• 肾精不足怎么治疗,有哪些方法

    肾精作为促进人体生长发育与生殖的重要物质,就像是人体能量的储备银行,参与了整个生命发育与生长的过程,可见肾精对人体健康至关重要,那么什么是肾精不足,肾精不足会导致那些疾病?肾精不足怎么治疗呢?肾精不足是怎么回事?很多人可能对肾精不足这样的词比较陌生,那小编来解释一下,它是什么意思呢?肾精不足是指肾中所藏之精亏虚,生长、发育与生殖功能减退,以生长发育迟缓,早衰,生育功能低下等为主要表现的证候。肾精为肾阴,肾气为肾阳,阴阳两者之间互相依存,互相制约,像天平一样平衡,如果发生改变势必会导致人体肾精过度流失,造成肾精不足的情况。肾精不足怎么治疗?在现代社会,由各种原因造成的“肾精不足”属于亚健康。而疲劳综合征、性机能减退、体倦乏力、神疲健忘、头晕耳鸣、早衰等及各种中老年疾病均是肾不藏精的源头,所以补肾应该从补肾精入手。主要是老年人群、白领中青年,以及亚健康人群机能减退,比如阳痿早泄精少不育、经少色淡宫冷不孕等等问题,因此大家在治疗过程中要非常重视。在这里我们为大家介绍几种可以治疗肾精不足的食疗办法。一、豇豆粥豇豆30克,粳米100克,淘净同放一锅内煮粥,作早餐食用。豇豆为甘平之品,既健脾益气,又补肾生精。以其同补中益气的甘平粳米煮粥,对肾气亏耗所致消渴、肾气不固、男子遗精、妇女带下等均宜。二、芝麻粥芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。芝麻粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发,更有美颜作用。三、核桃粥核桃50克,白米100克,冰糖100克,清水适量。核桃去壳切成小丁,煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。四、枸杞茶枸杞子15克,洗净放茶杯内,用沸水泡茶饮。枸杞子性平味甘,能补肾益精

    2021-11-01
  • 肾精亏虚怎么补

    在中医理论中,肾除了具有生育生殖的作用外,还具有促进骨髓、脊髓、脑髓生长,开耳闻五音、滋养头发等作用。若肾精充足,那么可闻五音、头脑清醒。当肾精不足或肾精亏虚时,就会出现耳鸣、听力减弱、幻听、记忆力衰退、健忘等等症状。为了身体健康着想,及时补肾就很重要了。那么,肾精亏虚怎么补?肾精不足是存在于很多人身上,不论是男性还是女性,如果肾精不足,就会对身体健康、生活等造成很大的影响。肾精不足,影响人的生长、发育、生殖功能的健康等等,人们日常中很多健康问题是因为肾精不足而导致的。肾精亏虚在不同人群中表现也有差别:男子肾精亏虚主要由于先天不足或后天失养,比如饮食不当、过于劳倦、久病、房事过度等,具体出现为耳聋耳鸣、提前脱发、无精打采、失眠多梦、四肢乏力、精少不育、勃起障碍等;女子肾精不足可出现经闭或不孕、早衰、脱发等症状;小儿肾精不足会表现为发育迟缓、身材矮小、智力低下,出现立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟这五迟和头项软、口软、手软、足软、肌肉软五软的症状。在此小编提醒大家一定要重视身体所出现的不适,及时检查治疗很重要。那么肾精亏虚要怎么补呢?中医中主张入药调理与养肾并行,用药是必要的,药为引、养辅助。而含有中药成分的八子补肾胶囊就是一种很好的选择,它是由植物的种子来补人体的种子(补精),采用八种天然植物种子药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子和川楝子,和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药多种中药配伍制成。从而达到补肾养精的效果,实现了肾阴和肾阳双补,使肾精充足,肾阴肾阳不虚,男女都适用。除了服用药物以外,平时多吃一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽

