如何判断宝宝肚子胀气_疾病科普-药品库-尚言健康

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调理宝宝脾胃虚弱的食谱，收藏！

很多宝妈都会有这样的疑问，为什么我家宝宝总是挑食、不爱吃饭？没有给宝宝吃什么油腻不消化的食物，为什么宝宝总是消化不良？出现这些问题，究其根本就是脾虚！孩子脾虚就容易不爱吃饭，经常积食，从而引发健康问题，像是消化不良、体弱多病、偏矮偏瘦等病症。下面给大家分享几个调理宝宝脾胃虚弱的食谱，家长们可以试着做一些给宝宝健脾。调理宝宝脾胃虚弱的食谱补脾汤食材：怀山药6g，莲子肉6g，炒薏苡仁9g，芡实3g。做法：将上述食材放入锅中，倒入2杯水，开锅后煮30分钟，每天早晚饭后喝一碗。五谷丰登食材：山药、南瓜、红枣、栗子、粳米，各种食材适量。做法：1、将铁棍山药、南瓜、栗子、红薯洗净去皮切块备用；将红枣洗净去核备用；将粳米洗净备用。2、上述食材放入蒸锅中，加入适量水蒸熟即可。山药小米粥食材：山药、小米、稻米、水做法：取锅加入水煮沸后放入稻米和小米用大火煮沸后放入山药，边煮搅拌。山药放入后大火煮沸，转小火煮40分钟左右，根据自己的口感可以调整时间。注意小米不要反复淘洗，煮稻米前先用水泡半个小时。食疗方式健脾虽然放心，但是制作时间比较长，而且见效缓慢，家长们可以试试丁桂薏芽健脾凝胶。薏芽健脾凝胶的7味中药成分均是药食同源，药效温和安全有效，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组方搭配标本兼治从根源健脾，更有效的帮助孩子消化吸收，从而解决孩子不爱吃饭的问题，丁桂薏芽健脾凝胶让孩子消化好，吃饭香，身体壮！很多家长用药给孩子健脾都会担心孩子不能坚持吃药，抗拒吃药。丁桂薏芽健脾凝胶孩子爱吃，不用强迫喂药，果泥口感，酸酸甜甜，可以直接吃，也可以尝试搭配主食、零时多种吃

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2023-03-17
两岁宝宝舌苔厚白是怎么回事？是生病了吗

有时候人体舌头的形态在一定程度上反应了身体的情况。很多家长在给宝宝喂饭的过程中，会发现宝宝舌苔的颜色、厚度有些许异常，感觉小舌头又厚又白的。那么，两岁宝宝舌苔厚白是怎么回事，是生病了吗？两岁宝宝舌苔厚白是怎么回事大家先别着急，两岁宝宝舌苔厚白不一定是生病了，有很多种情况都会让宝宝的舌头看起来又厚又白，很多情况下是正常的，不过有一种需要引起重视。1、喝奶后的残留物。如果你发现宝宝的舌苔厚白，好像有一层厚厚的奶，有时喝点水就会减少了，那么这个很有可能是喝奶后的残留物。一般只在舌面上形成奶块，口腔其他部位没有奶块。2、鹅口疮。奶块残留跟鹅口疮看起来有一些相似，需要区分的。用湿棉签轻轻擦拭，如果白色块状物消除的话，就说明是奶块；如果擦除有困难或者留下了红色创口的话，就说明宝宝得了鹅口疮。3、口腔卫生不佳。如果宝宝没有很好的刷牙习惯，会导致口腔卫生不佳，使舌苔看起来厚腻发白，且多伴有口气。4、积食。孩子舌苔中间白厚多是积食症状。小儿脏腑娇弱，加上小儿脾常不足，运化能力差，食物负担超过脾运化的负载量，无法被及时消化吸收，积聚在胃里，产生积食。积食的宝宝还多伴随着嘴巴有口气、食欲差等问题。透过现象看本质，积食的根源在于孩子脾出了问题。我们的消化系统就像一个“营养车站”，脾就像是这个车站的“站长”，负责指挥调度。食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。健康的“脾”站长工作高效，能够让“营养车站”高效运转，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身，也就是中医讲的脾主运化。虚弱的脾站长，则无法正常的指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，慢慢地孩子就会出现积食的情况。1-

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2023-03-17
两岁宝宝厌食吃什么好？及时调理更重要

