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  • 男人肾阳虚怕冷怎么办好？如何治疗？
    男人肾阳虚怕冷怎么办好？如何治疗？

    阳虚怕冷是最常见的表现了，尤其是一个男人一旦阳虚，怕冷的症状会更明显，天气一转凉，更是冷的不行。肾阳虚对于男性的伤害还是很大的，那么男人肾阳虚怕冷怎么办好呢？肾阳虚典型的表现就是浑身上下都怕冷、腰部和膝盖出现冷痛感、小便清长。所谓的肾阳是人体的阳气根本，就好比我们需要太阳来取暖、抵御外面的寒气。肾阳要是弱了，就起不到温暖的作用了，冷就会反映到身体上，四肢和腰膝会首先感觉到冷痛。男人肾阳虚怕冷怎么办？1、精神调养阳气不足的男性会经常的出现情绪不佳的情况，所以要记得经常调理自己的感情，减少不良情绪来影响自己心情的机会。2、环境调摄阳虚的男人对于季节的转换适应能力比较差，天气稍微转凉就会觉得受不了。所以建议是在爱夏天的时候及时的来补充阳气，建议是在夏季进行至少20次的日光浴，每次最好是在十五分钟到二十分钟之间，这样做的话可以大大的提升在冬天的抗寒能力。因为在夏季的时候，我们的人体阳气是比较趋于体表的，毛孔会比较张开。阳虚体质的人不建议在室外过夜，睡觉的时候不要电风扇直吹，在空调房的时候要注意屋外屋内的温差不要太大。还要尽量的避免在树荫下或者是风很大的过道停留时间过长，在夏季的时候如果图一时之快的话。冬季的你可能就会很难过了。3、体育锻炼因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。4、饮食调养多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏

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    2021-10-26
  • 肾阳不足怎么办呢？
    肾阳不足怎么办呢？

    有些男人，40多岁的年纪，依然是活力满满。也有些男人还不到40岁，身体各项机能就开始走下坡路，比较明显的就是肾虚，出现肾阳不足的表现。那么，肾阳不足怎么办呢？陈先生43岁，个子高高大大的，长相成熟稳重，在很多人眼中，说他30岁都不为过。经了解，陈先生从三十岁的时候就开始注重保养了，即便是平时工作再忙也会留出一定的时间给自己。下面快看看陈先生的保养秘诀吧。第一、控制体重都说男人30岁就开始发福，其中肚子就是最先发福的部位，大腹便便，一看就是中年男人的标记。发福的身材影响的不仅仅是形象，更重要的是会影响健康。然而，懂得养生的男人，绝对不会让自己变成一个胖子，肯定会管理好自己的身材。因为体内脂肪太多会容易患上脂肪肝，增加膝盖关节的负担，同时更容易患上三高。所以，一定要控制好自己的体重，买一个称重器，每隔一段时间称一称，有助于保持体重。第二、适当运动积极参加体育运动，可以让自身免疫功能提高，减少生病的概率。40岁的男人事业有成，家庭美满，反而自己变懒了，不喜欢运动，也不出门走动，其实这样不利于身体健康。提倡大家多出去进行体育锻炼，运动项目有多种，跑步、游泳、打球，哪怕是饭后出去散散步，也比坐在家里好。第三、定期体检体检意识的养成也很重要，每隔一段时间就要体检一次。男人一到40，也应该更加重视体检，通过体检，了解自己身体的各项指标是否正常；如果发现有异常，该调理及时调理，发现的越早，恢复的越好越快。第四、保护肾脏男人很看重肾脏健康，补肾要早早的提上议程，千万不要等到肾脏透支才想起来要保养。适当吃点人参，对肾脏保护有很大功效，它有大补元气、补脾益肺、安神益智、提高精子活力的功效。也可以吃温肾固精的中成药，如同

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    2021-10-26
  • 肾亏导致的遗精怎么办好？
    肾亏导致的遗精怎么办好？

