失眠了怎么办_疾病科普-药品库-尚言健康

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小孩半夜肚子疼怎么处理？家里有TA就好办了

经常听到家长们苦诉自己小孩经常半夜喊肚子疼，又哭又闹的，大人和孩子都睡不好觉，还会影响第二天的精神状态。小孩子喊肚子疼大部分原因是肚子着凉了，一般给他揉揉肚子或者喝点热水，排气之后就能缓解，不过这种方式见效很慢，孩子会难受很久才能好。那么，小孩半夜肚子疼怎么处理能好的快一点呢？小孩半夜肚子疼很可能是肚子着凉了。比如门窗没有关好，空调温度调太低了，吹到了孩子的肚子就容易引起肚子疼。还有一种可能是晚饭吃的太多，不消化，吃完饭又没有进行合理的活动，消化不良也会导致孩子半夜肚子疼。小孩半夜肚子疼怎么处理能好的快一点孩子突发肚子疼，首先应该给孩子止痛，缓解难受的症状，让孩子情绪稳定下来。但是并不推荐在这时候给孩子吃止痛药，因为孩子哭闹，恐惧，强行喂药，更会增加孩子的恐惧情绪，增加呛咳风险。因此外用脐贴更为合适，可以给孩子肚脐上贴丁桂儿脐贴快速止痛。丁桂儿脐贴由丁香、肉桂、荜茇三味中药成分制成，这3种成分都是温里药，具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛的功效。针对小孩着凉、消化不良引起的腹泻、腹痛具有很好的效果，对因又对症，治疗腹泻的同时缓解腹痛症状。如果用药后腹痛没有缓解的话，要及时到医院就医，避免延误病情。丁桂儿脐贴采用的是独特的脐疗方式治疗肚子疼拉稀，这种方式在我国已经有2000多年的历史，内病外治，效果显著。脐为五脏六腑之本，是人体重要穴位“神阙穴”所在，也是治疗腹痛的必选穴位。现代医学证实，脐部皮肤薄、含有大量微血管，渗透性强，且临近脾胃，药物较易通过脐部皮肤渗透，直达腹部，效果更好。丁桂儿脐贴，快速治腹痛，孩子更安全，妈妈更放心。大家可以把丁桂儿脐贴作为家中常备药储存，孩子肚子疼的时候及时

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2023-03-22
小孩肚子疼呕吐怎么办，不同情况有不同的应对方式

小孩子身体发育不完善，经常会因为种种原因出现不舒服的情况，其中肚子疼、拉肚子、恶心、呕吐非常常见，也会让家长们措手不及。照顾孩子是一门学问，关于小孩肚子疼呕吐怎么办，家长们赶紧学起来吧。小孩肚子疼呕吐怎么办很多种原因都会导致孩子肚子疼呕吐，不同的原因有不同的应对方式。1、消化不良。孩子因为消化不良，导致肠胃出现了痉挛，产生肚子疼的症状，有时候还会出现恶心、呕吐，这类原因导致的肚子疼可以适当调整孩子的饮食，可以采取少食多餐的方式。另外对于肚子疼，采取热敷并按摩腹部的方法，效果会更好。2、急性胃肠炎。孩子出现肚子疼，也有可能是因为急性胃肠炎引起的，这类疾病的症状，主要有呕吐、拉肚子甚至发烧，肚子阵发性的出现疼痛。对于急性肠胃炎需要及时去医院治疗。3、肚子着凉。大多数孩子出现肚子疼，很大可能是因为平时吃东西不注意，或者因为肚子着凉等原因导致的，对于这些原因引起的肚子疼呕吐，热敷或外用药物来治疗。丁桂儿脐贴对于孩子经常出现的肚子疼、拉肚子效果很好，而且还可以缓解胀气、恶心、呕吐等症，作用全面。小孩肚子疼呕吐的时候，尽快贴到孩子肚脐上，很快就能缓解。丁桂儿脐贴由简单温和的丁香，肉桂，荜茇三味药物制成，具有健脾温中，散寒止泻、行气止痛的作用。其中丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛，三味药的组成既抓脾胃根本又兼顾核心症状，对于孩子肚子疼呕吐等症具有很好的治疗效果。肚脐是神阙穴的所在，是人体的重要穴位也是治疗肚子疼的必选穴位。肚皮表皮薄，存在很多微血管，药物从这里渗透吸收，直达腹部，起效更快。丁桂儿脐贴恰好是采用脐疗方式（历经2000多年的发展

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2023-03-22
小孩拉肚子几天了不好怎么办，有经验的妈妈这样做

