如何提高性生活时间_疾病科普-药品库-尚言健康

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老人服用老来保后能不能提高睡眠质量

人老了睡眠质量也开始下降，不是晚上起夜频繁就是醒的太早，导致第二天精神都不好了。都说人老了睡不好是正常现象，其实这是错误的想法，老人和年轻人一样需要足够的睡眠，当出现睡眠质量差的情况时，就需要及时纠正了。而阳光老人老来保就是不错的中老年专用药，那么，老人服用老来保后能不能提高睡眠质量?下面我们就通过文章内容看看吧。老人说的睡不好到底是个啥?老人因身体机能退化和大脑的功能减退容易出现睡眠障碍，而睡眠障碍其实说的就是睡眠质量和睡眠量。一般老人睡得不好会出现以下几个典型表现。睡眠碎片化：相信不少老人都有同样的感觉，那就是上了年纪之后晚上起夜就变多了，不是总想上厕所，就是因为疾病或药物影响导致重复醒来睡下，这就导致了睡眠中断、分散。深度睡眠变少：人的睡眠分浅睡眠和深睡眠，其中的深睡眠是黄金睡眠，是恢复精力的重点。而老人因身体衰老导致深度睡眠开始减少，原本深度睡眠可以达到七个多小时的，现在只能保证五个小时，因此导致第二天精神不济。睡眠节律改变：关于这个相信大家不是很了解，其实说白了就是该睡觉的时候不困，不该睡觉的时候反而老想睡觉。不少老人平时都出现过白天看着电视或报纸就能睡着的情况，等到晚上睡觉时间反而睡不着了，随之而来的严重后果的就是前移的睡眠导致醒的非常早，而晚上睡眠不足导致白天精神不足。看到这里相信大家都有同感，就是因为这样的情况导致睡不好，整个人都不好了。在这里需要提醒大家，出现了这种睡眠障碍就要引起重视了，因为长期的睡眠不足会带来严重后果。老人总是睡不好可不是个好事长期的睡眠不足首先会影响到大脑，科研人员研究认为，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足

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2021-10-26
吃老来保参乌健脑胶囊提高睡眠质量，效果怎么样？

不易入睡，容易惊醒，清晨醒来过早，白天昏昏沉沉，这些情况几乎是老年人共同的痛苦。长期处在失眠状态，更为老年人的健康状况埋下隐忧。所以有很多老人选择服用阳光老人老来保参乌健脑胶囊来调理睡眠，那么，吃老来保参乌健脑胶囊提高睡眠质量，效果怎么样呢？各种研究均证实，失眠发病率随年龄增加而增高。国外研究显示，在60～90岁老年人中，有80%～90%被睡眠障碍困扰。表现为平均睡眠时间减少，年轻人平均每天7~8小时，60岁以上人群约6~5小时。入睡潜伏期延长，睡眠连续性下降，唤醒阈值减低，浅睡眠增多，昼夜节律改变，老年人睡眠时相前移，早睡早起型睡眠多见。机体的昼夜节律周期若被过分改变，昼夜节律颠倒，便会影响睡眠-觉醒的周期。人类的生物钟对睡眠-觉醒周期起到很强的支配作用，若睡眠昼夜节律被改变，睡眠剥夺，容易出现思睡、嗜睡，对中枢神经系统、自主神经系统、神经生化、免疫功能等等造成严重的影响。正常的睡眠周期--知多少睡眠是一种昼夜节律性的复杂生理现象，可将睡眠分为2种互相交替的时相，分别是非快速动眼睡眠以及快速动眼睡眠。正常的睡眠周期首先进入非快速动眼，之后进入快速动眼，2种睡眠状态交替进行，约70～90分钟交替1次，在夜间睡眠过程交替5～6次。在非快速动眼睡眠期间，机体心率减慢、血压下降、能量消耗减少、脑垂体各种激素分泌增多，这些改变可促进机体消除疲劳、恢复体力，对于学习和记忆有重要意义。快速动眼睡眠期，机体的氧耗量比觉醒状态下强体力活动或脑力活动时增多，另外，快速动眼睡眠期与情景记忆的巩固有关。调理失眠的关键--恢复“节律”因失眠而依靠催眠、安定、镇静药物的人群容易产生依赖，一旦停药则会出现反跳性失眠。除此之外，还存在许多有害的副作用

