如何做一个肾斗士,补肾吃什么药效果好呢
在当今社会,肾虚问题大有人在,补肾也就成为了刚需,尤其是男性朋友。毕竟没有哪一个男人希望自己的肾不行。谁都希望自己的肾功强大,做一个十足的肾斗士。但是如果使用的补肾方法不对,不但起不到补肾的效果,反而会让问题更加严重,所以科学补肾很重要,那么补肾吃什么药效果好?补肾的药有很多,临床用药也更为复杂多样,需要根据症状、舌象脉象等信息,进行综合判断,如果需要,建议前往正规中医院就诊,切勿盲目使用某一类药物。以下几种药物可以根据自己的症状来进行使用:芡实性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”除了这几味中药材,中成药同仁堂锁阳固精丸也可以选择,无论是出现了腰膝酸软、头晕耳鸣还是遗精早泄等肾虚症状都可以服用,因