    青春期后的男性朋友都会遇到遗精这样尴尬的问题，其实偶尔的遗精是一种正常的生理现象，而频繁的遗精就有可能是肾亏导致的，那么，面对肾亏导致的遗精怎么办好呢？遗精首次见于宋代许叔微所著《类证普济本事方》一书，不因而精泄者为遗精，因肾精与遗精相通，临床上多见肾气不固与心肾不交症候。临证常见恣情纵欲、过度，以致肾精亏虚，肾气不固，下元虚惫，精关不固，故遗精滑精。又肾主水，肾虚则肾水不能上济于心，心肾不交，水亏火旺，扰动精室，致外溢。男子二八的时候，是精气初聚形成之时，这时候的男孩子，如果阳气过盛便会遗精。其实简单地说，就像水一样，杯满则溢，是一种正常的生理现象。如果只是偶尔遗精，第二天身体不会有不适感，但是如果一周之内多次遗精或是一夜之内遗精多次，这都算是遗精频繁，患者第二天会感觉到疲劳和四肢无力的情况，这就要警惕是不是肾亏了。肾亏，也就是在日常生活中经常听到的“肾虚”。在中医理论中，肾脏的主要生理功能是肾主二阴、肾主封藏、肾主生殖，是指一个人的射精功能与肾脏的功能调节关系密切，如果一个人肾虚就会出现不能藏精，由于封藏不固会导致遗精。肾亏导致的遗精怎么办？肾亏导致的遗精采用药物调理是关键，同仁堂锁阳固精丸在调理肾亏所致的遗精早泄方面的效果就不错，其次，对于腰膝酸软、头晕耳鸣等症状的治疗亦有效果。其中的鹿角+锁阳+巴戟天+肉苁蓉+韭菜籽+茴香+菟丝子，对于肾阳虚的症状有很好的改善作用，龙骨+牡蛎+莲子+莲须+芡实，这几味中药放在一起，就是涩精止遗的很好的拍档。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”肾亏导

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    2021-10-26
  • 肾虚的调理，肾虚应该如何食疗
    肾虚的调理，肾虚应该如何食疗

    遇到肾虚的问题，大多数男士都面露难色，因为对于他们来说，这个问题既尴尬又敏感，很多人在饮食上寻求突破口，希望饮食的调理能够有效果，那么肾虚应该如何食疗呢？首先导致肾虚发生的后天因素占有的比重是很大的，比如：经常熬夜：中医角度来说，熬夜会损伤肾精，因而一些网虫或电脑族喜欢长期熬夜、工作压力大，爱喝浓茶和咖啡，肾脏很容易出问题。所以一定要注意休息，如果出现一些症状如眼睛颜面浮肿、身体乏力、长期贫血、腰痛等，及早就医检查。房事过度：房事不节，暗耗津液，以致人体阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现身体羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷饮、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盗汗，或午后低热，或夜热早凉，呛咳、颧红、消渴、舌红少苔或无苔，脉细数等一系列肾虚症状。久坐不动：长时间坐着不动，人体腹腔承受巨大的压力，腹腔和下身的血液循环受到阻碍，人的整个身体气血运行都会受到牵连。另外，长时间的久坐不动，是比较伤肾的，所以从事这方面工作，或者是有这方面习惯的人，由于久坐不动容易造成膀胱压迫，出现膀胱经气的运行障碍，所以造成膀胱的功能出现失常，就会引发肾虚。所谓的久坐伤肾就是这个道理。生活习惯差：抽烟伤肺，而肺与肾是相互促进、相互协调的，肺阴虚可伤及肾阴，导致肾虚。所以，吸烟对肾的伤害是很大的。喝酒伤肝，而肝肾同源，肝藏血，肾藏精，肾精的充盈有赖于肝血的滋养，肝受到损害，自然会波及肾，所以，频繁饮酒也是不利于肾脏健康的。肾虚应该如何食疗？鹿茸枸杞猪腰子汤将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力

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    2021-10-26
  • 肾虚头晕耳鸣浑身乏力怎么办
    肾虚头晕耳鸣浑身乏力怎么办

    肾虚症状的出现其实在我们生活中是很普遍的，但大多数人对肾虚的认识都太片面了，很少有人对于能够全面认识，只局限于腰膝酸软、遗精早泄这些症状的理解，更别提如何治疗了，今天就来跟大家聊聊肾虚头晕耳鸣浑身乏力怎么办？肾虚的人出现头晕耳鸣浑身无力的症状时，可以采取以下的治疗措施：调养三部曲要牢记，注意休息，加强营养，适当锻炼。一般来说，暂时要注意休息，可以加强饮食营养，适当地对身体进行运动锻炼，同时可以服用补肾的药物来进行调节。如果情况比较严重，可以前往医院做进一步的检查，考虑中药或者针灸的方法。首先注意休息这一点，自己把控一下就好，比较好理解，就是不能过度操劳，除了注意体力上的消耗不能过多之外，还要放松心情，人们精神压力过大是造成肾虚的一大因素，所以我们在平时要注意自身的心理状况，避免劳累，适当去户外放松一下，合理安排自身的生活、工作，让自己的心理状态经常处于一个健康的状态。饮食方面，日常可以食用一些可以温养补肾的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、豇豆、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、虾子等食物，它们有着一定的温补肾精的好处。大部分男性出现遗精早泄等症状时，心理因素也起到一定的影响，要给自己树立一定的信心，不要有过多的恐惧，保持积极的态度，作为妻子也应该对丈夫进行鼓励，不要经常埋怨。当然现腰膝酸软等肾虚症状时服用药物会是首选，市面上现在口碑比较好的产品可以选用同仁堂的锁阳固精丸，品牌知名度较高，而且用料比较讲究。锁阳固精丸本身对补肾固精有很好的效果，如果患者肾气不固导致腰膝酸软、头晕耳鸣等都可以用此药。以上便为“肾虚头

