男人肾虚腰酸怎么调理好
腰酸背痛的痛大多数男性朋友都深有体会,那种一早起来便需扶腰才能勉强活动的感受是无法言说的,这种腰酸无疑是和肾虚大有关联,那么男人肾虚腰酸怎么调理好?今天我们就来一起看一下。腰酸痛多由腰部受损、气血运行失调、肾虚腰府失养等引起,病因有很多种,比如由于长期站立工作(理发、销售等工作)导致腰肌劳损,泌尿系统感染、受凉、腰椎病变等。唐代名医孙思邈在《备急千金方》里说:“凡腰痛有五:一曰少阴,少阴肾也。十月万物阳气皆衰,是以腰痛。二曰风脾,风寒着腰,是以腰痛。三曰肾虚,役用伤肾,是以腰痛。四曰暨腰,坠堕伤腰,是以腰痛。五曰取寒眠地,为地气所伤,是以腰痛。痛下止,引牵腰脊,皆痛。”中医认为“腰为肾之府”,肾的位置在腰部,腰部是肾的精气所覆盖的区域。肾精充足,腰脊就强壮有力;肾精不足,腰脊就容易受到伤害。肾阳是一身阳气之本,相当于身体里的小太阳,一身气血的运行,要在肾阳的鼓舞下进行。在身体长时间静止的时候,腰间气血运行,同样要依赖肾气的强劲推动,才能自如。如果肾气推动无力,气血就会瘀滞,久而形成疼痛酸乏,于是产生了不耐受的现象。那么,男人肾虚腰酸怎么调理好呢?淡菜。淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛不坚挺之人,食之最宜。当然用食物来调理肾虚腰酸是很漫长的过程,所以需要加之药物的调理方能达到事半功倍的效果,可以选用健本人参固本口服液。人参固本口服液主要的成分有人参、牡丹皮、地黄以及茯苓等成分,都是非常安全的中药材,对于固本