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  • 失眠多梦影响备孕吗，可以吃什么调理呢？
    失眠多梦影响备孕吗，可以吃什么调理呢？

    不知道你有没有这种情况，结婚好几年了，一直怀不上孕，备孕期间不知道是因为心里压力大还是身体有其他问题，总是失眠多梦，晚上睡不着，整个人都病恹恹的，其实大家有没有考虑过，出现这种情况的原因可能是因为自身气血不足所致，所以失眠多梦影响备孕吗，可以吃什么调理，主要还是以补气血为主。血和气是构成人体的基本物质。尽管从形态、结构、功能等方面来看，构成人体的要素很多，但本质就是“气血”。所以，《素问·调经论》明确指出：“人之所有者，血与气耳。”生命的存在离不开气血的温煦和濡养，人的一生离不开气血的温煦和滋润。同样道理，备孕也要注意气血的养护。对于女性而言，气血充盈，则“任脉通，太冲脉盛，月事以时下，阴阳和，故有子”。那么失眠多梦影响备孕吗，可以吃什么调理呢？其实阿胶一直都是古今都用的补血首选，《本草纲目》说阿胶是“补血圣药”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。而现代研究也表明，阿胶可以正向调节子宫内膜厚度，改善子宫内膜容受性，有利于胚胎着床；阿胶可以通过改善卵巢深处毛细血管丛的血氧供应，为卵子的健康生长提供充足营养的作用。此外对于备孕期间经常失眠多梦的女性来说，其实这是由于身体能量不足时，会使得身体自动增加肾上腺素的分泌，使人呈现兴奋的状态，因此导致出现失眠的情况。而张仲景治疗失眠的经典名方“黄连阿胶汤”，其中黄连是清心火安心神的，阿胶补血养阴，就是在给身体补充能量，能量足了，大脑细胞率先感觉到，身体就会停止肾上腺素的过度分泌，兴奋性因此降低，人就安睡了。这个原理被中医解释为“心神入于心血”，阿胶补充了足够的心血，心神就有了

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    2023-04-25
  • 小孩一直不长个怎么办？家长们别着急，这里有办法！
    小孩一直不长个怎么办？家长们别着急，这里有办法！

    在如今社会，颜值越来越受到追捧，家长们自然也希望自己的孩子或英俊潇洒，或窈窕淑女，因此当家长们发现自己的孩子比同龄人长得矮的时候，难免会有所担心，那么儿童长得矮是怎么回事呢？小孩一直不长个怎么办？这就来了解一下吧。儿童长得矮是怎么回事呢？ 首先，家长们要知道的是，男孩和女孩不一样，男孩一般骨龄11岁，11岁半开始青春期启动，女孩一般9岁，9岁半岁开始青春期启动，男孩子刚开始青春期启动，女孩子已经没得长了。其次一些家长会觉得个子矮是因为遗传，但事实上遗传因素对3岁之前的孩子影响是不大的，主要影响3岁到青春期之间孩子每年的生长速度。而抛开这些因素，当孩子的身高低于平均年龄身高或者生长发育缓慢时，家长们就要注意了，看看孩子有没有胃口不好、挑食厌食、消化吸收差、便秘便干、长期腹泻、经常生病，睡眠浅等症状，如果有，那很有可能孩子是脾胃虚弱，脾失健运，导致不能有效地运化食物，为身体提供足够的营养物质，这才导致的发育缓慢，长得矮。小孩一直不长个怎么办？ 对此家长们可以给孩子服用小葵花芪斛楂颗粒，该药为纯中药成分，是一款有确切疗效的补脾扶正剂。该药甄选黄芪、石斛、山楂等11味中药材，具有健脾开胃，增加胃肠消化作用，能够有效改善儿童脾胃虚弱和的情况。小葵花芪斛楂颗粒药效温和，药食同源，口感微甜，服用3天就可改善儿童厌食偏食，便秘便溏，消化不良，积食腹胀的症状，家长更放心！此外根据现代医学表明研究表明，小葵花芪斛楂颗粒还可以帮助儿童调节机体免疫力，守护孩子的健康。 对于“儿童长得矮是怎么回事呢？小孩一直不长个怎么办？”等问题，在这里已经向大家说明清楚了，家长们一定要留心孩子们身体状态，挑食不爱吃饭很有可能就是脾胃不适

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    2023-04-24
  • 小孩挑食不爱吃饭怎么办？家长们快来了解一下
    小孩挑食不爱吃饭怎么办？家长们快来了解一下

