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  • 更年期女性心烦易怒的食疗办法有哪些
    更年期女性心烦易怒的食疗办法有哪些

    上了年纪的女性都要经历更年期阶段，而这一阶段身体方面会出现身体方面的各种不适症状，比如心烦易怒、潮热汗出、头晕耳鸣、失眠健忘等，这都严重影响了女性健康。其中不少女性因为总是心烦易怒还会影响家庭和谐，所以大家都非常重视更年期的调理，而平时生活中的一些小食疗方法就不错，那么，更年期女性心烦易怒的食疗办法有哪些?下面一起通过文章内容了解下吧。 关于更年期女性心烦易怒你了解多少? 西医认为，更年期是指妇女在45～55岁之间由于性激素减少或波动而出现的一系列躯体及精神心理症状，主要表现为失眠、头痛、眩晕、潮热、汗出、焦虑易怒、心悸等，其中失眠是最主要的临床表现。据统计，调查显示，在更年期女性中，失眠发生率为52.5%。到2030年50岁以上女性将多达2.8亿。约有60%～70%的女性会出现例如，睡眠障碍，情绪障碍，潮热汗出，心悸，骨关节痛等。 而中医认为，妇女在绝经前后，肾气渐衰，天癸将竭，精血不足，脏腑失于濡养，阴阳失调而致本病;肝藏血，主疏泄，能调节情志，从而造成肝失疏泄、肝气郁结或升泄太过的病理机制，更年期综合征的患者情志异常的表现甚为常见，肝脏对本病发病起着至关重要的作用。 《素问·上古天真论篇》日： “，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”明确指出妇女进入绝经前后，肾精亏虚，冲任二脉逐渐亏少，天癸将竭，精血不足，月经渐少以至停止，生殖能力降低以至消失。患者若禀赋不充，或久病失养，七情所伤，饮食失节，劳倦失度，或外邪侵扰等因素，从而导致脏腑功能失和，进一步损伤冲任二脉，引起肾气衰退过早过快，就会出现一系列脏腑功能紊乱、阴阳平衡失调的证候，故而专家指出肾虚当是致病之本。 补肾法为治疗本病的第一大法，补肾重在

    标签：心烦易怒的食疗方法
    2022-05-26
  • 更年期女性如何调解失眠健忘的烦恼
    更年期女性如何调解失眠健忘的烦恼

    这女人一到了更年期阶段就总是会出现各种不适症状，比如失眠健忘就比较常见，一宿一宿的睡不着觉，还丢三落四的严重影响了正常生活。所以不少更年期女性对如何调解失眠健忘的烦恼是非常感兴趣的，下面我们就通过文章内容了解下吧。 关于更年期女性总是失眠健忘你了解多少? 有研究表明，有将近20%的年龄在40-59岁之间的女性称自己每周有四天以上会出现难以入睡的情况。而其中，有56%的更年期女性每晚7小时的睡眠难以达到。更年期似乎是影响中年女性睡眠质量的重要因素。 中医认为，女性到了四十九岁，肾气开始逐渐地衰退，甚至枯竭，不能上济于心，心火就会很旺，心火扰神，神志不得安宁，加上月经紊乱或停闭，体内的雌激素也逐渐地下降，从而出现失眠健忘的症状。 另外，中医学认为与肝的关系尤为密切。肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失条达，肝失疏泄，而致肝气郁结;肝郁化火，上扰心神，故见心神不宁，烦闷不寐等[1]。 我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好，从而烦闷失眠。 那么，更年期女性如何调解失眠健忘的烦恼? 诸上研究证明更年期女性所出现的失眠健忘症状和肝肾阴虚有关，所以可通过滋补肝肾、镇静安神中药调理。比如同仁堂坤宝丸，具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。该中成药常用于改善肝肾阴虚引起头晕耳鸣、失眠多梦、心烦气燥、五心潮热、骨质疏松等症状。坤宝丸的主要药物组成为女贞子、枸杞、何首乌、酸枣仁、当归、赤芍等。其中方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，

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    2022-05-26
  • 女性失眠健忘能否用同仁坤宝丸
    女性失眠健忘能否用同仁坤宝丸

