坤宝丸服用方法_疾病科普-药品库-尚言健康

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深入了解复方枣仁胶囊能长期服用吗

相信大家也有这样的情况，明明困得不行，但就是睡不着！这就是常说的“失眠”。失眠不仅会让人睡不着还会出现睡眠时间减少，睡眠质量不佳，记忆力、注意力下降等情况。可以说失眠给人们带来的影响很大，所以失眠了一定要积极治疗，不能放任不管。治疗失眠复方枣仁胶囊是不错的选择，但不少人是长期失眠，会担心一直服用会有不良影响。那复方枣仁胶囊到底能不能长期吃呢？下面来一起看看吧！复方枣仁胶囊主要成分有酸枣仁和左旋延胡索乙素。酸枣仁的功效在于养心益肝、安神、敛汗，可养心阴，益心、肝之血而有安神之效。酸枣仁是治疗失眠的中药里面首屈一指的药物，最早记载于《神农本草经》，并列为“上品”，医圣张仲景的《金匮要略》、李时珍的《本草纲目》等都对酸枣仁治疗失眠有明确记载。由此也可看到这味中药有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素为中药提取物，有缓解失眠及头痛、月经痛等功效，具有催眠作用。两者形成复方，既能治标快速起效，又能辅助治本，养心阴，益心肝之血。复方枣仁胶囊是一款中药复方制剂，众所周知，中药副作用小，不同于西药，不具有依赖性、成瘾性以及停药后反弹等副作用。偶而会发生一些口干、咽干、乏力之类的不良反应，但轻微，很快就自然缓解了，发生率也非常低。所以，复方枣仁胶囊是可以长期服用的，但也要注意服用方法。不管什么药品，如果服用方法不正确，都会有不良影响。所以复方枣仁胶囊要按照正确的用法、用量进行，每日1粒，睡前服用。注意不要和中枢抑制药一起吃，有震颤，多动，肌张力不全，外感发热等情况就暂时不要服用了。长期使用前，可咨询医师或药师。上面就是复方枣仁胶囊的简单介绍，相信大家对于复方枣仁胶囊能否长期服用的这个问题的答案已

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2021-10-26
哪些方法能治疗失眠

很多多年的失眠患者，每到夜晚就会感觉到莫名的恐慌，闭上眼睛的那一瞬间脑子里就开始胡思乱想，翻来覆去的就是睡不着，很是抓狂。实际上这种失眠的情况，有不少人都曾经历过或正在经历，其实遇到失眠的问题并不可怕，可怕的是不重视，更不去进行针对性治疗。为了让大家更了解重视失眠，下面来讲讲失眠那些事，看看哪些方法能治疗失眠吧！想要找到治疗失眠的方法还得从根源上找出问题，就要先了解失眠是什么？失眠是指不能获得正常睡眠的症状。经常表现为入睡困难、维持睡眠困难、睡眠浅易醒，多梦等。睡眠不佳会产生一些身体上的不适：比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳等，影响患者的生活品质。而简单来讲，失眠症就是晚上睡不着睡不好，睡着了也多梦易醒，处于一种浅睡的状态。那么导致以上失眠症状的原因有哪些呢？心理因素是大部分失眠患者的主要原因，高强度的工作压力、心理压力、情绪紧张、心情抑郁、思虑过多还有过于兴奋等都会引起失眠。除此之外还有年龄、环境和食物等因素也可能导致失眠。了解完失眠的症状及原因，就该讲讲哪些方法能治疗失眠了，通常来讲，对于失眠症的治疗方法有心理治疗、药物治疗等。心理治疗是通过改变失眠患者的一些不良认知和行为因素，从而来增强患者自我控制失眠症的信心。另外就是用药物治疗了，也是最主要的治疗手段，那么用什么药治疗失眠效果好呢？从我们中医学的角度来讲失眠多是因为思虑劳神太过，气血亏虚，或者因情所伤，气机不舒，使阴阳不和，神气不宁所致的。因此需要从养心安神、补气血等方面入手，来达到治疗失眠的效果。药物治疗，复方枣仁胶囊就是不错的选择。复方枣仁胶囊是一种起效快又安全的中药，其主要成分有酸枣仁和左旋延胡索乙素。酸枣仁的

