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女性乏力没精神手脚冰凉是肾阳虚吗

秋天到了，天气逐渐转凉，对于常年手脚冰凉的女性朋友，可是相当的不友好。因为和朋友出去逛街，不让你碰她，嫌弃你手凉；回到家，脚往妈妈腿上一放，惨遭无情推开。很多女性从记事起就有手脚冰凉的毛病，但是没有其他明显影响，因此也没有引起重视。其实女性会出现这种情况和肾虚有很大关系，而肾虚分肾阴虚和肾阳虚，所以大家更关心女性乏力没精神手脚冰凉是肾阳虚吗这一问题，下面一起来看看吧。女性肾不好出现手脚冰凉症状，其实是肾虚导致的肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。肾为一身之本，具有濡养温煦五脏六腑的功能。这是通过肾中精气所含的肾阴和肾阳来实现的。肾阴肾阳又称为“真阴”、“真阳”、“元阴”、“元阳”，是人体各脏腑阴阳的根本。肾阴能濡养各脏腑之阴，肾阳能温煦各脏腑之阳。肾中阴阳平衡，是各脏腑阴阳平衡的基础。《医原·五行生克论》云：“肾中真阳之气，细温煦育，上通各脏腑之阳；而肾中真阴之气，即因肾阳蒸运，上通各脏腑之阴。”肾阳主要有促进机体温煦、运动、兴奋和化气的功能，并能促进气的产生、运动和气化。肾藏精。精，是精微、精华之意，是人体最重要的物质。人的精华物质都被它“闭藏”起来。所谓“闭藏”，就是使精气在体内充分发挥作用，而不无故流失、耗散。而肾所藏之精又可转化为气，称为肾气。肾中精气的盛衰决定着人的生长、发育和生殖。随着年龄的增长及病理原因等，肾精会逐渐损耗。因此人们很容易肾精亏虚，而肾精亏虚还会导致各种各样的疾病，在儿童表现为发育迟缓、智力低下;在成年人则表现为耳鸣眼花、腰膝酸软、记

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2022-09-28
小长假来袭!十一送礼送什么?

每年十月一和春节可以说是我国人口“迁徙”最大的两个节日。回家一趟不容易，给父母带礼物可不能少，但是十一送礼送什么可难倒了“一票”人。既然是给父母送礼物，瓜果梨桃太普通，还是要准备那种实用性高、质量好的，如果又能提高家人的生活幸福感，那就再好不过了。送礼，可以从健康入手忙活了大半辈子的父母，终于熬到了孩子成年，可以享受享受生活了，却不成想一身的病痛让他们更为烦恼。你有没有发现过父母腿脚越来越不利索了?还记不记得当初视频时和你抱怨过的腰腿疼痛?这给父母造成了不小的困扰。尤其是遇到阴雨天、气温骤降、久居潮湿环境后那种腰腿疼痛、行动不便的感觉还会加重，严重影响了父母的正常生活。但是父母不会主动和子女去说，因为老人最喜欢的就是报喜不报忧。看到这里，是不是脑袋里开始回想起了曾经被我们忽视过的异常举动?是不是觉得作为子女自己非常不称职?别自责，我们还有机会孝顺他们。对于父母受风受寒后所出现的腰腿疼痛，其实中医认为归属“痹病”范畴，而这个痹病其实就是由于感受风、寒、湿、热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍，甚者内舍于五脏为主要表现的病疾。痹病的发作，其实和外界因素有很大关系。就好比父母遇到的阴雨天、气温骤降、久居潮湿环境、出门不注意防护等情况，都是会导致风寒湿邪入侵身体经络，这些外邪在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。所以我们可以从这方面入手，送父母一份健康、实用的礼物。十一送礼送什么?同仁堂国公酒，实用又暖心当父母因受到风寒湿邪侵袭而出现关节疼时

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2022-09-26
中年女性如何抗早衰

明明自己才30多岁的年龄，为啥就开始长白头发了？相信这是不少女性朋友关注的话题，其实这就是早衰的典型表现。什么是早衰？说白了就是过早出现衰老现象，而对于爱美的女人来说这种早衰现象可是个不小的打击，所以大家开始注重抗早衰。那么，中年女性如何抗早衰？下面一起通过文章内容了解下吧。年纪轻轻就长白头发，这种看得见的衰老让人烦恼有些人年纪轻轻就有了白发，有人虽已到了迟暮之年，但却一头乌黑的头发，这到底是什么原因呢？想要知道是什么原因导致自己早衰，就先要搞清楚白发产生的生理机制。其实我们的头发会是黑色是由毛囊中黑素细胞合成的黑色素颗粒来决定的，黑色素颗粒越多，密度越大，头发就越黑。年轻人因为细胞活力比较强所以黑色素颗粒就会比较大，头发自然而然就是黑色的。随着年龄增长细胞开始逐渐衰老，头发的光泽就会变暗、白发增多，脱发也会越来越严重，发际线后移、秃顶接踵而来。但是为什么年纪轻轻就白头发了呢？这和如今压力过大、经常熬夜等不良生活习惯导致过早衰老有很大关系，细胞也随之慢慢地失去“灵魂”，所以就会出现年纪轻轻白头发的情况。那么问题来了，究竟是什么造成了黑色素细胞的衰老，进而导致头发变白的呢？这就不得不提机体抗氧化能力了，说到抗氧化，我们得先知道什么是“氧化”。打个比方，铁生锈就是一个氧化的过程，人体也一样，而人体的氧化，就要从自由基说起。自由基是含有一个不成对电子的原子团或基团，在人体内具有一定的功能，如免疫和信号传导，但过多的自由基就有氧化破坏作用，导致人体正常细胞和组织的损坏，使皮肤弹性降低，肤色暗沉、松弛变垮、皱纹增多等问题随之而来。所以，增强人体抗氧化能力和减少体内自由基的产生，是抗氧化延缓衰

