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儿童积食不消化小妙招了解一下

孩子在成长过程中，难免会遇到各种各样的小问题，经常积食不消化就是其中最常见的。经常积食不消化会影响孩子的体格发育，造成小儿营养不良、发育迟缓。所以，家长一定要予以重视，下面分享几个应对儿童积食不消化小妙招。孩子经常积食不消化，不仅仅是肠胃的问题，根源在脾，孩子脾虚就会产生多种消化问题，如不爱吃饭，经常积食、不消化等。脾有运化作用，就像是人体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常积食、不消化的问题。因此解决儿童积食不消化，首先要健脾。儿童积食不消化小妙招1、饮食要均衡：孩子积食，不消化根源在脾，这就需要家长多注意孩子吃一些健脾的食物，比如山药米粥、麦芽粥、糖炒山楂等都可以适量的给孩子吃一些；2、给孩子做健脾按摩：补脾经，脾经位于拇指桡侧，从指尖推向指根，可健脾和胃促消化；顺运内八卦，以孩子掌心为圆心，以圆心到中指2/3距离为半径，顺时针画圆，内八卦就在圆圈上，可宽胸理气、行滞消食；掐四缝，四缝位于食指、中指、无名指、小指第一指关节处，可消宿食、化积滞；3、儿童健脾药：薏芽健脾凝胶主要由山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）7味中草药精制而成。其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健脾化湿，山楂、麦芽能够消食导滞，莱菔子能够通气消胀。这7味成分既是食材也是药材，药食同源，温和安全

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2022-04-21
脱毛小课堂：脱毛膏应该怎么选

夏天到来了之后，有的人又开始在意起腋下或者是手臂、腿上的汗毛了，此时脱毛膏的选择就很重要了，对于不同的人来说，不同的脱毛膏会呈现出不同的效果。相信很多人在选择的时候也不知道到底什么样的更适合自己，脱毛膏应该怎么选好呢？下面小编将为大家解决这些疑问。对于现在很多的女性朋友们来说，脱毛应该是在夏天来临之前必不可少的一步了。面对琳琅满目的脱毛产品，目前，人们使用最多的就是脱毛膏这种方法来进行去出多余体毛。但是脱毛膏应该怎么选呢？脱毛膏选择5要素1、对皮肤无毒性作用，不会引起皮肤刺激反应。2、脱毛效果显著，在10分钟内毛发变软，并呈塑性，易于擦除或冲洗。3、不会损伤或沾污衣物。4、无色或天然色，质地细腻。5、易于贮存，有相对稳定的保存期。法国薇婷温和型脱毛膏，通过化学手段将毛发溶解，然后再进行去除，很好的避免了粗壮的截面，因此不会有难看的小黑点，后期再生的毛发也是细小绒毛状的，不仔细看很难被发现，避免了很多不必要的尴尬。而且相比于直接将毛发刮除，脱毛膏脱毛效果的持续时间更长。另外，法国薇婷温和护肤型脱毛膏特意增加了芦荟精华和维生素E，可以起到保湿养肤的作用，让脱毛后的肌肤软软滑滑，一触丝滑，适用于敏感肌肤，不用担心过敏的表现。脱毛膏如何正确使用？1、先将要脱毛的部位洗净，擦干。2、将脱毛膏直接挤在肌肤上，把脱毛膏均匀涂开（厚度要足够能将体毛掩盖，并且切勿揉擦）。3、让脱毛膏在肌肤上停留5至10分钟。之后用刮片轻轻拭去一小处肌肤，若体毛轻易脱离，则表示脱毛膏已经发挥了作用，继续用刮片将脱毛膏及毛发全部拭去。4、立即用温水将脱毛部位冲洗干净，并用毛巾擦干肌肤上的水，搽上护肤液即可。脱毛完毕了可以涂抹一些护肤霜等

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2022-04-18
女性小心了，快来了解下女性甲减比较明显的症状是什么

现代社会，随着女性地位的崛起，越来越多的女性走出家门，在各行各业里发挥着极为重要的作用。不过，在她们打拼事业、努力工作的同时，有些疾病也盯上了她们，比如甲减（甲状腺功能减退）。甲减好发于中年女性，且在患病率上，女性要高于男性，会对生活和工作带来诸多不良影响，因此大家有必要知道女性甲减比较明显的症状是什么，以便及早发现，尽早治疗。是什么诱发了甲减？甲减是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。其病因复杂，以原发性者多见，自身免疫损伤是最常见的原因，此外还包括甲状腺破坏、碘过量、抗甲状腺药物等因素。继发性甲减则比较少，甲减发病机制因病因不同而异。那女性甲减比较明显的症状是什么呢？甲减会让人有这些症状！厌食腹胀患有甲减疾病之后，患者会越来越厌食，感到肚子胀，同时会有便秘、身体怕冷等表现。吃得不多，但体重依然增加甲减使身体基础代谢率偏低，能量消耗减少，因此，虽然吃得不多，但身体更容易发胖，而且减肥难度大。只有少数女性甲减患者体重不会增加。面色蜡黄颜面惨白而蜡黄，面部浮肿，眼光凝滞，眼睑松肿，表情冷淡，少言寡语，言则声嘶，吐词含混。这是女性甲减的病症中特别要注重的。月经不规则甲减与青春期发育迟缓、月经异常和不孕症等有很大关系，可导致月经周期和经血量异常变化，比如，月经暂停或者月经过于频繁，经血过少或过多等。有时甲减还会导致怀孕困难，加大孕早期流产的风险。不良情绪的始作俑者——甲减上述这些症状相对容易察觉出来，但是有些症状容易与其它精神疾病混淆。因为甲状腺激素也影响着情绪，还可能导致抑郁，而抑郁症也会有疲劳乏力、肌肉无力、嗜睡和注意力不集中等与甲减相似的症状。如

