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失眠的十大危害有哪些，如何调理？

你了解失眠吗？而失眠在中医学中称为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“梦寐惊悸”等，中医认为不寐的原因很多。思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，阴虚火旺，肝阳扰动，心胆气虚以及胃中不和等因素均可影响心神而致不寐。不寐原因虽多，但总是与心脾肝肾及阴虚不足有关，其病理变化，总属阳盛阴衰，阴阳失交。所以中医认为，失眠主要还是身体出了问题，造成身体阴阳不调，五脏不和，只要找到原因，针对性的调理便会有非常好的效果。并且中医调理并不会对身体造成副作用，因此越来越多的人青睐中药治疗失眠。失眠的十大危害有哪些，赶快看看吧！总之，失眠的危害有很多，主要是对机体的抵抗力、免疫系统，还有神经系统、消化系统、皮肤系统都是有严重地损害。因此大家应该及时调理，以免避免长期的失眠，提高睡眠的质量。通过上述我们了解了中医所说的失眠和心脾肝肾及阴虚不足有关，因此更适合通过枣椹安神口服液调理。而枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。

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2021-11-11
阿戈美拉汀片治疗抑郁效果如何呢？

近来，“家庭主妇是不是一种职业”这一问题，引起了广泛讨论。她们负责一日三餐，清理各种家务琐事，接送孩子上下学，从清晨忙到深夜，全年无休息，有时候还要应对婆婆的刁难和丈夫的抱怨，在家庭中创造的价值无人认同。其实家庭主妇们害怕的不是生理上的疲惫，而是内心世界的不被理解，加之长时间的与社会脱节，精神状态受到影响，很容易患上抑郁症，对此医生常会让患者吃阿戈美拉汀片进行治疗。那么阿戈美拉汀片治疗抑郁效果如何呢？一起来了解吧。抑郁症的早期症状并不明显，患者仍然可以像正常人一般工作和生活。但是，到中后期，就会影响患者的身心健康，比如持续性头晕、头疼、胸闷、难以入睡、自责自卑等，感觉生活失去了希望。人不会无缘无故患上疾病，就像点燃需要引线。大量研究资料提示，抑郁症的发生与心理因素、生理因素和社会环境因素等有明显关系。心理因素：性格内向，不善于沟通，情绪容易波动、紧张，凡事执著、要求过高的人易患抑郁症。生理因素：首先，与遗传有关。如果一个人家中有患抑郁症的亲属，那他的发病率会高于健康群体，而且亲缘关系越近，这个概率越高。其次，脑部荷尔蒙化学物质失调，会带来情绪问题，引发抑郁。社会环境因素：这是抑郁症诱因中最为普遍的一种。患者之前经历了重大刺激性事件，比如至亲至爱之人去世、婚姻破裂、父母离异、欠下巨额债务等。这些事引起患者长时间不愉快的情感体验，而且这种体验越强烈，越持久，致病概率也越高。以上就是导致抑郁症的几个常见因素，抑郁症对人们的影响很大，所以对于该病，大家应该积极治疗。阿戈美拉汀片是一款安全性较高且较好的抗抑郁药。患者服用该药后，能够使紊乱的生物节律恢复同步化，发挥抗抑郁。阿戈美拉汀片它对

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2021-11-09
睡眠质量差如何改善，试试这些方法

随着现代生活节奏加快，“熬夜”成为当代人们的普遍习惯，有睡眠障碍的人群数量持续增长，睡着觉、睡好觉已成为一种奢望。然而，睡眠不好也被认为是导致亚健康的关键因素之一，那么睡眠质量差如何改善？带着这个问题来详细探讨一下。睡眠质量不好，对患者日常生活有很大影响，大大降低生活质量，甚至对身体也有损伤。一般来说睡眠质量不好的诱因无外乎身体、生理、心理、精神疾病、药物等因素。改善睡眠质量的方法也有不少，下面可以举几个例子说一下：1、养成规律作息。经常作息时间不规律，会造成身体免疫力混乱，皮肤受损等，要想拥有好的睡眠，作息时间一定要调整到最佳的规律状态。2、临睡前放松身心。在临睡觉前的30分钟开始，可以做一些轻松的活动，例如沐浴、阅读、听音乐，令你的身体处于一种准备睡眠的放松状态下。同时，准备睡觉时记得关掉电脑、电视，把手机调至静音状态，这样做是为了避免眼睛受到光线以及声音的刺激。3、适量运动提高睡眠质量。如果想要更容易入睡，晚饭过后可以进行适当锻炼。有规律的有氧运动对于提高夜晚的睡眠质量非常有帮助。4、睡觉前要注意不能饮食过多，饱胀感会对睡眠质量有影响，适量的饮食即可。5、睡前的2小时内，不可以再饮酒，酒精会使人昏睡，不但得不到深度的睡眠，在酒醒之后更是无法入眠。当然，对于严重的睡眠障碍者在严重的情况下，患者就要采取药物的治疗方式了。要想改善睡眠质量，那么选择阿美宁阿戈美拉汀片是良策。该药是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，会通过对褪黑激素受体MT的激动作用来增加褪黑素的分泌水平，可以根据体内激素水平来进行负反馈调节，能够校正昼夜节律紊乱的昼夜节律，使节律得以重建，对睡眠具有正向的时相调整

