夜尿频多睡觉质量不好怎么办_疾病科普-药品库-尚言健康

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长期熬夜睡眠不好如何调理

失眠多梦是很多人都会有的一种情况，但是如果经常失眠超过一个月，就叫做慢性失眠。由于长期的熬夜，很多人都有可能会出现习惯性失眠，对人体健康危害是很大的。所以平时要高度重视，积极应对。那么长期熬夜睡眠不好如何调理？以下小编推荐几种改善失眠的方法，我们一起来看一看。调理失眠的方法一、温水泡脚助睡眠，温水泡脚，能促进脚部血液循环，脚部血管扩张后，血液下行，能够减少脑部充血，从而达到消除疲劳的作用，这样就容易入眠。我们在临睡前，可以用温水泡泡脚。泡脚的时候水温不需要太高，只要你觉得舒适就行，双脚要完全浸泡在水里，泡个5分钟就可以，泡完的时候要用干净的布把脚擦干，然后就可以睡觉了。如果泡脚的时候再进行自我按摩助眠效果会更好，按摩的穴位是涌泉穴，涌泉穴很好找，它在第二、三个趾缝下面，位于脚底前部的凹陷处就是涌泉穴，泡脚的时候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴，涌泉穴是肾经的井穴，用手摩擦这个穴位，可以让脑部血液下行，这样就能起到冷静头脑的作用，帮助睡眠。上面教大家泡脚的方法中，有提到涌泉穴，这里介绍按揉涌泉穴的方法其实是大同小异，只不过没有泡脚直接按揉。方法：用右手握住右脚脚踝，然后用左手摩擦右脚的涌泉穴300下，摩擦完后换左脚摩擦。三、生地煮鸭蛋，材料：鸭蛋1个，生地20克，冰糖适量做法：生地、鸭蛋放入锅中，加适量清水，煮开，取出鸭蛋，剥壳，重新放入锅中，文火煮20分钟，加冰糖溶化即可。关于长期熬夜睡眠不好如何调理，除了以上这些方法之外我们还可以使用药食同源的酸枣仁来调理失眠。酸枣仁的作用中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很

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2022-03-05
睡眠质量不好怎么调理

失眠的危害是很大的，很多人虽然知道自己失眠，但自己却无法改变失眠的现状，最让人烦心的是，晚上虽然睡着了，可是因为睡眠质量差，白天就会出现没精神，这种情况是我们当下许多人的真实写照。长期这样下去会导致身体的各种机能不断衰退，也会对健康造成很大的影响。那今天咱们就来谈谈“睡眠质量不好怎么调理”这个话题。睡眠质量不好的危害睡眠质量的好坏直接影响到人体的健康状态，如果一个人长期陷于睡眠质量不佳的状态，势必会对他的身体造成一定的麻烦和疾病，中医认为长期睡眠质量不好会影响五脏六腑，尤其是心肝脾，这类人大多有面黄体疲乏无力等气血不足的表现，主要是因为心主血，肝藏血，脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系，失眠即会影响五脏及脑神，而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠，两者是相互作用相互影响的，一旦一方出现问题，也会形成恶性循环。其实，关于“睡眠质量不好怎么调理”这个话题，按照中医的理念来说，就把睡眠质量不好的问题称之为不寐，也就是我们经常说的“失眠”，中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝，宁心安神”为基本治疗原则，而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。中医是如何调理失眠的在我国的古代的东汉时期，医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。而现在通过最新的科技手段我们把酸枣仁做成酸枣仁油，比如晚必安酸枣仁油软胶囊，它采用古法榨取精华，在生产过程中杜绝

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2022-03-05
晚上睡觉多梦睡得累是因为经常熬夜吗

经常感觉睡不好，晚上经常会做梦，睡醒之后人晕乎乎的，感觉特别累，像是根本没睡觉一样，相信很多人都有这样的问题，似乎在我们普通人看来并没有什么大不了。但是如果长时间出现此类症状，也必定会导致健康受到影响，那么晚上睡觉多梦睡得累是因为经常熬夜吗？当出现这类症状的时候我们又该如何调理自己的身体？通过下文内容来简单了解吧。经常熬夜的危害在日常生活当中导致晚上睡不好的原因有很多种，而长期熬夜会造成人体的睡眠结构紊乱，引起睡眠的诸多问题。长期熬夜导致失眠时，首先应恢复正常的生活作息时间，避免熬夜，调节生物钟。一旦失眠、睡不好，人就开始变得虚弱苍老、面黄憔悴、皮肤松弛、脱发掉发、精神恍惚、记忆下降、暴躁易怒。失眠不仅会影响到白天的精力、记忆力和认知功能，长期失眠会人体处于一种紊乱的状态，严重时还会破坏身体各大系统，引发各类疾病的概率也比正常睡眠的人高。说到这里，看来关于“晚上睡觉多梦睡得累是因为经常熬夜吗？”这个问题，显而易见，答案是肯定的。当出现这类症状的时候我们又该如何调理自己的身体？我们来看看古人的智慧。古代中医治疗失眠早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。历史上酸枣仁入药都是通过煎煮，而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油，成份不易被破坏，更能发挥出镇静催眠的作用。而晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣，通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成，提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油，千颗酸枣一滴油，堪称千倍浓缩，更好起到助眠效果。而且，