    2021-11-01
  • 男人要怎么养生?八子补肾胶囊帮助你

    人们总说男人是家里的顶梁柱,但顶梁柱可不是好当的,因为男人要经常在外面拼搏应酬,有时喝酒到三更半夜,加上平时工作繁忙,身体难免会吃不消。因此男人应该多注重养生保健。下面来跟小编一起探讨男人要怎么养生吧。男人养生重要一点在于肾是否养得好,肾养的不好很容易出现肾虚,而肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚两种。肾阳虚的症状有:男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性功能减退、阳痿、早泄等。肾阴虚主要症状是:腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒、眩晕耳鸣、面色暗沉、男子阳痿或遗精早泄,症状较重的可能导致不育。中医认为肾为先天之本,人的生长壮老是肾中精气盛衰决定的。补肾养生的真谛在于补养人们在生命过程中不断亏耗的肾中精气,补充生命的能源,使生命之火源源不息,让生命机能更有活力,从而达到健康长寿的养生目的。提到增补肾精,就不得不提专补肾精的补肾抗衰中药八子补肾胶囊。八子补肾胶囊,汲取历代补肾思想,从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本,从源头上补肾,调和阴阳,男女都适用;而且补肾组方独特,中医说,子药养精,同气相求,用植物的种子来补人体的种子(补精),采用八种天然植物种子药,和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学,这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,以补肾养精为本,达到肾阴肾阳双补,在抗老防衰养生方面有明显效果,而且还具有治疗各种中老年病的优势。八子补肾胶囊还可以根据不同群体的身体肾虚的状况合理服用,比如用于肾精亏引起的早衰亚健康,早晚各3粒空腹服用;用于肾精亏引起的性机能减退,早晚各4-6粒空腹服用;用于中

    2021-11-01
  • 抑郁症的早期症状有哪些表现怎么治疗

    近年来,“抑郁”这个名词经常性出现在了大众视线里,身边出现抑郁的人越来越多。不管是学生党还是上班族,由于学业繁重、工作压力大,经常处于高压力和高强度的生活状态。长期以往,越来越多的心理疾病问题也悄悄找了上来。高压的环境,自身心理生理状态以及生物遗传等多种因素的相互影响,慢慢出现身体不适、情绪抑郁,进而导致抑郁症。接下来,一起来了解一下抑郁症的早期症状有哪些表现以及怎么治疗吧。抑郁症带来的后果不容忽视,随着抑郁症病情的不断加深,患者会逐渐怀疑自己,慢慢丧失社会功能,在抑郁的怪圈里失去自我。所以,了解抑郁症的症状很有必要,这有利于患者早期发现意识到自己是生病了而不是敏感多疑。那么,抑郁症早期一般有哪些常见症状出现呢?情绪低落:抑郁症早期患者表现就是情感低落、抑郁悲观。患者在悲观绝望、痛不欲生的恶化情绪中徘徊,无论周围的气氛如何热烈,自己也无法融入其中。失眠和早醒:失眠、早醒是抑郁症主要表现之一。患者由于昼夜节律紊乱,往往夜不能寐,一到深夜就开始回忆各种悲伤的事情,陷入无尽的抑郁焦虑之中。快感缺失:抑郁症患者除了会有个人情绪悲观外,还会逐渐出现快感缺失的表现,无法融入集体、无法感同身受。有的患者选择尽量回避社交活动;严重的闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。当出现以上类似症状时,大家不要过度惊慌,不要主观判断,需尽快求助医疗机构,积极地进行检查治疗。目前,临床上常会选用阿戈美拉汀片进行抗抑郁的药物治疗。据了解,已有多项研究评价了阿戈美拉汀与安慰剂或活物在抑郁症治疗方面的,结果显示阿戈美拉汀,有较好的抗抑郁。而且,阿戈美拉汀临床用于抗抑郁治疗时,还具有以下特征:不会改变健康志愿者白天的警觉性

  • 怎样才能预防风湿性关节炎,找对方法很关键

      风湿性关节炎,我们通常称之为内风湿关节炎。它的确诊:患者有双手关节、双手小关节的对称性的肿胀、疼痛。需要抽血进一步筛查,血沉、C反应蛋白升高,这是两个炎症指标。还有我们的一些类风湿因子和抗CCP抗体,和AKA抗体是阳性的。同时,如果影像学提示有关节间隙的狭窄,以及骨质的破坏,那么就进一步确定风湿性关节炎了。一般来说,受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等,常为该病的诱因。    怎样才能预防风湿性关节炎:  一、要避免诱发的环境因素  长时间生活在潮湿的环境中,就会让大量的病原菌生长,所以一定要注意卫生,保持居住环境的通风,做好防潮保暖的工作。另外也要避免接触某些化学物质和紫外线,因为会给身体产生免疫作用,从而导致了关节炎的发生。  二、合理的饮食  营养缺乏会加重关节炎,肥胖、营养过剩就会加重风湿性关节炎,骨关节炎等,所以一定要科学的合理饮食,减少动物内脏以及豆类禽肉海鲜食物的摄入量,减少吸烟和喝酒。  三、适当的运动  适当的运动可以增强免疫力,远离疾病,同时也要调节好心情。保持积极乐观以及稳定的心态,这样可以防止因为自身免疫病而导致关节炎。  四、要保护好关节  不能让关节长时间保持固定的姿势,不然会加重关节的压力,让关节处于超负荷状态,从而导致关节炎。对于中老年人患者来说,外出锻炼的时候可以选择护具,千万不能在气温比较低的时候让关节受凉,不然会引起关节炎。  推荐使用狮马龙活络油,狮马龙活络油对治疗经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛有着很大的疗效。狮马龙活络油成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生

  • 怎么治风湿性关节炎要注意哪些方面?怎么护理减少病发?

