孩子总是拉肚子又腹痛怎样调理_疾病科普-药品库-尚言健康

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气血不足白发如何调理

在日常生活中，时常会见到有人年纪轻轻的头上就长出了白头发，对此有人很是不解，开始去寻求中医，中医却说他们是气血不足引起的，那么问题来了，气血不足白发如何调理呢？下面咱们就来聊聊这个话题。相信大家都看过电视剧《射雕英雄传》，在这部剧中周伯通与瑛姑之恋，伴有一首《四张机》：“四张机，鸳鸯织就欲双飞，可怜未老头先白”。这里面的瑛姑为什么会“未老头先白”呢？这个在中医里面有一个名词形容她，叫做“须发早白”。而引起这个须发早白的原因有一种情况就是由于长期的情志问题造成的气血不足。那么瑛姑的这种气血不足白发如何调理呢？中医讲“肝藏血”，“肝主疏泄”由于很多人心情不畅，或者发脾气，伤了肝，继而出现血虚的情况，另外，中医认为肾其华在发，发为血之余，所以须发早白的原因多是由于肝肾不足，血虚所致。对此中医常会选用敬修堂养血生发胶囊进行调理，这是一款纯中药组方的药物，里面含有补血的药物，可以很好的治疗这类气血不足所引起的须发早白的问题。但要想了解深层次的功效与主治功能，我们就需要把这个药物“解剖”，来看看这个药到底是含哪些中药。敬修堂养血生发胶囊其成分是由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌配伍制成。一般来说一个方剂或者说一个中成药是分“君臣佐使”的，这指的是方剂的组织。药物中起主治作用的为君，起辅助作用的为臣，协助主药治疗附带的病并抑制主药不良效果的为佐，引药直达病所的为使。而作为它的“君”药，多是看第一味药，也就是熟地黄，熟地黄作为它的君药有哪些特点呢？熟地黄它的主要功效就是补血滋阴，益精填髓。可以说但凡一个方子里面是要补肾填精的，那十有八九都少不了这味药，因为《本草纲目

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2022-03-22
肾虚脱发吃什么可以调理

现今脱发现象在人群中发生率很高，不管是哪个年龄段，一旦出现严重的脱发，都将给个人形象带来很大的影响。其中较为多见的脱发原因是由肾虚引起，对此在调治上一般会选择药物，那接下来看看肾虚脱发吃什么可以调理吧。中医认为肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，激发促使毛发生长，肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。督脉从脊里分出属肾。所以，毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润，反之则稀少、枯萎、不泽。因此调理脱发，中医多在“益肾填精”上面做文章。那么肾虚脱发吃什么可以调理呢？益肾填精的中药方剂有很多，但多数并不针对于脱发，然而有一个方子神应养真丹，就能很好的应对肾虚引起的脱发问题。关于这个方子出处，有很多古籍里面都会有记载，比较著名的医书就是《医宗金鉴》这本书了，文中就讲述了，“油风”这一种病，记载：为风盛血燥所致。此证毛发干焦，成片脱落，皮红光亮，痒如虫行，俗名鬼剃头，即与现在医学上的溢脂性脱发的症状很相似。宜服神应养真丹，以治其本。治疗的原则就是有“治风先治血，血行风自灭”之意。中医的理论认为“精”与“血”是同源的，也就是通过补充精血来达到养肝祛风的目的，而“风为百病之长”，风邪消除之后，则头发自然就不在脱落。这里的风邪既有“内风”也有“外风”，一般“外风”指的是被风吹到那个“风”也是指的外感之邪，而“内风”指的是内科疾病，产生了类似具有“风”的特点的状态，比如由于肾精血亏虚引起的，“血虚生风”等症状，中医管这个叫“内风”。当然一般对于脱发而言，“内风”和“外风”它们之间也是会相互转化的，所以要采取内外同治的原则，而敬修堂养血生发胶囊