    小孩子生性活泼好动，有时候吃饭也坐不住，经常吃两口就去玩了，家长们也不会过多在意，想着等孩子饿了自然就会来吃了。但家长们往往会忽略一个重要的因素，那就是孩子不爱吃饭，并不是因为爱玩，而是因为脾胃虚，没有胃口，甚至厌食。那小孩挑食不爱吃饭怎么办？是因为什么呢？这就来了解一下吧。小孩子不爱吃饭是因为什么？ 无外乎是因为积食或是没有食欲导致的，这其实是孩子身体发送给家长们的信号，告诉大家，孩子很有可能是脾胃出现了问题。在中医上，脾主运化，也就是说我们吃下去的食物是通过脾脏的运化才能有效地濡养身体，因此当脾虚不能有效地地运化食物，也就会产生对食物的消化吸收功能障碍，出现孩子食欲不振、挑食、不爱吃饭等情况。自然是需要补脾胃，才能有效改善孩子不爱吃饭的情况。那小孩挑食不爱吃饭怎么办？ 可以给孩子服用具有健脾和胃、消食导滞作用的药物，例如小葵花芪斛楂颗粒，该药为纯中药组方，甄选黄芪、石斛、山楂等11味中药材，其中黄芪、白术、陈皮、甘草能够补脾益气，改善脾胃气虚症状，石斛、山楂、山药、党参、茯苓、木瓜、麦芽、木瓜具有健脾开胃，增加胃肠消化作用，能够有效改善儿童脾胃虚弱和脾失健运的情况。药食同源，效果显著，一天1~2包，服用3天胃口变好，有效改善小孩不爱吃饭的情况，也能有效改善孩子大便不调、消化不良、积食腹胀等症状，让妈妈更省心。 此外，对于孩子不爱吃饭的情况，家长们一定要帮助孩子养成良好的就餐习惯，按时按量就餐，切不可因为孩子不爱吃就专门做孩子爱吃的食物，这不仅是错误的溺爱，更容易导致孩子养成偏食、挑食的习惯。对于“小孩子不爱吃饭是为什么？小孩挑食不爱吃饭怎么办？”等问题，在这里已经向家长们说明清楚了，家

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    2023-04-24
  • 怎么区分面部苍白是不是得了贫血
    怎么区分面部苍白是不是得了贫血

    贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，患有贫血最明显的症状就是疲乏、头晕、脸色苍白等。这个时候就有不少人会问了，那脸色苍白就代表贫血了吗？怎么区分面部苍白是不是得了贫血？我们接着往下看。怎么区分面部苍白是不是得了贫血?出现脸色苍白的都是贫血，实际上，这种想法也是错误的。比如，当人处于虚弱状态，或者是因为女性来月经时的疼痛，都有可能出现脸色苍白。如果大家想要判断是否为贫血的症状，应从多方面判断，包括手心、指甲、脸部没有血色；经常畏冷的人，手脚冰凉，与其他人的穿着相差过大；脸色发黄、黯淡无光、精神不佳。根据贫血程度不同，重度人群可表现出说话底气不足、有气无力等；没运动多久就感觉浑身疲劳、呼吸急促、缺氧严重等等；气血不佳，经常出现头晕乏力、心悸气短、头晕目眩等。如果上面提到的症状，你符合的较多，要注意去医院检查下了，根据我国贫血诊断标准，成年男性的血红蛋白低于120g/L，红细胞数低于4.58*1012/L;红细胞比容低于0.42，说明与贫血相关；成年女性的血红蛋白低于110g/L，红细胞数低于4.0*1012/L，红细胞比容低于0.37可判断为贫血，都不得小看，避免身体越来越虚弱。贫血不要忽视，及时调理是关键!当确定自己是贫血后，就需要引起重视了，积极调理才能让自己更健康。中医认为，“气血充盈，则百病不生”，人体的气，那就好比一个人家里日常储存的粮食，随时取用。而血就好像一个人的家底、背景一样，老话讲“兜里有粮，心里不慌”。同理，血为气之母，气为血之帅，人就气血充沛有干劲，所以，调养好气血才是关键。首先，生活要规律，从衣食住行到七情六欲，都要向着规律的方向努力，虽然一时间难以改变但是坚持就是胜利，您想想生活

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    2023-04-24
  • 头晕目眩恶心怎么调理身体
    头晕目眩恶心怎么调理身体

    有没有发现当代年轻人每天都是一副没精神的状态，有些人还存在头晕目眩、恶心等症状，这其实就是所谓的亚健康状态，和气血不足有很大关系。当代年轻人生活习惯不好、工作压力大身体过早被掏空，所以提醒大家，该补补了。那么，头晕目眩恶心怎么调理身体?为啥当代年轻人会头晕目眩恶心？其实当代年轻人总出现头晕目眩、恶心等症状，和气血不足有关。中医认为气血是人之根本，气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。而气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰。然而当代年轻人饮食习惯不好，容易造成脾胃虚弱，营养吸收不良，进而出现气血不足的现象。另外，因工作压力大不少人还会长期熬夜，这就会损耗精力引起心脾血虚，流失的气血无法在睡眠过程中得到补充，出现气血不足。最后当代年轻人普遍缺乏运动，而运动对于气血循环有一定积极作用，年纪轻轻不爱运动可能会导致肢体力量下降，影响血液循环功能，出现气血不足。由此可以看出当代年轻人是最容易气血不足的，而长期气血不足就会出现头晕目眩、恶心、头部油脂分泌过多、耳朵颜色偏于淡白、心慌气短、手凉、面色萎黄、面色苍白、牙龈萎缩、声音无力、入睡困难、女性月经量少等问题。头晕目眩恶心怎么调理身体?对于气血不足导致的头晕目眩、恶心，可以通过补气血调理，而如今补气血当中，阿胶是不二选择。阿胶当中东阿阿胶是老品牌，高品质，备受欢迎的选择，旗下的复方阿胶浆就是补气血的中成药。东阿阿胶复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。全方配合，即可补血

