• 灰指甲变成白色是怎么回事呢?

    灰指甲是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。灰指甲病变始于甲远端、侧缘或甲褶部,表现为甲颜色和形态异常,大多病甲会变灰,或者变黑,那么灰指甲变成白色是怎么回事呢?接下来我们就一起从下面的文章中来了解吧!灰指甲变成白色是怎么回事?灰指甲是一种很常见的皮肤病,灰指甲的症状主要表现为甲变色,最多见的颜色是灰白色,一同还会展现为甲板增厚、变脆、变形、起层、糟碎、黑黄、甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。有的伴有甲沟发炎,部分红肿疼痛等状况。患上灰指甲会严重影响形象,及时采用正确有效的灰指甲治疗方法很重要,同时,患者也需要对灰指甲有足够多的认识。如何治疗灰指甲?国内治疗灰指甲的方法有很多,这些方法各有利弊,却无法治愈灰指甲,是因为它们基本针对的都是单一病甲甲板部分;但是甲板由180层角蛋白组成,总厚度只有0.5毫米,非常致密,一般药物难以穿透甲板,难以杀灭甲板下的深层真菌。如此,灰指甲“卷土重来”只是时间问题。只有甲板与甲床二者同治,杀灭位于这两部分的真菌,才是修复灰指甲最有效的方案,才能彻底治愈灰指甲。亮甲牌复方聚维酮碘搽剂采用的就是“板床同治”的治疗方法,亮甲中的有效成分主要为聚维酮碘与阿司匹林等。聚维酮碘主要的作用是抗真菌与细菌,而阿司匹林具有消炎,止痒的作用,同时其分解出的水杨酸可以促进药物渗入患处,更好的发挥杀菌作用,起到如虎添翼的效果。在使用亮甲前,需要用修甲工具尽量祛除病甲,如此有利于产品有效成分渗入甲板。配合渗透性和附着性都大幅度增强的亮甲复方聚维酮碘搽剂,可渗透至甲床杀灭深层真菌并形成长效保护。搽剂中80%--90%的结合碘解聚成游离碘,直接使真菌等病原体内的蛋白质变性,沉

  • 腰腿酸痛无力是怎么回事?

    在正常行走或者是上下楼梯时,若是腰腿酸痛,使不上劲,会给人们的日常生活带来诸多的不便。偶尔腰腿酸软无力可能是一种正常的生理现象,如果长期如此的话就应及时重视起来了。那么腰腿酸痛无力是怎么回事呢?有没有好的方法治疗呢?腰腿酸痛无力表现为腰部和膝部的酸楚疼痛不适,伴有酸软不能支持,可由多种原因引起。腰酸腰痛也是中医肾系病证的常见症状之一,中医认为“腰为肾之府”,腰部不适与肾的关系非常密切。古代文献也曾指出:"腰者,肾之府,转摇不能,肾将备矣"。说的是腰部是肾中精气所覆盖的区域,肾中精气充足,腰背就强壮有力;肾中精气不足,腰背就容易出现酸软,酸痛,屈伸不利等症状。而肾藏精,精生髓而髓又能养骨,所以骨骼的生理功能与肾精有密切关系。肾精充足,则骨髓充盈,骨骼得到骨髓的滋养,才能强劲坚固。总之,肾精具有促进骨骼的生长、发育、修复的作用,所以中医常称“肾主骨”。如果肾精虚少,骨髓空虚,就出现骨骼软弱无力。因此腰腿酸痛无力跟肾有很大关系。若要缓解腰腿酸痛不适、乏力得从肾来进行治疗和调养。针对腰腿酸痛无力,可以温肾助阳,强筋壮骨,祛风止痛,因此可以选择贴敷腰肾膏进行治养。腰肾膏由清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而来,是肾虚腰痛的国家发明专利产品。方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳,肾阳充足则骨髓生化有源,骨骼充养就会坚韧有力。配伍杜仲、续断、牛膝强筋壮骨;薄荷油、乳香、没药祛风止痛;冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等;诸药合用具有温肾助阳,强筋健骨、祛风止痛的功效,用于肾虚性腰膝酸痛,肌肉酸痛,筋骨无力。腰肾膏通过穴位贴敷疗法,让药物透皮吸收,直达患处,与口服药相比,见效更快。使用腰

    2021-10-26
  • 腰酸胀痛是怎么回事?