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2021-10-26
风湿病人该如何调理身体

患上风湿病后，患者的痛苦程度难以言表。不仅如此，每到天气阴沉或下雨的时候，患者的病情还会加重，影响健康和正常生活。所以提醒大家平时一定要积极防治风湿病，做好调理工作。那么，风湿病人该如何调理身体?你了解风湿病吗？风湿病是一种十分常见的慢性疾病，主要累及患者的血管、肌肉、骨骼、关节以及相关的软组织和结缔组织，大多为自身免疫性疾病。西医所说的风湿病，其实和中医所说的“痹证”表现有相同之处。认为多由卫外功能不足，腠理空疏，因劳累之后，汗出当风或涉水冒寒、坐卧湿地等，以致风寒湿邪乘虚侵入，发为风寒湿痹。主要表现为多发性、游走性、对称性关节酸痛，累及四肢大关节，或部分肌肉酸重麻木。迁延日久者，可致肢体拘急，甚则关节变形。因为风寒湿痹证是中医痹证的一种证型，风湿病如果出现风寒湿痹证的症状时可以散风祛湿，舒筋活络为治疗手段。风湿病人治疗不妨试试国公酒国公酒的功效为散风祛湿，舒筋活络，就比较适合风湿病治疗。国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。国公酒中羌活，独活，防风，等能祛风湿、止痹痛，利关节，牛膝能祛风湿通经络、强筋骨的作用。国公酒对风湿病有医治，并且对因风湿导致的关节炎有极好的医治作用，国公酒祛风、除湿的成效较强。国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓

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2021-10-26
生活中如何预防风湿性腰腿痛

说到风湿性腰腿痛，大家多少有所了解，此病多因受凉受寒或者过度劳累所导致。当阴雨天或者气温下降时腰腿痛总是让人难受不已，所以大家平时还是非常重视预防的。那么，生活中如何预防风湿性腰腿痛?风湿性腰腿痛大家了解的比较少，其实在中医看来腰腿痛统称为“痹证” 。痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。因为风寒湿痹证是中医痹证的一种证型，风湿性腰腿痛如果出现风寒湿痹证的症状时可以散风祛湿，舒筋活络为治疗手段。风湿性腰腿痛不妨试试同仁堂国公酒其实国公酒缓解风湿腰腿痛效果就不错，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒。另外需要提醒大家的是如果出现了关节肿大、灼热症状

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2021-10-26
如何预防风湿性腰腿痛的发生呢

如今患有风湿性腰腿痛的人不在少数，而这类人往往在阴雨天气时便需忍受不小的疼痛。而这种疼痛症状有时还会影响到正常生活，所以大家都非常重视日常预防方法。那么，如何预防风湿性腰腿痛的发生呢？下面我们就通过文章内容了解下吧。风湿性腰腿痛大家都了解多少呢？中医认为风湿性腰腿痛属于“痹证”范畴，痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。因为风寒湿痹证是中医痹证的一种证型，风湿性腰腿痛如果出现风寒湿痹证的症状时可以散风祛湿，舒筋活络为治疗手段。摆脱风湿性腰腿痛及时治疗是关键！当不小心出现了风湿性腰腿痛就要及时用药治疗，而同仁堂国公酒就不错。国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外，国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实

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2021-10-26
如何摆脱风湿性腰腿痛

对于风湿大家都不陌生，最让人痛苦的就是风湿性腰腿痛，那种疼痛让人受尽折磨，所以大家都非常关心如何摆脱风湿性腰腿痛，下面我们就通过文章内容了解下吧。风湿性腰腿痛知多少！风湿性腰腿痛，一般会在梅雨季节或者受凉后引起腰腿部位出现疼痛的症状，主要是因为湿气郁积导致，跟腰腿部位的关节退节性病变，也有很大的关系。腰腿疼在中医看来统称为痹证。痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。如何摆脱风湿性腰腿痛？其实可以试试同仁堂国公酒，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外国公酒是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒。另外需要提醒大家的是如果出现了关节肿大、灼热症状则不适合使用国公酒哦。风湿性腰腿痛做好预防很重要!除了积极用药缓