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    2023-04-24
  • 失眠血虚肌痿无力怎么样可以调理
    失眠血虚肌痿无力怎么样可以调理

    失眠血虚肌痿无力怎么样可以调理呢？最近一位朋友向我问了这个问题，他自己晚上经常失眠，导致第二天精神状态不好，并且白天上班时经常感觉没有精力，浑身无力，后来问了医生说是因为血虚，所以说想知道该怎么调理。其实像他这种情况的是很常见的，现代社会，因为工作、精神压力大，追求高效率等等导致伤阴耗气，失眠是其中的恶果之一。之所以会失眠，就是因为阴虚了，血少了，阴压不住阳，火多出来了，没有了去处，到处作乱，搅动得心神不得安宁。如果通过补阴药，来建造一个足够能济火的“水池”，使阴阳归于平衡，人就容易睡着了。这就是中医理论说的，血能安神，“血足神自安”。所以说失眠血虚肌痿无力怎么样可以调理呢？其实，补充气血是最关键的调理方法，那么这里就要提一下阿胶这个“补血圣药”，自古以来阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效。而东阿阿胶旗下的复方阿胶浆，组方来源于四百多年前著名医学家张介宾《景岳全书》气血双补经典名方“两仪膏”，以阿胶、熟地黄滋阴补血，红参、党参补气，山楂，行气健脾和胃，防止滋腻；该组方补气的同时补血，气血相辅相成，适用于气血不足导致的贫血、手脚冰凉、心悸失眠、心慌气短、头晕眼花、食欲不振等症状。药理研究表明复方阿胶浆不仅可较显著地增加外周血红细胞、血红蛋白、红细胞压积和网织红细胞数量，提高外周造血因子含量，其中所含红参、党参等补气类药材有助于发挥补气生血、气血双补的功效，进一步恢复身体气血，有效改善贫血表现。而东阿阿胶曾联合沈阳体育学院通过筛选国家二级运动员，开展了复方阿胶浆提高运动员抗疲劳能力的试验研究。结果表明

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    2023-04-24
  • 地中海贫血的人平时怎么调理好
    地中海贫血的人平时怎么调理好

    地中海贫血是属于一种比较严重的血液疾病，它会危害到人体的神经系统，会让患者出现头晕头痛等问题，部分患者还会有耳鸣的症状。所以当患有地中海贫血后，一定要重视治疗和日常调理。平时日常护理可以说是患者及家属需要关注的重点，那么，地中海贫血的人平时怎么调理好?地中海贫血的人平时怎么调理好?1. 生活调理：地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感。但也需要进行一些户外活动，呼吸新鲜空气。可选择适宜的体育锻炼，如气功、太极拳等有助于增强体质和抗病能力。2. 饮食调理：注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。可尽量在食物中增添富有铁因子的食品，以便纠正贫血，其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等都是地中海贫血患者可以多吃的食物。3. 精神调理：注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以要保持心情舒畅，乐观。地中海贫血，东阿阿胶补血效果好对于地中海贫血患者来说，除了做好以上所说的三点外，适当吃一些补血的滋补品也是非常不错的，比如东阿阿胶。阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇的贫血，且安全无明显副作用。[1]广州中医药大学第一附属医院产科研究团队研究结果也表明：口服阿胶治疗能明显改善轻型或中间型α-或β-地贫孕妇的贫血，基因型为βCD41-42(-TTCT)/βN者疗效最佳。[2]对于如今忙碌的人们来说，选择复方阿胶浆就非常的便捷。有东阿阿胶、党参、红参、熟地黄、山楂组成，无蔗糖，不添加防腐剂，多种有效物质均

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    2023-04-24
  • 补血养神调理的方法有哪些
    补血养神调理的方法有哪些