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2022-03-22
脂溢性脱发怎么调理

一个人的外在形象会影响给人的第一印象，脱发问题成了很多人形象上的一道坎。其中脂溢性脱发就是脱发的一种，为了减少困扰很多患者选择寻求中医的帮助。那么在中医上脂溢性脱发怎么调理呢？今天咱们就从中医的角度来分析一下溢脂性脱发，看看这个病如何辨证治疗。什么是脂溢性脱发？脂溢性脱发是指在皮脂溢出的基础上引起的一种脱发，多由雄性激素增多，致皮脂腺分泌亢进影响毛囊的营养，使毛囊逐渐萎缩而引起脱发，部分病人与遗传因素有关。本病以皮脂溢出，头屑多，头皮瘙痒与脱发，为主要特征，发病以青壮年男性为多见，女性病人较少，且症状较轻。中医学认为其病因病理为：肌热当风，风邪侵入毛孔郁久化燥肌肤失养，或肺燥血热郁滞肌肤，或因食肥甘，辛辣、酒类等，以致脾胃运化失常，生湿积热，外蕴肌肤而成。本病多属于中医的“油风”的范畴，调理本病应以“养血祛风，益肾填精”为主要治疗原则。中医对于脂溢性脱发怎么调理?说到“油风”这个词，在著名的医书《医宗金鉴》有相关记载：为风盛血燥所致。此证毛发干焦，成片脱落，皮红光亮，痒如虫行，俗名鬼剃头。由毛孔开张，邪风乘虚袭入，以致风盛燥血，不能荣养毛发。宜服神应养真丹，以治其本。其实这个“油风”就和现在医学上的溢脂性脱发症状很相似，而这里面的“治以神应养真丹”其治疗的原则就是有“治风先治血，血行风自灭”之意。现今在通过先进的科学技术以“神应养真丹”这个方剂为源，根据现代医药学理论经过加味，再结合传统炮制方法，并采用先进的科学工艺，精制为便于服用的胶囊剂型——敬修堂养血生发胶囊。脂溢性脱发妙方—敬修堂养血生发胶囊运用中医药理论，“由内而外，防治脱发”是敬修堂倡导的一种防治理念，敬修堂养血生发胶

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2022-03-22
怎样有效的防止脱发

说到脱发，小伙伴们是不是脑海中首先浮现了一个形象，“秃顶”。没错，在过去的大街上随处可以见到有人秃顶的情况，但随着社会的发展，也有很多假发的售卖，至此，他们的“形象”才得以“变好”，甚至也有很多人剃光头来掩盖他们秃顶的事实。其实，相比掩盖秃顶更多人想知道怎样有效的防止脱发，那么今天咱们就来一起谈谈这个话题。从中医的角度来讲，有效防止脱发要做到三点，第一要做到“气血充盈”，第二要做到“肾精充足”，第三就是避免受到“外来邪气”。如果说前两点是内在的因素，那么第三点就属于是外在的因素。下面就分别对应“气血充盈”、“肾精充足”和避免“外来邪气”这三点展开分别的论述，看看用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发的良药——敬修堂养血生发胶囊，它具体能怎样有效的防止脱发。说到敬修堂养血生发胶囊，相信有很多的小伙伴用过这个药，并收到了很好的治疗效果。这个中成药可以说是大有来头，因为它的组方是源自著名的方剂“神应养真丹”，被著名的医书《医宗金鉴》收录在其中。其中就讲述了，“油风”这一种病，文中就有关于油风的记载：为风盛血燥所致。此证毛发干焦，成片脱落，皮红光亮，痒如虫行，俗名鬼剃头。由毛孔开张，邪风乘虚袭入，以致风盛燥血，不能荣养毛发。宜服神应养真丹，以治其本。其实这个“油风”就和现在医学上的溢脂性脱发的症状很相似，而这里面的“治以神应养真丹”其治疗的原则就有“治风先治血，血行风自灭”之意，以治疗气血通行为目的，而这就体现了所说的“气血充盈”的防治理念。其次，因为敬修堂养血生发胶囊是在神应养真丹的基础上加了何首乌这味药，而变得更加精妙，何首乌这味药它具有补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、安神的功效，对于肾精

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2022-03-18
怎样判断一个男人是否阳痿？注意这些身体预警信号

阳痿也就是常说的勃起功能障碍，简称ED，是指勃起硬度不足以插入或维持至射精，是男性常见的性功能障碍疾病之一，那么怎样判断一个男人是否阳痿呢？怎样判断一个男人是否阳痿？1、是否有晨勃。对于早上起来经常出现晨勃，并且晨勃的硬度足够的，出现阳痿的话多数是因为心理因素导致的。而对于那些早上起来连晨勃都没有的男性，或者是勃起的硬度很不令人满意的话。那往往是真的患上阳痿了，可能是因为某些器质性因素引起的，也可能是因为心理障碍比较严重。 2、在进行房事的时候，是否可以勃起。勃起的硬度是否可以正常的进行房事？如果不足以正常进行房事的话，那么多半是患上阳痿了。 3、如果阳痿只是偶尔发生的话，那么说明是因为心理因素导致的。下次进行房事的时候可以恢复正常的话，无需担心，这不是属于病态的现象。4、是否患有一些原发病，如高血压、糖尿病等，患有这些疾病是需要长期服药的，对于男性的性功能会造成一定的影响，患有这些原发病的时间越长，引起男性的性功能损伤就越严重，长期吃降压药、抗生素等药物的话，是会引起男性出现阳痿的。阳痿不可怕，关键选对药治疗男性阳痿的方法有很多，其中药物治疗是最广泛的一种。因此选择合适的药物是非常关键的。西地那非和他达拉非都具有良好的治疗效果，它们同属于5型磷酸二酯酶抑制剂，通过抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高细胞内cGMP浓度，使得平滑肌松弛，海绵体内动脉血流增加，产生勃起。经过临床试验、一致性评价、生物等效评价证明原研等效的赤鹿双非产品（枸橼酸西地那非片、他达拉非片）采用的是进口原料，国内认知高，同时经权威研究对比，溶出率更高，起效更快，而且为满足不同层次、不同年龄段、不同需求的消费者，采用了不同的规