    不少上了45岁的女性会经常性的失眠、健忘，整个人每天都是昏昏沉沉、丢三落四的，严重影响了正常生活。总是失眠健忘大家首先想到的就是吃药调理，所以比较关心女性失眠健忘能否用同仁坤宝丸，下面我们就通过文章内容了解下吧。 女性失眠健忘，可能是更年期到了! 不少人反映自己最近一段时间总是睡眠质量差，作息一向规律的她们开始十一二点都睡不着觉，睡着之后也会频繁起夜，或者经常做梦。睡眠不好导致她逐渐地开始焦虑、焦躁，所以偶尔会控制不住自己的情绪。不仅如此还会出现丢三落四的毛病，其实这大概是更年期“找上门”了。 世界卫生组织的观点是：更年期指从卵巢功能开始衰退，直至绝经后1年内的这段时期。另一方面，更年期也可以说是女性生殖功能由盛转衰的过程。这样看来，更年期可谓是女性必经的一个阶段，由于雌激素分泌能力的下降，此阶段的女性在生理、心理上都会出现一定的变化。所以会出现心烦易怒、潮热汗出、头晕耳鸣、失眠健忘、月经紊乱等症状。 而中医对更年期有着不同见解，历代的中医学者们对于“脏躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多论述，这些症状都会出现在现代疾病“更年期综合征”中，占代文献还记载了妇女的绝经的年龄和有关的生理病理变化。《素问·上古天真沦》认为女性之年(49岁)天癸衰竭导致任脉和太冲脉变得虚弱，子宫胞脉的气血不通畅，导致不能生育。这一描述和我国妇女围绝经年龄相近，并且指出肾的重要性。肾是先天之本，是一切生理活动的根源，藏于肾，为脏腑和经脉提供精气的源泉，也是阳气升发以温煦脏腑经络的根本。直到女子之期，剩余的肾精已经不足，天癸衰竭，也不能提供足够的精血充盈冲任二脉及血海，故经血渐少至无：另一方面，肾

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    2022-05-26
  • 更年期女性脾气暴躁月经紊乱该怎么调理
    更年期女性脾气暴躁月经紊乱该怎么调理

    女性到了更年期阶段因激素水平分泌不均衡会导致出现月经紊乱、脾气暴躁等症状，这是比较常见的现象。但是女性更年期阶段是要持续一段时间的，总是被月经紊乱和脾气暴躁困扰，既影响身体健康，又影响家庭和谐，所以对于更年期所出现的不适症状一定要引起重视，积极调理。那么，更年期女性脾气暴躁月经紊乱该怎么调理?下面一起通过文章内容来看看吧。 带你了解为什么更年期女性容易脾气暴躁月经紊乱 中医学古籍中最早有关妇女绝经前的生理病理的记载可见《素问·上古大真论》：“女子……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”。明确指出了肾与妇女月经、生殖和衰老有密切关系。之年(五十岁左右)肾气渐衰，冲任空虚，精血不足，阴阳俱虚，不能濡养温煦其他脏器，而表现出各种症状，这是关于本病病机的最早论述[1]。 中医认为更年期综合征是肝肾阴亏，素体阴虚或失血耗液，房劳多产，致肾气虚衰，精血不足，肾精无力化血，肝血来源不足，从而出现月经紊乱症状。 而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失条达，肝失疏泄，而致肝气郁结;肝郁化火，上扰心神，故见心神不宁，烦闷不寐等。 我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好，从而烦闷失眠。而女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经紊乱症状。 那么，更年期女性脾气暴躁月经紊乱该怎么调理? 从上述内容我们可以看出更年期女性所出现的脾气暴躁、月经紊乱是肝肾阴虚所致，因此想要摆脱这一系列的不适症状，最重要的就是滋补肝肾、镇静安神。其

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    2022-05-26
  • 女性肝肾阴虚潮热多汗怎么治
    女性肝肾阴虚潮热多汗怎么治

    不少女性平时总出现一阵阵潮热，随后满身是汗的症状，这种症状让人难受不已，看中医才知道是肝肾阴虚导致的，所以想了解一下女性肝肾阴虚潮热多汗怎么治这一问题，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。 女性肝肾阴虚潮热多汗，可能是更年期到了! 女性上了年纪所出现的潮热多汗、心烦易怒、头晕耳鸣等症状，在中医看来，这是更年期女性肝肾阴虚的典型表现。临床统计表明，更年期女性表现出不适症状乃至更年期综合征，肝肾阴虚者最多，占70%~75%。 中医学认为，更年期综合征乃因肾精亏虚，天癸衰竭，精血不足，冲任不通所致。《素问·上古天真论》云：“女子任脉虚，太冲脉衰，天癸竭。”天癸将竭，是为肾之不足。精血同源，肾精渐亏，不能化而为血，以致肝血不足，阳失潜藏，肝阳偏旺，热迫津液外泄而见潮热汗出，以肝肾阴虚最为常见[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火，所以会出现潮热多汗这一虚热症状。 那么，女性肝肾阴虚潮热多汗怎么治? 更年期女性出现肝肾阴虚潮热多汗，治疗主要以滋补肝肾为主，可选同仁堂坤宝丸，用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。 为啥推荐坤宝丸呢?要说一下它的配方，方中：女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血，补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛益气养阴、清肺胃热;地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤养血活血;地骨皮、白薇、知母清虚热;菊花、桑叶、黄芩清肝火;安神酸枣仁、珍珠母安神。诸药合用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。 另外，更年

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    2022-05-26
  • 女人潮热多汗浑身酸痛怎么调理
    女人潮热多汗浑身酸痛怎么调理

