失眠神经衰弱可以服用褪黑素吗_疾病科普-药品库-尚言健康

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失眠长期服用柏子养心丸对身体有影响吗

中医对失眠的认识治疗失眠的常见中成药2、枣椹安神口服液。主要选用酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝、辅料为苯甲酸钠。主要功效：养心、益肾、安神。用于神经衰弱症见失眠、多梦、头晕者。两者相较而言，长期服用柏子养心丸对身体有影响吗？下面看看两款失眠药的不同处：1、柏子养心丸中的党参、黄芪、川芎、当归起到了补气生血，安神益智的作用，药性偏温，故具有温补心神的功效。适用心气不足，心阳虚寒的患者，表现为夜寐多汗，心悸易惊、神疲气短、健忘盗汗身体乏力、舌质淡红、舌苔薄白、脉细略数的患者。2、枣椹安神口服液以酸枣仁为主要原料，配合养心安神的百合、茯苓，益肾健脑的桑椹、灵芝，疏肝理气健脾的菊花、陈皮、山楂、荷叶，制成枣椹安神口服液，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用。不仅能让人入睡快、睡得深，改善多梦症状，还可以充养脑力、改善记忆、舒缓情绪，改善食欲，这些都是药食同源的药物，药性平和，不会导致上火，适合长期服用。上文关于“长期服用柏子养心丸对身体有影响吗？”的相关就为大家介绍到这里了，希望大家能够有所收获。失眠患者在服用药物时，一定要咨询专业医生，在正确的指导下，严格按照医嘱的用法用量，服用药物，并在门诊定期复查。

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2021-11-11
失眠的十大危害有哪些，如何调理？

你了解失眠吗？而失眠在中医学中称为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“梦寐惊悸”等，中医认为不寐的原因很多。思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，阴虚火旺，肝阳扰动，心胆气虚以及胃中不和等因素均可影响心神而致不寐。不寐原因虽多，但总是与心脾肝肾及阴虚不足有关，其病理变化，总属阳盛阴衰，阴阳失交。所以中医认为，失眠主要还是身体出了问题，造成身体阴阳不调，五脏不和，只要找到原因，针对性的调理便会有非常好的效果。并且中医调理并不会对身体造成副作用，因此越来越多的人青睐中药治疗失眠。失眠的十大危害有哪些，赶快看看吧！总之，失眠的危害有很多，主要是对机体的抵抗力、免疫系统，还有神经系统、消化系统、皮肤系统都是有严重地损害。因此大家应该及时调理，以免避免长期的失眠，提高睡眠的质量。通过上述我们了解了中医所说的失眠和心脾肝肾及阴虚不足有关，因此更适合通过枣椹安神口服液调理。而枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。

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2021-11-11
长期失眠皮肤会变差吗，怎么治疗？

爱美之心，人皆有之，年轻女性更甚之。但是，频繁长痘、毛孔粗大、出油暗沉等问题也更容易困扰她们。更有人为此花了大量金钱购买护肤用品，游走于各大医美机构之间，却见不到效果，这是因为没有找到问题的根本所在。不妨想一想，在此之前自己处于什么样的生活状态，比如失眠。那长期失眠皮肤会变差吗？还有哪些因素会导致出现皮肤问题呢？长期失眠与皮肤变差的关系如果年轻女性处在长时间的失眠中，极易引起皮下毛细血管的淤堵，产生代谢功能障碍，皮肤缺乏营养，出现老化现象，比如萎黄、干燥、皱纹增多，还有黄褐斑等。而且，失眠给人带来的精神和心理压力，使人体的内分泌规律紊乱，也会带来皮肤问题。如果大家想让皮肤变好，那就要解决失眠的问题。如阿戈美拉汀对于治疗失眠来说有不错的效果。它是一种褪黑素受体(MT1、MT2)激动剂和5-HT2C受体拮抗剂。通过改善失眠人群紊乱的昼夜节律，正向调整机体的睡眠时相，降低体温，达到提升睡眠质量、改善睡眠结构的作用。而且，阿戈美拉汀服用非常方便，每天只要在临睡前服用即可，提高了患者的依从性。当然，除了长期失眠，皮肤变差的常见原因还有以下几点：极度缺水：长时间面对电脑屏幕使皮肤干燥。当皮肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，致使面对日晒、污染的抵抗力减弱；此外，电脑屏幕的静电会产生很多细微灰尘，趁机在脸上沉淀，使皮肤暗沉。角质堆积：大量角质的堆积造成皮肤触感粗糙，黑色素难以代谢，影响营养成分的吸收，所以即使擦了大量的护肤品，也很难有效果。而且可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的问题。血液中含氧量下降：血中含氧量高，血液循环就越顺畅，皮肤自然会红润有光泽。反之，皮肤就暗沉蜡黄。饮食因素：油炸食品以及刺激性的

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2021-11-09
阿戈美拉汀片的正确服用方法是什么？