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2021-10-26
总是腰腿疼痛如何止痛？看这里！

如今，腰腿疼痛已经是常见病了，大家周围可能都会有腰腿疼痛的患者在抱怨。的确，腰腿疼痛让人难以忍受，人们总是在寻找止痛的良方。那么，总是腰腿疼痛如何止痛？看这里！在寻求止痛良方之前，大家还是要先确定腰腿疼痛的原因，这样才好对症下药。现在的人们腰腿疼痛病因大致有下面几种：（1）、长期久坐，疏于运动，这是办公一族常有的事，长时间这样很可能导致身体血液循环不畅，肌肉无力，腰腿疼痛也就很容易产生；（2）、由于外伤、劳损等促使纤维环破裂，髓核向外突出，压迫神经从而导致腰腿疼痛。换季或者阴雨天的时候，该类型患者病情会出现加重的情况。要想止痛，方法还是有不少的，中西疗法都有。西医方面就是通过打止痛药物，或者吃止痛药来暂时缓解，但这样的方法并不能医治其根本。而在中医方面止痛疗法有针灸、牵引、按摩、中药等疗法。可以说，患者的选择还是比较多的，但是则各有不同了。西医疗法与中医疗法相较而言，小编还是相信中医药物治疗的。对比市场上诸多的治疗腰腿疼的药物，选择中成药国公酒还是很明智的。国公酒为同仁堂药酒厂推出的珍贵药酒，该酒选用三十种优质地道药材用白酒浸制而成，液体晶莹，呈红玫瑰色，气味醇正，口尝、馨香气经久不逝。方中羌活、独活、防风、五加皮、苍术、川芎、白芷、广藿香、天南星、木瓜祛风胜湿，散寒止痛之功。白术、槟榔、厚朴、枳壳、陈皮、青皮、乌药、佛手健脾燥湿，理气散结，行气止痛之效。红花、牡丹皮、紫草、红曲、当归、白芍活血养血，通络祛风，以收治风先治血，血行风自灭之效。补骨脂、枸杞子、牛膝补益肝肾，强筋壮骨。麦冬、玉竹、栀子养阴清热，佐制诸药温燥伤阴之弊。蜂蜜、红糖缓中以调味。全方配伍共收散风祛湿，舒筋活络

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2021-10-26
中老年人膝关节疼痛如何有效缓解

说到膝关节疼痛很多中老年人可不陌生，随着年龄增大，膝关节疼痛越来越明显，而且逐渐出现肿胀、退化，活动幅度减少、下蹲变得困难等等，严重时症状会加重导致行动不便。所以大家都非常关心中老年人膝关节疼痛如何有效缓解呢?下面不妨通过文章内容了解下吧。中医对膝关节出现的疼痛有着不同的见解膝关节位于人体的下肢部位且肌肉较为薄弱，本就容易受到风寒湿等邪气的侵袭。生活中长时间使膝盖吹冷风等，会莫名感觉到膝盖部位疼痛，这有可能是患上了膝关节炎。膝关节炎中医又叫做痹证。痹证是由于风寒湿热之邪，闭阻经络，气血运行不畅，引起以肢体筋骨，关节、等处发生疼痛，重着、酸楚、麻木，以及活动不利为主要症状的病症。所以当出现阴雨天、气温下降等情况出现膝关节疼痛时，那么就是风寒湿邪所致，建议及时散风祛湿，舒筋活络。那么，中老年人膝关节疼痛如何有效缓解?其实可以试试同仁堂国公酒，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，其气味浓郁芳香，酒味醇厚甘美，常饮有益健康，实为中国知名之良酒。具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒。以上便是“中老年人膝关节疼痛如何有效缓解”的相关信息，日常生活里一定要注意保护好膝

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2021-10-26
阴雨天风湿骨病骨头疼怎么办应该如何防护？

“你若安好，便是晴天。”但最近阴雨绵绵的天气，却是让很多风湿骨病患者无法安好。不少患者朋友反映，经常会感到关节疼痛。那么，阴雨天风湿骨病骨头疼怎么办，应该如何防护？下面就跟随小编一起来了解一下吧！阴雨天气风湿骨病反复发作主要原因正常人在湿度增加、气压降低时，液体就留在体内的组织间隙中，而风湿病患者的病变关节内的组织细胞不能随着天气的变化排出液体，致使关节局部细胞内的压力较周围组织高，从而导致关节的肿胀和疼痛加重。骨关节病程漫长，患者宜于通络开痹，或活血或祛风或散寒或除湿，对证投药。而内服药物的优点，在于可兼顾全身气血经络脏腑，由整体而治局部。如同仁堂国公酒就是一款散风、祛湿成效较强的中成药。国公酒也称史国公浸酒，曾是明、清朝代的宫廷秘方，该酒选用三十种优质地道药材用白酒浸制而成，液体晶莹，呈红玫瑰色，其气味浓郁芳香，酒味醇厚甘美，常饮有益健康，实为中国知名之良酒。国公酒的功效为散风祛湿，舒筋活络。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。现代药理研究表明国公酒具有镇痛抗炎，抗风湿，扩张血管，改善局部血液循环等作用，西医诊断为风湿性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性腰腿痛、中风后遗症属风湿痹阻者，服用本品显著。教你防护小妙招一、暴雨天气，充分做好防雨工作，避免雨淋。值工作劳累、剧烈运动后，要尽量避免淋雨，遇天气不佳时应习惯带伞具雨衣，衣物淋湿后及时更换。阴雨天气要避免长时间待在水湿环境中，居室最好是向阳、通风、干燥。平时应多开窗通风，雨过天晴后床上被褥也应及时置于阳光下曝晒除去潮气。二、忌暴饮冷饮。饮食以清淡、易消化为主，忌生冷、肥腻及辛辣刺激性食品，