    女人上了年纪总是潮热多汗还伴随浑身酸痛这就要引起重视了，可能是更年期到了。这种一阵阵潮热然后浑身是汗的感觉非常难受，所以大家对女人潮热多汗浑身酸痛怎么调理是非常重视的，下面我们就通过文章内容了解下吧。 女人潮热多汗浑身酸痛，可能是更年期到了! 更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。到了更年期阶段会出现各种不适症状，比如心烦易怒、潮热汗出、头晕耳鸣、失眠健忘、月经紊乱、骨质疏松等，所以女性出现潮热多汗浑身酸痛的症状，可能是到了更年期阶段了。 中医古代文献中虽无“更年期综合征”这一病名，但古藉文献中早已对其发病原因和机理进行了详细阐述，最早见于《素问·上古天真论》记载：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”而历代医家的研究其发病机理，主要分为肾虚、肝郁、脾胃虚弱、冲任二脉失调、痰瘀内生等;根据不同的症状表现，将其划分为：不寐、脏躁、百合病、眩晕、头痛、心悸、崩漏以及月经不调等进行辨证论治。如肾亏虚，阴不敛阳，热生于内，则五心烦热、潮热汗出。 肾主骨、生髓，其应在腰。肾之精气充足则骨髓充盈，骨骼得养，腰肢壮健，转侧俯仰活动收放自如：若肾精气虚损，则骨髓空虚，骨骼失养，腰酸乏力疼痛，活动不利[1]。 也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热

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    2022-05-26
  • 绝经前后心烦易怒应该怎么办
    绝经前后心烦易怒应该怎么办

    女性到了45岁之后就会面临更年期阶段，而中医属于“绝经前后诸证”。在这个阶段很多女性会出现各种不适症状，比如心烦易怒，这让不少女性平时都非常烦恼，还会影响正常生活，所以大家对绝经前后心烦易怒应该怎么办比较关心，下面通过文章内容了解下吧。 为什么绝经前后心烦易怒? 绝经前后心烦易怒其实就是中医所说的绝经前后诸证，西医称为围绝经期综合征，也就是大家熟知的“更年期”。早在《素问·上古天真论篇》中就记载有“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。这说明本病的发生与冲任脉虚，天癸竭，肾气衰有密切关系，其典型症状有烘热汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢肿、皮肤蚁行感、情志不宁等症状，中医称之为“经断前后诸证”，其基本病机以肾虚为主，肾之阴阳平衡失调，影响心、肝、脾三脏，进而产生一系列的病理变化。正如刘河间所云：“妇人童幼天癸未行之时，皆属少阴;天癸既行，皆从厥阴论之;天癸既绝，乃属太阴经也”。专家认为更年期综合征诸症和心、肝关系尤为密切，随着任脉虚、天癸竭，肝肾阴亏虚明显，阴虚无以制阳，则出现阴虚内热、肝阳上亢之证;心火依赖于肾水的滋养，才能水火共济。由于肾水不足，不能滋养心火，则出现心火偏亢，心肾不交之证[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好，从而烦闷失眠。 那么，绝经前后心烦易怒应该怎么办? 对于更年期阶段所出现的心烦易怒，其实诸上证明表明是肝肾阴虚所致，因此可服用滋补肝肾、镇静安神的中药调理。比如同仁堂坤宝丸

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    2022-05-26
  • 绝经会心烦易怒吗
    绝经会心烦易怒吗

    女性到了50岁左右就会面临绝经，从而步入老年阶段。在绝经前后这段时间因激素下降会出现各种不适症状，其中大家比价关心的就是绝经会心烦易怒吗这一问题，下面我们就通过文章内容一起来了解下吧。 绝经会心烦易怒吗? 绝经后因卵巢慢慢衰落，雌孕激素能力降低，女性会出现心烦易怒的症状的。其实女性绝经前后都会出现一些不适症状，中医归属绝经前后诸证，就是指女绝经前后，紧紧围绕月经失调或绝经，出現阵发烘热汗出、五心烦热、心烦气躁、心态不稳、耳鸣头晕、心烦失眠、面浮肢肿、或皮肤蚁走形感等病症，称之为绝经前后诸证，亦称“经断前后左右诸证”。等于西医学女性更年期综合性证。这种症型通常摇缀出現，轻和重不一，持续時间或长或短，短者仅几个月，年长者转变多年。 中医认为，人体生长、发育及盛衰的变化是受肾气主宰的。妇女在经断前后肾的阴阳失调导致肝肾、脾肾、心肾多种病机演变，从而使本病出现繁杂多样的临床表现。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好，从而烦闷失眠。 那么，女性绝经出现的心烦易怒怎么摆脱呢? 从上述内容我们可以看出绝经后所出现的心烦易怒症状和肝肾阴虚、阴阳失调有关，所以想要摆脱这一困扰，可通过滋补肝肾、镇静安神的中药调理。比如同仁堂坤宝丸，由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，适用于妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒

    标签：绝经会心烦易怒吗
    2022-05-26
  • 绝经后仍旧烦躁不安是怎么回事
    绝经后仍旧烦躁不安是怎么回事

    很多女性到了45岁左右就会出现很多不适症状，比如潮热多汗、心烦易怒等，这个阶段还总会月经紊乱，以为绝经了就好了。可发现绝经后依然如此，所以对绝经后仍旧烦躁不安是怎么回事这一问题非常关注，下面我们就通过文章内容了解下吧。 绝经后仍旧烦躁不安是怎么回事? 突然烦躁易怒是更年期的现象，更年期综合症现在称围绝经期综合症，是出现在妇女绝经前后，由于性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，可伴有神经心理现象。 中医认为女性到了49岁，任脉虚，太冲脉衰弱，这时候更年期将至，此阶段是女性正常的生理衰退变化。但会由于个人体质因素，肾虚天癸竭的过程加速，或者忙碌生活、工作及环境变化的影响，难以迅速适应这一阶段，从而使阴阳失去平衡，脏腑气血也不协调，因而出现诸多的不适!上面所讲，当我们人体处于阴阳平衡之时，才会精力充沛，健健康康。而女性这时候更年将至，正值“之年”，肾阴亏虚，肾水不能涵养肝木，所致肝肾二脏阴虚。中医认为肾属水、肝属木，就如自然界中树木得不到水的滋养会枯萎一样，人如果阴虚就会阴阳失调，从而导致孤阳上亢，出现烦躁不安这一虚热症状! 那么，绝经后烦躁不安该如何调理? 通过上述内容我们可以看出更年期所出现的烦躁不安和肝肾阴虚有关，所以想摆脱这一困扰，最重要的就是滋补肝肾、镇静安神。而服用同仁堂坤宝丸就不错，由23味中药组成，方中女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血，补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛益气养阴、清肺胃热;地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤养血活血;地骨皮、白薇、知母清虚热;菊花、桑叶、黄芩清肝火;安神酸枣仁、珍珠母安神。诸药合用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。用于

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    2022-05-26
  • 更年期女性绝经后潮热盗汗吃什么药
    更年期女性绝经后潮热盗汗吃什么药

    对于更年期女性朋友都不陌生，而每个经历更年期的女性都会面临绝经。绝经是指女性的卵巢功能衰退，出现月经停止的情况。绝经的女性常会出现焦虑、失眠、烦躁、激动、潮热盗汗等表现，对生活工作造成一定的影响。所以大家对更年期女性绝经后潮热盗汗吃什么药这一问题是比较关心的，下面我们就通过文章内容了解下吧。 更年期女性绝经后潮热盗汗你知道是怎么回事吗? 更年期和绝经肯定是有一定联系的，甚至二者的联系非常大，可以说女性更年期的根本原因就是绝经，女性绝经之后，体内的雌性激素水平会大量下降，这个时候女性身上会出现很多不良的症状表现，比如说子宫萎缩，皮肤变粗糙以及脾气暴躁等等，之后女性就会步入更年期，而到了一定时间之后，等到女性适应了，自然也就度过更年期了。 更年期综合征属中医“脏燥”范畴，是由雌激素水平下降，引起植物神经功能紊乱而引起的。中医理论认为，女子以肝为先天，以血为本，至中年以后，天癸开始逐渐减少，肾中精气渐亏，生殖机能减退，就会出现一系列阴虚阳亢的更年期症状。更年期患者多生活压力大，情志不舒，肝郁化火，易伤阴而致肝阳上亢。肾阴不足，精亏血少，髓海失养，故头晕耳鸣;肝气不舒，则抑郁、多虑、情绪不稳定;肝肾阴虚，肝阳上亢，扰动心神，故烦躁易怒;肾阴不足，虚阳浮越则潮热汗出;肾水不足，不能上济于心，以致心肾不交者，表现为失眠多梦、心悸。此病病机为肝肾阴虚，内生燥热，阴不敛阳，肝阳上亢[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不

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    2022-05-26
  • 经常潮热多汗还心悸是怎么回事
    经常潮热多汗还心悸是怎么回事