无论是网上讨论还是现实唠嗑，只要聊起宝宝吃饭这件事儿，家长们的苦水怕是几天几夜都吐不完，可见有一大部分的孩子都不能好好吃饭，经常是这也不吃，那也不吃。尤其是2岁左右的宝宝，正是身体发育的关键时期，这个时候厌食可急坏了爸爸妈妈。下面咱们就来说一说两岁宝宝厌食吃什么好，应该怎么调理厌食问题。宝宝经常不爱吃饭、厌食，那其实就是脾虚。我们的身体里的消化系统好比是一个“营养车站”。食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，宝宝就会有经常不爱吃饭严重的甚至会产生厌食。那么，两岁宝宝厌食吃什么好？应该怎么调理呢？既然宝宝厌食与脾虚有关，我们应该注意多给宝宝吃一些开胃健脾的食物，例如山楂、大枣、山药等。1、糖炒山楂：取适量白糖或冰糖，入锅用小火炒化，闻到酸甜味即可。饭后让宝宝吃一点，可有助于消食。2、小米红枣粥：取小米洗净放锅中炒至略黄，然后再加10个红枣与水一起熬粥，对经常拉肚子兼有厌食的宝宝非常有效。3、莲子山药粥：莲子、山药去皮，莲子再去芯，处理完毕后一起加水煮粥，对消瘦食欲不振的脾胃虚弱宝宝有独特疗效。除了上述几种食疗方式，还可以和药物结合效果更快更好，可以给宝宝服用薏芽健脾凝胶。薏芽健脾凝胶能从根源健脾，调理孩子脾胃虚弱的问题，它的成分遵循药食同源，7味成分既是药材也是食材，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成

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2023-03-17
调理宝宝积食舌苔白厚多久能好

俗话说“能吃是福”，不少家长都觉得把宝宝养得白白胖胖的才好，于是给宝宝喂很多食物，生怕宝宝吃不饱，营养不够。慢慢的家长会发现宝宝开始经常积食，吐出来小舌头也会发现舌苔发白发厚，这是什么原因呢？调理宝宝积食舌苔白厚多久能好？我们一起来看看吧。宝宝积食舌苔白厚是什么原因宝宝经常积食消化吸收不好，不规律排便，就容易产生舌苔白腻厚黄等问题，这就是脾虚而引起的症状。我们体内的消化系统好比“营养车站”，食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转，确保消化系统对营养物质的有效吸收和代谢。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，宝宝就会有经常积食的问题，相应地就会出现舌苔发白、厚腻、食欲不振、精神状态差等症状。宝宝1-6岁，生长发育快对营养的需求旺盛，饮食结构变化大，小宝宝脾尚未发育完全，更容易脾虚。加上自己不懂饮食节制，家人喂多少就吃多少，长此以往就会伤及脾功能。调理宝宝积食舌苔白厚多久能好？调理宝宝积食，只有从根源强健脾胃，才能有效避免舌苔白厚等问题反复发生；一定要坚持疗程用药，从本质上解决问题；像是及时服用薏芽健脾凝胶解决当下问题同时，更要坚持整月疗程服用从根源调理脾胃，标本兼治才能从根源解决问题，避免舌苔白厚的反复发生，脾胃健康，身体才会更棒。薏芽健脾凝胶采用中医“药食同源”的理念，其主要7种成分是药材也是常见的食材，天然安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽

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2023-03-17
宝宝不爱吃饭消化不好吃什么药

很多家长都特别发愁，给宝宝喂饭像喂他吃药一样难，喂一口，宝宝就将饭含在嘴里，不嚼也不吞，甚至有的时候嘴巴都不肯张，硬塞进去一口还给吐出来。连哄带骗地终于吃完了饭，到下午又开始消化不良肚子不舒服了。总是这样下去真担心会影响宝宝的身体发育。那么宝宝不爱吃饭消化不好吃什么药能调理呢？如果宝宝经常出现不爱吃饭消化不好的情况，家长们自然而然地会认为是宝宝的胃部消化能力出现问题了，于是便开始走向一条健胃，促消化的不归路。虽然胃的消化能力弱也是消化不良的一个诱因，但造成这一症状的根源其实在脾。宝宝经常不爱吃饭消化不好是脾虚引起的。若一味健胃消食，反而会加重耗气伤阴，会导致积食、不爱吃饭反复发生，影响到孩子健康发育成长。因此在孩子不爱吃饭消化不好的情况下，根源健脾是关键。我们身体里有一个“营养车站”。食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”可以看成是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。宝宝吃饭香，消化好。虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，宝宝自然就会经常出现不爱吃饭，消化不好的问题了。所以，各位家长想要解决宝宝不爱吃饭消化不好的问题，一定要重视给宝宝健脾，这样才能吃饭香，长得壮！宝宝不爱吃饭消化不好吃什么药考虑到宝宝年龄小，会比较抗拒吃药，用药方面尽量选择专业的儿童健脾药，口感好，吃起来不像药，宝宝更好接受。例如丁桂薏芽健脾凝胶是丁桂儿童药品牌旗下专门针对宝宝健脾的产品，果泥口感，酸酸甜甜孩子们都很喜欢吃。丁桂薏芽健脾凝胶由7种药食同源成