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2022-09-20
防治阳痿早泄的养生知识

养生一直以来都是个全民热点话题，无论是年轻人还是中老年人都开始有了养生意识。其中中年男性更重视养生，想要通过养生方式来提高自己的性能力。这是因为随着生活节奏加快，许多不良习惯会导致男性朋友出现阳痿早泄问题，而长期阳痿早泄会让男人极度不自信，并且影响夫妻感情，所以关于防治阳痿早泄的养生知识就成了大家比较关注的话题。如今是个快节奏时代，忙碌的生活和高压的工作把男人的身体给“掏空”，这时身体就开始“亮红灯”，警告着我们要引起重视，积极养生调理了。而男人最为在乎的就是性功能，这不仅仅是关于身体健康的事情，还影响着男人的自信，所以当发现自己存在阳痿早泄问题时大家最先想到的就是该养生了。下面就针对三点为大家介绍一下防治阳痿早泄的养生知识，希望广大男性朋友能够重视起来。养生知识一：自己是怎么阳痿早泄的要知晓阳痿早泄属于男性性功能疾病，引起阳痿早泄的原因有很多，比如患有血液系统疾病会导致阳痿早泄，另外泌尿生殖系统发生了病变也会导致阳痿早泄。除此之外，男人长期大量吸烟、酗酒、房事不节、熬夜成瘾等原因也会导致男人阳痿早泄，所以这些大家一定要引起重视。关于阳痿早泄，中医也有不同见解。中医认为肾藏精，主生殖，对繁衍后代起着重要的作用。《素问·上古天真论》曰：男子“二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子”，“七八……天癸竭，精少，形体皆极”。也就是说从幼年开始，肾的精气逐渐充盛，发育到青春时期，随着肾精的不断充盛，便产生了一种促进生殖功能成熟的物质，称作天癸。于是，男子就能产生，性功能逐渐成熟，具备了生殖能力。但是随着年龄增长或不良习惯导致，肾精也由充盛而逐渐趋向亏虚，天癸的生成亦随之而减少，甚

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2022-09-20
小儿感冒鼻塞怎么快速通气，小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒效果好不好

“呼噜~，呼噜~”宝宝鼻子不通气怎么办？原来是感冒了，鼻子呼吸不通畅，宝宝憋得慌。怎么办？小编来解答啦，小儿感冒鼻塞怎么快速通气，小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒效果好不好？宝宝鼻塞是因为肺脏受到外界邪气的侵袭，导致它宣发肺气的功能失常。症状较轻的时候，爸爸妈妈们可以通过以下几种方法帮助宝宝缓解症状，赶快学起来吧。热疗法1、热敷鼻子：把毛巾放到热水中，打湿后拧一下，温度以宝宝感觉舒适为准，盖住整个鼻子，当毛巾有些凉时，再放到热水中加热，再捂到鼻子上，这样热敷四五次，鼻子基本就通气了，鼻涕量也会随之减少。2、热敷双耳：把热毛巾敷在双耳上，毛巾凉了放热水中加热一下再接着敷。循环4-5次。3、热水泡脚：盆中放热水，把双脚放入，温度以能承受为准，边泡边不断往盆中续热水，以保持水的温度,，可以达到去除体内风寒的效果。以上的方法都可以有效缓解鼻塞的症状，但是一定要注意水的温度，因为宝宝皮肤娇嫩，容易烫到宝宝嫩乎乎的皮肤呦。那么，症状严重时，小儿感冒鼻塞怎么快速通气，小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒效果好不好？药物治疗法爸爸妈妈们在宝宝感冒鼻塞时都会选择小儿氨酚黄那敏颗粒，因为此药可以治疗普通的感冒或流行性感冒造成的流鼻涕、打喷嚏等，属于非甾体类抗炎药。当然葵花小儿氨酚黄那敏颗粒也是常见的宝宝感冒品牌药，平稳退热，全面缓解，迅速起效，安全用药重要的是成分中不含阿斯巴甜，也不用担心药物的副作用。以免对宝宝的身体造成其它损害。因为药物的溶出度直接影响药物在体内的吸收与利用速度，因此药物溶出的快慢决定了药物起效的快慢与疗效。由于儿童胃肠功能弱于成人，因此药物的溶出度就更为关键，葵花牌小儿氨酚黄那敏颗粒有效成分溶出度高于行业平