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2022-04-18
女性来月经有血块吃益母草颗粒

来月经时，有些女性朋友的经血里面是否存着血块？大家是采取置之不理的态度，还是过于惊慌。其实这时候我们首先做的是要找出原因，进行调理，避免诱发其他疾病。而益母草则是很多女性用来调理月经的首选，下面通过本文一起来了解一下女性来月经有血块吃益母草颗粒好吗?月经有血块是什么原因造成的1、整个身体的气血并不旺盛且下行不利是引起月经有血块的原因，也会造成月经量比较少，如果经血颜色比较暗或者有瘀块，就说明体内的寒凉之气太重了。出现这种情况就要注意平时穿着要注意保暖，不要因赶时髦，而穿太少。其次，也有可能是夏季喝过多冷饮、吃冷食、吹过多空调。2、如果出现偶尔经血过多，就要注意是否是乱经或者流产，如果是经常经血过多，就要怀疑有没有长子宫肌瘤、子宫内膜异位瘤、子宫内膜息肉或者子宫扩大等等可能的病变，甚至血液方面的问题，有没有服用过抗凝血剂。3、月经血中带血块可能与出血量以及出血速度相关，如果出血多而且出血速度较快，那么就会凝成一个个血块排出来了，经血出来时，内膜会脱落，也有可能是一些碎片，血块应该是供应子宫内膜的血管出的血，总得来说，如果经期时，排出血块就表示经期量过多。而从中医方面来讲，来月经时出现血块一部分原因是气滞血瘀的表现，气滞血瘀型通常会出现月经量少，伴有血块，胸痛，疼，月经周期不准，腹胀和疼痛等症状，这种情况，需要通过一些活血化瘀的办法来改变这种情况。女性来月经有血块吃益母草颗粒好吗？气滞血瘀导致的来月经带血块可通过活血化瘀中药调理，比如葵花益母草颗粒，葵花益母草颗粒的主要成份就是益母草，而益母草在妇产科的应用最为广泛，是较早用于活血调经的中草药，具有活血、止痛的功效，用于血瘀所致的月经不调

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2022-04-15
女性关心的问题，产后脱发能吃养血生发胶囊吗

要说产后女性的一大烦恼，产后脱发必定是其中之一。尤其对于刚生完宝宝的年轻女性而言，这种“秃”如其来的情况更是不能接受的。那么敬修堂养血生发胶囊作为一款适用于多种脱发类型的中成药，产后脱发能吃养血生发胶囊吗？接下来就为广大女性朋友们答疑解惑，接着看吧！现代研究认为，产后脱发与妇女生产后体内雌激素水平急剧下降、精神压力增大、饮食营养不当等有关。而在中医看来，发为血之余。妊娠期间血聚养胎、生产时则失血过多，均可致气血亏虚。产后气血亏虚，发失营养，从而发生脱发，当以补益气血、益肾填精为主要治疗原则。敬修堂养血生发胶囊就是符合这一原则的治疗药。运用中医药理论，“由内而外，防治脱发”是白云山敬修堂一直倡导的理念。其产品敬修堂养血生发胶囊，作为一种品质保证，疗效显著的内服中成药，在明代古方“神应养真丹”的基础上改良而来，汲取了古人治疗脱发的智慧。敬修堂养血生发胶囊由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌精制而成。其中川芎、当归、白芍活血化瘀、补血养血，可有效调节全身血液循环及局部微循环，有益于产后女性气血亏虚的调理。又因肾藏精，精血互生，而熟地黄、菟丝子、制何首乌能补益肝肾，从而进一步推动气血的顺畅运行，保证了头发生长的营养所需。加之能散寒祛湿、消炎解毒，为太阳经、太阴经之引经药的羌活；可健脾清热，舒经活络的木瓜；质润多液，能养血息风的天麻。上述诸药共用，敬修堂养血生发胶囊就起到了养血祛风，益肾填精的功效。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或成稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。当然，如果要明确知道产后脱

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2022-04-13
宝宝肚子胀拉肚子怎么回事，快速恢复小妙招

