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  • 失眠的危害，经常失眠的人会患脑卒中吗？
    失眠的危害，经常失眠的人会患脑卒中吗？

    近年来，我国失眠障碍的发病率呈明显上升的趋势。流行病学研究显示，我国有约45.4%的受调查者在过去1个月中都曾经历过不同程度的失眠。失眠已经成为神经科门诊的第二大疾病，仅次于头痛。它也是很多疾病的风险因素之一。那么失眠都会导致哪些疾病？经常失眠的人会患脑卒中吗？我们一起来看一看。其实失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，因而导致睡眠不足，是一种常见病。据调查中国人有38%的人曾患失眠症，但多半通过自我调适能很快好转，但如果长期存在就可能会危害身体健康，产生一些不好的后果，包括以下几个方面：1.长期失眠会使卒中风险增加4倍很多人都会疑问经常失眠的人会患脑卒中吗，但这看似毫无关系的两种病症，其实却息息相关。科学家研究发现，与每晚睡眠7-8小时的人群相比，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生卒中的风险高4倍，尤其是对40岁以下的人而言。2.患肥胖症风险增加《美国人类生物学杂志》载文指出，多项研究发现，长期缺觉会改变常规食欲，导致过量饮食，进而增加肥胖症危险。3.患某些癌症风险增加一项对1240名接受肠镜检查的参试者进行的研究发现，每晚睡眠少于6小时的患者发生肠道息肉(肠癌前期)危险增加50%。2012 年的一项研究发现，缺觉还会增加乳腺癌危险。4.患糖尿病风险增加美国疾控中心2013年的一项研究发现，睡眠太多或太少都会增加I型糖尿病等慢性病发病风险。2012年的一项研究发现，睡眠太少会降低胰岛素敏感，增加糖尿病危险。由此可见，失眠的危害极大，而且卒中后失眠的现象很常见！近六成的卒中患者伴发失眠，失眠可加重卒中患者的躯体症状，影响康复过程，所以改善失眠对脑卒中的防治非常重要。治疗失眠可以结合非药物治疗和药物治疗,并要注意药物治疗对原有疾病的影响，以及与其他治

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    2023-01-05
  • 心血虚失眠心悸中医怎么调理？当然要滋阴补血
    心血虚失眠心悸中医怎么调理？当然要滋阴补血

    你是否发现自己身体越来越虚、气色越来越差、情绪也越来越低落？早上起不来，晚上睡不着？经常有头晕、困乏之感，甚至出现了心悸、心慌气短、月经不规律等情况？如果是这样就要警惕了，可能是存在心血虚。中医药治疗心血虚具有独特的特色和优势，越来越受到人们的关注，下面来了解一下心血虚失眠心悸中医怎么调理？失眠，是一个古老的话题，也是一个挥之不去的难题。《诗经》中第一首《关雎》，就写到三千年前的君子如何“辗转反侧”，夜不能眠。不过这些描写失眠的诗，大多因相思或失恋所致，事实上，导致失眠的因素要复杂得多。中医认为，气与血是人体的两大基本物质。气血调和通畅，身体健康才有保障。一旦气血不足，心血虚，可能会出现失眠多梦、注意力不集中、面色淡白或萎黄、头晕目眩、心悸心慌、手脚冰凉、月经量少色淡等症状。久而久之，脏腑功能可能会随之衰退，机体抗病能力也会慢慢下降，病邪便有了可趁之机。中医典籍《黄帝内经·素问·调经论》记载：“血气不和，百病乃变化而生”，意思是，如果长期气血不足，身体可能会出现一系列问题。心血虚失眠心悸中医怎么调理心气虚推动无力会引起心悸，心血虚，血液供应不足，为了满足大脑、身体的需要，心脏必须加血，这样也容易引起心悸。无论是失眠还是心悸，亦或是神志恍惚、月经不调等等，都存在心血虚、气血不足的问题，调理好气血才能从根本上解决这些问题。中医调理心血虚失眠心悸，可以使用鸡血藤、熟地黄等药材。鸡血藤具有补血、活血、保护心脑血管等作用1。熟地黄富含氨基酸、地黄素、糖类、梓醇等多种成分，能够促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效，还可抑制肿瘤，提高记忆力等作用，熟地黄更是在中药要

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    2023-01-05
  • 补血宁神片的服用方法介绍
    补血宁神片的服用方法介绍