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2021-11-09
什么是抑郁主要表现，该如何准确判断呢？

生活中，人们都会有情绪处于低谷的一段时期，有可能是事业受到了打击，也有可能是自我价值的认知缺失，这时整天郁郁、焦虑、悲观、好哭，甚至还会出现失眠的情况，此时有人就会怀疑自己是不是抑郁了，反而加重了自己的焦虑感。那究竟什么是抑郁主要表现，该如何准确判断呢？抑郁症症状较多，情绪低落和快感缺失是该病的核心症状：1、情绪低落。自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。几乎每天都存在低落的心境，一般不随环境变化而变化。2、兴趣减退或快感缺失。凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣。即使有一些简单的活动比如看书、看电视，其主要目的也只是消磨时间，无法从中获取快乐。以上这两种症状就是抑郁的主要表现，但情绪是个很微妙的东西，有时即使我们知道了抑郁症的表现，也无法准确评估自己的情绪是否健康。此时，大家不妨通过微信公众号心晴研究所，这个有温度的专业平台，填写专业的抑郁自测表评估一下你的情绪状态，也可以找到专业的医学科普教育资源，为你排忧解难，舒缓情绪。一般情况下轻度的抑郁症患者采用心理、行为以及自我调节等方法就可以得到较好的缓解；对于中度或者以上抑郁症患者，就需采用抗抑郁药物，且结合行为、心理等方法治果更佳。目前，阿戈美拉汀片就是一种临床上用于抗抑郁的常用药物，其主要成份为阿戈美拉汀。据了解，已有多项研究评价了阿戈美拉汀与安慰剂或活物在抑郁症治疗方面的，结果显示阿戈美拉汀，有较好的抗抑郁。对于中度及以上的抑郁症患者而言，服用该药之后能够缓解抑

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2021-11-08
晚上干咳厉害怎么办？预防干咳，你要这样做

近几日气温明显低了很多，会感觉到刺骨的寒冷向我们袭来，这就是冬日带给我们的冰冷刺激，而这种刺激却让不少人生出了毛病，在门诊可以看到人流量也比以前明显多了，而在就诊的患者中，有着咳嗽症状的可不少，而且多是以晚上干咳厉害而就诊，因为不断的咳嗽已经影响到了他们的生活，那么晚上干咳厉害怎么办好？说到咳嗽，先要弄明白咳嗽是好事还是坏事。咳嗽从表现来看分为干咳和湿咳。干咳指没有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然闻到一股特别强烈的气味，大哭之后或吸入了异物，都是对上呼吸道的一种刺激，会引发咳嗽。中医认为，干咳通常是燥邪引起的。燥邪发于秋季，损伤人体津液，出现各种干燥涩滞的症状，如口鼻干燥、咽干、皮肤干涩等；另外，燥容易伤肺及咽喉，出现干咳少痰、痰黏不利、咽喉干痒。燥邪能伤津，时间久了则导致肺阴亏耗，转成为内伤之阴虚肺燥咳嗽。肺阴亏虚，虚热内扰，虚火灼津，表现为咳嗽少痰。晚上咳的厉害多是浅咳浅咳，往往表现为白天咳嗽的时候很少，以流鼻涕为主，但是夜间咳嗽比较厉害。这是因为平躺时，嗓子处于低位，鼻腔里的分泌物无法通过流鼻涕的过程排出来，就会倒流到嗓子里，刺激嗓子，引起咳嗽，晚上还经常咳醒。晚上干咳厉害怎么办？《素问·病机气宜保命集》中曾记载：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也；嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。”其中有声无痰的干咳分为外感风燥咳嗽和肺阴不足证，此时可以服用右美沙芬来缓解和治疗，右美沙芬临床用于干咳，包括上呼吸道感染，支气管炎等引起的干咳。而临床上将有痰有声的咳嗽咳痰分为风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿蕴肺证和痰热郁肺证，在《证治汇补》曾说明：“肺居至高，主持诸气，体之至清至轻者也

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2021-11-08
晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事？如何缓解？