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2022-03-17
调理勃起功能障碍的食疗方法有哪些

勃起功能障碍通常是指在同房时不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足够的时间，因而不能获得满意的夫妻生活。那么，勃起功能障碍怎么调理？调理勃起功能障碍的食疗方法有哪些？调理勃起功能障碍的食疗方法有哪些？1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高及、精子的生成。2、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，会下降。3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。调理勃起功能障碍的其他方式有哪些？药物治疗比较常见，在治疗男性勃起功能障碍的药物中，5型磷酸二酯酶抑制剂（PDE5）类药物是目前最常见的药物类型，可以促进血液流入，延长潜伏时间，帮助勃起功能障碍的患者改善功能。朗圣药业旗下推出的赤鹿“双非”品牌，包括枸橼酸西地那非片和他达拉非片，同属于5型磷酸二酯酶抑制剂，其对标美国市场原研标准，其制药原料源自进口，起效快，药效更好；药片不会对身体产生有害影响，也无依赖性，且品类品规齐全，能满足不同人群、不同场景的用药需求。总之，调理勃起功能障碍的食疗方法有很多，不局限于上述所提到的内容，药物治疗仍然是比较广泛的治疗手段，食疗辅以药物治疗，再通过一定的生活方式的调理，想必勃起功能障碍也

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2022-03-17
你知道高血压的人有性功能障碍怎么调理吗

高血压在我国有着居高不下的患病率，是我国居民的首位死亡原因，近些年，患有性功能障碍的患者也呈上升的趋势，那么当高血压遇上性功能障碍会发生什么？高血压的人有性功能障碍怎么调理呢？有统计显示，在勃起功能障碍患者中有25%的人患有高血压，而且，即便是性功能本身没有问题，高血压患者在进行夫妻生活时血压会出现大幅升高，这会带来健康隐患。男性的勃起依赖于海绵体内动脉毛细血管的充血状态，而长期的高压状态会导致海绵体内毛细血管供血不足，从而出现勃起障碍。高压状态对血管的影响是全方位的，不仅仅影响大动脉血管，对于动脉毛细血管，影响依然存在。长期的高血压状态，会导致动脉血管管壁变厚、官腔狭窄，这是动脉粥样硬化的发病原理，也是高血压诱发男性勃起功能障碍的发病原理。高血压的人有性功能障碍怎么调理？对于高血压患者而言，出现男性障碍的概率本身就比健康男性的高2倍，因此，如果因为高血压而自觉“不行了”，一定不要不好意思看医生，这是客观存在的问题，要想解决问题，应该在发现问题的第一时间就诊，咨询医生如何调整药物，选择确保能控制血压的前提下，也能改善性能障碍。性功能障碍可以通过服用赤鹿双非产品，枸橼酸西地那非片和他达拉非片来调理，其制药原料源自进口，起效快，药效更好；药片不会对身体产生有害影响，也无依赖性，且品类品规齐全，能满足不同人群、不同场景的用药需求。为需要改善提升自我状态的男性、以及有更多场景需求的伴侣使用。但是需要注意的是如果患者正在服用任何形式的盐类药物，无论是定期和/或间歇性给药的患者，严禁服用他达拉非片和枸橼酸西地那非片。因为枸橼酸西地那非片和他达拉非片属于PDE5抑制剂。PDE5抑制剂与α受体阻滞剂同为血管扩张

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2022-03-17
长期开车患有腰肌劳损应该怎样治疗

如今司机这个行业越来越难做，不仅仅是安全性的问题，长期久坐开车还会导致身体出现各种问题，最常见的就是腰肌劳损。那种腰疼的感觉让人坐立不安，所以大家非常关心长期开车患有腰肌劳损应该怎样治疗这一问题，下面一起来看看吧。其实，长时间坐着最伤腰! 腰椎处于较稳定的胸椎与骨盆之间，是人体的中点，在运动中受剪性应力最大，并在整个S形脊柱中，腰椎处于基底部位，承受工作和劳动的重力最大。腰部肌肉(后部腰背筋膜、骶棘肌、多裂肌和前方腰方肌、横突棘肌等)许多都附着在腰椎的横突上，经常久坐弯腰时，腹肌放松了，上半身重量全部由腰肌负担，横突肌肉附着的部位不断承受过大的牵拉张力，日久就会发生腰肌劳损，引起局部组织的炎性渗出、充血、肿胀，继而发生滑膜、纤维组织等无菌性炎症反应，无菌性炎症反应物可刺激临近的臀上皮神经纤维，引起疼痛和放射痛。除了久坐，腰部长期过度负重(如从事重体力劳动者)或腰部急性扭伤后局部肌肉、韧带等组织受损，未及时治疗或治疗不当，损伤未能恢复，迁延成慢性损伤，也会导致腰肌劳损。患有腰肌劳损最明显的症状就是疼痛，而且疼痛经常反复发作，还会随气候及劳累程度而变化。一般在劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重;天气寒冷潮湿时加重，暖和干燥季节相对减轻。那么，长期开车患有腰肌劳损应该怎样治疗?中医认为腰肌劳损常因跌仆闪挫、劳伤积损，或外感风寒湿邪，寒湿痹阻导致气滞血瘀，经脉不通，气血运行不畅，不通则痛。所以想要摆脱腰肌劳损带来的痛苦，重点在于散风祛寒、活血化瘀。而天和骨通贴膏就不错，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药

