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  • 奥泰灵治疗关节炎效果怎样
    奥泰灵治疗关节炎效果怎样

    关节炎好发于中老年人群，主要表现为疼痛、肿胀，甚至关节畸形，有的时候还会活动受限，所以及时治疗很关键，那么作为临床上常用的药物，奥泰灵治疗关节炎效果怎样呢?让我们一起来看一下吧。关节炎可以表现在很多部位，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。之所以会出现关节炎，都是关节软骨蛋白多糖生物合成异常而呈现退行性变的结果。而氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，是蛋白多糖合成的前体物质，可以刺激软骨细胞产生有正常多具体结构的蛋白多糖和透明质酸，补充软骨基质，提高软骨细胞的修复能力，抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2，并可防止损伤细胞的超氧化自由基的产生，有效抑制炎症反应，促进软骨基质的修复和重建，从而可延缓骨关节炎疼痛的病理过程和疾病的进程，改善关节活动功能，缓解疼痛、肿胀。所以，补充氨糖对于关节炎的治疗和预防很重要，但是氨糖在日常的饮食中很难补充，很多时候关节炎的患者朋友是需要服用药物来补充外源性的氨基葡萄糖的，比如奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，那么奥泰灵治疗关节炎效果怎样呢?奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊是医学权威教科书《临床骨科常见疾病整合诊疗常规》中明确推荐治疗创伤性肘关节炎和退行性骨关节炎的药物，可以用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎。能够缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。奥泰灵遵循国际顶级制药标准，采用欧洲进口原料，以其强大的产品力成功入选第三批国家集采，疗效和安全性受到行业高度认可，所以治疗效果还是值得肯定的。奥泰灵治疗关节炎效果怎样?上文已经给出了答案，中老年人是关节炎的主要易得人群，而且这个年纪的人体内氨糖会逐渐流失，更应该提早意识到养护关节

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    2024-05-14
  • 咳嗽咳痰用小儿咳喘灵口服液效果怎样
    咳嗽咳痰用小儿咳喘灵口服液效果怎样

    咳嗽咳痰是小宝宝常出现的症状，面对“咳咳咳”的场面，家长一般都会采用药物的方式治疗，那么宝宝咳嗽咳痰用小儿咳喘灵口服液效果怎样呢?让我们一起来看一下吧。咳嗽咳痰用小儿咳喘灵口服液效果怎样?浓缩型小儿咳喘灵口服液是康隆药业所生产的，被多部权威指南、共识所推荐，其是在经典古方“麻杏石甘汤”的基础上，根据现代儿童呼吸道疾病特点增加了“瓜蒌、板蓝根、金银花”浓缩而成的小儿中成药。具有宣肺、清热，止咳、祛痰的功效，同时也兼备“抗病毒、抗支原体、抗炎”的作用。同时，康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液每支1.25ml创新规格，和含量之和是普通规格的2倍以上，服用剂量虽小，但有效成分含量高，疗效确切，提高了小儿服药的依从性。而且康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液应用的是甜菊苷代糖，无糖防蛀牙，甜度高，但是热量低，孩子也更愿意吃，也能避免蔗糖助湿生痰，清热泻火。除了用药以外，作为家长，居家还是要掌握一些处理办法的，首先，要注意保持环境湿润，在室外空气情况良好时，勤通风、多给孩子喝温开水。此外，可以做生理盐水雾化，如果妈妈们家里没有雾化装置，也可以尝试浴室蒸气，让宝宝在充满温室蒸汽的浴室里坐上5-10分钟也是可以的。一般，小宝宝的呼吸道免疫系统都比较脆弱，容易被病毒、细菌等袭击，出现咳嗽咳痰的表现，家长朋友要知道基本的处理办法，同时也要清楚什么药物适合孩子吃，咳嗽咳痰用小儿咳喘灵口服液效果怎样的问题上文已经给出了答案，各位家长可以参考。

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    2024-04-24
  • 5岁的宝宝咳嗽有痰家长应该怎么止咳
    5岁的宝宝咳嗽有痰家长应该怎么止咳