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2021-10-26
经常失眠有什么中药调理的方法

生活中经常有人说：“我又失眠了”“随着年龄增长，失眠情况越来越严重”等等。失眠已成为我们这个时代的常见病和多发病。并且失眠已严重影响人们的健康水平、生产安全和生活质量。失眠很多人第一反应是吃，但相对副作用比较多，都说中药比较安全，那经常失眠有什么中药调理的方法呢？下面一起来看看吧！其实有不少中药材都具有缓解失眠的作用，下面看看都有哪些吧！柏子仁。性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。珍珠母。珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效；适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。还有就是中药里治疗失眠首屈一指的药物——酸枣仁，其被称为“东方睡果”。最早记载于《神农本草经》，并列为“上品”，医圣张仲景的《金匮要略》、李时珍的《本草纲目》等都对酸枣仁治疗失眠有明确记载。在《本草纲目》中说，“枣仁，熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也”。也就是说酸枣仁具有养心益肝，安神，敛汗的功效。那酸枣仁怎么吃比较呢？可以选择含有酸枣仁的中成药，服用起来方便，比如复方枣仁胶囊，只需睡起1粒即可。复方枣仁胶囊主要成分有酸枣仁和左旋延胡索乙素。酸枣仁具有宁心安神作用，可养心阴，益心、肝之血而有安神之效。左旋延胡索乙素则有缓解失眠及头痛、月经痛等功效，具有催眠作用，起效快。这里的左旋延胡索乙素是从传统中草药——山乌龟中提取，山乌龟是一种在我国广泛分布的植物。

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2021-10-26
阳光老人老来保的服用方法

如今不少中老年人为了改善脆弱的睡眠都在积极寻找方法，其实老来保就是不错的选择，还是中老年专用药。可服用过这个产品的人却并不多，所以大家对阳光老人老来保的服用方法非常关心，下面我们就通过文章内容了解了解吧。中老年人睡不好要引起重视!随着年龄增长越来越多的中老年人出现睡不好的情况，大家都认为这是正常现象。这可大错特错，中老年人也需要和年轻人同样的睡眠，会出现这种错误的观念，是大家对睡得好、睡不好并不了解。其实睡得好或者睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，老人因衰老、大脑退化就会导致睡眠不好，而这样的睡眠不好会出现几个比较典型的症状表现。第一个就是睡眠深度减少，虽然有人认为，老人对睡眠的需求可能有所减弱，但是对睡眠的研究表明，事实可能并非如此。真实的情况是睡眠的组成发生了改变，深度的、能恢复元气的睡眠阶段逐渐减少。正常人快速眼动睡眠阶段，我们会慢慢进入梦乡，全身的肌肉完全放松;而老人们丧失最多的恰好是这一阶段的睡眠。同时，睡眠程度最深、最具有焕发作用的第三和第四阶段睡眠也大幅度减少。事实上，对90岁以上的老人而言，第三和第四阶段睡眠甚至可能完全消失。第二个就是睡眠碎片化，碎片化说白了就是起夜频繁。比如晚上因为上厕所、翻身、疾病或药物反应等导致一会会醒来，这就导致了睡眠中断、分散，影响到第二天的精神状态。第三个就是节律发生改变，很多老年人都会出现白天一个小心就睡着了，等晚上该睡觉的时间反而睡不着，这种前移的睡眠就导致了醒得早，晚上睡眠不够。而长期如此就会导致第二天没有精神，反复恶性循环。长期睡眠不足，后果很严重!当中老年人出现了上述所说的症状后就要引起重视了，长期睡眠不足会导致一系列的后果

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2021-10-26
糖尿病并发症的日常保健方法是什么？

糖尿病是一种十分常见的慢性内分泌和代谢性疾病，以高血糖为特征，其病理生理机制为胰岛β细胞结构受损和/或功能障碍导致的胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。根据不同的病理生理机制，将其分为1型糖尿病及2型糖尿病。那么，关于糖尿病并发症的日常保健方法是什么呢？科学研究提示，失眠与糖尿病之间存在联系。对于最常见的2型糖尿病而言，在失眠患者中，入睡困难的患者2型糖尿病的风险较常人高55%，睡眠维持困难的患者2型糖尿病的风险较常人高74%。同时，1型糖尿病也与睡眠问题存在联系。研究显示，成年1型糖尿病患者中，睡眠时长多于6h的患者，糖化血红蛋白比值（评估糖尿病病情的化验指标，数值越高提示病情控制越差）比睡眠少于6h的患者更低；睡眠质量好的患者，糖化血红蛋白比值也更低。研究显示，睡眠剥夺会诱导饥饿性低血糖或饭后胰岛素抵抗，并且使胰岛素分泌高峰变得不稳定。即使是健康的、无肥胖问题的成人，睡眠剥夺也会使内源性葡萄糖的产生增多，使机体对血糖浓度的调节能力受损。睡眠剥夺还可通过降低胰岛感性，提高交感神经兴奋性和皮质醇的水平，改变糖尿病病相关的炎性物质，进而使脑卒中的复发风险增加。警惕糖尿病对大脑的损害！1、糖尿病与微血管病变：糖尿病患者的血糖控制与微血管并发症关系密切，能导致糖尿病神经系统病变、糖尿病视网膜病变和糖尿病肾脏病变等。2、糖尿病脑部大血管病变：脑动脉硬化是糖尿病的主要并发症之一，可出现脑血流动力学改变、慢性脑缺血、低氧和能量代谢障碍，这些病变会引起认知功能的损害。而其中最应该引起重视的是血管病变引发的长期、慢性的大脑缺血缺氧---即慢性脑供血不足。其症状表现为：头晕、头痛、耳鸣、睡眠障碍、体乏无力、活动受限、记忆力减退等。那