    很多中老年朋友可能有过这样的经历,自己明明什么都没做,却总是感觉腰部位置出现酸胀、疼痛等不适感,严重时可能还会导致行走障碍,行动变得迟钝,那么出现这种腰酸胀痛是怎么回事呢?该如何治疗呢?带着这些疑问我们接着往下看。《黄帝内经》中提到:“三八、肾气平均,骨劲强…四八,筋骨隆盛…七八,肝气衰,筋不能动…”非常详细的解释了人体肾气与筋骨随着年龄增长从发育、退化、到衰老的过程,因此年纪大了,这种自然退变本身就会出现筋骨问题。而因受到创伤、劳损、感受外邪等因素,加速其退变过程,造成脊柱、骨与关节、骨骼肌等部分筋骨动静力平衡失调,出现全身和局部的酸痛不适、肿胀、麻木、僵硬、甚至肌肉萎缩、活动受限等明显的筋骨症状。其中腰部肌肉酸痛是最常见的症状表现。《景岳全书·腰痛》中也提到:“腰痛者凡悠悠戚戚,屡发不已者,肾之虚也。”指出腰酸胀痛者大多是肾虚的问题。肾乃先天之本,生命活动之根本,人体的生长、发育及衰老,都依赖肾精肾气的作用。且中医认为“腰为肾之府”,意思是说,肾的位置在于腰部,腰是肾之精气所覆盖的区域。肾精充足,则腰脊有力,肾精不足以滋养腰脊则易导致腰酸腰痛。那么腰酸胀痛该如何应对治疗呢?在这里小编觉得可以介绍一种贴膏,有着国家发明专利的药物——腰肾膏,源于百年清宫廷御方“毓麟固本膏”升级改良而来,该药全方以温肾助阳,强壮筋骨药为君,以滋补肝肾,益精填髓药为臣,佐以散寒止痛及利尿渗湿药,甘草调和诸药。诸药合用可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛,能够有效地针对治疗肾虚导致、反复发作的腰酸胀痛,也可通过穴位贴敷疗法强筋壮骨以从根本上调养筋骨问题。腰肾膏采取穴位贴敷疗法,通过贴敷在相应的穴位上,刺激相应穴

    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛是怎么回事,跟我一起来了解!

    腰部肌肉酸痛这种症状想必大家都有体会吧,尤其是久站久坐人群容易出现腰部肌肉酸痛的症状。但是很多人对此不以为然,觉得只要休息一下就没有什么大问题,殊不知这是潜在筋骨问题的一个“危险信号”,那么腰部肌肉酸痛是怎么回事?这就带您来了解一下。腰部肌肉酸痛除了表现为酸痛之外,通常还伴有腰部僵硬、麻木、扭转不利等像木头人一样的表现,追溯其原因除了腰肌劳损或者是外力拉伤引起的因素之外,还应该注意是否是由于虚症导致慢性筋骨问题所引起的不适。面对这种情况首先应当改善久坐久站和各种站姿、坐姿不当的坏习惯,因为这些动作会导致气滞血瘀,筋骨失养,甚至会让骨骼的正常生理曲线发生改变,筋也会出现变形或萎缩,从而出现不同部位的酸痛不适。此外,一定要注意腰部保暖,不能受凉,因为受凉之后会使寒气入侵,损伤阳气,同时寒性凝滞,阻碍气血运行,不通则痛,出现筋骨各种剧烈痛症,也就导致了腰部肌肉的酸痛不适。缓解腰部肌肉酸痛可以选用外用膏药腰肾膏治疗,将腰肾膏贴敷患处通过药物对穴位的刺激,温通经脉,行气活血,从而达到治疗腰酸腰痛的目的,同时配合穴位贴敷疗法可以强筋壮骨,调养筋骨问题达到从根本上缓解酸痛不适的症状。腰肾膏源自百年清宫廷御方“毓麟固本膏”,是肾虚腰痛的国家发明专利产品。方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳;杜仲、续断、牛膝强筋壮骨;薄荷油、乳香、没药祛风止痛;冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等;诸药合用具有温肾助阳,强筋健骨、祛风止痛的功效,可快速缓解腰部肌肉酸痛问题。通过对“腰部肌肉酸痛是怎么回事”的讲述相信大家都已经有了更多的了解了。另外,药物治疗的同时,缓解腰部肌肉酸痛还应该做好日常预

    2021-10-26
  • 腰背酸痛无力是怎么回事?

    现在很多人由于工作性质的缘故需要久站久坐,比如药店店员、长途司机、IT从业者、教师、交警、医生等职业人群,由于长期久站久坐,筋骨劳损,慢慢地腰背酸痛无力、肩颈僵硬麻木等等症状就找上门了,其中腰背酸痛是最常见的,那么针对腰背酸痛无力是怎么回事,又该如何缓解呢?腰背酸痛无力是怎么回事?1、外邪侵袭:多由居处潮湿,或劳作汗出当风,衣裹冷湿,或冒雨着凉,或长夏之季,劳作于湿热交蒸之处,寒湿、湿热、暑热等六淫邪毒乘劳作之虚,侵袭腰府,造成腰部经脉受阻,气血不畅而发生腰痛。若寒邪为病,寒伤阳,主收引,腰府阳气既虚,络脉又壅遏拘急故生腰痛。若湿邪为病,湿性重着、粘滞、下趋,滞碍气机,可使腰府经气郁而不行,血络瘀而不畅,以致肌肉筋脉拘急而发腰痛。感受湿热之邪,热伤阴,湿伤阳,且湿热粘滞,壅遏经脉,气血郁而不行而腰痛。2、气滞血瘀:腰部持续用力,劳作太过,或长期久站久坐,不正,或腰部用力不当,摒气闪挫,跌仆外伤,劳损腰府筋脉气血,气血运行不畅使腰部气机壅滞,血络瘀阻而生腰痛。3、肾亏体虚:先天禀赋不足,加之劳累太过,或久病体虚,或年老体衰,或房室不节,以致肾精亏损,无以濡养腰府筋脉而发生腰痛。历代医家都重视肾亏体虚是腰痛的重要病机。如《灵枢。五癃津液别》说:“虚,故腰背痛而胫酸。”《景岳全书。腰痛》也认为:“腰痛之虚证十居八九。”腰为肾之府,乃肾之精气所溉之域。肾与膀胱相表里,足太阳经过之。此外,任、督、冲、带诸脉,亦布其间,故内伤则不外肾虚。内外二因,相互影响,如《杂病源流犀烛。腰痛病源流》指出:“腰痛,精气虚而邪客病也。……肾虚其本也,风寒湿热痰饮,气滞血瘀闪挫其标也,或从标,或从本,贵无失其宜而已