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    2021-10-26
  • 肾虚早泄怎么办呢？你还在拖吗？
    肾虚早泄怎么办呢？你还在拖吗？

    现实生活中，夫妻不和谐，大多都是男人出现早泄或阳痿，或肾虚体力不佳，无法给予女人应有的满足感。这也正好验证了无论多么辛苦赚钱养家，不能在床上威武霸气，也是无济于事。早泄不仅影响了正常的夫妻生活，对男性自身的心理健康也造成了一定的影响，那么，到底肾虚早泄怎么办呢？你还在拖吗？早泄多是肾虚惹的祸引起早泄的原因多跟肾虚有关系，中医讲肾藏精，精关不固，也就是肾气不固的时候可能会引起早泄的问题出现。《诸病源候论》曰：“肾气虚弱，故精溢也。见闻感触，则动肾气。肾藏精，今虚弱不能制于精，故因见闻而精溢出也。”肾为“封藏之本，精之处也”，肾气充盛，则精关能固，肾气亏虚；若精室封藏固摄无力，则精窍失约，易为早泄。早泄引起的原因要经过中医的辨证论治才能确定具体的因素和分型，然后根据病因和分型采取不同的治疗方法，如果早泄伴随有腰酸腿软、耳鸣、小便清长，可以诊断为肾气不固所致的早泄，也就是肾虚了，针对肾气不固要采取补肾固精的方法来进行治疗。早泄补肾，来串腰子远远不够早泄一拖→中度，再拖→重度，网络搜索“肾虚、早泄”会出现1000w+的相关病症结果，就问你慌不慌。由于男人在性能力上有更多的需求，所以往往会比女人更容易出现肾虚的问题，譬如早泄，因此补肾便成了全国男人的共识，夜宵烤串必定会来串腰子，但这就能补肾了吗？太天真！腰子确实能够提高，但其胆的含量也不少，食入过多，过犹不及呀！有不少不良商家利用人们急于补肾的心理开发出了各种补肾药物和保健品，号称补肾、治肾虚，稍微包装包装似乎就有了包治百病的，不少人便趋之若鹜，创造了一次次的销售奇迹，但如果稍了解肾虚与早泄之间的联系的朋友，也不会被不良商家们牵着鼻子走。药物治

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    2021-10-26
  • 男人腰痛肾虚怎么办，中医有方法吗？
    男人腰痛肾虚怎么办，中医有方法吗？

    腰的本以意是指东西的中段，中间，有人体枢要之意。《黄帝内经》说：“天为阳，地为阴，腰以上为天，腰以下为地”“腰以上者为阳，腰以下者为阴”，腰体现人体小天地，阴阳的枢纽，需保证其摇转有力。女性要“杨柳小蛮腰”，强调枢纽作用；男性提倡“腰板硬朗”，强调肾气充盛。那么，男人腰痛肾虚怎么办？下面一起来看看吧！《黄帝内经·素问·脉要精微论》中说到“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”意思是说，肾的位置在于腰部，腰是肾之精气所覆盖的区域。肾中精气充足，则腰背有力；肾虚轻则腰酸背痛，重则无法弯腰或转身。三个穴位助您壮肾强腰，祛邪止痛肾腧穴位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。每日临睡前，双掌摩擦至热后，将掌心贴于肾腧穴，如此反复3～5分钟；或者直接用手指按揉肾腧穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热。腰眼穴位于腰部第4腰椎棘突左右3-4寸的凹陷处。用掌搓腰眼，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到益肾延年的作用。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。委中穴位于膝后区，腘横纹中点。主治腰背疼痛、下肢痿弱。经穴歌诀里有“腰背委中求”，后背、腰部的病痛都可以用委中穴来解决。男人腰痛肾虚怎么办？《证治汇补·腰痛》还指出腰痛的治疗应以：“唯补肾为先”。如果您常常感到腰膝酸痛无力，喜揉按，常伴随手足不温，平时容易倦怠乏力，中医辨证属于肾阳虚证，可以服用右归丸、锁阳固精丸等。肾阳虚除了引起腰痛，还会导致最令男性头痛的遗精早泄了。中医认为，肾藏精，具有储存封藏精气

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    2021-10-26
  • 早泄怎么办吃什么药好呢？
    早泄怎么办吃什么药好呢？