      风湿性关节炎主要是一种急性,慢性结缔组织炎症的表现,一般会出现肌肉酸楚,游走性疼痛,活动受限等症状。  常见临床表现有:关节疼痛、肌肉疼痛、不规律性发热、皮肤黏膜症状、舞蹈症(多见于小女孩,易怒)、心脏症状(心肌炎、心内膜炎、心包炎)。  常见并发症:风湿性关节炎合并肺炎(细菌感染、免疫力下降);风湿性关节炎合并泌尿系统感染(日常生活注意私密部位卫生);风湿性关节炎合并库欣综合征(使用激素药物时间过久,常见满月脸、水牛背、体重剧增);风湿性关节炎合并口腔溃疡(多半是由免疫抑制剂所致,伴随恶心呕吐、厌食、皮疹);风湿性关节炎合并传染病(自身免疫功能下降,比正常人更容易感染传染病)。    怎么治风湿性关节炎,主要分为以下四个方面:  1、一般治疗:注意保暖、防潮。心脏受累的患者应该卧床休息。心动过速控制后,或者心电图异常表现明显改善后,还需要连续卧床休息2-3周,才能逐步恢复正常生活。治疗要循序渐进、缓慢进行。急性关节炎早期应该卧床休息;  2、去除病因:本病是由A族乙型链球菌感染引起,所以应该消除链球菌感染灶。至今为止,青霉素仍然是被公认的很有效的药物。青霉素过敏的患者,可以改用头孢菌素类或者红霉素类的抗生素;  3、抗风湿治疗,迅速控制临床症状。关节有疼痛的,首先选非甾体抗炎药,常用阿司匹林。发生心脏炎的病人,一般采用糖皮质激素治疗;  4、针对性的治疗并发症和合并症,改善预后,按照个体化的处理原则对症治疗。  治疗风湿性关节炎引起的关节痛我推荐大家试用一下狮马龙活络油,狮马龙活络油多治疗经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛等症状有着很好的治疗效果。  狮马龙活络油的成份与特点:  1、狮马龙活络油成份功效:肉桂油善祛

  • 怎么预防手足麻木?可以治好吗?

      预防手足麻木日常护理很重要,只要适当锻炼颈部和上肢活动,就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进,先轻轻的做,再逐渐加强,并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外,可继续针灸、理疗、服维生素B1等,必要时可行颈椎牵引等治疗,但须在医师的指导下进行。平常可以通过一些简单的活动来预防手足麻木,下面我们一起学习下。  1、尽可能双手并用  根据左脑支配右半身,右脑支配左半身的理论,总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子,左脑优势的人,应该加强左手和左侧身体的使用,以激发右脑潜能,平衡左右脑关系,使其协调发展。因此,喜欢用右手的人要多锻炼左手,如用左手提物,关门窗、翻书页、练习左手写字、画图,左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。  2、培养手指的灵活性  要使指尖能从事一些比较精密的活动,如拼装小型塑料模型,摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。要使指尖能从事一些比较精密的活动。  3、增强批判节的柔韧性  这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。  4、锻炼皮肤的敏感性  皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝,所以应让手指经常接受冷热刺激,如冷水、热水洗手等。  5、使手指的活动多样化  总是单调的方法会减少手指灵活性,限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动,必要时也可以用健身球来活动手指。    手指发麻需要注意很有可能是颈椎病的症状表现,手指麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。  相关建议:  选择活血化瘀的药物,狮马龙活络油对治疗经络淤堵,风湿痹

  • 预防关节炎饮食禁忌你知道多少?怎样护理?