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2023-03-17
宝宝腹泻红屁屁，用京万红就能治

进入春季，各种细菌病毒都活跃起来了，饮食方面稍不注意，小宝宝就容易腹泻。频繁腹泻不仅折腾肠胃，宝宝的小屁屁也跟着遭殃。由于宝宝的皮肤极为娇嫩，频繁腹泻再加上换尿布不及时，小屁屁长期浸泡在尿液、粪便中，皮肤会受到刺激甚至损伤，导致尿布疹。当你发现宝宝的屁股上有成片的、红红的肿块，有可能就是得了尿布疹。轻度的尿布疹只是屁屁充血、发红，如果家长没有及时发现，则会继续加重，出现渗出液，随着渗出液不断增多，继而表皮脱落，形成浅表的溃疡，伴随红斑、丘疹。很多家长会使用护臀霜缓解尿布疹，但是护臀霜并没有治疗作用。有的护臀霜虽然宣称可以治疗尿布疹，实际是含有大量的激素成分，长期使用反而对宝宝的皮肤不利。家长们要擦亮双眼，仔细甄别。宝宝尿布疹应该怎么办不同程度的尿布疹，有不同的处理方式。轻度尿布疹不急于用药，日常做到勤换尿不湿、勤洗屁屁，厚涂含氧化锌的护臀霜即可；中度尿布疹表现为红斑融合成片，出现丘疹、小水泡，此时需要涂抹药膏，改善皮损；可以使用中药外用药膏，例如京万红软膏治疗，纯中药制剂，不含激素成分，无不良反应，更适合小宝宝使用。京万红软膏是经典中药外用药，广泛应用于水、火烫伤、多种外伤、褥疮、冻疮、糖尿病足、带状疱疹等外科疾病的治疗，很多人不知道它对于小婴儿尿布疹也有很好的治疗效果。京万红软膏中含有大量活血止痛成分，涂上之后能够快速止痒止痛。另外它还有抑菌作用，防止尿布疹皮损后继发感染，迁延不愈。坚持使用还可以抑制瘢痕形成，保护宝宝的小屁屁。涂抹药膏之后，家长可在药膏上覆盖一层含氧化锌成分的护臀霜，来隔离粪便尿液，保持药效持续作用。重度尿布疹表现为糜烂渗液或浅溃疡，有脓包，这时需尽

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2023-03-14
这就来了解一下，发烧服用磷酸奥司他韦如何正确退烧？

说起感冒发烧怎么办，那一定要提起的治疗药物就是可威磷酸奥司他韦，它可以有效缓解流感引起的发烧、咳嗽、头疼、全身疼痛等症状，缩短病程，加快大家恢复健康的步伐。那发烧服用磷酸奥司他韦如何正确退烧？这就来了解一下吧。发烧服用磷酸奥司他韦如何正确退烧？说起可威磷酸奥司他韦颗粒，相信大家都有所耳闻，能够迅速KO病毒，被称为抗流感神药，是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。可威磷酸奥司他韦之所以能够快速缓解流感症状，起到退烧的作用，是因为其主要成分磷酸奥司他韦的活性代谢产物奥司他韦羧酸盐，能够抑制甲型和乙型流感病毒的神经氨酸酶活性，阻断病毒复制，从而减少了甲型或乙型流感病毒的播散，在发病48小时之内用药，能够快速缓解流感所引起的发烧、咳嗽、全身酸痛等症状。值得一提的是，可威磷酸奥司他韦颗粒作为全球独家儿童剂型，同时也是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物，首创颗粒剂型根据儿童体重确定药量，服用更科学，口感好儿童易于接受，成人也可使用。同时，相较于其他抗流感病物而言，可威磷酸奥司他韦颗粒在有效性，耐药性和安全性方面都更加优秀。此外在服用完药物之后，对于高烧不退的症状，可以在动脉处放一条冷毛巾或者冰袋，因为动脉血流得很快，能很快将寒冷带进体内，从而起到降温作用，因而可以放置在双侧腋下、大腿根部、腘窝、颈部等。如使用冰袋时，应注意冰袋外表面包裹布层，切勿与皮肤直接接触，易因冻伤而造成不适；亦可采用全身散热等治疗方法，以温水可迅速散热；还可在时，以酒精稀释，加快体表温度的降低。发烧服用磷酸奥司他韦如何正确退烧？在这里已经向大家说明清楚了，一般只要在流感症状初起时就

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2023-03-13
两岁宝宝发热吃药反复发热的食疗有哪些？

对于两三岁的宝宝来说，家长们一向是疼爱有加，往往照顾得无微不至，但是免不了被病毒侵害，患流感后发烧好几天也下不去，反复的发热，这个时候家长们可以在服用药物的基础上搭配一些食物，可以起到事倍功半的效果。那两岁宝宝发热吃药反复发热的食疗有哪些？这就来了解一下吧。两岁宝宝发热吃药反复发热的食疗有哪些？首先蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。最好是吃一些蛋白质类食物，比如鸡蛋和牛奶（或酸奶），鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。而碳水化合物类的食物，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁喝。如果嗓子红肿，百合枸杞小米粥、百合雪梨水、鲜甘蔗汁也比较适合。这些食疗的方法可以帮助缓解发烧的症状，但是想要帮助孩子快速缓解流感引起的高热症状，还是需要及时服用可威磷酸奥司他韦颗粒进行抗病毒治疗。可威磷酸奥司他韦主要用于治疗和预防流行性感冒，是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，目前已进入医保、基药两个目录。有颗粒和胶囊两种剂型，其中颗粒是儿童流感首选推荐用药。可威磷酸奥司他韦颗粒作为全球独家儿童剂型，同时也是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物，首创颗粒剂型根据儿童体重确定药量，服用更科学，其口感好，淡淡清甜味道儿童易于接受，成人也可使用。同时，相较于其他抗流感病物而言，可威磷酸奥司他韦颗粒在有效性，耐药性和安全性方面都更加优秀。两岁宝宝发热吃药反复发热的食疗有哪些？相信大家都已经了解清楚了，需要提醒大家的是，在服用可威进行抗病毒时一定要尽早，抓住48