抑郁症已经成了一种常见病，其引起的原因有很多，不是某一个单一因素所造成的。比如现在的压力越来越大，包括经济压力，生活压力，工作压力等，当一个人的承受能力十分有限而又不能及时排解压力的时候，就会导致身体出现一定的变化，从而引发抑郁症！患上抑郁症的患者是十分痛苦的，还要遭受精神和身体上的双倍折磨，目前，药物是治疗抑郁症的主要手段，其中效果较好的便有阿戈美拉汀片。药品的科学使用便于疾病尽快恢复，那阿戈美拉汀片的正确服用方法是什么？对此还是来看看这篇文章吧。抑郁症的临床表现作为十分常见的抑郁障碍，抑郁症的临床特征主要是持续性的心境低落，与处境不相称，情绪消沉、厌世、甚至产生伤害自我的意图或者行为。这类疾病的每次发作一般会持续很长时间，2周以上、甚至数年，并且具有反复发作的倾向，可见这类疾病的难缠程度较高。那抑郁症怎么治疗有效呢？抑郁症可以通过心理治疗，或者应用药物等进行治疗，具体如下：1、心理治疗：患者可在专业心理医生的帮助下针对是否经历的生活事件，以及患者对生活事件的认识，消除生活事件对患者的影响；同时，也可以关注微信公众号-心晴研究所，这里有权威的精神科医生为你进行科普教育、排忧解难，让您拥抱阳光。2、药物治疗：（阿戈美拉汀片）是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，为全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药。该药的特异性的激动褪黑素MT1、MT2受体恢复正常的生物节律，同时拮抗5-HT2C受体增加前额叶皮质NA和DA的释放，并诱导慢波睡眠协同MT1、MT2受体而产生抗抑郁作用，可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。那阿戈美拉汀片的正确服用方法是什么？阿戈美拉汀片推荐剂量是25mg，每天

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2021-11-09
晚上出现失眠吃什么药见效快呢

晚上睡前聊天结束时，总要跟朋友说一句“晚安”，才算真正结束了话题，这应该是大家都有的习惯。但是，对于失眠人群来说，只有“晚”，没有“安”。当别人安然入睡的时候，他们经常躺在床上辗转反侧、睡不着觉，即使睡着也会很早醒来，导致白天无法集中注意力工作，生活受到严重干扰。那出现失眠吃什么药见效快呢？失眠是睡眠障碍的一种表现形式，会给人造成痛苦，引发其他躯体疾病。如果不幸患上了失眠，必须注意好日常护理，遵循以下原则。心理护理正确认识失眠，偶尔失眠不要担心，保持正常作息就好。长期失眠则要坦然面对，不要有“求睡”心态。努力减轻思想负担，保持愉快乐观的情绪。当然，心里的忧愁也并非可以轻易排解的，所以大家可以手动关注下“心晴研究所”这个微信公众号，把它当做一个树洞，尽情讲述自己的烦恼，同时，也会有专业的医师过来提供帮助，为大家排忧解难。就寝护理睡前不宜多喝酒、咖啡、浓茶等，更不宜吃油腻或者煎炸等食物。可选择一些如牛奶、桂圆、核桃、红枣、苹果、橘子、香蕉、橙子、梨等助眠食品。卧室要整洁美观，空气新鲜流通，环境安静，温度舒适，光线不要太亮。睡前洗个热水澡或做个按摩，阅读，听轻音乐，呼吸练习，瑜伽或祈祷，尽量将烦恼和计划放在一边，可以想象一些让人轻松舒畅的场景。以上就是失眠护理日常可以采用的办法。但是，当时失眠严重到一定程度服用药物治疗还是非常有必要的，而阿戈美拉汀在治疗失眠方面就显著的效果。失眠与人体生物节律紊乱存在关系。阿戈美拉汀在传统的单胺假说基础之上，引入生物节律调节机制，服用该药进行治疗，可以增强海马内神经再生和神经细胞的存活，减弱应激诱导的谷氨酸的释放，最终达到调节生物节律，提高睡眠质量，

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2021-11-09
失眠吃什么药比较好

网络一直流传着有关与前苏联做得一个实验：睡眠剥夺。他们将五名罪犯关在一个密闭透明的房间里，然后释放尼古拉耶夫气体（这种气体会让人进入长时间的亢奋状态，不知疲惫），使他们长期保持清醒状态，结果五名罪犯变得神志不清，拥有极强的攻击力，比凶猛的野兽还要可怕。虽然实验的真假性不能够确定，但也从侧面反映出睡眠对人的重要性。所以，如果长期睡眠不好，失眠严重，一定要及时就诊，遵医嘱接受治疗。那失眠吃什么药比较好呢？大家都知道睡眠是很重要的。这是为什么，睡眠对人究竟有什么益处，接下来小编就带大家了解下吧。1、消除疲劳，恢复体力：睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡觉期间胃肠道及其有关脏器会合成并制体能量物质以供第二天的活动。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。2、保护大脑，恢复精力：睡眠充足的话，人就精力充沛，思维敏捷，办事效率高。这是因为大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。3、增强免疫力，康复机体：睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力；同时，睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。现代医学中常把睡眠做为一种治疗手段，用来帮助患者渡过最痛苦的时期，以利于疾病的康复。4、延缓衰老，促进长寿：近段时间来，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。5、有利于皮肤美容：在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，加快了皮肤的再生，所以睡眠有益于皮肤美容。睡眠对人的好处主要就是以上这些方面了。若长时间的睡不好觉，出现失眠情况，就可能导致注意力涣散，记忆力下降，甚至带来焦虑、抑郁等疾病。所以，一定