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2022-09-20
治疗畏寒怕冷的小妙招有哪些？这些你知道吗？

肾虚常常是由于积劳成疾导致的，多表现出眩晕耳鸣，腰膝酸软，女子闭经、不孕，男子阳痿等症状。而肾阳虚则会出现畏寒肢冷，腰膝酸软的现象，那么治疗畏寒怕冷的小妙招有哪些？这些推荐给您。肾阳虚，由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。会有头目眩晕，面色㿠白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，减退，男子阳痿早泄，滑精精冷，或久泄不止，完谷不化，五更泄泻，小便频数清长，夜尿频多等症状。对此使用仲景牌右归丸是相当合适的。治疗畏寒怕冷的小妙招有哪些？对于肾阳虚，最好的小妙招自然是用仲景牌右归丸进行调理了。仲景牌右归丸源自张景岳《景岳全书》，组方纯补无泻，阴中求阳，阴阳同调。有温补肾阳，填精止遗的功效。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清等症状。本方由熟地黄、附子（炮附片）、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲（盐炒）十味药物组成。以附子、肉桂、鹿角胶为君药，温补肾阳，填精补髓。肉桂、附子温肾助阳祛寒；鹿角胶咸温纯阳，为血肉有情之品，补肾而温督脉，并能生精血，强筋骨。以熟地黄、枸杞子、山茱萸、山药为臣药，滋阴益肾，阴中求阳，阴阳同调，养肝补脾。熟地黄性味甘温而补血滋阴，填精补髓；山药、山茱萸、枸杞子滋养肝肾而涩精。佐以菟丝子补阳益阴，固精缩尿；杜仲补益肝肾，强筋壮骨；当归补血养肝。诸药配合，共奏温补肾阳、填精止遗之功效。除此之外，肾阳虚的人平时可以通过饮食进行适当的调理，比如枸杞、芝麻、粟米、豇豆、淡菜、海参等对于脾肾阳虚都有

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2022-09-15
留住衰退的记忆，中年女性怎么抗早衰延缓大脑衰老

女性朋友无论是什么年纪都非常注重保养，想要让自己保持年轻活力状态。但随着年龄增长，衰老已成为无法回避的话题，再加上工作压力、生活压力增大就很容易出现过早衰老的症状。你有没有发现自己才30岁左右就开始记忆力下降，丢三落四的，这种情况其实就是早衰的“信号”。谁都不想人未老脑先老，所以越来越多的女性开始注重抗早衰，那么，中年女性怎么抗早衰延缓大脑衰老呢?一起通过文章内容看看吧。人未老，脑先衰我们的生活和工作都离不开大脑的指挥，大脑是人体最重要的器官，离开它，其他器官都无法工作，即便工作，我们也感觉不到。但是随着年龄增长加上工作压力大、生活压力大等多方面原因造成了大脑过度使用从而出现脑早衰现象，最为明显的变化就是才30多岁这记忆力就“不在线”了。其实大脑从30岁开始就已经开始衰老了，很多人不理解，人还没老，为啥大脑老这么快呢?这是因为人的大脑发育年龄阶段也非常清晰，在刚出生三个月的时候，是大脑发育能力最快的时候，这个时候的孩子的模仿能力比较强，直到人25岁的时候大脑发育处于巅峰状态，巅峰到来之际，也就意味着会逐渐走下坡路，5年之后，大脑的记忆力、分析力和一切与大脑相关的能力也都会逐渐下降。所以从30岁左右开始我们的大脑逐渐走“下坡了”，再加上因为工作或生活过度用脑，就会加速大脑衰退，从而出现脑早衰的情况。研究发现，女性大脑衰老要比男性更快，这是因为压力会使得女性更快呈现出与年龄相关的认知能力的衰退，导致女性大脑加速衰老。具体地说，女性对外界压力的反应更敏感，进而出现加速衰老的状态。所以女人到了中年阶段总是频繁出现记不住事、丢三落四的、无法快速作出判断等现象，严重者还会患上老年痴呆。因此对于女性而言，过早