    2021-10-26
  • 腰背酸痛不适是怎么回事?

    生活中谁的腰没痛过呢?而大多数人都没把腰痛当回事,揉一揉或者歇一歇,不行的话吃点药总有办法能扛过去。而实际上,腰酸背痛已经提示您的筋骨出现问题了,若是不重视,就容易发展成腰椎病、骨质疏松等筋骨疾病。那么腰背酸痛不适是怎么回事呢?人体骨髓为肾精所充养,骨髓的发育与健壮与肾有直接的联系,《黄帝内经》中“肾主骨藏精,静生髓”的论述就说明了这点。肾精充足,则骨髓化生有源,骨骼坚固有力;肾精虚少,骨髓生化不足,则骨骼脆弱,不能久立,全身筋骨也容易酸痛不适。《素问·脉要精徽论》曰:“腰者,肾之府”,肾中精气充盛则腰脊有力,转动轻巧;骨精亏虚,腰失所养,可见腰背屈曲、酸痛无力、僵硬麻木等。腰背部为诸阳经所贯注,经络走循、俞穴密布是经络循行的要枢之一。足太阳膀胱经全脉贯行腰背,督脉的主要干线也经过背部。循行于背部的经脉都是阳气旺盛的经脉,如督脉为阳脉之海,足太阳膀胱经为巨阳之气,统帅诸阳、布达卫气行于周身。因此,背部的阳气变化,常可为全身阳气盛衰变化的预兆。在平常,腰背酸痛、板结、困紧多起于阳虚,尤其是肾阳虚。治疗腰背酸痛不适的话,可以选用外敷膏药,效果会比吃药好,建议可以选择腰肾膏,腰肾膏是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品,是由百年清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而来的,不仅具有温肾助阳、强筋壮骨的效果,同样也可以祛风止痛、养血滋阴,这都得益于腰肾膏方中的药物组合,方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳;杜仲、续断、牛膝等强筋壮骨;薄荷油、乳香、没药祛风止痛;冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等。腰肾膏可以在睡前使用,将膏贴贴于痛症患处,或者是对于腰背酸痛不适的症状可以贴敷在腰眼穴和委

    2021-10-26
  • 全身无力酸痛不适是怎么回事呢?

    在生活和工作双重压力的暴击下,许多现代人的身体都处于“亚健康”状态,全身无力、酸痛不适是许多人身上都会出现的症状,很多人都觉得这是累着了,多休息就好。但其实,这也可能是身体发出了“筋骨问题”的健康警告。全身无力酸痛不适是怎么回事呢?一起来看一看吧。当一个人感受到全身无力、酸痛不适的时候,也有可能是感冒了,如果没伴有呼吸系统的其他症状,这种酸痛不适反复、多次出现,有时是在早上起床后,有的时候是下班回家后,就要考虑是否属于慢性筋骨损伤了。我们常说的“伤筋动骨一百天”,指的是人体受到伤害,引起骨折,伤及筋络,需要经过一段漫长的治疗休养方可痊愈。但除了受到外伤而造成的急性筋骨病之外,还有一些在潜移默化中形成的慢性筋骨病时刻威胁着我们的健康。只是常常被我们所忽视,但是现在慢性筋骨病患病率高、复发率高、危害性大,其发病还呈现年轻化的发展趋势。那么慢性筋骨病是什么原因引起的呢?《黄帝内经》中提到,“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰” ,阳气是我们生命的动力,人体阳气耗损,人减寿而衰弱。《黄帝内经》中亦说“筋为刚,骨为干”、“骨正筋柔,气血以流...长有天命。”即说人以骨骼为支干,以气血而养全身,以筋连串骨骼肌肉使之坚韧,支撑和保证人体正常的运转。因此筋骨离不开阳气和精血的温煦濡养,气血化生,濡养充足,筋骨功能才能强劲,人体才能正常运转。而肾主一身之阳,肾主骨藏精生髓,即肾具有促进骨骼生长和滋生骨髓,主管人体运动的作用。肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼,髓生血养筋,因此肾气足则骨髓生化有源,骨骼充养则坚韧有力不易折,耐久立而强劳作,筋有所养而柔顺。因此筋骨问题很大原因是从肾来进行考虑。那么

  • 肩颈僵硬肌肉酸痛不适是怎么回事?