    谁不想让夫妻生活更持久呢？然而过程中出现的各种问题很快就让男人们“缴械投降”了，其中早泄就是其中之一的因素，作为一种常见的性功能障碍，既影响了男人的自尊心，也影像了夫妻间的感情，到底早泄怎么办吃什么药好呢？如何抵制早泄的出现呢？1、牵拉阴囊在高度性兴奋及时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。2、减少头敏感性早泄患者时应用避孕套，或前依照医生医嘱给头部外涂药物，可以降低头部感觉神经末梢感受器的敏感性，延长射精时间。3、冷热水交替坐浴每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，缓解早泄。4、保持积极的情绪之前，情绪的好坏也会直接影响的质量。因此，在之前，一定要避免情绪过于紧张、兴奋或者是过度的焦虑。如果已经出现了早泄的情况，一定要树立良好的自信心，积极的配合医生进行科学的治疗。早泄其实可以用中药来调理，这种疾病最好不要自己乱吃药，建议找专业的中医诊断治疗，胡乱吃药可能会加重病情，同仁堂锁阳固精丸在治疗男性早泄方面效果就不错。其组方精致，配伍严谨。其中所含的组合成分芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛涩，益肾固精。巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝可助熟地养血滋肾。锁阳固精丸是中国传统的经验方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中，

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    2021-10-26
  • 遗精导致的失眠怎么办？辨别原因，对因治疗
    遗精导致的失眠怎么办？辨别原因，对因治疗

    正常90%以上的成年男性都有遗精的现象，可以说遗精基本上是一种正常的生理现象，但是正常的遗精也是有频次的，一般每个月出现1~2次的遗精是正常的，只有说超过这个频次并伴有其他的症状，那么就要找出原因进行治疗了，由此，今天来说一下遗精导致的失眠怎么办？遗精导致的失眠以治疗遗精为主，失眠的症状也就慢慢消失了。遗精是指不因而遗泄的病证。多因劳欲过度、饮食不节、恣情纵欲等引起，基本病机为肾失封藏，精关不固。病变脏腑责之肾、心、肝、脾。临床辨证应分清虚实、或虚实夹杂。实证以清泄为主，虚证用补涩为要，虚实夹杂者，应虚实兼顾。遗精有梦遗和滑精两种，其中因梦而遗精者称“梦遗”；无梦而遗精，甚至清醒时流出的谓“滑精”。必须指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等长期无者，一月发生遗精1～2次属生理现象。如遗精次数过多，每周2次以上或清醒时流精，并伴有头昏，精神萎靡，腰腿酸软，失眠等症，则属病态。《诸病源候论·虚劳溢精见闻精出候》中有云：“肾气虚弱，故精溢也。见闻感触，则动肾气，肾藏精，今虚弱不能制于精，故因见闻而精溢出也。”为肾虚遗精的理论奠定了基础。故遗精导致的失眠在治疗上还是要以治疗肾虚为主，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于肾虚所致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。其组方精致，配伍严谨，方中鹿角+锁阳+巴戟天+肉苁蓉+韭菜籽+茴香+菟丝子，对于肾阳虚的症状有很好的改善作用，龙骨+牡蛎+莲子+莲须+芡实，这几味中药放在一起，可以对症治疗遗精早泄，具有涩精止遗的效果。锁阳固精丸是中国传统经验方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太医院》也对它进行了收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收

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    2021-10-26
  • 男人遗精怎么办呀
    男人遗精怎么办呀

    有些事只要自己不尴尬，尴尬的就是别人，比如男人遗精怎么办呀的问题。说起遗精很多男人似乎觉得不怎么严重，但是当它真正发生在自己身上的时候，男人们都会感到自尊心受到了伤害，认为它“伤害性不大，侮辱性极强”。其实遗精对身体的健康是有损害的，你知道吗？下面一起来看看吧！究竟遗精的根源是什么，古代医家都责之肾虚，如隋代巢元方在《诸病源候论》中论述：“肾气虚弱，故精溢也。”《素问·六节藏象论》中说道:“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”明确了肾的功能是：肾为藏精之处，封藏精气，如到了冬季，越冬的虫儿要潜藏，才能发挥正常生理功能。肾藏精，以藏为主，主要是闭藏、封藏人体之精，包括先天之精、后天之精、五脏六腑之精、生殖之精等，防止精气无故妄泻。“肾……为封藏之本”、“肾以闭藏为职”，肾气封藏则精气满盈，人体机能旺盛；若肾气封藏失职，则会出现遗精早泄、遗尿、多汗、及女子带下量多、月经淋漓不尽等。那男人遗精怎么办呀？由肾气封藏失职引起的遗精早泄，就要首先考虑补肾固精。肾虚不像感冒，光靠身体的抵抗力是无法对肾中精气进行补充修复的，最好的方法还是慢慢调理。简单说来，肾气虚弱的调养方法为：多吃具有温阳益气作用的食物，如牛肉、羊肉、鸽子、河虾、韭菜、核桃仁等。日常生活中以茶为饮品的话，茶材可以选择：肉苁蓉、杜仲、枸杞子、肉桂等。也可以食用药膳来调理，如：羊肉补阳汤：羊肉（瘦）500克，山药（干）50克，肉苁蓉20克，核桃15克，大葱、姜、花椒、八角、黄酒、盐、胡椒粉各适量。羊肉入沸水锅内氽洗，切条；淮山药、肉苁蓉、核桃洗净，用纱布袋装好扎紧袋口；将羊肉、中药袋、葱、姜放入砂锅内，加适量清水，先以武火煮沸后去沫，再投花椒、