咳嗽本就是一件让人非常难受的事情，咳嗽的厉害时还会有种整个喉咙都咳出血的感觉，如同刀割一样的难受，尤其是在晚上半夜咳嗽，影响睡眠不说，第二天的精神也受到了影响，这种小病真的很折磨人，长时间不好还容易引起肺炎。那晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事呢？如果在夜间的时候出现咳嗽的症状比较明显，而且咳白色的痰液，一般提示存在了气道炎症的可能，这类病人最主要的气道炎症原因考虑物理或者化学的因素所致，或者过敏的因素所致，所以这类的病人应该及时的给以去除诱因的治疗，同时积极的给予止咳祛痰等方面的对症处理。比如患者可以使用连花清咳片。连花清咳片融汇了东汉张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤、明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，还吸取了明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，全方具有“宣肺泄热，化痰止咳”的功效。连花清咳片的组成成分有、石膏、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、山银花、大黄、桔梗、甘草，诸药合用具有宣肺泄热，化痰止咳的功效。用于急性气管-支气管炎痰热壅肺证引起的咳嗽，咳痰、痰白粘或色黄，伴咽干口渴，心胸烦闷，大便干，舌红，苔薄黄腻，脉滑数。连花清咳片可以从多个机制抑制咳嗽。首先，连花清咳片能够稀释痰液，促进痰液的排出，痰液排出后气管、支气管的堵塞就减轻了，呼吸也就变得通畅了。其次，连花清咳片能够缓解炎症的发生发展，进而减弱气道炎症引起的气道高反应性，也就是缓解咳嗽等症状的发生。最后，连花清咳片还有广谱抗菌抗病毒的作用，研究发现连花清咳片对金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、肺炎双球菌等都有一定的抑制作用。同时，连花清咳片还有较强的抗流感病毒作用

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2021-11-06
喉咙疼咳嗽无痰干呕怎么回事？如何治疗？

感冒时最常见的症状便是咳嗽了，单纯的咳嗽还好，但如果咳嗽到一定程度引起喉咙疼、干呕的情况，那就不容忽视了，所谓小病不治成大疾，即便是咳嗽这样普通的症状不治疗也会引起大病，所以只有尽快治疗才不会给身体增加不必要的负担，那么喉咙疼咳嗽无痰干呕怎么回事？如何治疗呢？喉咙疼咳嗽无痰干呕怎么回事？原因有三原因一：呼吸道疾病。气候干燥，对于体质较弱的人群来讲，易出现上火现象，加上季节的影响，风大，细菌、尘螨等飘浮在空中易被人体吸入，异物就会对咽黏膜、支气管黏膜等产生刺激，出现喉咙痒干咳等症状。原因二：感冒发炎。由于天气的转变，是很容易受凉感冒的，所以一些人会出现咳嗽、嗓子发炎的症状，同时还可能伴有鼻塞的现象。这是一种气道变应性炎症，咽喉在炎症刺激下会出现干咳无痰、干咳干呕等症状。原因三：慢性咽炎。秋季天凉气燥，咽部黏膜在忽冷忽热中易受损，进而诱发咽炎，如果不能及时加以诊治就会转变为慢性咽炎，其病程长且易反复，患者会出现干咳无痰、咳嗽干呕、咽痒咽痛等不适症状。原因找到了，该如何有效治疗呢？可以试试萝卜生姜水，萝卜可以起到去热止咳的作用，生姜也有理气、化痰和驱寒的功效，二者取汁后混合，再加入适量的白糖来饮用，能帮助患者止咳化痰、滋润脾脏，缓解咳嗽等不适。但若想要有效治疗还是要选择对症的药物才行，治疗这种病症的药物种类还是很多的，比如连花清咳片，具有宣肺泄热、化痰止咳的效果。连花清咳片能从多个机制抑制咳嗽。首先，连花清咳片能够稀释痰液，促进痰液排出，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道。第二、连花清咳片能够减轻炎症反应，进而减弱气道炎症引起的气道高反应性。第三、连花清咳片还有广谱抗菌