很多妈妈都经历过宝宝肚子胀拉肚子的情况，宝宝肚子胀拉肚子会使胃肠道功能受损，引起宝宝食欲下降，甚至影响正常的生长发育。为什么宝宝经常会出现拉肚子的情况呢？宝宝肚子胀拉肚子怎么回事？一起来看看吧。宝宝肚子胀拉肚子怎么回事？宝宝腹泻可分为2种情况：感染性和非感染性原因。感染性因素主要考虑细菌、真菌、病毒等病菌感染；非感染性因素主要考虑饮食不当、气候变化、腹部受凉等原因。宝宝肚子胀拉肚子大多属于饮食不当、腹部受凉所致。例如突然改变饮食习惯，吃的过多、过于油腻、吃了寒凉的食物，或是宝宝没有穿好衣服，露着肚子，睡觉时踢被子腹部着凉等。宝宝肚子胀拉肚子如何快速恢复？饮食不当、腹部受凉引起的宝宝肚子胀拉肚子首选止泻药，尽快为宝宝止泻。家长可以给宝宝使用外用贴剂丁桂儿脐贴来止泻。丁桂儿脐贴是纯中药外用贴剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药制成，三味成分性温，驱寒效果非常好，具有健脾温中、行气止痛、散寒止泻的作用。在治疗宝宝腹泻的同时缓解肚子胀的情况。现代医学认为，脐部皮肤薄、无脂肪、含有大量微血管、渗透性强，药物较易透过脐部皮肤，迅速弥散入血而通至全身，脐下为肠，临近脾胃，药物直达病灶，止泻效果更好。而且脐疗至今有2000年历史，脐部有人体重要的穴位“神阙穴”，被医家视为“治病要穴”，也是治疗腹泻的必选穴位。通过对脐的用药，以达到行气活血，疏通经络，治疗疾病的目的。丁桂儿脐贴使用的正是中医脐疗外敷法，并且独创柱状突起软膏体，让药物与脐部凹陷隐窝自然贴合，药物渗透吸收快，快速缓解宝宝肚子胀拉肚子的症状。丁桂儿脐贴，外用治腹泻，宝宝更安全，妈妈更安心。用药治疗的同时，也要注意宝宝腹部的保暖，不要再次受凉，可以用

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2022-04-11
女性朋友快来看，产后一年斑秃严重怎么办

很多女性在经历过生育一年后，本来以为身体已经恢复的比较好了，却在某天突然发现，自己的头上出现了好几片脱发区，头发稀疏，且看上去情况是比较严重的，其实这很有可能就是我们常说的“斑秃”这种脱发病。那么产后斑秃是怎么回事，产后一年斑秃严重怎么办？针对这两个问题，下面咱们来聊一聊。产后斑秃是怎么回事斑秃是临床上一种骤然发生的非瘢痕性的局限性脱发性疾病，女性产后斑秃可与下面这两种因素有关。1、精神压力过大：有些女性在产后一直有很大的精神压力，成天处于郁郁的状态中，就会导致身体素质降低，内分泌水平受到影响，极易造成斑秃的发生。2、肾虚、气血不足：女性分娩时出血量过多，会导致身体贫血、气血不足，加之会因为照顾宝宝而熬夜，导致睡眠不足，进一步引起肾虚，加重气血不足，使得头发不能受到滋养，严重时就会引起斑秃。产后一年斑秃严重怎么办中医将斑秃归为“油风”范畴，明代时就有了治疗“油风”的中药方剂，即神应养真丹。而敬修堂秉承“由内而外，防治脱发”的理念，运用中医药理论，在明代古方“神应养真丹”的基础上改进研制了敬修堂养血生发胶囊。作为内服药，敬修堂养血生发胶囊组方中使用了熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌，共9种中药材。其中的川芎、当归、白芍活血化瘀、补血养血；熟地黄可以滋阴补血、益精填髓；菟丝子有滋补肝肾，益精固精的作用；制何首乌能补肝肾，益精血；再加之以其他药材的共同作用，可起到补益肝肾、养血祛风之功效，诸药配合能有效缓解脱发、产后斑秃。敬修堂养血生发胶囊用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或成稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后

