孩子积食脾胃寒湿怎么调理
孩子总是不爱吃饭多半是脾虚了!1-6岁的孩子处于生长发育的关键时期,而这个时期脾尚未发育完全,营养需求又比较旺盛,饮食结构变化大,因此更容易脾虚。而当孩子喜食冷饮,会让本就虚弱的脾胃遭受寒湿的困扰。那孩子积食脾胃寒湿怎么调理?大家这就来了解一下吧。孩子为什么会积食脾胃寒湿?孩子体内的消化系统可看成一个“营养车站”,吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化成营养物质,再被运送到身体的各个部位,保证身体健康。我们的脾是这个营养车站的“站长”,负责指挥调度“营养列车”,让“营养车站”顺利运转。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。如果脾虚,虚弱的脾站长就没法正常指挥调度,“营养列车”甚至会停运。营养运不出去,食物进不来,孩子就会出现不爱吃饭,食欲差等问题。而小孩子脾常不足,运化水液的能力是很有限的。饮用过量的冷饮或是脾胃感受风寒,寒湿就会停滞在脾胃里,就会导致“脾为湿困,运化无力”的情况。而积食又会加重寒湿,这样恶性循环,孩子的身体素质很容易下降,导致反复生病。孩子积食脾胃寒湿怎么调理?孩子们属于稚阳之体,一定不要给孩子吃生冷、甜腻等容易生寒湿的食物,以免损伤脾胃。可以适当吃点温阳补气的食物,比如说做菜时多放点葱、姜、蒜,都是可以的,疏散风寒,和中降逆。同时平时也要多煮点山药粥给孩子补补脾胃,或者是做成山药泥,然后加点蓝莓酱、草莓酱,孩子们都会非常喜欢吃的,这是因为中医认为,山药“主伤中补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明”。而除了饮食方面的调理,脾胃虚弱的孩子也少不了使用一些药物调理,薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾,标本兼治,解决孩子脾胃虚弱导致的食欲差、不爱