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2021-11-09
抑郁失眠的治疗方法知多少

不知不觉中，抑郁症已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。而抑郁症引起的失眠反复发作，持续时间长，危害严重，大脑皮层功能失调，主管睡眠的神经递质系统紊乱所致。不仅是入睡困难，睡眠质量差，而且使身体越来越差、掉头发、胃口差、头痛头晕等。那抑郁失眠的治疗方法有哪些呢？抑郁失眠常见症状有睡眠障碍、入睡困难、白天发困，而且患者大都会产生悲观厌世的想法，不爱与人沟通和交际，甚至无缘无故厌恶他人。那抑郁失眠的治疗方法有哪些呢？药物治疗抗抑郁药是当前治疗抑郁障碍的主要方式，对抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和失眠症状均有治果，有效率可达60%~70%。常见的就有阿美宁阿戈美拉汀片-该药物适用于成人抑郁症。在治疗伴有顽固性失眠、焦虑情绪的抑郁症或者其他精神障碍患者上的比较突出，比较适合抑郁失眠者使用。且阿美宁阿戈美拉汀片相对于其它的抗抑郁剂，不良反应较少，尤其对于性功能影响较小，安全性高，也很好，能帮助患者有效树立信心，提高治果。心理治疗对有社会心理应激因素的抑郁障碍患者，在药物治疗的基础上常需联合心理治疗。支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等心理治疗，能够帮助患者识别和改变认知曲解、矫正适应不良，提高患者的人际交往能力和心理适应功能，改善患者对家庭和婚姻生活的满意度，从而减轻或缓解抑郁症状，调动患者积极性，提高患者解决问题和应对应激的能力。物理治疗经颅磁刺激、深部脑刺激、穴位调控等，都可以作为抑郁症的物理治疗手段，大家可在医生的指导下从中选择适合自己的治疗手段。食疗方法催眠食谱：球状莴苣有镇静、安眠的功效，生食、煮汤或热炒，安神催眠的效果都不错。香蕉的成分里有诱导睡

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2021-11-09
阿戈美拉汀片适合什么人服用呢

就像发烧感冒，抑郁症也是一种实实在在的临床病症。以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。临床表现可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。该病具有高发病、高复发、高致残的特点，给患者家庭及社会带来巨大的损失。关于治疗抑郁症，医学常选用药物阿戈美拉汀片治疗。那阿戈美拉汀片适合什么人服用呢？下面来详细了解一下吧。抑郁症是一种精神心理疾病，可由各种原因引起。要辨别一个人是否抑郁或严重情绪低落，关键在于了解低落情绪及症状的轻重及出现频率。特征可分为流行病学特征以及临床特征，主要分析如下：一、流行病学特征：抑郁症属于常见的情感障碍，通常在20-30岁或秋冬季节发病，属于慢性发作性病程，即一次发作，继而缓解，再发作、再缓解等特征。抑郁症发作通常呈现逐渐开始，逐渐恶化，直至最严重，逐渐好转的过程。二、临床表现：①情感症状：核心症状是情感症状，表现为觉得高兴不起来，至少持续2周、稳定出现、几乎每天会被感知的情绪低落，通常是表现为不愉快、没有兴趣、没有动力、没有积极性等，甚至出现悲观想法，以及对未来的生与死的思考；②身体表现：出现早醒睡不着、食欲下降，抑郁症症状几乎可以涉及全身，如头痛、腰痛、腹痛等；③脑力变化：即认知症状，如记忆力下降、注意力下降、反应变慢等。在这种情况下，抑郁症患者应求助相关的专业医师，及时恰当的治疗尽可能缓解抑郁症状，减少抑郁对生活品质造成的影响。药物治疗方法通常选用阿美宁阿戈美拉汀片。它的主要成分为阿戈美拉汀，可用于治疗成人抑郁症。阿戈美拉汀对抑郁症患者的有效率显著优于安慰剂，且在预防抑

