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肩膀脖子酸痛用什么药好？一招有效缓解

肩膀脖子酸痛是很多人在日常生活中都会遇到的问题，也几乎成了现代职场人的通病，久坐久站办公、伏案工作或者不良姿势等都可能引起肩膀脖子的酸痛不适，严重的话可以影响到人们的正常工作和生活。那么该如何缓解？肩膀脖子酸痛用什么药好呢？肩颈是头部与躯干的连接处，是人体最重要的“交通要道”，气血需要通过这里上输，濡养头面大脑，只有道路畅通无阻，我们才能保持正常的生理活动。但如果交通堵塞，就会伴随出现一系列的症状。长时间保持同一个姿势，局部气血流通不畅，不能濡养筋骨皮肉，而出现肩颈部酸、麻、胀、痛、僵硬、活动不利等症状。诸病皆损于阳，而肾主一身之阳气，为先天之本。且肾主骨藏精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼充养则筋骨坚韧有力。故针对这类筋骨问题，需要从肾进行治疗与调养。肩膀脖子酸痛用什么药好？可以选择腰肾膏，对缓解肩颈肌肉酸痛不适有很好的效果。适用于售货员、老师、交警这类久站人群，也适用于公司白领、司机这类久坐人群。腰肾膏可以缓解他们颈肩部僵硬，酸痛不适等症状。腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而来，并在原的基础上加入了肉桂油、水杨酸甲酯、枫香脂等药物，这样既减少了制药过程中有效成分的损耗，又能够消炎止痛、抗过敏。全方25味中药合理精妙配伍，具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，对于缓解肾阳不足引起的腰膝酸痛、肩颈酸痛不适、全身酸痛乏力等具有明显效果。除此之外，还要注意避免长时间地保持一个姿态。使用平板或手机时，可以用支架抬高屏幕，使得屏幕和坐直之后的视线基本平齐，这个时候颈肩部的肌肉处于放松的姿态，不容易疲劳；如果工作时间较长，可分成几个阶段来完成，

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2022-01-05
久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何调节

如今，越来越多的年轻人成为骨科诊室的常客，这是为什么呢？究其原因，这与他们的生活和工作习惯有很大的关系，久站久坐是他们的日常状态，渐渐的很多人就会感觉脖子非常僵硬，抬不起肩膀，肩颈部的肌肉酸胀异常，相信这也是很多人都有过的经历，那么接下来就让小编带你了解一下久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何调节。肩颈相连，是连接人体头部和躯干的部位，身体流向头面部的血液需要经过肩颈，大脑指挥人体各大器官，一旦气血运行出了问题，无法濡养大脑，就会出现一系列的问题，例如头晕、头痛、眼花、耳鸣等。所以一定要重视肩颈部的健康。久站久坐，长时间的保持同一个姿势，肩颈部气血流通不畅，不通则痛，就容易出现肩颈部肌肉僵硬疼痛的症状；而长此以往，气血运行不畅日久会造成气血亏虚，而发展成不荣则通，也即因为肩颈部无法濡养而疼痛。这种疼痛多表现为绵绵痛，很难很快缓解，喜欢按揉，一般会持续时间比较长。所以缓解这类酸痛，需要治疗与调养相结合，在行气活血的同时也需要适当补虚固本。那么，针对久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何调节？可以选用腰肾膏。腰肾膏具有温肾助阳，强筋壮骨，祛风止痛的功效，可以缓解酸痛不适，针对肩颈僵硬酸痛不适可以选择贴于肩井穴和颈百劳穴，睡前贴敷，醒后撕掉，贴敷6~8小时即可，建议贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解。腰肾膏是国家发明专利产品，源于百年清宫廷御方“毓麟固本膏”，方中既含有温肾助阳、强筋壮骨的药物，也有祛风止痛和养血滋阴的药物，可以有效治疗肩颈僵硬酸痛、腰酸背痛等各种筋骨慢性损伤问题，在补虚固本，强筋壮骨的同时，也可以行气活血止痛。除此之外，在久站久坐中进行阶段性的休息，适当的做一些舒筋活