    不少中年妇女平时总会时不时的出现心悸症状，而且还伴随潮热多汗。那种像潮水一样一阵阵发热随后满身是汗的感觉非常难受，因此不少女性朋友对经常潮热多汗还心悸是怎么回事这一问题非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。 经常潮热多汗还心悸是怎么回事? 可能是更年期到了，更年期是女性一生中一个必经的生理期，这个时期由于体内雌激素水平迅速下降，对原有生理活动带来较大的影响，往往会出现一系列不适合症状表现，比如：潮热多汗、心烦易怒、头晕耳鸣、失眠健忘、心悸、月经紊乱、骨质疏松等。 在我国传统中医中认为，该种病症引起原因是患者断经和绝经引起，因此该类患者在中医上称为绝经前后诸症。患者发生该种病症后，一般会出现身体虚弱，其临床症状多表现为多汗、心悸、乏力等症状。 女性更年期综合征是围绝经期妇女天癸将竭，肾精渐衰，冲任亏虚，精血不足，阴阳失调，不能濡养脏腑而出现的一组临床症候群。本型以肝肾阴虚为本，肾阴虚则相火旺，虚火扰动则见烘热汗出，腰膝酸软，皮肤干燥，大便干结等表现。肝肾同源，肾阴不足，水不能涵养肝木，肝失所养，情志调畅失职，故见胸胁胀满，抑郁烦闷，少寐多梦。肝肾阴虚，精血久亏，冲任失养，则干涩，经量减少。治疗当以滋补肝肾、泻火安神、理气解郁为法[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。 那么，更年期导致的经常潮热多汗还心悸怎么缓解? 诸上研究证明到了更年期阶段所出现的潮热多

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    2022-05-26
  • 缓解绝经后心情烦躁的食疗方法
    缓解绝经后心情烦躁的食疗方法

    绝经后不少女性因激素水平紊乱会出现心情烦躁的情况，所以导致影响家庭和谐。其实这不用过于紧张，只要积极调理就能够缓解症状，比如平时通过食疗方法调理就不错，那么，关于缓解绝经后心情烦躁的食疗方法你了解过吗?下面我们一起通过文章内容看看吧。 关于绝经后心情烦躁你了解多少? 女性进入45周岁之后就会逐渐地迎来更年期，同时还会迎来绝经，因为这个时间段里，卵巢和子宫功能也会发生下降，身体里面所分泌的雌激素含量就会减少，月经的产生量也会逐渐的减少，甚至完全不再生成月经。 到了这个阶段女性会出现各种不适，其中心情烦躁就比较明显。中医认为女性绝经后所出现的不适症状又叫“绝经前后诸证”，也就是西医所说的更年期综合征。《素问·上古天真论》云“女子……六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医认为妇女天癸竭，地道不通，出现绝经，是正常的生理变化;然而部分妇女不能适应这个阶段的生理过渡，阴阳失于平衡，脏腑气血不相协调，出现了一系列的证候，即绝经前后综合征。其发病年龄在 45岁左右，发生多受肝肾功能的影响。因肝藏血，肾藏精，肝血有赖于肾精的滋养，肾精也不断得到肝血所化之精的填充，精与血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝肾同源”的说法。绝经前后的妇女，此时天癸渐竭，肾气渐衰，而妇女以血为本，以肝为用，肾精亏损，而致肝血不足。月经是血，既受肝的藏血和疏泄功能的调节，又直接影响肝的藏血和疏泄功能。《傅青主女科》云：“夫经水出诸肾，而肝为肾之子，肝郁则肾亦郁矣，肾郁而气必不宣，前后之或断或续，正肾之或通或闭耳。”说明了月经虽然出之于肾，其是否正常与肾的或通或闭相关;但在调节月

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    2022-05-26
  • 女性日常养生小知识
    女性日常养生小知识

    随着生活和工作压力越来越大，不少女性出现了脱发白发、记忆力减退等“早衰现象”。过了30岁，女性身体各项机能开始走下坡路，在49岁左右出现更年期，子宫和卵巢衰退，一系列身体征象预示着衰老的到来。下面我们就为大家介绍一些女性日常养生小知识，希望能帮助大家避免过早衰老，保持青春活力，留下美丽容颜。女性开始衰老时，有3大表现!1、脱发、头发变白：脱发、头发变白，在中医来说是肾精不足，无法濡养头发而造成的，肾为先天之本，只能越用越少，所以平常不养肾护肾，等肾气、肾精消耗多了，自然会过早的衰退。所以，若发现脱发严重、头发变白了，说明身体机能逐渐老化了。2、记忆力减退：女性到了30岁左右就会出现记忆力下降的情况，这和平时压力过大有一定的关系。研究表明，压力使得肾上腺分泌皮质醇，而皮质醇过高则可以杀死大脑中对学习和记忆起到关键作用的海马。如今人们往往把大量的精力投入到工作中，工作量过大会让人产生过重的心理压力，人也容易产生焦虑、抑郁等情绪，反而增加压力，影响记忆力。3、月经异常：月经是女性特有的现象，如果月经周期异常，也就说明女性的卵巢功能有问题。卵巢对于女性的作用不言而喻，卵巢分泌各种激素，确保女性生理机能的正常，增强免疫力。而卵巢早衰会直接危害女性的健康。因此，不论是长期不来月经，还是月经周期缩短，都预示着女性早衰，必须要注意。了解以下几个女性日常养生小知识，帮你延缓衰老!1、多运动、多流汗：运动可以促进新陈代谢、消耗热量、维持身体曲线，并达到排毒效果，也不会造成色素沉淀，让肌肤白里透红!而且运动会促进脑内快乐荷尔蒙的分泌。运动选择上，平时可以选择快走、慢跑、以及游泳等。2、多喝水：喝水可促进体内环保，能增加

