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上岁数高血压病人的心理与饮食护理

上了年纪患有高血压是比较常见的，可对于中老年人来说对高血压并不重视，所以容易导致并发症出现。在这里提醒大家上岁数高血压病人的心理与饮食护理一定要重视，下面我们就通过文章内容来看看吧。上岁数高血压病人的心理与饮食护理要重视这两点：第一、对高血压病人的心理要学会疏导：一些高血压患者在发现自己的血压升高后，思想负担总会变得很重，心情紧张，情绪很不稳定，整天忧心忡忡的，结果造成了血压一直增高，病情更加严重。虽然高血压病的治疗目前尚缺乏治本的方法，需要长期作战，但若能在药物治疗的同时避免增加心理负担，改变生活方式，自我进行安慰，家人多给予心理安慰和生活上的体贴，病情是可以控制的，并发症是可以减少的。第二、高血压病人饮食要谨慎：饮食上要给予充分的注意，要减少钠盐的摄入。需要注意的是在日常生活中还会摄入其它含钠高的调味品，如味精、酱油、腌制品，均需要严格的控制摄入。不仅如此，要适当的增加膳食中钾离子的摄入，增加富含钾的食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类等等。除此之外，还要合理膳食、平衡饮食，增加饮食中的水果、蔬菜、低脂奶制品，富含食用纤维的全谷物也是推荐的选择，还要增加植物来源的蛋白质摄入。高血压病人要小心并发症!除了做好心理和饮食方面的护理以外，也要关注并发症问题。患有高血压最可怕的是并发症的出现，在我国，高血压主要的并发症是缺血性脑中风。缺血性脑中风就是指脑血管狭窄或闭塞，导致脑血流阻断而使脑组织发生缺血缺氧、软化甚至坏死，致使脑血管功能障碍，引起相关症状。缺血性脑中风是脑血管疾病的主要类型，约85%的脑中风是缺血性的，动脉粥样硬化是基础，缺血性脑中风存活的患者面临的最大的问题是再发作(五年内的平均

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2021-10-26
脑供血不足吃老来保参乌健脑胶囊好使吗

平时生活中如果蹲下一会，猛地站起来大多数人会有头晕、眼黑的表现，要过好一会才能缓解，这多是脑供血不足的表现，但是中老年人由于身体机能的影响，脑供血不足带给中老年人的影响使是不容小觑的，会出现记忆力下降、头昏脑涨等表现，所以中老年人脑供血不足要及时防治。关于用药方面不少人都对脑供血不足吃老来保参乌健脑胶囊好使吗比较感兴趣，不妨一起通过文章内容了解下吧。中老年人小心慢性脑供血不足大家都知道，大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占全身耗氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供给，所以必须有足够的血液供应大脑才能正常活动。衡量大脑血液供应的标准是脑血流量，脑血流量一旦减少，脑细胞的供氧供能也随即减少;脑组织只要缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能发生变化。如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，会发生局部脑组织坏死，这就是脑梗死;如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，这就是慢性脑供血不足。随着年龄的增长，大脑的血液供应会逐渐减少。一起来了解下慢性脑供血不足的症状表现吧。1、头脑眩晕：慢性脑供血不足会让很多人有突然眩晕的感觉，可能有的时候会让你在看东西的时候经常两眼一黑，一时什么也看不到，不过缓一会就会恢复正常。常常感觉自己记不清东西，发现随手要拿的东西转眼就忘记了。听力也或多或少的受到影响，伴有耳鸣，面部发麻的症状。2、睡眠不好、性格变化：没有过度的劳累，却整天看起来浑浑噩噩的，睡眠质量差，整夜的睡不着，性格越来越不好，失去了自己应有的判断力，无法与人正常的交流。这可能不是你们三观上的不同，极有可能就是，由慢性脑供血不足引发的早期症状。另外还会出现记忆

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2021-10-26
老来保参乌健脑胶囊有什么用呢？

充足的睡眠是衡量健康的标准之一，随着年龄的增长，不少中老年人开始出现睡不着、醒得早、睡眠质量差的问题，于是会选择各种助眠药来缓解症状。但是对于中老年人来说用药安全是非常重要的，建议选择中老年专用药，比如阳光老人老来保，但是大部分人并不清楚老来保参乌健脑胶囊有什么用呢，下面我们就通过文章内容一起来看看吧。为啥一上了年纪就睡不好？平时生活中总能发现身边老人会出现白天昏昏欲睡，晚上该睡的时候反而睡不着了，长期如此就导致了睡不好、没精神。其实这和中老年人身体机能衰退、大脑衰退有很大关系。不少人都有说过人老了睡不着不是正常吗？其实这是错误的理解，中老年人也需要和年轻人同样多的睡眠。会有这样错误的理解，是因为大家并不清楚什么睡得好、睡不好。啥叫睡得好、睡不好？其实睡得好或者是睡不好，指的是睡眠质量好不好和睡眠量够不够，而中老年人因大脑衰退、身体机能衰退导致出现睡眠质量差、睡眠量达不到的现象，一般会有这几个典型的表现。深度睡眠减少：睡眠深度一般是以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量指标的。深度睡眠是人睡觉的时候肌肉会松弛，并且肢体不会产生较大的运动，甚至不会动，而浅度睡眠是指人在睡觉的时候人体会产生一定的轻微运动。在深睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都起到至关重要的作用。然而这种深度睡眠，只占整个睡眠时间的25%。随着年龄增大，人们的深度睡眠逐渐在减少。睡眠碎片化：不知道有没有人发现自己没有之前睡得熟了，半夜总是会因为上厕所或者是疾病、服用药物影响导致起夜。睡眠被中断、分散就叫碎片化。睡眠节律紊乱：不少中老年人出现了白天看着电视、报纸就能睡着，到了