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2022-01-05
年轻人的颈肩酸痛如何调节

随着生活节奏的加快，越来越多的人会感受到不同程度的颈肩不适。颈肩酸痛再也不是老年人的专属，年轻人在每天长时间的伏案工作后，也总会感觉肩膀、脖子等部位酸痛、麻木、僵硬，那么年轻人的颈肩酸痛如何调节呢？肩颈是头与躯干的连接，是人体最重要的部位之一，就像是人体的十字路口，气血供应头面大脑需要流经肩颈，肩颈部气血通畅，我们才得以进行正常的生理活动。如果因为错误的生活习惯、病变、外伤等，导致肩颈部气血不畅，血液中的代谢产物堆积，就会出现肩颈部肌肉麻木疼痛、活动受限等症状。《黄帝内经》中提到：“阳气者，精则养神，柔则养筋”，筋骨离不开阳气和精血的温煦濡养，气血化生，濡养充足，筋骨功能才能强劲。所以想要有效缓解肩颈肌肉酸痛，不仅需要从筋骨的治疗与调养出发，还要从根本上调补阳气。年轻人的颈肩酸痛如何调节？可以选择腰肾膏。其源自百年清宫御方“毓麟固本膏”，是国家发明专利产品，由25味中药材精妙配伍而成，具有良好的温肾助阳、强筋健骨、祛风止痛的功效，对于缓解肌肉酸痛有着不错的效果。腰肾膏是穴位给药，通过扶阳穴位贴敷疗法，药物经皮吸收，作用于穴位经络，不仅可以使经络通畅，行气活血，还可以温肾助阳，强筋壮骨，从根本上调节筋骨问题。睡前将膏药贴于肩井穴和颈百劳穴，可疏经通络，主治颈项僵痛、落枕、肩颈酸痛等症。另外，需要提醒大家的是，腰肾膏的使用时间在6-8小时最佳，最长不要超过12个小时，而且使用也不宜太频繁，建议贴两天可停一天，六天为一个疗程，这样也是为了让皮肤有个休息的时间。以上就是关于“年轻人的颈肩酸痛如何调节”的详细介绍了，其实年轻人的颈肩酸痛与平时的不良习惯有很大的关系，比如看手机低头太久或者伏案工作太

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2022-01-05
如何治疗小儿咳嗽吃什么食物

小儿咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽。那么，如何治疗小儿咳嗽吃什么食物?就成了各位家长比较关心的话题，下面我们一起通过文章内容来看看吧。中医认为小儿咳嗽主要是由于外感六淫之邪，正常的自然界当中风寒属湿燥火，它属于正常的六气。六气太过或者不及就成为六淫，成为外邪。比如说冬天的时候，我们受寒受冷了引起的咳嗽成为风寒咳嗽，秋天的时候空气比较干燥，感受到燥邪出现的咳嗽会表现为干咳少痰，甚至痰中还带有血丝，这就属于风燥咳嗽。春天是风沙比较多，以风邪为患，这会感受风热咳嗽，会出现的咳嗽、痰黄，出现了风热的咳嗽，一旦时间长了也会转换成风热咳嗽。所以这个中医认为咳嗽和四季的气候和感受外邪有很大的关系。小儿咳嗽及时用药是关键!选用清肃肺热功效强的药品，比如小葵花小儿肺热咳喘口服液就不错。小儿肺热咳喘口服液方中具有松驰气管平滑肌之作用, 与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，还能起到润肺养肺的作用。不仅如此，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。另外除了小儿肺热咳喘口服液还有小葵花小儿肺热咳喘颗粒，针对儿童阴常不足、阳常有余，肺卫不固、脾胃虚弱的特点，配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。如何治疗小儿咳嗽吃什么食物?1、大蒜：从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，

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2021-12-28
小孩咳嗽怎么治最有效止咳快

小孩咳嗽其实是人体的一种保护性呼吸反射动作，但是反复咳嗽就不是什么好事了。很多家长发现自家孩子总是咳嗽反反复复老不好，所以非常关心小孩咳嗽怎么治最有效止咳快，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。夜间睡觉时要抬高宝宝头部。以上所说的几种方法都可以缓解咳嗽症状，不过想要彻底摆脱咳嗽，还是要及时服用止咳药。那么，小孩咳嗽怎么治最有效止咳快?可以选择中含有、金银花、连翘、板蓝根成分的药物，通过抗病毒，才能有效治疗反复咳嗽。推荐小葵花小儿肺热咳喘口服液，方中具有松驰气管平滑肌之作用，使患儿的呼吸道的黏液能够成功分泌从而可以止咳祛痰。另外还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。除了小儿肺热咳喘口服液可以治疗宝宝支气管炎以外，小葵花小儿肺热咳喘颗粒也不错。小葵花小儿肺热咳喘颗粒组方是由全国著名中医名家经过数十年研究，取“麻杏石甘汤、白虎汤”与现代经典方剂双黄连、鱼腥草、板蓝根配伍组成。针对儿童阴常不足、阳常有余，肺卫不固、脾胃虚弱的特点，配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。通过文章内容对“小孩咳嗽怎么治最有效止