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2022-04-11
女性心烦易怒失眠怎么治疗

说起来做女人真的不容易啊，尤其到了更年期，脾气变差，睡不着，周而复返，严重影响了我们的生活和工作，所以，女性心烦易怒失眠怎么治疗呢? 首先，咱们先看一下，女性更年期脾气变差，睡不着的原因是啥? 1现代医学认为，这是由于女性绝经前后出现生理性、病理性原因引起的卵巢功能衰竭，性激素波动或减少导致自主神经系统功能紊乱，伴随神经心理症状的一组症候群， 2中医认为，女性到了49岁，任脉虚，太冲脉衰弱，这时候更年期将至，此阶段是女性正常的生理衰退变化。但会由于个人体质因素，肾虚天癸竭的过程加速，或者忙碌生活、工作及环境变化的影响，难以迅速适应这一阶段，从而使阴阳失去平衡，脏腑气血也不协调，因而出现诸多的不适! 所以说，社会进步和经济高速发展，带给我们更多的工作机遇和生活享受，也带来了同等的精神压力和紧张刺激，并且产生更多、复杂的健康问题。尤其女性，在此时，不光是承受是生理的变化、心理与社会角色的转变也在迎接挑战!!我们分析了原因，那么再看女性心烦易怒失眠怎么治疗?上面所讲，当我们人体处于阴阳平衡之时，才会精力充沛，健健康康。而女性这时候更年将至，正值“之年”，肾阴亏虚，肾水不能涵养肝木，所致肝肾二脏阴虚。中医认为肾属水、肝属木，就如自然界中树木得不到水的滋养会枯萎一样，人如果阴虚就会阴阳失调，从而导致孤阳上亢，出现心情阴晴不定，睡不着，头痛、头晕等虚热症状!所以在治疗上要服用具有滋补肝肾、养血通络、镇静安神等功效的药物，比如同仁堂坤宝丸，由23味中药组成，方中女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血，补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛益气养阴、清肺胃热;地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤养血活血;地骨皮、白薇

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2022-04-07
女性更年期骨质疏松怎么回事

女人到了更年期阶段就会出现各种不适，比如潮热多汗、失眠健忘、头晕耳鸣等，这都是比较常见的症状。也有不少女性会出现骨质疏松，开始以为是缺钙导致，其实不然，这和更年期也有很大关系。那么，女性更年期骨质疏松怎么回事?下面我们就一起通过文章内容了解下吧。女性更年期骨质疏松怎么回事? 随着年龄的增长，人体生长激素分泌减少也可导致骨质流失严重，骨骼变的越来越脆弱。处于更年期的妇女更容易发生骨质疏松，这是因为妇女在这个年龄阶段，体内的雌激素水平随着卵巢功能的下降而急剧下降。在雌激素下降带来的各种身体变化的病症中，骨质疏松是一种比较严重的疾病。有资料统计，女性在更年期有近三分之一患有轻重不同的骨质疏松;而75岁以上的妇女，骨质疏松症的患病率高达八成以上[1]。肝肾阴虚易导致骨质疏松女性骨质疏松的发生多从围绝经期激素水平下降、骨量减少开始，而女性在围绝经期最典型的症状是潮热、潮红、盗汗、心烦、失眠、经量及经期异常等绝经综合征症状，中医辨证上多属肝肾阴虚。中医认为，肾为先之本，其所藏肾精为身体各部分生长、发育的原动力，而其与骨的关系尤为密切。《素问·宣明五气篇》曰“肾主骨”，《医经精义》曰：“肾藏精，精生髓，故骨者，肾之合也，髓者，精之所生也，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强”，骨骼的生长、发育、修复均赖肾精所化生的骨髓的滋养。肾精充足，则骨髓充盈，骨骼健壮有力; 反之，肾精不足，骨髓空虚，则易引起骨骼发育不良。而肝主疏泄，主藏血，是调节情志和保证月经来潮的重要器官。《素问·六节脏象论》中讲到：“肝者，罢极之本，魂之居也…… 其充在筋，以生血气”。肝血不足时，可导致女子月经量少，甚至闭经。《血症论·脏腑病机论》日

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2022-04-07
女性更年期肝肾阴虚的治疗方法有哪些

随着年龄增大，不少女性到了40岁左右就步入了更年期阶段，会出现经常性心烦易怒、潮热多汗、失眠健忘等症状，这就要小心了，这是肝肾阴虚导致的。为了能够度过一个平稳的更年期阶段，大多数人对女性更年期肝肾阴虚的治疗方法有哪些比较关注，下面我们就通过文章内容了解下吧。什么是肝肾阴虚肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证;肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。女性到了更年期阶段最容易肝肾阴虚无论男女因生活习惯不好或者是疾病导致都有可能肝肾阴虚，从而出现一系列不适症状，其中40岁以上的更年期女性就比较多见。更年期，医学上也称为“围绝经期”，是妇女从成年进入老年期必须经历的一个阶段。西医学认为，女性更年期综合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此补充激素可以缓减由于雌激素含量的低下所带来的各种代谢紊乱，改善绝经期女性的症状。中医认为，女性更年期综合征多以肾阴虚立论，认为本病的主要发病机制有以下几种：第一，女性年届“四十九”，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡;第二，精血互化，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞;第三，肾阴亏损，阳不潜藏，脉失于濡养，脏腑气血不相协调。多数中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制，通过辨别脏腑虚实，抓住肾气虚衰这一共性来判断鉴定：肝肾阴虚，头晕耳鸣，心烦易怒，阵阵烘热，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心烦热。其实这和自然界中的花草树木生长一样，中医认为肝属木，肾属水，当花草树木没有了水的滋养就会枯萎、