小孩子很容易由于喂养不当、着凉或其它原因出现拉肚子的情况，而且拉肚子严重的时候还会伴有胀气、呕吐、恶心、腹痛等症状，一闹就是好几天，既影响身体健康，又耽误上学。那么小孩拉肚子几天了不好怎么办？大家可以试试这些方法。拉肚子可分为感染性腹泻和非感染性腹泻2种情况。非感染性腹泻可由喂养不当、气温变化、肠道功能紊乱、乳糖不耐受、蛋白过敏、功能性腹泻等原因引起。孩子腹泻往往是多因素导致肠道功能紊乱，消化吸收下降，综合因素引起的非感染性腹泻可能。感染性腹泻最常见为病毒感染和细菌感染，如果孩子大便次数多，有水样便、黏液样便要考虑是否是感染性腹泻，并注意检测体温，看看孩子有没有发烧的情况。小孩拉肚子几天了不好怎么办孩子拉肚子要及时给孩子止泻，久泻不好可能脾虚导致的腹泻，这种情况止泻，用丁桂儿脐贴更合适，丁桂儿脐贴是纯中药外用贴剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药制成，具有温中健脾，散寒止泻的作用。其中丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛。丁香，肉桂，荜茇同属温里药，温中祛寒，健运脾胃，三味药的组成既抓脾胃根本又兼顾核心症状，止泻更治泻。此外，丁桂儿脐贴使用的是中医脐疗法治腹泻，历史悠久，效果显著。脐部有人体的重要穴位“神阙穴”，也是治疗腹泻的必选穴位。而且脐部皮肤薄，皮下无脂肪，但又大量的微血管，药物敷贴于脐部，渗透性更强，可迅速弥散入血而通至全身。对于小儿腹泻来说，药物直达腹部，起效更快，效果更好。而且外用药不经肠胃，不加重孩子肝肾负担，不用喂药，也能避免噎呛风险，孩子接受度高。丁桂儿脐贴，快速治腹泻，妈妈更安心。如果孩子有感染性腹泻的迹象，

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2023-03-22
怎么判断宝宝消化不良，总是消化不良怎么办

消化不良是3岁以下婴幼儿最常见的症状，小宝宝不会表达，不舒服只会哭闹，家长一时也无法准确判断是不是消化不良。怎么判断宝宝消化不良，总是消化不良怎么办？是很多家长都会关心的问题，下面就为大家详细分析一下。怎么判断宝宝消化不良1、口臭。乳食在胃中不消化，很容易出现胃食管反流，最先产生的症状就是口臭或口酸。如果发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，那就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。2、食欲不振。未消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，不吃或者是吃很少。宝宝如果消化不良，会出现腹胀、肠鸣音亢进（肚子咕咕叫）的症状，医生甚至不用听诊器，也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。3、溢奶。消化的乳汁、奶水没办法及时进入肠道就会从口腔排出，可以闻到很刺鼻的又酸、又臭的味道。同时伴随吐奶也会出现哭闹的情况，主要是腹痛造成的。腹痛不剧烈者，可自行缓解；如果腹痛剧烈，一定要及时就医。4、腹泻。排便频繁，最多的每天会排便5-10次，粪便有酸臭味，而且排出的大便水分不是很多，呈黄色或者黄中带绿色。添加辅食的宝宝便便中还会有没消化的食物残渣，小月龄宝宝会混有奶块和水分。宝宝总是消化不良，要考虑是不是脾虚造成的。我们体内消化系统好比一个“营养车站”，吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化成营养物质，运送到身体的各个部位，保证身体健康。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。如果脾虚，虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食，从而产生消化不良问题。因此，调理宝宝消化不良，

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2023-03-17
孩子不爱吃饭身体消瘦矮小怎么办

为什么别人家孩子可以好好吃饭，而自己家的孩子吃饭和吃一样呢？孩子不爱吃饭，就容易发生走路没劲儿，个子长不高、面色萎黄等症状，因此解决孩子不爱吃饭问题，已经成为了妈妈生活中的头等大事。那么，孩子不爱吃饭是什么原因引起的呢？孩子不爱吃饭而导致身体消瘦矮小又该怎么办呢？孩子总是不爱吃饭，时间长了就会身体消瘦、矮小、面色萎黄。也许很多父母没有意识到，这其实是脾虚导致的消化不好、积食，从而让孩子产生胃口不好，不爱吃饭的表现。中医有这样一个说法“小儿脾常不足”，1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，小孩子的脾尚未发育完全，更容易脾虚。中医认为的脾不仅是一个器官，更像是人体整个消化系统的指挥官，消化系统就像是一个“营养车站”，我们吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，孩子就会出现不爱吃饭，身体消瘦矮小的问题。孩子不爱吃饭身体消瘦矮小怎么办既然这些问题的根源在脾，我们就要注重给孩子健脾，可以服用一些健脾的药物，例如薏芽健脾凝胶。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组方搭配标本兼治从根源健脾，更有效的帮助孩子消化吸收，从而解决孩子不爱吃饭的问题，丁桂薏芽健脾凝胶让孩子消化好，吃饭香，身体壮！而且丁桂薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴同属丁

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2023-03-17
可威磷酸奥司他韦孩子吃了多久见效？