    很多上班族都深受肩颈方面问题的困扰,特别是一些经常伏案工作者如IT程序员、白领等人,特别容易出现肩颈僵硬肌肉酸痛不适,不仅身体感觉酸痛不适非常难受,在工作、生活中也会有诸多的不便,严重的时候可能导致上肢麻木、手臂动弹不得等。那么,肩颈僵硬肌肉酸痛不适是怎么回事?下面小编就来为大家简单介绍下这个问题。其实日常生活中很多原因都会引起肩颈强硬,肌肉酸痛,比如久站久坐,长时间的伏案会导致颈部气血瘀滞,不通则通,出现颈部肌肉疼痛;人以气血而养全身,时间长了,人体脏腑、脉络失去气血的温养、濡润,导致人体筋骨萎缩枯竭,甚至无法正常运转,也会产生僵硬酸痛不适,这是因为“不荣则痛”。瘀滞和虚证是相关交叉影响的。针对这种既有虚证又有瘀证的酸痛不适,治疗须以疏通内部气血,补虚强筋壮骨为主。中医认为,肾主骨,强筋壮骨需从肾出发,而肾藏真阳,为一身阳气之本,血属阴,非阳不运,气为阳化,气行则血行。若阳虚火衰,不能温运血液循经而行,寒自内生,则血凝为瘀。所以肩颈僵硬肌肉酸痛不适是怎么回事您了解了吗?想要缓解,就要进行针对性的治疗。在治疗肩颈僵硬肌肉酸痛不适的时候,贴敷药膏比吃药效果好很多,而且也不用担心对肝脏有什么损伤,药膏的选择可以使用腰肾膏。腰肾膏是由清宫廷御方改良而来的,享有国家发明专利,药方中含多种中药成分,具有温肾助阳,强筋健骨、祛风止痛的功效,对于缓解肾阳不足,气滞血瘀引起的腰膝酸痛、肌肉酸痛、肩颈僵硬等问题效果俱佳。而且腰肾膏是通过药物对穴位的刺激,温通经脉,行气活血,从而达到治疗肌肉酸痛的目的。正是因为腰肾膏能够在穴位处保持较强的药物浓度,发挥较强的药理作用,与口服药物相比,止痛效果好,起效快

  • 后腰酸痛是怎么回事呢?

    对于中老年人来说,最让人感到痛苦的事莫过于腰出问题了,较为常见就是后腰有酸痛不适的感觉,且反复发作老不见好,而且一旦后腰出现了酸痛,常常会影响行走、活动,做事情显得力不从心,那么后腰酸痛是怎么回事呢?后腰疼痛的原因有很多种,需要先排除是否有器质性病变,如是否有腰椎骨质改变,骨质增生、骨质疏松之类的骨科类疾病, 其次因为靠近后腰部,要考虑是否有尿路感染、结石等泌尿系统类的疾病。或者因为外界因素导致的急性扭伤之后没有得到及时处理,长时间的弯腰进行某项重力活动,或者在搬运某些重物时用力不均等行为都容易导致腰部肌肉损伤和劳损,这些因素都会导致腰部的酸痛。若是没有明显诱因,但总是感觉后腰酸痛,就要考虑是否是慢性筋骨问题。如果是慢性筋骨问题,那么应该要从哪方面进行调养呢?慢性筋骨病主要是由于人体自然退变,并因创伤、劳损、感受外邪等因素,加速其退变造成的筋骨问题,表现为全身和局部的酸痛不适、肿胀、麻木、僵硬、甚至肌肉萎缩、活动受限等。最主要的原因就是机能衰退和衰老或是日积月累的劳损创伤造成的。《素问·宣明五气论》中说:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。”长时间久坐、久站等使腰部位之筋骨受到持久的或反复多次的牵拉、摩擦,均可使脊椎受到持续性的外力作用而损伤,导致慢性腰肌劳损。中医认为,肾的精华多集中于腰骨,如腰部骨骼中精髓相对缺乏,筋骨失养,就会引发后腰痛。通常来说,三四十岁以后,人体的肾气就会开始衰减,容易出现精气不足,也就是我们常说的肾虚;而肾是人体的先天之本,是生命活动之根本,人体每时每刻的正常活动都是需要靠肾气来支持的,因而肾气不足,人就容易无精打采、精力