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2022-09-14
中年女性抗衰老吃什么好

抗衰老是女性朋友圈最为火热的的话题，为了留住青春容颜可以说是使出了浑身解数。但是各种抗衰老的护肤品并没有解决实际问题，所以不少女性朋友开始把目光转向了内调抗衰老。所以对中年女性抗衰老吃什么好这一问题非常感兴趣，下面不妨通过文章内容了解下吧。皱纹增多、长白头发这些看得见的衰老，你知道是怎么回事吗?女人到了中年最为明显的变化就是面部老化、皱纹增多、长白头发，这无疑提示自己开始走向了衰老。其实我们的头发是一颗颗毛囊干细胞生发而来，每根毛囊里面住着一群毛囊干细胞，提供新的细胞给生长中的毛囊。随着年龄增大这些干细胞开始衰老，头发就会失去光泽从而导致白头发出现。而皱纹也是衰老的明显表现，皮肤衰老带来的变化，包括但不限于真皮层变薄、细胞外基质密度下降以及成纤维细胞数量减少。随着个体的衰老和外界环境的伤害，细胞活力下降，这些成分的合成也逐渐减少，皮肤变得松弛、干燥。可见细胞衰老是导致白发、皱纹增多、面部老化的关键。那么，是什么导致细胞开始逐渐衰老的呢?这就要从机体抗氧化说起，提到抗氧化就不得不提自由基。什么是自由基呢?简单来说，自由基是指有不成对电子的原子或基团。这是一种缺少一个电子的状态，也是一种很不稳定的状态。为了让自己变得稳定、拥有成对的电子，自由基会积极地去抢夺周围分子的电子。这些分子可能是脂肪、蛋白质，或者DNA。在这个过程中，被抢的分子因为失去电子，可能失去了原有的功能，甚至变得对人体有破坏性。我们人体的衰老(包括皮肤出现皱纹等外表的改变)，以及很多疾病，都被认为与体内的自由基有关。因此，“抗氧化”对抗的就是自由基及其在体内制造的氧化压力。不少人关注中年女性抗衰老吃什么好，其实想要有效抗衰老，

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2022-09-14
养生防早衰吃什么好

每天忙不完的家务、完不成的KPI让不少年轻人都出现了早衰症状。提到早衰可能大家了解的比较少，其实就是提前进入衰老状态，比如年纪轻轻就脱发白发、神疲乏力、记忆力下降等，这些常见的不适症状都是早衰“信号”。虽然说人都要接受衰老的事实，但是过早衰老，可就不正常了，需要大家引起重视，积极养生抗早衰让自己保持年轻活力和健康。那么，养生防早衰吃什么好?下面一起通过文章内容了解下吧。防早衰，重在防大脑早衰关于早衰，可能大多数年轻人最先想到的就是面容老化，其实相比这种看得见的衰老，大脑早衰是个不容忽视的存在。据研究发现，人的大脑在20岁左右的时候是巅峰状态，无论是学习还是工作都能够轻松应对。不幸的是，这种巅峰状态维持的时间很短，仅仅在五年左右。随着30岁的到来，进入到而立之年，也意味着大脑开始走“下坡路”。自此以后，大脑每年以0.3%的速度萎缩，在身体的重要器官中，大脑的萎缩可以说是最早的。所以当出现了记忆力下降，干什么都丢三落四等症状时就要小心了，可能是大脑提前衰老了。这几个习惯会加速大脑衰老，需自查一抽烟、喝酒：和酒精是两种有名的致癌物。其中的尼古丁、焦油、乙醛都会在人体内肆意妄为的造成伤害。比如在抽烟后大约10秒，尼古丁就会直接到达大脑，并且持续的对脑细胞产生刺激，诱发兴奋的感觉。而酒精中的乙醇会经过消化转变为乙醛，对心脑血管产生刺激，让中枢神经产生兴奋，从而诱发头晕、反应迟钝等问题。如果经常性吸烟喝酒，那么就会加速损伤大脑，从而导致大脑过早衰老。二熬夜通宵，作息不规律：研究发现，在人们睡觉的时候，大脑能够清理脑部的垃圾和代谢废物，通过血管排出体外。但是人们常常为了工作、玩游戏，经常性的熬夜通宵，导致大脑得

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2022-09-14
小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是饭前还是饭后吃

小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是很多家庭的常备药，孩子有流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等感冒症状的时候都可以用它来缓解，那小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是饭前还是饭后吃你知道吗？葵花小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。成分包含可以解热镇痛的对乙酰氨基酚，针对鼻塞、鼻涕、喷嚏的马来酸氯苯那敏，以及解热、镇惊的人工牛黄。诸药相合可以平稳退热，迅速起效，全面缓解症状。而且疗效确切，不含阿斯巴甜，安全性高，很适合儿童服用。每袋2克的量，辅料更少，相比于其他的药物效果更好。小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是饭前还是饭后吃？葵花小儿氨酚黄那敏颗粒可以在饭前吃，也可以在饭后吃，饭前还是饭后吃都不会影响到药物效果。该药物对胃肠道的刺激性较小，饭前饭后都可以服用。如果患儿胃肠功能较差，或者患病期间出现食欲较差、消化功能不好，这类情况建议可饭后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。如果宝宝服用药物后出现不适，应及时去医院寻找其他的相关因素，给予相应的治疗。孩子感冒可以让他多休息，如果发热可以多喝水，喉咙痛可以自己缓解，鼻塞可以用盐水滴鼻，湿润鼻腔后可以用球形吸管将鼻涕吸出，在孩子房间放一个加湿器可以帮助孩子湿化鼻腔，有利于液化鼻涕，让孩子更舒服一些。同时注意家长要注意督促孩子勤洗手，定期清洗孩子的玩具，让孩子不和感冒的人接触，除非必要少去人多的地方，有助于预防孩子感冒。打喷嚏的时候用纸巾捂住口鼻可减少病毒的传播。小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是饭前还是饭后吃？由上述内容可以知道，饭前还是饭后服用都不会影响药物的功效，如果是脾胃较虚弱的宝宝可以在饭后服用，不过