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2021-11-06
咳嗽有痰嗓子痒怎么回事如何治？

换季时节，最怕的就是身体出现各种不适表现，比如咳嗽、痰多、嗓子痒等就是这个时节最常出现的症状了，有些人对此不以为然，不重视也不去治疗，症状逐渐加重后才意识到问题的严重性，错过了最佳的治疗时机，那么遇到这种情况该怎么办？咳嗽有痰嗓子痒怎么回事呢？咳嗽有痰嗓子痒怎么回事如何治？咳嗽有痰嗓子痒可能跟咽喉炎症有关系。炎症对人体的气管产生了刺激作用，从而引发咳嗽干痒的情况，而减少用喉咙呼吸也是减少咽喉刺激的方法之一。咳嗽有痰嗓子痒还有可能是感冒的前兆。这个时候就要注意防寒保暖了，注意提高免疫力，多喝热水可以稀释痰液，抑制感冒症状的加重，使整个人感到很舒爽。同时注意睡眠不要熬夜，改变不良的生活习惯，不抽烟、不吃辛辣刺激的食物。再配合连花清咳片进行治疗，症状改善的会更快。连花清咳片以中医络病理论为指导，具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，用于急性气管-支气管炎痰热壅肺证引起的咳嗽、咳痰、痰白粘或色黄，伴咽干口渴，心胸烦闷、大便干、舌红、苔薄黄腻、脉滑数。并且成分天然，止咳化痰起效快，按疗程服用后，止咳更治咳。该药方中以桔梗、甘草为使药，桔梗开宣肺气，祛痰宽胸，利于排出肺中壅滞的热痰；甘草甘润平和，补益肺气，润肺止咳。同时，连花清咳片还有调节免疫功能，增强抗病康复能力，具有治疗和预防“呼吸道炎症”的双重作用。通过广谱抗菌、抗病毒、抑制过敏原等手段，全面应对呼吸道感染，独特的阻断气道炎症药效作用，同时兼顾”风、痰、热“等多种证候。同时患者在日常生活中也要做好饮食起居的管理，比如清淡、低钠饮食，荤素搭配，争取摄入足够的营养，坚持健康饮食。居家环境也要做到卫生干净，室内记得多通风等。关于上述提到“咳嗽有痰嗓

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2021-11-06
有没有预防乳房疼痛的措施

现在越来越多的女性开始出现疼痛的问题，绝大多数是绝经前妇女，疼痛一般在月经前期症状加重，多数女性表现为为胀痛、沉重感和触痛。疼痛是每一位育龄期妇女都会遇到的问题，因为疼痛会影响到日常的生活，所以有没有预防疼痛的措施呢？有没有预防疼痛的措施？饮食习惯要健康。对于女性朋友来说低脂肪、高纤维的饮食原则是需要多留意的地方，脂肪丰富的食物能少吃就要少吃。如果吃多了脂肪多的食物，记得要通过运动来进行排解。穿合适的内衣。有些少女穿戴不合适的乳罩，受到挤压，就会引起疼痛。有时则是胸罩下缘的钢丝孤度与不合，压迫到下方的胸胁骨而造成疼痛。不少女性在月经来临前，或者身体处于过度劳累、过度生气的情况下，都会出现肿块增大、加重疼痛感。在月经后，肿块会明显的缩小、疼痛感减轻。如果乳腺增生没有症状表现或者表现不明显时，可以通过适当的调理来缓解，但是如果疼痛感比较强烈，可以进行口服药物治疗。中医认为之所以疼痛，是因为这个部位是宗经之所，肝经挟上行，而肝主疏泄，喜条达恶抑郁。所以如果长期情绪不稳，处于焦虑、紧张的状态的话，常致肝气郁结，肝经气血不通，经络受阻，导致局部疼痛。此时应该使用疏肝理气、活血化瘀、疏通乳络的药物治疗。乳结泰胶囊是一种中成药，与同类治疗药物相比更具优势，获得广大临床专家的一致认可，主要成份包括瓜蒌、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陈皮、半枝莲、野菊花等，诸药相合可用于肝郁气滞、痰凝血淤所致的肿块、肿痛、触痛等症。乳结泰胶囊药物成分中具有疏肝理气的香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陈皮可以解决乳腺增生发病之根本问题；还有化痰散结功效的瓜蒌、天南星、野菊花，以此来缩小乳腺肿块，另外，配方中的赤

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2021-11-04
吃什么可以预防乳房的疼痛

如今，有越来越多的女性朋友开始关注自己的乳腺健康问题，因为这不仅是个人的形象，出现疼痛的症状的话也会影响到自己的日常生活。为了解决痛的问题，很多人都想要做好预防工作。那么，吃什么可以预防的疼痛呢？之所以会出现的疼痛可能是由于激素水平紊乱，最常见的雌激素和孕激素反复刺激腺体增生进而造成的疼痛，也可能是情绪变化，特别发脾气生闷气以及闷闷不乐等都有关。此外，还与坏习惯抽烟，喝酒，熬夜以及穿过紧内衣造成血管不畅等都会诱发引起。吃什么可以预防的疼痛？生活中，将蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护的健康，抑制乳腺疾病很有帮助。常见的乳腺疾病乳腺增生常会出现的疼痛，主要还是因为个人情绪不稳定、工作压力大、休息不好等因素导致每个周期增生后应该复原的组织得不到复原，久而久之，便形成乳腺增生，造成女性朋友日常感到胀痛、沉重感或触痛，经前疼痛较重，经后疼痛减轻，但不会完全消失。乳结泰胶囊，疏肝理气，化痰散结，活血止痛，用于肝郁气滞、痰凝血瘀所致肿块胀痛、触痛等。主要成份包括瓜蒌、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陈皮、半枝莲、野菊花等。乳结泰胶囊成份中的瓜蒌清热涤痰，宽胸散结，润燥滑肠。用于肺热咳嗽，痰浊黄稠，胸痹心痛，结胸痞满，乳痈，肺痈，肠痈肿痛，大便秘结。香附疏肝解郁，理气宽中，调经止痛。用于肝郁气滞，胸胁胀痛，疝气疼痛，胀痛，脾胃气滞，脘腹痞闷，胀满疼痛，月经不调，经闭痛经。赤芍清热凉血，散瘀止痛。用于热入营血，温毒发斑，吐血衄血，目赤肿痛，肝郁胁痛，