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    2021-10-26
  • 经常腰膝酸软浑身乏力怎么办比较好？
    经常腰膝酸软浑身乏力怎么办比较好？

    腰膝酸软是大部分人都会有的表现，但很多人认为这是由于过度劳累导致的，尽管这个症状是普遍存在的现象，可是一定不能够忽视，需要在症状出现时就立即就医，那么经常腰膝酸软浑身乏力怎么办比较好？腰膝酸软是中医所说的肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状。肝和肾在生理上是互相资生密切联系的。肾阴不足必然导致肝阴不足；肝阴不变，也会使肾阴亏损。阐述此证时认为：“而肾虚之所患尤多。腰肢痿弱，小体疲倦，腰膝酸软，脉或洪细，细皆无力，痛亦悠悠隐隐不甚，是其候也。”而腰膝酸软浑身乏力的成因有很多，我们在生活中要注意鉴别，根据其伴随的其他症状来鉴别，如果是风湿性关节炎导致的腰膝酸软多表现有关节处的肿痛，缺钙导致的会伴有抽筋的表现，肾虚除了会有腰膝酸软，还可能伴有头晕耳鸣、畏寒怕冷、遗精早泄等症，所以在治疗上要对因治疗。胞即便患上肾虚，也不要有太大的心理负担，只要及时调节和治疗还是可以好转的。除了注意早睡、不吸烟、不喝酒，不频繁外，还要适当的锻炼。另外，药物的治疗也很有必要。对于肾虚患者，我们要确定其是哪一类肾虚，因为肾虚可分肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚等，只有对症下药才能有效治疗。在治疗肾虚方面，其实有很多药物都很不错，尤其是同仁堂的锁阳固精丸，更是在治疗肾虚方面表现突出。同仁堂锁阳固精丸容纳了多味中药，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子等，对补肾固精，肾气不固所致的腰膝酸软、遗精早泄等症状有不错的缓解效果。该药中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜对人体温肾补阳有很好的作用；而芡实、莲子、莲须、龙骨、

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    2021-10-26
  • 肾虚引起的腰膝酸软怎么办？怎么调理？
    肾虚引起的腰膝酸软怎么办？怎么调理？

    说到腰膝酸软，可能会得到很多人的共鸣，可以说这是很常见的一个现象了，而且腰膝酸软产生的乏力感对于日常生活有着很大的影响，不治疗的话会使问题越来越严重，所以今天小编就带大家来了解下，肾虚引起的腰膝酸软怎么办？西医的肾是输尿管、膀胱、尿道等构成的泌尿系统。而中医的肾，主要从功能角度出发，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个系统的组织和器官，主要起调节全身功能，为生命活动提供“基本物质”和“原动力”。西医中的“肾病”指肾脏器官发生病变，而肾虚是一个中医证名，是指整体功能的低下。多重疾病均可出现肾虚证，不仅包括西医的肾病，还包括心血管疾病、血液病等，或者根本无实质性疾病，仅表现为功能低下。中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。中医认为，肾是人的先天之本，俗话说，人为油灯，肾为灯油。如果长而久之做出伤肾的行为，比如过度，则会耗伤肾精，若不加节制，那么人的身体状态就像是燃尽的油灯一样，黯淡无光，毫无生机。日常生活中导致肾虚的行为主要就是纵欲。是酒色财气四大嗜好之一，是刮骨的钢刀，腰为肾之府。如果平时腰背酸软无力，行走坐卧没有力气，这都是肾气亏虚的表现。刷牙弯腰一会就直不起来了，得手扶着腰，这是典型的腰痛无力。肾虚引起的腰膝酸软如何来缓解？腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色在五行当中属水，而五脏中的肾属水，同类相求因而黑色的食物入肾补肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，最好的方