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2021-10-26
什么人会服用老来保参乌健脑胶囊

什么人会服用老来保参乌健脑胶囊？主要是有睡眠障碍的中老年人群。老年人的睡眠主要改变的是睡眠节律，即浅睡眠的时间增加，深睡眠的时间减少。白天睡眠时间的增加，夜间睡眠的时间减少。夜间睡眠浅，易惊醒。老年人还比较容易出现早醒，这是睡眠时相提前的表现。那么，导致老年人睡眠障碍都要哪些原因呢？1、生理性原因老年人新陈代谢减慢，大脑皮质功能减弱，体力活动减少，影响正常睡眠过程。随着年龄增长，睡眠时间减少，入睡所需时间延长，睡眠深度变浅，早醒，睡眠节律改变等引起睡眠障碍。2、心理性原因老年人独居、日常生活能力降低以及对社会环境的适应能力下降，在生活中遭遇各种心理刺激时，更易产生剧烈的情绪变化，如过度兴奋、悲伤、激动、紧张或疲劳等，这些心理因素也会引起睡眠障碍。3、不良的睡眠习惯部分老年人离休后日间活动减少，白天睡眠时间过长，扰乱了正常的日夜睡眠节律，导致夜间睡眠质量下降。此外，过度饮酒、饮用含的饮料等会影响中枢神经系统兴奋性，进而影响睡眠。4、不良的睡眠环境老年人对于不良睡眠环境较年轻人更为敏感，受到较强的光线刺激、过大的噪声干扰、室内温度过高或过低等都会影响睡眠。5、躯体疾病老年人常见的前列腺增生、夜尿增多、心脑血管疾病等可以干扰睡眠的正常生理节律，使睡眠浅、易醒，入睡困难，总体卧床时间延长而睡眠时间缩短。阿尔茨海默病和帕金森病等神经变性疾病也会伴随各种类型的睡眠障碍，且睡眠紊乱程度与原发疾病的严重程度相关。6、精神病性原因抑郁焦虑是引起老年人睡眠障碍最常见的原因，常伴有入睡困难和早醒，也可引起日间睡眠过度，睡眠障碍严重程度与抑郁焦虑症状水平密切相关。7、医源性原因老年人常服用各种药物，如抗高血压药

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2021-10-26
服用阳光老人老来保需要注意什么

中老年人随着年龄增长记忆力就会越来越差，慢慢容易发展成为老年痴呆症。所以不少中老年人在记忆力开始减退时就重视预防老年痴呆，而阳光老人老来保就挺不错的，可以提高记忆力。但是了解这一产品的人并不多，所以大家更关心服用阳光老人老来保需要注意什么，下面通过文章内容来看看吧。预防老年痴呆症，可不仅仅只是提高记忆力!很多人对于预防老年痴呆症做的最多的就是提高记忆力，其实除此之外，老年痴呆症和睡眠障碍也有很大关系。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人，会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍，这表明它是疾病的早期预警信号，甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为 β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了 65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨

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2021-10-26
服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么

最近不少老人都在谈论老来保，但是真正了解老来保的人却并不多。下面跟着小编一起看看服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么，让我们深入了解一下老来保这一产品吧。服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么?老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。老来保预防老年痴呆症备受青睐!在众多功效中不少中老年人都比较感兴趣预防老年痴呆，这是因为随着年龄增长老人的记忆力越来越差，如果得不到及时改善就会发展成为老年痴呆，而老年痴呆症严重影响到了个人健康和生活质量。为什么老来保能预防老年痴呆呢?这要从睡眠障碍和老年痴呆症的关系说起，睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。因此改善脆弱的睡眠能够预防老年痴呆症缠身。这也是为什么选择老来保的原因。老来保改善睡眠效果好!老来保区别于，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。除了改善睡眠预防老年痴呆以外，提高记忆