    当一个人气血两虚的情况下，首先最直观的就是整个人的精神状态都会比较低迷，严重时，身体抵抗力会下降，各种病症也都找上门来。那么血气不足应当怎么办呢？补血养神调理的方法有哪些呢？1.先食养所谓民以食为天。想要气血充足就可以通过饮食来政善。例如多吃造血原材料-优质蛋白质。当然维生素和微量元素也是不可缺少的一部分。另外，在补充气血的同时要避免食用垃圾食品。2.睡踏实其实气血不足和睡眠不好也有一定的关系。因此在保证每天都有充足的睡眠时间以外，还要保证拥有一个良好的睡眠坏境，不要熬夜才能更好地养足气血。3.多运动长期不运动的后果大家都知道。容易影响新陈代谢，导致代谢速度变慢，皮肤变得粗糙，四肢疲软无力，免疫力下降等等。因此要学会利用剩余时间，可以在下班或者周末时锻炼身体。4.适当用药对于严重的气血不足，这时就需要通过一些药物来进行调理，比如由东阿阿胶为主要原料制成的复方阿胶浆，它是一种常用的补气血方剂，复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，在其基础上，加入东阿阿胶、党参、山楂三味药而成方的。这种加味变化，使两仪膏的功用范围得以拓展。两仪膏以人参为君药，以熟地黄为臣药，白蜜为佐使药。在复方阿胶浆中，东阿阿胶的作用是双重的，它在方剂中所占的地位更加重要，成为君药，这是创新，而且是在继承基础上的创新。整个方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，用于调理气血两虚疗效显著。日常补血养神调理的方法有哪些？以上介绍的四种方法您清楚了吗。其实

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    2023-04-24
  • 阿胶怎么吃比较好吸收
    阿胶怎么吃比较好吸收

    阿胶，相信大家对它并不陌生，因为无论是在电视广告、生活超市中，我们都很常见。但是大家了解阿胶吗？尤其是关于服用，你知道阿胶怎么吃比较好吸收吗？带着这些疑问，我们接着往下看。阿胶你了解多少?阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为"上品"，明代李时珍著《本草纲目》载："阿胶本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶"。阿胶属于中药补品，具有补血止血的功效，临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等，阴湿火旺所致心烦不眠，肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。随着中医研究体系的逐步建立，以及现代科学技术的广泛介入，阿胶焕发新的活力。阿胶与各种食料相搭配而成的阿胶药膳方，成为人们的食疗佳方。阿胶在增强人体免疫力、改善人体亚健康状态、延年益寿等方面的新功效，也被陆续发掘出来。其中阿胶品牌当中，东阿阿胶就备受青睐，是大品牌、高品质之选。东阿阿胶的传承，是以文化为精髓的历史传承，东阿阿胶制作技艺是国家非物质文化遗产。东阿阿胶的企业文化，与阿胶文化一脉相承。传承近三千年的阿胶文化——安全、有效，驱动着东阿阿胶始终坚持为顾客提供最好的产品。了解了这么多关于阿胶的内容，那你知道怎么服用阿胶吗?阿胶怎么吃比较好吸收以东阿阿胶为例，其分为东阿阿胶阿胶块和东阿阿胶复方阿胶浆两种，复方阿胶浆属于口服液制剂，可直接服用。而阿胶块服用方法可就多了。阿胶＋黄酒烊化服用：阿胶在制作过程中需经历经过煎煮、过滤、提纯、阴晾等过程，加入少量的冰糖、黄酒、豆油作为辅料制成，以达到经久不坏、长期保存的效果。烊化是指中药入汤剂的一种方法，可有效避免胶类或其它粘性较大的药物黏附在药罐或者其它药物上而影响疗效发挥。阿胶

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    2023-04-24
  • 哪些中成药调理贫血还不上火？
    哪些中成药调理贫血还不上火？

    如今人们的生活习惯不好，再加上饮食不当，其实多数人都存在轻度贫血。最常见的就是时不时困乏、疲惫，有些人则还会出现脸色蜡黄的情况，虽然说轻度贫血并不会有什么大影响，但是长期困乏疲惫也不是什么好事，所以当出现了贫血症状后还是要及时调理。如今失眠多不少中成药调理贫血效果不错，可不少人反馈说存在上火现象，所以大家更关心哪些中成药调理贫血还不上火，下面我们一起来看看吧。哪些中成药调理贫血还不上火?要说哪些中成药调理贫血不上火，那东阿阿胶复方阿胶浆是不二之选。阿胶本身就是补血圣药，《神农本草经》中就收录了阿胶，并把它列为“上品”，书中记载“久服，轻身益气”。而且能归类为上品药物，绝不简单，要符合“主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经”。其中“多服、久服不伤人”这一点更是重中之重，也就是说正常服用，基本不会存在服用阿胶导致上火这一说;李时珍《本草纲目》记载，阿胶“性平，味甘”，滋阴润燥，养血补血。从药性上来说，中医认为，它本是一种“佛系”补品，不凉不热，不会导致上火。阿胶品牌当中，东阿阿胶可以说是个被人熟知的老品牌了，而以东阿阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，更是兼顾气血双补之效。复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补而不滞。全方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。并且现代药理研究证明，复方阿胶浆能作用于人体骨髓造血干细胞，刺激人体造血因

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    2023-04-23
  • 感觉头晕目眩恶心怎么缓解
    感觉头晕目眩恶心怎么缓解

