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  • 补血养神调理的方法有哪些
    补血养神调理的方法有哪些

    当一个人气血两虚的情况下，首先最直观的就是整个人的精神状态都会比较低迷，严重时，身体抵抗力会下降，各种病症也都找上门来。那么血气不足应当怎么办呢？补血养神调理的方法有哪些呢？1.先食养所谓民以食为天。想要气血充足就可以通过饮食来政善。例如多吃造血原材料-优质蛋白质。当然维生素和微量元素也是不可缺少的一部分。另外，在补充气血的同时要避免食用垃圾食品。2.睡踏实其实气血不足和睡眠不好也有一定的关系。因此在保证每天都有充足的睡眠时间以外，还要保证拥有一个良好的睡眠坏境，不要熬夜才能更好地养足气血。3.多运动长期不运动的后果大家都知道。容易影响新陈代谢，导致代谢速度变慢，皮肤变得粗糙，四肢疲软无力，免疫力下降等等。因此要学会利用剩余时间，可以在下班或者周末时锻炼身体。4.适当用药对于严重的气血不足，这时就需要通过一些药物来进行调理，比如由东阿阿胶为主要原料制成的复方阿胶浆，它是一种常用的补气血方剂，复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，在其基础上，加入东阿阿胶、党参、山楂三味药而成方的。这种加味变化，使两仪膏的功用范围得以拓展。两仪膏以人参为君药，以熟地黄为臣药，白蜜为佐使药。在复方阿胶浆中，东阿阿胶的作用是双重的，它在方剂中所占的地位更加重要，成为君药，这是创新，而且是在继承基础上的创新。整个方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，用于调理气血两虚疗效显著。日常补血养神调理的方法有哪些？以上介绍的四种方法您清楚了吗。其实

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    2023-04-24
  • 补血养神吃什么东西效果比较好
    补血养神吃什么东西效果比较好

    女性若不善于补血养神的话，就很容易出现面色萎黄、唇甲苍白等血虚症。食疗补血虽是见效较慢的方法，但是对人体的副作用是最小的，也是有利于人体的循序渐进的吸收方法。所以说，姐妹们再忙也要爱自己，一起来看补血养神吃什么东西效果比较好吧。现代的生活节奏很快，压力很大，很多上班族都面临夜间失眠的困扰。2010年中国睡眠研究会调查显示：中国内地成年人中失眠患病率高达57%，办公室一族中有65%的人存在睡眠障碍，这个比例已经远远超过欧美等发达国家。中医治疗失眠，说得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁动的心神一旦安稳了，人就自然容易入睡。明代名医吴瑭在他的《温病条辨·下焦篇》中这样说：“阳入于阴则寐，阳出于阴则决寤。”意思是，只有阳入了阴，人才能正常安睡。因为阳主动而阴主静，当阳气入于里，动的被静的收纳，人才能神安而入睡。中医认为，心藏神，掌管着人的一切精神活动，包括睡眠。心神安则一切精神意志活动正常，心神不安则活动受阻，同时导致失眠。心不但藏神，还主血脉，掌管着一身血液的供应。心主血脉与藏神功能密切相关。血液是神志活动的物质基础之一，心血充足则能化神、养神而使心神灵敏不惑。而心神清明，则能驭气并调控心血的运行，以濡养全身及心脉自身。《本草求真》说阿胶“入心养血”。《药鉴》说阿胶“和血脉”，即对五脏血脉有调和作用。阿胶补血养血，不仅养肺肝肾三经之血，同时也养心血。正是通过对心、肝、肺、肾脏器的综合调节作用，《本草纲目》才得出阿胶能安神育神的结论。现代研究认为，阿胶能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。阿胶还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁、紧张、烦躁，提高睡眠质量，具有安神的功效。

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    2023-04-24
  • 补气血调经的药有哪些？
    补气血调经的药有哪些？

    “十个女人九个痛经”，也许这有些夸张，但据相关调查显示，全球80%的女人每月都被痛经困扰。多数女性痛经，常伴有小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，头晕心悸等症状，让人非常难受，所以补气血调经就成了大家最为关注的话题。那么，补气血调经的药有哪些?我们通过文章内容来了解下吧。关于痛经其实女性痛经大多和气血两虚有关。这是因为，中医认为女人以血为本，月经、妊娠、生产，无不与血有关。从少女时期过渡到青壮年时期，新陈代谢旺盛，生理变化明显，有月经来潮、妊娠、生产、哺乳等，因此消耗的营养比较多，易造成气虚、血虚、气血两虚、肾虚和肝肾两虚等虚证。气虚可引起脾气虚弱，失去统血功能，造成冲任之脉不调，以致月经淋漓不尽，经期延长；血虚可引起女子月经先期、推后和量少，造成消化不良、腰酸腿软、头晕眼花、面色萎黄、心悸心慌等现象；气血两虚可引起妇女痛经、闭经和产后乳汁不足，以致精神倦怠、面色苍白、头晕目眩、饮食减少等。由此可以看出，会痛经其实就是气血两虚了，血虚是中医上的一个症型，血虚、血少、滋养功能下降，月经来源不足这才会导致月经不调的情况，这个时候最重要的就是补气血调理，那么，补气血调经的药有哪些?东阿阿胶的复方阿胶浆，补气血不二之选要说补气血什么好，那肯定是阿胶了，阿胶自古以来是补血的良药，明代李时珍《本草纲目》称阿胶治“女人血痛,血枯,经水不调,无子,崩中,带下,胎前产后诸疾”。现代医理也证实，阿胶可以通过增加红细胞的数量提高了血管运输能力，促进子宫深处毛细血管丛的血氧供应，改善子宫缺氧缺血的问题，从而改善痛经，月经量少，延迟等问题。而东阿阿胶复方阿胶浆作为畅销40多年的气血双补药品，主要功效就是补气养血，