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2023-03-13
总是痰湿胃胀怎么办，看中医如何解决这一问题

不少人经常会感到喉咙总有痰，还常常吃一点东西就感到胃胀、腹胀、肚子还特别大，三高人群尤其常见这类问题。那么，总是痰湿胃胀怎么办呢？其实对此情况，采用中医辩证疗法是比较合适的，下面来给大家分享一下。在中医理论中，我们的脾主运化，主升清，胃主纳食，主降浊，胃可以受纳摄入的水谷食物，然后从把有营养的留在体内，让脾再来把这些营养物质布输到身体的各个部位提供营养，脾虚则不能运化水谷精微，这些物质就会在体内形成痰湿，胃的降浊功能失调，胃受纳的水谷食物就无法被消化，这些糟粕垃圾就无法排出体外，就会积滞，时间一长，痰湿、积滞堆积在一起就形成了堵塞，就会导致脾胃气机不畅，从而身体就会总是出现痰多、胃胀、腹胀、消化不良、肚子大等一些症状。那么知道了胃胀、不消化是痰湿导致的，下面就应该了解总是痰湿胃胀怎么办，我们要如何解决这一问题。首先可通过饮食来调节，注意饮食清淡，避免暴饮暴食，少油、少盐、少糖，可多吃蔬菜水果，减轻脾胃负担；要适当的加强锻炼，控制体重；不可过于劳累，保持规律的作息等。痰湿严重的情况下，也可在医生的指导下服用同仁堂醒脑牛黄清心片进行调理。醒脑牛黄清心片的主要作用是化痰熄风，祛除体内痰湿，能够治疗痰湿重导致的脘腹胀满等症状，患者使用率高，安全性好。此外，这种药还被临床用于心血不足，虚火上升导致的头目眩晕，胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛、高血压症等，以及对痰厥中风先兆的预防作用。总是痰湿胃胀怎么办？以上讲述的内容，希望可帮助到大家。另外，在这里还特别提醒50岁以上人群，如果出现身体虚胖、困重乏力、胃胀胃痛等情况，一定要及时调理，避免湿气生根，难以拔除。

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2023-03-10
同仁堂醒脑牛黄清心片有效果吗，疗效如何

关于北京同仁堂生产的醒脑牛黄清心片，一些没有使用这款药物的患者，不是很清楚醒脑牛黄清心片的具体功效，也难免会产生“同仁堂醒脑牛黄清心片有效果吗”的疑问，这里来具体介绍一下。同仁堂醒脑牛黄清心片有效果吗，疗效如何？北京同仁堂醒脑牛黄清心片是在宋代《太平惠民和剂局方》中的名方牛黄清心丸基础上加减而来，主要功效为镇惊安神、化痰熄风，用于治疗心血不足、虚火上升导致的头晕目眩、胸闷烦热、高血压症，以及痰厥中风先兆的预防上都有不错的治疗效果。治疗中风先兆时，它能有效改善肢体麻木、头晕、说话不清、吐字困难、一侧肢体没力气或活动不灵活等诸多症状，同时还能在一定程度上预防中风的进一步发生和发展。而中医认为血虚属于阴虚，阴虚阳亢便容易导致虚火上升，扰乱神明进而出现头晕目眩、心烦失眠等症状。同时，血属于阴，有滋润、濡养的作用，所以当血虚的时候，人体的经脉失于濡养，就容易导致风邪入侵，诱发中风。醒脑牛黄清心片除了化瘀以外，组方中还采用了补虚的四君子汤、四物汤，也就是人参、茯苓、白术和甘草，同时配以川芎、当归、白芍和阿胶，使得其补虚化瘀效果更佳，能够缓解患者因为虚火上升导致的头晕目眩、失眠健忘以及体内湿气重导致的消化不良、腹胀、四肢冰冷等症状。关于同仁堂醒脑牛黄清心片有效果吗，疗效如何就介绍到这，同仁堂醒脑牛黄清心片临床疗效好，具有镇惊安神、化痰熄风的功效，并且还是纯中药制剂安全性高，可在医生的指导下长期服用。

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2023-03-10
预防中风，同仁堂醒脑牛黄清心片效果如何