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2021-11-04
怎样可以预防乳房肿块的发生

有不少女性朋友当发现自己有肿块的时候，因为日常生活没有受到影响，也就没有去管它，当伴随有疼痛感时才想着去检查治疗，其实这样的做法是错误的，反而临床上对于这种不痛不痒的肿块更重视，这很可能是乳腺疾病导致的，那么怎样可以预防肿块的发生呢？肿块是通俗的说法，即自己触及或体检发现部位的肿块。肿块是疾病的常见体征，可能是正常腺体，也可能是良性或恶性疾病，乳腺增生是比较常见的会引起肿块的疾病。中医认为，乳腺增生属于“乳癖”范畴，病因多是肝郁痰凝、冲任失调，病机多为因肝气郁结或肝病犯脾导致气滞、血瘀、痰凝互结于而形成肿块或疼痛。所以治疗当以疏肝理气、化痰散结、活血化瘀为主。乳结泰胶囊是一种中成药，含有瓜蒌、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陈皮、半枝莲、野菊花等药物，诸药相合具有疏肝理气，化痰散结，活血止痛的功效，可用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致肿块胀痛，触痛，胸胁胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生病见上述证候者。而且乳结泰胶囊是独家专利药物，组方科学、配伍严谨、特色突出，与同类治疗药物相比更具优势，获得广大临床专家的一致认可。怎样可以预防肿块的发生？预防重于治疗，乳腺增生在饮食方面一定要少吃高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性饮食。平时也应注意调整内心，保持心情舒畅，避免不良精神刺激，凡事力求心胸开阔，处世泰然。多参加一些娱乐活动，以丰富生活，调畅情志。对有情志因素的患者，应及时予以开导排解，不用因患本病而恐惧、紧张、情绪消沉或烦躁，树立必愈的信心，才更有利于治疗。同时我们还要学会自检，自检时要先看外观，面对镜子双手下垂，仔细观察两边是否大小对称，有无不正常突

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2021-11-04
预防乳房胀痛的措施有哪些

相信每个女生都有过这样的情况，每个月来月经前，胸部总是感觉胀痛不适，用手去摸，还能摸到有硬结，大多数女生遇到这种情况都觉得是不是长了什么东西，其实不然，这可能就是我们常说的乳腺增生，那么预防胸部胀痛的措施有哪些呢？乳腺增生，从西医角度讲，大多认为与内分泌失调有关，孕激素分泌减少、雌激素水平相对增多是本病的重要原因。中医认为乳腺增生最根本原因是肝郁气滞，是长期思虑、怒恼、气郁而产生的，中医称之为“乳癖”。现如今，大部分女性，已经不再像古时候一样，只是在家里相夫教子，而是成为了家庭与职场兼顾的“女超人”。当里里外外的事儿操心不断，胸中的闷气却没有得到适当宣泄，久而久之，郁堵发生在胸部，慢慢形成结节，乳腺增生就发生了。乳腺增生胸部胀痛可累及一侧或两侧胸部，以一侧偏重多见。常于月经前数天出现或加重，疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。预防胸部胀痛的措施有哪些？预防胸部胀痛首先就是要保持良好的心态，少生气，少发脾气，保持情绪稳定。其次就是保持良好生活习惯，生活规律、劳逸结合、不要熬夜。保持和谐，调节内分泌失调。还有就是要注意饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸、高热量、高脂肪食物，少吃辛辣刺激食物。如果发生乳腺增生，还是要采取正确的治疗措施，中医治疗乳腺增生有近2000年的历史，认识到乳腺瘀阻不通，就会出现乳腺疼痛，痰瘀凝结在乳腺就会出现胸部肿块，瘀与痰的形成都与肝郁气滞关系密切。所以舒肝解郁，化痰通瘀是防治乳腺增生的关键。乳结泰胶囊的作用是疏肝理气，化痰散结，活血止痛，多种中成药能从根本上消除乳腺增生的发病基础，也能消除痰湿凝结形成的胸部肿块，