    标签：肾虚引起的腰膝酸软怎么办
    2021-10-26
  • 肾虚腰膝酸软怎么办呢？
    肾虚腰膝酸软怎么办呢？

    只有机体各个器官功能正常运转，健康的体态才会在我们的身上有所体现，如果肾的功能衰退人体就不会拥有健康态，肾在人体起到多方面的作用，相当于人体的发动机，如果燃料耗尽了，那么人体就没有动力了，人就会没精打采、浑身无力、腰膝酸软。那么，肾虚腰膝酸软怎么办呢？肾虚、精气不固就会让健康失衡，很多疾患接踵而至，比如腰膝酸软，中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。因此想要肾拥有健康态就要注意调理，同仁堂的锁阳固精丸就是为肾阴阳均衡，让肾气充实而打造的，同仁堂的锁阳固精丸作为补肾固精的药物，益肾效果突出，因此被当做益肾养生的有效药物。肾虚带来的危害并不小，那么对肾虚的忌讳大家来了解下。1、肾虚不要熬夜如今工作的压力和焦虑的心情使人们睡眠质量差，也不容易保持好的睡眠，养生专家建议每天只需要抽出十分钟进行午休就能让精力得到恢复，对于肾虚的人士，即使生活工作再繁忙，也只需抽出一点时间来午休，这样不仅补益了肾，也让人更有精力。2、食物要热食如果有食用凉饭的习惯就要尽量避免，凉饭不但不容易消化还容易有细菌等物质，对人体产生危害，寒气也会侵袭到肾，引起腰膝酸软等肾虚的症状。3、饮食有所节制如今生活水平提升了，美食很多，不少人的饭量也在增加，过多的卡路里摄入让人体身材走样，而且也让肾脏需要过滤更多的有害物质，无形间也损伤了肾。4、调养要避免副作用调养肾虚要注意，不少的西药有副作用，因此要按医生的指导来选择调理药物，不能用来补肾的一定不要用。腰膝酸软怎么办呢？同仁堂的锁阳固精丸含珍贵成分，锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制

    标签：腰膝酸软怎么办呢
    2021-10-26
  • 肾阳不足应注意什么？
    肾阳不足应注意什么？

    日常生活中很多人都出现过肾阳不足的情况，肾阳不足并不是一天两天形成的，而是长时间不注意自己的生活饮食、作息时间等等导致，因此想要改善肾阳不足，也不能着急，需要长时间的调理才能慢慢恢复。关于肾阳不足应该注意什么，以下为大家搜索了一些相关信息，希望对大家有所帮助。 肾阳不足应该注意什么？首先在饮食方面一定要注意，可以适当吃黑豆，黑豆里面富含蛋白质和多种矿物质。中医认为黑色的食物归肾经，黑豆味甘性平，可以解表清热、养血平肝、补肾壮阴。羊肉属于温性食物，味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。还有山药，它可以平补脾肾。山药吃多了不会上火，适合温补肾阳，肾虚者可长期食用。 其次，肾阳不足的人要注意保暖，特别是冬天的时候，更是要注意，每天晚上可以用热水泡脚，有助于促进血液循环，加快新陈代谢，这样晚上睡觉的时候脚部不会那么冷。而且饮食方面也不要吃生冷的食物，特别是冬天。另外，保持规律的作息时间，肾阳不足的人一定要注意休息，长时间熬夜、疲劳，这些都不利于恢复身体，反而会降低身体的抵抗力和免疫力，久而久之身体素质会越来越下降。除了保持规律的作息、合理的饮食，再搭配适当服药效果更好。同仁堂锁阳固精丸采用锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实 （炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、 泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等24

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    2021-10-26
  • 服用锁阳固精丸正确吃法应该怎么吃？
    服用锁阳固精丸正确吃法应该怎么吃？

    生活中有很多男性朋友会因为不堪生活和工作的压力而出现肾虚的问题，有的人会通过服用锁阳固精丸来进行缓解，然而任何药物服用都需要一定的方式方法，正确使用自然起效，错误使用的话效果可能就会比较慢，那么服用锁阳固精丸正确吃法应该怎么吃？锁阳固精丸的成分是由锁阳、蒸肉苁蓉、制巴戟天、盐炒补骨脂、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等中药制成，是口服的非处方药，服用方法很简单，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1丸，一日2次。每天两次，一次一丸，在饭前和饭后半个小时服用都可以。根据病人的病情、年龄、体质等因素，严格掌握毒剧药品的使用剂量，一般从小量开始，逐渐加大用量。在无医生指导情况下，不可随意超量乱用。无论是吃锁阳固精丸也好还是吃其他药物，一定按照说明的吃法或者按照医生所给出的剂量来服用，这两种吃法相对来说是最好的吃法，而且生物利用度高。但是只是针对中成药物，如果是西药想提高生物利用度而且避免首过效应最好就是饭后半个小时服用。但是任何药物的效果都是因人而异的，有些不法商家为了收益，会有些药物存在广告扩大以及夸大宣传效果的情况，如果患者需要应用这种药物建议去正规医院就诊，不要擅自用一些所谓的物。服用锁阳固精丸期间的注意事项主要有以下几点：1、不易消化的食物不能吃在服用锁阳固精丸期间，吃一些油腻辛辣及不易消化的食物容易影响药效。如果在用药后4周症状并未得到改善，则应立即停止服用药物，此时要前往专业医院检查治疗，有可能是其他疾病影响到了药效。2、治疗期间的房事要节制在服用锁阳固精丸治

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    2021-10-26
  • 一起来看看早泄肾虚怎么办呢？
    一起来看看早泄肾虚怎么办呢？