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2022-04-07
每天学习一个小知识：宝宝肚子胀气如何排气

每一个宝宝都是家里人的掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。一旦宝宝出现一些异常，比如肚子胀气，全家人就会为此感到焦急不已。那么下面的内容就会为大家介绍下，宝宝肚子胀气如何排气的方法，一定不要错过哦！宝宝的身体很容易受到外界各种因素的干扰，导致肚子胀气的原因就有多种，因此针对宝宝肚子胀气如何排气，也有不同的应对办法。1、喂养姿势不对有些家长在给宝宝喂奶时姿势不正确，宝宝没有含住大部分乳晕，或没有把奶嘴完全塞进宝宝嘴里，这会让宝宝吸入过多的空气而造成胀气。应对办法：喂养宝宝时，奶嘴不要斜面，以免让宝宝吸入空气，母乳喂养的宝宝，如果在宝宝吃奶时，正确的喂养姿势能避免吸入空气。2、消化不良、便秘宝宝消化系统功能较弱，没有被消化的食物容易滞留在宝宝肠道内，发酵后产生气体，这也是宝宝肠绞痛的主要原因。另外如果宝宝肚子胀气且已经超过3天没有排便，那胀气就有可能是便秘引起的。应对办法：妈妈可以多给宝宝腹部按摩，顺时针按摩5分钟，有助于肠胃蠕动和气体排出，而且利于消化吸收。饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮，食物的品种和花样也要多元，均衡营养，同时注意每天给宝宝水分补给。3、宝宝腹部着凉很多宝宝有晚上踢被子的习惯，这就极易导致腹部着凉，从而出现胀气的情况，且还会有放屁比较多、恶心、呕吐、腹泻等。应对办法：家长可以通过外用脐部贴剂的方法来缓解宝宝的不适，如丁桂儿脐贴就能很好的调理宝宝肚子胀气、腹泻等问题。丁桂儿脐贴是纯中药的贴剂，主要成分包括丁香、肉桂。丁香具有良好的顺气通腑作用，对于儿童的胀气具有较好的缓解作用，而肉桂具有温通经脉的效果，对于宝宝由于消化不良导致的肠胀气效果更为明显。另外，宝宝口服

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2022-04-02
疾病小常识：腰肌劳损有什么症状？

其实说到腰肌劳损很多人了解并不多，其中对于患有腰肌劳损有什么症状就并不清楚，因此当出现腰部不适时也不知道是怎么回事。下面我们就针对这一问题为大家简单介绍下，希望大家能够引起重视。患有腰肌劳损有什么症状? 1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌劳损调查症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。 2、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。这些也是腰肌劳损的症状。 3、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。 4、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。患有腰肌劳损该怎么防治呢?首先要改变姿势，避免病情加重。解铃还需系铃人，要想缓解腰肌劳损，一定需要改变自己造成的源头，即不良的生活习惯。可以让家人、同事帮助你纠正坐姿和习惯。坐姿要挺拔，最糟糕的坐姿是前倾约70°。平卧时腰椎的负荷为1.0，站立为1.5倍负荷，前倾约70°时腰椎负荷2.5倍。另外就是药物治疗了，可有效缓解腰肌劳损症状。腰肌劳损中医认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。因此外敷祛风散寒，活血通络，消肿止痛的贴膏治疗效果不错。比如天和骨通贴膏，选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等中草药入药，祛风散寒，活血通络，消肿止痛。且骨通贴膏是以聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势的特点，对皮肤影响比较小，药物的吸收

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2022-04-01
疾病小常识：腰肌劳损有哪些症状？

腰肌劳损有哪些症状？这是不少已经确诊腰肌劳损但是并不了解的患者比较关心的话题，下面我们就通过文章内容来看看吧，如果有这些症状一定要引起重视积极治疗。患有腰肌劳损有哪些症状? 1、腰部经常会出现不适，如可表现为酸痛或胀痛，也有的可出现明显的刺痛或灼痛感，而这些疼痛不适感在阴雨天和潮湿、寒冷的气候里会明显加重。 2、腰肌劳损引起的腰痛现象在劳累时会明显加重，而如适当休息后即可减轻;另外进行适当活动或是经常改变体位时，腰部疼痛不适症状也会减轻，但如果活动过度则又会加重症状。所以有腰肌劳损者应注意避免过度活动，尤其是要注意腰部活动不宜过度。 3、腰肌劳损者往往不能坚持弯腰工作，稍弯腰过久就会导致疼痛加重，直腰困难，所以常被迫时时伸腰缓解疼痛，或是用拳头击腰部以减轻腰部不适。 4、腰肌劳损者腰部外形及活动一般不会有异常，也不会有腰肌痉挛现象，有少数患者腰部活动会受限。不过腰肌劳损按压腰部时可发现有压痛点，一般这个压痛点在骶棘肌处，髂骨脊后部，也有的在骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。那么，出现腰肌劳损症状该怎么办呢?当出现了上述所说的症状后首先要消除病因，除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1小时~2小时，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动。此外，应避免长时间处于空调环境中。另外就是药物治疗缓解症状，腰肌劳损病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，可选择消肿止痛、疏散寒邪，温经通络的外敷贴膏治疗。比如天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、

