女性抗早衰养生小常识_疾病科普-药品库-尚言健康

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女性乏力没精神手脚冰凉是肾阳虚吗

秋天到了，天气逐渐转凉，对于常年手脚冰凉的女性朋友，可是相当的不友好。因为和朋友出去逛街，不让你碰她，嫌弃你手凉；回到家，脚往妈妈腿上一放，惨遭无情推开。很多女性从记事起就有手脚冰凉的毛病，但是没有其他明显影响，因此也没有引起重视。其实女性会出现这种情况和肾虚有很大关系，而肾虚分肾阴虚和肾阳虚，所以大家更关心女性乏力没精神手脚冰凉是肾阳虚吗这一问题，下面一起来看看吧。女性肾不好出现手脚冰凉症状，其实是肾虚导致的肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。肾为一身之本，具有濡养温煦五脏六腑的功能。这是通过肾中精气所含的肾阴和肾阳来实现的。肾阴肾阳又称为“真阴”、“真阳”、“元阴”、“元阳”，是人体各脏腑阴阳的根本。肾阴能濡养各脏腑之阴，肾阳能温煦各脏腑之阳。肾中阴阳平衡，是各脏腑阴阳平衡的基础。《医原·五行生克论》云：“肾中真阳之气，细温煦育，上通各脏腑之阳；而肾中真阴之气，即因肾阳蒸运，上通各脏腑之阴。”肾阳主要有促进机体温煦、运动、兴奋和化气的功能，并能促进气的产生、运动和气化。肾藏精。精，是精微、精华之意，是人体最重要的物质。人的精华物质都被它“闭藏”起来。所谓“闭藏”，就是使精气在体内充分发挥作用，而不无故流失、耗散。而肾所藏之精又可转化为气，称为肾气。肾中精气的盛衰决定着人的生长、发育和生殖。随着年龄的增长及病理原因等，肾精会逐渐损耗。因此人们很容易肾精亏虚，而肾精亏虚还会导致各种各样的疾病，在儿童表现为发育迟缓、智力低下;在成年人则表现为耳鸣眼花、腰膝酸软、记

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2022-09-28
小长假来袭!十一送礼送什么?

每年十月一和春节可以说是我国人口“迁徙”最大的两个节日。回家一趟不容易，给父母带礼物可不能少，但是十一送礼送什么可难倒了“一票”人。既然是给父母送礼物，瓜果梨桃太普通，还是要准备那种实用性高、质量好的，如果又能提高家人的生活幸福感，那就再好不过了。送礼，可以从健康入手忙活了大半辈子的父母，终于熬到了孩子成年，可以享受享受生活了，却不成想一身的病痛让他们更为烦恼。你有没有发现过父母腿脚越来越不利索了?还记不记得当初视频时和你抱怨过的腰腿疼痛?这给父母造成了不小的困扰。尤其是遇到阴雨天、气温骤降、久居潮湿环境后那种腰腿疼痛、行动不便的感觉还会加重，严重影响了父母的正常生活。但是父母不会主动和子女去说，因为老人最喜欢的就是报喜不报忧。看到这里，是不是脑袋里开始回想起了曾经被我们忽视过的异常举动?是不是觉得作为子女自己非常不称职?别自责，我们还有机会孝顺他们。对于父母受风受寒后所出现的腰腿疼痛，其实中医认为归属“痹病”范畴，而这个痹病其实就是由于感受风、寒、湿、热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍，甚者内舍于五脏为主要表现的病疾。痹病的发作，其实和外界因素有很大关系。就好比父母遇到的阴雨天、气温骤降、久居潮湿环境、出门不注意防护等情况，都是会导致风寒湿邪入侵身体经络，这些外邪在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。所以我们可以从这方面入手，送父母一份健康、实用的礼物。十一送礼送什么?同仁堂国公酒，实用又暖心当父母因受到风寒湿邪侵袭而出现关节疼时

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2022-09-26
中年女性如何抗早衰

明明自己才30多岁的年龄，为啥就开始长白头发了？相信这是不少女性朋友关注的话题，其实这就是早衰的典型表现。什么是早衰？说白了就是过早出现衰老现象，而对于爱美的女人来说这种早衰现象可是个不小的打击，所以大家开始注重抗早衰。那么，中年女性如何抗早衰？下面一起通过文章内容了解下吧。年纪轻轻就长白头发，这种看得见的衰老让人烦恼有些人年纪轻轻就有了白发，有人虽已到了迟暮之年，但却一头乌黑的头发，这到底是什么原因呢？想要知道是什么原因导致自己早衰，就先要搞清楚白发产生的生理机制。其实我们的头发会是黑色是由毛囊中黑素细胞合成的黑色素颗粒来决定的，黑色素颗粒越多，密度越大，头发就越黑。年轻人因为细胞活力比较强所以黑色素颗粒就会比较大，头发自然而然就是黑色的。随着年龄增长细胞开始逐渐衰老，头发的光泽就会变暗、白发增多，脱发也会越来越严重，发际线后移、秃顶接踵而来。但是为什么年纪轻轻就白头发了呢？这和如今压力过大、经常熬夜等不良生活习惯导致过早衰老有很大关系，细胞也随之慢慢地失去“灵魂”，所以就会出现年纪轻轻白头发的情况。那么问题来了，究竟是什么造成了黑色素细胞的衰老，进而导致头发变白的呢？这就不得不提机体抗氧化能力了，说到抗氧化，我们得先知道什么是“氧化”。打个比方，铁生锈就是一个氧化的过程，人体也一样，而人体的氧化，就要从自由基说起。自由基是含有一个不成对电子的原子团或基团，在人体内具有一定的功能，如免疫和信号传导，但过多的自由基就有氧化破坏作用，导致人体正常细胞和组织的损坏，使皮肤弹性降低，肤色暗沉、松弛变垮、皱纹增多等问题随之而来。所以，增强人体抗氧化能力和减少体内自由基的产生，是抗氧化延缓衰

