失眠该怎么滋补调理?
作为日常生活中最常见的症状之一,大家几乎都出现过失眠的情况,或许有人会问了,如果频繁失眠的话,大家应该吃什么药来治疗呢?频繁失眠该怎么滋补调理?失眠是最为常见的睡眠障碍症状,发病率高且危害性大。长时间的失眠不仅可以引发严重的健康问题,也会导致工作效率降低,甚至造成意外伤害或事故,严重影响个人生活质量及社会的和谐稳定,因此失眠的防治至关重要。中药治疗失眠的优势较大,具有良好的临床疗效,并且无明显不良反应。那么失眠应该吃什么中药来治疗呢临床上一般选择枣椹安神口服液来治疗失眠,枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁,颗粒均匀,种仁饱满,品质上乘。研究发现,酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用,并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平,可以使人尽快进入睡眠状态,并能提高睡眠质量,延长深睡眠时间。在100名患者中开展的临床研究证实:枣椹安神口服液可帮助延长夜晚睡眠时间约2小时,平均约1周见效。和市场上同类治疗失眠的药物相比,枣椹安神口服液具有以下几大优势:经典组方:由九味中药科学配伍,全面调理脏腑;优质原料:精选道地药材,药材基地通过供应商质量保证体系(RQA)认证;严格标准:符合GMP标准10万级净化车间生产;知名品牌:以岭药业旗下产品,大品牌值得信赖。频繁失眠该怎么滋补调理?小编为大家总结了几种常见的治疗失眠的食谱,大家可以了解一下。一、桂圆莲子汤:组成:桂圆肉、莲子、茯神、芡实。作用:可补心脾,养心神,用于心脾虚所致的心悸,自汗等症的治疗,对失眠尤为有效。二、小麦百合生地汤:组成:小麦、百合、生龙齿、生地黄。作用:小麦、百合润心肺,生地黄养阴清