阿胶的用法与用量是多少?
阿胶作为滋补品一直以来都备受欢迎,不仅能够补血,还能够增强抵抗力、延缓衰老,所以如今无论是自己吃还是送礼,阿胶都是不错之选。但是你真的了解阿胶吗?关于阿胶的用法与用量是多少你知道吗?带着这些疑问,我们接着往下看。你对阿胶了解多少?阿胶,它是珍贵的中药,具有补血止血,滋阴润肺的功能。阿胶是血肉有情之品,甘平质润,入肺、肝、肾经,肝藏血,因此阿胶可以养肝血,使血海充盈;肾藏精,精血同源,同时阿胶还可以滋肾阴,益精血。现代药理学也证明,阿胶能作用于骨髓造血干细胞,阿胶可以单独吃,也可以跟熟地、当归等补血的药物一起。阿胶虽然是滋补佳品,但也属于中药,服用也得根据自己情况适量服用的,所以关于用法用量有必要了解哦。阿胶的用法与用量是多少?阿胶用量要适宜,不要贪图见效快,就私自加大剂量。日常进补保养的话,每人每日服量以不超9克为宜,很多朋友想达到一两天内立竿见影的效果是不实际的,服用阿胶贵在坚持。阿胶是传统中药,药性缓和,且为由内而外的调养,所以见效需要一个过程。另外,每个人的身体吸收情况不同,所以这个过程的时间也不尽相同:有的人吸收效果好,10天半个月就会有些效果;长期坚持服用效果会更好,也就是常说的“久服,轻身益气”。这里小编推荐几款四季不同的阿胶服用方法。中医认为春季是肝旺之时,春日天气回暖,阳气升发,而肝主疏泄,与春季的升发功能吻合。阿胶可通过养血以滋养肝血,可选择将3~9g阿胶、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿胶杞菊茶,既可护肝,又可明目,对于皮肤粗糙暗黄、眼睛干涩、易上火等肝血不足人群有较好滋补功效。夏季属火,通于心气。机体可能会因火气旺盛出现津液损耗,心血不足,心阴亏虚等情况,进而导致出现失眠