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2022-09-20
防治阳痿早泄的养生知识

养生一直以来都是个全民热点话题，无论是年轻人还是中老年人都开始有了养生意识。其中中年男性更重视养生，想要通过养生方式来提高自己的性能力。这是因为随着生活节奏加快，许多不良习惯会导致男性朋友出现阳痿早泄问题，而长期阳痿早泄会让男人极度不自信，并且影响夫妻感情，所以关于防治阳痿早泄的养生知识就成了大家比较关注的话题。如今是个快节奏时代，忙碌的生活和高压的工作把男人的身体给“掏空”，这时身体就开始“亮红灯”，警告着我们要引起重视，积极养生调理了。而男人最为在乎的就是性功能，这不仅仅是关于身体健康的事情，还影响着男人的自信，所以当发现自己存在阳痿早泄问题时大家最先想到的就是该养生了。下面就针对三点为大家介绍一下防治阳痿早泄的养生知识，希望广大男性朋友能够重视起来。养生知识一：自己是怎么阳痿早泄的要知晓阳痿早泄属于男性性功能疾病，引起阳痿早泄的原因有很多，比如患有血液系统疾病会导致阳痿早泄，另外泌尿生殖系统发生了病变也会导致阳痿早泄。除此之外，男人长期大量吸烟、酗酒、房事不节、熬夜成瘾等原因也会导致男人阳痿早泄，所以这些大家一定要引起重视。关于阳痿早泄，中医也有不同见解。中医认为肾藏精，主生殖，对繁衍后代起着重要的作用。《素问·上古天真论》曰：男子“二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子”，“七八……天癸竭，精少，形体皆极”。也就是说从幼年开始，肾的精气逐渐充盛，发育到青春时期，随着肾精的不断充盛，便产生了一种促进生殖功能成熟的物质，称作天癸。于是，男子就能产生，性功能逐渐成熟，具备了生殖能力。但是随着年龄增长或不良习惯导致，肾精也由充盛而逐渐趋向亏虚，天癸的生成亦随之而减少，甚

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2022-09-20
男人早衰有哪些症状

很多人以为只有女人在乎自己是否衰老，其实男人也会在意自己的身体是否年轻。尤其是自己明明才30多岁的年纪就觉得力不从心，这时候就要小心了，可能是提前进入衰老期了，也被称为早衰。多数男性朋友对于早衰了解相对较少，所以可以从男人早衰有哪些症状开始了解，通过自查来看看自己是否存在早衰，下面我们不妨一起通过文章内容来看看吧。在很多的情况下，不仅仅是只有女性在意年龄的衰老，很多的男性也会在意自己的身体是否年轻。很多的男性过了30岁就觉得力不从心、白发丛生，身体精力状态明显下滑。可也有一部分男性过了50岁，却仍然觉得正值壮年，身强力壮。这是为什么呢？因为很多的时候，人的体质是有差异的，并且也和多年的饮食习惯和工作有很大的关系。医生提醒：男性衰老的信号，这几点若有，尽早调理!男人早衰有哪些症状？注意这几点，你中招几个1、记忆力下降：现实生活中虽然有些男性看上去比较年轻，在年龄上也正当壮年，但是你会发现他们的记忆力却很差。通常随着年纪的增长，人的记忆力会慢慢的下降。但是如果突然出现健忘的症状，比如刚刚放下的东西，怎么找都找不见了，就要警惕大脑或许已经进入了早衰期。2、脱发掉发：很多男人进入中年期都害怕脱发、掉发的问题，这也是早衰的明显表现之一。如果当你持续一段时间严重的脱发、掉发，那么就要警惕是不是身体已经开始慢慢在老化了。3、房事能力越来越差：俗话说“四十而不惑”，到了这个年纪的男性，往往事业正处于蒸蒸日上的阶段，压力大、应酬多是家常便饭，这就容易对加速生殖衰老，导致房事次数越来越少。而且到了五十岁后的男性，雄性激素分泌也会减少，同样影响到了性能力。所以当自己在40岁左右就开始出现房事能力差的情况就要小心了，