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2021-10-26
睡眠不好吃老来保参乌健脑胶囊怎么样

这人一老就总是睡不好，想好好睡个觉成了奢侈。总是睡不好整个人都没精神，还身体各种不适，所以大家对于该如何改善睡眠还是非常重视的。其实老来保就具有改善睡眠的作用，那么，睡眠不好吃老来保参乌健脑胶囊怎么样?下面通过文章内容了解下吧。你知道什么是睡不好吗?不少人都觉得老人睡眠不好不是正常吗?毕竟年龄大了觉少。这是错误的想法，其实老人和年轻人一样需要同样的睡眠，而且好的睡眠会让老年人的身体更好。所谓的睡不好其实就是睡眠质量差、睡眠量不够。老人因衰老、大脑退化就会导致睡眠不好，而这样的睡眠不好会出现几个比较典型的症状表现。第一个就是睡眠深度减少，虽然有人认为，老人对睡眠的需求可能有所减弱，但是对睡眠的研究表明，事实可能并非如此。真实的情况是睡眠的组成发生了改变，深度的、能恢复元气的睡眠阶段逐渐减少。正常人快速眼动睡眠阶段，我们会慢慢进入梦乡，全身的肌肉完全放松;而老人们丧失最多的恰好是这一阶段的睡眠。同时，睡眠程度最深、最具有焕发作用的第三和第四阶段睡眠也大幅度减少。事实上，对90岁以上的老人而言，第三和第四阶段睡眠甚至可能完全消失。第二个就是睡眠碎片化，碎片化说白了就是起夜频繁。比如晚上因为上厕所、翻身、疾病或药物反应等导致一会会醒来，这就导致了睡眠中断、分散，影响到第二天的精神状态。第三个就是节律发生改变，很多老年人都会出现白天一个小心就睡着了，等晚上该睡觉的时间反而睡不着，这种前移的睡眠就导致了醒得早，晚上睡眠不够。而长期如此就会导致第二天没有精神，反复恶性循环。当您发现自己出现了上述的情况，就要小心了，因为长期的睡眠不好后果可是很严重的，不是开玩笑!长期睡眠不好，健康离你而去!长期的睡眠不

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2021-10-26
老来保参乌健脑胶囊适合什么人吃

最近总是能从广告上看到老来保，而且还是中老年专用药，这就吸引了不少老年人了解。大家最为关心的就是老来保参乌健脑胶囊适合什么人吃，下面我们不妨通过文章内容来看看这一产品吧。老来保参乌健脑胶囊适合什么人吃?说到老来保，其实这是一款具有补气益血、益肾填精的作用的非处方药。针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。说起这款药让我想起来它预防老年痴呆是真不错!还是前不久看到邻居阿姨买了老来保，因为没怎么了解过这个药，还是挺好奇的，所以就随口问了问这是治什么的。后来阿姨开玩笑的说她开始出现记忆力越来越差的情况，所以买来吃一吃，预防老年痴呆的。后来因为好奇所以就上网搜了搜，没想到还真是，而且功能不止这些。让我来先了解了解老年痴呆吧老年痴呆就是阿尔茨海默氏症，这一疾病主要特点是突触接触的“亏损”以及脑功能恶化，尤其是记忆功能，神经细胞通过突触将信号传递到另一个神经细胞。据研究发现，β淀粉样蛋白和老年痴呆是密切相关的。这种蛋白质具有神经元的毒性作用，可以释放比较强烈的神经毒性产物比如氧自由基，所以如果出现β淀粉样蛋白可以引起脑细胞的损伤，从而引起老年痴呆。β淀粉样蛋白与老年痴呆有关，是因为最近研究发现出现这种淀粉样蛋白也有可能是老年痴呆患者的一种自我保护机制。所以如果确定是老年痴呆引起的。老年痴呆和睡眠的关系可不小神经退行性疾病患者常会伴随“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神经细胞的聚集，最近发表在《Science》杂志的一项研究显示，睡眠不足也会导致这些蛋白在大脑中异常增高。

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2021-10-26
预防老年痴呆用老来保参乌健脑胶囊怎么样？