中风是比较常见的老年性疾病，虽然发病较急，但是在一定程度上可以通过用药预防的，北京同仁堂醒脑牛黄清心片便是常见的预防中风药物，那同仁堂醒脑牛黄清心片效果如何呢？我们一起去看一下吧。我们都知中风一旦发生，就会对脑部造成损害，大多数患者会有不同程度的后遗症，如昏迷、失语、偏瘫等，给患者及家人带来了极大负担。而诱发中风的原因有很多，比如血管壁的病变，常见的有动脉粥样硬化、动脉炎症、先天性血管病以及血管损伤等。另外一些心脏病患者，或血压短时间内波动比较大，以及心功能障碍等也会诱发中风；还有使用抗凝剂，包括各种血液病均可导致血液成分的改变，诱发中风。不过大量临床研究和实践证明，中风是可防可治的。早期积极控制危险因素，规范化开展预防治疗，可以有效降低中风的发病率。北京同仁堂醒脑牛黄清心片便是一款可以预防痰厥中风的中成药。关于同仁堂醒脑牛黄清心片效果如何中医上认为，百病皆由痰作祟，痰瘀阻脑部，便可能会诱发中风的发生，醒脑牛黄清心片便正是针对于风痰瘀阻的治疗，能够化痰熄风。并且，其方中还使用了多味补虚的中药，如人参、茯苓、白术、川芎等，能够补虚化瘀，对于虚、火、痰导致的中风均有一定的预防和治疗作用。此外，服用醒脑牛黄清心片能滋阴养血、降虚火，同时能醒脑开窍、息风镇惊，对头目眩晕、胸中郁热、高血压症有很好的改善作用。醒脑牛黄清心片是由人工牛黄、麦冬、大枣、白芍、桔梗等29味中药组成的纯中药制剂，其中还使用了补虚药人参、茯苓、白术、甘草、川芎、当归、山药等，不仅安全性高，补益力量强大，是适合长期服用的。看过上文，大家也知道了同仁堂醒脑牛黄清心片效果如何了吧。在此还要提醒大家，用药时需在遵医嘱的情况下服

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2023-03-10
更年期头晕耳鸣如何治疗？心疗、药疗和食疗一个都不能少

提起更年期，不少女性就开始挠头不已！因为到了更年期，失眠健忘、头晕耳鸣等等一些症状是真的很磨人，这个时期的女性更需要来自家人、朋友的关爱和呵护，下面就来聊聊更年期头晕耳鸣如何治疗吧。更年期头晕耳鸣的原因了解一下绝经前后一段时间就是大家所说的更年期，一般发生在女性40岁至60岁时。更年期出现头晕耳鸣的情况主要是受到激素的影响。更年期，是女性从性成熟到性机能衰退的生理过度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，体内的雌激素分泌减少，进而出现一系列的植物神经系统功能紊乱的症状，就会出现头晕耳鸣等表现。中医认为头晕耳鸣与肾虚的关系很大，《黄帝内经》认为：“髓海不足，则脑转耳鸣。”髓海是谁？中医认为脑为髓之海。那髓海的靠山是哪个？肾。肾主骨生髓，开窍于耳。脑为髓海，依赖肾精不断充养。现在肾虚精亏了，不能充养脑髓，清窍失养。靠山靠不住了，就会出现头晕、耳鸣的症状。更年期头晕耳鸣如何治疗？心疗、药疗和食疗一个都不能少心疗何为心疗？一个在更年期女性本身，另一个则在周围人。首先更年期女性应该要直面更年期的问题，要了解更年期是必经的人生阶段，是一种生理现象，所以不需要过分忧心。学会自我调整，养成一个乐观、风趣、开朗的性格，待人处事要心胸开阔，凡事不要斤斤计较。可以选择向朋友倾诉、咨询心理医生等方法来缓解症状，不要等到焦虑或抑郁全面发作才采取行动。其次，更年期的女性需要的是来自家庭、朋友、同事共同的关爱。不要用“爱找事”、“发神经”、“不讲道理”来形容她们，应该用更温柔、和蔼、可亲的态度来解决你们之前的沟通问题。食疗更年期女性应要保证充分的营养，但饮食总体的热量应适量减少，坚持高营养，低脂肪的饮食原则，避免吃油腻、高

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2023-03-10
体虚多汗如何增强免疫力，补气血是重中之重