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2022-09-20
男人抗早衰有什么方法

无论男女都要面对衰老，但是男人衰老不像女人那样有一个明显的生理变化过程。但是事实上随着如今生活压力、工作压力增大、诸多不良习惯导致年纪轻轻就透支了健康。有没有发现自己明明才30左右的年纪就开始腰酸腿痛、骨质疏松，这其实就是骨骼早衰的表现。而长期腰腿不适、骨质疏松对健康有着很大影响，所以积极抗早衰是关键。那么，男人抗早衰有什么方法？下面一起通过文章内容了解下吧。男人骨骼早衰你了解多少？关于骨骼衰老相信多数人了解的都比较少，其实在身体的骨组织中，包括各种细胞，比如说骨细胞、软骨细胞、骨髓干细胞以及负责骨重建的成骨细胞和破骨细胞，其中，骨细胞是骨骼中数量最为丰富的细胞类型，大约占骨骼内细胞总数的90%以上。骨骼可以通过骨细胞的机械感觉特性，协调对力学刺激产生适应性反应。这句话其实不难理解，大致意思就是骨细胞能够对外界的压力作出适当的反应，起到加固骨骼的作用。而具体的原因，可能与某些信号的分泌有关。但是随着年龄增长骨细胞信号传递通路也会发生一定的改变。细胞间传递信号是通过细胞膜来实现的，但随着细胞的衰老，细胞膜的能力出现了一定的下降，就会信号传导出现一定的问题，可能会使骨细胞的凋亡增加，导致骨强度下降，从而出现骨质疏松。而对于男性朋友来说如今因为工作原因严重缺乏锻炼，另外因为应酬也需要过量酗酒、吸烟等，所以不少男性朋友在25岁后就很容易让骨质疏松提前了。男人想要察觉骨骼衰老的“信号”，可以通过腰部经常性地疼痛、身高变矮，出现驼背的现象、稍不留神，就会出现骨折等几个表现来观察，如果有其中一点，那么就要小心了，可能是骨骼衰老提前了，要及时抗早衰。八子补肾胶囊抗骨骼衰老有方法关于骨骼早衰的调理方法，

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2022-09-20
年纪轻轻性功能下降，男人抗早衰可以吃什么药

男人最引以为傲的就是自己性功能强，但凡谁说自己不行了都要争辩几句，但是随着工作压力增大、经常熬夜应酬等不少男人开始出现性功能减退的情况，年纪轻轻的就“不行了”。其实这种性功能减退就是早衰典型表现，无论是哪个男人都无法接受自己性功能过早衰退，所以男人对抗早衰可以吃什么药非常重视，下面我们就通过文章内容了解下吧。男人性功能早衰可不能忽视性能力是男性的健康标志，也是男人的信心指数。男人的衰老与性腺功能的关系很密切，虽然每个人开始衰老的时间不同，但或早或晚总会发生。男性在40~55岁之间，就会出现性腺功能由盛而衰的转变过程，会表现出减退、性功能减退等多方面的改变。然而由于不良生活习惯、纵欲过度、经常熬夜等原因导致不少男性朋友30岁左右就开始出现性功能问题，而这就是早衰，这个时候大家就需要引起重视了，积极抗早衰才能让自己更自信。年纪轻轻性功能下降，男人抗早衰可以吃什么药？要说抗早衰用药，中药调理更受欢迎。中医认为“肾主生殖”，人体的生长衰老过程与肾中精气的盛衰密切相关，填补肾精从根本上改善生殖系统衰老。肾藏精，主生殖，肾精充足则人性功能强具备生殖能力；而当肾精不足时，则出现减退，阳痿早泄；肾精亏耗，髓海空虚则见头晕耳鸣，神疲健忘；腰为肾之府，肾中精气亏乏，则可出现腰膝酸痛，体倦乏力。针对于此，防治当以补肾抗衰，温扶元气，通过补肾精以健肾阳，达到强身健体和提高性功能之功效。在河北医科大学第二医院、河北省人民医院、河北医科大学第三医院进行的临床研究证明，八子补肾胶囊对肾虚证和肾虚阳痿均有较好的治疗作用，能明显改善腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、健忘、减退、阳痿等症状。值得一提的是，八子补肾胶囊组方选用八

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2022-09-20
男人最怕生殖系统早衰，男人抗早衰的调理方法帮你解决难言之隐