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2022-09-13
小葵花盐酸氨溴索口服溶液治孩子支气管炎吗

支气管炎是宝宝很高发的一种呼吸道疾病，在冬春季高发。支气管炎多由感冒发展而来，初期感冒没有好转，进一步发展为支气管炎。但它的初期症状，和感冒迷之相像，都可能出现：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰的症状，而很多家长对于如何治疗孩子支气管炎常常感到无从下手，那么不要急，下面就带你了解一下小葵花盐酸氨溴索口服溶液治孩子支气管炎吗？小儿支气管炎是怎么回事？支气管炎，顾名思义，就是指支气管引起的炎症，主要发病部位在肺部的细小支气管，是由于普通感冒病毒感染或细菌感染引起的并发症，属于一种婴幼儿常见的下呼吸道感染疾病。病发人群主要集中在2岁以下婴幼儿，有传染性，可以通过飞沫传播或接触传播。小儿患有支气管炎有哪些症状？起初，会出现频繁干咳的情况，逐渐会有支气管分泌物，之后会出现黏液性痰，如有细菌感染可有黏液脓性痰。当炎症累及支气管范围广、病情较重时，会导致宝宝在呼气时会有喘憋的表现。同时胸痛症状会伴随咳嗽而加重。并且小儿在患支气管炎时，还会常伴有发热、疲乏等全身症状，有时也可伴有食欲降低、恶心呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状。对于支气管炎的咳嗽、咳痰等症状，因此要给孩子及时补充水分，多喝水对于支气管炎有很好的缓解作用，有助于止咳化痰，同时也可以给孩子服用一些化痰排痰的药物。那么小葵花盐酸氨溴索口服溶液治孩子支气管炎吗？宝宝得了支气管炎后出现咳嗽症状，多是因痰液刺激引发。痰液为呼吸道黏液混合病菌、尘埃而形成，如果未能及时处理，其所含细菌、病毒可能会对下呼吸道造成反复感染，从而诱发孩子出现咳嗽反复、咳痰等症状。针对孩子咳嗽、咳痰反复的情况，家长可给孩子选用稀释痰液、促进痰液排出的药物进行治疗，如葵花盐酸氨溴

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2022-09-13
女性中药调理补肾多久有效

肾虚、补肾是男性朋友圈最为火热的话题，其实肾虚并不是男性“专属”，女人也很容易肾虚，平时女性出现腰膝酸软、手脚冰凉、失眠健忘、减退等症状时就要小心了，这就是肾虚的典型表现，需要及时补肾改善症状。而如今补肾的方法中中药调理备受青睐，所以大家比较关心女性中药调理补肾多久有效这一问题，下面通过文章内容了解下吧。女性肾虚不可忽视如今，肾虚已经不是男性的专利了，随着社会压力增大、生活作息不规律，女性也会出现肾虚的情况。女性肾虚的症状表现在很多方面，并且很容易被忽视。所以提醒大家一定要注意平时所出现的不适症状，并及时补肾调理。女性肾虚，这些迹象早已暗示你1、畏寒怕冷：是不是觉得有时候自己明明很冷，别人却一点都不觉得。办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致，其实这就是肾虚导致的。2、记忆力下降：有没有发现自己开始出现记忆力差的情况，干什么都容易忘事，出门还丢三落四的。中医认为肾精一方面养骨，另一方面也养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，肾虚了。3、腰膝酸软：弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛;稍微站立时间长就会觉得腿疼，这也是肾虚的典型表现。当发现自己出现上述所说的不适症状时就要引起重视了，及时补肾调理很重要。中医认为肾为先天之本，藏精主生殖。肾精是贮藏于肾中的能量源泉，也是人体各种生命机能活动的动力之源，因此，肾精亏损会造成各种生命机能的下降。人在出生以后，由于先天之精不断得到后天之精的滋养，肾的精气逐渐充盛，发育到青春期，体内就产生了一种促进生殖机能成熟的物质，中医学称之为"天癸"，所谓天癸，乃是一种促进性腺发育成熟的物质。它来源于男女