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    2022-05-26
  • 更年期女性肝肾阴虚月经不调吃什么药
    更年期女性肝肾阴虚月经不调吃什么药

    到了更年期阶段，也就是45岁以上的女性就面临着月经即将停止，这个时间段就会因激素水平紊乱而出现月经不调的症状。中医认为是肝肾阴虚所致，因此大家对中药调理还是比较感兴趣的，那么，更年期女性肝肾阴虚月经不调吃什么药?下面我们就通过文章内容了解下吧。 女性更年期和肝肾阴虚的关系 《黄帝内经·素问上古天真论》指出：“女子六七、三阳脉衰于上、面皆焦、发始白、任脉虚、太冲脉衰少、天癸竭、地道不通、故形坏而无子也。”更年期综合征发生在天癸将竭的“”之年，说明更年期综合症与肾虚有密切关系。 中医认为肝藏血，肾藏精，精血都有水谷精微所化生和充养。疏泄与封藏，用于调节女性的月经来潮、排卵。此外，肾阳给予肝阳资助，一起温煦肝脉，以免造成肝脉寒滞。两脏阴阳相互制约相互作用，以便将肾脏之间的平衡维持好。在临床实践中，女性月经不调，更年期最经常见到。因女性素体情绪不稳定，肝气聚集不出，气滞血瘀，使得经期延长、产生痛经等症状，且长时间不愈，肝血亏虚，肾精不足、经血无源，月经慢慢没有，引发更年期综合征[1]。女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经不调症状。 那么，更年期女性肝肾阴虚月经不调吃什么药? 更年期女性因肝肾阴虚所致的月经不调可以服用滋补肝肾的中药调理，比如同仁堂坤宝丸就不错。同仁堂坤宝丸由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，适用于妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节

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    2022-05-26
  • 多梦盗汗是绝经的表现吗
    多梦盗汗是绝经的表现吗

    上了年纪的女性就要面临绝经从而走向老年期，这个阶段因为激素水平紊乱会出现各种不适。其中多梦盗汗是绝经的表现吗就是大家比较关心的话题，为了解答大家这一疑问，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。 多梦盗汗是绝经的表现吗? 听到多梦盗汗就想到绝经期是有理由的，75% 以上的绝经期女性确实会出现盗汗、睡不好总爱做梦。但盗汗多梦不单是女性进入绝经期的表征，也有可能是更年期综合征的表现。 更年期综合征又叫围绝经期综合征，是指女性在绝经期前后伴随围绝经期症候群出现的一系列不适症状。中医认为，人过四十阴气自半，肝肾通源，肾主水，肝属木，肝木依赖肾水滋养，因肾为先天之本，且肝为肾之子，故首先出现肾阴虚，日久必致肝阴虚，出现肝肾阴虚，且五脏相生相克，互相影响，必然会出现以潮热盗汗为主要表现的一系列围绝经期综合征症候[1]。 而围绝经期睡眠障碍属中医学绝经前后诸症中失眠，亦称不得眠、目不瞑、不寐等。常见病因有七情所伤、劳倦过度、饮食失节、素体亏虚、外感六淫等。病位在心、肾、肝、胆、脾、胃。病机为阴阳失调，阳盛阴衰，阳盛不入阴，或阴亏不敛阳，阴阳失交，致心神不安，脏腑功能失和。《灵枢·大惑论》云：“卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。”《类证治裁·不寐》载：“不寐者，病在阳不交阴也。”女子之年，肾气渐衰.冲任空虚，精血不足，肾阴亏虚，则阴不敛阳，阴阳失交，扰动心神而致不寐[2]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现盗汗症状。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好，出

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    2022-05-26
  • 更年期女性吃什么药能缓解腰腿疼失眠健忘
    更年期女性吃什么药能缓解腰腿疼失眠健忘