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2021-10-26
同仁堂国公酒效果如何

人到中年之后身体就开始走下坡路，容易出现一些腰腿疼的症状。尤其是到了阴雨天或气温下降时更让人难以忍受，所以大家还是比较关心该如何缓解的。其实同仁堂国公酒就具有缓解关节疼痛的效果，小编今天来带大家一起了解下同仁堂国公酒效果如何。我们先来看看为什么容易关节疼痛各种受到损害的关节，对外界环境的刺激多会有所反应。一些关节炎比较严重，外界环境和天气变化的刺激相对轻微，不足以左右其症状。相反，比较轻的关节损伤和敏感的个体，关节疼痛的消长就常常受到天气变化的影响。中医认为关节炎属“痹证”范畴，痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。中医针对风寒湿邪治疗以散风祛湿，舒筋活络为主，而同仁堂国公酒就是具有散风祛湿，舒筋活络的功效的药酒。那么，同仁堂国公酒效果如何？国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外国公酒也

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2021-10-26
受寒腰腿疼痛如何治疗

许多人都有这样的经历，换季或者是过度使用空调，身体就会出现疼痛，通常是出现在腰部或者腿部。这种疼痛让人非常难受，所以比较关心受寒腰腿疼痛如何治疗，下面通过文章内容来看看吧。对于这一点，小编深有所知，每逢家里聚餐的时候，家里的一些长辈们就会说一些自己身上的毛病，其中谈论最多的就是受寒腰腿疼痛。其实受凉后腰腿疼痛的原因有以下几点，大家可以了解下。1、人的身体分布着许多神经以及血管，如果睡觉时将身体暴露在寒冷环境中，会导致血液流通不畅，无法及时输送到全身部位，导致腿部或者腰部受凉后血气不通，容易引起疼痛。特别是将身体某个部位对着空调冷风直吹，睡醒之后疼痛感十分明显。2、在人的腰部和腿部分布着许多神经，能够感受外界温度。如果寒气过多，睡觉过程处于静止状态，无法及时提供热量，腰部和腿部的神经较为敏感，很容易在寒气的侵袭下出现神经敏感和疼痛症状。3、引起腰部和腿部受凉后疼痛主要原因是风湿病，风湿病以关节和肌肉酸痛为主，是常见的急性或者慢性结缔组织炎症疾病。根据患者体质以及病情的发展，很容易受凉后引发肌肉酸痛，还可能累及患者心脏、关节、肌肉组织、皮下组织以及中枢神经系统，临床上表现为关节炎。中医认为腰腿疼痛属于“痹证”范畴，主要是当人体受到风、寒、湿等外邪侵袭而发病。痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通