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2021-10-26
脑供血不足引起的脑萎缩保健方法

脑萎缩它是由于一种或多种原因导致脑供血供氧不足及脑组织体积缩小和脑细胞数目日渐减少引起的记忆力减退、情绪不稳、思维能力减退、注意力不能集中、严重时发展为痴呆、语言障碍、终至智力丧失等为其临床特征。对于中老年人来说是非常可怕的，所以需要引起重视，了解一些脑供血不足引起的脑萎缩保健方法很有必要。脑供血不足要小心，会发展成为脑萎缩!大脑供血不足时会导致脑部缺血缺氧，当大脑供血不足时，会让脑实质出现广泛弥散性病变脑的整合机能受损，引起头痛眩晕以及耳鸣肢体麻木、失眠多梦以及记忆下降现象，有的还会出现性格的突然改变。而脑萎缩属于一种增龄性改变，随着年龄的增长，老年人多少都会存在有脑萎缩的症状，主要表现为记忆力减退，痴呆等，其中大脑供血不足会对脑部功能造成一定的影响，从而成为脑萎缩的诱因之一。脑供血不足主要是由于脑动脉硬化引起的，当出现脑供血不足时，会导致大脑的功能出现一定程度的障碍，如果长时间脑供血不足，还会导致脑细胞数量减少，从而让患者出现脑萎缩现象，因此脑供血不足是引起脑萎缩的基础。脑供血不足要小心这些症状表现1、脑供血不足最主要的症状还是脑部的，例如头晕、头昏、头痛、记忆力减退、注意力不集中，这些都是脑供血不足导致的。2、由于脑部供血的不足，导致患者就算没有过度疲劳，也会总是昏昏欲睡想睡觉;在晚上也会出现失眠等情况。有些精神状态严重不好的甚至会出现意识丧失、智力急剧减退，甚至有时会丧失基本的判断能力。3、由于脑部供血不足导致患者脑部神经受到压迫，一个平时很活泼的人会出现沉默寡言、或者语言急躁。当出现以上症状表现时就要引起重视了，长期、慢性脑供血不足会导致一系列后果。首先就是会引起脑萎缩，危

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2021-10-26
老来保的正确服用方法是什么

人上了年纪就容易记忆力越来越差，所以不少中老年人都害怕自己患有老年痴呆症，比较关心该如何预防。其实老来保就具有预防老年痴呆症的作用，不少人都比较关注老来保的正确服用方法是什么，下面我们就通过文章内容来看看吧。你以为记忆力减退才是老年痴呆吗?老年痴呆症最为明显的症状就是记忆力减退，所以当中老年人出现记忆力减退后就开始恐慌，害怕自己慢慢发展成为老年痴呆症。其实除了记忆力减退以外，睡眠障碍和老年痴呆症也有关系。在阿尔茨海默症(AD)患者中，早在临床症状出现之前，β-淀粉样蛋白斑块和tau蛋白缠结就积聚在大脑中。因此，早期干预对于减缓神经退行性病变和疾病进展至关重要，但科学家们需要找到可靠的早期标志物。美国圣路易斯华盛顿大学的布兰登·卢西等研究人员分析了老年认知正常受试者的睡眠模式，发现非快速眼动(NREM)与tau病理学和几个脑区β-淀粉样蛋白沉积呈负相关。研究表明，非快速眼动睡眠的改变可能是阿尔茨海默症病理的早期指标，而非快速眼动睡眠其实就是常说的深度睡眠。从这一连串的反应中，我们就可以看出来，中老年人睡眠障碍会增加患上阿尔茨海默症的风险。因此及时纠正脆弱的睡眠，预防老年痴呆症的发展是关键。阳光老人老来保预防老年痴呆症效果好!阳光老人老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。老来保通过调节昼夜节律，获得更自然的入睡，更高的睡眠质量，白天精力充沛……最重要的就是老来保具有提高记忆力的功效，处方中的“聪明药”：石菖蒲、远志、茯神，能够开心益智、安神健脑、养精神。卵磷脂、维⽣素E，清除脑部自由