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    2023-04-24
  • 有哪些补血养神的办法
    有哪些补血养神的办法

    最近因为总睡不好去看了中医，说我是血虚导致的，可以通过补血养神的方法调理。那么关于睡眠不好，可有哪些补血养神的办法呢？我们接着往下看看吧。女人为什么要补血，你了解过吗?《妇人大全良方》指出：“妇人以血为基本。”女性月经以血为物质基础，孕期需以血养胎，分娩有赖于气血化为产力及阴血润濡产道，产后乳汁又与血同源。由此看出，女性特有的生理活动均以血为本，这些都容易导致身体呈现血虚的状态，如面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、容易疲劳、手足发麻、多梦健忘、月经量少，经期延迟等，甚至可能引起痛经、闭经、妊娠腹痛、先兆流产、习惯性流产、产后缺乳、不孕等一系列妇科疾病，影响身心健康。这也就是为什么当出现睡不好后，中医会认为你是血虚的原因。我自己就总睡不好，到了晚上翻来覆去的就是睡不着，有的时候好不容易睡着了吧，还各种做梦，第二天干啥都没精神。因为工作性质压力比较大，而且经常性熬夜，还月经不调，所以睡眠一直是个问题，也试过不少方法，效果都不怎么好。后来去看了中医，自己也上网查阅了不少资料，才发现这个问题和血虚有很大关系。因此，对于我们女人来说补血养神很重要，不仅能够补血、安神助眠，还能让自己更健康。下面就来说说有哪些补血养神的办法吧。补血养神，这几招足够用了1、饮食调理补血养神：平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，可达到补血养神的功效。2、药物调理：中药调理补血养神是见效比较快的方法，比如东阿阿胶就不错，这是个药食同源的中药材，味甘、性平、无毒，能养血、补血，滋阴润燥，而且可以止血安胎，是女人滋阴养血的好选择，呵护女人的一生。另外阿胶还具有育神的

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    2023-04-23
  • 什么情况下会引起地中海贫血
    什么情况下会引起地中海贫血

    对于地中海贫血相信多数人并不陌生，这是一种遗传性溶血性贫血疾病。患上地中海贫血会出现发育迟缓、贫血、重度发育不良以及腹内肿块等，让人非常紧张。但是多数人却并不知道什么情况下会引起地中海贫血，也对这一问题非常感兴趣，下面我们不妨通过文章内容科普一下吧。什么是地中海贫血?简单来说，地中海贫血症就是小孩子天生性贫血。地中海贫血是一种遗传性疾病，在我国多见于南方沿海地区——两广、湖南、四川、浙江、福建和台湾地区。这种疾病是由于红细胞内的血红蛋白数量和质量的异常造成红细胞寿命缩短的一种先天性贫血。此病目前尚无特殊根治方法。只有间断输血或输浓缩的红细胞以补充红细胞的不足。地中海贫血人群由于长期贫血，导致机体缺氧和其他营养成分缺乏，机体免疫力低下，容易发生各种感染性疾病。那你知道什么情况下会引起地中海贫血?1、后因的突变一些孩子的父母双方是没有患过地中海贫血的病史的，但是由于一些后天的基因以及基因突变等原因，也有可能造成孩子有地中海贫血的症状。2、父母其中一方或者双方的原因。父母其中一方有地中海贫血病史。那么孩子地中海贫血的程度也就不会太严重，也不会威胁到生命安全。但是父母双方都患有地中海贫血，如果要孩子，这样的孩子一出生一般都会患上非常严重的地中海贫血，并且会随时威胁到孩子的生命危险。所以一般患有地中海贫血的人和父母是否有地中海贫血有很大的关系。3、造血器官出现了问题有的患有地中海贫血的人是因为身体的造血器官出现了故障，不能够及时的产生供身体使用的红细胞。所以也会导致地中海贫血。4、血细胞遭到破坏一般患有地中海贫血的人是因为血细胞做到破坏加速，会使身体导致出现贫血。另外有一些疾病引起的贫血，比如说

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    2023-04-23
  • 喝复方阿胶浆不能吃什么？
    喝复方阿胶浆不能吃什么？