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2022-03-05
吃了褪黑素片还是睡不着怎么办

随着当今社会的发展，失眠的人数在不断上升，各种各样的助眠产品也纷纷上市，这些产品有的使用了你从未听说过的化学成份，而另一些产品则是使用我们熟悉的成份，比如说，褪黑素，一听这个名字，大多数人可能都比较熟悉了，它是用来缓解失眠的，可是有些人却吃了褪黑素片还是睡不着怎么办？接下来就给大家说说。什么是褪黑素简单的来说，褪黑素是由松果体分泌的激素。松果体是一个豌豆大小的腺体，位于大脑中部上方。它可以帮助身体知晓应何时入睡和醒来。因为人体中的褪黑素与光线控制有关，如果晚上光线弱，褪黑素分泌就会增多；反之，光线强的话，褪黑素分泌则减少。因为在光线弱的环境下，大脑就会接收到信息，知道要休息了，所以说人体分泌褪黑素可以诱导睡眠。随着年龄的增长，人体内的褪黑素分泌量会逐渐减少，因此，相对于年轻人，老人更容易受到睡眠问题困扰。为什么吃了褪黑素还是睡不着虽然褪黑素本身是人体自然会分泌的一种物质，目前也并没有发现比较严重的不良反应问题，但也有一些诸如嗜睡、头晕、头疼、恶心的副作用报告。而且目前的临床安全性研究，都没有做过长期尤其是大剂量使用的安全测试。其实，绝大部分睡眠质量问题和褪黑素关系不大，如果是倒时差可以试试褪黑素，但是一般的入睡困难之类的，服用褪黑素的帮助并不大。那么吃了褪黑素片还是睡不着怎么办？我们又该选择什么来助眠？接着往下看。其实，褪黑素作为一种激素，应该是有剂量限制的，但是褪黑素现在还没有安全量标准。作为药物尚未在中国获批上市，临床争议较大，并不建议作为安眠药使用。在安全的条件下，我们就应该尽量选择哪些“药食同源”的中药来作为我们日常的助眠产品，比如说酸枣仁。历史上酸枣仁入药都是通过煎煮

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2022-03-05
睡觉做梦用以岭晚必安可以调节多梦易醒吗

心理学上有一种观点认为，梦境中出现的场景是潜意识的折射。在梦里，人们可以实现很多现实生活中无法被满足的愿望，这听起来是有些美好的。但是如果经常做梦，且容易从梦中惊醒，那就要多加留意，可能是睡眠出了问题。那么作为助眠产品的晚必安酸枣仁油软胶囊，睡觉做梦用以岭晚必安可以调节多梦易醒吗？本文内容可以为大家解答。多梦、易醒是一种常见的睡眠质量不好的表现。它的发生与过度思考有关，日常想事情多，大脑在白天经过高效率的运转，到了晚上还无法平静下来，睡眠中就容易做梦。或者受到刺激后情绪过分激动，也会使人睡不好，中医对此则有这样的解释。中医解释多梦易醒从中医的辨证来讲，多梦易醒被分为实证和虚证两大类。实症有肝郁化火、痰热内扰。前者主要是与情绪有关，比如脾气暴躁、着急上火、上扰心神就会出现多梦易醒。后者是因为痰气比较重，生热以后也会造成这种情况。虚证的阴虚火旺就会表现为心烦、心悸不安、头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热等。心脾两虚一般有多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩、肢体倦怠、乏力、饮食无味、面色很淡的症状。还有一类是心胆气虚，该类人群容易胆怯，老是很害怕，遇到事情就特别容易受惊吓、气短倦怠，晚上就会做梦、惊醒。多梦易醒的证候和类型不同，临床表现也有所区别，通常需要辨证治疗。但对此还有一种较为便利的办法，那就是使用助眠产品。而晚必安酸枣仁油软胶囊作为其中之一，睡觉做梦用以岭晚必安可以调节多梦易醒吗？晚必安酸枣仁油软胶囊助眠作用好晚必安酸枣仁油软胶囊采用古法工艺制取，经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成。它是天然纯中药制剂，不含任何西药、激素类物质，不会产生药物依赖性，能够提高睡

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2022-03-05
年轻人服用晚必安能否调节熬夜失眠睡不好