流感不同于一般性感冒，虽然它们在感染后的初期阶段所表现的症状相似，但是流感会出现高热、全身疼痛等症状，因此感染流感后，需要尽早进行抗病毒治疗。而小孩的由于身体正在发育，合适的治疗药物很少，对此可威磷酸奥司他韦颗粒就是不错的选择，那么可威磷酸奥司他韦孩子吃了多久见效？效果好吗？可威磷酸奥司他韦孩子吃了多久见效？对于小孩来说，见效需要根据病情严重程度判断，大概3∽5天左右可以见效，一般5天为一个疗程。如果病情轻微或儿童的身体素质比较好，药物吸收较快，可能3天左右儿童的身体症状就会逐渐恢复，但如果儿童身体体质较差，身体抵抗力较弱或病情严重，可能需要服用5天甚至更长时间。值得一提的是，可威是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物，也是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。它既可以治疗流感，又可以预防流感，防治双效，能够快速缓解流感引起的发烧、咳嗽、全身酸痛等症状，首创了全球独家儿童剂型，适合儿童服用，按体重服用更科学方便，见效更快，成人也可使用。同时，使用奥司他韦进行流感防治，必须严格按照说明书，按规定剂量及疗程服用，切不能因为症状有所好转就自行停药，症状消退并不代表病毒完全清除，体内的流感病毒可能还会继续复制繁殖，出现二次发烧、咳嗽情况，所以须严格按照说明书要求才能治疗彻底。而用其进行流感预防也仅在用药时才有效，因此大家一定要坚持用药。需要提醒大家的是，在流感高发季节，应合理安排作息时间，同时要注意保暖防寒，适时增减衣物，要注意的保暖部位是头、颈部、腹部、背部和脚。对婴幼儿、儿童、准妈妈及年老久病体弱之人要格外注意，要注意穿着，外出要佩戴围巾或帽子，在流

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2023-03-13
你家中常备小儿发热常使用的药物了吗？

儿童生性好动，常常玩得大汗淋漓浑身发热，这都属于正常的生理现象，稍加休息便可以恢复。但一些疾病同样会出现发热的症状，例如流感，在感染前期就会出现不太明显的发热症状，不同于因好动玩闹导致发热的是，流感发热在短时间内并不会消退，反而会演变成发烧，对此需要及时服用药物才能缓解症状，那你家中常备小儿发热常使用的药物了吗？流感（流行性感冒）是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性较强，在感染后初期的症状并不严重，多表现为轻微咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发热等症状，但紧接着会出现高烧、头疼、全身疼痛等症状。对于小儿来说，发热发烧的情况若没有得到及时有效的缓解，很容易引发更为严重的后果，因此一定要及时治疗，对此可威磷酸奥司他韦就是很不错的小儿发热常使用的药物。可威磷酸奥司他韦颗粒作为全球独家儿童剂型，同时也是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物，可以有效缓解儿童患流感后的发热症状。它首创颗粒剂型根据儿童体重确定药量，其口感好儿童易于接受，成人也可使用。同时，可威是单方制剂，成分简单，口服给药后，其药物主要成分磷酸奥司他韦在胃肠道被快速吸收，易被身体自然代谢，且不易产生耐药性，在流感症状初起的48小时内服用可以有效缓解儿童发热症状，缩短病程。相较于其他抗流感病物而言，可威磷酸奥司他韦颗粒在有效性，耐药性和安全性方面都更加优秀。而对于小儿发热的情况，可以采取物理降温的方式辅助儿童降低体温。在服用可威之后，可以用常温水浸湿毛巾后贴敷在额头或脖颈处，也可以擦拭身体来起到降温的作用。值得注意的是，对于儿童高热的情况，切忌捂被子发汗的说法，发汗只适用于风寒感冒，对于病毒

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2023-03-13
总是痰湿胃胀怎么办，看中医如何解决这一问题

不少人经常会感到喉咙总有痰，还常常吃一点东西就感到胃胀、腹胀、肚子还特别大，三高人群尤其常见这类问题。那么，总是痰湿胃胀怎么办呢？其实对此情况，采用中医辩证疗法是比较合适的，下面来给大家分享一下。在中医理论中，我们的脾主运化，主升清，胃主纳食，主降浊，胃可以受纳摄入的水谷食物，然后从把有营养的留在体内，让脾再来把这些营养物质布输到身体的各个部位提供营养，脾虚则不能运化水谷精微，这些物质就会在体内形成痰湿，胃的降浊功能失调，胃受纳的水谷食物就无法被消化，这些糟粕垃圾就无法排出体外，就会积滞，时间一长，痰湿、积滞堆积在一起就形成了堵塞，就会导致脾胃气机不畅，从而身体就会总是出现痰多、胃胀、腹胀、消化不良、肚子大等一些症状。那么知道了胃胀、不消化是痰湿导致的，下面就应该了解总是痰湿胃胀怎么办，我们要如何解决这一问题。首先可通过饮食来调节，注意饮食清淡，避免暴饮暴食，少油、少盐、少糖，可多吃蔬菜水果，减轻脾胃负担；要适当的加强锻炼，控制体重；不可过于劳累，保持规律的作息等。痰湿严重的情况下，也可在医生的指导下服用同仁堂醒脑牛黄清心片进行调理。醒脑牛黄清心片的主要作用是化痰熄风，祛除体内痰湿，能够治疗痰湿重导致的脘腹胀满等症状，患者使用率高，安全性好。此外，这种药还被临床用于心血不足，虚火上升导致的头目眩晕，胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛、高血压症等，以及对痰厥中风先兆的预防作用。总是痰湿胃胀怎么办？以上讲述的内容，希望可帮助到大家。另外，在这里还特别提醒50岁以上人群，如果出现身体虚胖、困重乏力、胃胀胃痛等情况，一定要及时调理，避免湿气生根，难以拔除。

