孩子积食了怎样消食,调理积食要做好这一点
长期积食不消化如果没有得到及时的调理,会引起营养不良,导致孩子体质虚弱,体格瘦小,不利于孩子的健康成长,家长应该引起足够的重视,并根据症状进行调理与治疗。那么孩子积食了怎样消食呢?孩子积食了怎样消食?1、可以给孩子饮用山楂陈皮水来进行调理。山楂有着健脾消食的作用,且口感酸甜。而陈皮则能够理气健脾,气味清香。将两种药材冲水当茶饮,不仅能够解决孩子积食,坚持饮用还能够有效的调节脾功能。2、按摩孩子腹部。小孩积食的时候,父母可以将手掌搓热后为孩子按摩腹部,按摩时力道要均匀。按摩期间要注意保暖,不能让孩子受风着凉。积食按摩的手法也有所讲究,是以腹部为中心,画圈按摩,能够有效的给孩子消食。3、饭后半小时可以带着孩子到户外散步。散步时要保持步伐的匀速,速度不宜过慢也不易过快,每次运动15-30分钟左右,运动量也不可过多,长期坚持不仅能够解决积食症状,对于孩子身体发育也有一定的帮助。孩子经常积食怎么办?孩子经常积食不消化多半是脾虚引起的。脾相当于人体的营养中转站,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢,不能将营养物质很好运走,孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。因此调理孩子经常积食关键是要健脾。薏芽健脾凝胶能够从根源健脾,解决孩子经常积食、肚胀不消化的问题。薏芽健脾凝胶遵循药食同源的用药原则,选用的成分既是药材也是常见的食材,温和更安全,其中山药、大枣、