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2022-03-11
总是关节疼痛，骨关节炎怎样才能治好

每到气温下降或者是阴雨天时不少人都会出现关节疼痛症状，其实这就是骨关节炎发作了。患有骨关节炎疼痛让人难以忍受，严重时还会导致行动不便，所以大家对骨关节炎怎样才能治好非常关注，下面我们就通过文章内容了解下吧。你了解骨关节炎吗？骨关节炎是一种关节的退行性病变，是由于年龄增长、劳动损伤、创伤、先天性关节异常、关节畸形等因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨的反应性增生。临床表现主要是缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。许多人认为关节炎是老年人的问题。其实人在30岁以后，所有器官就开始走向老化。尤其是38岁以后，关节软骨就会出现老化，有的人会出现僵硬、疼痛等症状。特别是高龄、肥胖、过度运动、吸烟以及经常穿高跟鞋的人群都应该加强对关节的保护。骨关节炎怎样才能治好？骨关节炎的治疗目的是缓解疼痛，延缓疾病进展，矫正畸形，改善或恢复关节功能，提高生活质量。可以选用外用药物治疗，外用药物如膏药贴于病变部位体表，这样能阻断外界病理因素的恶性刺激，避免病情继续发展，也能改善神经和血液系统的调节功能，以阻止疾病蔓延至深处，有利于组织新生和创伤的愈合。此外，还可加速局部软组织对药物的吸收，疏通病变部位的毛细血管，扩张局部微血管，改善血液循环，消除组织间水肿，减少骨性关节炎的摩擦力，缓解肌肉痉挛，达到解痉、消肿、止痛的目的。天和骨通贴膏活血通络消肿止痛天和骨通贴膏由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒，散瘀消肿止痛；丁公藤可祛风湿，消肿止痛；薄荷脑可清凉止痒，三者作为主药；配伍麻

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2022-03-11
你知道得了腱鞘炎怎样治疗吗

腱鞘炎是一种常见病和多发病，一般和受凉或劳累有关。患有腱鞘炎会出现压痛、僵硬等症状，让人非常难受，所以大家对得了腱鞘炎怎样治疗是比较关注，下面我们就通过文章内容了解下吧。关于腱鞘炎患有腱鞘炎和过度劳损有关，导致无菌性炎症发生，也有少部分手指割伤、刺伤等产生伤口，导致细菌进入腱鞘，引发炎症。而手指腱鞘炎的最典型症状为手指的关节掌侧处会疼痛，在进行屈伸活动时会发出声响。而其常见的症状则是，在手指腱鞘炎发病的初期，关节掌侧会疼痛，当手指屈伸时疼痛的症状会加重。而病情较为严重的患者在手指屈伸的时候还会发出声响。这个病在早晨起床的时候症状最为严重，下午的时候会有所缓解。当病情更加严重的时候，有时可以使指间的关节完全不能屈伸。那么，你知道得了腱鞘炎怎样治疗吗？在手指腱鞘炎发病的初期是可以进行保守治疗的，只要患者手休息就可以缓解。这个病的另一个特点就是通过治疗后是可以治愈的，但是复发率很高。首先就是制动和休息，休息是最好的止痛手段，也是最好的让炎症反应减轻的一个方法，一旦一只手不在用力劳作，原有的腱鞘炎就会减轻很多。另外，如果休息无法缓解症状的话，建议及时用药治疗。患有腱鞘炎也会因外感风寒而加重，这是因为血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作，所以可以选择活血化瘀、消肿止痛的外敷贴膏治疗。比如天和骨通贴膏，天和骨通贴膏选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等中草药入药，祛风散寒，活血通络，消肿止痛。除此之外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势的特点，对皮肤影响比较小，药物的吸收

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2022-03-11
感冒该如何预防？预防感冒用扶正颗粒怎样