相信大家一定还记得《都挺好》这剧中的父亲苏大强，一度成为网友吐槽的“反派”人物。剧终苏大强患上了老年痴呆，不仅成功被洗白，甚至还让人对这位喜欢折腾又有点软弱的父亲产生了同情。那么，老年痴呆是一种什么样的疾病，预防老年痴呆用老来保参乌健脑胶囊怎么样呢？痴呆是一种获得性、进行性的智能障碍综合征。痴呆以认知功能损害为核心表现并导致患者日常生活、社会交往和工作能力明显减退。痴呆的认知功能损害累及不同的认知功能域，包括记忆、语言、理解、判断、运用、计算、视空间技能、分析及解决问题等，在病程某一阶段常伴有精神行为和人格异常。流行病学调查资料显示，在全球60岁及以上人群中，痴呆的患病率为6%～12%，85岁以上的老人则为20%～48%。引起痴呆的病因通常包括变性病和非变性病，前者主要包括阿尔茨海默病、路易体痴呆和帕金森病痴呆、额颞叶痴呆等，后者包括血管性痴呆，其他少见的非变性痴呆包括正常压力性脑积水、继发于其他疾病，如感染、肿瘤和代谢性疾病等引起的痴呆。痴呆引起失眠：老年性痴呆引起的脑细胞进行性损伤导致老年痴呆性失眠。老年痴呆比人们概念中的比例要高，而出现失眠的老人相比一般人而言，患老年痴呆的概率更是大大提高。痴呆患者的大脑神经产生变化，使睡眠功能受累而产生失眠，反之，失眠又可加重痴呆患者的认知功能障碍，使痴呆病症加重。这些患者的睡眠障碍多表现为入睡困难，早醒和间断多醒、睡眠呈片段性。如何预防老年性痴呆？预防老年痴呆用老来保参乌健脑胶囊怎么样？已经有越来越多的中老年人使用阳光老人老来保参乌健脑胶囊来预防老年性痴呆的发生！许多中老年人以及痴呆病人会出现睡眠障碍，出现这种情况，可以适当服用阳光老人老来保。阳光老人老

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2021-10-26
睡不好吃老来保参乌健脑胶囊管用吗

有没有发现人一上了年纪就容易出现睡不好的情况，尤其是睡得早醒得早、半夜经常性醒来最为多见，这种情况基本上深度睡眠是完全没法保证的，因此白天总会出现、没精神、昏昏欲睡。对于中老年人来说长期睡不好可不仅仅只是这点折磨，还会诱发各种疾病，所以大家都比较关心该如何调整自己的睡眠问题。其实老来保就能够改善睡眠质量，那么，睡不好吃老来保参乌健脑胶囊管用吗?下面通过文章内容看看吧。中老年人睡不好是什么样?常常能听到大家聊天时会说“中老年人睡眠质量差不是正常吗?人老了都这样”。事实可并不是如此，其实中老年人也需要和青年同样多的睡眠，出现了睡眠障碍可要引起重视了哦。睡眠不好主要是睡眠质量和深度睡眠的时间不好，而这对中老年人来说和衰老、大脑衰退息息相关。一般出现睡眠障碍会以下几个典型的症状表现：第一、深度睡眠减少：通过技术监测，人们发现人类从胎儿开始就有“睡眠”。据调查，儿童期深睡眠的质和量都处于最佳状态。到了青春期，浅睡眠的比例就逐渐增大，人到中年，深睡眠开始明显减少。人到75岁以后深度睡眠基本消失，这时候就自然而然觉得睡眠不实了。这个过程和大脑皮质神经细胞脱失、突触密度减少和活动下降以及皮质代谢率下降是一致的。所以，人会衰老，大脑会随着年龄增长而老化，继而引发的睡眠障碍就越多。第二、睡眠碎片化：随着年龄增长，不少中老年人会出现半夜醒来的次数增多，睡眠被中断、分散。导致这一现象和长期用药、疾病、膀胱衰弱等原因有关。第三、睡眠节律发生变化：随着年龄增长，很多中老年人睡觉时间发生了改变，白天只要闲下来就会昏昏欲睡，等到晚上真正该睡觉的时间反而睡不着了。而由于晚上睡不好白天又会精神变差。相信不少中老年人看到

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2021-10-26
生活中，什么人会吃老来保参乌健脑胶囊？