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2021-12-28
小儿咳嗽有什么快速有效的方法

孩子们感冒咳嗽，家长最是紧张。尤其是对于一些新手妈妈来说会比较慌张，更关心小儿咳嗽有什么快速有效的方法。为了解决家长这一问题，下面我们就通过文章内容看看吧。首先，找到小儿咳嗽的病因可能是呼吸道感染后咳嗽，这种往往是呼吸道感染引起的咳嗽，常见的有病毒或者细菌感染，用药后症状会慢慢好转直至减轻。另外，当炎症消退后，由于季节的原因，冷空气容易刺激气道，又引发咳嗽，此时不要自己私自给孩子停药，避免感染反复，二次发作之后更加难以痊愈，多注意保暖和休息，慢慢会好转起来。那么，小儿咳嗽有什么快速有效的方法?可选用含有金银花、连翘、板蓝根、鱼腥草、黄芩成分的止咳药，比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。方中的金银花、连翘、板蓝根、鱼腥草、黄芩等成分除了止咳外，还具有清热解毒、广谱抗菌的作用，在细胞核内抑制病毒细胞的复制组装，从源头切断病毒传播。除此之外，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《流行性感冒诊疗方案2018/2019/2020年版》、《儿童甲型H1N1流感中医药防治指南》等推荐儿童用药，是妈妈放心选择。除了小儿肺热咳喘口服液可以治疗宝宝支气管炎以外，小葵花小儿肺热咳喘颗粒也不错。小葵花小儿肺热咳喘颗粒组方是由全国著名中医名家经过数十年研究，取“麻杏石甘汤、白虎汤”与现代经典方剂双黄连、鱼腥草、板蓝根配伍组成。针对儿童阴常不足、阳常有余，肺卫不固、脾胃虚弱的特点，配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。小儿咳嗽食疗方法缓解也不错!1、苹果汁止咳：3个月之后到1岁的宝宝，干咳，没有喘以及呕吐的时候，可以每天给还在喂苹果汁治疗咳嗽，每次不要超15ML的苹果汁，一天次数不要超过4次。这个方法适合轻微咳嗽的宝宝使用

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2021-12-28
孩子肺炎咳嗽怎么办最有效

每到秋冬季换季的这个阶段，就是孩子肺炎咳嗽最为常见的阶段。孩子肺炎咳嗽说明比较严重了，家长就非常焦虑，因此对孩子肺炎咳嗽怎么办最有效也是非常重视，下面我们就通过文章内容为大家简单介绍，解决各位家长的难题。孩子体质比较弱，就有可能上呼吸道造成感染，这样就会容易引发肺炎。细心的妈妈们也应该注意孩子的精神状态。如果孩子精神状态很不好，并且有发热、咳嗽、喘等等不良反应，就要引起重视，积极治疗了。那么，孩子肺炎咳嗽怎么办最有效?治疗宜选用清肃肺热功效强的药品，比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。小儿肺热咳喘口服液方中具有松驰气管平滑肌之作用, 与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，还能起到润肺养肺的作用。不仅如此，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。另外除了小儿肺热咳喘口服液还有小葵花小儿肺热咳喘颗粒，针对儿童阴常不足、阳常有余，肺卫不固、脾胃虚弱的特点，配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。孩子肺炎咳嗽预防不可少!1、预防传染、勤洗手：保持良好的个人卫生习惯是预防肺炎等呼吸道传染病的重要手段。肺炎主要有2种传播途径，一是通过空气或飞沫传播;二是接触传播。因此，肺炎高发期，尽量不要带孩子到人多拥挤、空气污浊的场所;如果要去，也尽量带上口罩，回家之后尽快洗手、换衣服。2、加强锻炼、多运动：在冬季，可以选择风小、阳光充足，一天中气温相对较高的时段，让孩子进行户外运动。特殊时期不便出门，可以在家一起收拾玩具、适当做家务。3、注意通风、常灭菌：拥堵

