免疫力低怎么办,喝复方阿胶浆增强免疫力吗?
雨水一至冰雪融,万物复苏,经历了去年冬天的疫情高峰,想必大家也都开始关注起了免疫力的提升。毕竟免疫力提升了,也能增强抵抗疾病的能力,那么喝复方阿胶浆增强免疫力吗?对于喝复方阿胶浆增强免疫力吗这一问题,我们可先来了解免疫力到底有多重要,其实可以把身体比作一座城池,器官和系统都在里面各司其职:呼吸系统负责空气净化,给全城供给新鲜空气;消化系统负责每天往城内运输新鲜蔬果和食物,定时把垃圾清理出来;泌尿系统负责城中的污水处理,将污水废物等排出;那么是谁保卫这一城岁月静好呢?其实就是我们身体内的免疫系统,免疫力的高低决定了抵抗外敌(细菌病毒)的能力,以及身体内各个器官和系统是否能每天正常运行,所以说提高免疫力是非常重要的。一般来说增强免疫力,可以从调作息,增强运动以及食疗、药疗等多方面入手。免疫力差,最明显表现为易生病,比如易感冒、精力不足、慢性炎症易反复等。增加锻炼、户外活动是非常好的增强免疫力的方法;当然合理作息、均衡营养,保证蛋白充足是大前提。另外,从中医未病先防的角度来讲,免疫力低的人多气血不足,免疫系统是由免疫器官、免疫细胞、免疫因子组成,其中,免疫细胞大量存在于人体中的淋巴细胞和血液中,免疫功能的发挥和人体气血状况直接相关。《黄帝内经》说“气血充盈则百病不生”。比方说,生命是一个燃烧的蜡烛,火苗是阳气,蜡烛是阴血,要想火苗持久旺盛的燃烧,蜡烛就要有足够的体量和质量。因此,气血充盈,则免疫力强,也是生命之火持久旺盛的根基。而复方阿胶浆是临床上治疗气血不足常用药,由阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等组成。组方由明代医家张景岳《景岳全书》中的两仪膏加味化裁而来。方中阿胶性味甘平,为血