总觉疲惫乏力提不起精神怎么办
我们的大脑是人体“总指挥部”,身体的各个器官和组织运转都要靠大脑的支配。但是如今随着人们的工作压力越来越大、熬夜次数越来越多就造成了过度用脑从而出现总是疲惫乏力、提不起精神等不适症状。这种感觉非常难受,影响了正常生活和健康,所以大家对总觉疲惫乏力提不起精神怎么办是非常关注的,下面一起通过文章内容了解下吧。总觉疲惫乏力提不起精神,小心大脑早衰!随着社会发展,现如今脑力工作者越来越多。每天对着电脑忙碌,还经常加班熬夜,导致用脑过度,从而出现脑疲劳、乏力、提不起精神的症状。这是亚健康中最为常见的一种,如果长时间持续进行程度大的脑力活动,脑细胞代谢会产生自由基以及乳酸,这些有害物质累积让大脑需要的营养物质无法及时提供,血液中氧气含量减少,循环无法保持正常。最后会让脑细胞活力受到抑制,出现慢性疲劳综合征,就算睡眠时间很长依然会疲惫乏力,严重还会导致大脑早衰。提到大脑早衰大家可以了解比较少,其实大脑和身体各个器官一样会随着年龄而衰老,但是由于如今的不良习惯或压力增大所导致用脑过度就容易使大脑提前进入衰老状态,从而出现大脑结构和功能等方面的退行性变化。最为常见的大脑早衰症状除了总觉疲惫乏力提不起精神以外,还会有记忆力减退、判断力减弱等症状,所以当我们发现自己总是疲惫乏力提不起精神时就要小心了,积极抗大脑早衰是关键。总觉疲惫乏力提不起精神怎么办?快吃八子补肾胶囊抗脑衰对抗大脑早衰八子补肾胶囊有办法,哈尔滨医科大学专门进行了一项针对大脑抗衰的研究,发现八子补肾胶囊可以明显改善记忆能力、改善认知功能、空间记忆、情景记忆,显示该药能延缓大脑功能衰退。北京中医药大学科研人员采用D-gal诱导衰老小鼠模型,连续