什么人会吃老来保参乌健脑胶囊？生活中很多老年人有睡眠问题，会选择使用老来保参乌健脑胶囊调理与治疗。老年人的睡眠主要改变的是睡眠节律，浅睡眠的时间增加，深睡眠的时间减少。白天睡眠时间的增加，夜间睡眠的时间减少。夜间睡眠易惊醒等。具体表现：1、入睡困难老年人睡眠潜伏期较长，表现为入睡时间长，常常需要30分钟以上甚至更长的时间才能入睡。2、不能熟睡、多梦在老年人的睡眠周期中，浅睡眠的比例增加，而深睡眠的比例减少，因此对外界刺激的敏感度提高，轻微的外界刺激或者声响都会使老年人惊醒，有的一夜多次惊醒。还有的老年人会感觉整晚的睡眠都在做梦，未能熟睡，甚至觉得自己没有睡着，并在醒来后觉得全身乏力、疲劳。3、早醒表现为早晨觉醒的时间比以往明显提前，而且在醒来后无法再次入睡。夜间觉醒次数大于等于2次。4、睡眠时间缩短不能很好入睡，整夜的累积睡眠时间明显低于一般人，通常总时间不足5小时。5、日间残留效应：次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。老年人更需要高质量的睡眠！1、睡眠促进脑的功能。快速眼动睡眠对脑的功能有着重要作用，痴呆病人快速眼球运动睡眠明显减少，甚至消失。2、保存脑的能量。非快速眼球运动的深睡期以副交感神经活动占优势，脑的代谢下降10%～20%，但脑部的蛋白和核酸合成却增加，因此有利脑部功能的存储。3、巩固记忆。记忆是大脑一项重要功能，如果剥夺睡眠可影响记忆能力。4、保护大脑、提高智力。保护中枢神经系统，睡眠时血-脑脊液屏障通透性减弱，有害物质不易进入脑组织，有保护大脑的作用。5、积蓄能量、消除疲劳、恢复体力。睡眠有利于合成、修复和补充物质的作用。6、增强免疫、防病抗病。睡眠可调节身体各系统功能：除了神经系统尤其是

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2021-10-26
慢性脑供血不足脑供血不足吃参乌健脑胶囊多长时间见效

中老年人群中大家都不陌生慢性脑供血不足，慢性脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足，引发脑部组织缺血缺氧，引起的脑功能障碍。而所出现的脑功能障碍比较常见的就是头晕、睡眠障碍、记忆力减退等。这些症状长期得不到缓解会加重病情，影响中老年人的健康和生活，所以建议服用中老年人专用药老来保就不错。对这一产品了解的人比较少，所以大家更关心慢性脑供血不足脑供血不足吃参乌健脑胶囊多长时间见效，下面通过文章内容看看吧。中老年人警惕慢性脑供血不足人的大脑全靠血液供应提供“养分”，每100克大脑组织每分钟至少需要40-60毫升的动脉血，因此当大脑动脉供血量少于正常需求量时，会出现头痛、头晕、视物模糊、睡眠障碍等症状。有文献表明，80%的80岁以上老年人中存在着慢性脑供血不足的症状，三分之二的60岁以上老年人有慢性脑供血不足。如不及时治疗还可引起脑萎缩，痴呆和脑梗死等。所以称慢性脑供血不足是威胁中老年人健康的“软刀子”。下面我们一起来看看慢性脑供血不足有哪些症状表现。1、头晕头痛。如头昏沉，头脑不清楚，头胀痛，头闷痛，头晕目花，头晕耳聋。失眠或嗜睡。如失眠多梦，眠浅易醒，或整日昏昏欲睡，饭后。2、记忆力减退。如新近发生的事却记不清，常用的电话号码、熟悉的人名记不起来。当您出现以上所说的症状时就要小心了，因为长期的慢性脑供血不足还会引发更严重的后果。首先就是长期的睡眠障碍不仅仅是慢性脑供血不足的症状，还会恶性循环导致缺血、缺氧更加严重，导致病情就会进一步的恶化发展。另外长期的慢性脑供血不足还会导致脑梗死、老年痴呆等更加严重后果的产生，从而对患者的身体健康和生命安全造成极大的威胁。纠正慢性脑供血不足缺血缺氧、改善睡眠阳光老人

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2021-10-26
老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗

不少人都觉得老人睡不好是个正常现象，这可是个错误的观念。老人和年轻人一样需要达到正常的睡眠量和睡眠质量，可因为衰老和大脑退化导致睡不好越来越严重。不过不要怕，老人睡不好是可以改善的，阳光老人老来保就是不错的选择。但是因为大家对此了解比较少，所以更加关心老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗，下面通过文章内容了解下吧。你对睡不好了解多少?大多数人会觉得老人睡不好是正常现象，其实是对睡眠问题了解比较少，并不清楚什么睡得好，什么是睡不好。其实睡不好是指睡眠质量差和深度睡眠减少，而老人出现的睡不好问题和衰老、大脑有很大关系。所以睡不好有几个典型的症状表现。第一、深度睡眠减少：人的正常睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人体得到最充分休息的深度睡眠，其时间长短被认为是睡眠质量高低的决定因素。研究人员对18名平均年龄为21岁的年轻人和15名平均年龄75岁的老年人进行睡眠和记忆测试。在晚上入睡前，研究人员对受试者进行单词配对测试。结果显示，老年人的测试成绩比年轻人差大约25%。而在8小时睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠时间比年轻人平均少75%，单词配对测试成绩比年轻人差55%。年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍。第二、睡眠出现碎片化：所谓的碎片化就是睡眠中断、分散。随着年纪越来也大，因药物、疾病或上厕所等原因导致不少人会频繁起夜，因此导致睡眠被迫中断。第三、睡眠节律改变：不少老年人都出现了白天闲着没事干可劲睡觉，等到了晚上该睡觉的时间又非常清醒，因此导致第二天精神非常差，这种情况恶性循环。相信不少人看到这里会