    喝复方阿胶浆不能吃什么？这是个值得人深思的好问题，有时我们的双眼紧盯着进补带来的好处，却忽略了它的一些使用方法和要求，今天咱们就细细的捋一遍，有关这个问题的答案。咱们打开天窗说亮话，以意事项务必要牢记：服用东阿阿胶复方阿胶浆期间，如果您出现感冒及其他实证疾病要暂停服用；凡有脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者要慎用，使用前一定要咨询医生；再者，就到了喝复方阿胶浆不能吃什么？这个问题，大家记好1、复方阿胶浆含有红参，党参，避免和五灵脂、藜芦及其制剂同服；2、不要吃白萝卜，喝浓茶以免影响药物的效果。3、感冒、腹泻实证时，暂停服用滋补品。4、经期、孕期，建议在中医师指导下服用。5、体质热盛，暂停服用，或者在中医师、药师指导下，搭配药茶服用。当然东阿阿胶复方阿胶浆，是补气养血一个经典配方，由阿胶、红参、熟地、党参、山楂五味药材配伍而成，组方源自明代《景岳全书》中的“两仪膏”。一般用于治疗气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振，贫血及白细胞减少症。其中的五味药材,分为补气和补血两大阵营,东阿阿胶补血滋阴，红参大补元气，同时还使用用了党参帮助红参补脾肺之气，熟地帮助阿胶补养肝肾，山楂健脾消食。滋补了人体所需气血的同时，帮助改善体力、睡眠，同时促进消化，吃得好，睡得好，自然容易增强体质。并且复方阿胶浆中的药材选用的是东阿阿胶，四大怀药之一的焦作怀熟地，长白山红参，甘肃党参及山东山楂。国医大师金世元曾说,“道地药材是临床疗效的灵魂”，药材道地，也是复方阿胶浆疗效确切的重要原因之一。最后提醒大家，喝复方阿胶浆不能吃什么？相信也会因每个人不同的身体状况而有所区别，如果没有特殊情况，按照说明书服用即可。在服

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    2023-04-23
  • 失眠盗汗的人吃什么食物比较好
    失眠盗汗的人吃什么食物比较好

    自从生了孩子之后就总感觉很累，到了晚上明明已经很困了，可就是睡不着，躺那就盗汗让人难受不已。这是不少产妈所出现的问题，其实和气血不足有很大关系，因此需要及时调理恢复。平时生活中有不少食物可补气血，那失眠盗汗的人吃什么食物比较好?为什么产妈容易失眠盗汗?中医认为产后盗汗、失眠，是因为身体虚弱导致的。当妈妈在生育后，往往身体虚弱，在产时消耗了不少气血，气虚卫阳不固，腠理不密，就会导致阳不敛阴，阴津妄泄而汗出。如果妈妈属于阴虚，加上产时失血伤阴，虚阴生内热，睡觉时候阳乘阴分，热破津液外泄，从而发生产后盗汗。另外十月怀胎，一朝分娩，生产中大量汗出、产伤出血、产后恶露以及产后哺乳等均耗血伤津,女子以血为用，致产后血脉空虚，营阴暗耗，而致产后失眠。因此对于产妈来说需要通过坐月子来恢复身体，而这个“坐月子”就是恢复元气、恢复气血。那该如何恢复气血呢?其实除了好好休息之外，饮食调理就是非常重要的一步，这个时候可能大家就会问了，失眠盗汗的人吃什么食物比较好?产后补气血，这几款食物就不错1、龙眼：龙眼味甘、性温，具有益气血、补心脾、健脾胃的功效。临床可用于改善多种原因引起的头晕、失眠、心悸等症状。同时，龙眼对于病后或女性产后体虚也可起到良好调理效果。2、红枣：红枣味甘、性温，具有养血安神、补中益气功效，可调理产妇气血虚弱的症状，当然除上述食物外，如黑芝麻、银耳等多种药食同源的食物也都具有益气、补血功效，可用于产妇术后滋补气血、调理身体。其实除了饮食调理补气血外，适当服用一些补气血的中成药能更快帮助产妈恢复，比如东阿阿胶复方阿胶浆。其实产妈除了生产会失血伤阴外，后期的哺乳也是非常损耗气血的，而中药阿胶，一直以

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    2023-04-23
  • 用什么中成药缓解失眠多梦
    用什么中成药缓解失眠多梦