“百草回芽，百病易发”。初春时节气候干燥，温度变化较大，这个万物复苏的季节，却也引来了呼吸系统疾病的发病，忽冷忽热的空气使感冒等疾病频发。该怎样做好预防，预防感冒用扶正颗粒怎样？如果把身体比喻成一个国家的话，感冒就如同外敌入侵。如果国富民强的话，我们都会奋起反抗，祛除外敌才是，这时候我们就会出现排病反应，出现流鼻涕、咳嗽、甚至发烧。要是敌强我弱的话，战斗会马上结束，人体也不会产生强烈的对抗反应，所以很难见到什么症状。由于外邪长期直入，侵袭我们身体，很多人看似长期不生病，平时连个感冒都没，但一生病就是大病、重病。预防感冒可以吃什么？柠檬柠檬当中含有非常丰富的维生素c、苹果酸、柠檬酸、高量钠元素和低量钾元素等，柠檬当中含有的这些物质都能够起到清热解毒的作用，从而达到了预防感冒的效果。葱葱当中含有葱蒜辣素，这种物质有非常强的杀菌作用，还能够抑制细菌和病毒扩散，所以能够预防感冒，对于患有感冒的人来说也能够起到一定的作用。葱还能够刺激人体的汗腺，在吃完以后能够发汗解表，还能刺激消化液的分泌，使肠胃变得更健康。绿茶绿茶当中含有的氧化剂能帮助人身体增强免疫力，抵抗病毒入侵身体，有研究表明，当人服用绿茶胶囊以后，患感冒的几率降低了23%，患病的时间也缩短了36%，可见绿茶的预防感冒治疗感冒的效果还是很好的。预防感冒用扶正颗粒怎样？对付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效，可用于久病虚损，气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子，由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作

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2022-03-10
服用晚必安能否调理失眠睡不着

睡得着、睡得好是一个朴素的愿望，本以为可以轻松实现，事实却并非如此。如今失眠、睡不着正在困扰着越来越多的人，他们常常躺在床上很久也无法入睡，无奈只能“枯坐至天明”。对此可能有不少人想通过晚必安酸枣仁油软胶囊这一助眠产品帮助解决问题，那么服用晚必安能否调理失眠睡不着，下面的内容可以为大家答疑解惑。失眠睡不着是十分常见的情况。生活中遇到重大的事件，导致情绪激动、不安、精神紧张；卧室环境有噪音、强光、温度过低或过高等；还有在睡前有喝茶、喝咖啡、饮酒、吸烟。失眠可能是其中一种原因导致的，或多种因素综合作用的结果。而做好以下这些事则能帮助入睡。养成良好的作息规律“早睡利养阴，早起利舒肺”，优质的睡眠有养阴培元的效果。一般来讲，适合人体入睡的时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-5点）末，保证每天七至八小时的睡眠时长为宜。因此，人们要顺应这一规律，到点即睡，而尽力不要再玩手机或进行脑力活动，不要有主动熬夜行为，保持良好的作息习惯。忌开窗当风而眠如果开窗而睡，夜风吹在头部、面部，容易造成偏头痛、头晕等。地面上的灰尘、细菌也会被吹进气管，引起咽炎、气管炎。所以在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可，并且睡觉一定要盖好被子，尤其注意背部和腰腹的保暖。此外，睡前可以先将双手搓热后揉搓腰部，有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。除了这两种办法外，吃有助眠作用的产品也不错。比如说晚必安酸枣仁油软胶囊，那服用晚必安能否调理失眠睡不着？助眠好产品——晚必安酸枣仁油软胶囊中医用酸枣仁治疗失眠已经有上千年的历史，现代研究则发现，酸枣仁油才是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位。在此基础上，晚必安酸

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2022-03-05
总是晚上睡眠不深吃什么调节好

睡眠是恢复体力和精力的重要环节，对维持身体健康有直接影响，而“深度”在其中又发挥着关键作用。同样是8小时的睡觉时间，有的人醒后神采奕奕，有的人却仍然感觉格外疲惫，呈现出一种“睡了又没完全睡”的状态，问题通常就出在“睡眠不深”上。那可能大家又要问了总是晚上睡眠不深吃什么调节好？下面就通过这篇文章来一探究竟。是什么原因导致睡眠不深生活中导致睡眠不深的原因有多种。比较普遍的是情绪波动，由于平时工作、生活、学习原因，常常思虑过度，导致精神紧张压力大，晚上就会睡不安稳，表现为容易醒、做噩梦等。还有的思想负担大或兴奋过度，令思绪无法停止，也容易使人出现睡眠不深的情况。另外一个很重要的因素就是睡前玩手机。现在的很多网友都热衷于“吃瓜”，尤其是在晚上，用手机搜索并接触大量的这些信息后，让大脑越来越兴奋，睡眠时间一再延迟，即便是入睡后，也会睡得不深。睡眠不深如何调理一、提前酝酿睡意。至少提前半小时为“入睡”做准备，比如睡前阅读，但需注意要尽量看纸质书籍，减少电子阅读，避免蓝光照射；调整室温，不要过冷或过热、减弱光线；听轻音乐；睡前一个半小时洗热水澡等。睡眠姿势上：侧卧容易入睡；身体弯成“弓型”，头和脊椎成一条直线；两手放轻松，深呼吸。这些有利于加强睡眠深度。二、从吃方面下功夫。那总是晚上睡眠不深吃什么调节好？小米、核桃、桂圆、大枣、香蕉等常见的食物，对于提高睡眠质量都能够起到帮助作用，可以在睡前适当摄入一些。另外，吃晚必安酸枣仁油软胶囊也不错。晚必安酸枣仁油软胶囊可以调节失眠酸枣仁是一种较好的药材，熟用可以安神、催眠。晚必安酸枣仁油软胶囊就是以优质酸枣仁作为原料，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精