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2022-09-03
女性肾虚是什么引起的

提起肾虚，很多人最先想到的就是男人肾虚，其实女人肾虚患者并不比男人少。因为这些刻板印象让不少女性对肾虚的了解少之又少，即使自己出现了肾虚症状也不自知。所以我们要重视起来，了解女性肾虚是什么引起的、都有哪些症状是非常重要的。下面一起通过文章内容了解下，希望大家能够重视起来，及时补肾调理。女性肾虚是什么引起的?第一可能是由于生活不健康所造成的，在生活中很多女性经常会出现加班和熬夜这种情况，同时还可能会伴随吸烟和饮酒，那么就会损伤肾的精气，进而导致肾虚的产生。第二可能是由于心情的因素所导致的，在生活中很多女性都会出现肝气瘀智这种情况，尤其是在生活中比较容易生气的女性都会出现这种现象，如果女性出现这种情况的话，也会导致肾虚的现象。第三就是房事过度所导致的，如果经常进行频繁地的话，也有可能会出现肾虚这种现象。女性肾虚，肾精亏虚不可忽视中医认为肾为先天之本，肾主藏精，女性肾虚肾精亏虚是需要大家引起重视的。肾精是人体内最宝贵的物质之一，人的精元之气能保存则生命存在，其身形安定荣盛，内脏也以此为生命之源泉。肾精的功能还用于生殖，古人说男子二八(16岁)遗精，女子在二七(14岁)的时候来月经，虽然这时具备生殖的能力，但是骨骼和五脏六腑正是蓬勃发育的时候，需要肾精的不断充养。如果这时动欲伤精的话，就等于是从人的脑髓、骨骼、五脏六腑里面漏泄肾精，来满足欲望，那他的五脏六腑会长好吗?表面看五脏什么也不缺，但是功能下降，还有记忆力迅速下降，无精打采，骨骼不长，失去学习的能力。所以古人说男子必三十而娶，女子二十岁以后再嫁，否则过早抽取他的、纵欲伤精，他怎么能够正常生长?女子破阴过早，也必会伤阴血。女子分泌的白浊、男子遗出

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2022-09-03
女性肾虚的原因及调理方法

肾虚一直都被认为是男人“专属”，其实这是错误的想法。肾虚是中医的概念，是指肾脏精气阴阳不足，无论男女都会肾虚，事实上，相较于男性，女性的肾更脆弱。在经历月经、怀孕、分娩等过程后，女性的肾精和气血都会有较大的损耗，所以女性肾虚更应该被关注。由于女性对于肾虚了解比较少，所以并不清楚女性肾虚的原因及调理方法，下面我们不妨一起通过文章内容来看看吧，当出现了肾虚症状时希望大家能够引起重视积极补肾养肾。关于女性肾虚你了解多少?中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。女性的一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成年期则不孕不育、淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。出现这几个“信号”，说明你肾虚了1、头发干枯脱落：原本你拥有一头值得骄傲的乌黑油亮的长发，但是最近不知道怎么回事头发逐渐的干枯稀疏，失去了本来的光泽，并且出现了很多脱发，虽然你也做了很多的努力想要恢复头发原本的样子，但是无奈所有的办法都使用过了，始终没有任何的效果，这个时候你就需要考虑一下自己是不是肾虚。2、更年期提早：潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾是否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。3、腰酸腰痛：如果是女性朋友在日常生活中经常觉得腰酸腰痛的话，这很可能是肾虚。肾虚可分为内伤、劳损。所谓的

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2022-09-03
女性抗早衰养生小常识之大脑早衰

明明还没有到衰老的年纪不少女性就出现了衰老的症状，比如皱纹增多、长白头发、疲惫乏力等，这其实就是早衰。关于早衰可能不少女性最先想到的就是容颜衰老，其实不然，真正衰老比较早的是大脑，在我们察觉不到的时候大脑已经“悄悄”变老了。所以对于女性来说抗衰老可是个热门话题，而其中抗脑衰是大家需要引起重视的。下面我们就针对女性抗早衰养生小常识之大脑早衰为大家简单介绍一下吧，希望大家能够引起重视。女性抗早衰养生小常识之大脑早衰很多女性抗早衰都比较关注面部，想要保持青春容颜，其实研究发现大脑的认知能力在20-30岁之间达到高峰，随后的几年大脑就悄悄的走向了衰老，你有没有发现自己才20几岁的年纪，这个大脑就不够用了。平时总记不住事，还丢三落四，而这就是大脑早衰的“信号”，当出现了这些症状后就要小心了，如果不及时干预，大脑衰老的会越来越快，严重则会导致老年痴呆，因此对于女性来说抗早衰一定要关注抗脑衰。那么是什么原因导致大脑过早衰老的呢?研究显示，经常做以下这几件事，可能让人大脑变得不灵光、认知退化、记忆力减退等，使大脑过早的衰老。1、花大量的时间看电视：美国加州大学有一项研究调查显示，花大量的时间看电视，不但不会是人长知识，变得更聪明博学，反而会使大脑的认知能力变弱，肢体活动也会变得迟缓不灵敏。2、心态不够积极：不少人年纪轻轻，总是喜欢把“老了老了”挂在嘴边，觉得自己身体不行或者自己要比同龄人老，这样的人迈入老年之后，患病的几率要比那些乐观开朗、心态年轻的人要高出10%-25%，大脑衰老的速度也会更快些。3、长期饱食：长期饱食，会让人体摄入过多的热量，导致脂肪过剩堆积在体内，引起血脂增高，导致脑动脉粥样硬化，引起大脑所需的