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2022-04-01
生活小常识之膏药怎么能不过敏

平时生活中有个腰疼、颈椎疼大家首先想到的就是贴膏药治疗，可有效缓解症状，而且使用方便。可因为材质或者是成份、体质等原因导致不少人会出现过敏现象，下面我们就针对贴膏药怎么能不过敏为大家介绍几个生活小常识。生活小常识之贴膏药怎么能不过敏? 首先，我们看看自己是不是一种过敏的体质，如果说平时接触一些东西，就会产生过敏的话，你就有一个过敏的，这种基本的体质，那我们在用这个膏药之前，你就可以在这个，贴这个患部的部位那点，用生姜切开以后，外表面涂抹一下，等这个干燥了以后，然后你再贴膏药，那么能够减轻这种，皮肤过敏反应的这个情况;还有一个，我们就选择一下一款过敏率低的产品，传统贴膏大多是天然橡胶基质，据调查大约有16.9%的人对天然橡胶制品过敏。致敏的原因很复杂，其中最主要的过敏原是天然橡胶中残留的异体蛋白。所以如果出现过敏的情况，尽量不要再使用膏药贴比较好，以免导致过敏的病情持续的恶化。因此建议选择贴膏药物时可以选过敏率比较低的产品。天和骨通贴膏PIB材质过敏率低想要不过敏，其实可以选择天和骨通贴膏，天和骨通贴膏由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒，散瘀消肿止痛;丁公藤可祛风湿，消肿止痛;薄荷脑可清凉止痒，三者作为主药;配伍麻黄、姜黄、白芷、海风藤等，并采用PIB基质-强力透释，疗效倍增。天和骨通贴膏还可以改善局部微循环，抑制炎症反应，促进水肿吸收。与天然橡胶基质相比，天和骨通贴膏的PIB材质使药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴

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2022-04-01
关于避孕药，你可能不知道女性服用哪种紧急避孕药有用

避孕是还未结婚以及婚后暂时不想要孩子的男女离不开的话题，男性通常会选择使用安全套来避孕，但总有意外，所以事后服用紧急避孕药就成为了女性朋友离不开的选择，紧急避孕药的种类也比较多，但在安全性、副作用、避孕有效性等方面各有不同。下面，就来跟大家说说女用哪种紧急避孕药有用，避免走一些不必要的弯路。紧急避孕药属于在毫无准备的情况下同房，进行事后补救的一种避孕药。需要在房事后72小时内服用才能发挥作用，避孕有效率大约在74%~85%。一般情况下，如果不是事后补救，不建议使用紧急避孕药来避孕。且如果是胃溶片剂的事后避孕药，女用后容易刺激胃部可能会导致恶心、呕吐等症状的发生。女用哪种紧急避孕药有用？在众多紧急避孕药品牌当中，效果和安全性更好的还是丹媚左炔诺孕酮肠溶片，属于新型专利药品。使用肠溶技术，解决了紧急避孕药药片在胃溶解、容易引起呕吐导致避孕失败的问题。药片进入小肠后集中溶解和释放，避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应，既确保了服用剂量的准确性，又能更大程度地保证药物的有效利用率。“丹媚”产品还做了2566例IV临床研究，试验结果表示“丹媚”避孕成功率高达99.8%，同时还能减少药物副作用，对人体伤害很小。如果是避孕套破损或者滑落等导致避孕失败是可以服用事后避孕药已达到避孕成功的目的，但是不同厂家的事后避孕药在使用方法、次数上不尽相同，女性在使用时，必须严格按照说明书服用，否则容易出现避孕失败的情况。除了药物，也可以采用放置带铜宫内节育器的避孕方法，效果也比较好，可以在无保护7天内放置，对本周期内有多次无保护或者紧急避孕后又有多次的妇女都有避孕保护作用。另外，带铜宫内节育器还可以作为常规避孕方法继续使用5年～15年

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2022-03-30
避孕知识早知道：紧急避孕药多长时间内有效