    2021-10-26
  • 年纪大了起夜多睡不踏实怎么办

    如今在公园、小区楼下总能看到不少老人坐着聊天,聊得最多的就是自己的身体状况。不少老年人随着年龄增长都出现了起夜多、睡不踏实的现象,这直接导致第二天精神不好,所以大家都非常重视年纪大了起夜多睡不踏实怎么办,下面我们就通过文章内容了解下吧。 年纪大了起夜多睡不踏实可是个大事!上了年纪就该睡不好?很多人都有过这样错误的观念,老年人也需要和年轻人同样的睡眠,会出现这种错误观念,是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所谓的睡得好或者说不好其实指的就是睡眠质量和睡眠量的好坏,随着年龄增长老人的身体机能和大脑都在逐渐衰退,所以就容易出现睡不好的情况。比较典型的就是起夜多睡不踏实,其实又叫睡眠碎片化,这一般都是因长期用药、慢病或者膀胱衰弱等原因所导致的。除此之外,也有些老人会出现睡眠深蹲减少的情况,而且一年不如一年。再就是睡眠昼夜节律发生改变,白天没事干就睡觉,到了晚上该睡的点反而睡不着了,而这就导致了晚上睡眠不足,白天吧精神不好。出现了上述所说的睡眠障碍典型症状表现可就要小心了,长期睡眠不足的后果可是很严重的。长期睡眠不足对大脑的损伤是巨大的,和很多神经疾病有关,比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关,会进一步造成疾病和症状,比如三高、心脑血管疾病、癌症、中风等。 那么,年纪大了起夜多睡不踏实怎么办?出现了睡眠障碍就要积极改善,不少人都服用过,在这里就好好聊聊这个药。其实是镇静剂并不适合改善睡眠,这种药对身体有一定的副作用,而且只是为了睡着而睡,停药后就会继续睡不好,所以并不推荐。 改善睡眠阳光老人老来保做到了!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散,处方:远志、人参、茯苓、菖蒲主好

  • 中年人晚上起夜多是怎么回事

    年龄越大,越觉得睡觉是件幸福的事,一觉睡到大天亮,更是可遇而不可求。不少人都被晚上起夜多困扰着,可又不知道中年人晚上起夜多是怎么回事,下面我们不妨通过文章内容来了解一下吧。 中年人晚上起夜多是怎么回事?很多人不理解为什么上了年纪后晚上睡觉总是起夜,其实这就叫睡眠碎片化。一般是因长期用药物或慢病、膀胱衰弱上厕所频繁导致的。上了年纪后身体机能逐渐下降会出现睡眠障碍是常见的现象,但是这并不代表就是正常。中老年人也需要和年轻人同样的睡眠,会出现睡不好的情况,其实就是指睡眠质量和睡眠量差。所以当中年人开始出现频繁起夜,就要引起重视了,长期睡眠质量差会给身体带来严重后果。长期睡眠质量差影响最大的就是大脑,会导致神经疾病出现,比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外长期睡眠质量差和生理系统也有关系,会进一步加重疾病和症状,比如癌症、三高、心脑血管疾病等。 中老年人一定要睡好!无论是中年人还是老年人出现了睡眠质量差的情况就要及时改善,很多人都考虑过,可这并不是好选择。因为属于镇静剂,对身体有一定的副作用,而且只是为了睡着而睡,停药后会继续睡不好。建议选阳光老人老来保,不仅仅是单纯促睡眠,而是通过调节人体生物钟的睡眠节律,获得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠质量,神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害,减少因疾病引起的失眠中断。经典方,中老年专用药更受欢迎老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散,处方:远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗,中国老年病学奠基人,、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。作为中老年人专用药,老来保也考虑到了用药安全问题。老年人由于

  • 中年人晚上经常醒是怎么回事

    在日常生活中,不知道大家有没有发现这样一个现象:自己不上学或不上班的时候,都能一觉睡到大中午,而自己的父母却总是唠叨晚上睡不好总是起夜了。中年人的睡眠问题是咋回事呢?下面我们就通过文章内容一起了解一下中年人晚上经常醒是怎么回事这一问题吧。 中年人睡不好可不正常!中年人睡眠不好是常见现象,上了年纪后身体机能和大脑都逐渐衰退所以容易睡不好,也叫睡眠障碍,可这并不代表是正常的。中年人需要和年轻人一样的睡眠,会出现错误的观念,是因为很多人并不清楚什么叫睡得好、睡不好。其实睡得好或者是睡不好指的是睡眠质量和睡眠量,中年人因身体机能和大脑衰退就容易出现睡眠障碍。那么,中年人晚上经常醒是怎么回事?其实这就是睡眠碎片化,因慢病或长期用药、膀胱衰弱频繁上厕所等就会导致睡眠中断、分散。除此之外,中年人睡眠障碍,还有睡眠深度减少这一现象,当人生进入到第四个十年时,深度睡眠的电波数量和质量会明显降低;到了七十多岁的时候,和青少年时期相比,你将会失去80-90%的深度睡眠。最后就是昼夜节律改变,其实就是白天总是昏昏欲睡,到了晚上该睡的时间反而睡不着了,这就直接导致晚上睡眠不足,白天没精神。中年人睡不好是个大事!长期的睡眠不足会严重损伤大脑,和很多神经精神疾病有关,比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关,会进一步造成疾病和症状,比较常见的就是癌症、三高、心脑血管疾病等。 中年人一定要睡好,不能在耽搁了!很多人改善睡眠首先考虑的就是,可这并不是最好的选择。属于镇静剂,会有一定的副作用,而且只是为了睡着而睡,停药后就会继续睡不好,所以并不适合调理睡眠。想要睡得好,不如试试阳光老人老来保,老来保典自孙思邈的《备急千