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2021-11-03
乳结泰胶囊如何服用，该注意什么

乳腺增生是现代女性最常发生的乳腺疾病，乳结泰胶囊是治疗乳腺增生疾病常用的药物，其具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效。但是部分女性对于乳结泰胶囊如何服用以及服药期间的注意事项不太了解，那么下面小编就针对这两个问题给大家进行一下科普。乳腺增生人群中，由于性格内向孤僻、长期抑郁、焦虑、婚姻质量差、不幸生活事件会使发病率更高，一些月经不调、卵巢囊肿等妇科病发病率也是更高的，滥用避孕药、人工流产的次数增加等对于女性乳腺健康是非常不利的因素。当女性出现乳腺增生疾病的时候，可以选择服用中成药乳结泰胶囊，因为中医在治疗乳腺疾病方面有着独特的优势，正如乳结泰胶囊中含有香附、青皮、陈皮等疏肝理气药物，能从根本上消除乳腺增生的发病基础；配合活血化瘀的赤芍，化痰散结的瓜蒌、天南星，能够消除乳腺疼痛，消散肿块；同时含有防癌变作用的半枝莲。药效精准，针对乳腺增生出现的刺痛、肿痛、胀痛，效果非常明显。乳结泰胶囊如何服用？乳结泰胶囊是口服药物，一般在月经周期第五天开始服药，若行经期少于5天者，则从干净后(次日)开始服药；若行经期超过5天者，则在月经来潮的第五天开始服药。在服用乳结泰胶囊治疗的过程中，大家还要注意，乳腺增生属于慢性增生，一般服用中成药治疗需要2到3个月见效。在服用乳结泰胶囊之前，先咨询医生或者药师，以免给自己的身体带来伤害。同时，还要注意少吃生冷辛辣刺激的食物，因为生冷刺激食物会导致内脏发生变化，血管加速收缩，身体血液供应情况会受到影响。在服用药物期间，要注意：1、服药要用温白开水除了特殊说明服药介质的药物外，都是要用温白开水服药，茶、牛奶、果汁、酒都是不适合用来服药的。2、忘吃药不能加倍补对于长期吃药

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2021-11-02
女人如何补肾补气血

女人需要补肾补气血，才能让自己变得更美。很多女人之所以成为黄脸婆，主要是因为肾虚、气虚、贫血等原因导致的，可见，补肾补气血对于女人来说是很重要的。那么，女人如何补肾补气血？下面一起阅读文章内容详细了解吧。气血不足更显老，女人要补气养血！当代女性压力不比男性小，毕竟承担着家庭和工作双重负担，工作繁忙、家庭琐事众多，稍不注意调养或劳累过度就容易出现气血不足等，尤其是到了冬天更甚，轻则手脚冰凉，重则体质下降、失眠多梦，而这些症状正是气血亏虚对身体发出的预警信号。精气足则气血旺，精气竭则气血衰。人体对气血的需求本就旺盛，一旦气血损耗过重，身体也会出现更多不适。所以在日常饮食中，女性朋友们不妨多尝试一下简单便捷的补血食养方，像红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞等都是常见的补血补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方法。药物补肾补气血见效快另外，中医理论上认为，气血亏虚与肾有一定的关系，因为肾为先天之本，为一身阴阳之根本，气血一部分来源于肾所藏的精气，肾虚也必然会导致气血亏虚。所以补肾补气血服用八子补肾胶囊就不错。八子补肾胶囊区别于市面上单一的补肾药物，是一种全面、有效、根本的补肾药物，它组方独特，汲取了历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，并且适用人群广泛，男女都适用。对于女人气血亏虚的问题，或是由肾虚引发的记忆力减退、面色无光、月经紊乱、畏寒怕冷、冷淡等症状，都可以通过服用八子补肾胶囊得到有效缓解。不仅如此，八子补肾胶囊还对抗老防衰养生方面有明显效果，具有治疗各种中老年病的优势。可见，八子补肾胶囊是女性朋友们补充肾精和抗衰