    随着失眠人群的增多，市场上关于助眠产品的需求也就增加了。而补血宁神片就是不错的选择，一直都备受青睐。但是也有部分人对它并不了解，比如补血宁神片的服用方法是什么，多久能见效等等。下面我们不妨通过这篇文章一起来看看吧。补血宁神片的服用方法是什么？多久能见效？补血宁神片是治疗失眠的常用药，它是针对失眠产生的根本原因——心肝血虚进行治疗，效果更全面，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，具有滋阴补血，宁心安神的作用，常用于心肝血虚所致的失眠多梦等症。补血宁神片服用方法为口服，一次5片，一日3次。服药7天后可明显感觉失眠质量有所提升，入睡时间缩短，维持睡眠时间延长，且日常多梦的情况也能得到缓解，长期按疗程服用还可以深度改善睡眠，提高身体素质。长期失眠带给人的不仅仅是精神上的折磨，还会导致各种心脑血管疾病加重、免疫力减退、影响正常的生活和工作等等，所以出现了失眠症状就要及时处理1。中医认为，失眠产生的根源在于心肝血虚。明代医家张介宾在《景岳全书》一书中指出：“寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐。其所以不安者，一由邪气之扰，广由营气之不足耳。”意思是说，睡眠障碍主要与心神不宁有关，而心神不宁主要包括两个方面，一方面是热（邪）扰心神，另一方面与心肝血虚有关。中医将人的精神意识，思维及情绪归为“心神”主导，心神寄居在心血中，血足则精神足。而中老年人或是体质虚弱的年轻人，心血逐渐被消耗，心血不足导致心神失养，便会出现容易心烦意乱等心神不宁的情况，长期以往便形成了失眠。药物治疗失眠是广大患者的主流选择，大家更倾向于使用药效安全，不会有依赖性的中成药，以补血宁神片为代表的中成药助眠药被越来越

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    2023-01-05
  • 女性更年期可以滋阴补血调理吗？滋阴补血是关键
    女性更年期可以滋阴补血调理吗？滋阴补血是关键

    女性进入更年期，真的会上演一次“变脸”，即便以往是非常温柔的人，这个时期也会展现出焦躁不安的一面。随之而来的是各种不适，失眠、头晕、潮热盗汗，以及掉发等等，怪不得大家会说“更年期是女性的噩梦”。那么如何才能平稳度过这个特殊时期呢？女性更年期可以滋阴补血调理吗？进入更年期后身体会发生哪些变化？中年女性一旦进入到更年期，在情绪上的表现是非常明显的，她们的情绪波动会非常大，哪怕遇到一些小事情，也会变得非常愤怒，完全听不进去别人的劝阻，情绪上的激动，让她们总是和周围人的关系陷入到矛盾不断的状态中，完全像换了一个人。中年女性在更年期也是非常容易生病的，奇怪的是在医院各种检查之后也没有发现什么疾病，但全身上下就是很不舒服，这也会让她们的身体和精神变得异常疲惫，使更年期的症状变得愈加明显。中年女性在更年期还有一个常见的表现，那就是睡不安稳，而且在夜晚睡眠的过程中也会伴随着出汗、做恶梦等等情况，会让她们的睡眠质量直线降低，这也是她们身体总是出现不舒适症状，情绪暴躁不稳定的关键原因。女性更年期可以滋阴补血调理吗？更年期女性身体产生的多种变化，究其根本在于心肝血虚。心与肝的作用主要体现在行血藏血和精神情志调节两方面。心肝血虚时，行血藏血功能受阻，血液无法顺畅地通达全身，也就是中医常说的“血液亏损，心肝失养”，具体表现为失眠心悸，头晕目眩，月经量少，双目干涩；精神方面则表现为，神志不安，精神恍惚、情绪烦躁。因此更年期女性需要注重滋阴补血，从根本上改善更年期的各种症状。想要滋阴补血，宁心安神，可以使用中成药进行调理如补血宁神片，可有效改善更年期女性心肝血虚引发的失眠多梦、情绪烦躁等症。它的主要成分有鸡

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    2023-01-05
  • 中风先兆如何识别？请记住这些症状
    中风先兆如何识别？请记住这些症状

    中风先兆又称小中风，是不可忽视的疾病征兆，为了防患于未然，识别先兆及早治疗很重要，那么中风先兆如何识别呢？提及中风，人们脑中通常想到“口歪眼斜，手脚无力，说话含糊不清、眩晕”等预警信号。但如果能够识别出中风的早期症状，做到早发现早治疗，是可以避免疾病的发生发展的。中风先兆如何识别？其实很简单，我们可以将它分作两部分来看，一部分是发生在头部，另一部分是发生在肢体端。发生在头部的先兆症状主要表现有：头晕：老年人脑卒中前兆多是由于短暂性脑缺血发作而引起的，会反复出现瞬间眩晕，但几秒钟后便可恢复常态。眼睛突然发黑：单眼突然发黑，医学上称为单眼一次性黑朦，这是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中老年人脑卒中先兆最常见的症状，主要表现在看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常。说话吐词不清：突然说话不灵或吐词不清，甚至不会说话是因为脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，但这种情况持续时间最长不会超过24小时。哈欠不断：连续不断的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血、引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。在肢体端表现出的中风先兆特征有：肢体麻木：中老年人突然出现的单侧肢体乏力，站立不稳，在短时间内缓解后又发作，或者出现肢体麻木的异常感觉。如果排除了颈椎病、糖尿病外，就有可能是因为高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等病史所致的。原因不明的跌跤：发生跌跤的症状，主要是由于脑血管硬化所引发的脑缺血，影响到运动神经损伤，从而产生共济失调与平衡障碍。在了解了中风先兆之后，下一步就需要采取适当的防御措施来预防中风的发生。药物治疗应该作为首选治疗方式，同仁堂的醒脑牛黄清心片可以镇惊安神、化痰熄风，是中风的常用预防