    这女人一上了年纪就很容易出现失眠多梦的症状，那种一宿一宿睡不着，好不容易睡觉还做梦的感觉非常难受，第二天一点精神都没有。所以到了这个年纪，不少女性朋友会选择通过中成药调理失眠多梦，来摆脱痛苦。那么，用什么中成药缓解失眠多梦比较好呢？我们接着往下看。首先我们来剖析一下，为什么女人上了年纪容易失眠多梦血是女人身体健康、美丽常在的法宝，可以说，女人一生都是以血为重的。不管是维持月经正常，还是胎产孕育，抑或延年益寿、美容养颜，血都是基础。相对于男性来讲，女性的一生会耗损更多的血。月经、妊娠、分娩、哺乳，都会耗损比较多的气血，导致气血不足，出现肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白，经常心悸、疲倦，头晕眼花，失眠，手足发麻，月经失调等症状。中医说血足神自安”，心神要助在心血中；晚上阳要入于阴，人才能安睡；阴血不足，则阳虚浮外越，人就睡不着；打个比方，大脑的神经细胞在控制睡眠的开关。《丹溪心法》：“血虚不能上荣清窍”，人就开始数羊睡不着。由此可以看出，女人上了年纪会出现失眠多梦，其实和气血不足有很大关系。那么，用什么中成药缓解失眠多梦?气血不足导致的失眠多梦，可通过补气血调理，那就不妨通过东阿阿胶复方阿胶浆补气血吧。复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补而不滞。阿胶、熟地补血，红参党参补气，山楂健胃促吸收，补气的同时也补血，复方阿胶浆补气的同时补血，为人体提供了充足的阴血；大脑营养供应充足，自然能安然入睡，复方阿胶浆具有补益

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    2023-04-23
  • 宝爸宝妈们快来了解一下小儿便秘是什么原因？吃什么药？
    宝爸宝妈们快来了解一下小儿便秘是什么原因？吃什么药？

    便秘很常见，导致便秘的因素也有很多，偶尔一次两次并不需要过多的干预，但是当便秘成为一种习惯，尤其是对于尚在发育成长的儿童来说，家长们就要多多注意了，很有可能需要吃药调理了，那小儿便秘是什么原因？吃什么药？这就来看看吧。小儿便秘是什么原因？很多家长在选择治疗便秘的药物时，都会选择一些辅助治疗的药物，例如开塞露，但往往是治标不治本。中医认为脾主运化，可以促进食物消化吸收，如果人体脾气虚，失于运化，那么胃肠的推动力减弱，就会大便干结、排便无力，腹胀，另外脾气虚，气血也会不足，血虚导致肠胃失于浸润，也会导致大便干结，因此需要及时健脾胃才能有效改善便秘的症状。那么儿童便秘吃什么药？家长们可以给孩子吃小葵花芪斛楂颗粒，选择这款药物主要有以下原因：1、小葵花芪斛楂颗粒是一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药，药效确切，家长可以放心给孩子服用。2、该药由黄芪、石斛、山楂等道地中药材合理配伍而成。其中黄芪提高免疫；铁皮石斛被称为“中华九大仙草”之一，补脾益胃、生津养阴；山楂开胃消食。诸药共用，具有健脾开胃，增加胃肠消化作用，能够有效改善儿童脾胃虚弱和脾失健运的情况。3、该药药效温和，药食同源，口感微甜，儿童更爱喝，服用3天就可改善儿童厌食偏食、便秘、大便不调，消化不良，积食腹胀的症状。此外，对于孩子便秘的情况，在服用药物的基础上，还需要调节孩子的饮食结构，吃一些清淡易消化的饮食；多多饮水，以增加其肠中的水分；可以搭配吃一些有润肠通便作用的食物，例如酸奶、香蕉等，可以一定程度上改善便秘的情况。小儿便秘是什么原因？在这里已经向大家说明清楚了，希望能对大家有所帮助。孩子便秘不是小事，家长们在日常生活中要多加注意，

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    2023-04-23
  • 服用复方阿胶浆的注意事项都有什么？
    服用复方阿胶浆的注意事项都有什么？

    复方阿胶浆源自于明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”: 易有太极生两仪，膏中二药法天地， 君欲延年有佳品，滋精养血补元气。但是服用的时候需要注意什么大家可能知之甚少，今天就给宝子们唠唠服用复方阿胶浆的注意事项都有哪些？要说服用复方阿胶浆的注意事项，就要从阿胶说起。起初，中药阿胶是药食两用之品，是大众补血益气，临床治疗贫血、改善血虚证的名药，《本草纲目》称之为“补血圣药”； 以阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，对于防治贫血疗效确切，同时也是药店常见气血双补、防治贫血的品种。东阿阿胶在此基础上进行“改良”，选用道地东阿阿胶、怀熟地补血滋阴，配伍长白山红参，甘肃党参，大补元气，山东山楂健脾助运，共凑气血双补之效研制成了复方阿胶浆，临床治疗多种类型贫血，均有比较满意的效果。而且药理研究表明，复方阿胶浆能作用于人体骨髓造血干细胞，刺激人体造血因子，同时可改善造血微环境，从而促进红细胞、血红蛋白的生成，达到气血双补治疗贫血的作用。假如你出现以下气血不足等症状，便可以考虑服用复方阿胶浆进行滋补。例如：唇甲无华，头发无光；贫血人群：表现为脸色苍白，手脚冰凉；免疫力低下者：表现为易感冒，抵抗力差；经期保健者：表现为月经不调，经期腹痛，经期头痛；肿瘤放化疗者：表现为白细胞减少，免疫力下；神经衰弱者：学生和脑力劳动者，失眠健忘。最后划重点！服用复方阿胶浆的注意事项要牢记：1、复方阿胶浆含有红参，党参，避免和五灵脂、藜芦及其制剂同服；2、不要吃白萝卜，喝浓茶以免影响药物的效果。3、感冒、腹泻实证时，暂停服用滋补品。4、经期、孕期，建议在中医师指导下服用。5、体质热盛，暂停服用，或者在中医师、药师