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2021-12-28
孩子肺热咳嗽怎么办最有效

孩子因身体比较弱所以容易肺热咳嗽，肺热咳嗽对孩子的身体是有很大的影响的，如果处理不好的话还有可能给孩子带来非常大的伤害。所以不少家长对孩子肺热咳嗽怎么办最有效非常关心，下面我们就通过文章内容来看看吧。出现肺热咳嗽主要是因为肺内郁热、肺气失宣导致咳嗽的出现，往往会有严重的反复咳嗽，还会有咳黄痰现象，孩子口干以及咽痛的现象比较敏感，还会出现便秘以及尿黄现象。那么，孩子肺热咳嗽怎么办最有效?治疗宜选用清肃肺热功效强的药品，比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。小儿肺热咳喘口服液方中具有松驰气管平滑肌之作用, 与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，还能起到润肺养肺的作用。不仅如此，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。另外除了小儿肺热咳喘口服液还有小葵花小儿肺热咳喘颗粒，针对儿童阴常不足、阳常有余，肺卫不固、脾胃虚弱的特点，配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。孩子肺热咳嗽吃这些也不错1、无花果：无花果具有理气、化痰、清热的功效，特别适合患上风热咳嗽有胸闷多痰症状。大家可以取无花果15g，用水煎后加入少量冰糖服用，效果很不错。2、梨子：梨子味甘性凉，具有化痰清热的作用，孩子患有热咳，大家可以让他多吃梨。常用的吃法是：梨子削皮，挖出内核放入1-3g的川贝粉，放在锅中隔水炖熟后可给孩子服用，每日2次，每次1只。3、罗汉果：罗汉果能够止咳、清肺。若是患有风热咳嗽、肺热咳嗽的孩子，吃罗汉果有助于恢复。建议取柿饼15g，罗汉果1个，用水煎熟后让孩子食用，值得注意的

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2021-12-28
儿童支气管炎咳嗽吃什么药有效

小儿支气管炎是小孩子比较容易出现的问题，支气管炎一旦发生小孩子往往及会出现咳嗽不停，憋气等情况，甚至是发生呕吐，这让不少家长都非常紧张，所以大家都非常关心儿童支气管炎咳嗽吃什么药有效这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。支气管炎是儿童常见呼吸道疾病，患病率高，一年四季均可发生，冬春季节达高峰。当患支气管炎时，小儿常常有不同程度的发热、咳嗽、食欲减退或伴呕吐、腹泻等，较小儿童还可能有喘憋、喘息等毛细支气管炎表现。生活中，所有可能会导致上呼吸道感染的病毒都有可能会引发该病，这也是导致小儿支气管炎的原因中最为重要，且最为常见的一大因素，对患者的伤害也是不可小觑的。常见的病毒多是腺病毒、流感病毒以及及呼吸道病毒等。那么，儿童支气管炎咳嗽吃什么药有效?推荐服用小葵花小儿肺热咳喘口服液，方中的金银花、连翘、板蓝根、鱼腥草、黄芩等成分除了止咳外，还具有清热解毒、广谱抗菌的作用，在细胞核内抑制病毒细胞的复制组装，从源头切断病毒传播。除此之外，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《流行性感冒诊疗方案2018/2019/2020年版》、《儿童甲型H1N1流感中医药防治指南》等推荐儿童用药，是妈妈放心选择。除此之外，小葵花小儿肺热咳喘颗粒也不错，组方是由全国著名中医名家经过数十年研究，取“麻杏石甘汤、白虎汤”与现代经典方剂双黄连、鱼腥草、板蓝根配伍组成。针对儿童阴常不足、阳常有余，肺卫不固、脾胃虚弱的特点，配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。通过文章内容对“儿童支气管炎咳嗽吃什么药有效”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。平时生活中也要注意避免带孩子去人多的地方，对减少支气管炎的发生有一定的

