有老年痴呆症怎么避免恶化
不少老人发现自己出现了记忆力减退的症状,这有可能就是老年痴呆症。大家都知道老年痴呆症给自己和家庭带来的影响有多大,所以在症状不是特别严重时就开始积极防治。那么,有老年痴呆症怎么避免恶化?下面通过文章内容了解一下吧。 患有老年痴呆症初期症状就是记忆力减退,这时我们就要引起重视了。另外不知道您有没有发现,随着年龄越来越大,睡眠开始不好了,总是出现半夜醒来或者是晚上睡不着白天没精神的现象,其实这就是睡眠障碍。研究发现睡眠障碍和老年痴呆症有关,所以想要防治老年痴呆症,睡眠障碍不可忽视。睡眠障碍和老年痴呆症有关!睡眠与人体多种生理功能都存在着密切的联系,其中包括脑组织功能恢复和脑代谢物清除,β淀粉样蛋白作为一种脑代谢废物质,与老年痴呆症的发生有很大关系。当进入深度睡眠时,脑部的血液流量会变慢变少,从而让脑脊液的流动量和空间有所增加,借此可以带走β淀粉样蛋白等脑代谢物。而睡眠不足或睡眠质量差的时候,就会导致神经元细胞中出现β淀粉样蛋白沉淀,β淀粉样蛋白的清除发生异常,就会引起与老年痴呆症相似的病理变化,如神经突触退缩、神经元变性等,最终发展为老年痴呆症。有研究表明,大脑中越来越多的β淀粉样蛋白沉淀会使睡眠质量变得越来越差,反过来,越差的睡眠,也会导致大脑清除这些有害蛋白的能力越来越差,这是一种恶性循环。虽然有害蛋白沉淀和低质量睡眠,哪个才是恶性循环的起点暂且不是很清楚,但是可以肯定的是,保证充足且质量好的睡眠,是延缓老年痴呆症的方法之一。 那么,有老年痴呆症怎么避免恶化?通过上述可以看出睡眠问题有多重要,并且老年痴呆症与睡眠障碍存在双向关联,睡眠障碍可能加快患老年痴呆,而几乎所有类型的老年痴呆症患者