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2022-03-05
总是睡不够睡不醒怎么缓解

相信每一个起不了床的人都被叫过“懒虫”，但起床困难真不能怪“懒”，有可能是失眠导致的，这些人在白天一般都会有嗜睡，的毛病，这其实也是一种“病态”，需要先调理一下睡眠的问题，那么针对这类总是睡不够睡不醒怎么缓解？希望下面的内容能够为大家解答。中医对于总是睡不够的解释作为成年人，为什么总是睡不够，白天，总想睡觉，出现这种症状，其实在中医里讲就是我们所说的“少阴病”的症状，那么何为“少阴病”？在医圣张仲景的《伤寒论》中就可以找到原文“少阴之为病，脉微细，但欲寐也”。这就是说以少阳病这个病证命名作为定义，其表现症状就是脉象是微细的，而且这个人还经常想睡觉。这从现在医学的角度去分析，那就是说这个人的细胞机能低下了，血液循环不好，造成整个人的状态低下。用通俗的话来说就是“这个人没有能量了，需要补充能量”。那么我们又该如何补充能量，对于这类总是睡不够睡不醒怎么缓解？接着往下看。如何缓解睡不够睡不醒的症状要想解决“但欲寐”的状况，我们就得先找到造成这个状况的源头是什么，其实，多就是因失眠所造成的，而中医把失眠的这些症状称为“不寐”我们可以再来看看医圣张仲景的另一本著作《金匮要略》，其中就对酸枣仁治疗失眠进行了记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。此后的近两千年时间里，历代名医都把酸枣仁作为改善睡眠的核心药物，而现代治疗睡眠的中成药里也大部分都含有酸枣仁。中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用，在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的，而研究发现，酸枣仁的有效成份主要是在酸枣仁油当中，单个酸枣仁中有效成份有限，需要很大的酸枣仁的量才能发挥其药效，而晚必安酸枣仁油软胶

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2022-03-05
长期熬夜睡眠不好如何调理

失眠多梦是很多人都会有的一种情况，但是如果经常失眠超过一个月，就叫做慢性失眠。由于长期的熬夜，很多人都有可能会出现习惯性失眠，对人体健康危害是很大的。所以平时要高度重视，积极应对。那么长期熬夜睡眠不好如何调理？以下小编推荐几种改善失眠的方法，我们一起来看一看。调理失眠的方法一、温水泡脚助睡眠，温水泡脚，能促进脚部血液循环，脚部血管扩张后，血液下行，能够减少脑部充血，从而达到消除疲劳的作用，这样就容易入眠。我们在临睡前，可以用温水泡泡脚。泡脚的时候水温不需要太高，只要你觉得舒适就行，双脚要完全浸泡在水里，泡个5分钟就可以，泡完的时候要用干净的布把脚擦干，然后就可以睡觉了。如果泡脚的时候再进行自我按摩助眠效果会更好，按摩的穴位是涌泉穴，涌泉穴很好找，它在第二、三个趾缝下面，位于脚底前部的凹陷处就是涌泉穴，泡脚的时候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴，涌泉穴是肾经的井穴，用手摩擦这个穴位，可以让脑部血液下行，这样就能起到冷静头脑的作用，帮助睡眠。上面教大家泡脚的方法中，有提到涌泉穴，这里介绍按揉涌泉穴的方法其实是大同小异，只不过没有泡脚直接按揉。方法：用右手握住右脚脚踝，然后用左手摩擦右脚的涌泉穴300下，摩擦完后换左脚摩擦。三、生地煮鸭蛋，材料：鸭蛋1个，生地20克，冰糖适量做法：生地、鸭蛋放入锅中，加适量清水，煮开，取出鸭蛋，剥壳，重新放入锅中，文火煮20分钟，加冰糖溶化即可。关于长期熬夜睡眠不好如何调理，除了以上这些方法之外我们还可以使用药食同源的酸枣仁来调理失眠。酸枣仁的作用中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很