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2021-10-26
阳光老人老来保适合什么人群服用

最近一段时间上网总能看到老来保的广告内容，是中老年人专用药，提到专用药就比较感兴趣了，想知道阳光老人老来保适合什么人群服用，为什么中老年人用好?下面我们就通过文章内容看看吧。阳光老人老来保适合什么人群服用?老来保具有补气益血、益肾填精的作用，针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。老来保改善睡眠让中老年人称赞从广告上看到这款产品后还是挺感兴趣的，然后上网各种搜才发现不少中老年人用来改善睡眠，好评不断。中老年人睡眠不好这个大家都知道，也都以为是正常现象。其实这是错误的观念，中老年人也需要和年轻人同样的睡眠，会产生这样的想法，是对睡得好、睡不好不了解。其实睡得好或者睡不好是指睡眠质量和睡眠量，中老年人因身体机能和大脑衰退就容易出现睡眠障碍，而这也是有典型症状的，下面一起来看看。睡眠深度减少：所谓的睡眠深度也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体是非常有好处的。而随着年龄增长，中老年人的深度睡眠一年比一年少。睡眠碎片化：这个可能大家不理解，但是相信大家出现过夜里醒来频繁，睡眠被中断、分散，这其实就是碎片化。导致这一现象和慢性病、症状、膀胱衰弱频繁上厕所有很大关系。昼夜节律改变：不少中老年人随着年龄增长出现了白天闲下来就想睡

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2021-10-26
老人能不能服用老来保提高睡眠？看文章找答案

你是否也听说家里老人总是出现晚上翻来覆去睡不着，半夜容易惊醒等情况，其实人到了一定年纪出现睡眠障碍就比较多见。而长期的睡眠不好会进一步打击中老年人的健康，加速人体各机能的衰老，因此提高睡眠就成了全民话题。而阳光老人老来保就是中老年人专用药，大家都非常关心老人能不能服用老来保提高睡眠，下面我们就通过文章内容一起看看吧。你知道为啥老年人会经常睡不着吗?很多人都有个错误的观念，那就是人老了睡眠出现时正常的。其实无论是多大年纪都需要和年轻人一样的睡眠，会出现这种观念是因为大家并不清楚什么是睡得好、睡不好。睡得好、睡不好指的是睡眠质量的好坏和睡眠量有没有达到标准，中老年人出现睡不好的情况一般和身体机能衰退、大脑衰退有关。因此中老年人出现睡眠障碍有很典型的表现：1、睡眠深度减少：最近，看到的一篇论文又刷新了对深度睡眠和脑电波的认识。文章中说：老年人之所以无法进行很好的深度睡眠，是因为大脑中的深度睡眠脑电波随着年龄的增长减弱了，因而丧失深度睡眠的能力。这篇文章于今年4月5日，发布在著名学术杂志《Neuron》上，作者是美国加州大学伯克利分校心理学系睡眠与神经影像学实验室的三位研究者。在论文中，研究者称：“产生深度睡眠”是一种能力，而老年人可能丧失了产生深度睡眠的能力;而且这种睡眠退化的状况会增加一系列生理和心理疾病的风险。研究者对以往大量与睡眠有关的研究进行梳理和分析后发现：老年人的非快速眼球运动睡眠明显减少，这是因为可以促进深度睡眠的大脑慢波及睡眠纺锤波等脑电波活动随年龄增长而减弱。2、睡眠碎片化：随着年龄增大，不少中老年人出现了晚上频繁起夜的现象。睡眠被中断、分散，很大一部分原因是疾病和长期用药有关。不

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2021-10-26
老人服用老来保后能不能提高睡眠质量

人老了睡眠质量也开始下降，不是晚上起夜频繁就是醒的太早，导致第二天精神都不好了。都说人老了睡不好是正常现象，其实这是错误的想法，老人和年轻人一样需要足够的睡眠，当出现睡眠质量差的情况时，就需要及时纠正了。而阳光老人老来保就是不错的中老年专用药，那么，老人服用老来保后能不能提高睡眠质量?下面我们就通过文章内容看看吧。老人说的睡不好到底是个啥?老人因身体机能退化和大脑的功能减退容易出现睡眠障碍，而睡眠障碍其实说的就是睡眠质量和睡眠量。一般老人睡得不好会出现以下几个典型表现。睡眠碎片化：相信不少老人都有同样的感觉，那就是上了年纪之后晚上起夜就变多了，不是总想上厕所，就是因为疾病或药物影响导致重复醒来睡下，这就导致了睡眠中断、分散。深度睡眠变少：人的睡眠分浅睡眠和深睡眠，其中的深睡眠是黄金睡眠，是恢复精力的重点。而老人因身体衰老导致深度睡眠开始减少，原本深度睡眠可以达到七个多小时的，现在只能保证五个小时，因此导致第二天精神不济。睡眠节律改变：关于这个相信大家不是很了解，其实说白了就是该睡觉的时候不困，不该睡觉的时候反而老想睡觉。不少老人平时都出现过白天看着电视或报纸就能睡着的情况，等到晚上睡觉时间反而睡不着了，随之而来的严重后果的就是前移的睡眠导致醒的非常早，而晚上睡眠不足导致白天精神不足。看到这里相信大家都有同感，就是因为这样的情况导致睡不好，整个人都不好了。在这里需要提醒大家，出现了这种睡眠障碍就要引起重视了，因为长期的睡眠不足会带来严重后果。老人总是睡不好可不是个好事长期的睡眠不足首先会影响到大脑，科研人员研究认为，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足