      关节炎是中老年人当中高发的一类慢性疾病,主要是人体当中的关节软骨受到破坏所致,治疗关节炎除了配合药物治疗之外,日常的饮食也要多加的注意,预防关节炎饮食禁忌你知道多少?平常怎么护理?下面一起来了解一下:  预防关节炎饮食禁忌  一个忌高甜的食物,关节炎的病人常吃甜食可能会加重病情,因此关节炎的患者还是少吃或者不吃甜的食品。  第二个忌肥腻的食物,在日常烹调菜肴的过程中忌用植物油,尽量不吃肥肉、奶油以及油炸的食品。  第三个忌海产品,比如说海参、海鱼、海带、海菜等,因为在这些海产品中含有一定量的血尿酸,在被人体吸收以后能在关节中形成尿酸结晶,会使关节炎的症状加重。  第四个含草酸高的食物也尽量少吃,比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等,草酸能与钙结合,形成草酸钙,减少了钙的吸收,进而会引起关节炎。”  药物治疗关节炎    我们可以使用有中药成分的狮马龙活络油来进行护理治疗。  狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。适用于经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛;舒经活络,祛风止痛。狮马龙活络油具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单,值得推广使用。  狮马龙活络油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。  关节炎护理注意哪些方面  不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋

  • 膝关节疼痛有响声怎么锻炼?

      多数人在走路、活动和锻炼时膝盖时不时会发出咔咔咔的响声,主要原因是膝关节有三块骨头和周围的肌肉韧带组成,在运动时,某个动作或某个角度发生了韧带的滑动、骨头之间的碰撞就会产生弹响。那么膝关节疼痛有响声怎么回事,膝关节疼痛有响声怎么锻炼呢?下面一起来看一下:  膝关节有响声是怎么回事  如果是单纯弹响没有疼痛症状,可以不用太担心,但如果弹响越来越频繁,同时伴有疼痛或者绞索症状时,需要去看医生。膝关节疼痛有响声临床表现较为复杂,出现响声并伴有疼痛感很可能有以下两种情况:  1、膝关节疼痛是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。  2、膝关节疼痛为一种退行性病变,是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。主要症状为关节疼痛,常发生于晨间,活动后疼痛反而减轻,但活动过多,活动又可加剧。另一症状是关节僵硬,检查受累关节可见关节肿胀、压痛,活动时有摩擦感或“咔嗒”声,病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。  膝关节疼痛有响声怎么锻炼  1.直腿抬高锻炼平躺于床上,患肢绷直抬起。维持抬起5-10秒钟。一组练习重复10-15次。  2.长弧伸膝锻练坐一牢靠的椅子上,膝关节屈曲,足着地。缓慢抬脚,直至膝关节伸直,并维持伸直位置3-5秒,然后缓慢放下。每组10次,每天3组。  3.股四头肌收缩锻炼平卧,绷紧大腿前方的肌肉,脚上钩,下拉膝关节。维持股四头肌收缩3秒,每组10次,每天3组。  4.靠墙滑移锻炼后背直立靠墙

  • 膝关节疼痛用艾灸怎么调理?

    膝关节的疼痛在生活中带来了许多不便,如何有效缓解膝关节的疼痛是人们非常关注的一件事情。缓解膝关节疼痛的方法有很多,其中用艾灸调理膝关节的疼痛是大家比较熟知的方法。下面一起了解一下膝关节疼痛用艾灸怎么调理?膝关节疼痛用艾灸怎么调理1、首先,用大小适宜的艾炷,在疼痛或肿胀的部位,膝关节局部压痛点和肾俞穴等部位直接放在皮肤上施灸。如果有热感或微热感并能顺着经络感传,并向四周扩散,观察起至点是否有感传,是否有接续的感传。2、对于肾俞穴,用两根艾条分别在双肾俞穴施灸,患者可感觉热感向四周扩散并传至下肢,部分患者可感觉传至膝关节。若感传不能达到膝关节,可以再点燃一根艾条放在所感传到的远端接续感传。以膝关节,肾俞为主要艾灸穴位,并观察感传路线,做好接续感传。3、对于艾灸的施灸部位,可以根据自己的疼痛部位为腧穴,这就是以痛为腧或以感传为腧、或以温热,酸、麻、胀、凉等为腧,为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确,主要是有感传,就是我们针灸所说的气至而有效,艾灸也是,有这些感觉也是气至而有效。4、艾灸后按摩患处或顺着经络按摩,每个人的不适感都不同,这些要根据自己的身体情况,按摩腿部的足三阳或足三阴的经络。在按摩时也可使用一些祛风活络、消肿止痛的药物,例如滴2-3滴有中药成分的狮马龙活络油于患处,先以手指压阿是穴,慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。狮马龙活络油配方独特,不同的成分发挥不同的功效,有效缓解不适症状。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝

  • 膝关节疼痛是怎么回事,怎么缓解疼痛?