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2023-03-10
拥有高质量睡眠很难？静心助眠口服液可以治更年期失眠吗

良好的睡眠可以帮助第二天的我们以精神饱满的状态迅速进入工作状态，然而对于更年期失眠的女性来说，想要拥有高质量的睡眠似乎是难上加难的事情，其实并没有那么难，只是你没有找对方法，接下来看看更年期失眠该如何应对？静心助眠口服液可以治更年期失眠吗？更年期怎么就会失眠了？进入更年期后，身体的激素分泌水平会突然下降，性腺激素分泌紊乱，大脑神经中枢不能处于平衡状态，从而让神经内分泌暂时性的失控，内分泌一旦发生紊乱，势必会紊乱自主神经功能，让人们出现兴奋以及焦虑感再加上心里在作祟，总是胡思乱想，从而导致失眠多梦。中医看来，肾中所藏的精气逐渐衰竭，冲任失调，天癸枯竭，肝血无法得到有效充养，肝血亦不足，阴虚内热导致失眠。肾虚不仅可以引起肝血虚而导致失眠，且肾虚本身也会引起失眠症状，出现睡不着、睡不深、易惊醒等睡眠问题。更年期失眠试试这样做睡觉前可以听轻音乐或者打着冥想，这样能让全身心处于安静状态，让大脑得到放松，帮助安抚情绪，让人们快速进入睡眠。保持规律作息，做到早睡早起，让人们形成固定的生物钟；及时调节好情绪，失眠会让人们处于焦虑和烦躁状态中，所以要保持平和的心态来面对失眠；睡觉前可以泡脚，不仅能够解除身体大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。疲劳感，同时也刺激脚上的穴位；睡觉前适当的运动，出出汗，然后洗澡能让全身心得到放松。静心助眠口服液可以治更年期失眠吗？中医认为，滋肾疏肝，养血安神是防治女性更年期失眠的治疗原则，而静心助眠口服液，通过“清调补”三步，滋养肝肾，宁心安神，从根源上改善更年期女性失眠的问题。而且静心含4味本草中药材，5种精选食材，药食同源，为零激素产品，本草调养，可放心长期服用。

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2023-03-10
老年人高血压怎么办，日常怎么防治呢

高血压是造成老年患者卒中、心肌梗死，甚至心血管疾病死亡的主要危险因素，已成为老年人主要的疾病负担。那么，老年人高血压怎么办，日常怎么防治呢？虽然高血压发病比较缓慢，早期出现时一些患者甚至没有明显症状，但随着病情的进展，就会容易出现耳鸣、心悸、头痛、头晕等症状。如果不及时进行治疗，还可能引发脑中风，而一旦发生脑中风，对于患者来说，将是一种致命的打击，因此高血压的治疗一定要重视起来。老年人高血压怎么办？其实比较快速有效方法就是用药控制，比如氨氯地平片、硝苯地平缓释片和中成药同仁堂醒脑牛黄清心片等，高血压患者可以辨证使用醒脑牛黄清心片，它适用于心血不足，虚火上升导致的头目眩晕，胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛和血压升高等症状。醒脑牛黄清心片能纠正体内虚火上升，补虚化瘀，具有镇惊安神，化痰熄风的功效，降压效果良好，且安全性较高。同时，还作用于痰湿中阻引起的脘腹胀满等症状。当然除用药治疗之外，日常防治也不可少。防治高血压，稳定血压值，首先一定要控制好自己的体重。根据相关研究表明，肥胖人群，尤其以腰腹部更胖的人群，患有高血压的可能性是要远远大于其他人的。其次，健康饮食，多吃全麦、蔬菜、水果、低脂乳品食物。需要严格限制盐分、油脂的摄入，包括味精、酱油等调味品也要控制摄入量。戒酒，少喝咖啡。烟酒以及咖啡里所含有的物质，都会刺激血管，升高血压值的。最后，养成定期运动的好习惯。最好每天都能够进行半小时左右的运动，比如散步，慢跑，游泳，骑自行车等。适量的运动有助增强体质，间接性帮助稳定血压平稳，也是避免高血压的简单实用方式。但是要注意，运动降压需要持续性，一旦停止运动了，血压反弹的可能性比较大。长期处于

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2023-03-10
高血压引起头晕怎么办，看医生的三点建议

