些因素，令神经一直处于紧张兴奋状态，已经超出了神经系统张力的耐受程度，从而出现神经衰弱。而工作或者是学习压力过大就会出现精神紧张，从而患有神经衰弱。中医认为致病病因多种多样，不过比较公认的还是七情，即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，对于不良情感诱发疾病，古书上有不少记载，因此治疗以养心安神为主。压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解？养心安神不妨试试枣椹安神口服液，中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用。不仅如此，中药治疗神经衰弱，不论是从调整体质，还是远期上，都要优于

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2021-12-10
中青年人失眠怎么调节好

中年人工作压力和生活压力过大会导致失眠，而青年人因爱熬夜也容易患有失眠。我国中青年失眠人群已达到2.07亿，这是一个非常严峻的问题。而长期的失眠可不仅仅只是影响正常生活和工作，还会导致免疫力下降患有疾病，所以积极调理失眠非常重要。那么，中青年人失眠怎么调节好呢？下面通过文章内容了解下吧。你了解中青年阶段的失眠吗？中青年阶段，有其独到的属性。这里主要从三个维度来拆解，一旦知道这些特点，就知道该从哪个角度入手，来防治失眠，提高生活质量，提高生命智慧。第一、社会属性：中青年阶段，在家庭中上有父母需要孝敬赡养，下有子女需要生育抚养。在社会中，个人的社会角色地位需要提升，个人能力需要成长，个人事业需要发展，个人名誉经济实力都需要提升。而且面对无处不在的、方方面面的竞争，他还不得不成长提升，想偷懒都不行。第二、身体属性：中青年是个人生命过程的最旺盛阶段。作为生命资本基础的属性，是最优的阶段，作为生命体验属性，是体验和享受生命的黄金阶段。也是生命欲望最为旺盛泛滥的阶段。创造力、、生育繁衍都集中在这个阶段。第三、心理属性：中青年阶段，个人三观基本成型，思维模式，思维能力，也是到达鼎盛时期。同时，因为社会属性和身体属性达到鼎盛阶段，为心理活动提供了极大的原材料。所以，这个阶段，个人想的最多，想的最远，感觉最丰富，七情六欲生发最充分。所以，这个阶段个体的心理世界拓展最快，思维念头、感觉体验，情绪生灭，内容极其丰富，变化非常迅速。这个阶段和失眠又有什么关系呢？结论就是，这个阶段，因为用脑太多，思虑太多，情绪太多，特别容易陷入失眠的困境中。尤其是，思考太多行动太少，不能让思维和情绪在行动结果中得到完美结局，

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2021-12-10
总是睡不好，夜间咳嗽严重怎么治疗好？

人体健康问题有时会通过一些显而易见的症状来体现，比如天气转凉时一些人就会咳嗽的厉害，而且夜间咳嗽厉害的大有人在，夜间咳嗽还会经常发生，不是偶尔出现，这让很多人都比较困扰，导致夜间咳嗽严重的原因有哪些？夜间咳嗽严重怎么治疗好？夜间咳嗽严重怎么回事？夜间咳嗽的比较明显，是由于夜间睡眠姿势不佳，导致咳嗽加重。有部分患有支气管炎的患者，夜晚睡觉姿势不合适，反复刺激咽喉也会出现夜间咳嗽明显的症状，室内干燥以及存在慢性咽炎、胃食管反流的支气管炎患者，夜间咳嗽也比较明显。以为了避免这一症状，可以在晚上睡觉的时候，给窗户留一点小缝，有助于空气的交换流通，减少夜间咳嗽的情况。夜间咳嗽严重怎么治疗好？夜间咳嗽严重可以服用连花清咳片来进行治疗，实验证实，连花清咳片体外对流感病毒所致细胞病变具有保护作用，具有较强的抗病毒作用，体内可降低肺脏指数及肺脏病毒水平。此外连花清咳片对金黄色葡萄球菌、甲型溶血型链球菌、乙型溶血型链球菌、肺炎双球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌具有抑制作用。对于夜间咳嗽的患者，服用连花清咳片还具有显著的镇咳作用，可有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力；减少气道炎症反复发作导致的肺损伤；并具有退热、调节免疫功能、增强抗病康复能力，可发挥改善肺顺应性和肺功能的作用优势，所以对于夜间咳嗽严重的情况，连花清咳片是比较对症的。好了，关于“夜间咳嗽严重怎么治疗好？”的讲解就到这里了，因为夜间咳嗽会影响到睡眠，间接影响到第二天的精神状态，所以治疗迫在眉睫，选择合适的药物是重中之重，当然不良的生活习惯也会使症状加重，比如吸烟饮酒等，适度可以，贪杯就不可取了。