  • 年纪大了夜晚睡不好是什么原因

    众所周知年龄越大睡眠质量就会越差,甚至也有一部分老人到了晚上有睁眼到天亮的情况,但是大家并不知道是什么原因导致的。下面我们就针对年纪大了夜晚睡不好是什么原因这一问题为大家简单介绍一下吧。 年纪大了夜晚睡不好是什么原因?年纪大了晚上睡不好,很有可能是因慢病、长期用药或膀胱衰弱导致频繁上厕所导致的,也叫睡眠碎片化。其实上了年纪后会出现睡眠障碍和身体机能、大难衰退有很大关系。除了睡眠碎片化以外,还会出现睡眠深度减少,人的睡眠分浅度睡眠和深度睡眠两种,随着年龄的增长,中老年人的深度睡眠会逐渐减少,导致易醒的情况。另外就是昼夜节律改变,白天总是睡,晚上老睡不着。很多中老年人随着年龄增长就会出现白天看着电视或者报纸就睡着了,等到晚上该睡得时候又不睡了,导致晚上睡眠不足,白天没有精神。无论是出现上述所说的哪种症状,都属于睡眠障碍。这时就要引起重视了,长期的睡眠不好会给身体带来一系列的后果。年纪大了夜晚睡不好后果很严重!长期睡眠不足影响最大的就是大脑,会导致神经疾病出现,比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外长期睡眠不足和生理系统也有关系,会进一步加重疾病和症状,比如癌症、三高、心脑血管疾病等。 年纪大了睡眠不能再耽搁,一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是,但是这并不是什么好选择,因为具有一定的副作用,而且单纯的为了睡着而睡,停药后就会继续睡不好,所以并不建议服用。阳光老人老来保改善睡眠效果不错,不仅仅是单纯促睡眠,而是通过调节人体生物钟的睡眠节律,获得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠质量,神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害,减少因疾病引起的失眠中断。老来保典自孙思邈的

  • 年纪大了精神不好睡不好怎么办

    老年人在生活中会遇到很多困扰,失眠就是其中的一个代表,不少老年人表示自己年纪越大越睡不好,而且白天还总是没精神,所以都比较关心年纪大了精神不好睡不好怎么办这一问题,下面我们就通过文章内容了解一下吧。 你知道什么是睡得好、睡不好吗?很多人对于睡得好、睡不好了解非常少,所以认为老人出现睡不好是正常的现象。其实睡得好或者睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏,而中老年人因身体机能和大脑逐渐衰退所以容易出现睡眠障碍,而这也是有典型症状的。1、睡眠深度减少:人的睡眠分浅度睡眠和深度睡眠两种,随着年龄的增长,中老年人的深度睡眠会逐渐减少,导致易醒的情况。2、睡眠碎片化:随着年龄增大,不少中老年人出现了晚上频繁起夜的现象。睡眠被中断、分散,很大一部分原因是疾病和长期用药有关。不过总是想要上厕所也是一个很重要的原因。3、睡眠昼夜节律改变:所谓的睡眠节律说白了就是白天总是昏昏欲睡,晚上睡不着。不少中老年人白天看着电视都能睡着,到了晚上该睡的时候反而睡不着了。因此导致晚上睡眠不足,白天精神不好。提醒大家一定要观察自己是否出现了上述所说的症状,如果有就要引起重视了,长期睡眠不足会给身体带来严重后果。长期睡眠不足影响最大的就是大脑,会导致神经疾病出现,比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外长期睡眠不足和生理系统也有关系,会进一步加重疾病和症状,比如癌症、三高、心脑血管疾病等。 那么,年纪大了精神不好睡不好怎么办?一定要赶紧用药改善睡眠,不要再耽搁了。不过在选择用药时也得注意,不少人都用过,可这是镇静剂,具有一定的副作用,而且只是为了睡着而睡,停药后就会继续睡不好,所以并不建议选择。其实想要睡得好、精神好,阳光老人老

  • 年纪大了精神不好老是睡觉怎么办

    不少老年人出现了白天总是精神不好老想睡觉的现象,而这直接导致晚上该睡的时间反而睡不着了。其实这就是睡眠障碍,长期的睡眠障碍对身体影响非常大,所以要引起重视,积极改善睡眠问题。下面我们就针对年纪大了精神不好老是睡觉怎么办这一问题为大家简单介绍一下吧。 年纪大了精神不好老是睡觉出现这种情况其实就叫睡眠昼夜节律改变,比较常见的就是白天看着电视就睡着了,晚上该睡的时间反而不睡。而这种看似无害的前移睡眠导致晚上睡眠不足,白天精神不好。其实除此之外,还会出现睡眠深度减少的情况,随着年龄增大老人的深度睡眠和年轻时想比就要减少很多,而随着年龄增大,深度睡眠也会逐渐减少。另外还有睡眠碎片化,也就是因慢病、长期用药或膀胱衰弱等原因导致晚上起夜频繁,从而睡眠中断。出现以上所说的情况就是睡眠障碍,需要大家一起重视。因为长期睡眠不足会引发一系列后果。首先,睡眠会对⼤脑造成毁灭性的影响,它与很多神经精神疾病有关,如:阿尔兹海默症、焦虑、抑郁症、双相情感障碍等。也与身体的每个生理系统都有联系,会进⼀步造成无数疾病和症状,比如:癌症、糖尿病、心脏病、不孕不育、体重增加、免疫缺陷、中风和慢性疼痛等。年纪大了睡眠障碍是正常现象?很多人以为年纪大出现这种情况是正常的,其实这是错误的理解,老年人也需要和年轻人一样的睡眠,会出现这种观念,是因为大家对睡得好、睡不好不理解。其实睡得好、睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏,人老了身体机能和大脑衰退就会出现睡眠障碍,所以提醒大家要及时改善脆弱的睡眠。 年纪大了精神不好老是睡觉怎么办?说到助眠大家首先想到的就是,可这并不是什么好选择。属于镇静剂,对身体有一定的副作用,而且只是为了睡着