    有家长反映家里5岁的宝宝生病咳嗽，有痰又咳不出来，看着宝宝难受，家长很是心疼，却又找不到及时可行的办法，本文将告诉大家5岁的宝宝咳嗽有痰家长应该怎么止咳。儿童的支气管黏膜较娇嫩，抵抗力较弱，容易发生呼吸道炎症。尤其天气一冷，小儿咳嗽时有发生。事实上，咳嗽是一种气道刺激引发的生理反射，可以清除呼吸道的分泌物。抑制咳嗽可能会导致分泌物潴留在气道中，有导致气道阻塞的潜在风险。而痰液是人体呼吸道的分泌物，会通过气管纤毛运动，向上呼吸道推动，通过人的正常咳嗽反射从气管内咳出，排出体外。日常包括上呼吸道被感染、支气管炎、肺炎、咽喉炎、吸入了异物、过敏性病史都有可能造成宝宝咳嗽。所以当孩子出现咳嗽伴有痰多的症状时，切忌见咳止咳，而是要分析病因在哪，才能对症治疗。5岁的宝宝咳嗽有痰家长应该怎么止咳?康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液具有宣肺、清热，止咳、祛痰之功，用于上呼吸道感染引起的咳嗽。包含麻黄、苦杏仁、石膏、甘草、瓜蒌、金银花、板蓝根7味中药材，源于医圣张仲景《伤寒论》中的经典名方“麻杏石甘汤”，后在“麻杏石甘汤”的基础上根据小儿呼吸道病症的特点，进行加减化裁而成。而且，康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液每支1.25ml规格，保证孩子精准用药，对于不同年龄段的儿童，均有专属剂量推荐，可以快速改善临床症状，缩短病程周期，该药采用甜菊糖苷来替代蔗糖，能够预防儿童蛀牙，从而提高孩子依从性的同时，也能增加疗效和安全性。孩子不难受，家长不焦虑。咳嗽有痰的情况也可以通过多喝水，多喝水不但可以保持口腔、鼻黏膜的湿润，缓解不适感，还可以稀释痰液，有利于黏稠痰液的排出，另外母乳、配方奶、流质的食物(如粥、汤)等都是补液的方式，但应注意少吃

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    2024-04-22
  • 血压高心绞痛应该用什么药?
    血压高心绞痛应该用什么药?

    高血压会加快冠状动脉发生粥样硬化的进程，进而造成心脏供血不足，加重心脏负担，使心肌过度劳累，从而引发心绞痛。心绞痛发作时会给人体带来极大不适。那么，血压高心绞痛应该用什么药?心绞痛是冠心病的主要表现之一，典型的心绞痛表现为胸闷，胸骨上段的压榨样、烧灼样不适，可持续几分钟到十几分钟，一般不超过半个小时。有时候会放射到后背部、肩部或者是上肢内侧。对于“血压高心绞痛应该用什么药”这个问题，临床上常用盐酸贝凡洛尔片和地平类药物组合联用。盐酸贝凡洛尔片属于第四代β受体阻滞剂。它通过阻断β1受体，延缓房室传导，抑制心肌收缩，减少心肌耗氧，从而降血压、降心率，减轻心脏负担，长期服用有助于保护心脏。此外，还对α1有阻断作用，舒张血管，降低外周血管阻力，进一步降压的同时，对血脂、血糖、尿酸代谢的影响较小，几乎不影响男性性功能，安全性较高。地平类学名叫钙离子通道阻滞剂，同样是五大类降压药之一。它可以通过阻断钙离子进入心脏和动脉细胞，起到扩张血管、降低血压的作用。盐酸贝凡洛尔片和地平类药物的联用，除了可以协同降压外，盐酸贝凡洛尔片还能减慢心率，改善地平类药物导致心动过速的不良反应。对于“血压高心绞痛应该用什么药”这个问题，相信大家已经有所了解了。需要强调一下，在用药期间注意监测血压和心率，如有任何异常或不适须及时就诊。

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    2024-03-13
  • 酒石酸伐尼克兰片效果怎样
    酒石酸伐尼克兰片效果怎样