    不少女性上了年纪后就会出现头晕目眩、恶心之类的症状，自己又不知道是什么原因导致的，所以放任不管，导致这种症状逐渐越来越严重，影响健康和正常生活。我妈就是这种情况，尤其是干完活一起身就头晕目眩，犯恶心，我看着都心疼，所以也想了各种办法帮妈妈调理，下面我就针对感觉头晕目眩恶心怎么缓解这一问题为大家介绍下我的经验吧。女人上了年纪头晕目眩恶心，小心气血不足其实女人这一生要经历经、孕、产、乳这四个阶段，所以很容易损耗气血。另外，后天因素影响也是很大的，比如说身体过于劳累，身体严重透支，再比如说过度减肥营养不良。再比如说经常熬夜，气血两亏。再比如说不爱运动，长期久坐等，所以女人会头晕目眩、恶心，和气血不足有很大关系。中医认为所谓的更年期其实就是气血两虚的具体表现，因为气和血是人赖以生存的物质基础，气血不足的往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起早衰。黄帝内经中说：“女子，任脉虚，太冲脉衰少”指的就是女性在49岁左右的时候冲任之脉虚衰。中医认为“冲为血海，任主胞胎，二者相资，故能有子”，冲任之脉虚衰了，精血就不足了，肝肾亏虚，阴阳失调，就会出现一系列症状，现代医学称之为“更年期”。所以女人上了年纪后就很容易阴虚、气血不足，从而出现头晕目眩、恶心、潮热汗出、失眠多梦等不适症状。查阅了这些资料之后，也就知道我妈妈为什么会总念叨头晕目眩恶心了，之后我就开始各种找补气血的调理方法。最一开始就是吃大枣、枸杞、猪肝之类的食物，可这毕竟只是饮食方面的调整，效果要比较慢一些，后来听朋友说，可以试试药食同源的阿胶，效果会更好一些。这可真是一语点醒梦中人，所以就选择了东阿阿胶。我给我妈买的是东阿阿胶复方阿胶浆，

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    2023-04-23
  • 地中海贫血的人如何食补调理身体
    地中海贫血的人如何食补调理身体

    地中海贫血是遗传性的血液疾病，大部分人的身体状况都相当脆弱。除了积极治疗外，如果日常生活中饮食得当，也有助于提高身体免疫力，抵抗疾病侵袭。那么，地中海贫血的人如何食补调理身体？下面就推荐大家几个食补方法，希望能够帮助到大家。地中海贫血又称海洋性贫血，因为该病被发现时，人群主要集中地中海区域，所以以此命名。地中海贫血又叫球蛋白生成障碍性性贫血，该病的发生主要因为体内基因突变所致。这里的基因指的是珠蛋白肽链，因为它的缺失，导致体内的珠蛋白合成不足或者合成障碍，从而使机体的红细胞被破坏严重，最终导致地中海贫血的产生。对于地中海贫血的防治，除了对症治疗外，最重要的就是预防了，而饮食方面就是一大关，那么，地中海贫血的额人如何食补调理身体?这几个食补小方法就是不错之选1、荸荠炒海蜇：荸荠100克、猪里脊肉100克、海蜇150克、鸡汤50毫升，一同炒熟后食用。海蜇含有多种功能性的营养素；荸荠性温，含有钙、磷、铁、蛋白质、锌等元素。荸荠炒海蜇具有滋阴解毒、清热润燥的功效，对地中海贫血人群具有较好的食疗作用。2、莲子桂圆汤：桂圆肉30克、红枣20克、莲子30克、冰糖适量。莲子去皮去心洗净与洗净的红枣、桂圆肉一同放人砂锅煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味即可。3、乌龙大枣汤：龙眼肉l3g，砂仁15g，乌鸡1只，大枣50g，加水适量，加油盐调味，文火炖二小时即可食用。乌龙大枣汤适用于脾胃虚弱、消化不良、气血双亏、再生障碍性贫血的人群。其实除了食补调理预防地中海贫血外，适当服用阿胶也能够提高免疫力，使得身体渐渐变得强壮。阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇

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    2023-04-23
  • 备孕的时候宫寒怎么调理
    备孕的时候宫寒怎么调理