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    2023-04-23
  • 东阿阿胶的特点有哪些？
    东阿阿胶的特点有哪些？

    有古书中记载着，阿胶不仅具有滋养补血的作用，安神功效也十分强大，一直以来都备受欢迎。而在中国最负盛名的阿胶品牌，当属东阿阿胶，那你知道东阿阿胶的特点有哪些吗？下面一起来了解一下吧。说起东阿阿胶，没人不知道，无论是自己吃，还是送礼它都是首选。可要真正让大家去说东阿阿胶的特点有哪些，一时半会还说不上来，那么我们就从产地、品牌、效果三个方面来说说吧。特点一：产地正宗东阿阿胶如今得闻名于全世界，原因在其产地以东阿县为正宗，用阿井水炼制为正品。在李时珍《本草纲目》中我们就能得到答案，据记载"阿胶，本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶"。沈括《梦溪笔谈》说：阿井水，性趋下，清且重。取井水煮胶，谓之阿胶。因此不是所有的阿胶都能称为“东阿阿胶”，也不是所有产自山东东阿的阿胶都能称为“东阿阿胶”。特点二：品牌工艺很多人提到阿胶首先想到的就是东阿阿胶，其影响力显而易见。这是因为东阿阿胶本就是全国知名品牌，也是阿胶行业的领导品牌，其制作工艺是国家级非物质文化遗产，持续几十年深耕科技创新，小小的一块阿胶更是拥有174项专利，一支复方阿胶浆拥有38项专利。2022年，东阿阿胶股份有限公司凭借产品东阿阿胶、复方阿胶浆等成功入选首批“好品山东”焙烤食品及保健食品品牌名录。一系列系列高精尖技术和传承近3000年的传统技艺碰撞与结合才造就了东阿阿胶。特点三：质量、效果显著阿胶性甘平，归肺、肝、肾经，滋阴养血。“出东阿，故名阿胶。”《神农本草经》将其列为上品，称其久服轻身益气。历代医家多用之滋阴养血润燥。古籍医典中更是将阿胶归为上品，这些古代的记录无一不在描述阿胶的功效。不同于其它阿胶，东阿阿胶因其原料及制作工艺优良，故东阿阿胶表面更

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    2023-04-23
  • 东阿阿胶的适合什么年龄段的人？
    东阿阿胶的适合什么年龄段的人？

    关于阿胶很多人都知道是补血圣药，尤其是女性朋友最适合服用调理身体。阿胶补血、止血、滋阴、润燥功效显著，适用人群也非常广泛。小孩子可以吃吗？男人可以吃吗？我们也经常性会听到这样的疑问，那东阿阿胶的适合用年龄是多大？对于大家关心的话题，下面我们就来聊一聊吧。东阿阿胶的适用年龄是多大?其实答案很简单，阿胶并没有特定的年龄限制。即使是小孩，如果看过医生对症，也会选用阿胶，可以说老少皆宜。从阿胶功效来看，可以补血滋阴，润燥，止血，比较适合血虚、妇女、亚健康、身心过分劳累者和老年人调理。女性的一生要经历经、孕、产、乳、更，所以在23-35岁之间就开始吃阿胶最好。因为阿胶具有非常好的滋阴补血的功效，能够有效的提高女性中的红细胞和血红蛋白中的含量，对于缓解痛经、产后贫血、缓解更年期症状都有很好的效果。所以生活中一般建议女性在23-35岁之间就开始吃阿胶最好。男性当然也可以吃阿胶。阿胶是一个补血的食物，补血的同时会有一点温阳补气的作用，现在很多男性的压力都非常大，不仅要忙于工作，还要抽出时间来照顾家庭，正是因为这个原因，所以很多男性的身体都在超负荷工作，往往都非常疲劳。而男性吃一些阿胶，就能够滋补气血，改善身体气血不足的症状，从而起到很好的缓解疲劳的效果，可以增强体质，提高抗病能力。阿胶也非常适合中老年人，《神农本草经》中记载:“阿胶，久服轻身益气。”因此阿胶也适合用于日常滋补保健。现代研究证明，阿胶对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的改善作用；对血液黏稠度增加有明显的抑制作用，并可扩张微血管和降低血管壁通透性，改善微循环，使动脉血压较快地恢复到常态；可调节体内钙平衡，促进钙吸收，对年老体弱、久病

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    2023-04-23
  • 备孕调经宫寒吃什么好
    备孕调经宫寒吃什么好