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2021-11-09
阿戈美拉汀为什么睡前服用呢？

“网抑云”这个词在2020年的网络热词中榜上有名。它来自于“网易云音乐”APP的评论区，因为上面存在大量的抑郁情绪发言，甚至可能有人无病、故意卖惨来博同情，被网友戏称为“网抑云”，逐渐流行开来。诚然其中有浑水摸鱼之人，却也反应了一定的社会现状，巨大工作和生活压力使得不少人患上了抑郁症，在诸多抗抑郁药物中，阿戈美拉汀阿美宁是一款较好的抗抑郁药，每日睡前服用缓解症状，那阿戈美拉汀为什么睡前服用呢？因为阿戈美拉汀片与传统的抗抑郁药作用机制不同，它通过调整人体紊乱的生物节律，产生治疗抑郁症的作用。阿戈美拉汀是人褪黑激素 MT1 和 MT2 受体激动剂，生物节律系统的调节中枢位于视交叉上核。上面分布着丰富的褪黑激素受体 MT1、MT2 和 5-HT2C 受体。光刺激对松果体产生抑制性的效应，抑制褪黑激素的分泌。相应地，在晚上没有光刺激时，褪黑激素的分泌增高，刺激 MT1 和 MT2 受体，通过一系列作用后，产生效应，调节生物节律。除此之外，面对抑郁症患者必须要及时调整抑郁的心态，有情绪也可以关注微信“心晴研究所”公众号，通过上面“心晴树洞”，讲述自己或亲友情况，倾诉不开心，为你排忧解难。现在，大家应该知道了阿戈美拉汀为什么睡前服用。抑郁症作为一种精神心理疾病，应该被大家严肃对待，不应该让它成为玩梗的存在，更不应该利用这个疾病获取流量博关注，否则谁又会去关心真正的抑郁症患者呢！

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2021-11-09
如果失眠了怎么办

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这句谚语反映了不同季节里人体的生理反应，但没有离开一个中心词——睡觉。那失眠又是怎么回事，跟季节变化有关吗，如果失眠了怎么办。想要回答这些问题，就得先来了解下季节的发展变化与人的睡眠之间的联系。春天到来的时候，天气转暖，人体的新陈代谢进入一个相对比较旺盛的时期。这个时候体内的激素水平会发生波动，有可能导致失眠、情绪低落或者梦特别多等症状。而白天时间逐渐延长，黑夜时间缩短，人的睡眠时长相较于冬季也会有所缩短。夏季天气炎热，容易让人烦躁，夜晚睡眠时间通常比较晚，有的人会入睡困难，加上蚊虫叮咬，睡眠较浅，容易醒，自然就会睡不好，一般每晚只能睡五到七个小时，但中午有比较长的午休时间来弥补夜间睡眠的相对不足。秋天气候多变，容易干扰人体的生理功能；并且秋季气压较低，可能引起人脑分泌的激素紊乱，产生烦躁、抑郁、焦虑的情绪，睡眠质量自然受到影响，从而导致失眠症状的出现。冬季寒冷，大部分人都不愿意到户外运动，缺少阳光照射，会直接导致体内褪黑素分泌不足，会加重身体疲惫和睡眠不佳等问题。不少人常常感到情绪不佳、睡眠不足、注意力不集中等，都与缺少阳光有关。另外，现代医疗气象学中还有一种被称为“气候变化过敏”的现象，指气候变化诱发的一系列人体不适，其中也包括失眠，且这种敏感性会随年龄的增长而增加。以上这些内容告诉我们，人的睡眠质量的高低的确与季节变化存在一定联系。如果失眠了怎么办？对于失眠，医生往往会根据患者自身的情况，采取药物等治疗方法，其中在选择药物治疗时，不少医生选择让患者服用阿美宁，原因何在呢？阿美宁是褪黑素的衍生物，服用后，它可以在人体内模仿褪黑素的生理作用，通

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2021-11-09
女人更年期失眠怎么办，吃什么药？

温柔、端庄、优雅这些词汇更多时候会和女性联系在一起。然而，当更年期到的时候，这些词汇就会渐渐远离，取而代之以无理取闹、神经质、蛮横等词来形容。更年期的女性常表现为注意力不集中、焦虑不安、记忆力衰退、心情抑郁、失眠等症状，严重的话会影响到日间状态，不仅自己痛苦，家人也感到不安为此担忧。那为什么会有更年期，女人更年期失眠怎么办呢？围绝经期综合征，也就是更年期，它的出现与卵巢生理性衰退甚至衰竭有关，多发于45岁至55岁的妇女。而卵巢生理性衰退甚至衰竭的原因包括：一是遗传，包括染色体和基因的缺陷；二是疾病，如自身免疫性卵巢损伤、感染等；三是环境，包括吸烟、酗酒、营养及内分泌紊乱等；四是手术、放疗及化疗。当卵巢功能衰退时，其体内的雌激素水平会发生较大程度下降，雌激素对大脑皮层具有抑制作用。雌激素缺乏时，大脑抑制过程减弱，兴奋过程相对增高，二者平衡状态遭到破坏，就会表现为失眠。再者，人的情绪与神经递质有关，雌激素水平影响神经递质分泌，会增加抑郁情绪的发生几率，导致失眠或者早醒等睡眠障碍。睡眠质量较差又造成情绪加重，进入恶性循环。更年期使女性苦不堪言，失眠让其苦上加苦。那有没有什么办法可以治疗更年期失眠，减少痛苦呢?阿美宁（阿戈美拉汀片）可以提供这方面的帮助。它的作用机制突破了传统的单胺递质系统，通过提前时相，增强神经传递，缓解患者情绪低落、心情抑郁的情况。而且作为一种类褪黑素药物，阿戈美拉汀具有与褪黑素类似的作用，能够有效调节睡眠和生理周期，最终改善失眠、早醒等睡眠障碍症状，提高患者睡眠质量。与同类药物比较来看，阿戈美拉汀停药时则不需要逐步减量，没有撤药症状，耐受性更好。关于女人更年期失眠怎么办