当下很多年轻人有一种“报复性熬夜”的心态，从心理学上讲，这是一种过度补偿行为，他们在白天对控制时间的需求未被满足，于是便一次次地利用夜晚来实现自己之前没有被满足的需要。但长期如此，身体健康和正常生活都会受到影响。那晚必安作为一款助眠产品，年轻人能不能用？下面内容就跟大家聊聊“年轻人服用晚必安能否调节熬夜失眠睡不好”这个话题。熬夜、失眠、睡不好会给人体带来多种伤害。它们使人的免疫力和抵抗力下降，同时扰乱身体的生物节律，导致生物钟受损，出现情绪不稳定；还有引起皮肤损伤、干燥甚至是内分泌紊乱，加速细胞老化等等。“报复性熬夜”的人也并非对这些也全然不知，可就是很难自控，需要一些方法的帮助。调节心态很重要现代社会，压力是普遍存在的。尤其对于心理尚未完全成熟的年轻人，在面对了一天的学习或工作的重压之后，其耐心、自制力和各种情绪的积累，到夜晚时基本达到了顶点，亟需有效的发泄途径。而刷手机就成为了一种选择，往往刷得越多也就越睡不着。对此比较好的做法是调节心态。了解现在自己出现了什么情绪，并把这些情绪当成正常部分去接纳，同时正确认识当前处境，困难是暂时的，是能够被克服的，树立信心。不断进行自我安慰，将心态调整到正常水平，尽力不要让它影响到正常睡眠。调整行为不可少平时要注意生活规律，保证饮食营养并进行适当的体育运动。可以做一些自己喜欢的事情以转移注意力，比如听音乐、看电影、整理房间、唱歌、跳舞，读书、养花草、绘画、做美食等等，这些有利于放松身体和舒缓情绪，从而帮助提高睡眠质量。助眠产品也有用在如此多得助眠产品中，值得一说的当属晚必安酸枣仁油软胶囊，那么年轻人服用晚必安能否调节熬夜失眠睡不好？酸枣仁

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2022-03-05
睡不好酸枣仁油软胶囊可以连续吃吗

生活中总是会听到一句话：爱美是女人的天性。但是因为长期的睡不好，皮肤变得干燥，没有光泽，爆痘、内分泌失调也随之而来，阻碍了很多女性朋友变美的步伐。因此，拥有好的睡眠就显得尤为重要。那么晚必安酸枣仁油软胶囊作为较好的助眠产品，睡不好酸枣仁油软胶囊可以连续吃吗？下面的内容可以告诉大家答案，请接着看！睡眠是人体正常的生理现象，当这一规律被违背时，那通常就会产生一些不适症状。然而现在仍然有很多人还没有意识到睡眠的重要性，并不在乎自己的睡眠情况，直到出现问题后才开始重视起来。那不妨就从一开始就纠正下面这些不利于入睡的行为。不利于入睡的行为一、睡前准备不充足。其中十分普遍的当属睡前玩手机，接触到大量的娱乐信息后，引起大脑过度兴奋而无法入睡。其次睡前吃得过饱或喝太多水，加重对肠胃、肾脏的负担，也会影响人体的代谢，如此就会干扰到睡眠。二、睡觉“三带”。这指的是带妆、带醉和带内衣。正常情况下，入睡之前应该卸妆，但有的人因为非常疲惫或偷懒等，不卸妆便睡觉；带醉也就是醉酒入眠，不仅对肠胃会造成负担，而且容易刺激神经；还有如果睡觉时不脱内衣，则不利于胸部的血液循环。在这“三带”的侵扰下，尤其是女性，就容易睡不好。三、睡姿不正确。不良的睡姿主要有趴着睡、蜷着睡、手臂抬高或放胸前等。这些姿势或许会导致手脚麻木，还可能对腰椎产生不利，容易出现腰酸的问题，那人自然也会睡不好觉。晚必安酸枣仁油软胶囊帮助拥有好睡眠为了平时能够睡得好，需要改掉以上这些睡前或者睡眠中的不好的行为，同时可以用晚必安酸枣仁油软胶囊助眠，那睡不好酸枣仁油软胶囊可以连续吃吗？答案是肯定的。它用采用物理压榨工艺，千颗酸枣一滴油，充分提