    宫寒月经不调是女性最常出现的问题，婚前就各种疼痛难忍、手脚冰凉，婚后更是影响着好孕到来。所以对于已婚女性来说，想要宝宝，首先得备孕调经治疗宫寒。那么，备孕调经宫寒吃什么好？下面我们就一起来看看吧。女性备孕，先解决宫寒你了解宫寒吗？其实宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。“宫寒”指的是由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。所以对于女性朋友来说调经、治疗宫寒是非常重要的。中医认为女子为阴柔之体，以血为用，在女人一生中，从幼年至中年再到晚年，经历经、带、胎、产一系列生理过程，均以血为用。因此女人最容易血虚，从而就会导致虚劳、心悸、失眠、头晕、头痛、月经不调等问题出现。另外，中医有“寒则凝”的说法，即气血受到寒气的侵袭，就会出现气血凝滞，导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅，从而“宫寒”，严重时会导致不孕，其实就好比一个阴森寒冷的地方，寸草不生，没有生命力。可见子宫的温暖和滋润对于胎宝宝的生长是极其重要的。因此对于备孕中的女性朋友来说，补血是非常重要的，清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可见保持气血的通畅、充足才是缓解宫寒，利于备孕的有效之法。那么，备孕调经宫寒吃什么好?要说补血，吃阿胶就可以。阿胶具有补血、止血、滋阴润燥等功效，对于血虚人群存在一定补

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    2023-04-23
  • 地中海贫血的人平时应该注意什么
    地中海贫血的人平时应该注意什么

    患有地中海贫血的人很容易出现营养不良的情况，尤其在发病的时候还会出现缺氧的问题，所以在平时生活中有不少注意事项需要引起重视。那你知道地中海贫血的人平时应该注意什么吗？我们一起来了解下吧。关于地中海贫血地中海贫血在医学上称为珠蛋白生成障碍性贫血，它主要是遗传性的溶血性贫血疾病的。特点是球蛋白基因缺陷引起的，导致血红蛋白的组轻型的一般是轻度贫血或者没什么症状，中度的话是轻度至中度贫血，重度就可能出现很多并发症了。实验室检查一般是红细胞渗透脆性降低，治疗主要是注意营养和休息，积极的预防感染，适当补充叶酸和维生素E，输血和去铁治疗。那么，地中海贫血的人平时应该注意什么?1、避免劳累：地中海贫血是一种遗传性的贫血，主要是由于基因突变所导致。由于此类人群的身体免疫能力相对较低，因此在日常生活当中需要避免劳累，应养成良好的生活习惯，做到劳逸结合。2、做好保暖工作：平时需要多观察天气的变化，根据温度变化及时增减衣物，避免身体受凉，以免引起感冒、发烧。在天气比较寒凉时，可以通过佩戴帽子、口罩等防护工具，避免冷空气的侵袭。3、适当运动：平时可结合个人身体情况适当进行运动，如散步、打太极等。通过适当的运动不仅能够起到锻炼身体的作用，而且还有助于增强体质。4、东阿阿胶调理：在日常生活中除了要做好预防外，可以通过服用东阿阿胶阿胶块来进行调理，阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇的贫血，且安全无明显副作用。[1]广州中医药大学第一附属医院产科研究团队研究结果也表明：口服阿胶治疗能明显改善轻型或中间型α-或β-地贫孕妇的贫血，基

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    2023-04-23
  • 产后吃什么补血还可以提升免疫力？
    产后吃什么补血还可以提升免疫力？

    女子在产后身体体质会非常的虚弱，这是因为在生产之时损耗了元气所引起的。在生产的时候会不仅会损耗女人的元气，还会使身体出现亏损的现象，也会导致免疫力下降。所以在产后一定要做好防护措施，避免出现感冒和受寒的现象。所以很多女性都会适当选择进补，一是补血，二是补充元气，那你知道产后吃什么补血还可以提升免疫力？吗？我们一起来通过文章内容了解下吧。生产对于女人来说真的就如同走了一趟“鬼门关”，由于分娩用力、出汗、产时创伤和出血，而引起亡血伤津。或产程过长，产时用力耗气、产后操劳过早或者失血过多，气随血耗，而引起的元气受损。月子期间的饮食，除了正常的“排、调、补、养”功效外，很多产妇会在月子期间出现各种不适，这是因为经历过分娩的损耗，极易引起女性“气虚”和“血虚”，从而出现产后水肿、恶露不绝、产后失眠、贫血和虚弱等症状。产妇月子期间身体免疫力差，且还在哺乳新生儿，所以产妈就需要足够的营养物质，来补血提高免疫力了。那么，产后吃什么不仅补血还能增强免疫力?女性在恶露排尽之后，可以适量吃些东阿阿胶阿胶块，能够通过改善女性体内微循环，提升组织、器官、细胞的供血供氧能力，为产后女性提供全面濡养效用，发挥补血滋阴功效，减轻产后血虚所致面色萎黄、全身乏力、头晕目眩、食欲下降等情况，也有助于帮助改善产后贫血。如果产后有畏寒，手脚冰凉的情况，还可以将阿胶搭配桂圆、枸杞、红枣、黑芝麻、核桃仁做成阿胶糕，滋补肝肾，增强体质和免疫力，改善手脚冰凉的症状。同时，。为保障产后身体尽快恢复，建议平时可以适量吃些铁元素及蛋白质丰富的食物，如牛羊肉、鱼虾、动物肝脏等，同时保证足量新鲜蔬果摄入，利于增强产后体质。而要想提高免疫力