    都知道“吸烟有害健康”，但很少有人知道吸烟对手术也有不利的影响，到底术前是否需要戒烟，对于吸烟几十年的人来说术前用戒烟产品酒石酸伐尼克兰片效果怎样呢?吸烟对人体产生危害主要通过烟雾中含有的有毒生物碱——尼古丁及一氧化碳(CO)。尼古丁会给心脏带来压力并且增加耗氧量，而一氧化碳会损害向心脏输送氧气的能力。众多研究表明：与不吸烟者相比，吸烟患者围手术期的并发症发生率明显增高。吸烟对肺部和心血管的影响显然是最大的。长期吸烟者常伴有咳痰症状，这是因为吸烟会刺激气道内的分泌物增加，损害呼吸道对分泌物的清除能力，导致气道分泌物黏稠，无法有效排出痰液。手术、以及术后疼痛，也会对患者肺功能和排痰能力造成一定影响，两者作用叠加会进一步增高患者肺部感染的风险。此外，中的尼古丁会激活交感神经，使血液循环中儿茶酚胺的水平增高，引起血压增高，心率加快，长期吸烟者还会增高血脂和血液的粘稠度，促进血管内皮损伤和动脉粥样硬化的形成，最终增加冠心病发生的可能。其次，吸烟会导致伤口愈合不良。由于中的尼古丁、一氧化碳会使血液中含氧量大幅降低，尼古丁等物质还会促使血管痉挛，减少伤口处血液供应，引起伤口处的氧气供应不足，并影响新生血管和组织的生长，最终可导致伤口愈合不佳。因此，有效督促准备进行手术治疗的吸烟患者停止吸烟，可以有效降低围术期患者手术期间发生不良事件的风险，提高和手术的安全性，尤为重要。而戒烟的方式有很多，大部分人不能控制自己，复吸的概率很高，主要是由于中的尼古丁，尼古丁经吸烟摄入10秒内迅速进入大脑中枢作用于大脑腹侧被盖区(VTA)α4β2尼古丁乙酰胆碱受体刺激多巴胺短期急剧释放产生欣快感，长时间吸入容易形成尼古丁依赖。酒石

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    2024-02-01
  • 乳腺结节疼怎样治疗好?
    乳腺结节疼怎样治疗好?

    很多女性朋友在婚后，生活和工作压力都很大，带孩子容易生气，和老公吵架生气，想东想西睡眠不好，感觉乳腺、腋下两边刺痛，一检查，发现双侧乳腺增生，长了好几个结节，这时真的想感叹一句，做女人真的好难。乳腺结节疼怎样治疗好呢?乳腺结节通常由乳腺增生引起，中医药疗法是临床治疗乳腺增生的主要手段，临床上常用中成药益佰岩鹿乳康片治疗。主要成分为岩陀、鹿衔草、鹿角霜，有益肾温经，舒肝活血，行气止痛之功。饭后服用，一次3～5粒，一日三次。月经前15天开始服，至月经来时停药，可以有效缓解乳腺结节、乳腺增生及肿痛等不适。中医药疗法治疗乳腺增生症的效果是值得肯定的，现代医学目前为止尚无理想的治疗方法和化学药物。西药激素类、碘制剂等药物副作用相对较大。乳腺增生结节手术治疗主要是切除较大的结节，其次会给上留下瘢痕，不能为青年女性所接受。因此，中医治疗乳腺结节是目前比较受大家欢迎的方法。以上内容就是对乳腺结节疼怎样治疗好的相关分享。女性朋友在生活中要注重健康，保持良好作息，心情愉快等防止乳腺疾病。

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    2024-01-05
  • 治疗失眠多梦吃什么中成药?
    治疗失眠多梦吃什么中成药?

    近些年来，有关失眠多梦的讨论逐渐多了起来，大家对于失眠多梦议论纷纷，有人表示这不是什么病，好好休养便可恢复如常;也有人表示失眠多梦的症状长时间下去，会对身体产生严重伤害，需要及时进行治疗。今天小编就来跟大家说说治疗失眠多梦吃什么中成药?关于失眠多梦，早在古代就有所研究。中医古籍《灵枢·本神》有云：“肝藏血……脾藏营……心藏脉……肺藏气……肾藏精”，提示睡眠与脏腑功能密切相关。心为君主之官，主神志，人的精神活动与心密切相关，心的功能异常可导致失眠多梦。肝主疏泄，主调畅气机、情志，胆者中正之官，决断出焉。肝胆失于疏泄、调达则会影响肝藏血的功能，使肝血亏耗不能濡养于心而致失眠。此外，脾、肾、胃、胆等功能失常同样影响睡眠状态，导致其出现失眠多梦等症状。既然已经了解到睡眠与脏腑有关，那治疗失眠多梦吃什么中成药?不少人选择可以调理五脏的枣椹安神口服液来治疗，枣椹安神口服液甄选了酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾;陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中;菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用。枣椹安神口服液具有养心、益肾、安神的作用，适合全面调理脏腑，改善深夜失眠的症状。值得一提的是，它不会产生依赖性、成瘾性，可长期服用。有关治疗失眠多梦吃什么中成药，小编就跟大家说到这里，最后小编想要告诉大家，失眠多梦不是小事，长久下来对身心影响极大，大家出现症状后一定要及时治疗，切勿坐视不理，任由情况越变越差。

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    2023-12-15
  • 晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理?
    晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理?