      由于膝关节为负重关节,位于下肢中部,所受杠杆力量也大,很容易造成损伤。这种情况不仅会发生在老年人身上,现在一部分的中年人身上也会出现,基本表现为膝关节疼痛肿胀、关节积液活动时发出响声、走路不稳、晚期出现关节畸形、伸曲功能受到限制、严重者走路困难。那么膝关节疼痛是怎么回事,怎么缓解疼痛?一起来了解一下。    膝关节疼痛是怎么回事  膝关节疼痛,与患者的年龄、肥胖、炎症的关系较大。年龄的上升可导致肌肉、外周神经系统功能减低,导致神经肌肉运动不协调,容易引起肌肉损伤,随着年龄增长,软骨供血减少;超重则会使得关节活动时受到的机械应力增加,体重增加引起的姿势及运动习惯的改变也可能是膝关节疼痛的原因。  与外伤也有一定的联系,由于某种意外或事故,使膝盖部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤而引起的膝关节疼痛。  也有一部分原因是寒气的入侵引起的。  以上都是膝关节疼痛是怎么回事的原因,那怎么缓解疼痛呢,这里有几点可以注意一下!  缓解膝关节疼痛的方法  当出现膝关节疼痛症状时候尽量不要走动,注意给膝盖做好保暖措施,可以吃一些活血化瘀药物来进行治疗,也可以通过热敷方法来缓解疼痛,要尽量避免风湿性膝关节炎出现,还可以擦一些消肿止痛的药物,比如用狮马龙活络油适量涂擦患处来缓解疼痛。  狮马龙活络油中主要包含松节油、水杨酸甲酯(冬青油)作用为活血通络,消肿止痛;桉油、肉桂油、印尼丁香油能够祛风、除湿、止痛,治疗风湿痹痛;德国麝香草酚、樟脑、薄荷脑有利于辛、走窜发散,利于迅速吸收。  使用狮马龙活络油对疼痛部位能够促进局部良好的血液循环,滴2-3滴狮马龙活络油于患处,进行缓慢按压,力度由轻

  • 膝关节反反复复疼痛,怎么保养?

      膝关节疼痛是一个被人们关注的问题,害怕的就是反反复复的疼痛,膝关节反反复复疼痛给人们的心理也造成了莫大的影响,那为什么会出现这样的反复情况以及要怎么去保养,一起了解一下吧。    膝关节反反复复疼痛的原因主要是:  一、外伤造成的膝关节疼痛。  二、内科性的关节疾病引起的关节疼痛,如风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎等。  三、关节感染引起的化脓性关节炎。  膝关节反反复复疼痛的保养方法:  1、日常工作生活中要避免腿部关节过度的受力,比如说蹲起、跑跳、登山、爬楼梯的活动一定要少做,以免导致腿部疼痛情况的加重或者引发病程的加快。  2、日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白、高纤维素、高维生素的食物,既能够减轻腿部疼痛的症状,还能够营养退变的关节,能够延缓腿部关节炎的发展。  3、在出现腿部反反复复疼痛情况以后,可以进行腿部关节热敷的理疗方法,热敷后可以搭配有中成药狮马龙活络油来进行辅助效果更佳,热敷可以促进炎性水肿的吸收消退,促进关节部位的血液循环,也能够很好地延缓腿部疼痛的发展。  狮马龙活络油的功效和使用方法  狮马龙活络油的成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油)。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻骨性关节炎带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。  狮马龙活络油是以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络

  • 腿部膝关节疼痛的危害你了解吗?如何预防?

      众所周知,膝关节是人体大、复杂的关节之一,也是容易受到损伤的关节,膝关节疼痛的危害就十分严重了,那么膝关节疼痛的危害和疼痛的原因是什么?怎么才能预防呢?下面我们一起了解一下。  腿部膝关节疼痛的危害  1、当人体逐步老化或创伤或疾病时,关节软骨中Ⅱ型胶原纤维出现退化,随后逐渐出现断裂而变短,致使关节软骨失去了弹性。接着便进一步发生裂缝,大疱,糜烂与溃疡,从而使软骨表面呈毛刷状,粗糙不堪。不光滑的软骨面相互摩擦,便加剧软骨的磨损,膝关节软骨便遭到完整性的破坏。  2、腿部膝关节疼痛,如果不及时的治疗,长期性关节疼痛,这样容易导致关节变形,畸形的症状。  3、随着疾病的发展,因软骨脱落使软骨下骨板裸露,并可在软骨骨板下出现大小不等的囊性变。  4、软骨破坏伴随着修复与增生,病变就会发生骨质增生。骨质增生的位置都在关节的边缘,从而影响正常的关节活动。  腿部膝关节疼痛的原因  首先,主要是因为关节周围韧带损伤,膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。  其次,腿部的软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响,这就涉及到了腿部膝关节疼痛的危害。  也有可能是关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。膝关节主动极度伸直时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。  腿部膝关节疼痛的预防  1、腿部膝关节的疼痛是一种非常普遍的疾病,60岁以上的人群患病率

  • 长时间工作手足麻木怎么锻炼?