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2021-10-26
如何治疗寒腿呢有什么方法

相信大家对老寒腿并不陌生，其实老寒腿就是关节炎反复发作、久治不愈的腿部酸麻疼痛，由于患者多以老年人为主，所以也就被称作是老寒腿。一般在气温下降或者阴雨天气来临的时候，症状会加重，不少患者不堪其扰。因此比较关心如何治疗寒腿呢有什么方法，下面小编带大家了解一下。首先，带你了解一下老寒腿吧！老百姓们俗话说的老寒腿其实是多种疾病的一个症状表现。如骨关节炎，风湿性关节炎，类风湿关节炎，腰间盘突出，腰椎管狭窄症等。现代医学认为，关节炎与人体机能衰变有关。肥胖、缺钙、动脉硬化、缺乏维生素A和D都是诱发原因。相应的预防方法就是控制饮食，防止肥胖，适当运动，增加肌肉力量，适当补钙以缓解钙流失，少吃含铁的复合维生素的食物，忌食过多辛辣食物。多吃富含钙质的食物，特别是老人每日摄入成分钙应不少于1200毫克。另外也要注意避风寒保暖，保持心情舒畅哦。中医认为，老寒腿属于“痹证”，主要是当人体受到风、寒、湿等外邪侵袭而发病，痹阻于经络，使经络不通引起腿部关节疼痛、屈伸不利等症状。天气越冷，关节就越痛。阴天下雨、气候变凉时症状加重，故喜暖畏寒是本病患者的共同特点。中医治疗以散风祛湿，舒筋活络为主。其实选择药酒缓解老寒腿症状就不错，酒原本就有疏通经络的作用，并且具有很高的热值，所以针对喜暖畏寒就再适合不过了。而药酒里面又增加了可以散风祛湿的中药材，所以散风祛湿，舒筋活络效果更好。那么，如何治疗寒腿呢有什么方法?同仁堂国公酒就不错，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍

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2021-10-26
如何预防风湿骨病呢

说到风湿骨病可能大家印象比较模糊，可是一说关节疼痛大家就都知道是怎么回事。不少人因为爱吹空调出现了关节疼痛症状，这种疼痛总是让人难受不已，所以在这里提醒大家想要避免关节疼痛的出现，就要学会预防。那么，如何预防风湿骨病呢？下面就给大家来说说吧。风湿是因风、寒、湿邪气侵入人身引发的疾病。秋季来临，早晚气温开始下降，风湿病患者剧增。中医认为：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”一旦患上风湿病则难以痊愈，每当天气变化则疼痛难忍，因此，预防风湿病很重要，找到治疗风湿病的方子更是重中之重。下面我们首先来看看该如何预防风湿骨病呢1、注重保暖，添加衣物。寒冬时节，注意及时添加衣物，避免风寒湿等外邪侵袭。特别是寒性体质的朋友，平时就怕冷、怕风，手足冰冷，天气寒冷必须及时添加衣物，外出穿戴严实，最好戴帽子、口罩、手套，避免寒湿入侵。2、少用凉水，忌食生冷。尽量不吃冷食、冷饮、冷水果;尽量少用冷水洗脸、洗手、洗澡等。避免寒湿伤及脾胃、内脏和机体阳气，内脏受伤或机体阳气不足，导致寒湿、痰浊与瘀血之邪内生，这些病理性产物，所导致风湿病大多呈慢性进行难愈。3、锻炼身体，必待日光。经常锻炼可提高体质，增强抵抗力和免疫能力，“正气存内邪不可干”。可选择如散步，慢跑、打太极拳、跳保健体操、做广播体操等有氧运动。并注意多晒太阳，补充身体的阳气。对于已经被风湿骨病缠身的人来说，治疗比预防更重要通常所说的风湿骨病，就是中医学中的痹证，痹证是由于风，寒，湿，热等邪气闭阻于经络，影响气血的运行，导致机体、筋骨关节、肌肉等处，发生疼痛，酸楚，麻木，或者是关节屈伸不利，僵硬，肿大、变形等症状的一种疾病。因寒导致的风湿骨病会出现关节肌肉痛

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2021-10-26
如何及早发现骨关节炎？骨关节炎吃什么药效果好呢？

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、缺损及整个关节面的损害；好发于中老年人，是老年人致残的主要原因，所以中老年朋友一旦发现自己患有此病，还需及早治疗，以免错过治疗的关键时机。那我们如何及早发现骨关节炎？骨关节炎吃什么药效果好呢？今天就跟大家聊聊这两个问题的相关的内容。骨关节炎病程长而缓慢表现为关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限，好发于膝、髋、颈椎和腰椎等负重关节及远端指间关节、近端指间关节、第一腕掌关节和第一跖趾关节: 疾病早期：患者会在受凉、劳累或轻微外伤后出现关节酸胀痛，症状轻微，常不会引起患者注意。疾病中期：患者会出现典型疼痛症状，静止或晨起变动时出现关节僵硬、疼痛，常伴有跛行，活动后疼痛逐步减轻，但活动过多后疼痛会再度发生，这时就需要立即休息了。疾病晚期：患者常出现持续性疼痛或休息痛，伴有明显关节肿胀、畸形及关节僵硬。除了常见的关节相关症状，患者有时还会出现其他伴随症状：当骨关节炎累及脊柱时，可出现后背痛；当增生骨质压迫神经，会产生肢体麻木、感觉异常、疼痛和肢体无力等症状。以上就是骨关节炎的常见症状几其他伴随症状，可以说当患者反复出现关节（主要为膝关节、髋关节、指间关节）红、肿、热、痛症状时，这就有可能是骨关节炎在靠近，大家还需尽早于医院检查，接受正规的诊治。那骨关节炎吃什么药效果好呢？其实，对于骨关节炎患者而言，应在疾病的早期积极进行治疗，比如选择具有散风祛湿，舒筋活络功效的中成药国公酒，以免严重影响患者的生活质量。国公酒的前身是史国公酒，相传在明崇祯十七年冬，一位民间老中医用一种药酒成功治愈了兵部

