小孩不爱吃饭怎么喂食
炎炎夏日让人精神倦怠，食欲全无，这个时期也是孩子们厌食的高发期。孩子不爱吃饭，全家人都跟着着急，有时候妈妈也会自我怀疑，是不是自己做饭很难吃。其实孩子厌食背后另有原因，接下来就带大家全面的了解一下孩子厌食是怎么回事，小孩不爱吃饭怎么喂食。小孩不爱吃饭怎么喂食自主选择，从旁引导：孩子进餐时，先让孩子自主选择食物种类，不要习惯地用我觉得你吃这个对你好地思维强行要求孩子进食。喂养者应在旁耐心温柔引导，鼓励孩子进食种类多样的食物，鼓励孩子对新的食物进行尝试。2、食物多样，颜人：为孩子准备食物时应注意种类要多样，外观和颜色上尽量投其所好，充满童性。以此增加孩子的食欲和进食的积极主动性。3、潜移默化，养成规律：和孩子强调吃饭的概念及其规律性：爸爸妈妈也是每天在固定地方，固定的时间进行吃饭的。让孩子知道，到了这个地方，这个时间点，就是应该进行吃饭这一活动，在潜意识里让孩子形成吃饭的概念，共同进餐的家长要为孩子树立良好的榜样作用，减少吃饭过程中的随意走动，坚持在用餐结束后方可离开餐位。另外孩子总是不爱吃饭，要考虑是不是脾虚引起的。我们体内的消化系统好比是一个“营养车站”，食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，孩子就会有不爱吃饭，经常积食的问题，因此调理孩子不爱吃饭，健脾是根本。1-6岁的孩子处于快速生长发育时期，营养需求旺盛，饮食结构变化大；小儿脾常不足，脾尚未发育完全，
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2023-04-20