    随着时代的进步越来越多的人工作中都必不可少地使用电脑,然而电脑前长时间的工作不运动难免会出现头晕眼涨、手脚发麻的情况,有的时候可能是因为自己的身体姿势不对,也可能我们自身有着隐形的疾病,没有表露出来。长时间工作手足麻木怎么锻炼?下面我们一起来看一下:长时间工作手足麻木怎么锻炼个,手部拉筋。我们可以将自己的手臂向前伸直,手掌可以向上或者是向下,然后我们可以向手心反方向的扳自己的手腕,然后把自己的手背下压,做上十余次即可,可以反复练习。第二个,水瓶练力。准备一个大约有250毫升的水的瓶子,一只手握住瓶子,然后手掌向下,可以以手腕为轴很缓慢地向上向下运动。这很好地缓解自己的手麻的问题。第三个,抬脚跟。我们的脚尖点地,然后将脚跟抬起来,可以反复做上十余次。第四个,抬脚尖。我们的脚跟着地,然后将自己的脚尖抬起来,然后放下去,反复练习。这一系列的动作可以很好地缓解自己的脚麻。手脚麻木患者也可以选择按摩和热敷,这样能促进血液循环,减轻压迫,症状会减弱很多。在进行按摩的时候,可以配合祛风活络的狮马龙活络油效果更佳。狮马龙活络油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。狮马龙活络油使用方法,滴几滴活络油在麻木处并采取按压式揉抹,力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。按摩后热敷(使用热水袋),可促进药物更好的吸收,效果更佳。狮马龙活络油主要以挥发油类的物质为基础,组方药

  • 老人膝盖骨折怎么消肿止痛?吃哪些食物有帮助?

    俗话说“伤筋动骨100天”,骨折在生活中也是很常见的一件事情,骨折多半为老年人,这是因为随着年龄的增长,骨质疏松也是越来越严重了,年纪大了的老人,运动量过大或一旦摔伤就会伤及关节,造成骨折的现象,那么今天给大家详细介绍一下老人膝盖骨折怎么消肿止痛?吃哪些食物有帮助?老人膝盖骨折怎么消肿止痛1、立即制动,进行消肿止痛及感染扩散的处理。骨折后立刻检查有无大碍,如果没有应使伤部制动,以免加快伤部充血和肿胀,用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在骨折部位。 不论是药物疗法还是冷敷疗法、在骨折的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用,而且操作方法比较简单,在治疗骨折二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色,若皮肤变紫变青,感觉麻木,则表示静脉血淤积,必须立刻停止冷敷,否则将妨碍营养与氧的供应、降低细胞的抵抗能力,严重时引起组织坏死。2、改善伤部血液循环,消炎退肿,加速淤血的清除。湿敷或冷敷二至三天后,骨折的血管伤口已经凝结,此时为了活血化瘀,防止伤口形成粘连,可采用以热敷为主的方法来进行治疗。在热敷期间,采用内服中草药,拔火罐、按摩等方法配合治疗,特别是按摩在此期间的治疗极为重要。按摩手法应从轻到重,从损伤周围到局部。损伤局部的前几次按摩必须较轻。在按摩的同时可适当使用活络油来擦拭周围肿痛部位,狮马龙活络油在治疗缓解跌打损伤、风湿关节酸痛、手脚麻木等方面效果还不错。狮马龙活络油的成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油)。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以

  • 老人肩周炎怎么按摩能缓解,你了解多少?