    女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有失眠健忘、骨质疏松、心烦易怒等。其中不少女性就被腰腿疼失眠健忘所困扰，所以大家对更年期女性吃什么药能缓解腰腿疼失眠健忘这一问题非常关心，下面一起通过文章内容了解下吧。 对于更年期所出现的不适症状，你了解多少? 更年期综合征隶属中医“绝经前后诸症”范畴，中医病机为肾阴不足，心火失济;水不涵木，肝阳上亢。而所出现的心烦症状，中医学认为与中医学中肝的关系尤为密切。肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失条达，肝失疏泄，而致肝气郁结;肝郁化火，上扰心神，故见心神不宁，烦闷不寐等[1]。 肾主骨、生髓，其应在腰。肾之精气充足则骨髓充盈，骨骼得养，腰肢壮健，转侧俯仰活动收放自如：若肾精气虚损，则骨髓空虚，骨骼失养，腰酸乏力疼痛，活动不利。 其实说白了就是肝肾阴阳失衡，虚弱的阴不能有效地制约阳，此时的阳就会成为亢阳，失去制约的亢阳则上冲清窍，此时虽然气上来了，但由于不足，精微物质带不上来，空运化，反而扰乱了清窍，使人头昏脑胀，难以安睡。另外肾藏精，肝藏血。骨髓的充养有赖于血的滋养.肝气调达，疏泄有节，血行通畅，骨骼得其荣养，才能健康坚固，血行不畅，甚至发为淤血，骨骼筋骨长期失养，就会变得痿弱，所以会出现腰腿疼的症状。 那么，更年期女性吃什么药能缓解腰腿疼失眠健忘? 诸上研究表明更年期所出现的不适症状是肝肾阴虚所致，因此想要摆脱腰腿疼失眠健忘的困扰，可服用滋补肝肾、镇静安神的中药调理。比如同仁堂坤宝丸就不错，坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效，组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲

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    2022-05-26
  • 女性到了更年期，出现潮热汗出的食疗办法有哪种
    女性到了更年期，出现潮热汗出的食疗办法有哪种

    不少更年期女性反应总是潮热汗出难受不已，就像潮水一样一阵阵发热，然后满背都是汗，尤其是这种潮热汗出还会在晚上发生，影响正常睡眠，所以大家都非常重视潮热汗出的调理。生活中不少食疗方法就可以调理，那么，女性到了更年期，出现潮热汗出的食疗办法有哪种?下面一起通过文章内容了解下吧。 关于更年期总是潮热汗出，这些不可忽视! 更年期出现潮热出汗，是由于体内激素水平下降引起自主神经功能紊乱、下丘脑体温调节中枢阈值变窄，血管舒缩功能障碍导致的，是更年期最典型的症状，发生率超过75%，而40%发生于绝经过渡期，以绝经前1-2年最严重;50-75%的女性症状持续>1年，20-50%持续5年，10-15%持续10-15年甚至更长。潮热出汗就像潮水一样，一阵一阵的，多数起自前胸，向上涌至头颈，甚至全身，严重者一天可以数次。常常因为一些日常行为触发，如尴尬，压力，环境温度的突然改变，酒精咖啡等。 更年期综合征属中医"经断前后诸证""脏躁"等范畴。祖国医认为围绝经期综合征总体病机为肝肾精血亏竭，气血阴阳不和。"妇女之年"肾气由盛渐衰，天突渐竭，冲任二脉逐渐亏虚据中医整体观念，肾虚虽为本病之根，但并非独立出现，常累及他脏(多为心、脾、肝)以致本病表现较为复杂.若素体阴阳偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作环境所变.极易致肾中阴阳平衡失调而发病。 其中潮热自汗出，为其典型表现之一。专家认为肾阴亏虚、阴不潜阳、虚火上越为引起围绝经期汗出之主因。另外认为潮热汗出还与肾阳虚衰相关，由于肾阴亏于下或阳气不固，以致体表卫气不足，滕理开合失常而汗。《灵枢有言三焦出，以温分肉，充皮肤，其为津;其留而不行者为液"笔者认为因津液与下三焦相火同行于焦，处于围绝经期的妇人，多肾阴亏于下，相火妄动，阴不维阳

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    2022-05-26
  • 闭经女性还能用坤宝丸吗
    闭经女性还能用坤宝丸吗

    坤宝丸是调理更年期阶段女性不适症状的中成药，一直以来都备受大家欢迎。但是很多人对更年期了解的比较少，所以以为只有闭经前才可以吃坤宝丸调理，所以比较关注闭经女性还能用坤宝丸吗这一问题。对于这一错误认知，我们不妨通过文章内容来看看，希望大家能够对更年期有一个新的认识哦。 关于更年期综合征你了解多少? 更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。 更年期综合征中医归属“绝经前后诸证”范畴，《素问.上古天真论》有言：“女子任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。可知，肾气衰、天癸竭为本病发生的基础，由肾涉及心、肝、脾等多脏，引起心、肝、脾的功能紊乱，进而出现烘热汗出、五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸楚、烦躁、失眠、心悸、皮肤干燥刺痒、月经紊乱渐至闭止等症。 月经的产生与天癸及肾气充盈密切相关，《素问·上古天真论》曰：“女子七岁肾气盛，齿更发长……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。女子，天癸渐竭，肾气渐衰，肝肾多虚，封藏失司，阴不制阳，藏泻无度，阴阳气血逆乱从而出现月经紊乱等一系列证候。此外，从经络循行方面来看，《灵枢·经脉》篇有云：“肝足厥阴之脉……循股阴入毛中，过阴器，抵少腹”。足厥阴经与冲任二脉关系密切，冲为血海，任主胞胎，三者共同影响着血海满溢与充盈。基于上述中医理论及临床实践经验总结，绝经前后诸证的产生机理主要责之肝肾不足，肝失疏泄、气血阴阳逆乱，由于气血阴阳失衡，故而可表现为一系列寒热虚实兼夹的证候[1]。女子以血