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2022-09-03
女性补肾中药调理效果好吗

一说起补肾，我们第一印象通常都是男人肾虚补肾，但其实补肾对于女人来说同样也很重要。中医认为肾精是人生命的本源，随着年龄增长肾中精气逐渐衰退，因此很容易肾精亏虚从而出现面色晦暗、疲惫乏力、手脚冰凉、腰膝酸软等症状，让女性才30岁左右的年纪就尽显老态。因此越来越多的女性也开始注重补肾调理，其中比较关心的话题就是女性补肾中药调理效果好吗这一问题，下面通过文章内容了解下吧。女人肾虚更显老态，及时补肾很重要有没有发现女人一到了30岁身体就开始不如从前了，总是感觉手脚冰凉捂不热，还会出现面色晦暗、脱发白发的情况，才30岁的年纪就看着无比显老。这对于女性朋友来说是非常在意的，试问谁不想保持青春活力呢?其实会导致显老的原因和肾精亏虚有很大关系。什么是肾精呢?肾精即肾中之精，肾所藏先天之精和后天之精的总称。肾精来源于先天之精，又依赖后天之精的滋养而充盛，为肾之功能活动的物质基础。先天之精禀受于父母，主生育繁衍，又称生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生，主生长发育，又称水谷之精或脏腑之精。如果肾精充足则身体健康、延年益寿;如果肾精不足则百病丛生，未老先衰。关于肾精的重要性你了解过吗?女人“失精”，这里的“精”指的就是精血、肾精。肾精对人体有多重要呢?《景岳全书·脏象别论》里有这么一句话：肾之入心化赤而为血。中医认为，肾精是人生命的本源，人的五脏六腑都依赖于肾精的滋养，包括心脏也不例外，因为心主血脉，肾精入心就能化生成血。这也是为什么中医常说：精血同源，这个源就是肾，就是肾中的肾精。肾主管生殖，一方面孩子的先天肾精来自父母，与父母的身体状况息息相关，而且从一颗小小的受精卵，再到十月怀胎出生，宝宝不仅要汲取妈妈吃下去的

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2022-09-03
女性面色晦暗怎么调养

一个女人是否年轻从面部就很容易看的出来，20岁左右的小姑娘皮肤细腻光泽，而30岁左右的中年女性就很容易面色晦暗无光泽。如今每个女人都想要保持年轻容颜，但随着年龄增长这种面色晦暗的状态让自己看着尽显老态，所以都比较关心女性面色晦暗怎么样调养这一问题。其实面色晦暗是女性走向衰老的表现，想要保持年轻容颜最重要的就是抗衰老，下面一起通过文章内容了解下吧。女性面色晦暗无光泽，衰老在“悄悄”靠近每个人都要走向衰老，而同样年龄，女性要比男性衰老更快，尤其在面部上表现明显。面容衰老是最容易发现的，当出现面色晦暗无光泽、皱纹增多等就说明我们在逐渐衰老。那你知道为什么衰老会面色晦暗吗？其实这和肌肤表面细胞老化，坏死有关，随着年龄增长皮肤细胞也开始走向衰退，所以坏死的细胞常年累积在皮肤表面，引起脸色晦暗、无光泽的情况。机体抗氧化能力下降是衰老的关键细胞的坏死和机体抗氧化能力下降有很大关系，肌肤氧化是肌肤上自由基过多导致的，人体正常的新陈代谢都会产生自由基，受控的自由基是对人体非常有益的，但在一些特殊的情况下，比如环境污染，紫外线，辐射，食物脂肪、衰老等的环境下，尤其在自身疲劳、情绪波动、熬夜等原因导致的免疫力低下的时候，体内就会产生大量的自由基，而过多的自由基并不会给身体带来益处，反而会破坏本身成对的电子。简单来说就是自由基会破坏皮肤的稳定性，肌肤上自由基过多，攻击肌肤细胞，引起肌体老化、肌肤衰老以及免疫力下降，造成胶原和弹性纤维松弛，表皮细胞新生减缓、脸色暗沉，水分大量流失等。那么，女性面色晦暗怎么调养?保持青春活力，八子补肾胶囊新选择由上述内容可知女性面色晦暗大多是抗氧化能力下降所导致的，因此想要保持年

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2022-09-03
关于阳痿早泄的养生疗法

养生如今是个热门话题，尤其是男人到了30岁左右就非常重视养生了。男人养生主要养的就是性功能，试问谁人到中年后还拥有像小伙子一样的“体力”呢。随着生活节奏加快、工作压力增大等原因导致如今男性朋友到了中年阶段性功能就开始急速下降了，最为明显的症状就是阳痿早泄，这不仅影响了正常的夫妻生活，也严重影响男人自信，所以关于阳痿早泄的养生疗法就成了男性朋友关注的重点，下面我们不妨一起通过文章内容了解看看吧。阳痿早泄，这些难以启齿的性功能障碍和肾精有密切关系对于阳痿早泄相信男性朋友并不陌生吧，是常见的性功能障碍。阳痿早泄很多男性都不想提起,尤其是已经患这疾病的男性更是闭口不谈,觉得难以启齿。其实通过相关数据调查显示，我国约有三分之一的男性有不同程度的阳痿早泄，不仅会影响男性自尊心，对身体健康也带来极大伤害。而阳痿早泄这些性功能障碍疾病其实和肾精有着密切关系，中医认为肾藏精，主生殖，肾所藏的精，包括"先天之精"和"后天之精"两部分。所谓"先天之精"，即禀受于父母的生殖之精，它是构成胚胎发育的原始物质，具有生殖、繁衍后代的基本功能，并决定着每个人的体质、生理、发育，在一定程度上还决定着寿命。也就是说人从出生之后先天之精不断得到后天之精的滋养从而肾中精气充足，发育到青春期，体内就产生了一种促进生殖机能成熟的物质，中医学称之为"天癸"，而天癸可以促进人体的生长发育与生殖。当人发育至青春期后，天癸至男人就会出现排精现象，女子按时排泄月经，男女性机能开始成熟，并已具备生殖能力。但是随着年龄增长肾精开始逐渐衰弱，再加上现在生活习惯不好、工作压力大等原因导致肾精会加快损耗，因此30岁左右男性很容易因肾精亏虚而出现阳痿早泄症状。而