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    2023-01-05
  • 补血宁神片服用多久见效，日常如何调理失眠
    补血宁神片服用多久见效，日常如何调理失眠

    谁不想睡的香、睡的甜，着床就睡，一觉到天亮，但有时候就是会翻来覆去怎么也睡不着，很多时候明明身体很疲倦，也还是会无法入睡。其实调理失眠的方法有很多，比如最常用的药物调理，补血宁神片就是一个，那么补血宁神片服用多久见效呢？补血宁神片服用多久见效补血宁神片是治疗失眠常用的中成药之一，其主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有滋阴补血，宁心安神的作用，广泛用于心肝血虚所致的失眠多梦等症，不仅能够缓解失眠的症状，对于失眠引发的脸色蜡黄、皮肤暗沉、没精神等症也有良好的疗效。补血宁神片用法用量为口服，一次5 片，一日 3 次，一般情况下服用7天左右就能看到明显的变化，入睡比以前更快、睡得更踏实。1个月一个疗程，长期调理可服用3个月，坚持一段时间能够显著改善睡眠状况，提升睡眠质量。补血宁神片是中成药，不添加任何激素，无依赖性，而且是绿标非处方药，安全性更高，可放心长期服用，改善睡眠。调理失眠，健康的生活方式也很重要失眠人群不仅要接受常规的治疗，生活中也应该注意调理，选择健康的生活方式：一、夜间饮食宜清淡，不可食用难消化，辛辣刺激及油腻食品，不可过饱，亦不可过饥，中医讲“胃不和则卧不安”，脾胃功能受损，会导致气血生化不足，气血亏虚，心神失养，会加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人兴奋的活动，如唱歌，剧烈运动，看电视，和朋友畅聊等，睡前应该创造一个宁静的环境更有助于睡眠，可以睡前听一些舒缓的轻音乐、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多，中午休息控制在30分钟以内。养生当遵循自然规律，按时作息，养成良好的作息习惯。补血宁神片服用多久见效，日常如何改善睡眠，读完文章大家应该都了解了。

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    2023-01-05
  • 解密！失眠的人脸色发黄暗沉怎么回事
    解密！失眠的人脸色发黄暗沉怎么回事

    大家应该能发现，经常失眠的人除了没精神，状态不好以外，他们的皮肤气色也不好，总是脸色发黄，黯淡无光，这是什么原因？下面就为大家讲解一下失眠的人脸色发黄暗沉怎么回事，有什么办法能调理。失眠的人脸色发黄暗沉怎么回事当机体长时间处于紧张焦虑的状态，神经系统处于高度紧张状态，引起入睡困难、易惊醒，进而导致睡眠障碍。皮肤表层分布着十分广泛的交感神经，随着其敏锐度的增高，交感神经及其分支支配的效应器官功能随之改变，从而导致皮肤反应异常，表现为细纹、斑点增多，黑眼圈加重，皮肤暗黄粗糙，易长痤疮。从中医的角度来说，面色暗淡、皮肤发黄暗沉很有可能是因为心肝血虚所致。心主血，推动血液在全身运行，肝藏血，负责给机体造血和排毒，给各个器官分配血液，起疏泄作用。如果血液亏损，心肝失养就会出现经常失眠，头晕目眩、精神恍惚，脸色发黄暗沉、女性还有月经不调的表现。而肝最佳的休息时间是晚上23:00-01:00，长时间失眠会导致肝脏造血，藏血不足，肝血亏损，又会影响睡眠，失眠又会影响肝脏，陷入了一个死循环。“肝肾同源”，肝不好，又会影响到肾，肝肾不好，面黄脱发，时间久了，还会出现免疫力降低，爱生病的情况。如何调理心肝血虚调理心肝血虚导致的失眠、脸色发黄暗沉，需要补血养心，益气安神，可以服用补血宁神片。补血宁神片的主要成分是鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，具有滋阴补血，宁心安神，专门针对心肝血虚所致的失眠多梦、脸色暗沉等症，标本兼治，疗效显著。补血宁神片产自百年老字号制药企业，品质保证、值得信赖。而绿色OTC标识的非处方药，OTC乙类药物，可在线下药店和网上药店购买，无明显药物依赖性，可放心服用。长期服用可滋阴补血、宁心安神，改善睡眠、

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    2023-01-05
  • 女性气血虚怎么调理？这个效果好的补血药方快收藏
    女性气血虚怎么调理？这个效果好的补血药方快收藏