紧急避孕药在我们生活中比较常见，是在一定的时间内服用才有避孕的效果的，可是很多人依然不知道紧急避孕药多长时间内有效，所以有部分人在吃了紧急避孕药之后依然会有避孕失败的结果出现，下面就来给大家普及一下这方面的知识。紧急避孕药多长时间内有效？紧急避孕药之所以为紧急，就说明这种药物不是可以长期服用的。以丹媚左炔诺孕酮肠溶片为例，这是广州朗圣药业有限公司研制的事后紧急避孕药，其主要成分为左炔诺孕酮（1.5毫克/片），可在月经周期任何时间服用。其正确服用方法为口服，在房事后72小时内服1片，无需空腹服用，越早服用越有效！而且丹媚属于肠溶片，新型专利药品。使用的肠溶技术解决了普通胃溶片紧急避孕药药片在胃溶解、容易引起呕吐导致避孕失败的问题。肠溶片药片是进入小肠后再集中溶解和释放的，避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应，既确保了服用剂量的准确性，又能更大程度地保证药物的有效利用率。“丹媚”产品还做了2566例IV临床研究，试验结果表示“丹媚”避孕成功率高达99.8%，同时还能减少药物副作用，对人体伤害很小。避孕女性无须为发生呕吐而反复多次补服药品，也不用因剂量偏差影响避孕效果而恐惧不安。不过在服用避孕药之前一定要排除使用禁忌症，选择避孕药之前，建议先去医院做健康检查，以了解自己是否患有不宜使用避孕药的疾病。建议向医生咨询使用药物的种类，毕竟避孕药的品种较多，各有其优缺点，需在医生指导下选择使用。当然无论使用哪一种避孕药，都要按药品说明书上规定的方法服用，不可随意改变服药方法和剂量，否则就会影响避孕的效果。看到这里，大家是否对紧急避孕药多长时间内有效的问题更加清楚了呢？注意紧急避孕药并不是常规药物，不建议长期大量服

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2022-03-30
处理孩子胃受凉呕吐小妙招

成长过程中，不少小宝宝都会出现着凉胃不舒服的情况，吃不下饭，或者是一吃就吐，非常难受。新手宝妈宝爸没有照顾孩子的经验，不知道该怎么做能让宝宝舒服一些。今天就分享几个处理孩子胃受凉呕吐小妙招，快点收藏起来吧！由于小宝宝的体质较弱，对于外界的气温变化特别的敏感，睡觉时忘记关窗户，没有盖好被子，或者是贪凉吃到一些寒凉的食物，比如冰西瓜、雪糕等，很容易导致胃部受凉，影响胃部正常运转。处理孩子胃受凉呕吐小妙招1.如果宝宝胃部受凉并引起呕吐，可以用热水袋敷一下小肚子。适当给孩子补充水分，不要一次性喝太多水，每半小时给孩子喂30-50毫升温水即可，防止孩子出现脱水的情况。另外，注意不要立即给孩子吃东西，以免加重胃肠道负担。等到症状缓解后，可以适当进食，从半流质食物慢慢过度到正常饮食。如果孩子呕吐症状比较严重，出现脱水，如流泪少、尿量减少、皮肤干燥、精神不好等，就需要去医院进一步治疗。2.宝宝胃部受凉后呕吐，通常还会伴有腹痛和腹泻的情况，这时候可以用一些中成药来治疗，例如丁桂儿脐贴。丁桂儿脐贴是中草药萃取，含有丁香，肉桂，荜茇等成分，具有健脾温中，散寒止泻的作用，专门针对宝宝受凉引起的肚子疼、呕吐、腹泻等。丁桂儿脐贴采用的是传统的中医“脐疗法”内病外治，历史悠久，效果显著。现代医学证实脐部皮肤薄，皮下有大量微血管，渗透性强，药物可以通过脐部皮肤迅速弥散入血而通至全身；而且脐下为肠，临近脾胃，直达病灶，起效更快。使用时直接将丁桂儿脐贴贴到宝宝肚脐上即可，药物不经肠道，避免肠道刺激，不加重肝肾代谢负担，宝宝更安全，妈妈更放心。3.除了前面介绍的热敷、脐贴以外，也可以给孩子进行推拿按摩来缓解症状。对于胃寒引起的呕吐

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2022-03-28
快来看看女性斑秃吃什么药效果好！

流行病学研究显示我国斑秃的患病率为0.27%。这个比例看似小，但在巨大的人口基数下，斑秃实际上已经缠上了很多人。特别是对女性朋友而言，斑秃致使头发大量脱落的情况，更是会对身心造成巨大打击，需积极用药治疗。那么女性斑秃吃什么药效果好，看看下面的内容是怎么说的。先来简单认识下斑秃斑秃俗称“鬼剃头”、“鬼舐头”等，是临床上一种骤然发生的非瘢痕性的局限性脱发性疾病。斑秃患者脱发区为圆形或椭圆形，直径1-10cm，数目不等，边界清楚，范围不等，有的患者甚至毛发全部脱落；患处皮肤光滑，无炎症，无鳞屑，无瘢痕；边缘毛发松动，很易拔出。中医则将斑秃成为“油风”，其多由肝肾不足、精血亏虚，或脾胃虚弱、气血生化无源，致血虚生风，发失所养；或肝气郁结，气机不畅，血液运行推动不利，致气滞血瘀，血不能濡养头发而致局部发落。《诸病源候论》记载: “足少阴之经血，外养于发，血气盛，发则光泽; 若虚，则血不能养发，故发无润泽也”。肾藏精，肝藏血，精血互生，肝肾同源，故女性斑秃患者在治疗可以补肾填精为原则。女性斑秃吃什么药效果好敬修堂养血生发胶囊不失为女性斑秃患者选择的一款良药。运用中医药理论，白云山敬修堂一直倡导“由内而外，防治脱发”的中医调养治疗理念。敬修堂养血生发胶囊是纯中药组方，它使用的熟地黄、菟丝子、制何首乌能够补肝肾、益肾精；川芎、当归、白芍可活血化瘀、补血养血，有效调节全身血液循环及局部微循环；羌活能散寒祛湿、消炎解毒，为太阳经、太阴经之引经药，使药物直达病所；木瓜有健脾清热，舒经活络的功效；天麻质润多液，能养血息风。在这9种药的共同作用下，敬修堂养血生发胶囊可以起到养血祛风，益肾填精的功效，真正实现了由内而外，防治脱