早衰可是如今男女都非常重视的话题，试问谁不想要保持年轻活力呢？相比之下女人早衰更在乎容貌，而男人早衰则是担忧性功能，这对男人来说是非常影响自信和家庭和谐的，所以对男人而言也是非常重视抗早衰，想要重获自信。那么，男人抗早衰的调理方法是什么呢？一起通过文章内容看看吧。男人早衰，生殖系统衰老是关键“最近不知道怎么回事，跟老婆总是不和谐，房事方面总是提不起兴致来，搞得老婆还以为我外面有人了。”这是多数中年男性会出现的问题，人到中年身体就开始发出衰老“信号”，比如晨勃渐行渐远、性能力逐渐下降、下降等。身体内部好像设置了一个“生命时钟”，提醒你开启走下坡路了。其实男人会有是因为性激素，尤其是雄激素在维持正常，促进精子发育成熟有非常关键的作用。但是随着年龄增长逐渐走向衰老阶段，使性激素分泌减少，导致副萎缩，影响生殖功能。然而明明自己才30多岁还没老，为啥性功能就衰退了呢？其实这就是所谓的早衰。随着生活压力、工作压力增大，每天干不完的工作或熬不完的夜导致血压升高，肾上腺素和应激激素皮质醇充斥全身，此时身体会加速衰老，性唤起能力通常也会下降。男人最怕生殖系统早衰，男人抗早衰的调理方法帮你解决难言之隐想要摆脱早衰症状，中药调理是个不错的选择。中医认为，肾藏精，主生殖，男人性功能减退多是由肾精不足导致的。肾精不足，则出现减退，阳痿早泄；肾精亏耗，髓海空虚则见头晕耳鸣，神疲健忘；腰为肾之府，肾中精气亏乏，则可出现腰膝酸痛，体倦乏力。针对于此，防治当以补肾抗衰，温扶元气，通过补肾精以健肾阳，达到强身健体和提高性功能之功效。河北医科大学第二医院、河北省人民医院、河北医科大学第三医院进行的临床研究证明，八子补肾

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2022-09-20
人还没老就不行了？男人抗早衰吃什么药好

有没有发现如今越来越多的男性朋友会出现在房事上面力不从心的状况，明明自己才30岁左右可性功能状况却像个50岁的“大叔”，其实这就是性早衰。早衰的发生与快节奏生活、压力过大、不良习惯等方面有很大的关系，所以越来越多的男性朋友开始重视抗早衰，让自己找回“自信”。那么，男人抗早衰吃什么药好？下面一起通过文章内容了解下吧。人还没老就不行了？小心性早衰!男性性功能减退通常在50岁以后开始，50岁以后男人睾丸功能逐渐下降，睾酮水平逐渐降低，前列腺增生逐渐加重。男性性功能也是从50岁开始出现下降，频率降低，平均50天左右只有四次。但是如今的很多男性朋友年纪轻轻，在30岁左右就出现了性功能减退的情况，这和不良生活习惯、压力过大等都有很大关系。而这种情况就是我们常说的性早衰，所谓“性早衰”，主要指未到退化年龄便已有性功能和生殖器官衰退的现象。或者说性功能状况与其年龄不符，如勃起次数减少、减退、频率下降、量减少，甚至出现ED、早泄等。为啥如今男人容易性早衰呢？一、工作压力大，竞争激烈造成心理性影响。二、环境恶化，特别是工业污染造成食物、水、空气的质量受损，促进了男性的早衰。三、不良生活习惯，包括酗酒、暴饮暴食、过度娱乐等。四、房事不节：缺乏节制的，性对象混乱等造成男性性功能下降和性兴奋阀值提高。五、缺乏运动：现代人的运动量有每况愈下之势，很多人甚至连出汗都成了一件奢侈的事。当我们平时存在上述所说的情况时就要引起重视了，长期性早衰得不到及时治疗会严重影响夫妻感情，另外还会导致男性出现不育症。所以积极抗早衰对于男性朋友来说是至关重要的。那么，男人抗早衰吃什么药好？八子补肾胶囊帮你摆脱早衰，重回自信中医对于男人性早衰有着不同见

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2022-09-20
小孩流感发烧怎么办，小儿氨酚黄那敏颗粒抗流感吗

秋季天气多变，时暖时寒，加之空气中增多的细菌和病毒，孩子的身体调节能力相对较差，也就导致流感易发，那小孩流感发烧怎么办，小儿氨酚黄那敏颗粒抗流感吗？流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少会出现全身症状，如周身酸痛等。流感发烧比普通感冒要严重，一般以高烧为主，所谓高烧指的是38.5-39℃甚至到40℃。儿童流感发烧普遍比较高，且极易引发孩子脱水、惊厥等，除此以外，儿童流感有时还会出现胃肠症状，比如恶心、呕吐、拉肚子等，并诱发多种严重并发症，如肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等。小孩流感发烧怎么办，小儿氨酚黄那敏颗粒抗流感吗？儿童流感的治疗最大原则就是一个“早”字。小孩流感发烧可以试试葵花小儿氨酚黄那敏颗粒，此药适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。成分包含可以解热镇痛的对乙酰氨基酚，针对鼻塞、鼻涕、喷嚏的马来酸氯苯那敏，以及解热、镇惊的人工牛黄。诸药相合可以平稳退热，迅速起效，全面缓解感冒症状。而且疗效确切又安全，不含阿斯巴甜，安全性高，很适合儿童服用。流感季节，这样做避免孩子发热1、少去人多的地方。一般来说，流感季人群中有很多人携带病毒，建议少带孩子去人群密集、封闭的地方，比如超市、游乐场等；2、出门戴口罩。戴口罩可以很大程度减少病毒的传播，所以给孩子戴口罩是避免感染非常有效的办法；3、接种疫苗。建议每年的10-12月带孩子去接种流感疫苗，这样也能很大程度减少孩子被流感感染的概率；4、均衡饮食。平时饮食应该多摄入优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼

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2022-09-20
小儿感冒鼻塞怎么快速通气，小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒效果好不好