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2021-12-28
阴虚吃龟甲胶有效吗

阴虚是一种比较常见的中医疾病，多见于长期处于情绪低落状态或者喜欢烟酒，经常吃辛辣刺激食物的人群，另外久病年老体弱者也容易发生阴虚的现象。这种情况及时通过中药调理很重要，而龟甲胶就不错，大家对阴虚吃龟甲胶有效吗非常感兴趣，下面通过文章内容了解下吧。阴虚的表现是什么?阴虚的表现有脏腑功能的失调，主要是阴液不足。患者常常表现为消瘦、两颧潮红，口干但是并不想喝水。阴虚的患者很怕热，出汗比较多，经常出现大便干燥的情况。性格上有急躁易怒的特征，而且晚上的睡眠质量较差。另外，阴虚人群还会导致骨质疏松，中医又叫骨痿，范畴属“肾虚”“骨蚀”“阴疽”等，类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。因此想要身体好，就要及时滋阴强骨，而龟甲胶就是不错的选择。阴虚吃龟甲胶有效吗?龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药，由龟甲经过水煎煮、浓缩而制成的固体胶块。中医认为，龟甲胶性凉，味咸，入肝、肾、心经，主要有滋阴养血、强筋健骨等作用，适用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄等症状，尤其适合需要强筋健骨、滋阴养血以及更年期女性人群。对于阴虚人群来说，可以食用龟甲胶进行调理，滋阴强骨原药，服用不上火，更安心。龟鹿药业龟甲胶具有滋阴补血，强筋健骨、补钙防止骨质疏松、补充氨基酸，提高免疫力、调节内循环，抗疲劳、延年益寿的功效。龟鹿药业龟甲胶，让老人更“胶” 健。不仅如此，龟鹿药业源自龟甲胶、鹿角

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2021-12-27
睡眠不好记忆不佳如何科学调节

睡眠对于我们来说太重要了，不仅仅是为了第二天的好精神，更重要的是能够保证身体健康、大脑灵活。研究发现睡不好记忆力就会变差，所以当出现睡不好的情况时就要引起重视了，积极调节很重要。那么，睡眠不好记忆不佳如何科学调节呢？下面通过文章内容了解下吧。出现睡不好记忆力不佳这种情况考虑为植物神经功能紊乱导致的失眠。植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征，主要表现为多梦，失眠，记忆力减退，消化不良，便秘，焦虑，烦躁等等，一旦出现这种情况，出现这种情况可以使用一些安神助眠的药物或者食物。睡眠不好记忆不佳如何科学调节？1、睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错的。2、睡前的几个小时，请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃的太多，因为吃的太多，容易增加胃的工作负担，这样胃容易损坏，睡眠也没得到好转。3、睡眠不好的，可以睡觉前半小时，进行浸泡浴缸，充分洗1个热水澡，同时可以打开手机或者收音机，播放一些轻柔，愉悦的曲目，让心情更加的舒畅，有利于安眠。4、药物调理：中医认为失眠和脏腑失调有非常大的关系，人的五脏六腑，心肝脾肺肾功能哪一个脏器的失调都会影响失眠的发生。因此想要摆脱失眠的困扰，不妨通过中药调理。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以入睡快、睡得深，并且充养脑力、改善记忆、

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2021-12-27
如何预防更年期失眠烦躁

到了更年期的女性情绪非常差，经常觉得烦躁，而这种无法控制的情绪还会影响睡眠让人难受不已。因此越来越多的女性关注如何预防更年期失眠烦躁的话题，其实预防方法还是不少的，下面我们就通过文章内容来看看，希望可以帮助到广大女性朋友。你了解更年期吗？更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退至完全消失的过渡时期，期间伴有一系列生理和心理变化，大多数人可以平稳度过，而有少数人会因一系列症状困惑，以至影响生理健康。随着年龄的增长，女性无可避免地都会遇到更年期。而绝经对女性来说，往往就意味着衰老的开始。尽管更年期是女性的一种正常的生理现象，但是女性们到了更年期的症状都轻重不一。超过一半以上的停经妇女会出现更年期症状，包括热潮红、盗汗、心悸、失眠或是情绪不稳的症状。当出现这些症状时我们就要引起重视了，女性更年期是女性关键的一个时期，如果保养不好很容易生病。如何预防更年期失眠烦躁？1、调理心情：心情烦躁是很多更年期的女性都会遇见的情况，这样的状态容易对周围的事物很不满，容易静不下心来，容易胡思乱想，所以晚上就更加的睡不着了，所以调理好心情对预防失眠很重要，帮助冷静一下自己的大脑，让情绪沉淀下来可以帮助更好的入睡。2、营造舒适的睡眠环境：睡觉是人体放松的一个状态，所以睡觉时环境越舒适人们就睡的越香，想要预防更年期失眠，就要给自己营造一个舒适的睡眠环境，合适的温度，合适的适度以及一定的遮光度都是很重要的。3、清淡饮食：人在正常情况下如果常吃辛辣食物，会对肠胃产生刺激，加重肠胃负担，更年期的朋友，身体本身就会出现各种不适，尽量不要加重肠胃负担，加重更年期症状，所以在更年期要清淡饮食。药物调理摆脱更年期失眠烦躁中医认