  • 年纪大了经常起夜小便怎么缓解

    不少老人发现自己上了年纪之后晚上总是起夜上厕所,一个晚上能折腾好几回,然后在想睡也就睡不着了。这种情况长期发展给身体带来了严重影响,所以大家都非常关心年纪大了经常起夜小便怎么缓解这一问题,下面我们就通过文章内容了解下吧。 年纪大了经常起夜小便咋回事?老年人的睡眠质量很多并不是很好,其中一个原因就是夜里小便频繁,这是困扰很多老年人的一大难题。其实是因身体机能衰退导致的膀胱衰弱,所以容易频繁上厕所,而这种被中断的睡眠也会导致第二天精神不好。老人睡眠不好可是个大问题,当出现以上所说的现象,就要引起重视了,因为长期睡眠不足会引发一系列后果。长期的睡眠不足会严重损伤大脑,和很多神经精神疾病有关,比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关,会进一步造成疾病和症状,比较常见的就是癌症、三高、心脑血管疾病等。年纪大了睡眠一定要重视,一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃,可这个药有一定的副作用,并且只是为了睡着而睡,停药就会继续睡不好,所以并不建议服用。想要改善睡眠阳光老人老来保是不错的选择,不仅仅是单纯促睡眠,而是通过调节人体生物钟的睡眠节律,获得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠质量,神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害,减少因疾病引起的失眠中断。 经典方,中老年专用药更受欢迎!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散,处方:远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗,中国老年病学奠基人,、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。中老年人上了年纪因为身体机能减退会出现各种疾病,因此有可能存在大量用药或长期用药的情况,所以选择助眠药物就要考虑到用

  • 岁数大了总是后半夜醒来睡不着怎么办

    睡眠对身体来说是非常重要,拥有高质量睡眠的人,体内各个部位的运作会顺畅很多,身体的免疫力也会提高,可以预防以及改善很多的疾病,对身体有利。人上了年纪就容易睡不好,所以大家都非常关心岁数大了总是后半夜醒来睡不着该怎么办,下面我们就通过文章内容了解下吧。 为啥上了年纪就睡不好?岁数大了总是后半夜醒来其实就是睡眠障碍,随着年龄增长身体机能和大脑逐渐衰退就容易睡不好。但是很多人都觉得这是正常现象,其实不然,老人也需要和年轻人同样的睡眠,会出现这种错误的观念,是大家对睡得好、睡不好并不了解。睡得好、睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏,人因衰老就容易出现睡眠障碍,除了总是后半夜醒来睡不着以外,还会出现这些情况,一起来看看。睡眠碎片化:不知道你有没有发现自己总是出现夜里频繁起夜,导致睡眠中断、分散。其实这是因为疾病和症状、膀胱衰弱总上厕所等原因导致的。深度睡眠减少:人上了年纪睡眠量就不够了,尤其是到了七十来岁之后,深度睡眠会比年轻时减少百分之八十左右。睡眠节律改变:所谓的节律改变,就是白天闲下来就容易睡着,到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这直接导致晚上睡眠不足,白天精神差。您是否也存在以上所说的情况呢?如果有就要引起重视了,长期的睡眠不足会给身体带来一系列的后果。总是睡不好后果很严重!长期睡眠不足会给大脑造成极大损伤,和很多神经精神疾病有关,比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外和生理系统也有关系,会进一步造成疾病和症状,比如三高、心脑血管疾病、癌症等。 岁数大了也得睡好!从上述可以看出睡眠对人的重要性有多大,所以一定要及时改善脆弱的睡眠。提到助眠相信大家首先想到的就是,可因为副作用和停药后就继续睡