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    2023-04-23
  • 补气补血吃什么食物好
    补气补血吃什么食物好

    失眠多梦、面色萎黄、月经不调、精神不济等症状，让女性朋友烦恼不已，很多女性朋友不以为是，只当平时比较累导致的，但当影响了健康咨询中医的时候，听到最多则是气血两虚，除了开一些补气血的药品，更重要的是我们要在日常生活中重视起来，其实日常生活中我们常吃的食物，就有不少具有补气补血功效，那么，补气补血吃什么食物好?我们一起来看看吧。你知道为什么女人更容易气血两虚吗?女性在一生中需要经历月经、怀孕、分娩和哺乳期，消耗体内的血液，容易导致气血两虚。此外长期处于消极情绪中，以及被风寒湿邪侵袭也会损害气血，导致气血两虚，无法滋养子宫；或气血混乱，气血外溢，或气血不通而瘀，进而引起失眠多梦、月经不调、头晕眼花等不适症状，严重的话还会引发多种妇科疾病，所以女人一定要注重补气补血调理。那么，补气补血吃什么食物好?1、红枣：红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称。红枣还能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是血虚女性很好的食品。2、桂圆：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，不仅益气补血，还能美容养颜。3、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是血虚女性的滋补佳品。3、阿胶：其实单纯通过食物补气补血效果可能并不明显，对于气血两虚的女人来说不如通过药食同源的阿胶调理，毕竟，日常滋补安全性最重要。《本草纲目》称之为“补血圣药”，而以东阿阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，无蔗糖，无防腐剂，更是兼顾气血双补之效。复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书

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    2023-04-23
  • 备孕吃什么提高睡眠质量
    备孕吃什么提高睡眠质量

    对于已经做好准备要宝宝的女性朋友来说，备孕可是非常关键的。但是现在人们的生活习惯并不好，工作压力也大，不少女性在备孕期间总是睡不好，所以对备孕吃什么提高睡眠质量非常关心，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。首先来看看为什么备孕期间会睡眠不好呢?其实在备孕期间会出现睡眠不好的问题，和紧张的情绪、血虚等有很大关系。在决定要宝宝的时候，大部分女性都是非常紧张和期待的，而这种紧张的情绪就会让人忍不住乱想，从而影响睡眠，导致睡不好。这个时候就需要学会调节自己，摆脱紧张情绪，从而提高睡眠质量。另外一个原因就是血虚，中医认为女人以血为本，月经、妊娠、生产、哺乳无不与血有关，血是脏腑的饭，只有血足，五脏吃饱喝足才能有劲儿干活，生命力才能旺盛，身体才能健康。如若长期血虚血亏，五脏长期得不到滋养，就会伤及脏腑，影响人体整体机能的发挥，就会出现面色萎黄无华、头发干枯无光泽、唇甲苍白、月经紊乱、易疲劳、气短、心慌、心肌缺血、头晕、头痛、目眩、耳鸣、注意力不集中、失眠、没有食欲、腹胀、恶心等诸多症状。所以备孕期间发现睡眠不好，可能和血虚有很大关系，这个时候就需要补血调理了。说到补血调理，大家首先想到的就是饮食，那么，备孕吃什么提高睡眠质量?血虚导致的睡眠不好，可以多吃一些动物肝脏，红枣，枸杞子，还要多吃一些豆制品，奶制品，肉类，还有新鲜的蔬菜，水果等。除此之外，也可通过中药补血调理，比如东阿阿胶阿胶块，我们都知道阿胶是补血圣药，对于备孕期的女性来说，适当服用阿胶好处还是非常多的。《本草纲目》记载，阿胶甘，补肝、肾经，能够补血、止血，用于血虚萎黄、眩晕、心悸等，为补血之圣品。尤其是女性的一些病症，如月经不调、经

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    2023-04-23
  • 阿胶什么牌子的好，认准东阿阿胶中华老字号
    阿胶什么牌子的好，认准东阿阿胶中华老字号