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2021-11-08
阿戈美拉汀片治疗失眠需用药多久见效

不少父母总愿意以过来人身份安排孩子的生活。上学时，学习是第一要务，不能输在起跑线上；找工作时，要当老师、当公务员，因为最稳定；30岁之前应该结婚生子。然而，现在的年轻人已经有了全新的观念，他们享受单身，追求刺激多变的生活。但父母不能认同这样想法等等，于是争吵产生，情绪状态不可避免地受到了影响，思虑过重，夜晚睡不着，只能使用如阿戈美拉汀片之类的药物帮助自己入眠，那阿戈美拉汀片治疗失眠需用药多久见效呢？效果究竟如何？心理因素是引起失眠的主要原因之一。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。长期的紧张、心理压力过大必然影响睡眠。除此之外，还有其他因素也会影响睡眠质量，下面一起了解下吧。1、躯体因素：身体过度疲劳会因为太累而无法入睡。疾病发作引起患者身体不适、疼痛等，以至于不能睡觉。当疾病好转后，失眠症状也会随之减轻或消失。2、环境因素：住房环境不佳。居室矮小、过冷或过热、环境噪声、光线过强均会影响睡眠质量。或者睡觉的地方发生改变，比如不适应出差酒店的环境。3、其他因素：生活不规律，不注意劳逸结合，无节制的上网、等造成了失眠。再者，有些人因为工作性质，夜班和白班频繁变动，或跨越时区等引起生物钟节奏变化等。严重失眠的患者，需要配合药物进行治疗，有不少医生会让服用阿戈美拉汀片。它能增强前额叶皮质多巴胺和去甲肾上腺素的神经传递，促进神经再生，改善抑郁状态。而且一系列研究也已经证实，阿戈美拉汀片有助于失眠患者紊乱的生物节律重新恢复，缓解睡眠障碍。该药具有明显的催眠作用，但是半衰期较短，适合晚上临睡前服用。对于着急治疗失眠的人说，阿戈美拉汀片应该更加适合。因为起效更快，通常在患者服用后1周之内就能观察到临

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2021-11-08
服用阿戈美拉汀治疗焦虑抑郁效果怎样

考公难、考研难、找工作难，各种“难”摆在了即将毕业的大学生面前，他们一边喊着：躺平了，做一条咸鱼。一边又奋起学习，在各大招生、招聘的考试中，考出了惊人的成绩。在竞争的社会里，没有人真的愿意永远平庸。但这种竞争也导致了精神压力的巨增，心理状态的恶化，不少人因此患上了焦虑抑郁，开始服用阿戈美拉汀进行治疗，那阿戈美拉汀治疗焦虑抑郁效果怎样呢？下面一起来深入了解吧。焦虑会产生思虑过重、容易发脾气、烦躁不安、失眠等表现，容易发生由小的刺激产生激越的表现。而抑郁则是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，情绪低落、睡眠不好、精神不振，没有生活动力，丧失信心，且常伴发一些焦虑症状。换句话说，焦虑和抑郁这两种症状常常以共病的形式出现，产生焦虑型抑郁症。这种抑郁症与一般抑郁症有所区别。它是在抑郁症三低（情绪低落、思维迟钝和动作减少）的基础上表现出烦躁紧张、情绪多变，过度担心、易发脾气、坐卧不安，甚至对人出现敌意等症状。有的人身体上也发生变化，比如心悸、烦躁、多汗，呼吸也会有一些问题。长期的焦虑抑郁会对人的健康状况造成很大影响，使人体免疫力下降，可能还会带来其他身体疾病。所以，如果有人经常会感到焦虑抑郁，就需要高警惕，关注自身状况。这时，不妨在手机微信中搜索“心晴研究所”公众号，通过专业PHQ-9抑郁自测表评估你的情绪状态，及时进行心理疏导，同时可服用治疗焦虑抑郁的药品。如阿戈美拉汀适用于治疗成人抑郁症的药物。阿戈美拉汀是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，它具有双重作用机制，可帮助矫正紊乱的昼夜节律，促进神经再生，减轻抑郁情况，并且对焦虑症状、睡眠质量等也有改善作用。而且，目前已有数据证实与传统