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    2022-05-26
  • 小孩总是拉肚子是怎么回事
    小孩总是拉肚子是怎么回事

    家长们应该深有体会，每到换季的时候，气温总是变化剧烈，宝宝的身体脆弱又敏感，对环境的适应力较差，更容易生病，比如经常会拉肚子，新手爸爸妈妈们为此感到一筹莫展，那这篇文章的内容一定不能错过，会告诉你小孩总是拉肚子是怎么回事，以及应该如何处理这种情况，接着往后看吧。宝宝总是拉肚子可能与肠胃炎有关。胃肠炎在大人小孩中都很常见，是胃和肠道出现的一种炎症，容易导致拉肚子。引发胃肠炎的致病原因多为病毒，最常见的是轮状病毒，因拉肚子住院的宝宝中很大一部分是感染了这种病毒。如果宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧等那很可能是胃肠炎造成的，此时家长应该及时带宝宝去医院进行专业的治疗，不要延误治病时机。要问小孩总是拉肚子是怎么回事，还与饮食、着凉有密切联系。饮食不当，比如宝宝喝含有山梨醇和高浓度果糖的果汁，吃了很多生冷的食物，日常添加的辅食不合理等；或者睡觉时没有盖好被子，外漏肚脐，出门活动时穿得比较薄，那极易使腹部着凉，从而引发胃肠道功能的异常表现，宝宝就可能会拉肚子、大便稀薄、肚子疼。对于这些原因所致的宝宝总是拉肚子，可以在调理宝宝饮食、做好防寒保暖工作的同时，给宝宝使用丁桂儿脐贴。丁桂儿脐贴由简单温和的丁香、肉桂和荜茇三味中药成分组成，具有健脾温中，散寒止泻的作用，对于受凉伤食引起的腹泻效果独到。脐部是人体重要穴位，神阙穴的所在，是治疗拉肚子的必选穴位。现代医学证实，肚脐部位表皮薄，无脂肪，血管丰富，有利于药物渗透吸收；脐下为肠临近脾胃，药物直达病灶，效果更好。使用时直接将丁桂儿脐贴贴于脐部，通过对肚脐的用药，达到行气活血，治疗腹泻的目的。外用药治疗拉肚子，药物不经肠胃，不加重肝肾负担，宝宝

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    2022-05-25
  • 小孩胀气受凉拉肚子怎么回事
    小孩胀气受凉拉肚子怎么回事

    日常生活中，小宝宝出现受凉肚子胀气早已经不是什么新鲜事，并且在胀气的同时，还会因为受凉出现拉肚子。这个时候宝宝的精神状态往往不是特别好，还吃不下饭，一阵阵的哭闹。宝宝如此痛苦，家长们也非常忧心，那小孩胀气受凉拉肚子怎么回事，该如何缓解呢？通过以下的内容来了解下。消化道平滑肌的一个特性就是对温度变化和化学刺激很敏感。温度稍微有点变化，可能就会引起反应，造成胃肠道蠕动的紊乱，发生肠道的痉挛，所以小宝宝受凉后会导致胃肠道功能的紊乱，来不及消化的食物在体内发酵、快速排泄等，使宝宝表现出肚子胀气、拉肚子等症状。这就是关于小孩胀气受凉拉肚子怎么回事的解答了，那么如何缓解宝宝的这种不适呢？对于还在吃奶的宝宝而言，当胀气、拉肚子的时候，需要调整喂奶姿势，并且避免在宝宝哭闹时喂奶，喂奶以后竖着抱起宝宝拍嗝；还可以对宝宝进行腹部按摩，帮助排气，缓解胀气症状。同时加强保暖，尤其是腹部的保暖，防止再次着凉，加重腹泻。治疗宝宝拉肚子，使用丁桂儿脐贴，效果不错。丁桂儿脐贴是纯中药的外用止泻药，采用脐疗的办法治疗腹泻。中医认为，脐部有人体重要的穴位“神阙穴”，被医家视为“治病要穴”，是治疗宝宝拉肚子的必选穴位，通过对脐的用药，以达到行气活血，治疗肚子胀气、腹泻的目的。丁桂儿脐贴的主要成分包括简单温和的丁香、肉桂和荜茇。丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛。三味药共用，可以起到很好的健脾温中，散寒止泻，行气止痛的效果，同时还可以减轻肚子胀气的症状。丁桂儿脐贴特有的柱状突起软膏体，与脐部凹陷隐窝自然贴合，更贴合宝宝肚脐，药物和脐部皮肤充分贴合，渗透吸收快

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    2022-05-25
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