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2021-12-03
记忆衰退精神不佳怎么调养

最近这段时间因为工作压力比较大，所以经常性熬夜，因此导致这段时间总是记性差，精神也不好。相信不少人都遇到过这种问题，长期记忆衰退精神不佳对身体的影响还是非常大的，所以需要积极调养。那么，记忆衰退精神不佳怎么调养？下面通过文章内容了解下吧。记忆衰退精神不佳小心神经衰弱经常性的记忆力差和精神不佳可能是神经衰弱，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。如果确诊自己是神经衰弱，你肯定很疑惑，到底自己的脑袋出了什么问题。其实中医学认为，神经衰弱多由情志所伤，精神过度紧张，或大病久病之后，脏腑功能失调所致。若恼怒抑郁，肝郁化火，灼伤心阴，扰及神明，可致心肝热盛；忧思过度，耗伤心脾，脾虚血少，心失濡养，心神不守，而为心脾两亏；纵欲不节，肾阴亏耗，虚火上炎，肾水不能上潮。心火不能下济，可成心肾不交，以上三种皆能导致神经衰弱。记忆衰退精神不佳怎么调养？脏腑失调导致神经衰弱，从而出现经常记忆衰退精神不佳其实可以通过枣椹安神口服液调理。中医络病理论指导下的枣椹安神口服液，它是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。甄选了酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用。同时，当睡眠充足了，人的精力、体力等都能得到有效的改善了，这样，每天都能保持充足的精气神去投入到工作和学习当中，不但记忆力强健、

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2021-12-02
经常头痛失眠易焦躁是神经衰弱症吗

平时不少人都会出现头痛、失眠、易焦躁的症状，偶尔一次两次可以不用担心，稍微休息一下就能够缓解，但是经常性出现头痛失眠易焦躁就要小心了。大家比较关心经常头痛失眠易焦躁是神经衰弱症吗这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。经常头痛失眠易焦躁是神经衰弱症吗？神经衰弱是由于精神、情绪、情感的异常，而导致的疲劳综合征，比如出现白天头部的昏沉、疲倦感、嗜睡，情绪也会伴有紧张，还有些会伴有胃肠功能紊乱、便秘、腹泻，会觉得身上不定哪一处有慢性的疼痛、麻木，会觉得非常的疲乏。这类病人多伴有睡眠的问题，入睡困难、早醒或者多梦。为了弄清楚自己是不是患上了神经衰弱症，你应该需要了解神经衰弱症的具体表现都有什么。1、精力不足，烦躁倦怠：神经衰弱者患者常常感觉到精力不足、萎靡不振或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退，因此而经常感到烦恼，烦恼内容涉及生活方方面面。其次，神经衰弱者自制力薄弱，不太能控制自己的情绪，经常对家里的人发脾气，事后又感到后悔，或易于伤感落泪。此外，他们还容易焦虑，多疑，紧张和不安，在一段关系中患得患失，让身边的人很疲惫。2、易激惹：神经衰弱者易激惹，这是临床常见症状之一，是指情感(是指个体对客观事物的态度和因之而产生的相应的内心体验，是与人的社会性需要相联系的体验，具有稳定性、持久性，不一定有明显的外部表现，如爱与恨等)活动的激惹性增高。患者往往表现为容易因为一件小事而引起强烈的不愉快的情绪体验，如暴怒。情绪波动，易烦易怒，缺乏忍耐性。3、紧张、疼痛、失眠：在紧急、失控的事情面前人会表现紧张，这是正常的，但当引起紧张的情况消失，我们就会放来，而神经衰弱者不会，他们会经常性地

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2021-12-02
阿戈美拉汀片怎么服用好，多长时间见效？

抑郁症已经成为一个老生常谈的话题，当人们在面对学习、生活、工作的压力很大时，或者对自己的要求太高无能力满足等等；如果这些不良情绪不能及时解决，很容易会导致人们出现抑郁。而抑郁症会使患者体验到痛苦、恶劣的心境，严重的话还会影响患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。因此抑郁症和其它疾病一样，一定要早发现、早治疗，遵循医生的指导服用药物阿戈美拉汀片。那阿戈美拉汀片怎么服用好，多长时间见效呢？下面来一探究竟吧。抑郁症患者普遍表现为情绪低落、注意力和思考能力降低、做任何事情总是犹豫不决，严重时，可能还会做出极端举动，造成难以挽回的后果。所以，治疗抑郁症成为不少患者和其家人的当务之急。那么抑郁症具体有什么治疗办法吗？1.心理治疗，患者在患病期间往往拒绝与流，但内心又非常敏感，如果沟通方式不对反而可能致使患者更加狂躁或自闭，因此心理疏导还是得交给专家来做。大家可以用手机搜索微信公众号——心晴研究所，点击关注，从上面学习亲人或朋友得了抑郁症的应对方法。同时，在这里你可以找到权威的医疗机构及专业的医生为你排忧解难、拥抱阳光。希望心晴研究所如一道光，撒进你的心底，温暖你、照亮你。2. 多去参加社交，抑郁症患者不要将自己闷在家里，尽可能地参与社交。一个人默默承受很多东西只会让自己的情绪积压无处释放，试着多和朋友去聊天沟通、多参加一些社会交往活动，努力敞开心扉、尝试沟通、寻求友谊的支持。情绪低落是一种很普遍的现象，大多数人都会予以理解，坚持和朋友联系，向信赖的人倾诉内心的烦恼和痛苦能缓解焦虑和抑郁的状态。3. 药物治疗，阿戈美拉汀片是针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药，适用于治疗成人抑郁症，由