    早泄肾虚的问题对于男人而言不亚于各种生活压力带来的负担，因为肾虚除了会导致早泄问题的出现，还会导致人精力不济、易感疲劳、下降等。今天这篇文章就一起来看看早泄肾虚怎么办呢？早泄，古代中医一般称之为“鸡精”，清代医家沈金鳌所说“未交即泄，或乍交即泄”，是对早泄的绝妙描述。中医认为肾藏精，主闭藏，具有储藏五脏六腑之精的作用，对于也具有封藏摄纳的作用。通俗的说，肾脏既能生成，同时在排泄过程中，对有固摄作用，在房事活动中，能够使不轻易的排出，从而延长房事时间。当肾气不足，精关不住，湿热，扰动精室，造成气不固精，从而形成早泄。早泄的诱发因素可能是心理状态或者是精神因素，当前来看生活的压力特别的大，尤其男性朋友面对来自各方面的压力，从而心理状态不良，长时间陷入到了压抑或者是焦虑当中，则容易引发早泄的出现，为此给男性患者带来了困扰，影响了，严重的侵害了患者的健康。其次是局部的刺激，在诱发早泄出现的原因当中，局部的刺激也是一个重要的起因，主要包括的包皮过长或是男性的内裤过紧的话，对于男性的或者是，造成了特别严重的刺激，另外色书刊或是录像的话，极容易导致男人性兴奋，长期如此就会提高早泄的病发率。一般说来，早泄治疗需要一定的时间，没有速效方法，中成药同仁堂锁阳固精丸可以长期服用，在治疗男性早泄方面效果就不错，对于半年以内的早泄患者，服用一个疗程，基本就能治愈。方中鹿角+锁阳+巴戟天+肉苁蓉+韭菜籽+茴香+菟丝子的组合对于肾阳虚的症状有很好的改善作用，龙骨+牡蛎+莲子+莲须+芡实，这几味中药就是涩精止遗的很好的对症方。男人肾虚早泄问题的调理最捷径的路径就是食物调理，建议多吃些养肾补肾的食物，例如黑豆、芝麻、猪腰、乌

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    2021-10-26
  • 肾虚导致腰疼怎么办呢？这5个措施给你答案
    肾虚导致腰疼怎么办呢？这5个措施给你答案

    腰痛是每个人都会有的经历，缺乏运动、久坐或者运动过度都会导致腰痛，有的时候适当休息一下就会缓解，肾虚也会导致腰痛症状的出现，那么肾虚导致腰疼怎么办呢？接着读下去你会找到答案哦。饮食调理肾虚患者在饮食上应多吃清淡及低胆、低饱和脂肪酸的食物，避免摄入较多动物性脂肪，如猪肉、蛋、虾、动物内脏、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大枣等补气食物，睡前少喝水。针灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补蓄肾气。经常按摩脚心涌泉穴可以有力的调节肾经，所以经常摩擦，可益精补肾、防止早衰。适当运动作息时间要正常，避免房劳纵欲，过度劳役，以护肾精，防止内伤。注意活动腰部，自我按摩，打太极拳，松弛腰部肌肉。注意保暖有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常腰酸背痛，这类人群应该避免长时间伫立在风口等寒冷地带，避免做过激的运动造成腰部损伤，从而加重腰痛。中医中药治疗对偏于阳虚者，可以温补肾阳；对偏于阴虚者，可以滋补肾阴虚；对于无明显阴阳偏虚者，可以补肾治腰痛。同仁堂锁阳固精丸主要功效就是补肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”小病久居不治便成大病，肾虚导致的腰疼会在日常生活中产生一定的影响，所以希望通过上文介绍的肾虚导致腰疼怎么办可以给大家一个参考的，以上的缓解措施可以用起来，让肾虚腰痛不再是困扰我们的难题。

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    2021-10-26
  • 肾虚导致腰膝酸软怎么办？如何调理？
    肾虚导致腰膝酸软怎么办？如何调理？

    不少人随着年龄的增长会出现腰膝酸软的表现，有人说这可能是肾虚导致的，肾虚导致腰膝酸软怎么办？便成为了很多人开始关注的话题，下文就给大家具体讲解一下二者之间的关系以及用药该如何选择？中医理论中，腰为肾之腑，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。有的时候人们总会说腰酸就是肾虚的表现，其实，没有错，有的时候肾虚就会发生腰酸的情况，它的痛感为整个腰部隐隐作痛、酸软无力。肾虚引起的腰膝酸软有以下几个特点:1、提前衰老出现肾虚之后会有提前衰老的现象，比如说会导致食欲不振，健忘失眠。有些患者还出现视力减退以及精力减退的问题，其实这些现象都是因为肾虚原因所导致。2、怕冷肾虚的人还会出现怕冷的现象，同时也会感觉腰膝酸软。有一部分男性还会出现降低的情况，甚至会出现勃起困难。3、足跟痛不管是足跟的一侧还是两侧出现疼痛，都可能与肾虚有关。脏腑的病变会通过经脉表现出来，如果肾虚那么肾经循行经过的足跟就会有疼痛感，同时还会伴有腰膝酸软，头晕耳鸣的现象。4、记忆力衰退记忆力衰退也是肾虚之后所表现出来的现象之一。会导致工作效率大的降低，注意力不集中，没法控制自己的情绪，脾气会变得越来越暴躁，经常会有抑郁的心态。调理要注意饮食、按摩和药物饮食调理肾虚患者在饮食上应多吃清淡及低胆、低饱和脂肪酸的食物，避免摄入较多动物性脂肪，如猪肉、蛋、虾、动物内脏、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大枣等补气食物，睡前少喝水。针灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补蓄肾气。经常按摩脚心