    睡眠一直以来都是困扰国人的一大难题，王女士最近就一直深受睡眠问题的折磨，她晚上睡觉的时候总是频频做梦，睡眠也比之前浅了不少，总是一丁点动静就可以醒过来，她想吃药调理一下，那么晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理?说起睡眠问题，大部分人首先想到的一定是失眠，其实除了晚上迟迟睡不着觉之外，多梦易醒也是生活中常见的睡眠问题表现之一。中医有云：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志归肾，五脏各安其位而寝。”，也就是说睡眠问题的根本原因在于五脏机能失调、脏腑气血运行失度、阳不入阴、肝肺火盛、心失所养、心肾不交、脾胃不和。那么睡眠问题中的晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理好呢?临床上常选择枣椹安神口服液来治疗，枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理脏腑的中成药，它由酸枣仁、桑椹、灵芝 、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。其中酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;茯苓健脾和胃，宁心安神;荷叶引诸脏之清气上荣于脑，使髓海得充，神气得养，则神清体健，眠食正常。诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，身体自然康健。听说，不少朋友都想知道晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理，希望大家看过这篇文章可以找到自己想要的答案，也希望存在这些问题的朋友们都能早治疗、早恢复。

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    2023-12-15
  • 晚上翻来覆去入睡难吃什么调理?
    晚上翻来覆去入睡难吃什么调理?

    最近，有关失眠的话题频频引发大家的讨论，不少网友发帖表示自己晚上经常翻来覆去睡不着觉，一段时间后，他们的精神和工作状态严重受到了影响，为此大家迫切想要知道晚上翻来覆去入睡难吃什么调理?失眠是一种常见的睡眠障碍，主要是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，依然对于睡眠时间和睡眠质量感到不满足，并且影响到了日间社会功能的一种主观体验。随着社会发展，生活节奏加快，竞争压力增大，以失眠为主的睡眠障碍的发生率逐年升高，已成为严重的公共卫生问题。中医认为，造成失眠的原因往往由情志失调、饮食不节、气血亏虚等引起，导致脏腑功能失调、气血失和、阴阳失调而致失眠，大家可以通过调理脏腑的方式来调理失眠。那么晚上翻来覆去入睡难吃什么调理?大家可以使用中成药枣椹安神口服液来调理睡眠问题，它由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝，辅料为苯甲酸钠配伍而成，不仅有道地药材邢台酸枣仁，还有名贵药材灵芝。其中，酸枣仁养心安神，敛汗生津;百合清心安神，养阴润肺;茯苓宁心安神、利水渗湿;桑葚滋阴补肾，凉血补血;灵芝补肾益精，补气补虚;菊花疏肝泻火，清热明目;荷叶疏肝调脂，理气宽中;陈皮理气健脾，燥湿化痰;山楂消食健胃，行气散瘀，诸药合用，具有养心、益肾、安神的作用，可以帮助患者提神健脑、安心入睡。看完了这些，想必屏幕前的大家已经了解晚上翻来覆去入睡难吃什么调理，如果还有哪些不明白的地方，可以通过评论区告诉小编哦，我们下一期再见。

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    2023-12-15
  • 失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决？
    失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决？