      随着年龄的增长,肩部组织、肩袖都有不同程度的退行性改变,年老体衰、骨质增生、腱管狭窄都是老年人发生肩周炎的诱因。还有肩关节周围软组织的炎症,也会引起肩周炎的发生。受凉、受潮及肩关节扭伤是肩周炎发病的主要诱发因素,肩周炎的按摩方法你知道吗?下面为大家讲解一下:  1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。  2.用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。  3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。  4.然后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。  肩周炎的按摩方法可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。    肩周炎患者除日常按摩外,日常护理也必不可少,给大家介绍几个方面的护理方法大家了解一下:  一、加强功能锻炼  肩周炎会导致肩关节疼痛,更不能活动到患病部位,这是不少人存在的一个错误认知。即使身患肩周炎,更应注重关节的活动,可以选择打太极、游泳、举哑铃等,有利于增强肩关节功能,防治肩周炎。但应注意适量适度运动,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。  二、纠正不良姿势  长期保持不良姿势也是肩周炎的一大诱因,比如经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,隔段时间应活动活动关节,这样能避免肌肉紧张,关节劳损,有效防治肩周炎。  三、做好肩部保暖工作  肩周炎患者应注意局部保暖,否则寒气侵袭,会导致肌肉血管长时间收缩,产生较多的代谢产物,导致肌肉痉

  • 老年关节炎的中医治疗和如何预防关节炎?

      酸疼的后背、疼痛的手肘和和咯吱作响的膝盖,在老年人中非常的常见,但它不只是老年病,事实上关节僵硬的病源同样折磨着许多年轻人,引起疼痛的罪魁祸首其实就是关节炎,那么关节炎是哪些原因导致的呢?  1、环境因素  关节炎的发作往往与患者所在的环境有直接联系,如果是寒冷潮湿的环境,就非常容易引发关节炎,这是因为,寒冷潮湿的环境会使身体持续受到不同的刺激,而关节部位一般无法像其他部位一样保持温度,受到寒冷刺激时,没办法在短时间内缓解,这样就很可能造成持续的影响,从而引发关节炎。这种原因导致的关节炎,一般被冷风吹拂就会有明显的发作,如果到了天气寒冷的季节,也会出现反复发作的情况。  2、劳损  有的人长期进行局部关节的活动也会引发关节炎,这是因为关节长期进行反复的活动,承受的压力过于巨大,使关节滑膜持续受到磨损,关节滑膜被磨损的程度比较大之后,就会直接对骨头造成损伤,如此就会引发关节炎。这种类型的关节炎一般会在进行体力活动后发作,严重的甚至会在日常生活中,走路的时候时时刻刻都会出现。  3、饮食不健康  饮食不健康也是导致关节炎的重要原因之一,主要是饮食搭配不合理,导致身体营养没有得到充足的补充,此时身体的骨骼就会有明显的异常,甚至会出现骨骼变形的情况,再进一步加重,也就会导致关节炎。  关节炎应该怎么治疗?    1、按摩  按摩可以有效的促进局部血液循环,对于关节炎也有一定的好处,可以有效的修复关节炎周围的炎性组织。尤其是对于寒冷潮湿环境下引发的关节炎效果很明显。这种关节炎的症状一般会在一段时间的按摩后得到明显的改善,并且不容易再反复发作。  2、改善自身环境  如果是居住环境有阴冷潮湿的

  • 肩周炎形成的病因病理你知道吗?怎么缓解?

      近几年,越来越多的人患有肩周炎,尤其是上班一族,在办公室长期久坐之后就会觉得肩膀酸痛,这在一定程度上是因为长期的错误姿势所致的,致使肩周肌肉受到损伤,从而患上肩周炎,不仅承受肩周痛苦,还给生活和工作带来严重影响,那么肩周炎形成的病因有几种,我们来了解一下。    肩周炎是怎么引起的  1、肩部退行性改变。到了一定年龄,身体的各个器官开始出现退行性变化。肩部的肌肉、韧带慢慢的老化,运动功能慢慢下降,弹性减弱,就会导致肩部容易出现磨损、断裂、出血、粘连等情况。肩关节也会因此而感觉到疼痛,有活动阻碍。  2、外伤。挤压伤、扭挫伤、牵拉伤等上肢的外伤都是可能造成肩部某些部位损伤的,这些病理变化也会导致肩关节出现功能阻碍,在活动肩部的时候感觉到疼痛和功能受到限制。  3、治疗不当。肩部受伤需要及时治疗。但是若是采取错误的治疗方法或者延误了治疗的时间,都是对肩部不利的,可能会导致肩周炎的发作。  4、过度运动、不良习惯。长期过度运动对身体是有伤害的。如果长期频繁的活动肩部,是会导致肩部受伤的。长期保持不良的姿势同样也是对肩部不利的。这些都会导致慢性致伤力的产生  肩周炎的症状一般有4个阶段  初期,我们也叫疼痛期。肩周炎刚出现的时候,这个时期的患者主要症状表现为肩关节疼痛,肩周关节肌肉组织有灼热感,一般持续3~6个月,这个时期一般不会出现明显的关节受限症状,所以是肩周炎康复的佳时期,关键就是要做到早发现、早诊断、早治疗。  中期,也叫冻结期。3~6个月的疼痛期过后,肩周炎逐渐进入到冻结期,肩关节活动受限越发明显,开始影响到我们生活,比如:抬手、洗头、穿衣服、伸手到背后,这些原先能做的动作,现在做不了了

  • 肩周炎患者怕冷的原因,怎样治疗和预防?