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2021-10-26
老年痴呆睡觉少有什么方法能缓解？

睡眠质量是健康水平最重要的影响因素之一。国际医学期刊《阿尔茨海默病与痴呆症杂志》刊登的一项新研究指出，睡眠与认知障碍有着密切关系。睡太少可能会使大脑提前老化，反之，老年性痴呆又会引起睡眠障碍。那么，老年痴呆睡觉少有什么方法能缓解？老年性痴呆引起的脑细胞进行性损伤导致老年痴呆性失眠。出现失眠的老人相比一般人而言，患老年痴呆的概率更是大大提高。痴呆患者的大脑神经产生变化，使睡眠功能受累而产生失眠，反之，失眠又可加重痴呆患者的认知功能障碍，使痴呆病症加重。痴呆患者的睡眠障碍多表现为：入睡困难、夜间睡眠浅、入睡后觉醒次数增加、易醒、早醒、醒后再入睡困难、多梦、无睡眠感和白天疲倦等。睡眠障碍不会直接威胁生命，但长期睡眠障碍可导致抑郁、焦虑、激惹、情绪不稳定、烦躁不安、精神疲乏、社会功能下降。老年痴呆性失眠怎么办老年痴呆睡觉少有什么方法能缓解？老年痴呆患者出现睡眠障碍，睡眠少，或者日夜颠倒，白天多睡，晚上不睡。这种情况，照顾者可以让患者白天多活动，也可以多做一些体力活动，不让他有机会打瞌睡，这样白天疲劳了，晚上才能好入睡。还可以服用阳光老人老来保参乌健脑胶囊来调理，对大脑的衰退进行补血、补氧。●阳光老人老来保通过调节昼夜节律，获得更自然的入睡，更高的睡眠质量，白天精力充沛；●阳光老人老来保为大脑补血补氧，获得更多的深睡眠；●阳光老人老来保填肾精、补气血，对抗脑衰，增强记忆力。老来保处方中的“聪明药”石菖蒲、远志、茯神，能够开心益智、安神健脑、养精神。卵磷脂、维⽣素E，清除脑部自由基，促进脑细胞新陈代谢，增强脑活力及脑功能。另外，老来保在包装上也贴心的考虑到了用药安全问题，“一次一窝”的独特设

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2021-10-26
百善药业的老来保能长期服用吗

随着老龄化越来越严重，老年痴呆也成了大家最为关注的问题。对于中老年人来说老年痴呆是个大问题，严重影响到了自己的健康和生活质量，所以预防老年痴呆成了中老年人比较感兴趣的话题。而老来保作为中老年人专用药预防老年痴呆、提高记忆力效果还是不错的，因此大家都非常关心百善药业的老来保能长期服用吗? 你敢想老年痴呆和睡眠障碍有关?人们常说“一觉睡到大天亮”，其实这个说法并不科学，这“一觉”包含有浅睡眠和深睡眠，而且呈周期性，“一觉”要反复此周期4～5次。而怎样知道是浅睡眠还是深睡眠，要靠脑电图的波形来判断。浅睡眠时如果检查睡者的眼球，可发现在快速地转动，所以又称为快眼动期(REM睡眠)。而在深睡眠时眼球不动，称为非快眼动期(非REM睡眠)，其中还可以根据脑电波分为4期，第3～4期为最深的睡眠。睡眠时间改变是中老年人常见问题一般认为老年人睡的时间短，晚上睡得早，早晨醒得也早。其实并没那么简单。2017年4月5日，著名《神经元》杂志有一篇在网上提前出版的《睡眠和人类老龄化》的文献综述，复习了近年100余篇有关睡眠的研究。他们认为50岁以上老人的睡眠有下列一些改变：睡眠时间提前(早睡早起);迟迟不能入睡，入睡时间长;总的睡眠时间较短;睡眠中常醒，“一觉”分为几段;睡眠脆弱，常因环境声、光刺激而醒;较深的睡眠(3～4期慢波睡眠)减少;非快眼动睡眠的1期及2期睡眠较多，而这都表示中老年人睡眠质量变差。老年人的这些睡眠改变，并不仅仅体现在精力和休息方面。由于大脑功能的变化，可影响到许多生理功能，包括免疫、代谢、热量调节、内分泌及心血管功能，还影响许多认知和感情方面的表现，如学习、记忆、情感调节、注意力、动力、决断力及运动控制等。因此老人多发痴呆、糖尿病、心血管