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2022-03-05
睡眠质量不好怎么调理

失眠的危害是很大的，很多人虽然知道自己失眠，但自己却无法改变失眠的现状，最让人烦心的是，晚上虽然睡着了，可是因为睡眠质量差，白天就会出现没精神，这种情况是我们当下许多人的真实写照。长期这样下去会导致身体的各种机能不断衰退，也会对健康造成很大的影响。那今天咱们就来谈谈“睡眠质量不好怎么调理”这个话题。睡眠质量不好的危害睡眠质量的好坏直接影响到人体的健康状态，如果一个人长期陷于睡眠质量不佳的状态，势必会对他的身体造成一定的麻烦和疾病，中医认为长期睡眠质量不好会影响五脏六腑，尤其是心肝脾，这类人大多有面黄体疲乏无力等气血不足的表现，主要是因为心主血，肝藏血，脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系，失眠即会影响五脏及脑神，而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠，两者是相互作用相互影响的，一旦一方出现问题，也会形成恶性循环。其实，关于“睡眠质量不好怎么调理”这个话题，按照中医的理念来说，就把睡眠质量不好的问题称之为不寐，也就是我们经常说的“失眠”，中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝，宁心安神”为基本治疗原则，而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。中医是如何调理失眠的在我国的古代的东汉时期，医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。而现在通过最新的科技手段我们把酸枣仁做成酸枣仁油，比如晚必安酸枣仁油软胶囊，它采用古法榨取精华，在生产过程中杜绝

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2022-03-05
失眠易醒怎样做能快速入睡

睡眠对每个人都很重要，俗话说，睡不好，人烦躁，每天夜晚变成了很多人最难熬的时刻，失眠的人往往并不是不想睡，而是睡着后总是精神活跃，反复不能入睡，偶尔还会在睡眠中醒来，那么失眠易醒怎样做能快速入睡？希望下面的内容能够为大家解答。失眠易醒的原因现代人越睡越晚，熬夜、焦虑、生物钟紊乱而导致的入睡困难比比皆是，如果你每次睡觉都无法在30分钟以内入睡，长期睡眠时间低于6小时，又容易多想，在睡着后很容易醒来，这很可能就属于焦虑型失眠。中医讲心火上亢、肝火旺盛、血压波动、心动过速，或者作息紊乱等，都有可能导致亢奋型失眠，虽然表面上精神不错，实则会大大加重机体损耗，埋下疾病隐患。长期睡眠质量不好会影响五脏六腑，尤其是心肝脾，这类人大多有面黄体疲乏无力等气血不足的表现，主要是因为心主血，肝藏血，脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系，失眠即会影响五脏及脑神，而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠，两者是相互作用相互影响的，一旦一方出现问题，也会形成恶性循环。那么失眠易醒怎样做能快速入睡？下面我们就来看看中医解决失眠的办法。中医解决失眠的办法酸枣仁就是治疗失眠的不错之选，张仲景的酸枣汤，不仅为治疗肝血不足引起的失眠提供了有效的方剂，而且开创了“养血调肝安神法”治疗肝血不足失眠的治疗原则，对后世影响深远。不少治疗失眠的方剂都是在此基础上产生的。如唐代被后人称之为“药王”的孙思邈《千金方》中的酸枣汤、王焘《外台秘要》中小酸枣汤、宋代《太平圣惠方》中的酸枣散、《类证活人书》中酸枣汤，它们都是治疗失眠的有效方剂。而这些方剂中都是用酸枣仁来作为治疗失眠的良药。晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就

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2022-03-05
用晚必安调理熬夜失眠怎么样

相关研究显示，由于疫情的影响，人们居家时间变多，整体入睡时间延迟两到三小时，对睡眠问题的搜索量增长了43%。可以说，中国正在进入“全民熬夜时代”，睡前拖延症逐渐蔓延开来。而长期的熬夜、失眠会对正常生活造成不小的影响，对此或许有不少人想借助晚必安酸枣仁油软胶囊帮助入眠，那用晚必安调理熬夜失眠怎么样？通过以下内容来了解下。准确来说，熬夜和失眠是两种不同的情况，但是它们通常又是相伴而生的，互为因果。有的人是因为先做了一些熬夜行为，导致过度兴奋、紧张而失眠，另外的人则可能是失眠引起的被迫熬夜。我们对此可以进行一个简单的区分。区分熬夜和失眠通常情况下认为，熬夜是睡觉时间过晚，在主观意识上表现为不想睡觉，而不是睡不着，是由人们主动进行的行为。比如说睡前持续玩手机、追剧、看小说等，而当这些行为被终止后，还是可以入睡的，往往不需要治疗。但有一点应该注意，如果长期熬夜，可能会导致失眠的发生。失眠则是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，可产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等，影响患者的社会功能。失眠的人主观上想睡觉，实际却睡不着。日常导致失眠的因素有很多，心理因素是主要原因之一。还有身体疾病、年龄、环境、药物和食物等也可造成失眠。对此，需要采取有效的方法帮助提高睡眠质量，缓解失眠。熬夜、失眠的应对办法对熬夜失眠，平时要养成良好的睡眠卫生习惯，积极进行运动，及时释放压力等，都是比较好的帮助入睡的办法。还有用一用助眠产品也不错，比如晚必安酸枣仁油软胶囊就是很常见的，那用晚必安调理熬夜失眠怎么样，效果好不好？晚必安酸枣仁油软胶囊所用的原料