高血压属于是一种以血压升高为主要特征的临床表现，并且也是脑血管疾病。一般情况下若血压控制稳定，高血压患者并不会出现头晕症状，但若出现高血压引起的头晕时，这可能就是一种危险的信号了，那么高血压引起头晕怎么办呢？对于高血压引起头晕的情况，首先我们得知道引起头晕的原因。常见的原因有：血压的异常波动引起的脑供血不足，一旦脑供血不足就容易发生晕眩的状况，血管壁紧张性加大，血压的流动速度阻力增加了，脑细胞缺氧，就会引起头晕，若是发现不及时，可能会加重病情，严重时还会引发脑卒中等疾病，影响到生命安全，因此患者就很有必要知道高血压引起头晕怎么办，提前做好预防。应对高血压头晕，医生给出的三点建议，不妨照着做。首先，要坚持服用降压药。高血压是一种慢性疾病，不需要做手术，也不需要住院治疗，但它需要患者长期控制血压的平稳状态，这就需要服用降压药。西医上治疗高血压常用药物有钙通道阻滞剂、噻嗪类利尿剂，以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。临床上也可通过中西医结合的方法治疗，不仅降压效果更好，同时还能提高用药安全性。常见的中成药有北京同仁堂醒脑牛黄清心片，能够改善血虚，纠正体内虚火上升的情况。成方由29味中药组成，其中人工牛黄、水牛角浓缩粉，清心解毒、豁痰开窍、平降肝阳、熄风定惊，在调整血压的同时，又可补虚化瘀、化痰开窍，对高血压引起的头晕疗效明显。其次，除了服用药物之外，生活方面的干预也是必要的。这其中就不外乎要做到这几个方面了：一是要调整饮食，饮食要遵循低盐低脂的原则，常吃些富含膳食纤维的蔬菜水果，像那些油炸烧烤、大鱼大肉、火锅、烟酒等食物要管住嘴了，不妨常吃点苹果、山楂、红枣、豆制品、菌菇

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2023-03-10
彻夜难眠是一种什么滋味？更年期失眠最好的治疗方法早知道

彻夜难眠是一种什么滋味？45岁的胡女士对此深有体会，近半年以来，胡女士常常出现入睡困难、睡着易惊醒的情况，严重时整夜睡不着，长期不佳的睡眠质量让她的精神头也不好了，有没有什么更年期失眠最好的治疗方法呢？更年期失眠，肾虚是罪魁祸首45岁的女性在生理上就逐步迈入了肾虚阶段，在中医看来，心属火，肾属水。从位置上来说，心在上、肾在下。这样心和肾就形成了一种什么关系呢？心火向下，去温暖肾水；而肾水上济心火，使心火不致于太过亢盛。这是一个互帮互助的良性循环，中医名词叫“心肾相交”。现在肾阴亏虚了，自己都不够用了，哪还有余力向上接济心火呢？心火一看没有人管它了，它就放飞自我，亢盛起来，搅动的心神不安，所以会出现失眠、心悸不安、多梦、情绪急躁等症状。更年期失眠最好的治疗方法早知道更年期失眠防治法首先就要求身心放松。因为，更年期女性往往容易出现情绪烦躁、精神紧张的情况，从而诱发失眠。专家表示，更年期女性可通过深呼吸的方式进行自我放松，具体做法可通过咨询医生加以详细了解；更年期失眠防治法要注意劳逸结合，包括两层意思：一是体力劳动与脑力活动相结合；二是驰张结合，不要整日紧张，也不要整日悠闲。这样，身心活动平衡，就不会有失眠的现象；另外，睡眠情绪对于快速入睡和保持良好睡眠至关重要，是更年期失眠防治法的重要内容。如在睡前不要看情节紧张的电视或小说，不要吃得过饱，更不要喝咖啡、浓茶和酒等带有刺激性的饮食。如果说以上措施没有效果，那么更年期失眠最好的治疗方法还是建议依靠药物，在中医看来，治疗更年期失眠应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。可以选择静心口服液，具有宁心安神的作用，可以从根源综合调理更年期综合征，有效提高

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2023-03-10
掌握治疗更年期严重失眠的方法，祝你好眠