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2021-10-26
调理老人风湿性腰腿痛的方法你了解吗

在老年人群体中，风湿性腰腿痛较为多见。这种疼痛让老人难受不已，有时还会影响到正常行动。家里有老人，一定要了解一些调理老人风湿性腰腿痛的方法，这样才能度过一个轻松、自在的晚年生活。腰腿疼在中医看来统称为痹证。痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。因为风寒湿痹证是中医痹证的一种证型，风湿性腰腿痛如果出现风寒湿痹证的症状时可以散风祛湿，舒筋活络为治疗手段。风湿性腰腿痛可选同仁堂国公酒!想要摆脱风湿性腰腿痛不如试试国公酒，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒。另外需要提醒大家的是如果出现了关节肿大、灼热症状，不建议使用国公酒哦。调理老人风湿性腰腿痛的方

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2021-10-26
你知道老寒腿食疗方法有什么吗?

相信不少中老年人都见识过老寒腿的“厉害”，那种酸胀的疼痛让人难受不已。尤其是一到阴雨天或者是气温下降时就会特别明显，为了能够缓解这种疼痛的感觉，大家都比较关心老寒腿食疗方法有什么，下面不妨通过文章内容了解下吧。老寒腿是由于膝关节的退行性病变以及下肢血管的动脉硬化，引起腿部的酸胀、疼痛、麻木，一遇到冷空气或者季节变化的时候症状易反复发作，久治不愈，给老年人带来了很大的痛苦。平时生活中注意下肢的保暖，也可以通过食疗来缓解老寒腿带来的痛苦。那么，你知道老寒腿食疗方法有什么吗?1、把白醋和洋葱搭配在一起吃，不但能够加速我们身体的新陈代谢，还能够帮助我们缓解关节疼痛的症状，想要预防和治疗关节疼痛疾病，一定要控制自己的饮食习惯，另外定期的做一些锻炼，也可以缓解关节疼痛的症状。2、黑豆，每天我们坚持吃一点醋泡黑豆，不但能够加速我们身体的新陈代谢，还能够起到缓解关节疼痛的症状，特别是对于一些患有多年老寒腿的人来说，多吃一点醋泡黑豆更加有利于我们身体健康，坚持使用一段时间，腰腿不疼了，坐骨疼也好了。治疗老寒腿，药酒也不错！中医认为老寒腿属于“痹证”的范畴，认为其病因主要是由于风寒湿邪侵袭人体，痹阻于经络，致使经络不通则痛所致。这时就建议及时通过散风祛湿，舒筋活络的中药来治疗。其中药酒就是不错的选择，能够摆脱老寒腿带来的疼痛，还能起到保健、养生的作用。、比如同仁堂国公酒就不错，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)

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2021-10-26
治骨关节炎的食疗方法有哪些

骨关节炎相信大家都不陌生，最让人头疼的就是骨关节炎所出现的疼痛症状了，这种症状不仅疼痛难忍，还会影响到正常生活，所以大家对该如何缓解还是非常关心的。其实平时生活中不少食疗方法就挺不错，下面就为大家介绍一下治骨关节炎的食疗方法有哪些吧。你对骨关节炎了解多少？对于骨关节炎大家也都仅仅只是知道会出现疼痛症状，除此之外也都了解的很少。其实骨关节炎就是发生在滑膜关节，伴有关节边缘骨质增生、关节软骨破坏丧失所致的关节疾病，而且软骨病变与骨质增生同时发生才称为骨关节炎。这也就是我们常说的关节退变，简单理解就像一部机器，在日常使用的过程中，机器部件逐渐老化、退化，并产生磨损，机器齿轮的咬合变得不那么紧密，齿轮间的摩擦缺乏润滑，机器部件也会逐步被锈蚀，使用过程中也会发出吱吱嘎嘎的声响。而中医认为骨关节炎归属“痹证” ，因寒、湿天气会引起症状加重，肢体、关节酸痛，关节屈伸不利，局部皮色不红，触之不热，得热痛减，遇寒增剧，活动时疼痛加重，舌苔薄白或白滑，脉弦紧或涩。中医治疗风寒湿痹以散风祛湿，舒筋活络为主。在这里建议可以服用同仁堂国公酒，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，