    有的人年过半百，却神采奕奕，面若桃花，有的人年纪不大，却看上去疲乏劳累、面容憔悴，俗称黄脸婆。中医说，这都是气血虚在作怪，那么女性气血虚怎么调理？有没有效果好的补血药方呢?做个小测试看看你是不是气血虚？1、月经量少、月经错后、提早闭经。2、总感觉悲伤欲哭，抑郁、脾气暴躁发火；3、易疲劳，身上没有力气，走路走不动，没精神、做事情提不起精神；4、头晕头疼、偏头疼，经期头疼；5、睡眠不好、失眠、多梦；6、脸色差、皮肤黄，皮肤状态差；7、视力下降，眼睛干涩，视物模糊；8、嘴唇无血色，舌苔淡白；9、脱发，气血不能充分到达头顶，头发干枯毛躁；以上这些症状，每条一分，得分越高说明气血虚越严重，看看你得了几分？女性气血虚怎么调理？有没有效果好的补血药方调理效果好的补血药方可以试试四物汤。四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地黄四味中药组成，其中又以当归、熟地黄为主药。熟地黄补血的有效成分为多糖，与当归配伍后，可使当归补血活血疗效增强，能调理女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等气血虚的症状。除了四物汤还有还有现代中成药如补血宁神片，对于调理女性气血虚有不错的效果，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有滋阴补血，宁心安神的作用，与四物汤一样均含有补血圣药熟地黄，补血活血效果很好。首乌藤，在养血安神方面有起效。长期服用补血宁神片可滋阴补血，宁心安神，有效提高免疫力，改善睡眠，补气补血，由内而外的保持年轻状态！文中提到的2个效果好的补血药方，大家可以收藏起来，照方用药。女性气血虚会导致皮肤暗黄，人显得苍老，除了用药方调理，生活中也要多多注意，坚持运动、合理饮食，最重要的是保持好心情，才会有好气色。

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    2023-01-05
  • 不知道新冠感染造成的咽痛吃什么好？这三种东西可以试试
    不知道新冠感染造成的咽痛吃什么好？这三种东西可以试试

    感染新冠病毒后，咽喉部症状会比较明显，这是因为病毒在咽喉部大量复制和繁殖，导致声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，致使患者出现了咽喉肿痛、声音嘶哑的表现，严重者“喝水都痛”，那么，新冠感染造成的咽痛吃什么好呢？答案是这三类东西。 第一类，对症的药品。国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)。 连花清瘟组方汇聚三朝名方的用药精华，由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药配伍制成。诸药合用，可以通过整体调节人体机能发挥全面治疗的作用。比如麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；红景天健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能，可以促进疾病康复；大黄泻下攻积，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展。同时，连花清瘟组方中的薄荷脑，可疏散风热、利咽消肿，服用后会给喉咙带来清凉感，能够快速缓解咽喉的疼痛感。 连花清瘟的科研证据证实对新冠病毒也有抑制作用，发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究论文，证实连花清瘟可通过抑制新冠病毒在细胞中的复制、抑制宿主细胞炎症因子表达，从而发挥抗新冠病毒活性的作用。 第二类，冰冰凉的食物。有关新冠感染造成的咽痛吃什么好的问题，可以通过局部冷敷的方式缓解咽痛，适当吃一些冰淇淋、冷饮、冷藏的酸奶和水果等，这些食物能够暂时缓解并减轻咽部的疼痛感，但不适于脾胃

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    2023-01-04
  • “刀片嗓”太难受！感染新冠后咽喉肿痛该如何用药
    “刀片嗓”太难受！感染新冠后咽喉肿痛该如何用药

    如果看过北京佑安医院李侗曾教授总结的“新冠发病7日症状图”就会发现，咽喉痛几乎贯穿新冠感染的整个病程。墨尔本的一位病理学专家也曾提醒，很多新冠患者咽喉部在感染病毒后出现持续肿痛、炎症、声音嘶哑，有的患者因此患上慢性咽喉炎。因此，感染新冠后咽喉肿痛该如何用药，需要受到重视。想要知道感染新冠后咽喉肿痛该如何用药，首先要明确新冠感染后引起咽喉肿痛的原因。当新冠病毒进入人体后，会在咽喉部大量复制并繁殖，引起咽喉部位的炎症，导致声门和声带周围的黏膜发生充血水肿，因而患者会有咽喉肿痛的症状。当新冠病毒被清除，咽喉部炎症消退，嗓子疼的症状也会解除。由此可见，治疗新冠病毒所致的咽喉肿痛，需要对症给予清热解毒的药物，像被国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》推荐的如连花清瘟胶囊(颗粒)，就是具有这类特点的中成药。连花清瘟组方汇聚三朝名方的用药精华，由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药配伍制成。诸药合用，具有“清瘟解毒、宣肺泄热”的功效，可以通过整体调节人体机能发挥全面治疗病毒类呼吸系统感染病的作用。而且，其中的麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；薄荷脑，可疏散风热、利咽，服用后会给喉咙带来清凉感，很好地缓解嗓子疼。同时，连花清瘟还具有抗炎、抗病毒的作用。发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究论文，证实连花清瘟通过抑制新冠病毒复制、抑制宿主细胞炎症因子表达，发挥抗新冠病毒活性的作用。明确了感染新冠后咽喉肿痛该如何用药的同

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    2023-01-03
  • 小寒节气有什么注意的吗
    小寒节气有什么注意的吗