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2021-10-26
如何缓解痛风关节疼痛吃什么有效果

相信我们对痛风这一病症都不陌生，尤其是近几年生活质量越来越好，大量的海鲜、豆制品、啤酒的摄入，导致尿酸普遍偏高，从而引发痛风症状。得过痛风的朋友应该清楚那剧烈的疼痛感有多难受，因此大家也都比较关心如何缓解痛风关节疼痛吃什么有效果这一问题，下面通过文章内容了解下吧。你了解痛风吗？诱发痛风的原因主要为生活作息不规律、饮食不合理，许多白领、高管因为长时间间的工作压力，几乎每天都在加班，这就间接导致生活饮食习惯极不规律，早饭不吃、晚上加餐，这种作息是非常不科学的，尤其是动物性高嘌呤的食物更是在办公室一族当中常常出现，包括有海鲜、内脏、大量摄取红肉类及高汤等等，既是白领们的最爱，同时也是痛风病的危险食物。有时烧烤、火锅吃到饱等高热量料理方式，更加大了诱发发病的概率。此外，喝酒时在代谢过程中，会产生乳酸干扰尿酸排出，且人们普遍爱喝的啤酒当中，酵母更容易增加尿酸值。除此之外，运动量的缺失也给了痛风可乘之机，大多数的肥胖都是因为缺乏运动量引起的，体重一旦超标，各种指标就会攀升，身上脂肪过多也是痛风的高危险因素，据研究发现，肥胖的人相比正常体型的人，患痛风的几率高2-3倍。因此体重超标，应调整饮食结构，比如上班族吃早点时，建议用低糖或无糖的高纤豆浆取代。午餐尽量高蔬菜摄取量，并以鱼肉或豆制品取代炸高脂含量的食物。中医解读痛风中医学中亦有“痛风”病名，且历代医家有所论述。元·朱丹溪《格致余论》就曾列痛风专篇，云;“痛风者，大率因血受热已自沸腾，其后或涉水或立湿地. . . 寒凉外搏，热血得寒，汗浊凝滞，所以作痛，夜则痛甚，行于也。”明·张景岳《景岳全书·脚气》中认为，外是阴寒水湿，今湿邪袭肉筋脉;内由平素肥甘过度，

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2021-10-26
胳膊疼关节疼痛是什么原因如何缓解呢？

现在的人们生活压力比较大，很容易出现关节疼痛的情况哦，比如说劳累过度啊或者是风湿导致的，都会出现关节疼痛的情况，那么胳膊疼关节疼痛是什么原因，该如何缓解呢？下面大家就跟随小编来了解一下吧！胳膊疼关节疼痛是什么原因？较为常见的有以下几种1、外伤。当胳膊部位有直接的外力打击、挤压，或者是胳膊部位的牵拉损伤，从而引起胳膊部位有明显的肿胀、疼痛和活动受限的情况。2、胳膊部位劳损、受凉引起的狭窄性腱鞘炎，比如肱骨外上髁炎，以及桡骨茎突狭窄性腱鞘炎及肱二头肌长头肌腱鞘炎，很容易在活动时出现明显的胳膊疼痛的情况。3、老年人骨质的退变，骨质增生的情况，也会有明显的胳膊疼痛，特别是在活动时，增生的骨质刺激周围的软组织，从而导致疼痛的加重。4、风湿性关节炎：由于风湿性关节炎的典型表现为游走性、多发性大关节炎。以膝、踝、肘、腕、肩等大关节受累为主，很容易引发局部可出现红、肿、灼热、疼痛和压痛。另外，胳膊疼关节疼痛的患者常常受到天气变化的影响，如降温、阴冷、寒冷、风速加大等，引发疼痛加重。对此患者可以通过中成药物加以缓解治疗，如同仁堂国公酒。国公酒曾是明、清朝代的宫廷秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡配制而成，如当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草等。可起到散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。与此同时，护理关节我们应该这么做1.适当运动。许多骨性关节炎患者变得越来越不愿意活动，久而久之肌肉萎缩，整体的力量、平衡能力和协调性受到影响。随着关节的僵硬和不稳定性的增