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2021-10-26
总是腰腿疼痛有什么缓解的方法吗

生活中许多人都会被腰腿疼痛困扰，比如年轻人由于长时间坐在电脑前，常会出现腰酸背痛的现象，另外，下肢受寒、过度负重等原因，也会造成腰腿疼痛。所以，腰腿部的保健已成为现代人保健的重点。那么，总是腰腿疼痛有什么缓解的方法吗？接下来一起探讨一下吧。腰部和腿部在生活中的使用频率很高，不管是走路还是跑步的时候，都需要使用这些部位。腰腿疾病发作率比较高，腰腿疼痛的疾病成因很多，比如身体缺乏钙元素、受风寒、长期劳累以及腰椎间盘突出等。为了缓解疼痛感，患者最好到医院接受全面的检查。另外，在生活中也要学会适当的进行调理。接下来一起学习一下日常缓解疼痛的几种方法1、钙元素：身体缺乏钙元素的患者骨骼比较脆弱，而且腰腿酸痛，所以患者可以多喝牛奶，并通过喝骨头汤以及鱼汤的方式补充身体的微量元素。为了促进身体对于钙元素的吸收，也可适当进行户外活动，接受太阳光的照射。2、身体姿势：如果一个人长期保持久坐或者久站的姿势，都可因为血液循环不畅而引发疼痛。因此，大家不要长时间保持一个姿势，可以通过躺下休息以及适当走动的方式，改善血液循环和缓解肌肉紧张。3、口服药物：生活中有一些药物可以治疗腰腿酸痛疾病，比如国公酒。它是一款祛风除湿、舒筋活络的传统药酒，该酒由数十种中药经科学浸泡配制而成，其酒香醇厚、显著，用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。且据现代药理研究表明国公酒具有镇痛抗炎，抗风湿，扩张血管，改善局部血液循环等作用，西医诊断为风湿性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性腰腿痛、中风后遗症属风湿痹阻者，服用本品显著。4、按摩：长期进行体育锻炼以及劳动，是导致腰腿酸痛的原因，患者可以通过按摩

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2021-10-26
中老年膝关节疼痛解决方法有哪些？

当下有许多中老年朋友退休后，开始喜欢上了旅游，希望到各地看看祖国的大好河山，交交朋友。但经常外出旅游需要有一个不错的身体状态，其有些老年人膝关节疼痛时常发生，这可给老年人的外出旅游带来很大的阻挠，尤其是膝关节疼痛严重的，还可能导致其它并发症发生，从而危害到健康。那么，中老年膝关节疼痛是怎么回事？中老年膝关节疼痛解决方法有哪些呢？一起来看看吧！中老年膝关节疼痛是怎么回事？临床中引起膝关节疼痛的原因是非常多的，最为常见的原因有以下几点：一、膝关节受到外伤以后，引起的局部软组织损伤、韧带的损伤、关节囊的损伤以及骨折脱位，这些都会引起膝关节疼痛不能弯曲。通常拍普通的X线光片，做局部的CT和核磁共振就可以明确诊断。二、膝关节骨性关节炎、风湿类风湿性关节炎、痛风性关节炎，也可以引起膝关节疼痛不能弯曲。以上便是中老年膝关节痛的常见原因，当中老年朋友出现膝关节疼痛时，还需及早前往医院进行检查，及早确诊治疗有利于病情的较快稳定和恢复。那中老年膝关节疼痛的解决办法有哪些？中老年膝关节疼痛解决方法如受到外伤，大家还需及时接受正规的医治，不可拖延；如果是膝关节骨性关节炎、风湿类风湿性关节炎、痛风性关节炎引起膝关节疼痛，大家不妨适量饮用国公酒来好好调理一下。《汉书.食货志》记载”酒为百药之长，饮必适量”。国公酒主要用于治疗风湿导致的一系列疾病，比如说骨关节炎、膝关节疼痛、手脚麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。国公酒用于风寒湿邪闭阻所致的痹病，方中羌活、独活、防风、五加皮、苍术、川芎、白芷、广藿香、天南星、木瓜祛风胜湿，散寒止痛之功。白术、槟榔、厚朴、枳壳、陈皮、青皮、乌药、佛手健脾燥湿，行气止痛之效。红花

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2021-10-26

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