有些人稍一运动后，比如爬个两层楼就气喘吁吁、大汗淋漓，稍微一受凉就会出现头疼脑热，特别阳后，很多人反馈受不了一点累，有的朋友还反馈现在工作都不能像往常一下加班了，体虚的症状太明显了。其实这些情况就是典型的身体虚弱、气血不足导致的。体虚多汗如何增强免疫力？所以说想要改善，首先还是充盈气血。气血虚容易出汗是中医常见的一种症状，通常表现为面色苍白、容易出虚汗、气短懒言、精神疲乏、容易生病等。对身体的影响比较大，需要及时调理，那么对于体虚多汗如何增强免疫力呢？下面是一些具体的调理方法：一、调整饮食气虚的人需要补充营养，可以多食用一些有益于气血生长的食物，如瘦肉、蛋类、乳制品、豆制品等。同时，还要避免食用过于寒凉的食物，如西瓜、柿子、梨等。这些食物容易伤胃，进而影响气血的生长。此外，还要保证每日摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。二、合理运动适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但对于气虚容易出汗的人来说，运动量要适量，不能过度，以免损伤气血。一些轻度的运动如慢走、太极拳等可以提高身体的气血运行效率，对调节身体有益。三、穴位按摩气虚容易出汗的人可以通过穴位按摩来改善身体状况。按摩的穴位包括：足三里、关元、太溪、气海等，按摩的时间和强度要适当，不要过度刺激。四、中药调理中药可以通过调理身体内部的机能来改善气虚出汗的症状。比如东阿阿胶，阿胶被称作“假天地之精华，致水火之剂”的代表药物，兼具水火之性，具有滋补命门的功效，自古以来都是补气血的常用中药。而以东阿阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆更是我们改善气血虚弱的上乘之选。复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪

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2023-03-09
顺产后气血亏损多久恢复？时间不是焦点，重在如何补气血？

顺产后气血亏损多久恢复？是很多宝妈担心的问题，因为十月怀胎，一朝分娩。经历完生产的宝妈，在产后可能会出现手脚冰凉脸色发黄、脱发掉发等情况，这些都说明了宝妈存在气血不足的情况，但是多久能恢复受限于个人体质、休养环境等诸多因素，而且最重要的补气血的方式要是选错了那可能距离气血恢复就遥遥无期了。那顺产后气血亏损多久恢复的时间在于补气血的方式，而这个方式就是选用阿胶补气血，这可不是小编信口开河，中国中医科学院于智敏教授认为，《素问·阴阳应象大论》中提出“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味”。所以，疲劳乏力，胎前产后，五脏之精不足，精血津液亏损者，当用厚味的药物滋补如阿胶类。清代叶天士的《临证指南医案》指出“阿胶，血肉有情之品，滋补最甚，最补命门。”可谓对于产后补气血一锤定音。那产后能吃阿胶吗？可以的！产后女用阿胶，对身体恢复有帮助。比如及时的补充才可以保证身体所需的血液、促进钙质吸收、养气补气，恢复产妇生产所消耗的元气等。一般来说，在产后出月子后食用阿胶会更好，这时候身体的各个功能处于恢复状态，亟待吸收更多的营养。但是要注意，产后产妇身体的恢复是循序渐进，不适合一下子进补太多，一来肠胃负担过大，二来身体无法吸收。所以应当到了第三、四个星期是恶露期已经结束的产妈们，可以适当吃些东阿阿胶阿胶块等补品，进行产后气血的进补。女人的各个生理阶段都与血有关，除了生育还有月经、哺乳等都要消耗血，东阿阿胶补血效果好，通过提高骨髓的再生能力，提高免疫功能，来打造一个生血的环境。所以顺产后气血亏损多久恢复？我们不要聚焦于恢复的时间短，气血恢复的质量才是妈妈们要关注的重点。

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2023-03-09
生活小贴士：如何治疗初期口腔溃疡

口腔溃疡的疼痛相信大家都不陌生，往往是疼痛难忍之后才用药治疗，但其实只要在口腔溃疡初起时就用药治疗，就可以有效预防溃疡扩大，在黏膜红肿尚未破溃时提早使用，还可以防止溃疡形成。那如何治疗初期口腔溃疡？这就来了解一下。口腔溃疡作为一种常见的复发性疾病，发病前期症状为敏感、不适、有触痛或烧灼感，1～3日后上皮破损，继发炎症反应，形成小溃疡，此时疼痛加重，溃疡面逐渐扩大，多发生于年轻人群，那该如何治疗初期口腔溃疡？对此可以使用意可贴醋酸地塞米松口腔贴片，它有着独特的双层结构，白面层为含药层，主要成分就是醋酸地塞米松，直接针对病灶精准释放药效；它具有抗炎、抗内毒素、抑制免疫等药理作用，可降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，减少炎症渗出，并能抑制组胺及其他毒性物质的形成和释放。黄面层为保护层，少量维B2辅助治疗，同时保护创口不受异物刺激。贴上之后5分钟即可止痛，对于初期的口腔溃疡有着良好的治疗效果。而且意可贴使用方便快捷，只需先将黄面贴在手指上，再将白色贴在伤口上，轻压创口10秒即可，贴牢无需取出来。贴上意可贴后，药片会稳固、几乎无感觉地贴在口里，通常2－3小时逐渐溶解完，在此期间完全不影响正常的喝水、吃饭、说话等。1—2片基本可减缓创口，有效率可达97%。对于普通程度的症状1天口腔溃疡就会有所缓解，重症患者则需要2—3天。此外在口腔溃疡初期阶段不要熬夜要注意休息，要多吃蔬菜补充维生素，蔬菜水果中富含丰富的维生素，这些维生素对身体的作用特别的大，就比如我们都熟知的维生素C，它的功效主要是抗氧化的作用，同时也能对组织细胞起到一定的保护作用，有利于溃疡创面的加快愈合。不要食用过热的食物以免对溃疡伤口造成强烈的刺激作用，加