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2021-10-26
带你了解手臂关节长期酸胀是怎么回事，如何缓解

手臂酸胀在生活中还是比较常见的，尤其是一些长期不运动的体质虚弱的人突然做一些超过平时身体负荷的运动，就会导致手臂出现酸胀感。其中，有些人不知从何时起手臂关节处长期有酸胀的感觉，在冬天冷或者着凉的情况下更明显，那么手臂关节长期酸胀是怎么回事，如何缓解？今天就让小编给大家简单分析一下吧！手臂关节长期酸胀，这可能是长期的肌肉劳损引起的，比如肩周炎，关节炎等；还有可能合并有风湿性关节炎，与过度的运动，劳累，天气潮湿有密切的关系，通常是比较难治好的，在气候改变或者劳累后会发作。那手臂关节长期酸胀该怎么缓解呢？关于手臂关节长期酸胀，大家可以按摩牵引等理疗，结合服用可散风祛湿，舒筋活络的药物对症缓解。现代药理研究表明：国公酒具有镇痛抗炎，抗风湿，扩张血管，改善局部血液循环等作用，可有效散风祛湿，舒筋活络，适用于风寒湿邪所致的关节疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。国公酒又称史国公浸酒，是明、清朝代的宫廷秘方，相传在明崇祯十七年冬，民间老中医用一种药酒成功治愈了兵部尚书史可法的风湿关节炎，后史可法如法炮制，治好了许多将士的风湿顽疾。后人为了纪念史可法，便取名为史国公酒。到了清代光绪十一年，太医院命同仁堂将其抄录宫廷，改名为国公酒，此后宫廷御药房多次“票传”同仁堂配制国公酒供宫廷享用。国公酒选用三十种优质地道药材，其主要成分有当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲。辅料为白酒、蜂蜜、红糖。再者，国公酒液体晶

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2021-10-26
润怡玻璃酸钠滴眼液如何使用?

白领们的工作节奏很快，重复性又很高，每天都要面对着电脑，经常会出现用眼过度的情况。而长时间的用眼过度，很容易会出现眼睛干涩、酸胀不适的感觉、严重还会出现视物模糊的情况，而这些症状在临床上我们统称为干眼症。干眼症如果不积极治疗还会损伤我们的角膜、结膜。临床上常用的有润怡玻璃酸钠滴眼液，相信有很多人是使用过或者知道的，接下来我们就来了解一下润怡玻璃酸钠滴眼液如何使用。润怡玻璃酸钠滴眼液是临床上很常见的用于治疗干眼症的滴眼液，其效果也是很好的，可以有效的缓解干眼症所导致的眼镜干涩、酸胀不适等感觉，而润怡玻璃酸钠滴眼液中的主要成分以玻璃酸钠为主，玻璃酸钠是一种天然的保湿因子，可以在眼睛表面形成一种规则的、稳定的、长效的水分膜。使用时，正常情况为一日三次，一次一滴，如果有需要也可以酌情增加，建议在医师的指导下正确使用。润怡玻璃酸钠滴眼液采用单支的包装，但是单支包装的剂量相对较小，如患者一天的用量较大，可能需要携带好几支，不太方便；如用量较小，它的单支装每一支只限一次使用，使用不完需要丢弃，容易造成浪费。针对这种情况，大家也可以试试润洁玻璃酸钠滴眼液。润洁玻璃酸钠滴眼液的主要成分也是玻璃酸钠，但它是单支包装0.8ml每支，剂量相对较大可以同时用于双眼，而且它的单支装采用了可回盖设计，一支未污染情况下可供一天多次使用，性价比也是相对较高的。另外，润洁玻璃酸钠滴眼液中不含有防腐剂，即使需要长时间使用也无需担心会对眼睛造成伤害。隐形眼镜配戴过程中也可直接使用。另外对于干眼症的患者，我们在日常生活中也应该更注重保养，首先要让眼睛得到充分的休息，减少用眼过度情况的发生，避免长时间的使用电子产品，或者尽量中断