“睡不着”、“容易醒”、“醒后再也睡不着”、“多梦”……失眠，成了更年期女性的常见症状，据调查显示，40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障碍。其实想要拥有高的睡眠质量也不是什么难事，只要掌握治疗更年期严重失眠的方法，就可以轻松好眠。更年期是一种激素、身体和心理变化的时期，睡眠障碍是这段时期的标志性症状之一。超过一半的女性在这个阶段表现出入睡困难、睡眠减少、白天嗜睡等睡眠问题，有的还伴随着抑郁和焦虑的情况。掌握治疗更年期严重失眠的方法，祝你好眠饮食调节更年期失眠不妨在户外多运动运动，运动有利于增加激素的分泌而且还有利于缓解情绪以及调节血液的循环，运动后再泡个澡更有利于进入睡眠。心理调节更年期失眠首先就是要求身心放松，更年期失眠大多数都是因为精神过度紧张造成的，要学会放松自己的心情，可以通过多深呼吸，多看绿色植物这种方式来进行自我心理调节，也可以参加一些有意义的集体活动，像聚会、旅游、逛街等，保持心情舒畅是非常有必要的。吃药调理通过以上内容可以知道更年期的出现主要在于卵巢储备功能的下降，当雌激素与孕激素减少时，雌激素的受体器官便会发生萎缩。因此使用激素代替治疗的方式可以治疗更年期综合征。除此之外，运用中医药综合调理更年期同样可以取得良好疗效，而且中医药具有安全、有效的多重优势。更年期女性可以尝试服用静心口服液改善失眠等更年期症状。更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调，直接影响肝和心。静心口服液通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，心肝肾同调的方式治疗更年期症状，从根源上温和调理更年期，可作为更年期女性的日常调理用药，让女性悠然度过老年岁月。如果到了后期失眠的症状有所好转，也可以服用静心助眠口服

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2023-03-10
女人步入更年期出汗失眠怎么调理

都说步入更年期的女性就像换了一种性格，变了一个模样，情绪不稳、失眠多梦、潮热出汗……让人摸不着头脑，在这部分更年期的女性中，失眠出汗的人不在少数，那么更年期出汗失眠怎么调理你知道吗？为什么女性进入更年期容易失眠、多汗？女性迎来更年期以后，意味着衰老来临，身体各项机能都在下降，经期也没有规律。体内激素分泌会逐渐变少，尤其是雌激素，分泌量会越来越少。不及时调节，就会给身体带来很多不适，雌激素变少，会影响正常睡眠，睡觉的时候，很容易出汗，睡眠也就会被扰乱。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影响，情绪会发生变化，容易焦虑、紧张烦躁。在不良情绪的影响下，就很容易出汗。大脑神经被不良情绪刺激后，也会保持活跃状态，睡觉会不安稳，就会出现失眠的情况。中医认为更年期的发生与肝肾的关系密切，肾与肝，本属同源。肾阴不足，则肝阴不足。肾与心，又是水火相济之脏。肾阴不足，心阴必然不足。所以，在肾阴不足的大背景下，心阴和肝阴就不足，心肝之火就容易烧起来。心火旺，人的失眠，心烦，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事爱发脾气。火热之邪迫津外出，所以就感觉到发热、多汗、口干舌燥。女性更年期的很多症状，到这里就全出来了。更年期出汗失眠怎么调理？3招记牢静心口服液有滋养肝肾，宁心安神的功效，可用于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣、烦躁，腰膝酸软、失眠多梦的辅助治疗。其通过心、肝、肾同调(滋养肝肾、清热平肝、宁心安神)，从根源上解决更年期的相关问题，以缓解更年期失眠出汗等多种不适症状。更年期女性还要学会心理治疗，更年期女性容易有焦虑以及烦躁等情绪问题，建议女性学会放松身心。在清晨进行深呼吸，通过接触大自然平复紧张

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2023-03-10
专注改善更年期女性失眠问题，静心助眠口服液的主要成分有哪些

更年期是女性一生中比较特殊的时期，刚步入45岁的刘大姐就没有逃脱更年期的纠缠，以前就有失眠的问题，更年期的她失眠问题好像更严重了，常常是后半夜才能睡着，就算睡着了也不踏实，常常做梦，醒来就又开始失眠睡不着，然后陷入失眠——睡着——惊醒——失眠的怪圈，不过现在她正在服用静心助眠口服液，听说效果好不错，没有用过的朋友对这个药物就很感兴趣了，下面让我们一起看看静心助眠口服液的功效及静心助眠口服液的主要成分有哪些？更年期失眠的根本原因更年期的女性之所以会出现睡眠质量差的问题是因为更年期前后女性体内的激素水平会发生很大的变化，身体的平衡被打破，因此这个阶段的女性就会有失眠的表现，并且夜间睡着后也比较容易惊醒，夜间休息不好，白天就会容易心情烦躁，二者相互影响，形成恶性循环。在中医看来，更年期睡不好觉根本原因在于肾阴亏虚，肝肾不足是女性更年期失眠的发病基础，七情内伤（情绪变化引起脏腑精气功能紊乱）是发病诱因，经血亏虚、心神失养是主要的病理机制，所以治疗上应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。静心助眠口服液通过清心、调肝、补肾三步，滋养肝肾，宁心安神，从根源上综合调理，有效改善更年期女性的失眠的问题，有效提高睡眠质量。而静心助眠口服液的上述功效与其所含成分有很大的关系，静心助眠口服液的主要成分有哪些？静心助眠口服液中含有百合、莲子、地黄、枸杞子、白芍、炒枣仁、生牡蛎、当归、北五味子，共9味药材。其中4味本草中药材，5种精选食材形成独特配方，药食同源，不含激素类成份，为天然无激素产品，可放心长期服用，平稳度过更年期。当然，药物调理是一方面，如果能在生活中的一些方面加以调和，失眠的问题也会迎刃而解，下面为大家