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2021-10-26
预防老年痴呆可以吃老来保参乌健脑胶囊吗

说起老年痴呆相信大家都不陌生，是中老年人最为常见的病症。忘记事情、忘记家人是老年痴呆症最为明显的特征，而就是因为这些症状让很多家庭都因此受到了很大影响。所以人一上了年纪就要开始预防老年痴呆，而阳光老人老来保就是不错的选择，具有提高记忆力的功效。但是大多数人对这一产品了解比较少，所以更关心预防老年痴呆可以吃老来保参乌健脑胶囊吗，下面我们就通过文章内容看看吧。你知道为什么中老年人容易患有老年痴呆症吗?有数据分析，现阶段我国老年痴呆症病人超出一千万人，65岁以上群体患病率为5%，八十岁以上患病率超出30%，由此可以看出中老年人是老年痴呆症的高发人群，因此可以看出年龄增长、大脑衰退和老年痴呆症有很大关系。除此之外，老年痴呆症和睡眠障碍也有很大关系加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。睡眠障碍可能会变傻研究发现，随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人，会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍，这表明它是疾病的早期预警信号，甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是

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2021-10-26
老来保参乌健脑胶囊缓解睡眠问题怎么样

人老了睡眠就成问题，想要好好睡个觉可真难。相信不少人都听家里老人抱怨过，可是却不知道该怎么去回应。其实想要改善老人睡眠问题阳光老人老来保就不错，那老来保参乌健脑胶囊缓解睡眠问题怎么样?下面我们就通过文章内容了解下吧。为什么人一老睡眠就成问题?经常能听到老人说的一句俗语“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”，发现还真是这样，人一上了年纪睡眠就开始出现了问题。而这和人体机能逐渐衰退、大脑衰退有很大的关系。老人就该睡得少，这是谣言!很多人都觉得老人人体机能衰退出现睡眠问题是正常现象，这可是个大误区!老人也需要和年轻人一样多的睡眠，会有这样的误区，是因为并不知道什么是睡得好，什么是睡不好。其实睡得好或者是睡得不好说的就是睡眠质量和睡眠量够不够，而老人因为大脑衰退、身体机能衰退就会出现睡眠质量变差、睡得少等现象。具体的表现我们往下看：第一个就是睡眠质量差，也是我们常说的深度睡眠不够，不少中老年人随着年龄增长，深度睡眠开始减少。人的正常睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人体得到最充分休息的深度睡眠，其时间长短被认为是睡眠质量高低的决定因素。研究人员对18名平均年龄为21岁的年轻人和15名平均年龄75岁的老年人进行睡眠和记忆测试。在晚上入睡前，研究人员对受试者进行单词配对测试。结果显示，老年人的测试成绩比年轻人差大约25%。而在8小时睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠时间比年轻人平均少75%，单词配对测试成绩比年轻人差55%。第二个就是半夜总是醒来，导致失眠中断、分散。人上了年纪就会因为各种疾病、用药、上厕所等问题导致经常性的起夜，这也叫睡眠碎片化。第三个就是睡眠节律发生改变，原本我们都是白天清醒晚上到点睡觉。但是随

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2021-10-26
吃老来保参乌健脑胶囊对身体好不好

中老年人普遍存在睡眠质量差的情况，所以可以发现服用的人非常多。可的副作用也不小，所以选择一款更适合中老年人调节睡眠的产品很重要。而阳光老人老来保就不错。那么，吃老来保参乌健脑胶囊对身体好不好?下面我们就通过文章内容了解下吧。人一老就睡不好是正常的吗?不少人都常说“这人老了觉就少了，没你们年轻人那么爱睡觉了”，大家都把这种现象认为是正常的。可别这么想，其实中老年人也同样需要和青年一样多的睡眠。首先我们要分清什么是睡好，什么是没睡好。后10-20分钟入睡;睡眠中不醒，或偶尔醒来又能快速入睡;夜间睡眠无惊梦，做梦醒后很快忘记;早晨醒来精力充沛，无疲劳感，这叫睡得好。入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等，这叫没睡好。而中老年人因大脑和身体衰老的原因导致会出现这些睡不好的症状。很多睡不好的中老年人都能从中找到自己的影子，所以要及时改变观念，因此长期的睡不好会带来严重的后果。长期睡不好人就不好首先长期睡不好对大脑的影响是非常大的，当睡眠时长和睡眠质量降低减少,大脑的衰老程度就会加速。由于长期睡眠不足，大脑细胞就得不到充分的休息，会使部分脑细胞出现死亡现象，而且还会使得大脑严重缺血缺氧，从而影响到脑功能。久而久之，大脑迟钝现象会越加明显，患上老年痴呆的概率也会特别高。另外睡不好对每个生理系统都有影响，会进一步造成无数疾病和症状，比如糖尿病、冠心病、高血压等。而这些疾病也存在睡不好的症状，如此恶性循环给身体造成巨大伤害。想要睡得好，试试老来保通过上述可以看出想要睡得好、身体好，在改善睡眠的同时，补脑、补血也很重要，这就可以试试我们中老年人专用药老来保。老来保