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2021-11-01
男人如何预防和治疗早衰

衰老，是人们不愿意面对的事情，无论男女都会在乎衰老问题。而男人衰老可能显现出来的老态更加严重，如一旦男性面临早衰还会影响性功能和正常的生活。所以大家对于男人如何预防和治疗早衰非常重视，下面赶快通过文章内容了解一下吧。男人早衰治疗要先从肾入手中医认为肾主藏精，精是指生命起源和维持生命活动的基本物质。人的精，就像家里的“钱”，什么都可以买，什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题，“精”就会变成它或帮助它，精是人体中最具有创造力的一个原始力量。当你需要什么的时候，把精调出来就可以得到这个东西。比如你肾精不足导致头发早白，那么多补充肾精就可以让白发变黑。肾藏精包括两个方面：一是藏先天之精，它是构成生命的基本物质，与人的生长、发育、生殖和衰老有关；二是藏后天之精，即水谷之精，它是饮食物的精华部分，是维持人体生命活动的基本物质。精的产生、贮藏和转输，皆由肾所主宰。因此，临床常见的遗精、阳痿、精少不育等症，都与肾脏有关。所以当出现早衰的症状补肾很重要，如今补肾方法非常多，药物补肾就不错。八子补肾胶囊，它的补肾组方独特，是由8味植物种子药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海马这些动物药科学，以补肾养精为本，同时八子补肾胶囊着重调理阴阳两气的平衡关系，通过多种植物种子药和动物药，再加上滋补药，共同配伍，能够针对很多的早衰问题进行调理，补充人体缺乏的肾精，调理肾精亏虚现象。八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势；长期服用能够有效改善肾精亏虚引起的腰腿疼痛、手脚发凉、夜尿偏多、头晕健忘

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2021-11-01
男人吃点什么中成药预防早衰

随着生活工作压力越来越大，不少男性朋友开始出现头发稀少、记忆力下降、性功能减退等症状表现，其实这就是早衰。对于早衰相信不少人都是排斥的，因此大家更加关注男人吃点什么中成药预防早衰这一问题，下面通过文章内容了解一下吧。早衰和肾虚有关说到早衰不少人都非常疑惑，是什么原因造成的早衰呢?其实和肾虚有很大关系。中医上认为“肾藏精”，肾精化生出肾阴和肾阳，阴阳调和才能维持人体生理平衡。若男性自幼体弱，常纵欲过度，望强烈诱发过度，工作劳累等都会造成精气耗损，也就是常说的“肾虚”。中医学认为，肾为先天之本，生命之根。人体的生长壮老已皆由肾气决定。《素问。上古天真论》指出：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气虚，发堕齿槁；……七八，……天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。八八则齿发去”。汉代哲学家王充指出：“人之禀气，或充实而坚强，或虚劣而软弱，充实坚强者其年寿；虚劣软弱，失弃其身(早衰、早夭)”。可见肾气充盛，人的生长发育良好，身体壮实;肾气虚衰，人便老态龙钟。正如虞抟在《医学正传》中说“肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭”。预防早衰要及时补肾肾内藏精，是人体生长、发育、生殖之源，生命活动之根本，因此中医称之为“先天之本”。所以中医补肾，讲究辩证互补，补肾精调和阴阳。可通过改善饮食就能见效，如山药、枸杞、板栗、核桃、黑豆都是很好的补肾食材，多吃这些食物，可以起到补肾壮阳的功效。男人吃点什么中成药预防早衰 ?药物补肾预防早衰是见效比较快的方法，八子补肾胶囊就不错。它的补肾组方独特，是由8味植物种子

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2021-11-01
四十岁的男人如何养生

当今社会男人的压力普遍较大，尤其是到了四十岁后很多人感觉自己的身体和精神大不如前，出现体虚乏力、腰膝酸软、头晕健忘、失眠多梦、耳鸣心烦等问题，因此开始重视养生。那么，四十岁的男人如何养生？想了解这个问题，就一起往下看吧。男人养生要养肾对于中年男性来说养生最重要的就是养肾，大部分男性进入四十岁之后容易出现肾虚。中医上所讲的肾虚不是单独的性功能减退问题，也不是单独指肾脏器官出了问题，而是全身精气神的衰退。中医学认为，肾主生长、发育和生殖，是肾精及其所化生肾气的生理作用。精是构成人体和维持人体生命活动，促进人体生长发育和生殖的最基础物质。肾藏精，精化气，肾精所化生之气为肾气，肾精足则肾气充，肾精亏则肾气衰。因而人体的生、长、壮、老、已的生命过程，以及在生命活动过程中的生殖能力，都取决于肾精和肾气的盛衰，肾健康对人体来说至关重要。因此，到了中年后还想要有一个强健的体魄就要注重补肾养精了。目前比较常见的方法就是服用补肾药物，八子补肾胶囊就不错。八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾。针对肾精不足导致的头晕耳鸣、记忆力下降、浑身疲倦、畏寒肢冷等现象，服用八子补肾胶囊可以得到有效的缓解。八子补肾胶囊由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，保持人体肾阴肾阳协调平衡。若合理服用即可提高性机能、满足中老年人养生需求，同时还能避免亚健康早衰现象出现。无论男女，均可以适当的服用八子补肾胶囊，从源头上补肾填精，调和阴阳。四十岁的男人如何养生这些也要重视四十岁的中年男人出现肾虚后不要慌乱，缓解的方法有很多，