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2023-03-10
心烦意乱、失眠多梦……更年期喝静心口服液要多久

48岁的李阿姨是一名保洁员，近来由于总是心烦意乱、失眠多梦，已经有一段时间没有去上班了，女儿见此情景很是心疼，48岁是更年期的易发阶段，听说静心口服液对更年期的调理效果佳，于是抱着试试的心态买了几盒，就是不知道更年期喝静心口服液要多久？更年期是怎么一回事儿？女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经前后的一段时间。说到更年期，很多人先入为主的会想到一个词——容易发脾气。这也是更年期的典型症状之一，但是更年期折磨的不仅是心情，还有身体。更年期女性容易出现潮热、激动、心烦意乱、紧张、抑郁等症状，不但影响自己的身心健康，还可能给身边的人带来困扰。更年期尽管是女性一生不可跨越的特殊生理阶段，但通过合理、正确的治疗，可以减轻更年期的不适症状，提高生活质量。经常做3件事，帮你调理好更年期运动锻炼处于更年期的女性朋友，机体的新陈代谢会下降，因此非常需要通过运动锻炼来帮助加快新陈代谢，维持身心健康。可以根据自己的爱好来选择，最好是能够长期坚持下去的运动，比如散步、慢跑、骑车、负重训练、中老年健美操、广场舞、太极拳、扭秧歌等。平心静气找一个安静、空气新鲜的地方，静坐，挺胸，微微合上双眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鲜空气，保持闭气6秒钟，接着再呼出浊气，如此有节奏地反复呼吸15～20次，可使身体和精神放松。也可在这个安静、空气新鲜的地方，保持闭目静坐，慢慢放空大脑，使情绪由焦躁不安转为平静祥和的状态，逐步达到心静。每天心静30分钟，有利于保持头脑清醒，精力充沛，心平气和，还有助于改善更年期失眠多梦的症状。药物调理中医认为肾虚是更年期的根本原因，因肾主宰女子的生长发育生殖功能，且以七为

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2023-03-10
春季流感多发，滋补气血增强免疫力的中成药你准备了吗

日前，不少人又中标甲流，尤其是孩子和老人。其实春季昼夜温差较大，容易影响自身的免疫功能，导致机体抵抗力下降，这也导致了春季是流感等呼吸道疾病和病毒性腹泻等肠道传染病的高发期。古语有云：“多病之春”，此时我们就要想办法补足气血，提高自身免疫力，那么有什么滋补气血增强免疫力的中成药呢？其实免疫力是—个西医概念，在中医上与之相对应的是“正气”。而气血是人体生命之根本，若气血旺盛，则脏腑、经络功能正常，人体就有抗病能力；若气血不足，就会导致正气薄弱，令邪气顺势入侵人体而发病。因此，想要增强免疫力，我们应及时补气养血，恢复正气！那接下来说到滋补气血增强免疫力的中成药，东阿阿胶的复方阿胶浆可以说是名列前茅。复方阿胶浆是临床上治疗气血不足常用药，由东阿阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等组成。组方由明代医家张景岳《景岳全书》中的两仪膏加味化裁而来。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品，可养血补血，养阴润燥; 红参大补元气，阿胶+红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血; 党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补气养血，补而不滞。其实可以这么说，人活着，就是一个燃烧的蜡烛，蜡烛熄灭的时候就是生命完结的时候。要想活得长，体质强，不单要有旺盛的火苗，更要有耐烧的蜡烛。这个蜡烛就是阴，火苗就是阳，蜡烛是火苗的燃料，阴血是阳气的基础，只有阴血这个基础足够丰厚、结实，火苗才会旺盛，身体才会有出众功能。既然阴和血是蜡烛，那么通过服用复方阿胶浆补血养阴就是增加蜡烛的体量，使生命之烛更耐烧。所以说我们可以根据体质适当选用，当然，也可在中医指导下选择四君子汤、八珍汤等中药汤剂改善免疫力低体质差的问题。虽然