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2021-10-26
吃老来保参乌健脑胶囊提高睡眠质量，效果怎么样？

不易入睡，容易惊醒，清晨醒来过早，白天昏昏沉沉，这些情况几乎是老年人共同的痛苦。长期处在失眠状态，更为老年人的健康状况埋下隐忧。所以有很多老人选择服用阳光老人老来保参乌健脑胶囊来调理睡眠，那么，吃老来保参乌健脑胶囊提高睡眠质量，效果怎么样呢？各种研究均证实，失眠发病率随年龄增加而增高。国外研究显示，在60～90岁老年人中，有80%～90%被睡眠障碍困扰。表现为平均睡眠时间减少，年轻人平均每天7~8小时，60岁以上人群约6~5小时。入睡潜伏期延长，睡眠连续性下降，唤醒阈值减低，浅睡眠增多，昼夜节律改变，老年人睡眠时相前移，早睡早起型睡眠多见。机体的昼夜节律周期若被过分改变，昼夜节律颠倒，便会影响睡眠-觉醒的周期。人类的生物钟对睡眠-觉醒周期起到很强的支配作用，若睡眠昼夜节律被改变，睡眠剥夺，容易出现思睡、嗜睡，对中枢神经系统、自主神经系统、神经生化、免疫功能等等造成严重的影响。正常的睡眠周期--知多少睡眠是一种昼夜节律性的复杂生理现象，可将睡眠分为2种互相交替的时相，分别是非快速动眼睡眠以及快速动眼睡眠。正常的睡眠周期首先进入非快速动眼，之后进入快速动眼，2种睡眠状态交替进行，约70～90分钟交替1次，在夜间睡眠过程交替5～6次。在非快速动眼睡眠期间，机体心率减慢、血压下降、能量消耗减少、脑垂体各种激素分泌增多，这些改变可促进机体消除疲劳、恢复体力，对于学习和记忆有重要意义。快速动眼睡眠期，机体的氧耗量比觉醒状态下强体力活动或脑力活动时增多，另外，快速动眼睡眠期与情景记忆的巩固有关。调理失眠的关键--恢复“节律”因失眠而依靠催眠、安定、镇静药物的人群容易产生依赖，一旦停药则会出现反跳性失眠。除此之外，还存在许多有害的副作用

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2021-10-26
风湿性腰腿痛的常识与防治

说到风湿性腰腿痛，想必大家不会觉得陌生，尤其是在阴湿天气腰腿痛就会加重。大家都知道这种疼痛非常难受，但是对风湿性腰腿痛的常识与防治了解甚少，所以一直备受折磨，下面我们就一起通过文章内容了解下吧，希望大家能够找对方法摆脱腰腿疼痛的折磨哦。风湿性腰腿痛的常识与防治先来说说风湿腰腿痛的发病原因吧。风湿腰腿痛发作的原因主要是受风寒或潮湿，以至风、寒、湿阻滞经络，气血不能正常运行，因而引发腰腿痛的现象，称之为“风湿性腰腿痛”。若寒冷浸淫腰背部血管，则使血管收缩、缺血、淤血和血液循环障碍，产生腰腿痛，患者往往因在寒冷地区停留较久，或者在寒冷地面、风口等处休息，睡眠而诱发风湿性腰腿痛。冬季寒冷导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体活动，为了御寒，衣服穿的较多，在这种情况下，若腰部进行急剧运动，就有可能造成腰部损伤。夏季使用电风扇直接吹向腰部，都可以使人体腰部产生伤害而促发腰腿痛。中医带你认识风湿性腰腿痛中医认为腰腿疼属于“痹证”范畴。痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。对于其防治，可以采取以下措施：预防此病症，可从形成良好的生活习惯开始。做到饮食均衡，饮食中蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆宜低，防止肥胖，戒烟控酒。要注意