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2021-11-08
不知道失眠严重吃阿戈美拉汀片有没有用

人生犹如一条跑道，谁也不想输在起跑线上，都在拼了命的竞争。销售要出高业绩，老师要教出好成绩，社会内卷程度越来越高，这种“内卷”使人们面临的压力越来越大。长期处在这种高压之下，没有得到放松，加上心理调节能力较差，一部分人陷入了抑郁情绪之中，变得悲观失望，睡不着觉等，严重影响到日常的工作和生活。因此有抑郁症的朋友常会服用阿戈美拉汀片，那失眠严重吃阿戈美拉汀片有没有用呢？在回答这个问题之前，咱们可以先了解下失眠是怎么回事。失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，可产生一些比如疲劳乏力、头疼等不适感觉，注意力无法集中，影响患者的人际交往等社会功能。导致失眠的因素有很多，其中心理因素是主要原因之一，长期的紧张、心理压力过大会影响睡眠。对此掌握心理调节方法，进行自我疏导，成为了现代人的一个必修课。第一，可以采用暗示的办法，内部语言可以抑制不好的心理和行为。要在心中不断提醒和安慰自己，不要灰心，不要着急等，以此来缓解不良情绪。第二，调整呼吸。即通过某种特定的呼吸方法，来解除压抑、焦虑和急躁的感觉。比如，深呼吸可以减缓紧张。第三，通过运动宣泄压力。当人们在沮丧或愤怒时，生理上会产生一些异常现象，这些都可以通过跑步、打球之类的运动，恢复生理状态，进而实现调节情绪的作用。第四，大家还可以在微信上关注“心晴研究所”公众号，不仅能找到专业的医学科普教育资源，帮你舒缓情绪，管理睡眠，治愈暖心；还可以在心晴树洞讲述自己的故事，拯救你的不开心。当然，即使学会了这些方法的同时，还要配合药物治疗，阿戈美拉汀片可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。阿戈美拉汀片是

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2021-11-08
慢性支气管炎咳嗽不止，止咳宝片可以治干咳吗？

呼吸道疾病是我国负担最重的疾病，而有“老慢支”之称的慢性支气管炎可以说是呼吸系统疾病里的常客了，尤其在寒凉的天气的影响下，更是会纠缠着患者朋友不放，慢性支气管炎因为干咳不止，所以极其令人讨厌，不治疗的话还有可能诱发其他的疾病，用药治疗是最常用的方式了，那么止咳宝片可以治干咳吗？咳嗽要尽早治疗，小心肺病三部曲中医认为，“肺主气，司呼吸”，其主要功能是宣降肺气，保证气体能进能出，能上能下。又认为，“肾主纳气”，由肺吸入的清气依赖肾气的摄纳，只有这样，才能保持呼吸运动的平稳、深度，保证体内外气体的正常交换。又认为，“脾主运化”，脾具有把水谷（饮食物）化为精微，并将精微转输至全身的生理功能。而慢性支气管炎在中医属于“咳嗽”“痰饮”“哮证”“喘证”等范畴，所以慢性支气管炎出现长期咳嗽会使脾、肺、肾都受到损伤。慢性支气管炎早期咳嗽仅在冬春气候变化剧烈的时候或吸烟、吸入刺激空气后发病，夏季或戒烟后咳嗽减轻或消失。后来逐渐发展为一年四季都咳嗽，在冬春季咳嗽会加重。经常是早上咳嗽比较重，白天不怎么咳，临睡前一阵猛咳，有的时候如果咳嗽有痰，痰咳出来后会觉得胸口舒服，咳嗽缓解。慢性支气管炎反复发作，难以治愈，很多患者都因此感到十分头疼，治疗不得当，很有可能朝着慢性支气管炎、肺气肿、肺心病三部曲发展，可见慢性支气管炎的治疗刻不容缓。慢性支气管炎治疗的关键除了日常保养，注意润肺和减少体内的痰和火，还要选择合适的药物进行治疗以缓解咳嗽的症状，这样才能尽快恢复。慢性支气管炎咳嗽不止，止咳宝片可以治干咳吗？止咳宝片为非处方类药，主要成分紫菀，橘红，桔梗，前胡，百部，五味子，甘草，，氯化钠等，具有宣肺祛痰，止咳

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2021-11-08
如果抑郁失眠了怎么办？教您几个快速入睡的小秘诀