    俗话说“小寒鱼塘冰封严，大雪纷飞不稀罕，冰上积雪要扫除，保持冰面好光线”，可见到了小寒这一天是有多冷。小寒可以说是一年之中最冷的时候了，因此人们对这个节气很是重视，保暖防寒，养生食疗都齐上阵。那么，小寒节气有什么注意的吗？我们接着往下看。小寒节气有什么注意的吗？防治痹病是关键中医认为‘寒性凝滞，寒性收引’，天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。尤其是，对于身体比较亏虚的中老年人、不要温度要风度的年轻人来说很容易受风寒湿邪侵袭从而出现关节疼痛、僵硬等症状，这给生活带来不小的影响。而我们因受寒所出现的关节痛，就是中医所说的痹病，是由于感受风、寒、湿、热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍，甚者内舍于五脏为主要表现的病疾。痹病的发作，和外界因素有很大关系。比如最常见的阴雨天、气温下降、冬天、久居潮湿环境等，就总出现关节痛，其实就是风寒湿邪入侵身体经络，这些外邪在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。因此到了小寒之后，一定要注意保暖。另外对于经常关节痛的人群来说，适当饮用药酒祛风散寒也是个不错的选择。药酒祛风散寒，帮你摆脱痹病困扰要说为什么选择药酒呢？这还得从白酒说起。白酒是我国的传统饮品，中医认为，酒本身就具有散寒、疏通经络的功效。而药酒就是中药与酒融合体，通过白酒浸提中药，使药借酒力、酒助药势而充分发挥效力，提高疗效。适当饮用药酒不仅能够起到防病治病的功效，还能养生保健，对身体有不少好处。药酒中，选择同仁堂国公酒就不

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    2023-01-03
  • 养生要点之小寒节气如何吃出健康
    养生要点之小寒节气如何吃出健康

    “小寒大寒，冻成一团”，随着小寒的到来，一年当中最冷的时候也就开始了。天气渐寒若是不注意保暖的话，对身体健康无益处。所以说，要学会养生，从饮食下手是个不错的选择。今天不妨就一起来看看小寒节气如何吃出健康吧。关于养生，你了解多少？根据中医理论，人与自然界是：天人相应“形神合一”的整体，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点，通过养精神、调饮食、练形体等达到强身益寿的目的。那你知道小寒节气如何吃出健康吗？所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。小寒这天，想要进补，在饮食上要吃好这三样。1、食宜温：根据中医“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚则补之，寒者温之”的原则，在冬季膳食原则中应多吃温性的食物进行调理，以提高人体的耐寒能力。宜多吃些羊肉、鸡肉等温热品，切忌黏硬、生冷食物。而冬季喝热粥也非常适合，如羊肉粥，以温补阳气；麦片粥，养心除烦；核桃粥，养阴固精；红薯粥，滋补肝肾。2、食宜杂：元代忽思慧所著《饮膳正要》曰：“……冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”也就是说，少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食。另外食物要多样化，精粗搭配，荤素兼吃。宜多吃些糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等豆类；梨、苹果、桔子、香蕉、花椰菜等蔬果；牛羊肉、鹅肉、鱼肉等肉类。3、食宜苦：肾主咸味，心主苦味，咸能胜苦，故冬季饮食之味宜减咸增苦，遵循“少食咸，多食苦”的原则，以补心气、固肾气。这时的饮食应减咸增苦，多吃些苦味食物。苦味食品中以蔬菜和野菜居多，如生菜、茴香、杏、柚子、杏仁、莲子等，适当吃都有利于去除人过多的火气，可助心阳，起到养肾的功效

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    2023-01-03
  • 大寒节气老人要如何养生
    大寒节气老人要如何养生

    大寒节气后，天气就开始越来越冷了，这对于身体逐渐亏虚的老人来说更难度过了。老人随着年龄越来越大，身体逐渐亏虚，因此无法抵御寒邪侵袭，很容易出现腰腿疼、关节疼的问题，所以提醒大家，到了这个时候，就要注意养生了。那么，大寒节气老人要如何养生？我们一起通过文章内容看看吧。大寒节气老人要养生，防治痹病很重要要说大寒节气老人要如何养生？最重要的就是注意保暖。老人身体不如年轻人强壮，所以稍微受点风寒就很容易生病、关节疼等等，这个时候就要注意了，防风驱寒是关键。你有没有发现每当气温下降的时候，不少老人就腰腿疼，而且还伴随僵硬、活动不利的问题出现？这其实就是中医所说的痹病，痹病是由于感受风、寒、湿、热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍，甚者内舍于五脏为主要表现的病疾。痹病的发作，和外界因素有很大关系。比如最常见的阴雨天、气温下降、冬天、久居潮湿环境等，老人就总出现腰腿疼，其实就是风寒湿邪入侵身体经络，这些外邪在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。这种情况老人就要注意了，加强保暖，并通过中药散风祛寒治疗，可摆脱腰腿痛、关节痛的困扰。防治痹病，同仁堂国公酒可是个不错选择要说治疗痹病，其实药酒就挺不错。中国人最喜欢饮酒，尤其是白酒，而药酒就是中药与酒融合体，通过白酒浸提中药，使药借酒力、酒助药势而充分发挥效力，提高疗效。所以老人养生，可适量饮用药酒散风祛湿，舒筋活络挺不错。药酒当中，同仁堂国公酒是个大品牌，备受青睐。国公酒由当归、羌活、川芎、白芷等

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    2023-01-03
  • 用药科普：营心丹适合什么样的人吃
    用药科普：营心丹适合什么样的人吃

