孩子不爱吃饭天天不饿吃什么调理
明明孩子在生长发育阶段却总是不想吃东西，总是说不饿。孩子一天天在长大，营养摄入不够，怎么能有好身体呢？所以很多妈妈都想了解孩子不爱吃饭天天不饿吃什么调理？孩子不爱吃饭是什么原因？孩子不爱吃饭总是说不饿，不想吃东西，多半是脾虚了。1-6岁的宝宝处于生长发育的关键时期，而这个时期脾尚未发育完全，营养需求又比较旺盛，饮食结构变化大，因此更容易脾虚。我们体内的消化系统可看成一个“营养车站”，吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化成营养物质，再被运送到身体的各个部位，保证身体健康。我们的脾是这个营养车站的“站长”，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。如果脾虚，虚弱的脾站长就没法正常指挥调度，“营养列车”甚至会停运。营养运不出去，食物进不来，孩子就会出现不爱吃饭，食欲差等问题，因此调理消化问题要同时调理脾、胃两个部位，才能达到标本兼治的效果。孩子不爱吃饭天天不饿吃什么调理健脾胃的食物多种多样，很多常见的食物都可以补益脾胃。比如小米、黄豆、玉米、南瓜、红薯、胡萝卜、韭黄、金针菇、黄花菜、菊花、柑橘、橙子、柠檬、枇杷、菠萝、木瓜、地瓜等，都能很好的补益脾胃，除了这些食物，还有比较常见的有山药、莲子、芡实、茯苓、扁豆、豇豆、红小豆、葡萄等。小米粥、南瓜粥、蔬菜粥和红薯都有健脾胃的作用，同时也可以经常吃一些生姜，可泡制生姜茶饮用，健脾效果都不错。除了饮食方面的调理，脾胃虚弱的孩子也少不了使用一些药物调理，薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，标本兼治，解决孩子脾胃虚弱导致的食欲差、不爱吃饭等问题。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安全
2023-05-11