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2021-10-26
千金顶与金戈区别在哪

千金顶和金戈这两种都是治疗男性ED，也就是勃起功能障碍的国产药物。同样都是国产的，他们的药效到底谁更强，谁更加适合国人的需求呢？带着这些问题，今天小编就来帮助大家对比下千金顶与金戈区别在哪。男性勃起功能障碍有大致三种病因，分别是器质性勃起功能障碍、心理性勃起功能障碍和混合型勃起功能障碍。器质性勃起功能障碍指的是动脉硬化、静脉漏、脊髓损伤、周围神经损伤等原因导致的勃起功能障碍；心理性勃起功能障碍指的是心理压力如日常夫妻关系不和谐、性知识不对称或缺乏、不良的性经历、工作或经济压力等所造成的勃起功能障碍；而混合型勃起功能障碍则是指由一种或多种疾病和其他因素引起，常见的如糖尿病、高血压、心脑血管疾病、外伤、手术损伤等原发疾病，以及精神心理、药物、生活方式、社会环境因素等所导致的。目前治疗男性勃起功能障碍最常用的方式是口服用药，比如前文提到的千金顶与金戈。这两种药物都属于磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5i）。磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5i）是勃起功能障碍治疗的一线用药，能够改善海绵体平滑肌细胞舒张功能，增加海绵体血流灌注。PDE5i对于器质性病变导致的勃起功能障碍其有效率可达80% ,对于精神心理性勃起功能障碍有效率更高。那么千金顶与金戈区别在哪呢？首先，千金顶和金戈的出产地并不相同，前者是湖南千金湘江药业股份有限公司于2021年才上市的新药物，而后者是仿制“伟哥”万艾可的药物。其次千金顶主要成分是他达拉非，为长效磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5i），而伟哥及其仿制药金戈主要成分都是西地那非，为短效磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5i）。千金顶药效时间长达36小时，与伟哥相比无需事前即刻服用，感到方便时服用即可，且无需担心药效维持时间。长时效的千金顶，

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2021-10-26
海露玻璃酸钠滴眼液的成分是什么

在当前的社会大情况下，上到七十岁的老人，下到三、四岁的小娃都在玩手机。互联网的高速发展给我带来便利的同时也对我们的身体造成了多多少少的影响，相信很多人眼睛都有感到干涩，眼疲劳的情况。这时可以使用海露玻璃酸钠滴眼液来调节。那么海露玻璃酸钠滴眼液的成分是什么？让我们一起来了解一下。首先我们了解一下什么是干眼症。干眼症是一种常见的眼科疾病，由于泪液分泌不足或者蒸发过多而导致泪膜不稳定和眼表的损害，从而导致一系列不适的症状。患者常以眼睛干涩、眼疲劳为主要症状。而低头族、白领、学生、以及长期佩戴隐形眼镜的人群都是高发人群。海露玻璃酸钠滴眼液是一种常见的人工泪液，它是模仿人体正常泪液。其中最主要的成分就是玻璃酸钠，由于玻璃酸钠分子能存留大量的水分子而具有较好的保水效果，能够有效的修复受损的角膜以及结膜上皮细胞。是临床上常用的干眼症治疗用药。但是这款海露玻璃酸钠滴眼液是10ml的整瓶设计，打开时间过长会存在影响药效的情况。我们不妨试试润洁玻璃酸钠滴眼液，它采用单支包装的设计，一支就是一天的用量，不会出现打开时间过久影响药效的情况。还贴心的采用了可回盖的设计，一支打开后使用不完还可以回盖，保证密封性。润洁玻璃酸钠滴眼液所含的玻璃酸钠是一种天然保湿因子，温和舒适，可持久滋润眼部，有效的缓解干眼的症状。而且润洁玻璃酸钠滴眼液不含防腐剂，即使长时间使用也非常安全，不会对眼睛有所损伤。在患有干眼症时，我们不仅要依靠药物进行治疗，还要保持良好的生活习惯，以缓解用眼过度的情况。首先我们应该保障办公地点工作环境的光线充足，不要再弱光下工作，那对眼睛的伤害是很大的；其次我们要调好电脑手机的屏幕亮度，保证一个适中的

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2021-10-26
说一说爱丽玻璃酸钠滴眼液的成分和作用

眼药水在我们的生活中是十分常见的，像更年期妇女由于激素分泌变化，易导致睡眠不好和泪液分泌减少，时间一长很容易出现干眼症需要用眼药水帮助缓解。而爱丽玻璃酸钠滴眼液是在缓解干眼症上比较常见的一款药品，今天小编就来给大家简单介绍下爱丽玻璃酸钠滴眼液的成分和作用。爱丽玻璃酸钠滴眼液当中含有玻璃酸钠，其广泛存在于结缔组织中，能与纤维连结蛋白结合，加速上皮细胞的粘附与延展，能存留大量水分子，较好地保水，具有保护视网膜的作用，适应症是干燥综合症，适用于手术后、用药后、配带隐形眼镜等引起的干眼症。它是整瓶设计，规格为 5ml，含少量防腐剂。爱丽玻璃酸钠滴眼液含少量防腐剂，长期每天用会对眼表有损害，再加上整瓶的设计，一旦开口就会和空气接触挥发一部分药效，不适合长期使用，如需要长期使用滴眼液不妨试试润洁的玻璃酸钠滴眼液。润洁玻璃酸钠滴眼液不含防腐剂，不伤眼；为单支装，可回盖设计，瓶嘴未被污染情况下，一支正好是一天的用量，比较经济。既安全不易挥发药效，又方便携带，适合干眼症患者长期使用。而且这款滴眼液里面所含的玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，可持久滋润眼部，配戴隐形眼镜也可以使用。有干眼症困扰的患者可以使用润洁的玻璃酸钠滴眼液。在使用眼药水时，患者需要注意：1、使用眼药水之前要清洗双手，保持双手的干净整洁。2、使用眼药水时，人应保持平躺或者是头仰起来的状态，用手把下眼睑扒开，眼睛向上看，这样能露出来下眼睑和眼球之间的一个窝，把眼药水凭空滴下来，滴到这个窝里面，一次1滴，一天5~6次，一支可以用一天，患者也可根据症状适当增减使用。3、避免将眼药水直接滴到黑眼仁上，滴到下眼睑的结膜囊更好。滴完眼药水之后，尽量用手