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2022-03-03
坚持吃以岭晚必安能调理睡眠不好吗

堪笑衰翁睡眠少，小诗常向此时成。如今不仅中老年人容易出现睡眠问题，而且因为各种原因，青壮年群体失眠、睡不好，也逐渐成为了家常便饭，生活质量大幅下降，所以想必很多人都比较关心解决的办法。而晚必安酸枣仁油软胶囊作为目前常见的助眠产品，坚持吃以岭晚必安能调理睡眠不好吗？现在就通过本文内容了解下。睡眠不好的原因睡不好从来不是个体问题，它可能会发生在任何人群身上。至于造成这种情况的原因，通常可以将其分为生理、心理和外部因素导致的三大类别。随着年龄的增长，大脑松果体功能退化，褪黑素分泌减少；或者是女性卵巢功能衰退后，更年期到来；还有因为心脑血管疾病、关节疾病等发作。这些都会导致睡眠质量下降，算作生理性原因。心理因素则包括：工作压力过大、重大事件的刺激等，造成情绪波动剧烈，或过分激动，或极为兴奋，影响了夜间正常睡眠。外部因素大多是不良的睡前习惯，比如喝浓茶、进行剧烈运动、玩手机，以及由于睡眠环境的改变，容易造成睡眠不好的发生。睡眠不好的危害睡眠不好会给人体带来多种影响。直接的就是第二天人会疲乏、困倦、精神不好、注意力不集中，使得工作效率下降。而长期如此，身体免疫力会逐渐变得低下，增加患病的几率；如果本身就有疾病，则可能会加重。同时由于长时间睡眠不足，脑细胞得不到有效休息以及充足供氧，容易引起大脑皮层神经兴奋性受损，导致神经衰弱、健忘甚至是痴呆。睡眠不好的调理对于睡眠不好的调理办法，大家不妨服用助眠产品。而晚必安酸枣仁油软胶囊作为其中一种，坚持吃以岭晚必安能调理睡眠不好吗？下面就来告诉大家答案。古人发现酸枣仁生用可提神，熟用可安神、催眠，而现代研究发现酸枣仁在炮制中“久炒油枯而疗效降低”,说明酸

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2022-03-03
总是晚上易惊醒可以吃以岭晚必安吗

生活中总是有那么一些“勇者”，明明胆子很小，却偏偏喜欢看情节紧张刺激的影视剧，美名其曰“锻炼自己”。但有的人不仅没有得到“锻炼”，反而在这种影响下，晚上出现了易惊醒的情况，睡眠质量大幅下降。晚必安酸枣仁油软胶囊作为一款较好的助眠产品，对他们有用吗？那么现在小编就来跟大家聊一聊“总是晚上易惊醒可以吃以岭晚必安吗”这个问题。助眠好产品——晚必安酸枣仁油软胶囊答案是肯定的。晚必安酸枣仁油软胶囊选用生长于太行山区的优质酸枣仁作为原料，采用古法工艺制取，经多道工序精炼而成。它能够提高深度睡眠，让晚上睡觉易惊醒的人睡得更香、更踏实，助眠效果更好。而且有软胶囊的包裹，酸枣仁油的精华物质不会丢失、不易变质，胶囊中的酸枣仁油到达胃和小肠等可吸收的部位才会崩解，可保证有效利用。另外在亚洲睡眠医学大会上，上海复旦大学医学神经生物学国家重点实验室的教授还专门通过实验研究证实了晚必安酸枣仁油软胶囊有延长“慢波睡眠”的可靠效果。应对晚上易惊醒的其他办法了解了总是晚上易惊醒可以吃以岭晚必安吗这个问题，再给大家介绍一些其他的应对办法，帮助易惊醒的人群更好提高睡眠质量。其一是创造良好的睡眠环境。在黑暗环境当中可以促进大脑褪黑素的分泌，有利于人们入睡。因此，睡觉的环境需要保持昏暗，除了关灯外，还得用遮光性较好的窗帘，以免外界过强光线透过窗户射进屋内而影响睡眠。同时注意不要有噪音、不要过热过冷。其二是调理睡前饮食。生活中有一些食物可以帮助安神定气，稳固睡眠。比较常见的有牛奶、红枣、小米、核桃、桂圆等等。同样，有些食物，像可可，会使得精神过于兴奋，不建议睡前食用。不过食疗缓解睡眠问题是个长期的过程，需要坚持下去才行。

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2022-03-03

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