    对于很多病人来说，用药之前都喜欢百度查一些相关内容，比如有什么注意事项?服用方法?适合什么人吃之类的。对于冠心病患者也是一样，不少患者了解到同仁堂营心丹可用于冠心病治疗，所以对这一产品也是非常关心。那么，我们就针对营心丹适合什么样的人吃这一问题，为大家简单科普一下吧。首先，对于冠心病要有一个简单了解冠心病就是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病目前是不能治愈的。因为冠心病是冠状动脉粥样硬化狭窄引发的心肌供血、供氧不足甚至合并血栓堵塞，是不可逆的。造成心肌缺血、缺氧的症状，从而引发心绞痛，甚至心肌梗死，且还有可能出现猝死的情况。对于大多数患者来说，需要长期的药物治疗来得到有效改善。关于用药像酯类药物、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等都是治疗冠心病的常用药。除了西药之外，其实中药同仁堂营心丹对冠心病也有确切疗效，那么，营心丹适合什么样的人吃呢?首先营心丹是治疗心气，心阳虚亏所引起的胸闷，心悸，也就是西医所说的心肌缺血所致冠心病，心绞痛等。其次，营心丹具有养心通脉，镇静止痛的功效，对于冠心病患者来说，当出现了胸闷、胸痛、心悸、乏力等症状都是适用的。最后，需要注意的是，同仁堂营心丹是中成药，因此在服药的时候一定不要吃辛辣、刺激、油炸、煎烤的食物，也不要吃生的、冷的、凉的食品，动物油脂类的食物也不要吃，避免影响药效发挥。除此之外，服用时，建议先咨询医生，不要自己盲目用药。冠心病预防不可少其实除了用药方面需要大家要重视起来以外，预防工作也是不能少的。对于冠心病患者来说最忌讳的就是冷，所以要注意天气变化，防寒保暖、防止感冒，避免感冒、咳

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    2022-12-30
  • 老中医分享之心力衰竭的中药治疗方剂如何选择
    老中医分享之心力衰竭的中药治疗方剂如何选择

    最近几年找我来看病的人多见于中老年，平时总爱出现胸闷、呼吸困难之类的症状，而这些人当中多数都是患有心力衰竭的人群，觉得吃西药没什么明显效果，所以来选择中药调理。因此想要根据自己这几年的一些经验，给广大患者分享下自己的想法和心力衰竭的中药治疗方剂如何选择，希望对大家有所帮助。中医解读心力衰竭心力衰竭是各种原因引起的静息下或活动后心排血量不足的一种综合征,常继发于冠心病、高血压、心肌梗死、心房颤动、心肌病等各种心脏疾病。目前针对心力衰竭的治疗缺乏根本措施,西医常规药物治疗或非药物治疗可一定程度改善病人临床症状,但在改善再住院率、死亡率等方面不佳。中医药治疗慢性心力衰竭疗效肯定,副作用小,可为临床医生提供更多的选择。从中医的角度出发,心力衰竭属于“喘振、胸痹、水肿”的范畴,主要是由心气不足,在长期发展下导致气血瘀滞、气阴两虚的现象。因此中药治疗以养心通脉、镇静止痛为主。那么，心力衰竭的中药治疗方剂如何选择?同仁堂营心丹是第一选择要说养心通脉、镇静止痛的中药，那就不得不提同仁堂营心丹了，该药方中佐以人参、牛黄、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、猪胆粉，具有养心通脉，镇静止痛的作用，用于心气，心阳虚亏所引起的胸闷，心悸。并且，营心丹具有提高心脏抗缺氧效应，降低乳酸含量，改善心肌缺血造成的心肌坏死面积，减少心肌酶漏出，对心肌有预防性保护作用。近年来，临床上运用中成药联合西药常规治疗心力衰竭的疗效很明显，因此对于患者来说，常规用药的同时，联合同仁堂营心丹能够更好控制病情，尤其适合年纪大、冠心病心衰的人群！通过分享，相信大家对心力衰竭的中药治疗方剂如何选择也都清楚了吧。需要提醒大家的是，每个人的病情不同，因此用药前

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    2022-12-30
  • 冠心病患者真实经验分享，告诉你心悸的症状怎么缓解
    冠心病患者真实经验分享，告诉你心悸的症状怎么缓解