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2021-10-26
用眼过度干眼症时间长了会导致什么后果

生活中，大家如果在用眼过度后常感到眼疲劳、异物感、干涩感时，就要警惕干眼症了。因为过度集中用眼就会减少眨眼的次数，泪液分泌就会明显的减少，从而引起干眼症，出现一些眼部的不适。干眼常会累及双眼，早期除不适外，仅轻度影响视力，若时间长了，疾病继续进展，就会导致更难处理的后果。那用眼过度干眼症时间长了会导致什么后果呢？今天就带大家一探究竟吧！若干眼症进一步发展则可能进展为角膜损伤，此时患者常表现为眼痛明显加剧难以忍受；晚期可出现角膜溃疡、穿孔或继发细菌感染，也可形成瘢痕，如果这些情况一直都没有引起病人的重视，可严重影响患者的视力。所以干眼症患者一定要及早重视，尽早治疗。那干眼症怎么治疗好呢？干眼症的治疗方法非常多，但是目前没有一种绝对有效的方法。干眼症只能缓解不能彻底治愈，干眼症一定要从导致干眼症的原因去针对治疗。具体如下：一、泪液分泌不足型。泪液分泌不足型干眼症的治疗以局部滴用人工泪液为主，宜选择不含有防腐剂的人工泪液，常见的就有润洁玻璃酸钠滴眼液。润洁玻璃酸钠滴眼液不含防腐剂，不伤眼，可长期使用。它的主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效缓解由干眼症引起的眼干、眼涩、眼疲劳等症状。另外，这款滴眼液为单支装，方便患者携带；采用可回盖设计，在瓶嘴未与眼睛接触前提下，一次1滴，一天5~6次，一支可供一天使用，用不完还可以把盖子再盖回去，能很好的保持药效不易挥发。二、泪液蒸发过强型。泪液蒸发过强型干眼症主要由睑板腺功能障碍引起，除局部滴用含有油脂的人工泪液外，可以做眼部熏蒸，睑板腺按摩，缓解睑板腺的功能。以上就是“用眼过度干眼症时间长了会导致什么后果，

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2021-10-26
润洁滴眼液对眼睛干涩作用和功效如何？

随着网络时代的普及，电子产品可谓是日新月异，随之而来的是生活中出现了越来越多的低头族，低头族不仅会对我们的颈椎造成一定的伤害，还会导致眼睛出现干涩的症状，也就是我们常说的干眼症。那么润洁滴眼液对眼睛干涩作用和功效如何呢？让我们来了解一下吧。相信不少人都会有眼睛干涩的情况出现，尤其是在晚上熬夜刷手机、打游戏之后，这种长时间的过度用眼就会对我们的眼睛造成一定的损害，轻则眼部疲劳，重则导致干眼症，在眼睛出现了干涩的症状时，我们要及时的使用人工泪液缓解眼部疲劳、眼干、眼涩的症状。人工泪液就是模仿人体泪液的成分的一种替代品，可以起到稳定泪膜、保持眼表润滑的作用。而且玻璃酸钠有天然的保湿因子的美称，对眼部可以起到持久滋润的效果，对于治疗眼睛干涩有着很好的效果，润洁玻璃酸钠滴眼液就是一种人工泪液，也是临床上常用的滴眼液之一。润洁玻璃酸钠滴眼液采用了新型包装，单支独立剂型，一日一支，避免了传统滴眼液反复使用的不洁的情况，而且携带也更加的方便。对于长时间使用电子产品，或者是长时间佩戴美瞳、隐形眼镜的人群来说简直是必备佳品。而且润洁玻璃酸钠滴眼液不添加防腐剂，是真正的良心产品，可以放心长期使用，隐形眼镜配戴过程中也可直接使用，不用担心对身体和镜片产生不良反应。在使用润洁滴眼液的同时，我们也应当重视对眼睛的保护，首先在日常生活中一定要避免长时间的使用电子产品，尤其是手机，或者日常可以做一些眼保健操，来保护眼睛；其次，我们可以在睡前对眼睛进行热敷，用温热的毛巾轻敷在眼部，可以有效的缓解眼部疲劳，促进血液循环；其次，要多食用一些富含维生素E的事物，以及胡萝卜、海产品等事物，可以有效的预防干眼症的发生；最后

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2021-10-26

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