    前两天张女士家族群里热闹起来，原来是张女士的姐姐最近频频入睡困难，即便能够睡着也很快就醒来，睡眠质量大打折扣，她想知道家人们有没有什么好方法可以缓解这种症状。殊不知消息一出引起群里不少人响应，大家纷纷表示自己也有失眠的情况，今天小编就跟大家聊一下失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决呢?一提起失眠，大家普遍的认识就是大夜晚睡不着觉，也就是常说的入睡难，但入睡难只是失眠的一部分表现，接下来小编就跟大家好好介绍一下失眠的临床表现。①入睡难：夜晚躺在床上，超过三十分钟不能入睡;②早醒：虽然此类并没有入睡难的状况，但是突然比平时睡眠的时间少了很多，比如凌晨二、三点就清醒，并之后没有睡意;③多梦：每天晚上都做梦，并且被梦惊醒，再无睡意，超过三次就算失眠;④睡眠浅：外界的声音和光线对睡眠的影响十分明显。那么失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决?大家可以选择药物来缓解失眠入睡难睡眠质量低的情况，比如服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液由酸枣、桑椹、灵芝 、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。该药以酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;茯苓健脾和胃，宁心安神;陈皮理气调中开胃;诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，帮助患者缓解失眠入睡难睡眠质量低的症状。大家看到了这里，应该已经知道入睡难睡眠质量低该怎么解决，如果大家家里人也出现了难以入睡，以及睡眠不佳的情况，可以将这个方法分享给他们哦，希望大家晚上都能睡得香甜。

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    2023-12-15
  • 怎么调理烦躁入睡难的问题?
    怎么调理烦躁入睡难的问题?

    失眠作为日常生活中最常见的疾病之一，想来不少人都曾遇到过或者正在经历失眠。最近，袁先生就深受失眠的折磨，他每天早早躺在床上酝酿睡意，可偏偏一躺几个小时依旧进入不了梦乡，久而久之他的心情越发烦躁，那么怎么调理烦躁入睡难的问题呢?生活在当代快节奏的社会中，人们的压力来自各个方面，比如职场、家庭等。当人们的心理压力超负荷的时候，身体也会随之发生变化，从而出现失眠等情况。刚开始不少人对于失眠不以为意，认为失眠没什么大不了。其实失眠不止会引起缺觉、没精神这么简单，长期的习惯性失眠不仅会使人心情低落、疲劳、焦虑乃至抑郁，更会导致人体植物神经功能紊乱、免疫力下降、寿命缩短等等，因此出现失眠时需要尽快采取措施调理。那么怎么调理烦躁入睡难的问题?临床上常选择枣椹安神口服液来治疗，枣椹安神口服液由九味中药成分配伍而成，具有养心、益肾、安神的作用，可以帮助治疗头晕健忘、精神紧张、焦虑、失眠多梦等症状。其组方里含有养心安神的酸枣仁、茯苓、百合，能养心安神改善睡眠，帮助晚上睡得好;其组方里含有滋阴补肾的名贵药材灵芝、桑葚，益肾健脑调养身心，帮助白天精神好，记忆好;其组方里含有疏肝解郁的菊花、陈皮等药物，帮助患者改善心情，热情拥抱生活。此外，大家还可以通过调节心态的方式来缓解烦躁，从而改善入睡难的情况，比如睡前听一些适合助眠的轻音乐，看一会儿自己喜欢的书，使自己静下心来，使得整个身体放来，进而促进睡眠。大家看完了本篇文章，是不是已经找到了怎么调理烦躁入睡难的问题答案，大家以后遇到入睡难的情况时不要太担心，只要按时服药，相信很快就可以得到缓解。

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    2023-12-15
  • 职场人士失眠多梦怎么治疗
    职场人士失眠多梦怎么治疗

    都说“日有所思，也有所梦”，张先生最近可是深深体验了一把这种感觉，这一段时间他所在的部门进入了忙碌期，他也因此整日埋头处理工作无暇顾及其他，由于最近工作压力太大，他开始频频晚上失眠，即便有时侯可以睡着，依旧不停地梦到工作上的事情，最严重的是他还连连晚上做很多关于工作的梦，他想尽快缓解这一症状，那么职场人士失眠多梦怎么治疗?职场人士失眠多梦怎么治疗?大部分职场人士选择使用枣椹安神口服液来治疗失眠多梦，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，其被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。除了使用药物来治疗失眠之外，大家还会通过其他方式来缓解失眠：①睡前不喝咖啡、茶、可乐等含有易让大脑处于兴奋状态的饮品;②远离手机和电脑。看手机和电脑容易让大脑处于兴奋的状态，即使躺在床上睡不着，也不要用手机和电脑消磨时间;③调整睡眠时间。尽量把工作都放在白天，尽量不拖到夜晚，日常保持充足的睡眠时间;④保持适当的午睡时间。午睡太久会扰眠节律，导致晚上入睡困难，因此应保持适当的午睡时间。关于职场人士失眠多梦怎么治疗，相信大家已经了解清楚，职场人士普遍压力很大，大家在处理繁重复杂的工作时，也需适当自我调节，这样才能预防压力过大导致失眠多梦的情况出现。

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    2023-12-15
  • 什么食物能缓解烦躁睡不着?
    什么食物能缓解烦躁睡不着?

