女性有睡眠障碍吃什么药可以干预
有调查显示,女性睡眠障碍的发生率大约比男性高两倍。而长期的睡眠不好会使人体免疫力下降,变得健忘、无法集中注意力等,也会增加各种疾病的风险,对正常生活造成很大影响。因此,想必大家都很关心女性有睡眠障碍吃什么药可以干预?那现在就通过下文内容来了解下。一提起睡眠障碍,很多人会想到失眠。其实失眠只是它的一种很常见的表现,还有阻塞性睡眠呼吸暂停、快眼动睡眠期行为障碍、嗜睡等都归属为睡眠障碍,有的人还会在睡眠中会出现一些异常行为,如梦游、说梦话、惊醒等。现代社会有不少女性出现了睡眠障碍的情况,这是为什么? 女性睡眠障碍的原因有哪些? 一、压力所致。现在的女性通常面临着来自工作和家庭的双重压力,她们在努力工作的同时,还必须照顾自己的子女等。即便是没有结婚的女性,也会受到父母催婚,心理负担相对较重。这些压力长期得不到排解,就容易引起睡眠障碍。二、与体内雌孕激素的变化和特殊的生理结构有关。有部分女性在生理期时,会有痛经的情况,从而对睡眠造成影响。或者更年期期间,体内雌激素水平明显下降,可能引起植物神经功能紊乱,同时伴有多汗、心慌、易怒等,这些会引起睡眠障碍的发生。三、精神因素。女性的心理敏感程度通常比男性要高,更容易出现完美主义人格,对自我要求过甚。而当这些要求目前无法做到时,焦虑、烦躁等不良情绪也会随之而来,从而产生睡眠障碍。女性有睡眠障碍吃什么药可以干预? 褪黑素受体激动剂、抗抑郁药物等都可以治疗睡眠障碍,但需要在医生指导下服用。对此,女性朋友们可以选择一个能够长期服用的纯天然的助眠产品,即晚必安酸枣仁油软胶囊。 它选用优质酸枣仁作为原料,经过多道精炼工序,一千多颗酸枣仁只能出一滴油,堪称千倍浓缩