“呼噜~，呼噜~”宝宝鼻子不通气怎么办？原来是感冒了，鼻子呼吸不通畅，宝宝憋得慌。怎么办？小编来解答啦，小儿感冒鼻塞怎么快速通气，小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒效果好不好？宝宝鼻塞是因为肺脏受到外界邪气的侵袭，导致它宣发肺气的功能失常。症状较轻的时候，爸爸妈妈们可以通过以下几种方法帮助宝宝缓解症状，赶快学起来吧。热疗法1、热敷鼻子：把毛巾放到热水中，打湿后拧一下，温度以宝宝感觉舒适为准，盖住整个鼻子，当毛巾有些凉时，再放到热水中加热，再捂到鼻子上，这样热敷四五次，鼻子基本就通气了，鼻涕量也会随之减少。2、热敷双耳：把热毛巾敷在双耳上，毛巾凉了放热水中加热一下再接着敷。循环4-5次。3、热水泡脚：盆中放热水，把双脚放入，温度以能承受为准，边泡边不断往盆中续热水，以保持水的温度,，可以达到去除体内风寒的效果。以上的方法都可以有效缓解鼻塞的症状，但是一定要注意水的温度，因为宝宝皮肤娇嫩，容易烫到宝宝嫩乎乎的皮肤呦。那么，症状严重时，小儿感冒鼻塞怎么快速通气，小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒效果好不好？药物治疗法爸爸妈妈们在宝宝感冒鼻塞时都会选择小儿氨酚黄那敏颗粒，因为此药可以治疗普通的感冒或流行性感冒造成的流鼻涕、打喷嚏等，属于非甾体类抗炎药。当然葵花小儿氨酚黄那敏颗粒也是常见的宝宝感冒品牌药，平稳退热，全面缓解，迅速起效，安全用药重要的是成分中不含阿斯巴甜，也不用担心药物的副作用。以免对宝宝的身体造成其它损害。因为药物的溶出度直接影响药物在体内的吸收与利用速度，因此药物溶出的快慢决定了药物起效的快慢与疗效。由于儿童胃肠功能弱于成人，因此药物的溶出度就更为关键，葵花牌小儿氨酚黄那敏颗粒有效成分溶出度高于行业平

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2022-09-20
治疗畏寒怕冷的小妙招有哪些？这些你知道吗？

肾虚常常是由于积劳成疾导致的，多表现出眩晕耳鸣，腰膝酸软，女子闭经、不孕，男子阳痿等症状。而肾阳虚则会出现畏寒肢冷，腰膝酸软的现象，那么治疗畏寒怕冷的小妙招有哪些？这些推荐给您。肾阳虚，由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。会有头目眩晕，面色㿠白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，减退，男子阳痿早泄，滑精精冷，或久泄不止，完谷不化，五更泄泻，小便频数清长，夜尿频多等症状。对此使用仲景牌右归丸是相当合适的。治疗畏寒怕冷的小妙招有哪些？对于肾阳虚，最好的小妙招自然是用仲景牌右归丸进行调理了。仲景牌右归丸源自张景岳《景岳全书》，组方纯补无泻，阴中求阳，阴阳同调。有温补肾阳，填精止遗的功效。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清等症状。本方由熟地黄、附子（炮附片）、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲（盐炒）十味药物组成。以附子、肉桂、鹿角胶为君药，温补肾阳，填精补髓。肉桂、附子温肾助阳祛寒；鹿角胶咸温纯阳，为血肉有情之品，补肾而温督脉，并能生精血，强筋骨。以熟地黄、枸杞子、山茱萸、山药为臣药，滋阴益肾，阴中求阳，阴阳同调，养肝补脾。熟地黄性味甘温而补血滋阴，填精补髓；山药、山茱萸、枸杞子滋养肝肾而涩精。佐以菟丝子补阳益阴，固精缩尿；杜仲补益肝肾，强筋壮骨；当归补血养肝。诸药配合，共奏温补肾阳、填精止遗之功效。除此之外，肾阳虚的人平时可以通过饮食进行适当的调理，比如枸杞、芝麻、粟米、豇豆、淡菜、海参等对于脾肾阳虚都有