    女人宫寒可不是什么好事，没结婚的时候会因为宫寒每次经期痛经难忍，而结婚后还会影响好孕，所以不少女性在婚后想要宝宝前，都会选择先调理宫寒。那么，备孕的时候宫寒怎么调理？下面我们就通过文章内容了解下吧。什么是宫寒?所谓宫寒，字面的意思是子宫寒冷。而这不仅是说子宫温度低太过寒冷，而是指子宫及其附件等生殖系统的相关功能系统运行不畅，所以才会有不孕、痛经、月经不调、小腹疼痛等问题。按照中医理论，人的体质有寒、热、虚、实之分，其中“寒”分为实寒和虚寒。“实寒”是指人感受了实际的寒邪，如穿衣太少，空调温度太低等，使体内阴寒过盛，即“阴盛则内寒”，此时需要驱寒;虚寒是指体内阳气不足，寒由内生，即“阳虚则外寒”，需要温阳。中医有“寒则凝”的说法，即气血受到寒气的侵袭，就会出现气血凝滞，导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅，从而“宫寒”，严重时会导致不孕，其实就好比一个阴森寒冷的地方，寸草不生，没有生命力。可见子宫的温暖和滋润对于胎宝宝的生长是极其重要的。那么，备孕的时候宫寒怎么调理?清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可见保持气血的通畅、充足才是缓解宫寒，利于备孕的有效之法。所以想要调理宫寒，不妨试试阿胶，阿胶一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。并且现代科研显示，阿胶养血可以促进子宫内膜的增厚，这样才不会导致月经过少，受精卵扎根时才会土壤肥沃，适合因血虚而月经过少以及宫寒等情况。当然，一般备孕至少提前三个月进行，如身体虚弱或贫血，可提前半年或一年服用阿胶进行调理。备孕用阿胶，既安全，滋补

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    2023-04-23
  • 更年期头晕耳鸣怎么治效果好
    更年期头晕耳鸣怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都会反应，头晕耳鸣的症状很明显，很多时候还不能控制自己的情绪，事后又很后悔，想知道有没有好的治疗方法，下面就“更年期头晕耳鸣怎么治效果好”的问题给大家做详细的介绍。更年期头晕耳鸣很常见更年期由于体内激素水平的变化，雌激素分泌减少，植物神经系统功能紊乱，从而出现头晕耳鸣、注意力不集中等症状。头晕是一种常见脑部功能性障碍，也是临床常见症状之一。其临床表现为：头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等。在妇科门诊中，头晕成为很多更年期女性的主要症状，除了头晕，耳鸣也是更年期常见症状，研究发现，这个阶段女性耳鸣基本和其他更年期症状同时缓解，这也提示了耳鸣可能为更年期综合征的一个表现。更年期头晕耳鸣怎么治效果好？养成乐天性格女性要了解更年期是必经的人生阶段，是一种生理现象，所以不需要过分忧心。并且应该要养成一个乐观、风趣、开朗的性格，待人处事要心胸开阔，凡事不要斤斤计较，学会转移矛盾，多吃些喜剧，或是有意义的书本，结伴郊游等，这些都有利于保持愉快的精神。饮食护理更年期女性应要保证充分的营养，但饮食总体的热量应适量减少，坚持高营养，低脂肪的饮食原则，避免吃油腻、高脂肪、高糖食物，如肥肉、猪油、甜点心、糖果等食物，高胆食物宜控制，如蛋黄、动物内脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。药物调理更年期的问题归根结底就是肾虚带来的脏腑失调，影响到了肝和心。中医通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期出现的头晕耳鸣等多种不适症状。静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，为经典的宁心安神药，专注更年期调理，可以滋阴补肾，疏肝理气，通过心、肝、肾同调，从根源上解

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    2023-04-23
  • 一文分析更年期头疼怎么治疗好
    一文分析更年期头疼怎么治疗好

    近几年人们对更年期问题也越来越重视了，很多人也不会再将更年期的问题置之不理了，所以在出现头疼、失眠等比较常见的情况时都会选择积极调理，下面一文将从“更年期头疼怎么治疗好”的问题来给大家做分享。有人认为更年期头疼通常是由于患者在更年期时期体内激素水平紊乱导致的，除头痛以外，还表现为睡眠障碍、情绪不稳、头晕等。也有人觉得更年期出现头疼的问题是由于更年期时容易出现情绪不稳定的情况，从而导致睡眠的质量下降、睡眠不足、血压升高等，这样便可引起头痛。更年期头疼怎么治疗好？1、日常避开嘈杂的环境，如酒吧、KTV等人多。尽量待在能够让你轻松的，安静的环境中，另外，有学者表示，在黑暗的环境中有助缓解头痛。2、食疗缓解更年期头痛，小编推荐可常吃黑豆和黑米以及深绿色蔬菜，这些食物含有丰富的维生素B，有助消除疲劳，缓解更年期头痛的问题。3、由于激素失调会加重头痛的问题，而更年期是最容易出现激素失调的时期，因此女人要注意调理体内激素，让其保持平衡，从而避免加重头痛问题。4、可学习按摩肩颈的方法，常常按摩肩颈帮助缓解肌肉酸痛，有助缓解由于肩颈酸痛导致的头痛。日常生活中多运动，重点活动手臂和肩膀，让身体更好地放松。5、适量服用中药，也有缓解头痛的功效。中医上认为，患者在更年期出现头疼可能是因为身体肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰至头部导致的，治疗上建议采取疏肝补肾、养血活血等方法治疗。静心口服液作为纯中药制剂，起到滋养肝肾，宁心安神的作用，是调理更年期综合征的代表物，其采用中医综合调养的方式，通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，心肝肾同调，治疗更年期头疼的症状。关于“更年期头疼怎么治疗好”的问题大家应该都明白了，更年期的问