    这几年可以说被冠心病折磨的不成样子了，每每发作那种心悸的症状都让人痛苦不已，所以自己各种寻找能够缓解心悸的方法，想要因此摆脱冠心病带来的痛苦。还别说，真让我找到了，现在这种难受的症状很少发作，整个人也轻松了不少。相信有不少和我同样经历的病友还无法得到缓解，所以，今天就把自己的小经验分享给大家，告诉你心悸的症状怎么缓解。想要缓解心悸，首先要了解“它”其实冠心病患者会出现心悸症状，主要是由于心肌供血不足，从而造成的心肌缺血、缺氧或坏死导致的。因此想要摆脱这种心悸的症状，最重要的就是加强心肌收缩力，减慢心率，提高心脏抗缺氧效应。而中医则认为冠心病属于胸痹、心悸范畴，祖国医学认为，“年过四十而气阴自半”，中年以上之人，由于机体本身生理的变化以及生活、工作所累，使之在一定程度上元气受损。所以对于该病的辨证总属本虚标实，本虚常见有气虚、阴虚、阳虚、血虚，标实见于寒凝、痰阻、血瘀。其中最为常见的证型就是心气不足型，气不足则血行缓，血行缓弱，不足以供养于心，则心痛、心悸、胸闷、脉细、舌淡等症随之而见;气虚不足以充实心机，则气短、乏力、易倦、自汗、食欲不振等症，亦相继出现。其心痛虽不剧烈、但悠悠戚戚，发作频繁。而我所出现的症状，正是中医所说的心气不足型，因此缓解心悸症状，我首先想到的就是中药调理。同仁堂营心丹解决我困难的“福星”知道自己该吃什么中药调理，但是又不知道怎么选择，后来听朋友说同仁堂营心丹就适合我这种情况，然后自己就上网各种查相关资料。发现同仁堂营心丹方中佐以人参、牛黄、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、猪胆粉，具有养心通脉，镇静止痛的作用，用于心气，心阳虚亏所引起的胸闷，心悸。不仅如此，营心丹有

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    2022-12-30
  • 冠心病患者经验分享：同仁堂营心丹的适用人群有哪些
    冠心病患者经验分享：同仁堂营心丹的适用人群有哪些

    最近好几个病友都问我吃同仁堂营心丹的效果，包括适用人群之类的，关于这个产品的一些服用感受我也确实比较了解，所以今天就给大家简单做一个分享，一起来看看同仁堂营心丹到底怎么样，同仁堂营心丹的适用人群有哪些。遇到同仁堂营心丹之前的自己今年42岁的自己，是去年检查出来的冠心病，当时和朋友一块喝酒看比赛，然后有点心情激动，就开始出现了胸闷闷的感觉，以为是岔气了不舒服，也就没在意。可第二天这种症状还是存在，然后就赶紧去医院做了个检查，医生说是冠心病早期症状，需要吃药控制了，这个时候我才隐隐约约的对冠心病有了一些了解。其实会患上冠心病我也并不意外，因为自己工作原因，平时经常性应酬，血压也控制的并不是很好，这就很容易引起冠心病了。从确诊之后，我就开始查一些相关内容，包括用药方面，才知道这种疾病其实是由冠状动脉粥样硬化，造成冠状动脉血液供应不足而引起的，而脂质代谢失调和动脉壁的损伤，高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、长期紧张的脑力劳动及遗传因素是发生冠心病的主要原因。这种早期的冠心病其实最重要的就是药物治疗控制，了解到比较常规的就是抗血小板药物、他汀类药物、β受体阻滞剂、扩张冠状动脉药物等。除此之外，朋友告诉我其实中药也能够控制冠心病，效果还不错。关于中医的一些小知识中医认为冠心病归属“胸痹”范畴，可能是由于心气不足，也可能是由于阳虚阴厥，或者是由于气滞血瘀，也可能是由于痰饮阻塞等原因所导致的。其中心气不足所致的冠心病是比较常见的，会表现出气短胸闷，出现乏力，食欲不振，伴随着心悸，心痛等症状，而我就是这类情况，所以听朋友的建议，联合自己的西药，然后选择了同仁堂营心丹治疗。这个药具有养心通脉，镇静止

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    2022-12-30
  • 强力止咳的食物有哪些？快快收藏起来吧
    强力止咳的食物有哪些？快快收藏起来吧

    后疫情时代，满街都是“小阳人”，而咳嗽痰多作为感染新冠肺炎之后的主要症状之一，再加上天干物燥，因此咳嗽、咽干喉咙痛的患者比比皆是。而咳嗽剧烈时不仅严重影响生活，还给大家带来了极大的痛楚，对此很多人都希望通过食疗来改善咳嗽的症状，那么强力止咳的食物有哪些？这就来详细了解一下吧。 强力止咳的食物有哪些？这些食物或食疗方法都可以起到不错的止咳作用。1、雪梨有清热润燥、生津化痰的功效，还可以和冰糖、川贝一起煲汤来饮用，可以有效改善咳嗽的症状。2、银耳有丰富的维生素、优质植物蛋白质，能够滋养肺部，和红枣做成粥来服用效果更佳。3、蜂蜜含有多种天然抑菌因子和多种矿物质、维生素，能够增强机体的免疫力，冲水喝能够润肺利咽、止咳化痰。4、山药含有非常多的植物优质蛋白质和多种复合B族维生素，能够润肺补肾、补中益气、提高肺气，达到止咳的目的。5、莲藕可以榨成鲜莲藕汁来饮用，能够生津止渴、润喉、润肺，能够达到止咳平喘的功效。6、梨性凉，味甘，能清热化痰，把梨、川贝一块熬，有清肺化痰、润肺止咳的作用。7、枇杷性凉，味甘，能润肺清肺、化痰止咳，直接服用即可。食疗固然可以起到不错的作用，但效果有限，当咳嗽剧烈时，服用药物可以有效缓解症状。可以服用液体制剂的中成药，达到快速缓解，强力止咳的效果，对此康隆无糖型强力枇杷露就是不错的选择，它是纯中药液体制剂，强力止咳效果显著。康隆无糖型强力枇杷露由枇杷叶、罂粟壳、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷脑等药物制成，是临床上治疗咳嗽的常用药物，具有养阴敛肺、止咳祛痰的功效，在治疗咳嗽方面具有良好的效果。配方中罂粟壳含有的、等药物成分具有极强的中枢镇咳作用，治疗剂量下，可以抑制咳嗽中枢强力