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2021-11-01
身体出现肾精亏虚怎么调理？

不少人经常出现乏力、头晕耳鸣的情况，去医院检查才发现是肾精亏虚了。对于肾精亏虚大部分人还是了解的，所以更加关注身体出现肾精亏虚怎么调理这个问题。下面大家去一起学习下吧。为什么会肾精亏虚？肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要；能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。长期肾精亏虚可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等，所以及时调理很重要。肾精亏虚怎么调理？对于肾精亏虚的问题人们可通过饮食、运动这些方面来调理。饮食方面一般可以吃黑芝麻、黑木耳、黑米或黑豆等黑色食物；也可以适当的吃一些羊腰或者是韭菜等食物。这些食物的营养价值比较高，含有丰富的维生素以及微量元素，在摄入之后能够起到壮阳和补肾功效，满足体内所缺乏的营养。运动方面，生活中可以适当进行一些舒缓的有氧运动和户外运动，例如慢跑、散步、骑行、游泳等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力，通过提高身体素质来调理肾功能。如果觉得运动和食疗这两方面调理得比较慢，也可试试八子补肾胶囊。八子补肾胶囊，它的补肾组方独特，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用。其8味植物种子药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海马这些动物药科学，不仅适合日常忙碌、有生育需求的年轻群体，对腰酸背痛、骨质疏松的中老年人群同样适用。除此之外，这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生

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2021-11-01
男人肾精不足有哪些症状？要如何调理呢？

中医认为肾为先天之本，肾精是生命之源。在如今快节奏的生活中，人们各方面压力不断增大，长期熬夜以及不规律的饮食方式会导致身体营养不良，久而久之会耗损肾精导致出现肾精不足。那么，男人肾精不足会有哪些症状，有什么好的办法能缓解肾精不足呢？肾精不足的症状表现肾精不足证是指肾精亏损，脑与骨髓失充，以生长发育迟缓，早衰，生殖机能低下等为主要表现的虚弱症候。男性肾精不足常会出现腰膝酸软、耳鸣耳聋、减退、精少不育、健忘恍惚、神情呆钝、动作迟缓、舌淡脉弱等。由此可见，肾精不足对人体健康的影响是多方面的，除了大家都知道的肾虚，还会对大脑、骨骼、听力等方面造成伤害。因此如果身体出现肾精不足的症状，千万不可忽视，尽快调理是关键。那么如何能“存贮”肾精，保养这个“生命之源”呢？大家可以尝试中成药八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是一种专补肾精的药物，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用；而且补肾组方独特，采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。可见八子补肾胶囊不仅适合日常忙碌、有生育需求的年轻群体，对腰酸背痛、骨质疏松的中老年人群同样适用。然而，调理肾精不足除了服用药物以外，平时生活中也可以多吃一些虾，虾味道鲜美，补益和药用作用比较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，可将其作为滋补食品。人常食虾，有

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2021-11-01
如何养精固肾

当今社会工作压力，中青年身体负荷较重，再加上长期熬夜、频繁等，容易头晕健忘、腰膝酸软、阳痿早泄，这时候就要重视养肾固精。如果不加干预，长期过度劳累，精力下降，元气就不足，免疫力也会下降，容易导致各种疾病症状缠身。所以，我们要重视养肾固精，在开始有些损耗都要及时补充。那么，什么肾精，该如何养精固肾？肾精是先天之精和后天之精的总称，先天之精禀受于父母，主生育繁衍，是胚胎发育的原始物质；后天之精源于水谷精微的化生，主生长发育，推动着人的生长壮老已。“肾主封藏”，是藏匿人体精气的仓库，自离开母体后，肾中的能量就靠肺吸纳清阳，和脾胃消化水谷精微(食物的营养)，共同对肾不断的补充能量。所以要补肾填精，肾精就是生命之灯的“灯油”，补肾精就是在不断地给生命之灯续上灯油。现在市场上流行的八子补肾胶囊就是专门补肾填精的创新中药，它汲取中国传统养生文化精髓，选取了非常有特色的八种植物药的种子，中医认为“子能补精”，就是说种子能让肾精充满。该药组方中的枸杞子、菟丝子补肾益精，五味子、覆盆子、金樱子补肾固精，蛇床子、韭菜子兴阳益精，川楝子善理肝肾之气，与补益肾精药物为伍，补而不滞，使补肾效果更好；“血肉有情之品”鹿茸、海马更是填补肾精的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药。八子补肾胶囊通过补肾精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡，减少疾病的发生。河北医科大学第二医院、河北省人民医院、河北医科大学第三医院进行的临床研究证明，八子补肾胶囊对肾虚证和肾虚阳痿均有较好的治疗作用，能明显改善腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、健忘、减退、阳

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2021-11-01

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