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2022-03-03
止痛膏药贴过敏了怎么办

当我们因为劳累出现腰肌劳损时首先会想到的就是通过贴膏止痛，可是市面上止痛贴膏种类繁多，一不小心就会因为没选对产品而出现过敏现象，所以大家对止痛膏药贴过敏了怎么办非常关心，下面一起通过文章内容了解下吧。止痛膏药贴过敏了怎么办? 因为成份原因、贴膏材质原因、个人体质原因等造成有些人在使用贴膏时会出现过敏的现象，当发现过敏时首先应该进行选择停止用药，以免水泡破溃感染造成发炎。另外应当用酒精在表面进行消毒，等到情况好转之后再贴膏药。除此之外，建议选择过敏率低的产品进行治疗是关键。天和骨通贴膏过敏率低患有腰肌劳损最明显的就是疼痛症状，中医认为疼痛的产生无非是“不通则痛”以及“不荣则痛”两方面，因此建议外敷天和骨通贴膏治疗，全方起着散寒除湿、散瘀止痛功效，可以有效针对因各种病邪阻滞经络关节所产生的疼痛，即主要针对“不通则痛”这个方面。而天和骨通贴膏，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，与天然橡胶基质相比，天和骨通贴膏的PIB材质使药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起效更快。另外，贴膏药的一些注意事项也要知晓 1、在选购膏药时，曾经有过过敏史的患者最好选择过敏率低的产品，便于皮肤呼吸透气，不至于出现闷痒的情况。 2、膏药都有一定的时效性，通常为12小时、就要取下来。因此在粘贴膏药时，要计算

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2022-03-02
天和骨通贴膏多少钱一盒

如今的上班族因为长期坐着办公，所以最容易腰肌劳损，那种疼痛的感觉让人难受不已，因此大家都非常关注该如何治疗。其实天和骨通贴膏就是不错的止痛膏药，那么，天和骨通贴膏多少钱一盒?下面我们一起通过文章内容来看看吧。你了解腰肌劳损吗? 想搞清楚腰肌劳损到底是怎么回事，我们首先得知道腰肌到底是哪一块肌肉?腰部肌肉总共包括：前面的髂肌、腰大肌、腰小肌，髂肌和腰大肌并称髂腰肌，以及后面的竖脊肌、腰方肌，其中竖脊肌又包括髂肋肌、最长肌、棘肌。而劳损，其实就是由于过度疲劳导致这些肌肉受到了损伤，例如肌肉过度使用或超过承受的负荷，就会出现缺血、痉挛、紧张、疼痛、肿胀等炎症的表现，也就是大家感觉到的“腰疼”。这种情况一般会发生在过度用腰的人群身上，比如长期坐着、久站、运动姿势不对、弯腰到直立手持重物、抬物等，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之这些涉及到的肌肉就会出现损伤。那么，腰肌劳损该如何治疗? 中医认为腰肌劳损是因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致，所以可外敷天和骨通贴膏治疗。天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。更重要的是天和骨通贴膏采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起效更快。除了治疗效果以外，大家也比较关心天和骨通贴膏多

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2022-03-02
短效避孕药有效率虽高，但漏服怎么办？

当精子牵手卵子，它们便可踏上奇妙的280 天之旅。然而，由于现实因素的限制，育龄期的男女会采用各种方式来阻挠它们，以避免非意愿妊娠的发生。男性可能会使用避孕套，而女性多会口服避孕药物，其中短效避孕药有效率是毋容置疑的，但是服用周期长，一旦漏服该怎么办呢？短效避孕药安全吗？短效避孕药主要含有剂量很小的雌激素和孕激素，会让身体以为正在怀孕从而停止去排卵，副作用较小，有效率也比较高。但这种药需要连续、规律服用才能在服用期间有效避孕，在正确使用的情况下，每日一片，每个生理周期内连续服用21天，可维持可靠的避孕效果。另外它可能存在轻微的副作用，比如恶心、呕吐、白带增多以及少量出血等。停药后就能怀孕，但35岁以上、吸烟较多（超过10支/日）、过度肥胖、有血栓性疾病病史、自身免疫性疾病患者等不宜使用此种方法避孕。漏服怎么办？短效避孕药的药剂量较少，药性大致可保持一两天，所以几乎每天都得服用，漏服的话就容易导致避孕失败。为了防止漏服，一些短效避孕药在月经期也提供药片，就是为了让服用者养成每天吃药的习惯。如果漏服天数小于或等于3天，就在想起时立即补服，并在接下来的7天里采用屏障避孕法（如安全套）；如果漏服天数大于3天，应停药并在排除怀孕后使用屏障法避孕。除了短效避孕药，事后紧急避孕药也是常用的避孕方式，比如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，新型专利药品，利用肠溶技术，使药片进入小肠后集中溶解和释放，避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应，既确保了服用剂量的准确性，又能更大程度地保证药物的有效利用率。“丹媚”产品还做了2566例IV临床研究，试验结果表示“丹媚”避孕成功率高达99.8%，同时还能减少药物副作用，对人体伤害很小。丹媚只需在房事后