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2021-10-26
润洁滴眼液的成分是什么？

互联网非常发达，我们的很多信息都是通过电脑和手机获悉的，甚至连我们的工作和学习都离不开各种各样的电子产品。这也导致干眼症在青年人身上的发病率呈逐年上升的趋势，那么当出现这种情况时，很多人会使用润洁滴眼液来缓解眼部不适。那润洁滴眼液的成分是什么？润洁滴眼液使用前的注意事项有哪些？润洁有很多滴眼液产品，分别针对不同的眼睛问题。其中润洁玻璃酸钠滴眼液是市面上常见的一种人工泪液，其主要成分为玻璃酸钠。玻璃酸钠是一种线性多糖，广泛存在于脊椎动物的结缔组织基质中；玻璃酸钠能与纤维连结蛋白结合，加速上皮细胞的粘附和延展，由于玻璃酸钠分子能存留大量水分子而具有较好的保水作用，能够较好地促进角膜创伤的愈合，促进角膜上皮伸展，防止角膜干燥，能有效缓解干眼症状，治疗干眼症。这款润洁滴眼液里所含的玻璃酸钠为天然保湿因子，温和舒适，可持久滋润眼部，有效缓解干眼症症状，明显延长泪膜破裂时间。并且它不含防腐剂、不伤眼，可长期使用；采用单支装，可回盖设计，既安全又方便携带。正常情况下一次1滴，一天5~6次，单支开启后宜在24小时内使用完，患者可根据症状在医生的指导下适当增减用量。除用药以外，患有干眼症的朋友在平日里还需注意改掉不良的用眼习惯：1、避免长时间连续操作电脑和手机，注意中间休息、通常连续操作30分钟，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操，自行注意频率并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米距离，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，做成15度至20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。通过以上介绍，相信大家对于“润洁

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2021-10-26
润洁玻璃酸钠滴眼液的成分是什么？

每逢佳节都是大家最忙绿的时候，很多“打工人”到这个时期都要加班加点的工作，有得人为了完成工作进度，甚至还要熬上几个通宵。晚上熬夜看电脑，不仅让眼睛感到酸疼、布满了红血丝，还会出现严重的干眼症状。长期用眼过度、眼疲劳、不注意用眼卫生，都容易导致各种各样的眼部不适。很多人在遇到这种情况是会使用润洁玻璃酸钠滴眼液来缓解，那么你知道润洁玻璃酸钠滴眼液的成分是什么吗？一起来了解下吧。相信很多人都有这种体会，长时间看电脑，或是在一段时间的熬夜之后，眼睛会特别干涩。这时你可能还没意识到，自己可能是出现了干眼症。干眼症是由多种因素造成的，常见症状有眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、对外界刺激很敏感等。有时眼睛太干，反而会刺激泪液分泌，而造成常常流泪，较严重者眼睛会红肿、充血、角质化，这种损伤日久则可成角结膜病变，会严重影响视力，大家一定要注意。这时候就非常需要滴眼液来滋润一下了。临床上目前使用广泛的就是润洁玻璃酸钠滴眼液，这个滴眼液的成分是玻璃酸钠，玻璃酸钠是人体本身的天然物质，非常温和，尤其对于眼睛特别敏感的人，用后不会有不适感，完全不会出现“辣眼睛”的情况！而且润洁玻璃酸钠滴眼液不含任何防腐剂成分，用起来也很安心。使用后眼睛很滋润舒服，眼前都明亮了的感觉。另外，润洁玻璃酸钠滴眼液还有个很人性化的设计，每一支都是小小的单支独立包装，用不完还可以重新盖上盖子，盖上瓶盖保证密封性，能够在一天内多次使用，性价比非常高。避免浪费的同时更卫生。而且润洁玻璃酸钠滴眼液可以戴隐形眼镜的时候直接用，不用摘镜非常方便啦！小小一支，出门带上，正好用一天～关于润洁玻璃酸钠滴眼液的成分，大家通过上述内容应该都已经

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2021-10-26

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