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    2023-04-23
  • 更年期出汗中药方调理看这里
    更年期出汗中药方调理看这里

    大家对更年期这个词应该都不陌生，简单的三个字给女性朋友带来的影响可不小，出汗、失眠、情绪不受控等问题比比皆是，只不过有的人选择忽视不管，有的人则会通过调理来改善，更年期出汗中药方调理就是很多人的选择。一般情况下，更年期是指围绝经期。如果妇女围绝经期出汗，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行调理。具体分析如下：1.饮食调理：围绝经期的妇女容易出现体内出汗的现象，建议妇女日常适当地吃葵花籽、蜂胶、豆腐等食物，这类食物含有丰富的植物雌激素，可以改善雌激素分泌不足的情况，同时妇女要多喝水，从而避免电解质紊乱。2.适当运动：围绝经期出汗可能与阴虚火旺、心气不足等原因有关。建议妇女平时适当地进行运动，如跳广场舞、瑜伽、骑车等，通常可以改善阴虚火旺、心气不足的情况，从而缓解症状。3.药物治疗：如果围绝经期出汗，通过饮食调理和适当运动的方法仍不能改善，妇女可以在医生的指导下服用治疗更年期出汗中药方调理，比如静心口服液。中医认为肾为先天之本，又因“五脏相移，穷必及肾”，故肾阴阳失调，肾水先亏，水不涵木致肝阴亦亏，最终形成肝肾阴虚证，所以肝肾阴虚是更年期潮热出汗的根本原因。更年期出汗中药方调理可以试试静心口服液，它具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神等作用，原方《一贯煎》已有250年历史，是滋阴疏肝的代表名方。静心口服液在《一贯煎》组方基础上，添加了白芍、菟丝子、黄连、丹参、龙骨、牡蛎、五味子和鸡内金，传承升级经典古方，并与现代工艺结合，具备滋养肝肾，宁心安神的功效，更适合现代中国女性体质。做到心肝肾同调，从根源上温和调理更年期，有效缓解更年期症状。对于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、

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    2023-04-23
  • 女性更年期多梦吃什么药调理
    女性更年期多梦吃什么药调理

    在更年期，失眠多梦是非常磨人的症状，被困其中的人也不在少数，想要解决更年期的问题，需要从药物、饮食等多个方面综合考虑，下面一起看看女性更年期多梦吃什么药调理好？更年期失眠多梦是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠多梦的主要原因。更年期妇女常表现为入睡困难、无法熟睡、多梦、早起、睡眠时间缩短等症状，多由于心理因素、雌激素因素、自主神经紊乱等原因导致，建议患者积极治疗。其次，心理因素也是很重要的原因。更年期妇女，由于自身一些变化，会引起女性精神过度紧张，心情抑郁，思虑过多，导致睡眠质量下降，可采取心理疏导，了解更年期这是一个生理过程，放松心情，睡前可以食用一些有助睡眠的食物，如牛奶，核桃，红枣等也可以采取中药调理，或者服用褪黑素等。更年期失眠多梦通过以下方法可以避免和改善：1、保持情绪的稳定，避免大起大落；2、适当参加体育锻炼，如太极拳、慢跑或快走等；3、睡前通过预防保健方法，如温水泡脚消除疲惫感；4、症状严重需要到妇科和神经科就诊治疗。女性更年期多梦吃什么药调理？在中医看来，治疗更年期失眠应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。可以选择静心口服液，具有宁心安神的作用，可以从根源综合调理更年期综合征，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。女性更年期多梦吃什么药调理？上文已经给出了答案，总之，想要彻底解决更年期失眠多梦的问题，药物调理可以解决根本问题，其次，饮食、运动、

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    2023-04-21
  • 晒伤后起水疱怎么处理
    晒伤后起水疱怎么处理

    夏天来临，很多人都喜欢在户外活动。但是如果长时间暴露在阳光下，就有可能导致肌肤被晒伤。肌肤被晒伤后，症状较轻的会出现红肿疼痛等感觉，但严重的甚至还会脱皮起水疱，这种处理起来就会比较复杂，那么，晒伤后起水疱怎么处理呢?一般来说，皮肤晒伤后起水疱是日晒伤，需要通过一般治疗、外用药膏涂抹、口服药物等方法来做改善。1、一般治疗：可以把受伤皮肤放在冷水当中浸泡，能够达到降低体表温度的效果，有助于减轻晒伤的症状。2、外用药膏涂抹：对于较大的水疱，建议大家不要自行挤破，最好去医院由医生进行正确的处理，待处理完成之后，可以在皮肤晒伤起水疱部位涂抹外用药膏来帮助恢复。比如选择京万红软膏，能够起到消炎的效果，有助于皮肤尽快恢复。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，可以有效缓解晒伤后引起的红、热、痛等症状，改善皮肤局部血液循环，促进皮肤组织修复、抑制疤痕生成。3、口服药物：当然皮肤晒伤之后也可以通过口服药物的方法来做治疗，需要遵医嘱通过口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。总之，晒伤后起水疱怎么处理，想必我们也清楚了。还有提醒大家，如果晒伤起疱了不要着急，更不要胡乱的搜寻一些偏方或者是涂抹牙膏大蒜之类的，毕竟我们不是专业的，如果在伤口上胡乱涂抹什么东西的话，可能会使伤口感染，到医院之后还会给医生诊断造成困难。