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2022-03-01
丹媚避孕药多少钱一盒你知道吗

生活中，因为没做好事前准备而希望在事后服用避孕药来达到避孕目的、防止意外妊娠的案例屡见不鲜，有很多女性没有做好避孕措施，都想着能够通过服用紧急避孕药的方式阻止自己怀孕。丹媚避孕药作为常见的事后紧急避孕药，受到不少女性的青睐，关于丹媚避孕药多少钱一盒你知道吗？丹媚避孕药多少钱一盒？避孕药的价格受地区的政策，店面租金，物流成本等影响，所以你在医院和药店所看到的丹媚在价格上都有些许差异。因此具体的销售价应该以当地的药店和医院公示的价格为准。丹媚的主成分为左炔诺孕酮，“左炔诺孕酮”属于孕激素的一种，而孕激素是人体本身固有的一种激素。它耐受性良好，也没有已知的致敏性。具有较强的抑制垂体分泌促性腺激素的作用从而抑制排卵的特点。普通胃溶片的紧急避孕药女用后容易刺激胃部产生呕吐，导致药品剂量不够影响避孕效果。朗圣丹媚左炔诺孕酮肠溶片是广州朗圣药业有限公司研制的事后紧急避孕药，属于肠溶剂型的口服紧急避孕药，新型专利药品。丹媚应用的肠溶技术克服了之前紧急避孕药药片在胃溶解、容易引起呕吐导致避孕失败的重大技术难题，药片进入小肠后集中溶解和释放，避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应，既确保了服用剂量的准确性，又能更大程度地保证药物的有效利用率。“丹媚”产品还做了2566例IV临床研究，试验结果表示“丹媚”避孕成功率高达99.8%，同时还能减少药物副作用，对人体伤害很小。丹媚只需在房事后72小时内服用一片，无需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不会对体重、生育等造成影响。丹媚的适用情况包括以下几点：1、未采取任何避孕措施的房事后；2、避孕套破损、滑脱或用法不当；3、宫颈帽、隔膜、海绵位置不当或取出过早；4、体外排精

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2022-03-01
注意力很难集中、记性很不好怎么回事

工作压力大、父母又在催婚，心理负担越来越重，晚上睡不好觉，造成白天注意力总是不集中，经常丢三落四，记性很不好，平常不是在找东西就是在找东西的路上。不过要提醒大家一句，这些除了压力过大、睡眠不好所致外，还得谨慎身体疾病的因素，下面就具体了解意力很难集中、记性很不好怎么回事吧。注意力不集中、记性不好，小心甲减！甲减，也被称为甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。根据病变发生部位可以分为原发性甲减、中枢性甲减和甲状腺激素抵抗综合征三类。甲状腺会分泌甲状腺激素，该激素能够调节人体代谢活动。而患上甲减后，甲状腺激素分泌减少，身体代谢变慢，从而使脑细胞的活动减弱，引发神经精神系统症状，造成患者反应变慢、注意力不集中、记忆力减退等。除此之外，还有眼睑和颊部虚肿、肌肉软弱无力、食欲不振、头晕耳鸣、嗜睡、女性月经紊乱等诸多症状。患上甲减，可能是它们在捣乱！我们已经知道了注意力很难集中、记性很不好怎么回事，接着就要了解下甲减的病因，尽量在生活中规避它，以预防疾病的发生和发展。第一，先天性原因比如甲状腺不发育或是发育不良；先天性的缺陷，造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，致使甲状腺激素的合成发生障碍，导致甲减的发病。第二，碘缺乏或者过量饮食中长期缺碘或者碘元素过量，这多见于地方性甲状腺肿，少数高碘地区也可发生甲减。第三，自身免疫性疾病其中比较常见的是桥本引起的甲减，桥本是一种自身免疫反应，它的诊断主要是甲状腺自身抗体的增高，患者的免疫系统出现了功能紊乱，敌我不分，产生抗体攻击自己的甲状腺，最终导致甲状腺滤泡损伤、功能低下。第四，情志刺激甲状腺功能减退属于

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2022-02-28
乏力体重增加畏寒怕冷怎么办

“春困夏乏秋无力，冬日正好眠”，这句话让不少人找到了睡懒觉的“好借口”。若真是普通的夏乏也就不追究什么了，但如果经常乏力的同时，体重还慢慢上来了，即便不在冷天，也会畏寒怕冷，那就要重视起来，有可能是甲减惹的祸。下面就来谈谈“患甲减后乏力体重增加畏寒怕冷怎么办”这个话题。了解甲减的小知识甲减（甲状腺功能减退）是由于各种原因造成的甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。关于此病的形成，既有先天原因，也有后天原因。一、先天性原因1.甲状腺不发育或是发育不良会导致甲减的发生；2.由于先天性的缺陷，造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，致使甲状腺激素的合成发生障碍，造成甲减的发病；3.先天性原因引起组织的甲状腺激素受体的缺陷，尽管甲状腺激素的量并不是很多，也会由于受体的缺陷，使甲状腺激素不能发挥作用，同样可引发甲减。二、后天性原因1.长期的饮食中缺碘，导致合成甲状腺激素的原料不足，甲状腺激素的合成减少；2.患者在手术治疗后，由于甲状腺被全部切除或是切除的甲状腺过多，引起该功能异常，会致使甲减；3.用碘131治疗时，其用量过多，使甲状腺组织被破坏，以及各种甲状腺炎造成的甲状腺组织被破坏；4.有些患者在药物治疗时，药物会抑制甲状腺激素的合成，引发甲减；5.下丘脑—垂体病变时由于促甲状腺激素不足，使甲状腺合成甲状腺激素的功能降低，也会导致甲减的发生。患甲减后乏力体重增加畏寒怕冷怎么办这就要多多注意日常饮食和护理措施，具体可以做以下几点，达到辅助治疗的目的。一、饮食营养日常饮食应注意营养的均衡，要注意饮食中维生素、高蛋白、高热量的补给充足，保证提供的能量可以供身体所需，且注意不宜过食生冷食物。二、忌选