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    2021-10-26
  • 补肾补脾胃的食疗方法有哪些呢
    补肾补脾胃的食疗方法有哪些呢

    在我们人体的内脏中尤以肾和脾重要，因为肾为先天之本，脾为后天之本。那么，在日常生活中，需要通过吃什么来达到健脾胃补肾呢？下面就来看看补肾补脾胃的食疗方法有哪些吧。中医认为肾为“先天之本”，脾胃为“后天之本”，所以肾与脾胃是相互资助、相互依存的。肾的精气有赖于水谷精微的培育和充养，才能不断充盈和成熟，而脾、胃转化水谷精微则必须借助于肾阳的温煦。故有“非精血无以立形体之基，非水谷无以成形体之壮”之说法。脾主运化水谷精微，化生气血，为后天之本；肾藏精，主命门真火，为先天之本。“先天为后天之根”（《医述》）。脾的运化，必须得肾阳的温煦蒸化，始能健运。所以说：“脾胃之腐化，尤赖肾中这一点真阳蒸变，炉薪不熄，釜爨方成”（《张聿青医案》）。“脾为后天，肾为先天，脾非先天之气不能化，肾非后天之气不能生”（《傅青主女科。妊娠》）。肾精又赖脾运化水谷精微的不断补充，才能充盛。故曰：“脾胃之能生化者，实由肾中元阳之鼓舞，而元阳以固密为贵，其所以能固密者，又赖脾胃生化以涵育耳‘，（《医门棒喝》）。这充分说明了先天温养后天，后天补养先天的辩证关系。总之，脾胃为水谷之海，肾为精血之海。”人之始生，本乎精血之原，人之既生，由乎水谷之养。非精血无以立形体之基；非水谷，无以成形体之壮。“”水谷之海本赖先天为之主，而精血之海又赖后天为之资。故人之自生至老，凡先天之不足者，但得后天培养之力，则补天之功，亦可居其强半“（《景岳全书。脾胃》）。脾与肾在病理上相互影响，互为因果。如果肾阳不足，不能温煦脾阳，则会出现腹部冷痛、下利清谷或五更泄泻及水肿等脾阳虚的证候；如果脾阳虚，日久则会导致肾阳虚，脾肾阳虚则导致肠道传送无力

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    2021-10-26
  • 肾阳虚应该怎么调节？
    肾阳虚应该怎么调节？

    肾虚这个词我们都不陌生，但是关于肾阳虚我们却知之甚少，肾阳虚是肾虚比较常见的类型之一，关于肾阳虚应该怎么调节也是我们所要关注的方向，今天就来给大家做个介绍。什么是肾阳虚？中医认为，肾主水，肾阳对水液起着蒸腾气化、温煦全身的作用。肾阳，可比喻为人体之火，是维系人体阳气的根本，譬如釜与柴薪，肾阳不足，釜底少薪，则本应处于活跃“沸腾”的身体机能状态偏于安静、宁静、抑制，甚至正常功能受损，出现怕冷、手脚冰凉，夏天受不了吹空调，冬天更觉身体寒冷剧烈，穿衣盖被甚于常人的状态。更有甚者，影响生育功能和质量。如果肾阳亏虚，就会出现下面这些症状：肾阳不足，火力不够---畏寒怕冷，四肢不温，腿脚寒凉，大便糖稀。蒸腾无力，气血不畅---面色苍白，小便清长，排尿无力，夜尿频多。阳气不足，脾虚寒湿---五更泄泻，腹胀腹泻，宫寒不孕，舌苔白厚。阳虚无力，清窍失养---神疲乏力，精神萎靡，头晕目眩，耳鸣耳背。阳虚阴盛，气不固精---减退，阳痿早泄，遗精滑精，腰膝冷痛。肾阳虚应该怎么调节？1、加强体育锻炼因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，选择项目因体力强弱而定。2、注重饮食调养很多的病症都是可以通过饮食来治疗的。肾阳虚患者应多食如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等温补肾阳的食物。根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以补人体之阳，最为有效。3、精神因素不可忽略阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。

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    2021-10-26
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