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2022-09-15
中年人吃什么药可以抗早衰

人到中年对于衰老就非常敏感了，眼角的皱纹、藏在深处的白发无疑提醒着人们衰老的提前到来。很多女性非常的焦虑，觉得自己的青春已经逝去了，一边焦虑一边又没办法接受，特别纠结。其实衰老并没有那么可怕，积极抗早衰就能够延缓衰老，让自己保持年轻活力。除了女性日常用的护肤品保养以外，想要达到有效的抗早衰，内调也很重要，比如中药调理。那么，中年人吃什么药可以抗早衰?下面一起通过文章内容了解下吧。女人的衰老在面部面容衰老更容易被人们发现，因此很多女性在提及衰老时，最想解决的则是面容老化、皱纹增多等现象。中年女性面色晦暗其实和皮肤细胞衰老有关，随着年龄增长皮肤细胞也在逐渐衰老，从而导致面部角质堆积出现面色晦暗症状。而头发会花白和黑色素干细胞衰老有关，我们的头发都是由一颗颗毛囊干细胞生发而来，除此之外还有源源不断的黑色素细胞为头发染黑，但是随着年龄增长干细胞会慢慢地失去“灵魂”，这就导致长出白发。那你知道为什么细胞会逐渐衰老从而导致面色晦暗、长白头发吗?这就要先从自由基说起，自由基又称游离基，顾名思义，是一种自由而四处游离的原子，这个人体内的破坏分子，来自人体的有氧代谢过程。我们知道，氧气是确保人体正常运行的必须元素，当氧原子在完成自身使命的代谢过程中，因诸多原因丧失一个电子，于是这个丧失电子的氧原子就成了自由基，自由基为了得到补偿，在人体内四处乱串，疯狂的剥夺蛋白质、酶、细胞与组织的电子，这些被自由基抢夺了电子的蛋白质、酶与细胞，又循环进入疯狂的轮回，大量复制失去电子的有缺陷的细胞，使体内细胞组织遭到大量破坏，在内是免疫系统的衰退，在外就是肌肤的皱纹、色斑、松弛、白发、衰老。因此想要摆脱早衰，最重要的

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2022-09-14
留住衰退的记忆，中年女性怎么抗早衰延缓大脑衰老

女性朋友无论是什么年纪都非常注重保养，想要让自己保持年轻活力状态。但随着年龄增长，衰老已成为无法回避的话题，再加上工作压力、生活压力增大就很容易出现过早衰老的症状。你有没有发现自己才30岁左右就开始记忆力下降，丢三落四的，这种情况其实就是早衰的“信号”。谁都不想人未老脑先老，所以越来越多的女性开始注重抗早衰，那么，中年女性怎么抗早衰延缓大脑衰老呢?一起通过文章内容看看吧。人未老，脑先衰我们的生活和工作都离不开大脑的指挥，大脑是人体最重要的器官，离开它，其他器官都无法工作，即便工作，我们也感觉不到。但是随着年龄增长加上工作压力大、生活压力大等多方面原因造成了大脑过度使用从而出现脑早衰现象，最为明显的变化就是才30多岁这记忆力就“不在线”了。其实大脑从30岁开始就已经开始衰老了，很多人不理解，人还没老，为啥大脑老这么快呢?这是因为人的大脑发育年龄阶段也非常清晰，在刚出生三个月的时候，是大脑发育能力最快的时候，这个时候的孩子的模仿能力比较强，直到人25岁的时候大脑发育处于巅峰状态，巅峰到来之际，也就意味着会逐渐走下坡路，5年之后，大脑的记忆力、分析力和一切与大脑相关的能力也都会逐渐下降。所以从30岁左右开始我们的大脑逐渐走“下坡了”，再加上因为工作或生活过度用脑，就会加速大脑衰退，从而出现脑早衰的情况。研究发现，女性大脑衰老要比男性更快，这是因为压力会使得女性更快呈现出与年龄相关的认知能力的衰退，导致女性大脑加速衰老。具体地说，女性对外界压力的反应更敏感，进而出现加速衰老的状态。所以女人到了中年阶段总是频繁出现记不住事、丢三落四的、无法快速作出判断等现象，严重者还会患上老年痴呆。因此对于女性而言，过早

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2022-09-14
中年女性抗衰老吃什么好

抗衰老是女性朋友圈最为火热的的话题，为了留住青春容颜可以说是使出了浑身解数。但是各种抗衰老的护肤品并没有解决实际问题，所以不少女性朋友开始把目光转向了内调抗衰老。所以对中年女性抗衰老吃什么好这一问题非常感兴趣，下面不妨通过文章内容了解下吧。皱纹增多、长白头发这些看得见的衰老，你知道是怎么回事吗?女人到了中年最为明显的变化就是面部老化、皱纹增多、长白头发，这无疑提示自己开始走向了衰老。其实我们的头发是一颗颗毛囊干细胞生发而来，每根毛囊里面住着一群毛囊干细胞，提供新的细胞给生长中的毛囊。随着年龄增大这些干细胞开始衰老，头发就会失去光泽从而导致白头发出现。而皱纹也是衰老的明显表现，皮肤衰老带来的变化，包括但不限于真皮层变薄、细胞外基质密度下降以及成纤维细胞数量减少。随着个体的衰老和外界环境的伤害，细胞活力下降，这些成分的合成也逐渐减少，皮肤变得松弛、干燥。可见细胞衰老是导致白发、皱纹增多、面部老化的关键。那么，是什么导致细胞开始逐渐衰老的呢?这就要从机体抗氧化说起，提到抗氧化就不得不提自由基。什么是自由基呢?简单来说，自由基是指有不成对电子的原子或基团。这是一种缺少一个电子的状态，也是一种很不稳定的状态。为了让自己变得稳定、拥有成对的电子，自由基会积极地去抢夺周围分子的电子。这些分子可能是脂肪、蛋白质，或者DNA。在这个过程中，被抢的分子因为失去电子，可能失去了原有的功能，甚至变得对人体有破坏性。我们人体的衰老(包括皮肤出现皱纹等外表的改变)，以及很多疾病，都被认为与体内的自由基有关。因此，“抗氧化”对抗的就是自由基及其在体内制造的氧化压力。不少人关注中年女性抗衰老吃什么好，其实想要有效抗衰老，