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2022-02-28
急性风湿性关节炎怎么办

急性风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，风湿热的3/4病例有关节炎。以大关节红、肿、热、痛的主要表现，呈游走性，反复发作，但不遗留关节强直和畸形。所以大家都非常关心急性风湿性关节炎怎么办，下面一起通过文章内容看看吧。多数急性风湿性关节炎患者发病前一到三周左右会出现咽峡炎或扁桃体炎等上呼吸道感染疾病，之后会伴有发热、乏力、出汗、心情烦躁等症状表现出来，并且还会伴有关节疼痛、肿胀、发红等一系列症状。只要去医院检查很快就能确诊疾病，之后要积极对症治疗。那么，急性风湿性关节炎怎么办?抗链球菌感染治疗，由于急性风湿性关节炎主要是由于感染链球菌造成的，所以应该及时服用能够消除链球菌的药物进行治疗。关于风湿性关节炎其实除了急性期风湿性关节炎以外，还有慢性风湿关节炎，和急性期治疗完全不同，慢性风湿性关节炎会出现疼痛、僵硬等症状，中医认为风湿性关节炎属于“痹证”范畴，是受到风、寒、湿邪气侵入人身而发生的，而治疗以祛风散寒、活血化瘀、止痛为主。可以外敷天和追风膏，使用了多种中药成分配伍而成，具有温经散寒，祛风除湿，活血止痛的功效。用于风寒湿闭阻、淤血阻络所致的痹病，症见关节疼痛，局部畏风寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。同时天和追风膏选用了过敏率低、性质稳定、药效更高的热熔胶基质，采用了条纹涂布专利技术，透气性更好，体验更棒。在布料的选择上更是选用了四面弹、更接近亚洲人肤色的布料，这样的话贴在关节部位，屈伸不受限、运动不易掉。通过文章内容对“急性风湿性关节炎怎么办”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。由于每个患者病情情况不同，治疗方案也存在一定差异。为了确保治疗效果，最好在专业医生指导下正确用药治疗。

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2022-02-26
贴膏撕下来太痛怎么办

上了年纪后最容易患有退行性骨关节炎，那种疼痛让人难受不已。所以平时可以看到不少老人会选择贴膏治疗、止痛，但是很多膏药贴上后很难撕下来，撕的时候还很痛，所以大家都非常关心贴膏撕下来太痛怎么办，下面一起通过文章内容看看吧。关于退行性骨关节炎你了解多少？中医认为退行性骨关节炎很可能是受到风、受到寒，或者受到潮湿而诱发出来的，属于中医痹症的范畴。《素问·痹论篇》：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”因此治疗退行性骨关节炎的重点就是散风祛寒、舒经活络，而贴膏就成了比较受欢迎的选择。贴膏最快最有效的给药方式，它不经过消化道，二不经过血液循环，能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶，完全省去了消化吸收、血液循环两大环节，既不伤五脏六腑，又提高了治疗速度!但是唯一的缺点就是撕下来的时候太痛了。那么，贴膏撕下来太痛怎么办? 1、热敷法：将热毛巾盖在需要贴膏药的地方，进行热敷。据说热敷和膏药一样，对于缓解疼痛很有办法。热敷之后要用纸巾把水擦干净，不然撕的时候更疼~让局部完全干燥的情况下贴膏药，揭下来的时候疼痛稍微缓轻。 2、除毛法：贴膏药前要进行除毛工作，撕膏药之所以这么疼，就是因为汗毛粘在膏药上了，一扯钻心地疼。那么如果把汗毛先剃掉撕的时候就不那么疼了。除了以上几种方法以外，其实也可以选择天和骨通贴膏，这是一款既能起到治疗作用又能避免撕下来很痛的膏药。天和骨通贴膏具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。另外天和骨通贴膏具有低敏、强效、舒适的特点，与天然橡胶基质贴膏相比，过敏率下降85%；释药量大，起效快，药效持久，夜