    阿胶一直以来都是用于补血的滋补药品，不管是血虚人群、老年人、更年期女性都非常青睐阿胶调理身体，但是市面上阿胶的品牌繁多，因此不少人都犯了选择困难症。这就是为什么越来越多的人关注阿胶什么牌子的好这一问题，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。阿胶的前世今生大家都知道阿胶是补血圣药，但是你真的了解阿胶吗?我们都知道中药讲究道地性，中药材的道地性是指经过中医临床长期应用优选出来的，产在特定的区域，与其他地区所产同种中药材相比，品质和疗效更好，且质量稳定，具有较高知名度的中药材。弘景曰：阿胶，出东阿，故名阿胶。《神农本草经》记载药品365种，分上、中、下三等，而被写成道地的，只有阿胶一种，可见其养生地位。国医大师金世元也曾这样评价阿胶。历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性，便是三国时曹操之子曹植，也就是才高八斗、七步成诗的曹子建，作《飞龙篇》赋诗颂阿胶：授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。初来东阿，心身交瘁，骨瘦如柴，身体极度虚弱，当地医生给他服用了阿胶后，身体奇迹般的康复。后来常食阿胶滋补，身体受益非浅。诗中所指的仙药，就是东阿县出的阿胶。如今市面上阿胶品牌众多，为了选择高品质的阿胶，大家对阿胶什么牌子的好也是非常关注，我们接着往下看。阿胶就选东阿阿胶所谓品牌，是指在市场上具有广泛知名度和美誉度的商品标识或商标，是在较大范围内为大家公认的好牌子，而东阿阿胶就是被大众所公认的老品牌。要注意不是所有东阿生产的阿胶都叫“东阿阿胶”，东阿阿胶是一个品牌，就像茅台酒和茅台镇酒不一样同理，购买时可不要与其他东阿地区产的阿胶混淆。东阿阿胶品牌的形成与出现，不是刻意人为、急功近利，而是

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    2023-04-23
  • 更年期失眠耳鸣燥热吃什么药能改善
    更年期失眠耳鸣燥热吃什么药能改善

    更年期是每个人必经的阶段，尤其女性遇到更年期就像如临大敌一般，出现失眠耳鸣燥热时常常显得手足无措，究竟该如何对付更年期呢？更年期失眠耳鸣燥热吃什么药能改善呢？更年期是女性必经的一个阶段，这个阶段如果调理得当，就能平平稳稳地过渡到老年期。更年期为女性绝经前后的一段时期，是中年到老年的过渡时期。中医认为此时人体肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚损，阴衰阳盛，阴阳失调，出现一系列不适的自觉症状，如面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。除了正视事实，调适心情，保持规律的起居生活，适当补充营养，丰富生活外，对症下药不失为一个有效的途径。更年期失眠耳鸣燥热吃什么药能改善？中药方调理可以试试静心口服液，它具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神等作用，原方《一贯煎》已有250年历史，是滋阴疏肝的代表名方。静心口服液在《一贯煎》组方基础上，添加了白芍、菟丝子、黄连、丹参、龙骨、牡蛎、五味子和鸡内金，传承升级经典古方，并与现代工艺结合，具备滋养肝肾，宁心安神的功效，更适合现代中国女性体质。做到心肝肾同调，从根源上温和调理更年期，有效缓解更年期症状。对于更年期女性阴虚肝旺所致的失眠耳鸣燥热等症疗效显著。关于“更年期失眠耳鸣燥热吃什么药能改善”的问题想必大家已经没有什么疑问了，提醒上了年纪的女性朋友平时一定要注意观察自己的身体变化，有异常及早就医调理。

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    2023-04-21
  • 更年期头晕耳鸣吃什么药能改善
    更年期头晕耳鸣吃什么药能改善

    对于更年期的女性朋友来说，情绪烦躁都不算什么，头晕耳鸣、失眠多梦等问题经常出现才是最让人头疼的，想要改善更年期的问题，调理措施必须提上日程了，那么更年期头晕耳鸣吃什么药能改善呢？更年期并不是衰老之年，像儿童期、青春期一样，“更年期”只是人生的一个阶段。一般发生在女性40岁至60岁时。更年期出现头晕耳鸣的情况主要是受到激素的影响，由于卵巢功能慢慢的衰老，体内的雌激素分泌减少，进而出现一系列的植物神经系统功能紊乱的症状，就会出现头晕耳鸣等表现。更年期耳鸣的治疗方法主要包括改善生活方式以及药物治疗等。1、改善生活方式：建议更年期女性适当锻炼身体，如做瑜伽、游泳等，注意放松心情、调节情绪，避免焦虑、紧张等不良情绪。尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，尤其需要注意避免处于吵闹的环境中，要远离噪音较大的环境，以免加重耳鸣；2、药物治疗：可以给予改善微循环的药物，如银杏叶片，或应用银杏叶提取物静脉给药。同时还可以给予营养神经的药物治疗，如甲钴胺片、谷维素片等。如果耳鸣比较严重，可加用中成药，比如静心口服液，它具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神等作用，原方《一贯煎》已有250年历史，是滋阴疏肝的代表名方。静心口服液在《一贯煎》组方基础上，添加了白芍、菟丝子、黄连、丹参、龙骨、牡蛎、五味子和鸡内金，传承升级经典古方，并与现代工艺结合，具备滋养肝肾，宁心安神的功效，更适合现代中国女性体质。做到心肝肾同调，从根源上温和调理更年期，有效缓解更年期症状。对于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦等症疗效显著。总之，更年期头晕耳鸣吃什么药的问题上文已经给出了介绍，可见，想要改善更年期头晕耳鸣等问

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    2023-04-21
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