三十岁的我居然算是一个长期抑郁失眠患者了…….从五年前我就经常失眠。每个失眠的夜晚，我的心路历程是这样的：“工作一整天，洗漱完毕躺在床上可能已经十一点了，然后翻来覆去睡不着，要不就是睡着了，半夜醒来好几次。”这种感觉真的很痛苦，那抑郁失眠了怎么办？我是怎么走出来的，下面跟大家分享一下自己的有效方法。说起抑郁失眠，我觉得更多是我从小的成长环境导致的，我的父母都是老师，所以对我的要求很严格，并且一直教育我为人处世要特别在意别人的感受，这就导致别人和我相处的时是很舒适的，因为我会特别注意自己的言行，尽量避免自己的行为给别人带来伤害，但这给我造成了不小的心理压力。记得在读大学的时候，我经常会因为白天的一句话是否无意间冒犯了别人而半夜失眠，这一点在工作之后体现得尤其明显。长期以来，这种心理状态让我在社交时的压力变得非常巨大，进而发展为后面的社交恐惧，最后导致了失眠继而发展成抑郁。可以说，好的睡眠成为了一种奢求。那抑郁失眠了怎么办呢？不妨试试以下的方法。都是我坎坷经历的一点小心得。一、饮食疗法。平日里我会在每晚睡觉前，把大枣跟小麦一起用水煎煮，再加入适量的冰糖，去渣取水饮用，确实感觉失眠状态有所好转。二、药物治疗。对于抑郁失眠，医生还建议我尝试服用药物阿美宁治疗。阿美宁是褪黑素受体激动剂，服用后，它可以在人体内模仿褪黑素的生理作用，通过与褪黑素受体 MT1 和 MT2 结合，诱导人体进入睡眠状态。总之，阿美宁对入睡困难、睡眠维持困难、早醒、焦虑抑郁都具有治果。而这对于抑郁失眠的我来说，真是好消息，不仅治疗睡眠，还能抵抗抑郁。三、规律生活。为了调整失眠，我开始养成良好的生活习惯，不熬夜，不赖床，早睡早起，慢

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2021-11-05
偷偷告诉大家，抑郁症的我睡不着失眠怎么快速入睡吧

作为抑郁症患者，我几乎每天都活在痛苦中，严重的失眠让我快要疯了，整夜的睡不着，那个痛苦只有体会过得人才会知道，我不断地尝试与学习，现在正处于抑郁症恢复期，在这里想说一说，我睡不着失眠怎么快速入睡的经历和经验，与大家分享。一开始，我的躯体症状特别明显，头晕，全身无力，手指头左腿发麻，有的时候半夜睡着睡着被麻醒，起初以为自己得了腰椎上的病，但医生听了我的症状说这不是腰椎上的病。后来，被查出来抑郁症，果然没过多久我全身开始了游走性疼痛，虽然我知道这是因为抑郁症，但是心理还是止不住的恐惧，怀疑自己得了各种严重的病，所以我几乎没过几天就去一次医院。而每次的结果基本都是相同的，就是我没有病。再说说我是怎么患上这可怕的抑郁症的吧，我结婚比较早，老公那时候很听他妈话，所以俩人经常吵架、严重时甚至会动手。直到他出轨被我知道后，就开始害怕见光，每天房间的窗帘都是拉上的。整天都不愿意说一句话，总是心情低落、感觉生活很是无趣，夜晚也抑郁失眠，时常觉得陷入绝望之中。那几年我承受了太多，现在回想起来真不知道那时候是怎么坚持下来的。每天糟糕的状态让我不得不去医院面对医生，直到自己被诊断为抑郁症，我告诉自己一定要坚持治疗，让自己好起来。抑郁症睡不着失眠怎么快速入睡？以下几种方法行之有效1、泡脚，我觉得睡觉前用温热水泡脚是治疗失眠很有用的办法之一，一般我会用花椒水、生姜水或者艾叶水泡脚，将身体泡得微微热，然后就开始准备入睡，坚持一段时间感觉自己睡眠状态有所改善。2、服用药物，医生给我开出的药物是阿美宁阿戈美拉汀片。它的主要成分是阿戈美拉汀是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，是全球首个针对生物节律紊乱同

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2021-11-05
有什么可以调理乳房触痛的中成药吗

触痛，尤其是在经期触痛明显的女性朋友要注意了，这可能是乳腺增生导致的，虽说大多数的乳腺增生属于良性的增生，但是不治疗的话恶变的几率会变大，那么有什么可以调理触痛的中成药吗？接下来就跟着小编一起来看看吧。乳腺增生乳腺疼痛多表现为周期性疼痛，绝大多数妇女都为胀痛，与月经周期有关，此时乳腺疼痛的发生和消失多是由于妇女体内的激素水平变化导致。当体内的雌激素和孕激素分泌不协调时，就可以引起乳腺中的导管上皮细胞和纤维组织增生。于是，在每一个月经周期中，妇女常常在月经前出现单侧或者双侧的胀痛，月经过后胀痛又自然消失。乳腺增生在中医学中属”乳癖”、”乳痞”、”乳中结核”的范畴。中医认为肝肾两经与关系最密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。如果平时长期处于情绪抑郁、心烦易躁等状态时，容易内伤于肝，导致肝郁气滞、肝郁痰凝、痰瘀互结于，会出现气滞不畅、气血周流失度，当蕴结于胃络时，就会导致乳络经脉阻塞不通，因为不通则痛，故而会出现疼痛。有什么可以调理触痛的中成药吗？乳腺增生的治疗则需要理气解郁、化痰散结、活血通络、祛瘀止痛。乳结泰胶囊拥有独家专利，是一款临床验证效果突出的乳腺增生治疗药物，主要作用是疏肝理气、化痰散结、活血止痛。方中含有香附、青皮、陈皮等疏肝理气药物，从根本上消除乳腺增生的发病基础；配合活血化瘀的赤芍，化痰散结的瓜蒌、天南星，能够消除乳腺疼痛，消散肿块；同时含有防癌变作用的半枝莲，用药科学，安全有效。诸药相合，可用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致肿块胀痛，触痛，胸胁胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生病见上述证候者。患有乳腺