    张先生的工作上最近遇到了一些困难，为了解决困难他一连几天泡在工作里，可还是没有任何进展，为此他的心情越发烦躁。可偏偏屋漏偏逢连夜雨，他由于心情烦躁晚上屡屡睡不着觉，张先生想要通过食疗来缓解失眠症状，那么什么食物能缓解烦躁睡不着?说起什么食物能缓解烦躁睡不着，小编了解到乳制品、豆类、坚果、鱼类等均可以促进睡眠，缓解晚上频繁睡不着的情况。乳制品：乳制品不仅富含色氨酸，还含有镁和 B 族维生素，可增加色氨酸的活性和利用率，促进尽快入眠。坚果：坚果中镁含量较多，可促进褪黑激素的分泌及释放，促进入眠。鱼类：鱼类是色氨酸和B族维生素的重要来源，硬骨鱼中(如沙丁鱼)还含有镁，经常食用鱼类可促进褪黑激素分泌，促进入眠。豆类：干豆、菜豆和扁豆也含有大量色氨酸和 B 族维生素，富含色氨酸的大豆也有助于提高睡眠质量;同时在制作炖菜或咖喱食品时，加一些豆腐或芝士也可以助眠。除了以上这些食物之外，大家还可以通过服用药食同源的药物来缓解失眠，比如服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液由酸枣、桑椹、灵芝 、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。其中酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;荷叶引诸脏之清气上荣于脑，使髓海得充，神气得养，则神清体健，眠食正常。诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，身体自然康健。关于什么食物能缓解烦躁睡不着，在这里已经跟大家说明清楚了，如果大家想要通过食疗缓解失眠，可以尝试一下小编所说的这些，希望大家都能拥有美好的睡眠。

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    2023-12-15
  • 职场人失眠睡不着怎么调节
    职场人失眠睡不着怎么调节

    深处职场之中，总会被各种各样的事情所困扰，有人表示工作压力太大，天天熬夜加班不胜其烦;有人表示职场人际关系复杂，稍不注意就被人排挤。为此，不少人心情不佳甚至夜不能寐，严重影响到了日常生活。那么职场人失眠睡不着怎么调节?对于进入职场的人来说，无论是初入职场的小白，还是已经在职场奋斗多年的“老油条”，都不免受到工作压力的困扰，现如今工作压力已经成为职场人群心理问题的首要影响因素。比如业绩压力、加班时间长、焦虑、工作量大以及人际关系等会对职场人群的心里产生影响，从而出现失眠晚上睡不着的情况。那么职场人失眠睡不着怎么调节?第一、调整生活方式，比如早睡早起，晚上早早洗漱完躺在床上酝酿睡意，睡前尽量避免观看具有刺节的电影和电视剧，如果有条件，大家也可以每晚睡前用热水泡脚。第二、按摩，大家可以按摩头部的穴位，例如太阳穴和百会穴，太阳穴、百会穴属于人体的重要穴位，适当按摩能够使患者保持心情舒畅，促进尽快进入梦乡。第三，药物治疗，大家可以服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。在100名患者中开展的临床研究证实：枣椹安神口服液可帮助延长夜晚睡眠时间约2小时，平均约1周见效。看到了这里，大家已经清楚职场人失眠睡不着怎么调节，通过这篇文章，相信不少朋友们都能很

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    2023-12-15
  • 职场人为何失眠睡不着
    职场人为何失眠睡不着