      很多人上了年纪经常会感觉肩膀特别怕冷,一阵风吹过就感觉肩膀酸软无力,甚至出现肩膀疼、僵硬以及肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,疼痛逐渐加重,伴随肩关节活动受限为主要症状,这其实是老年关节炎特有的问题表现。在我国有接近半数的老人常常受此困扰,肩周炎俗称肩凝、五十肩。今天我们说说肩周炎患者怕冷的原因,有什么症状和预防?下面一起来了解一下:  肩膀怕冷的原因  1、肩周炎  对于患有肩周炎的患者来说,不但活动会受到很大的限制,就算是在往外扩张的过程中也会造成疼痛。一般来说,受凉会加重肩周炎的疼痛,所以大部分肩周炎的患者都会在一年四季包裹住肩部,就算是炎热的夏季,也不能够直接吹风。另外,在冬天的时候,患者更要注意肩部保暖,尤其是在睡觉的时候,不能让肩部露在被子外面,以免加重疼痛。  2、生理原因  其次,人们出现肩部怕冷也很有可能是因为生理上的原因所造成,这跟人体的体质有一定的关系。一般来说,这类患者往往都是寒性的体质,女性朋友会更加多见一些。另外,若是患者自身有营养不良、体质虚弱或者慢性消耗性疾病的时候,也容易引起肩部怕冷的情况。从中医上来说,这是阳虚的一种表现,是身体虚弱所引起的。    对于肩周炎这个疾病来讲,疼痛来的往往比较快,进展的也比较迅速,尽早地进行药物干预治疗,效果往往是比较好的,如果拖得太久,就很容易形成粘连。患病的早中期我们也可以用狮马龙活络油来配合穴位按摩缓解肩颈酸痛会有极大的效果。  狮马龙活络油对治疗经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛有着很好的治疗效果。狮马龙活络油见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单,值得推广使用。  狮马龙活络油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,

  • 关节炎怎么做康复治疗的六个方面,你了解吗?

    关节疼痛一般都会出现在中老年人的身上,尤其是下雨天的时候,有关节炎的患者就会出现关节疼痛,天气寒冷的时候疼痛的现象有可能加重,关节炎疾病,病程较长、易反复发作,严重时会造成不同程度的残疾,对工作、交际及日常生活自理等都带来了不便。因此,需要长期耐心地坚持康复治疗,这样能有效控制炎症、减轻疼痛、恢复正常生活。关节炎怎么做康复治疗呢,我们大家来看下!康复治疗的具体内容1、急性期虽可活动,但不宜外出运动,而是开展日常生活的训练,如起床、坐立、穿脱衣服等,或在家中或病床上活动受累关节,主要做简单的关节屈伸运动,每日1~2次,每次做5~10次。活动幅度不可过大,应保持在允许范围内,活动后注意观察自身体验,如果在24小时内疼痛、僵硬的程度加重或出现关节肿胀现象,则要减量或暂停活动。2、进入缓解期后可多做家务劳动,如扫地、抹桌子等,开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动,并配合按摩、理疗等物理疗法以改善症状。这一阶段可安排外出活动,如散步等轻体力活动,每次10~30分钟,注意事项同急性期。3、慢性期要尽可能安排有规律的运动,每周3~5次,每次不超过1个小时。以有氧运动为主,散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目,以不感到疲劳、活动后无症状加重为原则。4、无论急性期还是缓解期、慢性期,开展活动都要循序渐进,活动间歇要适当休息。如果在活动中或活动后出现症状加重或肌肉痉挛现象,应停止活动1~3天,待症状改善后再考虑开展活动,并适当调整活动方案并减小运动量。5、若有晨僵情况,晚上睡眠时使用弹力手套保暖;早上起床后进性温水浴或盐水浸泡僵硬关节,起床后应活动关节;积极参加日常活动,避免长时间不活动。6、通过药油缓解筋骨疼痛也是一种不错

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