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2021-11-04
吃什么可以预防乳房的疼痛

如今，有越来越多的女性朋友开始关注自己的乳腺健康问题，因为这不仅是个人的形象，出现疼痛的症状的话也会影响到自己的日常生活。为了解决痛的问题，很多人都想要做好预防工作。那么，吃什么可以预防的疼痛呢？之所以会出现的疼痛可能是由于激素水平紊乱，最常见的雌激素和孕激素反复刺激腺体增生进而造成的疼痛，也可能是情绪变化，特别发脾气生闷气以及闷闷不乐等都有关。此外，还与坏习惯抽烟，喝酒，熬夜以及穿过紧内衣造成血管不畅等都会诱发引起。吃什么可以预防的疼痛？生活中，将蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护的健康，抑制乳腺疾病很有帮助。常见的乳腺疾病乳腺增生常会出现的疼痛，主要还是因为个人情绪不稳定、工作压力大、休息不好等因素导致每个周期增生后应该复原的组织得不到复原，久而久之，便形成乳腺增生，造成女性朋友日常感到胀痛、沉重感或触痛，经前疼痛较重，经后疼痛减轻，但不会完全消失。乳结泰胶囊，疏肝理气，化痰散结，活血止痛，用于肝郁气滞、痰凝血瘀所致肿块胀痛、触痛等。主要成份包括瓜蒌、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陈皮、半枝莲、野菊花等。乳结泰胶囊成份中的瓜蒌清热涤痰，宽胸散结，润燥滑肠。用于肺热咳嗽，痰浊黄稠，胸痹心痛，结胸痞满，乳痈，肺痈，肠痈肿痛，大便秘结。香附疏肝解郁，理气宽中，调经止痛。用于肝郁气滞，胸胁胀痛，疝气疼痛，胀痛，脾胃气滞，脘腹痞闷，胀满疼痛，月经不调，经闭痛经。赤芍清热凉血，散瘀止痛。用于热入营血，温毒发斑，吐血衄血，目赤肿痛，肝郁胁痛，

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2021-11-04
怎样可以预防乳房肿块的发生

有不少女性朋友当发现自己有肿块的时候，因为日常生活没有受到影响，也就没有去管它，当伴随有疼痛感时才想着去检查治疗，其实这样的做法是错误的，反而临床上对于这种不痛不痒的肿块更重视，这很可能是乳腺疾病导致的，那么怎样可以预防肿块的发生呢？肿块是通俗的说法，即自己触及或体检发现部位的肿块。肿块是疾病的常见体征，可能是正常腺体，也可能是良性或恶性疾病，乳腺增生是比较常见的会引起肿块的疾病。中医认为，乳腺增生属于“乳癖”范畴，病因多是肝郁痰凝、冲任失调，病机多为因肝气郁结或肝病犯脾导致气滞、血瘀、痰凝互结于而形成肿块或疼痛。所以治疗当以疏肝理气、化痰散结、活血化瘀为主。乳结泰胶囊是一种中成药，含有瓜蒌、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陈皮、半枝莲、野菊花等药物，诸药相合具有疏肝理气，化痰散结，活血止痛的功效，可用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致肿块胀痛，触痛，胸胁胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生病见上述证候者。而且乳结泰胶囊是独家专利药物，组方科学、配伍严谨、特色突出，与同类治疗药物相比更具优势，获得广大临床专家的一致认可。怎样可以预防肿块的发生？预防重于治疗，乳腺增生在饮食方面一定要少吃高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性饮食。平时也应注意调整内心，保持心情舒畅，避免不良精神刺激，凡事力求心胸开阔，处世泰然。多参加一些娱乐活动，以丰富生活，调畅情志。对有情志因素的患者，应及时予以开导排解，不用因患本病而恐惧、紧张、情绪消沉或烦躁，树立必愈的信心，才更有利于治疗。同时我们还要学会自检，自检时要先看外观，面对镜子双手下垂，仔细观察两边是否大小对称，有无不正常突

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2021-11-04

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