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2021-12-02
答疑解惑：抑郁症怎么治疗？

抑郁症是如今较为常见的一种精神类疾病，如果不早发现、早治疗是十分危险的；抑郁症患者对自己的评价都非常消极，不管是对自己的过去、现在还是将来都表现出消极的态度，会产生强烈的无用感、无价值感，在严重时会有自伤、轻生等行为，那么抑郁症会有哪些生理反应？如果是抑郁症怎么治疗呢？大家都知道，抑郁症一般都有情绪低落的情况，但仅靠这点，一般人还是无法准确判断出自己是否患有抑郁。抑郁症患者的症状表现不单单表现在情绪低落方面，还会引起以下一系列的生理反应：1、食欲下降部分抑郁症患者并没有刻意节食，但常常会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加，一个月内的体重变化较为明显，还有一些患者会出现减退，女性患者还会出现月经的紊乱的情况。2、睡眠障碍睡眠障碍是抑郁症患者比较典型的症状之一，经常失眠，常在深夜独自陷入悲观，或睡眠过多等。3、消化道症状抑郁症患者会导致身体莫名的不适，其中以消化道症状较为常见，如腹胀、便秘等等，有的患者还有头痛和胸闷的情况发生。对于有上述不适感的朋友，可以先关注一下微信公众号—心晴研究所，这个有温度的平台，通过里面专业版PHQ9抑郁自测问卷及时评估一下自己的情绪状态；如果有疑惑可咨询权威的医疗机构及专业的医生为你排忧解难、帮助你舒缓心情、管理睡眠。如果被确诊为抑郁症的患者，还需结合药物治疗，那抑郁症怎么治疗呢？临床上，适用于成年人抑郁症治疗药物，首选国内阿美宁阿戈美拉汀片。由江苏豪森药业研发生产，于2014年获批上市。阿美宁的活性成分为阿戈美拉汀，是首个褪黑素受体激动剂，对抑郁及其伴随的焦虑、失眠等症状均有明显的。不仅如此，由于不良反应导致抗抑郁治疗脱落的情况在临床中普遍存在，目前已有数据证实

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2021-12-02
抑郁症睡不着失眠怎么快速入睡？

失眠在如今这个时代已经相当常见了，很多人常常夜不能寐，可它是由什么引起的呢？实际上失眠是一个个烦恼展现出来的“结果”，失眠的诱因有很多，比如工作压力过大、感情上的失意、考虑的事情太多，日积月累有人可能已经患上抑郁症，那么抑郁症睡不着失眠怎么快速入睡？抑郁症睡不着失眠怎么快速入睡？以下几种方法行之有效1、泡脚，睡觉前用温热水泡脚是长久以来治疗失眠很有用的办法之一，注意水位要没过足部的三阴交，有条件的人最好用花椒水、生姜水或者艾叶水泡脚，将身体泡得微热但不要出汗，之后就开始准备入睡，可以有效改善入睡困难的问题。2、食疗，睡前的一杯热牛奶能够帮助睡眠，然后要多吃胡萝卜、山药、莴笋、菠菜、熟藕、蜂蜜、苹果、香蕉等食物，这些食物有助眠的功效，还可适当的使用杏仁、核桃、红枣以及菊花等食材来舒缓情绪，有助于入眠。3、药物治疗，如阿美宁阿戈美拉汀片可以显著改善睡眠，尤其是抑郁导致的失眠。作为阿美宁的主要成分，阿戈美拉汀是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，是全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药，临床上主要用于治疗各种类型的抑郁症，尤其对伴有顽固性失眠、焦虑情绪的抑郁症或者其他精神障碍患者，比较突出。在安全性方面，阿戈美拉汀具有更低的不良反应发生率，以及更低的治疗脱落率，耐受性更好，患者可放心服用。4、心理疗法：失眠是有许多心理因素在作祟，因此专业的心理医生就能帮助我们摆脱困境，比如微信公众号平台“心晴研究所”里，就有权威的心理医生可以帮助你舒缓情绪，专业又暖心。另外，在这里你还能在郁见树洞里卸下包袱畅所欲言，跟更多了解你的人谈谈心。以上便是“抑郁症睡不着失眠怎么快速入睡

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2021-12-02

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