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    2023-04-21
  • 冬季寒冷，皮肤冻伤后怎么修复
    冬季寒冷，皮肤冻伤后怎么修复

    冬天气温如果低于零度，很容易发生冻伤的情况，尤其是暴露在空气中的手、耳朵、脸等部位。脸上皮肤冻伤后，不但会导致红肿、发痒，还会感染造成溃疡，影响我们的正常生活。那么，皮肤冻伤后怎么修复呢？说到皮肤冻伤后怎么修复，我应该最有发言权了，坐标北方，活了二十多年，有十几年的冬天都在长冻疮，一提到冬天不是冷的瑟瑟发抖，而是怕冻疮怕的瑟瑟发抖，因为一到冬天，露在外面的皮肤根本就抵抗不住这个冷风，像我基本上每几天手就可能会被冻伤，这时整个手指都是红肿的，加上手又特别干燥，还会裂开口子，每天早上醒来，手就会特别肿，肿的就跟馒头一样。还有最让人很难忍受的就是痒了，一挠手就发热，发热就更痒，晚上也不能睡个安稳的觉，为此我也是搜索了不少治疗或缓解冻伤的方法。首先就是基础护理，比如脸上皮肤冻伤之后，可以用温水浸泡面部半个小时左右，多按摩一下脸部冻伤位置，使冻伤的皮肤组织恢复红润柔软。待面部皮肤不适有所缓解后，立刻擦拭干净脸部的水分，并且使用治疗冻疮的产品外敷，防止冻伤部位恶化。其次是通过药物治疗，皮肤冻伤之后，如果只是单纯的红肿、瘙痒，可以在医生指导下联合使用抗组胺药物如左西替利嗪等进行治疗。同时，还可以外敷药膏进行消炎、消肿，防止并发症的出现，常见的外用药膏有京万红软膏。京万红软膏由33种纯中药联合制成，具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌功效，能有效改善局部血液循环，抗菌消炎，促进创面愈合，还有一个好处就是防止冻疮愈合后产生疤痕，越早使用，效果越好。并且京万红软膏不仅能治冻疮，根据中医当中“冬病夏治”的原则在三伏天使用京万红在冻疮频发的部位能够冻疮反复，彻底告别年年犯冻疮的窘境。最后就是日常护理了，皮肤冻

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    2023-04-21
  • 中医如何调理更年期潮热多汗的问题
    中医如何调理更年期潮热多汗的问题

    不少更年期的女性朋友应该都感觉到了身体的变化，潮热多汗的问题不知道你有没有遇到过？那种身体一阵一阵出汗的感觉别提多难受了，因此，大家对中医如何调理更年期潮热多汗的问题也比较感兴趣，一起通过文章内容了解下吧。潮热盗汗是女性进入更年期后最早的症状，也是更年期综合征中最常见的症状之一，处于更年期的女性时时感到胸部颈项向面部扩散的阵阵热浪，并往往伴有出汗，出汗后热由皮肤蒸发而散出后，又有畏寒感，有时单有热感而无潮红及出汗，让女人很是难受，因此要及时调理。中医学认为，更年期综合征是由于肾气虚衰，冲任脉亏，天癸竭，经脉失于温养，阴阳失去平衡;或因体质虚弱;或因精神因素，一时不能适应这种生理变化，而出现一些脏腑经络功能紊乱的症状。 其病机主要是肾虚，与肾、肝、脾、胃均关系密切。 心、肝、脾机能紊乱，故出现心烦易怒、心悸不安、失眠多梦、烘热汗出、情绪不稳等心、肝火旺症;肾精亏虚，不能促养后天，气血化生无源，脑海失养，故见倦怠;若肾阳虚弱，不能温煦经脉，则可出现形寒肢冷、腰膝酸软、肢体麻木、关节疼痛等症;阴虚不能制阳 ，虚热内扰，破津外泄，则出现潮热汗出症状。中医如何调理更年期潮热多汗？可以试试静心口服液，静心口服液具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神的作用，常用于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦的辅助治疗，能够滋阴补肾，疏肝理气，从根源上解决问题，减轻更年期症状。其次还要注意更年期的自我保健，如心理方面的调适：安排休闲活动，多与朋友家人互动。让自己心情能放松，同时若有家人的包容与支持，更能轻松走过更年期；适度的运动，可以促进气血循环，减缓老化，一般以缓和运动如体操、散步、游

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    2023-04-21
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