产后增强免疫力吃什么好
女人生孩子,那相当于“鬼门关走一遭”,可见生产对女人的影响有多大。这也是为什么产后的女人需要坐月子精心调养,因为只有这样,才能恢复好,避免落下月子病。对于生产后的女人来说,失血是比较多的,因此免疫力也会非常差,所以产后增强免疫力是非常重要的,那么,产后增强免疫力吃什么好?我们接着往下看。产妈免疫力差,要引起重视怀孕期间,母体内的气血营养物质通过脐带大量地供应给胎儿;生产时,数小时待产及分娩过程中,无数次的阵痛、耗尽气力,才能完成分娩。生产时的母体,会流失大量的气血、津液,这些都是造成产后女性身体虚弱、免疫力下降的主要因素。尤其是气血亏损,这会导致产后阴阳失衡,出现“气血亏虚、阴阳失衡”的状况。气血不足时,容易伴随疲倦乏力、头晕目眩、口干舌燥、腰酸背痛、四肢冰冷、冒冷汗、腹部寒冷或下坠感等症状,还可能掉发、失眠、心悸等。所以对于产妈来说,补血是增强免疫力的关键。那么,产后增强免疫力吃什么好?要说补血、增强免疫力比较好的,那肯定是阿胶了。中国中医科学院于智敏教授认为,《素问·阴阳应象大论》中提出“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味”。所以,疲劳乏力,胎前产后,五脏之精不足,精血津液亏损者,当用厚味的药物滋补如阿胶类。清代叶天士的《临证指南医案》指出“阿胶,血肉有情之品,滋补最甚,最补命门。”可谓对于产后补气血一锤定音。《神农本草经》记载到阿胶为“滋补上品、补血圣药,久服轻身益气”。也被历代医家认为是调理气血的良药,而阿胶因出东阿县,故以东阿阿胶品牌最为道地,而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。东阿阿胶复方阿胶浆方中使用了具有补血养血、滋阴润燥功效的东阿阿胶,加入益脾肺、大补元气的红参、