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    2022-12-30
  • 有什么强力止咳的方法？3分钟带您学会如何强力止咳
    有什么强力止咳的方法？3分钟带您学会如何强力止咳

    咳嗽对于很多人来说都是颇为苦恼的病症，咳咳咳得很是影响生活，咳嗽严重时还会影响呼吸，把喉咙撕扯着生疼。那么有什么强力止咳的方法呢？这就来仔细了解一下吧。有什么强力止咳的方法呢？一般来说，通过按摩，针灸，食疗，药物等方法就可以起到不错的止咳效果，这些方法大家可要收藏起来哦。1、按摩穴位止咳：大家可以通过按摩特定穴位达到快速有效缓解咳嗽的目的，例如在食指根部，靠近中指那一侧的咳喘穴；在大拇指接近手腕、并且能感受到脉搏的太渊穴；在大拇指外侧靠近指甲盖下端的少商穴，按摩这些穴位都可以在一定程度上减轻咳嗽的症状。2、煮梨子水喝：梨子水可以清热、降火、去燥，要快速止咳就要用炖锅烧开水，将雪梨削皮切成小片，倒入烧开的水里，加入冰糖入味，煮上一刻钟就可以，有不错的止咳效果。3、及时使用药物治疗：可以口服祛痰药，如N－乙酰半胱氨酸、氨溴索等。当然也可以服用液体制剂的中成药，达到强力止咳的目的，对此可以选择康隆无糖型强力枇杷露，它是纯中药制剂，止咳效果显著。康隆无糖型强力枇杷露由枇杷叶、罂粟壳、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷脑等药物制成，是临床上治疗咳嗽的常用药物，具有养阴敛肺、止咳祛痰的功效，在治疗咳嗽方面具有良好的效果。配方中罂粟壳含有的、等药物成分具有极强的中枢镇咳作用，治疗剂量下，可以抑制咳嗽中枢强力止咳，而不影响呼吸；枇杷叶、桔梗等其他中药具有周围镇咳作用。中枢周围双重止咳，起到了强力止咳的效果。此外康隆无糖型强力枇杷露不含糖，因而可以有效减少体内痰液的滋生，减少了诱发咳嗽的因素，即便是限糖人群也可以放心服用。有什么强力止咳的方法？在这里已经向大家全部说明了，当咳嗽剧烈时，服用康隆无糖型强力枇

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    2022-12-30
  • 哪些牌子的止咳药效果好？该如何挑选呢？
    哪些牌子的止咳药效果好？该如何挑选呢？

    最近很多人都被咳嗽所困扰过，想来是因为大家都成了“小阳人”，在熬过发烧之后，随之而来的咳嗽嗓子痛可是带给了大家极大的痛楚，一时间药店的各种治疗咳嗽的药物销售一空，很多人也都提前买一些有备无患，那么对于咳嗽来说，哪些牌子的止咳药效果好？该如何挑选呢？这就向大家详细说明。哪些牌子的止咳药效果好？该如何挑选呢？目前临床上常用且效果好的止咳化痰药有很多，常见的止咳药品牌有京都念慈菴、三九、白云山、康隆等。而想要挑选一款止咳效果好的药品，可以关注这些方面。1、起效速度：这取决于药品的配方是否合理，药材的质量是否达标，而且对于咳嗽这类症状，起效迅速可以更快地缓解咳嗽症状，降低患者痛楚。2、是否含糖分：现在市面上的很多药品，为了调和口味都会添加蔗糖来进行矫味，使其易于服用，但对于止咳祛痰药物来说，糖分会助长痰液的滋生，一定程度上会让祛痰的效果大打折扣，因此无糖的剂型更适合。3、是否服用安全：这一点自然是重中之重，一些不知名厂家或者贴牌生产的药品，质量参差不齐得不到保证，安全性也无从说起，因此在选购时最好选用大厂家的品牌。4、服用口感：对于中药来说，口感一直都是很多人拒绝的理由，很多时候并不是没有治疗效果，只是因为不好喝，因此大家在选购时口感也成了一个重要因素。对此康隆无糖型强力枇杷露就是相当合适的选择，满足上述所有要求。康隆无糖型强力枇杷露采用的是无糖型液体制剂，用甜菊糖苷替代蔗糖进行矫味，可以避免摄取糖分造成体内痰液增多，有效减少了咳嗽的频率，也调整了中药制剂的口感。组方中罂粟壳含有的、等具有极强的中枢镇咳作用，枇杷叶、百部、白前等药物有周围镇咳效果，双重作用下镇咳效果显著，起效迅速，而且在联合

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    2022-12-30
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