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2023-03-08
更年期症状如何预防和调理？你应该这么做

更年期这个词，相信大家都不陌生，在我们的印象里，更年期的女性多是暴躁易怒、失眠多梦、抑郁多疑的，吵吵闹闹似乎成为了常态，如果面对更年期的你常常束手无策，不知道更年期症状如何预防和调理，本文将会给你答案。更年期是指从中年向老年过渡的转折阶段，这一时期的女性会出现生理和心理上的多种异常表现。潮热出汗这算是很典型的更年期症状，发生率高达80%。由于体内雌激素下降，大脑无法再准确地控制身体的恒温系统，造成突发性的身体发热发红，热潮蔓延全身，心跳加速，这种现象持续几分钟后就退去，因此会有忽冷忽热的感觉。精神状态不好、皮肤状态差突如其来的热潮红有可能出现在夜晚，这样的忽冷忽热会让人陷入失眠状态，不仅后辗转反侧，还有可能在凌晨四五点醒来，就再也睡不着了。长此以往，皮肤状态也会变差，干燥、瘙痒、黑色素增加等现象随之而来。骨质疏松、心脑血管疾病当雌激素水平大幅下降时，骨骼中的钙也会快速流失，容易引发骨质疏松；另外，雌激素对心脑血管可以起到保护作用，可是当雌激素水平下降到卵巢功能开始衰退时，雌激素对于心脑血管的保护也会逐渐消失。更年期症状如何预防和调理？可以这样做起居调养生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的。心理调养患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以丰富生活乐趣。注意改进人际关系，及时疏导新发生

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2023-03-08
更年期如何度过？静心口服液怎么样

女性到了更年期，别说生理上的变化，光是心理上的变化就足以让她们头疼的要死了，脾气暴躁、阴晴不定、失眠多梦……那种莫名的无助和绝望只有经历过的才会懂，到底如何平稳的度过更年期？静心口服液怎么样？中医《素问.上古天真论篇》说；“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”其中“”就是描述更年期女性的生理状态——在49岁左右，女性卵巢功能逐渐衰弱，生育功能由有到无的转变，常表现为烘热、汗出、烦躁易怒。更年期的女性常常会因为一点以前根本不会在意的小事而感到烦躁，可能孩子回家晚一点，老公酒又喝多了，再或者可能就会因为衣服上脏了一小块而感到无比的烦躁。其实女性很多时候就是控制不了自己这种情况，自己也不想让自己变成孩子口中的“母老虎”。所以我们就要对于更年期知道一些知识，如何才能平稳且安静的度过更年期。选对方法，轻松度过更年期对于女性朋友来说，当进入更年期之后，要学会“自救”。首先得要树立良好的心态，明确更年期并非“洪水猛兽”，学会转移不良情绪；适当运动促进新陈代谢，增强生理机能，如：瑜伽、太极拳、广场舞等，不仅可以结识朋友，也可以相互支持和鼓励。合理的户外运动不仅能增强体魄、预防骨质疏松，还能缓解更年期女性抑郁和烦躁的心情。常见的踢毽子、打太极拳甚至广场舞都是不错的选择。还有人问服用静心口服液怎么样？再合适不过了，服用静心口服液可以滋养肝肾，宁心安神，综合调理，效果全面，有效缓解更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦等症，作为女性更年期的基础调理用药很合适，可以帮助女性

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2023-03-08
放疗术后的伤口如何愈合

邻居张大爷因为肿瘤来我院治疗，需要用放疗来进行辅助治疗，虽然治疗效果不错，但是张大爷在放疗术后，伤口愈合缓慢，还出现了感染的问题。这种情况该怎么办？放疗术后的伤口如何愈合的问题也是让张大爷和他的家属十分困扰，其实遇到这种问题还是要看一下专业医生怎么回答。很多患者都不了解为什么放疗之后伤口比较难愈合，因为在放疗期间，用射线照射一段时间之后，照射区内的血管就会开始硬化，在一定程度上限制了血液流动，导致局部组织的血氧饱和度下降，伤口控制感染的能力下降，伤口长期得不到养分而逐渐扩大坏死，长期不愈合就会形成放射性难愈合伤口。要解决这个问题，重建局部的血液循环是非常关键的，但是具体怎么重建？放疗术后的伤口如何愈合呢？从专业医生的角度，这种情况就需要先清理掉感染、炎性和坏死的组织，为下一步的肉芽生长与血管重建提供条件。之后，推荐采用中西医结合的方法进行治疗，常规的西医治疗包括使用抗生素药膏防感染、支持治疗等，中医则仍使用具有促进伤口愈合的中药膏外敷创面，比如使用京万红软膏来进行外敷，京万红软膏就是一款家中常备的外伤药膏，由33味中药制成，具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效。止痛速度快，还可以促进创面愈合，预防瘢痕生成；并且京万红软膏具有广谱抗菌效果及抗感染作用，有效防止愈合过程中可能出现的各种感染。当然除了用药治疗之外，术后护理对于伤口的恢复也是很重要的，放疗期间由于全身抵抗力下降，还常常会出现感冒，建议患者在接受放疗期间要注意保暖，避免吃寒性食物，可吃温补食物，注意优质动物蛋白质的摄入，增强体质，这也有利于伤口的恢复。放疗术后的伤口如何愈合？其实放疗伤口治疗只是一个方面，癌症肿瘤患者的身体