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2023-03-09
失眠血虚是什么原因导致的

说起血虚，很多人都以为是女性专属的疾病，但事实上，无论男女，血虚都是常见的问题，血虚的典型症状就是健忘、失眠、手脚冰凉、困倦、心悸、疲惫不堪等，很是影响患者的正常生活。要想快速缓解，就要根据血虚的诱发病因，进行科学改善，那么先来看失眠血虚是什么原因导致的吧。首先可能是思虑过度，现在的人生活压力都很大，经常思虑过度，精神状态比较紧张，再加上生活不规律，长期下去也会导致失眠血虚。除了这一病因之外，肝气不舒也会引起血虚，需要做好自我调理，改善饮食，保持良好的心情，减少肝气不舒的病症，远离血虚的危害。此外，气虚的人也会血虚，这主要是因为气虚后无力化生新血，就会导致血亏，慢慢的就会形成血虚。所以说出现气虚要及时调理，否则的话就会导致气虚血亏，引起更大的疾病危害。既然知道了失眠血虚是什么原因导致的，那么接下来就要进行一些合理的改善，可以吃一些有助于补气血的药物，比如东阿阿胶阿胶块，阿胶被最早的医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿县，故名阿胶。以东阿阿胶最为道地，品质最佳。东阿阿胶味甘，性平，无毒；归肺、肝、肾经；功效是补血滋阴，润燥，止血，可以用于血虚失眠等症状。其实也可以这么理解，人体是一只燃烧的蜡烛，蜡烛是阴是血，是身体的基础；火苗是阳是气，是身体基础之上发挥的功能。蜡烛的体量决定火苗的燃烧时间保护蜡烛，而阿胶块补气养血的功效就是在帮助我们增加蜡烛的体量，改善不良的身体状况。当然除了用药调理之外，日常饮食上也可多吃些能够生气血及补气血的食物，如用党参或桂圆泡水喝，还可喝些鱼汤、鸡汤或适量食用

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2023-03-09
心烦心慌手脚冰凉是怎么回事？其实您需要补血了

夜里反反复复睡不着，白天心里一直在打鼓，严重的情况一阵阵出虚汗，手脚冰凉，有的时候想着是不是血糖低，吃块巧克力，或者休息一下，但并没有改变什么，要说心烦心慌手脚冰凉是怎么回事？许多朋友可能不知道，这是需要补血滋阴的表现，您可能觉得疑惑，手脚冰凉怎么还扯到补血上去了，合着心烦、心慌、手脚冰凉是气血不足导致的？您算说对了，我今天就给您把这件事来龙去脉好好说道说道。中医认为，气和血是构成人体的重要元素。《黄帝内经》中明确指出：“人之所有者，血与气耳。”这句话说明气血是人体的根本，所以无论男人还是女人，都应该注意气血的保养。同时气血失常也是导致人体疾病的根本，大多数疾病的致病因素正是由于人体气血运行受到影响所致。所以心烦心慌手脚冰凉是怎么回事？最直接就是因为气血无法濡养四肢和脏腑，所以体温无法正常维护，情志也不遂，所以关键还是补气血！那该如何补气血呢？早在2000多年前老祖宗就给出了答案，《神农本草经》中收录了阿胶，并把它列为“上品”，书中记载“久服，轻身益气”“养命以应天”，明代李时珍所著的《本草纲目》中记载：阿胶为“补血圣药”，现代医学研究也证明阿胶具有补血功效，它可以促进骨髓和脾造血祖细胞的增殖，显著增加外周血红细胞、血红蛋白红细胞压积和网织红细胞的数量，提高外周血造血因子含量；还可以促进放疗病人外周血淋巴细胞增殖，从而提高细胞免疫能力，该成果已由华东科技大学在国际权威杂志《美洲中国医学杂志》上发表。所以您还在为“心烦心慌手脚冰凉是怎么回事”感到焦虑的话，听我的，服用东阿阿胶！古往今来阿胶一直活跃在进补的发展历史之中，它的功效和作用不仅有古代历代医家的背书，现代医学也从物理层面剖析了阿

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2023-03-09
气血足了会增强免疫力吗？

“如何增强免疫力”这一话题始终是大家的关注焦点。最近多地出现了流感，很多人都不幸中招。有人说，一般容易生病的人都是免疫力低下导致的，那么气血足了会增强免疫力吗？一起来看一下。中医认为气血是人体生命的根本，更是有句话叫“气血充盈，则百病不生”，因为气血可以滋养脏腑，四肢百骸，甚至是皮肤和毛发，所以当气血充盛时，脏腑功能正常，四肢强健有力，精气神充足，整个人也就充满活力，那抵抗力肯定也好，可如果气血虚了，脏腑四肢失去了滋养，功能都减退衰败了，那么免疫力就会下降，体质自然变差，容易生病了。也可以这么说，生命是一个燃烧的蜡烛，火苗是阳气，蜡烛是阴血，要想火苗持久旺盛的燃烧，蜡烛就要有足够的体量和质量。因此，气血充盈，则免疫力强，也是生命之火持久旺盛的根基。所以说气血足了会增强免疫力吗？这是肯定的。接着我们来说怎么充盈气血，增强免疫力。其实东阿阿胶品牌的复方阿胶浆一直以来都是大众补气养血的常用产品。其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中以东阿阿胶为君药，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；以益脾肺、大补元气的红参、党参为臣，以疗气虚之候，并促进血液化生；以熟地黄为佐，滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血；以山楂为使，和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。并且现代药理研究也表明，复方阿胶浆能够显著增加体内吞噬细胞的数量，并且有效增加人体免疫球蛋白的含量，提高机体的免疫力，增强免疫系统功能，提高机体对抗外界细菌、病毒等，减少疾病的发生。当然除了通过药物来进行调理之

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2023-03-08

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心肌缺血腿沉吃什么药？
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