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2022-09-14
早衰没精神吃八子补肾有效吗

不少人发现自己才30岁左右就开始出现乏力、没精神以及记忆力减退的现象，很多人不以为然，其实这是提前进入衰老期的现象，也就是我们常说的早衰。提前衰老对于年轻人和中年人而言是个无法接受的现实，所以越来越多的人开始重视抗早衰，让自己保持年轻活力。而八子补肾胶囊就具有抗早衰作用，那么，早衰没精神吃八子补肾有效吗?这是大家比较感兴趣的话题，下面通过文章内容了解下吧。早衰没精神，小心大脑早衰随着社会发展人们都进入了快节奏时代，无论是工作还是生活都充斥着忙碌、压力，这就导致不少年轻人、中年人开始出现经常乏力没精神，干什么都提不起劲同时还伴随记忆力减退的症状。对于早衰，大家可能第一想到的就是面容衰老，其实研究发现人老脑先老，所以出现早衰没精神要小心大脑早衰。大脑是人体的一个重要组成部分，与其他组织相比，大脑的结构和功能要更为复杂。在人们固有的意识中，复杂就意味着更高级。确实，大脑的内部密布着神经纤维，它是人体内中枢神经的最高级部分。大脑的发育过程与人体的发育过程一样，都需要经历生长和衰老的过程。30岁是人脑发育过程的一个转折期，在这个时候，大多数人的脑细胞都会表现出减少的趋势。但这个趋势并不显著，并不会影响到患者的正常生活。等到40岁左右，人脑内每天会损失100万个脑细胞。这就代表着你的大脑正在不断的衰老，其功能性也在不断的衰退。但是由于如今人们生活压力、工作压力增大，还有生活习惯不好导致大脑细胞损失加重，因此有些人不到30岁左右就出现了大脑早衰症状。因此提醒大家一定要引起重视，当出现没精神状态时就要小心了，这可能是大脑发出的老化信号。拒绝大脑“早衰”有办法由于大脑中的神经细胞无法随着生命的进程而持续更新，那

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2022-09-14
养生防早衰吃什么好

每天忙不完的家务、完不成的KPI让不少年轻人都出现了早衰症状。提到早衰可能大家了解的比较少，其实就是提前进入衰老状态，比如年纪轻轻就脱发白发、神疲乏力、记忆力下降等，这些常见的不适症状都是早衰“信号”。虽然说人都要接受衰老的事实，但是过早衰老，可就不正常了，需要大家引起重视，积极养生抗早衰让自己保持年轻活力和健康。那么，养生防早衰吃什么好?下面一起通过文章内容了解下吧。防早衰，重在防大脑早衰关于早衰，可能大多数年轻人最先想到的就是面容老化，其实相比这种看得见的衰老，大脑早衰是个不容忽视的存在。据研究发现，人的大脑在20岁左右的时候是巅峰状态，无论是学习还是工作都能够轻松应对。不幸的是，这种巅峰状态维持的时间很短，仅仅在五年左右。随着30岁的到来，进入到而立之年，也意味着大脑开始走“下坡路”。自此以后，大脑每年以0.3%的速度萎缩，在身体的重要器官中，大脑的萎缩可以说是最早的。所以当出现了记忆力下降，干什么都丢三落四等症状时就要小心了，可能是大脑提前衰老了。这几个习惯会加速大脑衰老，需自查一抽烟、喝酒：和酒精是两种有名的致癌物。其中的尼古丁、焦油、乙醛都会在人体内肆意妄为的造成伤害。比如在抽烟后大约10秒，尼古丁就会直接到达大脑，并且持续的对脑细胞产生刺激，诱发兴奋的感觉。而酒精中的乙醇会经过消化转变为乙醛，对心脑血管产生刺激，让中枢神经产生兴奋，从而诱发头晕、反应迟钝等问题。如果经常性吸烟喝酒，那么就会加速损伤大脑，从而导致大脑过早衰老。二熬夜通宵，作息不规律：研究发现，在人们睡觉的时候，大脑能够清理脑部的垃圾和代谢废物，通过血管排出体外。但是人们常常为了工作、玩游戏，经常性的熬夜通宵，导致大脑得

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2022-09-14
小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是饭前还是饭后吃

