更年期潮热出汗服用香芍颗粒多久见效
潮热出汗服用香芍颗粒多久见效?门诊类似的问题我听过不止一次了,因为对更年期的认识不足,女性朋友对于这个时期出现的一些症状常常会手足无措,所以不知道该如何应对,所以今天就来给大家好好科普一下。更年期,也称“围绝经期”,指卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失的过渡期,常发生在40-55岁,以满一年无月经来潮为绝经标志。由于激素改变,更年期女性常常会出现潮热出汗、暴躁易怒、睡眠困难等症状,一些内分泌疾病和心血管疾病的发生率也会增加。有研究显示,60%-80%的女性在更年期都经历过潮热出汗[1]。有人可能会持续几年,而有人甚至持续超过10年。它的发生往往是在突然之间,轰的一下,燥热从前胸开始沿着脖子往脸上涌,瞬间脸色潮红、面红耳赤、大汗淋漓,并伴随有心悸、焦虑等。随后又会感觉全身变得极度寒冷。三步走出更年期如更年期症状比较轻微,可通过食疗来调理。更年期是由于卵巢功能下降,雌激素水平过低引起的,所以应该多吃雌激素含量高一些的食物,比如豆制品、坚果、山药等。同时由于更年期可能会伴有骨质疏松的症状,还要注意补充钙质,可以多吃鱼虾或者喝些排骨汤、牛奶,适当地吃核桃、松子、杏仁等坚果,可以延缓女性衰老,改善更年期燥热多汗的症状。更年期也与心理因素有关,所以,保持良好的心态、充足的休息也非常重要,以免出现抑郁的情绪。如果症状比较明显,可以在专业医生的指导下通过药物进行常规治疗。中医对更年期综合征有这样一句介绍“女子断经前后诸证,因肝肾阴亏”,意思是女性绝经前后出现五心烦热潮热等各种不舒服现象,根源在于肾气衰竭,肾中阴阳失衡,肾精不足,进而影响到心肝及其它脏腑,五脏失衡,心肾水火关系失调。因此选择药物调理时不应只针对某一种症状