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2023-03-07
复发性口腔溃疡是什么引起的？又该如何治疗呢？

口腔溃疡真的算得上很多人不想提起的一个痛点，看起来不是什么严重的疾病，但反反复复发作很影响日常生活，尤其是复发性的口腔溃疡，往往是刚好没几天嘴里又开始痛起来。那复发性口腔溃疡是什么引起的，又该如何治疗呢？这就来了解一下吧。复发性口腔溃疡是什么引起的？口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，包括口腔局部创伤、精神紧张、药物刺激、激素水平改变及饮食不健康造成维生素或微量元素缺乏等。这些因素可影响免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。而长期的作息不规律导致内分泌失调、喜欢辛辣刺激食物导致消化系统受损、营养摄入的不均衡再加上工作压力和缺乏运动，使得身体素质长期处在一个偏低的水平，这才使得口腔溃疡反复发作。复发性口腔溃疡该如何治疗呢？可以使用意可贴醋酸地塞米松口腔贴片来缓解疼痛，加快创口愈合，帮助大家啊早日摆脱口腔溃疡的烦恼。意可贴安全性很高，已经通过OTC甲类目录，采用独特的双层药片结构，双管齐下直接对创口局部用药，同时保护创口不受异物刺激。意可贴醋酸地塞米松口腔贴片采用独特的双层药片结构，可直接针对创口局部用药，做到了防治结合，且药效持久，药物释放可达2—3小时，对于普通程度的口腔溃疡情况1天即可愈合，对于严重口腔溃疡患者2—3天可愈合。相较于常用的治疗药物，喷剂口感苦、不针对创面，维持时间短；口服药起效慢，全身副作用大；含片起效慢，无创面保护作用；意可贴针对创口、药效持久、见效快速，贴上后5分钟的时间就可以明显减轻痛感，而且使用方便快捷，将药片白色面贴在伤口上，轻压创口10秒即可，贴上之后，药片会稳固、几乎无感觉地贴在口里，完全不影响正常的饮食，也不存染色和口腔异味的，临出门前贴一片，快捷方便有效。

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2023-03-06
阳痿患者如何提高性生活时间

时间短，是困扰男性的一大难题。无独有偶，有这方面困扰的男性还有很多，徐先生最近就深受其害。徐先生和妻子结婚有些日子了，但是最近一段时间，徐先生在房事这方面的表现总是不尽人意，小弟弟勃起不坚硬时间太短根本不能满足妻子的需求，妻子为此也没少埋怨。徐先生真是有苦说不出呀，每天都心事重重的感觉，还影响了工作。那么像徐先生这样时间太短，如何提高时间呢？徐先生这样小弟弟勃起不坚硬，时间太短是阳痿的典型表现。阳痿主要是指男性的性功能勃起障碍，导致无法顺利进行，病程在3个月以上。而造成这种现象的原因包括心理原因以及男性的疾病或外伤。如果男性想要延长自己的时间，就要从生活中的方方面面来调养自己的身体，下面就具体来为大家讲解一下如何提高时间。首先，心理因素引起的勃起功能障碍就要先从心理治疗下手，有的患者因为长期阳痿导致压力过大，这样心理负担就很重，特别是在受到妻子指责的时候，不良的情绪会逐渐加重，这样就会导致更加严重的障碍。因此患者如果觉得自己有心理问题要积极进行疏导，这样才有信心治愈疾病。其次，妻子的鼓励对帮助男性建立治疗信心很重要。老公发生阳痿之后妻子应该配合老公进行治疗，不能指责和嫌弃老公，夫妻之间应多沟通，要安慰和鼓励老公，尤其是在爱爱时应积极配合，减少丈夫对失败的焦虑，这样有利于疾病的治疗。同时可以加强运动锻炼，男性阳痿和体质也有一些关系，通过运动锻炼可以有效改善性功能。患者在日常生活中应多运动增强体质。体质变强大之后，勃起的时间也会增加。蹲马步可以锻炼腰部力量和腰肌，对提高男性的性功能有很大帮助。男性朋友每天可以抽出20分钟练习。另外，在必要的时候可以通过口服万艾可小蓝片进行治疗。小蓝片是

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2023-03-01

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