小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是很多家庭的常备药，孩子有流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等感冒症状的时候都可以用它来缓解，那小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是饭前还是饭后吃你知道吗？葵花小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。成分包含可以解热镇痛的对乙酰氨基酚，针对鼻塞、鼻涕、喷嚏的马来酸氯苯那敏，以及解热、镇惊的人工牛黄。诸药相合可以平稳退热，迅速起效，全面缓解症状。而且疗效确切，不含阿斯巴甜，安全性高，很适合儿童服用。每袋2克的量，辅料更少，相比于其他的药物效果更好。小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是饭前还是饭后吃？葵花小儿氨酚黄那敏颗粒可以在饭前吃，也可以在饭后吃，饭前还是饭后吃都不会影响到药物效果。该药物对胃肠道的刺激性较小，饭前饭后都可以服用。如果患儿胃肠功能较差，或者患病期间出现食欲较差、消化功能不好，这类情况建议可饭后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。如果宝宝服用药物后出现不适，应及时去医院寻找其他的相关因素，给予相应的治疗。孩子感冒可以让他多休息，如果发热可以多喝水，喉咙痛可以自己缓解，鼻塞可以用盐水滴鼻，湿润鼻腔后可以用球形吸管将鼻涕吸出，在孩子房间放一个加湿器可以帮助孩子湿化鼻腔，有利于液化鼻涕，让孩子更舒服一些。同时注意家长要注意督促孩子勤洗手，定期清洗孩子的玩具，让孩子不和感冒的人接触，除非必要少去人多的地方，有助于预防孩子感冒。打喷嚏的时候用纸巾捂住口鼻可减少病毒的传播。小葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是饭前还是饭后吃？由上述内容可以知道，饭前还是饭后服用都不会影响药物的功效，如果是脾胃较虚弱的宝宝可以在饭后服用，不过

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2022-09-13
小葵花盐酸氨溴索口服溶液治孩子支气管炎吗

支气管炎是宝宝很高发的一种呼吸道疾病，在冬春季高发。支气管炎多由感冒发展而来，初期感冒没有好转，进一步发展为支气管炎。但它的初期症状，和感冒迷之相像，都可能出现：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰的症状，而很多家长对于如何治疗孩子支气管炎常常感到无从下手，那么不要急，下面就带你了解一下小葵花盐酸氨溴索口服溶液治孩子支气管炎吗？小儿支气管炎是怎么回事？支气管炎，顾名思义，就是指支气管引起的炎症，主要发病部位在肺部的细小支气管，是由于普通感冒病毒感染或细菌感染引起的并发症，属于一种婴幼儿常见的下呼吸道感染疾病。病发人群主要集中在2岁以下婴幼儿，有传染性，可以通过飞沫传播或接触传播。小儿患有支气管炎有哪些症状？起初，会出现频繁干咳的情况，逐渐会有支气管分泌物，之后会出现黏液性痰，如有细菌感染可有黏液脓性痰。当炎症累及支气管范围广、病情较重时，会导致宝宝在呼气时会有喘憋的表现。同时胸痛症状会伴随咳嗽而加重。并且小儿在患支气管炎时，还会常伴有发热、疲乏等全身症状，有时也可伴有食欲降低、恶心呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状。对于支气管炎的咳嗽、咳痰等症状，因此要给孩子及时补充水分，多喝水对于支气管炎有很好的缓解作用，有助于止咳化痰，同时也可以给孩子服用一些化痰排痰的药物。那么小葵花盐酸氨溴索口服溶液治孩子支气管炎吗？宝宝得了支气管炎后出现咳嗽症状，多是因痰液刺激引发。痰液为呼吸道黏液混合病菌、尘埃而形成，如果未能及时处理，其所含细菌、病毒可能会对下呼吸道造成反复感染，从而诱发孩子出现咳嗽反复、咳痰等症状。针对孩子咳嗽、咳痰反复的情况，家长可给孩子选用稀释痰液、促进痰液排出的药物进行治疗，如葵花盐酸氨溴

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2022-09-13
男人肾虚早衰应该怎么办

俗话说,男人三十一枝花,但如今在这个快节奏的社会中，不少男性朋友到三十岁左右就开始“枯萎”了。不少男人到了30岁，身体可能在不同程度上存在亚健康或者肾虚的状态，比如记忆力减退、脱发白发、腰膝酸软、下降、阳痿早泄等，而这些症状都在提醒着你还未到不惑之年就提前衰老了。你知道为啥男人到了30岁就会出现这些症状吗？其实和平时生活中的不良生活习惯、房事不节、压力过大等都有很大关系。面对肾虚和过早衰老不少男性朋友都非常紧张，不知道肾虚早衰应该怎么办，下面我们就一起通过文章内容来了解下吧。关于肾虚早衰你了解多少?其实，肾虚原因不外乎先天和后天这两个方面，先天不足多是因为母体怀胎时营养不良或者患有某些遗传疾病以及近亲结婚等原因导致。而如今的产前检查越来越完善，先天不足的发生概率呈现逐年下降趋势。大部分肾虚是后天因素导致的，这个时候我们就要从生活起居上找原因。肾虚精亏属于慢性虚损问题，平时是否有一些不良的生活习惯，是否有经常熬夜，缺乏运动，放纵过度等，都与后天肾精亏虚，早衰的形成密不可分。尤其一些年轻人，仗着身体年轻，精力旺盛，不知节制，久而久之，损伤肾精，真气耗伤，量变到质变，就开始出现肾虚早衰。这些征兆说明你肾虚早衰了1、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;2、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;3、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;4、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;5、食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感；6、早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿；7、小便有泡沫、排尿次数增加或者减少。如果你出现上面其中的三个症状以上，

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2022-09-08

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