    最近，小编看到不少有关职场人士容易出现失眠的文章，为此小编有些好奇，职场人为何失眠睡不着，出现晚上睡不着的情况后又该如何缓解，带着这些疑问，小编深入了解了一番，大家一起来看看吧。职场人为何失眠睡不着?一、事业的危机感：多数在职者所关心的并不是升迁的问题，而是力求保住自己的这份工作或者目前的位置，由此会出现强烈的事业危机感。二、归属感的缺失：随着社会生活节奏的加快和竞争的加剧，上班族之间的沟通交流相对减少，使大家彼此之间不能融为一体，以致感到自己未被组织和他人所接纳。三、复杂的人际关系：人际关系在我们的心理生活和工作中有着举足轻重的作用。与他人建立良好的关系，不仅可以使我们避免生活中的寂寞，而且融洽人际关系所提供的社会支持对我们的身心健康有着不可替代的影响。人际关系不良是人们产生紧张、焦虑，以及引起失眠的原因之一。职场人失眠睡不着怎么办呢?大家可以使用药物来调理失眠，比如服用枣椹安神口服液。职场人群的睡眠问题主要是由于长期紧张焦虑状态损伤了脑神经细胞，兴奋-抑制功能紊乱所致。而枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。对于职场人士来说，大家不光要了解职场人为何失眠睡不着，更要了解出现晚上睡不着的情况后该如何缓解，只有掌握了以上这些内容，大家才能晚上睡得好，

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    2023-12-13
  • 上班人群失眠怎么办?
    上班人群失眠怎么办?

    已经脱离学生身份，踏入社会的上班族想来都有过这种体会，如果前一天晚上睡不着觉，第二天的精神就会受到影响，工作效率也会大打折扣。那么问题来了，如果上班人群失眠怎么办呢，关于这一问题，小编可以跟大家好好聊一下。很多人常常羡慕上班族生活，感觉他们的工作稳定又舒适。事实上，上班族的生活并不像人们所想象的那样轻松惬意。在当今的职场上要想获得长久的安逸似乎越来越不容易。人在职场，常常面对着无数的压力。如对失业的担心、归属感的缺乏、与亲友的沟通减少、对工作前景的忧虑以及自尊心的受挫等等。日益沉重的职场压力正在让越来越多的上班族身心俱疲，长时间重压之下，从而出现晚上睡不着觉的情况。那么上班人群失眠怎么办?大家可以睡前用温水泡脚，水温尽量调节适宜的温度，每天可以泡脚10-15分钟，用热水泡脚可以促进血液循环，从而改善睡眠现象。此外，大家晚上睡不着时还可以对太阳穴进行按摩，用两手的拇指对太阳穴进行按摩，有助于缓解精神紧张以及促进脑部血液循环，因此能够有效改善睡眠。如果以上两种方式无法改善睡眠状况，大家还可以通过药物来调理，比如服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。知道了上班人群失眠怎么办，如果大家再出现晚上睡不着觉的情况，可以试一下小编所说的方法。最后小

    标签：上班人群失眠怎么办
    2023-12-13
  • 中医怎样治职场白领失眠
    中医怎样治职场白领失眠

    近些年，关于“职场白领失眠”的讨论频频出现，不少职场白领表示由于工作压力太大，经常出现晚上夜不能寐的现象，为此有些人想要通过中医来调理失眠症状，那么中医怎样治职场白领失眠，大家了解吗?中医认为，引起失眠的原因主要是外邪六淫内伤七情、饮食劳倦、久病体虚等因素所造成，进而导致阴阳失调、五脏六腑功能虚弱，致使心神失养，长期下来就容易引起失眠。因此，失眠的主要原因在于五脏亏虚，肝藏血，脾生血，肝脾若是虚，气血就会不足，从而心神失舍，睡眠自然不佳。那中医怎样治职场白领失眠?中医调理失眠症的关键在于养气血、调阴阳、平五脏，调节脑部环境平衡，建立免疫、修复睡眠中枢神经。临床上常使用枣椹安神口服液来治疗失眠。枣椹安神口服液由酸枣、桑椹、灵芝 、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。其中酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;荷叶引诸脏之清气上荣于脑，使髓海得充，神气得养，则神清体健，眠食正常。诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，身体自然康健。好了，小编今天就为大家分享到这里，想来不少朋友对于“中医怎样治职场白领失眠”有所好奇，大家可以把本篇文章分享给身边的亲戚朋友，帮助他们尽快缓解晚上睡不着觉的情况哦。

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    2023-12-13
  • 上班焦虑失眠吃什么能缓解?
    上班焦虑失眠吃什么能缓解?