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2021-12-27
吃什么能有效预防神经衰弱

患有神经衰弱真的让人太痛苦了，情绪不稳定还老睡不好，导致第二天都精神非常差。因此越来越多的人关注吃什么能有效预防神经衰弱这一问题，为了帮助大家摆脱神经衰弱的困扰，下面我们就通过文章内容一起了解下吧。你了解神经衰弱吗？神经衰弱属于神经官能症的范围，也是常见的一种精神病，常见的表现有多梦、心悸、失眠、头昏脑胀、记忆力减退、留意力不集中，以及耳鸣、眼花、精神萎靡不振，有时也出现心慌、气短、乏力、轻易焦虑、烦躁不安、伸懒腰、打哈欠、喜笑无常或悲伤欲哭等。中国传统医学以为，心躲神，主神明，为情志思维活动的中枢，神经衰弱属于心气不足、心脾两虚、心神失养所致。凡神经衰弱之人，宜多吃常食一些具有养心安神、调理心脾作用的滋补食品，忌食辛辣香燥的刺激性食品。吃什么能有效预防神经衰弱？小麦、糯米、西谷米、鹌鹑蛋、哈士蟆油、蝗虫、龙眼肉、桑椹、葡萄、胡桃、柏子仁、大枣、莲子、百合、芝麻、银耳、蜂乳、荔枝、海参、玉米、鸽肉、葵花籽、金针菜、啤酒花、松花粉、黄精、白首乌、酸枣仁。此外，神经衰弱者还宜选食鹌鹑、燕窝、黄豆制品、猴头菇、香菇、蜂蜜、水芹菜、松子仁、天麻、紫河车、西洋参等。患有神经衰弱及时治疗很重要！其实除了预防以外，积极治疗也是非常重要的。在这里推荐服用枣椹安神口服液，中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不但能让人在晚上拥有一个好的睡眠，还能让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，

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2021-12-27
身体疲倦乏力犯困该如何调理

身体疲倦乏力其实就是当今人典型的亚健康状态，因为生活压力大、节奏加快，不少人都存在亚健康。长期的亚健康不仅会给生活带来不便，还会影响到身体健康，所以需要及时调理。那么，身体疲倦乏力该如何调理?下面通过文章内容了解下吧。身体疲倦乏力，亚健康不可小觑!亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康的患者，不能达到健康的标准。往往会在一定时间内，身体的各项机能都会有所减退。在中医学中称“未病”，表现为某些功能减退、适应力下降或活力降低的症状，但是却不满足现代医学有关疾病的诊断标准。《素问•序》有云“济羸劣以获安”“消患于未兆”，显然在《内经》时代就己经树立了“治未病”的思想，“阴平阳秘”是中医一直以来判断健康的标准，亚健康的发生多因正气、阳气的虚损和不足所致叫即通常所说“邪之所凑，其气必虚”。会出现阳气不足和生活习惯不好、经常熬夜、房事不节等原因有关，因此多数人还存在肾精亏虚的情况。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。因此除了会身体疲倦乏力以外，还会出现腰膝酸软、阳痿早泄、手脚冰凉等症状。针对这类人群治疗以温阳补肾为主。那么，身体疲倦乏力该如何调理?其实温阳补肾可以试试鹿角胶，龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉

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2021-12-25
如何有效预防手脚冰凉

有些人到了秋冬季节就容易手脚冰凉，大部分的人都不会太在意，觉得可能是自己穿的少的原因，其实手脚冰凉也预示着身体出现了问题，不能忽视。因此平时生活中做好防治工作就非常重要了，那么，如何有效预防手脚冰凉?下面通过文章内容了解下吧。首先，来看看手脚冰凉是怎么回事手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。爱吃凉东西都是湿气的罪魁祸首。女性朋友更应该注意，无论是在夏天是什么季节，都应该控制少摄入冰凉的食物，我们生活中也有食物是属于寒性食物!按照中医学的阴阳理论，阴有无限可分性，肾藏先后天之精，精属阴，所以称，气属阳，所以称阳气，合称阳气。肾精属，之中又可再分阴阳，其中又可分为中之阳精和中之。中之阳精亏虚时，有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状表现，中之亏虚时有腰膝酸软、足跟痛、口干舌燥、消渴、失眠多梦等症状表现。中之阳精亏虚时多与肾阳虚关系密切，中之亏虚时多与肾阴虚关系密切。所以肾阳虚时除了有畏寒怕冷等表现外常伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状，肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现外常伴有腰膝酸软、足跟痛、口干舌燥等症状。我们平时生活中可以观察自己是否出现了上述所说的阳虚症状，如果有的话就要引起重视了，积极温阳补肾是关键。龟鹿药业鹿角胶，滋补新选择!龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，

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2021-12-25
日常生活中应如何护理肾虚

男人肾虚是比较常见的问题，一般会出现阳痿早泄、腰膝酸软、疲倦乏力等症状，不仅影响正常生活，还会影响到夫妻感情，所以大家对于日常护理还是非常重视的。那么，日常生活中应如何护理肾虚?下面通过文章内容了解下吧。男性出现阳痿早泄、腰膝酸软等可能是肾阴虚肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。肾阳虚，病证名。即肾脏阳气虚衰。多由素体阳虚，或年老肾虚，或久病伤肾，或房劳过度所致。肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。当出现了这些症状时就要引起重视了，及时温阳补肾是治疗关键。男性肾虚不妨试试鹿角胶龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，且鹿角胶与人有缘，动物提炼制剂，精华之物、血肉有情之品，与人体亲和力强，更有利于吸收和作用发挥，俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人，才是最佳选择。另外鹿角是由鹿茸生长而来，拥有极高的药用价值，具有壮阳益精的作用；功效方向以温阳为主，而龟鹿药业源自鹿角胶、龟甲胶原产地

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2021-12-25
疲倦乏力如何食用鹿角胶见效快

如今因为生活节奏加快，很多人都会出现疲倦乏力的症状，偶尔的疲倦乏力可通过休息缓解，但是经常疲倦乏力就要小心了，可能是阳虚导致的，需要及时用药调理。鹿角胶就是不错的滋补佳品，那么，疲倦乏力如何食用鹿角胶见效快?下面通过文章内容了解下吧。阳虚导致疲倦乏力肾阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。多由于先天禀赋不足或后天饮食失养、劳倦内伤、久病损伤阳气所致。一般的说其病机特点多表现为机体阳气不足，阳不能制约阴，阴相对亢盛的虚寒证。阳气不足，一般以脾肾之阳虚为主，其中尤以肾阳不足为最。因为肾阳为人身诸阳之本。所以，肾阳虚衰(命门之火不足)在阳偏衰的病机中占有极其重要的地位。由于阳气的虚衰，阳虚则不能制阴，阳气的温熙功能减弱，经络、脏腑等组织器官的某些功能活动也因之而减弱衰退，血和津液的运行迟缓，水液不化而阴寒内盛，这就是阳虚则寒的主要机理。阳虚则寒,虽也可见到面色晄白、畏寒肢冷、舌淡、脉迟等寒相，但还有喜静蜷卧、小便清长、下利清谷等虚相。因此当发现自己出现疲倦乏力等症状时就要引起重视了，积极温阳补肾调理很重要。龟鹿药业鹿角胶，滋补新选择!龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，且鹿角胶与人有缘，动物提炼制剂，精华之物、血肉有情之品，与人体亲和力强，更有利于吸收和作用发挥，俗话说“人非草木孰能