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2022-03-24
脱发有救了，来看看中年女性如何防止脱发

女性到中年，家庭、事业已经相对稳定了，按到道理应该已经走上了幸福生活的“康庄大道”。但事实却截然相反，不少中年女性开始受到脱发问题的困扰，这让她们十分头疼。那么不妨来看看这篇文章的内容，告诉你中年女性如何防止脱发。先了解下中年女性脱发的原因1、自然衰老：随着年龄的增长，人体各个器官、组织等都会有不同程度的功能退化的情况，其中自然也包括了头皮和毛囊细胞。这些部位受损的话，头发便不能正常生长，慢慢出现更加严重的脱发问题。2、气血不足：中医认为，发为血之余。气血的正常运行有利于保证头发营养物质的吸收，而中年女性极易出现气血不足的情况，头发就得不到充足的养分滋养，从而会分叉、发尾变黄、脱发等等。那中年女性如何防止脱发呢？药物治疗是一种很有效的办法，而敬修堂养血生发胶囊不失为有脱发问题的中年女性的较好选择。运用中医药理论，“由内而外，防治脱发”是敬修堂倡导的一种防治理念，敬修堂养血生发胶囊就是秉承这个理念下的一款中成药。它从调理肾脏、养血的方面入手，其配方中使用的熟地黄、菟丝子、制何首乌能够补肝肾；川芎、当归、白芍可活血化瘀、补血养血，有效调节全身血液循环及局部微循环。所谓“肾藏精”（精指维持生命、滋养人体各部组织、器官并促进机体生长发育的基本物质），当肾得到滋养，气血虚被弥补，体内的血液循环得到调理，从而保证头发生长的正常营养供应，那么头发就不容易脱落。敬修堂养血生发胶囊主要功效为养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或成稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒。而且它有补血、耐疲劳等额外作用，正适合有脱发问题的中年女性使用。以上就是有关“中年女性如何防止脱发”的所

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2022-03-22
男性勃起功能障碍怎么保养？推荐3个保养小常识

硬不起来往往让男性朋友无法启齿，勃起功能障碍常常会表现为勃起不硬，或者持续时间很短，生活中要注意什么？男性勃起功能障碍怎么保养？下面给大家介绍几个保养小常识。男性勃起功能障碍怎么保养？归结起来主要包括这几个方面：其一是心理康复，提高自信心，改善欲望；其二是锻炼本身，包括增加的血流量，改善勃起相关的神经、血管和平滑肌功能，增强勃起的速度和力量。1、早睡早起减体重吸烟、熬夜、过度饮食和肥胖等，不仅会影响的勃起功能，还会导致精力体力下降，影响自信心，因此是阳痿的常见原因。得了阳痿，一定要戒烟、控制饮酒、控制体重、少吃油腻食物。同时不能太疲劳，早睡早起、主要休息！2、与配偶多交流有些男性一旦性功能出了问题，觉得对不起女方，或者觉得没有面子，会有意无意回避的问题。或者自己偷偷去买点药。殊不知，缺了女方的支持和配合，阳痿是很难治疗的。3、规律禁欲和过度都是不可取的，在性功能障碍治疗期间，要争取规律的。这期间可以服用助勃的药物，对勃起功能的恢复是有益的。比如朗圣药业新推出的赤鹿双非产品，包含枸橼酸西地那非片、他达拉非片，属于PDE-5类药物，均通过一致性评价，对标美国市场原研标准，且其制药原料源自进口，起效快，药效更好；而且药片不会对身体产生有害影响，也无依赖性，且能满足不同人群、不同场景的用药需求。追求高硬度的人群，可以选择西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、开车都不可服用。他达拉非则更加适合维持长效硬度，且服用他达拉非没有饮食禁忌。要尽量减少，会干扰夫妻正常的和勃起功能。尤其是太频繁的，导致精力体力消耗，必然会影响正常性功能。以上就是对“男性勃起功能障碍怎么保养？”的相关阐述，可见勃起障碍的除了治

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2022-03-17

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