    对于上班族来说，难免会遇到工作棘手难以应付的时候，每当出现这样的时候，不少人心底会生出焦虑的情绪，如果不能及时排解这样的情绪，焦虑情绪很有可能持续到晚上，从而导致晚上出现失眠的情况。那么上班焦虑失眠吃什么能缓解?上班焦虑失眠吃什么能缓解?一、药物，不少人倾向于使用枣椹安神口服液来缓解失眠焦虑的症状，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。此外，枣椹安神口服液中含有的百合等能调节情绪的药物，其中的百合皂苷可以有效提高脑组织中多巴胺、五羟色胺等含量，有助于让人保持平和愉悦的心情。二、核桃：核桃含有很多营养成分，对于补脑很有帮助。我们都知道上班族神经长期处于紧绷状态，很容易对大脑造成一些损伤，而正好核桃可以补充脑部需要的一些营养物质，因此食用核桃可以改善失眠焦虑症状，保持我们脑部神经健康。三、桂圆：桂圆性味甘温，无毒。据了解桂圆有补益心脾、养血安神的作用，多吃桂圆对于缓解失眠焦虑等症状很有帮助。大家看到这里，关于“上班焦虑失眠吃什么能缓解?”应该已经了解清楚，失眠在日常生活中时有发生，为避免失眠影响到正常生活，大家可以在家中囤一些以备不时之需。

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    2023-12-13
  • 什么药可用来治疗失眠
    什么药可用来治疗失眠

    失眠是生活中最常出现的症状之一，甚至对于不少朋友来说，这一症状如同家常便饭，陪伴自己长达十几年甚至几十年之久，今天小编就跟大家一起来讨论一下，都有哪些方式来治疗失眠，以及什么药可用来治疗失眠?说起来，治疗失眠的方式有很多，如果想要快速缓解症状，大部分人还是会选择使用药物来治疗，那么什么药可用来治疗失眠?比如枣椹安神口服液，就是临床上常用来治疗失眠的药物，它由酸枣、桑椹、灵芝、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。其中酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;荷叶引诸脏之清气上荣于脑，使髓海得充，神气得养，则神清体健，眠食正常。诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，身体自然康健。了解过药物治疗后，接下来跟大家分享其他可以缓解失眠的方法，即呼吸导眠法和泡脚法。呼吸导眠法：患者睡觉时保持平躺姿势，并保持心态平和，慢慢深呼吸，慢慢吐气，从上到下渐次提醒自己放松，如此反复数遍即可入睡。一般情况下，大家做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态。泡脚法：热水泡脚可以促进血液循环，可以很好的起到解乏的作用。泡脚可以导致患者的精神得到放松，同时也可以达到心情愉快的效果，可以促进睡眠。其实，大家出现失眠症状后，除了需要了解什么药可用来治疗失眠之外，日常的饮食情况也需适当调整，失眠的人尽量做到饮食清淡，晚上不要吃过饱，不吃特别刺激性的食物，可以食用易于消化又改善大脑功能的食物，促进睡眠。

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    2023-12-13
  • 治疗烦躁失眠的中药都有什么?
    治疗烦躁失眠的中药都有什么?

    有过失眠经历的朋友们都知道，晚上睡不着觉的时候最容易使人心情烦躁，心态发生波动进而影响睡眠质量，从而使得一夜不得好眠，甚至于躺在床上一直到天明。为此，不少失眠患者想要使用中药来缓解这一状况，那么治疗烦躁失眠的中药都有什么?在中华文明的历史长河之中，中医文化随着时间的流逝愈渐历久弥新，在一众中药之中，可以治疗烦躁失眠的中药有很多，比如酸枣仁，其为鼠李科植物酸枣的种子，秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉，捞出，用石碾碾碎果核，取出种子，晒干。其富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。此外，百合也可以缓解烦躁失眠症状，百合为百合科植物卷丹(或细叶百合的干燥肉质鳞叶)，其富含的百合皂苷可以有效提高脑组织中多巴胺、五羟色胺等含量，有助于让人保持平和愉悦的心情。大家除了认识这些可以用于治疗失眠的中药外，还需要了解由以上几种中药为原料制成的中成药枣椹安神口服液。它由酸枣仁、桑椹、灵芝、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。其中，酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养。诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，失眠之症自然得以改善。以上这些内容，主要介绍了治疗烦躁失眠的中药，大家都了解清楚了吗，如果大家日后出现了烦躁失眠的情况，可以使用以上的中药来治疗哦。

    标签：治疗烦躁失眠的中药
    2023-12-13
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