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2022-02-26
颈椎肌肉劳损症状怎么办

长期面对电脑工作的人最容易颈椎痛，其实就是由于长时间上网保持一个姿势不变所引起的颈椎肌肉劳损和椎关节紊乱。肌肉劳损让人难受不已，需要通过长时间休息才能得到缓解，可对于上班族来说休息时间并不多，所以更关心颈椎肌肉劳损症状怎么办这一问题，下面我们就通过文章内容看看吧。颈椎肌肉劳损在临床上是很常见的一类症状，经常发生在夏天，比如吹空调，寒冷或者枕头过高等等引起来的肌肉疼痛，主要表现为颈部的剧烈疼痛、不能活动，包括颈部的屈伸、旋转严重的受限。那么，颈椎肌肉劳损症状怎么办? 1、针灸治疗：该治疗方式通过刺激多个穴位来缓解病情，根据患者的病情，若是患者的疼痛比较严重，还可以在穴位中注射川穹注射液，可以加强针灸治疗的效果。在针灸的治疗中还可以采用电针、艾灸的方式来巩固治疗，促进患者的颈部的血液循环，从而改善症状，帮助患者颈椎恢复健康。 2、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。其原理就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。 3、药物治疗：除了以上两种方法以外，外用贴膏也是不错的，而且方便使用，不耽误正常生活和工作。中医认为腰肌劳损常因跌仆闪挫、劳伤积损，或外感风寒湿邪，寒湿痹阻导致气滞血瘀，经脉不通，气血运行不畅，不通则痛。所以推荐使用外用敷贴天和骨通贴膏，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛

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2022-02-26
得了腱鞘炎该怎么办

腱鞘炎是现在十分常见的一种骨科疾病。而很多人在患了腱鞘炎之后都会觉得痛苦不堪。因此，得了腱鞘炎之后学会如何的处理是非常重要的，那么，得了腱鞘炎该怎么办?下面我们就通过文章内容了解下吧。腱鞘炎作为一种发作起来"疼得要命"的疾病，患者受到的困扰可想而知。这篇文章，就来跟各位朋友深入谈谈腱鞘炎这个病，并且教大家一些对策以应对手指腱鞘炎。首先需要大家清楚腱鞘炎是怎么回事正常情况下，肌腱是腱鞘中自由滑动的，当某些原因造成了腱鞘的损伤后，就很有可能出现活动上的障碍，肌腱无法继续在腱鞘内自由活动，这也就很容易引起功能障碍。出现这种功能障碍病引起的炎症，也就叫做腱鞘炎。腱鞘炎一般不会有什么很严重的症状，除了腱鞘部位会有明显的包块，偶尔出现疼痛以外，患者几乎没有其他的任何感觉，因此，在腱鞘炎早期，患者往往都无法发现腱鞘炎的发作。那么，得了腱鞘炎该怎么办?其实腱鞘炎的治疗方法有很多常见的治疗腱鞘炎的方法就是中医治疗法。一般来讲，这一种治疗方法的要点在于运用针灸来使得腱鞘炎得到。但要注意的是，中医治疗的时间会比较长，所以一定要有耐心。另外，外敷贴膏治疗就备受欢迎。腱鞘炎在中医叫做筋痛症，因为肌腱组织在中医统称为筋，中医讲筋的范围包括了人体的各个部位的肌肉、肌腱等组织。腱鞘炎产生的原因主要与劳损有关，长期使用局部关节造成关节肌腱周围出现炎症反应，而炎症反应不断累积引起局部的粘连、瘢痕，从而影响关节的活动，在中医的分析是气滞血瘀的状态。中医治疗原则为活血化瘀、通络止痛。天和骨通贴膏具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、

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2022-02-26
背部肌肉劳损怎么办

如果大家经常感觉背部酸痛、酸胀、压痛、肌无力，那就要小心可能是背部肌肉劳损的表现了，这样大家就要及时的想办法改善了，以免影响大家正常的工作及生活。那么，背部肌肉劳损怎么办?下面我们就通过文章内容来看看吧。关于背部肌肉劳损背部肌肉劳损是一种常见原因是由于肌肉急性的扭转或者是慢性累积的损伤，常见于肌肉活动过多，或者是肌肉在静态状态下持久的紧张部位，导致的肌纤维充血水肿，乳酸等代谢产物堆积，持续劳损甚至引起了部分肌纤维病变、坏死、纤维化，或者是肌肉局部感受到了寒冷，也可多见于肌肉扭伤后处于不正确的解剖位置，反复牵拉而发生的。亦可能与机体的免疫紊乱有相关。那么，背部肌肉劳损怎么办?六个小方法可改善背部肌肉劳损： 1、做扩胸动作：如果大家感觉背部总是酸痛、酸胀，那就可以试试通过做扩胸动作的方法来进行改善，那这个动作很简单，就是大家先将手臂向两侧伸展开，然后再向身体后侧做拉伸扩胸的动作，注意做的时候要挺胸收腹，切勿弯腰驼背。 2、向后拉伸手臂：如果大家想要放松背部肌肉，那就可以试试这个向后拉伸手臂的动作了，那这个动作主要就是要大家向后伸展手臂，然后双手合十做拉伸的动作，只是大家在做的时候，要注意控制好力度，切勿太过用力，以免脱臼。 3、双臂侧向伸展：双臂侧向伸展主要就是要大家先将手臂向两侧伸展开，然后再向上做抬起的动作，最后双手合十，注意边做边调整呼吸，这样一来可以放松身心，二来可以达到舒展背部肌肉的效果。 4、平躺：大家在睡觉之前，可以利用几分钟的时候来做这个平躺的动作，这样长期下来也有可能达到改善背部肌肉劳损的效果，方法很简单，就是大家先在硬底床或是垫子上躺平，然后双臂向上伸展，注意做这个动作的时

