脚扭伤很痛怎么办?用什么药治疗脚扭伤有效
生活中难免出现一些小意外让人触不及防,特别是对于喜爱体育运动的年轻人来说,脚扭伤的情况更是普遍,甚至普通人走在大马路上,稍不留神一脚踩空出现脚扭伤的情况也是常有的事,那么脚扭伤很痛怎么办?用什么药治疗脚扭伤有效?下面一起来看看应对方法。症状初判断:在脚踝扭伤的过程中,如果踝关节的周围出现了肿胀和压痛,踝关节活动受到限制,韧带撕裂,多为骨折的现象。如何急救处理:首先脚扭伤后先呆在原地不要动,把受伤的部位平放,不要使其受力,等剧痛缓解下来后,轻微扭动受伤的部位。如果发生剧烈疼痛并且无法扭动,那么需要及时地前往正规医院的骨科门诊检查,通过进一步的X光片检查来排除扭伤部位骨折、脱位等比较严重的外伤情况,以免贻误病情。其次如果脚扭伤后出现肿胀和淤青伴有疼痛,但是脚裸可以活动,一般都是由于韧带损伤引起的。治疗遵从“PRICE”原则,即保护(Protection)、休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。保护:即保护受伤的部位,不要让受伤部位出现导致其受伤的相似动作,造成二次损伤。休息:即停止走动,让受伤部位静止休息,减少进一步损伤。冰敷:即让受伤部位温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛抑制肿胀。加压:即使用弹性绷带包裹受伤的踝关节,适当加压,以减轻肿胀。注意不要过度加压,否则会加重包裹处以远肢体的肿胀、缺血。抬高:即将患肢抬高,高于心脏位置,增加静脉和淋巴回流,减轻肿胀,促进恢复。其中Ice可以通过冰敷或气雾剂使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、退热、镇痛的作用,但是水肿只是被抑制了,并没有消除。所以扭伤之后消肿止痛是关键,可以冰敷搭配奇正消痛贴膏来治疗。奇正消痛贴膏具有双向血