  • 岁数大了反应迟钝记忆力减退是正常的吗

    人上了年纪就会出现很多不适症状,比较多见的就是反应迟钝、记忆力减退。经常性的不知道自己刚刚说了什么或者是干了什么,有时候还会慢半拍,这让不少家庭都非常担心,非常关注岁数大了反应迟钝记忆力减退是正常的吗?下面我们就通过文章内容看看吧。 岁数大了反应迟钝记忆力减退是正常的吗?随着年龄增长人体机能和大脑开始逐渐衰退,所以会出现反应迟钝和记忆力减退的症状,是正常现象。但是这也是老年痴呆症的典型症状表现,所以出现记忆力减退时就要小心老年痴呆症了。阿尔茨海默病的早期症状主要是记忆力下降。主要表现为记不清最近发生过的事情。比如手机正拿着东西,随手一放,转身之后就不知道放在了什么地方;平时给家人讲述事情的时候,前面讲着后面忘着,就会出现反复唠叨的情况;早晨去菜市场买菜的时候,挑好菜拿着就走,会忘记付款等。除了记忆力减退以外,老年痴呆症还会出现性格改变、判断力下降、多疑多虑、抑郁或者暴躁。所以当出现这类症状时就要小心,可能是患上老年痴呆症了。睡眠障碍和老年痴呆有关!很多人都觉得老人睡不好是正常现象,研究证明睡眠障碍和老年痴呆有很大关系。睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现,无论人类还是老鼠,一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升,而在睡眠时期下降。他们还发现,被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质,这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据,但结果表明,睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。因此想要预防老年痴呆,除了要补脑以外,改善睡眠也是重中之重! 阳光老人老来保助睡眠是不错之选!补充深度睡眠中老年人专用药阳光老人老来保就做到了,老来保区别

  • 中老年人困扰:岁数大了睡不着吃什么药缓解?

    和老人聊天经常能听到他们说“岁数大了,觉少,不像你们年轻人能睡个完整的觉。”好像多数中老年人都存在失眠的问题,经常性的失眠让人头痛、没精神,还容易焦虑,所以岁数大了睡不着吃什么药缓解成了大家关注的重点。事关中老年人的健康问题,我们不妨一起通过文章内容看看吧。 为啥岁数大了就睡不着呢?人上了年纪身体机能和大脑都在衰退,就容易导致睡不着。很多人觉得人老了睡不好不是正常现象吗?其实这是错误的观念,老人和年轻人一样需要同样的睡眠,大家对睡不好理解有误,所以才会以为老人睡不好是正常的。睡不好其实指的是睡眠质量不好和睡眠量不够,而这种睡不好的情况还有以下几点典型症状表现:第一、深度睡眠减少:随着年龄增大,中老年人的深度睡眠越来越差。这是因为负责调解睡眠的能力也会下降,体内分泌的一种物质会越来越少,就会影响到睡眠。第二、睡眠出现碎片化:所谓的碎片化就是睡眠中断、分散。随着年纪越来也大,因药物、疾病或上厕所等原因导致不少人会频繁起夜,因此导致睡眠被迫中断。第三、睡眠节律改变:不少老年人都出现了白天闲着没事干可劲睡觉,等到了晚上该睡觉的时间又非常清醒,因此导致第二天精神非常差,这种情况恶性循环。看到这里是不是发现自己也出现了上述所说的症状,这时就要引起重视了,长期的睡眠不足带来的后果很严重。比如长期睡不好会给大脑带来严重的影响,出现焦虑、抑郁症、老年痴呆症等精神疾病。另外睡不好和生理系统也有联系,会进一步造成疾病或症状的加重,比如三高、心脑血管疾病等。老人需要睡好,改善睡眠很重要!说到改善睡眠大家就会比较关心岁数大了睡不着吃什么药缓解?可能首先想到的就是,可对身体有一定的副作用,并且只是为了睡着而

  • 总是忘东忘西,年纪大了记性不好怎么办

    “我是不是没关火”、“等等,我忘记拿钥匙了”、“哎呀,孩子忘接了”平时生活中总能看到类似的情况发生,而且这人一上了年纪记性越来越差成了大家都认为正常的事情。其实长期记性不好不仅会给中老年人的生活带来不便,还会导致老年痴呆,所以年纪大了记性不好怎么办是非常重要的话题,需要儿女们引起重视。 为什么年纪大了记性不好?人上了年纪身体机能就会逐渐减退,神经系统也是一样,当神经系统逐渐退化,记忆力就会下降,出现忘事、记不住事的情况。另外记性不好和睡眠障碍也有关系。研究证实,长期的睡眠不足会导致身体不适、精神恍惚、幻觉、健忘,甚至引发死亡。古人谓“日思三餐,夜思一宿”。每天的日出而作,日落而息,人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠。所以说“人一生中有1/3的时间在睡眠;2/3的时间靠睡眠。”2009年,美国和法国研究人员确定大脑通过称为“尖波涟漪”的脑神经元及回路的电活动振荡变化过程巩固记忆;“涟漪”还将学习到的信息从海马传递到大脑的新皮质区域,在那里存储长期记忆。“尖波涟漪”主要发生在最深的睡眠阶段。所以由此可以看出睡眠不好会导致出现健忘记性不好。当上了年纪记性不好,小心老年痴呆症当家里老人出现记性不好时就要小心有患老年痴呆的可能,人随着年纪越来越大因为脑细胞的退化和听觉、视力的减低以及患多种躯体性疾病,就会使得他们难以获得和储存信息,从而出现一定程度的记忆力下降。但大多数存活的脑细胞有一定的代偿功能,能维持我们的正常精神活动,而不会逐步加重发展成痴呆。这种生理性记忆力减低,有人称之为良性衰老性遗忘症,但也还是有10%~15%的良性衰老性遗忘症病人在4~5年后,可能会发展为痴呆。另外睡眠障碍和老年痴呆也有关联,研

    2021-10-26
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