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2022-02-26
事后紧急避孕药多少钱一盒？哪个牌子安全放心？

当女性与伴侣进行亲密生活的时候，有时会忘记使用保护措施，以至于有出现意外怀孕的可能性。生活中，这种情况并不少见，需要及早进行紧急避孕。目前常采取的紧急避孕手段是服用紧急避孕药，而事后紧急避孕药多少钱一盒？这是女性朋友们比较关心的一个话题。事后紧急避孕药多少钱一盒？紧急避孕药的价格不能够确定，一般的价格是在十几到几十元。因为紧急避孕药有多个品牌，它们的规格、厂家、成本是不同的，所以在价格上也会存在不同的价位。要以当地药房或医院的价格公告为准。实际上，很多人在事后紧急避孕药的选择上犯了难，不知道哪种牌子的事后紧急避孕药安全放心？市场上的避孕药琳琅满目，层出不穷，避孕药的广告宣传更是铺天盖地。常见的紧急避孕药有丹媚左炔诺孕酮肠溶片、毓婷等，主要成分都是左炔诺孕酮。毓婷属于胃溶型片剂，是在胃里崩解，刺激胃粘膜的发生率为24%，在恶心基础上发生呕吐，呕出部分药片，发生率11%，如果呕吐必须补服。由于会出现呕出药物，所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔诺孕酮肠溶片是肠溶型片剂，是在进入小肠后再集中溶解和释放，避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应，药物成份不会从胃内呕吐出，因此能确保服用剂量的准确性，更大程度地保证药物有效率为99.8%和减少药物副作用。另外，丹媚只需在房事后72小时内服用一片，无需空腹服用，越早服用越有效!可是，吃了事后紧急避孕药是否可以任“性”？千万别！否则一旦意外，这个锅，事后紧急避孕药可不背！事后紧急避孕药是指在无防护或避孕失败后为了防止非意愿妊娠而采用的事后补救方法，而非“事前预防”。事后紧急避孕药只对上一次的无防护亲密生活有避孕效果，服药后如果再有无防护措施的“任性”，“中招”的

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2022-02-25
女性口服避孕药吐了怎么办？沉着应对很重要

现阶段，很多女性都有避孕的需求。当然，避孕并不是说说就可以，需要付诸于行动。在众多避孕手段中，口服避孕药算的上是比较受欢迎的一种。不过，有些女性会担心出现呕吐的情况，想问问，女性口服避孕药吐了怎么办？女性口服避孕药吐了怎么办？口服短效避孕药，尽量每天同一时间口服一片，如果漏服或者是服用不正确，避孕的失败率会升高，避孕药的作用主要是抑制卵巢排卵，及改变子宫内膜的厚度，阻止受精卵着床达到避孕的目的。为实现较大的避孕效果，必须按照说明书正确服用避孕药，如果漏服，应在想起时尽快补服一片，漏服容易造成不规则出血情况，一般避孕药是在月经第1天开始口服，每日一片连续21天停药，一般停药3~7天月经来潮，再服用下一周期避孕药。如果服用避孕药出现了呕吐情况，建议间隔4-6个小时之后再服用一片。或者口服肠溶剂型避孕药。女性口服避孕药选什么好？现在市面上的口服避孕药品种繁多，长效避孕药、短效避孕药以及紧急避孕药应有尽有。长效避孕药一个月只需服用一次，药物在体内缓慢恒定释放，维持长效、高效避孕效果，只因其不良反应较大，所以市面上已经很少了。短效避孕药可以长期服用，一般一个月经周期服用21天，但是若出现漏服，又错过了补服的时间，这样避孕率就会降低了。因此，大多数人会选择事后紧急避孕药来进行补救。常见的紧急避孕药有丹媚、毓婷等，毓婷为普通的胃溶片，丹媚是左炔诺孕酮肠溶片，它是一种有专利保护的紧急避孕药，避孕效果明显。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解，只能到达小肠后才开始溶解吸收，避免了对胃黏膜的损害，减轻胃部刺激症状；同时，还能将药物成分“紧锁”在小肠里，避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出，从而保证了服用剂

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2022-02-25

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