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2022-09-03
吃什么能养生防早衰

早衰可是女性朋友中最不愿意面对的话题，随着如今压力增大，经常性熬夜、生活无规律很容易导致女性过早衰老，最为直接的表现就是年纪轻轻皱纹增多、脱发白发等。面对这些早衰症状不少女性疯狂外部养护，可效果始终不尽人意，在这里提醒大家，防早衰内部调养也是重点。那么，吃什么能养生防早衰?下面我们就通过文章内容了解下吧。皱纹增多、脱发白发这些“看得见”的早衰你了解多少?有没有发现自己才30岁的年纪皱纹就越来越多，而且还疯狂脱发、长白头发，其实这就是早衰的表现。而我们的头发黑不黑其实和毛囊中的黑色素有关，这人到一定年龄之后体内就会代谢减缓，络氨酸酶活性降低，黑色素也跟着减少，白头发就会争先恐后的冒出来。另外长皱纹其实和皮肤细胞衰老有关，随着年龄增长皮肤中的胶原蛋白就会逐渐萎缩，并且新胶原蛋白的产生减慢，所以会皮肤无弹性，皱纹增多。那你知道是什么原因导致皮肤细胞衰老从而出现皱纹、白发的吗?其实主要原因就是机体抗氧化能力下降了。研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免系统相比的、具有完善和复杂功能的系统，机体抗氧化的能力越强，机体就越健康，生命也越长。所以想要防衰老，最重要的就是增强机体抗氧化能力。那么，吃什么能养生防早衰?八子补肾胶囊助力抗早衰提到抗氧化大家可能最先想到的就是维生素E、维生素C，其实除了这些以外，适当的药物干预对于抗早衰疗效更为明显。国家专利八子补肾胶囊汲取了中国传统养生文化的精髓，融汇历代补肾药精华，选取了八种独具特色的植物药种子，与鹿茸、海马、人参等名贵中药配伍研制而成，组方中含有大量花青素、维生素及微量元素。经研究证实，八子补肾中的菟丝子所含的菟丝子多酚可以提高人体抗氧化和促进免疫因子的释

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2022-09-03
小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒治疗咳嗽吗

咳嗽是生活中常见的病症，无论是大人还是孩子都免不了会遭受咳嗽的困扰，感冒是咳嗽的常见病因，那小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒治疗咳嗽吗？让我们通过本文一起了解下吧。秋季是一个多彩的季节，同时也是一个“多事”的季节。现在早晚温差大，小朋友的机体适应能力比较弱，稍不注意，很多传染病就会慢慢的靠近小朋友，感冒也不例外。感冒的小朋友会出现多种症状，什么鼻塞、流鼻涕、咳嗽等，咳嗽是比较常见的了。想要及时有效的解决小孩咳嗽的问题，可以通过及时用药，或是饮食调理等方法来进行治疗，从而来帮助小孩尽早摆脱咳嗽的困扰。小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒治疗咳嗽吗？葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是可以缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的咳嗽的。葵花小儿氨酚黄那敏颗粒因为起效快，效果好，重要的是成分中不含阿斯巴甜，不用担心药物副作用，所以被很多家长选择。葵花小儿氨酚黄那敏颗粒每袋2克的量，辅料更少，相比于其他的药物效果更好。可以保证药物的疗效、安全，同时让药物起效更迅速。适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。缓解小儿咳嗽可选择的食物西红柿西红柿是生活中常见的一种蔬菜，可以生吃，也可以炒着吃。西红柿性凉微寒，能够清热止咳，同时还可以养阴凉血，具有生津止渴和清热解毒的功效。西红柿里面含有的番茄素能够抑制细菌，咳嗽的小儿吃一点西红柿具有较好的消炎效果。萝卜萝卜清热生津，而且还可以化痰止咳以及利尿解毒，因此小儿在咳嗽的时候，家长可以将萝卜切成块，然后放在水里面，煮成萝卜水让小儿直接喝，这样止咳的效果比较好。也可以将萝卜跟生姜一起做成萝卜生姜汁，或者是萝卜直接做成萝卜汤喝，都是比较不

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2022-09-01

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