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2021-12-25
鹿角胶治疗阳痿早泄的药效如何

阳痿早泄属于是性功能障碍疾病，这种疾病对男性的危害是比较大的，这种疾病对患者身体健康的危害也是比较大的，是家庭生活不可缺少的一部分，阳痿早泄疾病严重的影响着夫妻生活。男性朋友对于阳痿早泄还是非常重视调理的，所以非常关心鹿角胶治疗阳痿早泄的药效如何，下面通过文章内容了解下吧。男性阳痿早泄和肾阳虚有关阳痿早泄是肾阳虚的典型症状表现，中医认为，肾为先天之本，生殖之源。如果房事过度，过频，思虑过甚，皆可伤肾，肾阳虚弱，命门火衰。命门是肚脐正背后的一个穴位，处于双肾之心，为肾火聚集之处。命门之火为全身阳气之根，乃“生气之源”，对全身个脏腑的生理活动，有温煦，推动的作用。故曰：“五脏之阳气，非此不能发”。性机能正常与否，与命门之火的盛衰有着密切的关系。若肾阳强，则命门火旺，意念一动，肾气下煦，勃起自如。若肾阳弱，则命门火衰，虽有意念，肾气虚弱，无力下煦，无法挺举，或举而不坚，坚而不久。《素问·生气通天论》: “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。阳气者，精则养神，柔则养筋。” 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。"阳气"越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。因此想要摆脱阳痿早泄，最重要的就是温阳补肾。那么，鹿角胶治疗阳痿早泄的药效如何?龟鹿药业鹿角胶治疗阳痿早泄效果不错哦。鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基

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2021-12-25
鹿角胶用于阳虚效果如何

懂一些中医的人都知道鹿角是补肾的名贵药材，所以对鹿角胶非常青睐。但是也有不太懂的，因此非常关心鹿角胶用于阳虚效果如何，关于这一问题，我们不妨通过文章内容来了解下吧。首先我们来了解下阳虚阳虚是个整体的概念，包括了肾阳，脾阳，心阳等，通俗一点就是生命之火不够旺盛，我们把这一类归为阳虚体质，其中肾阳与阳虚的关系最为密切。夫妻温情时刻，关键时刻掉链子，这是怎么了？原来和阳虚体质有关，那么今天我们就来了解一下阳虚。阳虚最典型的的症状就是畏寒怕冷，北方有句俗语，傻小子睡凉炕，全凭火力旺，这句话其实是很有意思的，说的是傻小子没人疼，自己也不懂得养生，随便在哪里就睡着了，可是他为什么不感冒，不生病呢？火力旺是什么？其实就是说的阳气旺盛，能抵御外邪！如果一个人平常特别怕冷，而且一年四季都这样，特别是冬天，手脚冰凉，喜欢吃热的东西，稍微吃点凉的东西就容易拉肚子，平常精神不振，没有活力，看看舌头，白润润水汪汪的，脸色柔白或淡白色，性格内向，不喜欢动，喜欢安静。这些表现通常都属于阳虚体质。在临床上，肾阳虚的典型症状还有，不妨自测一下：1、腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；2、男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；3、久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；4、小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；5、浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤；6、面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤；7、畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；如果出现了上述所说的症状表现，就要小心了，可能是阳虚了。另外阳虚还会出现肾亏，和房事不节有很大关

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2021-12-25
有痰咳嗽吃什么药可以有效缓解

“医生，有痰咳嗽吃什么药可以有效缓解”这可能是换季时门诊医生被问到最多的问题了，同时也是患者朋友迫切想要解决的问题，毕竟这样的“小问题”对于生活的影响还是很大的，因此吃不下饭，无法安心工作的也大有人在，下面就让我们一起来寻找一下答案吧。有痰咳嗽危害大引起咳嗽咳痰的原因主要是呼吸道感染，当然包括肺；有的人咳嗽可以持续几个月，小儿有百日咳之说就是例证。白色粘痰往往是支原体、病毒引起、黄色浓痰是球菌感染、灰色痰是杆菌、绿色痰是绿脓杆菌引起，混合混合感染。另外现在空气污染也是咳嗽的原因之一。总咳嗽有痰还可能是咽喉炎，咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见，多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症，受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。那么，有痰咳嗽吃什么药可以有效缓解呢?其实服用连花清咳片就是不错的选择，连花清咳片选用了多种止咳中药，既能止咳、祛痰、化痰、促进排痰，又能清解肺热，消除肺部炎症，比如该药方中的桔梗可以开宣肺气、祛痰宽胸，利于排出肺中壅滞的热痰；甘草甘润平和，补益肺气，润肺止咳；清半夏治疗咳嗽痰多，是祛色白之湿痰、寒痰之要药；前胡既能祛痰以除肺气之壅塞，又能降气以止肺气之上逆，为治疗喘咳、痰稠要药。诸药结合在一起，无论是支气管炎还是感冒咳嗽有痰都有对症治疗的效果。关于“有痰咳嗽吃什么药可以有效缓解”的问题就介绍到这里了，希望上文所说的药物可以帮助到大家，其实若想摆脱咳嗽咳痰的纠缠，除了要重视药物的选择，也要注意环境

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2021-12-25

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