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  • 一周岁宝宝不爱吃饭怎么办？一招教你提高孩子食欲
    一周岁宝宝不爱吃饭怎么办？一招教你提高孩子食欲

    对于1~2岁的宝宝，情绪的变化和运动能力的提高带来了饮食模式的改变，吃饭不稳定是这个阶段宝宝的一个特征，很多一周岁的宝宝会表现出食欲下降，不爱吃饭。那么，一周岁宝宝不爱吃饭怎么办？如何提高孩子的食欲呢？接下来就带大家一起了解一下。宝宝经常不爱吃饭，多半是由于脾虚引起的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。如果宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。一周岁宝宝不爱吃饭怎么办？家长想要调理宝宝的食欲，不仅仅要缓解表面症状，更重要的是从根本上健脾。可选择药食同源成分、口味好，孩子接受度高的健脾调理产品，薏芽健脾凝胶就是兼具上述优点的选择。薏芽健脾凝胶的7种成分都是药食同源成分，既是药材也是常吃的食材，包括：山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，薏芽健脾凝胶可以从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香。薏芽健脾凝胶口感像果泥一样，酸酸甜甜的，可以变着花样的给宝宝吃，涂在面包上，夹在饼干里，像零食一样，宝宝都喜欢吃，还会抢着吃，根本不用担心喂药难。而且，薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，给孩子用家长也能更放心。除了常规的药物调理，想让孩子更有食欲还可以通过变化食物种类、造型的等多种方法来调理，有时

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    2022-05-28
  • 宝宝消化不良如何调节？首先要找到根本原因
    宝宝消化不良如何调节？首先要找到根本原因

    平时活泼好动的宝宝突然安静下来，基本上说明宝宝又消化不良了。宝宝消化系统特别脆弱，稍不注意宝宝就会出现积食、不消化的问题。妈妈们也很疑惑，平时各种营养都不少，为什么总是消化不良呢，到底哪里出了问题？下面关于宝宝消化不良如何调节这个问题，咱们就深入分析一下。宝宝经常消化不良，根源在脾，多半是宝宝脾虚造成的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。如果宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常出现消化不良的问题。家长想要从根本上调理宝宝经常消化不良的问题，重点还是要健脾。生活中有不少食材有健脾益胃的作用，不妨多给宝宝吃一些。宝宝消化不良如何调节？1、山楂：山楂含有多种有机酸，入胃后能增强胃酶，促使肉食消化，具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰作用。消化不良的时候，可以给宝宝吃些山楂，利于消化和恢复食欲。将山楂加工一下，味道酸酸甜甜，小朋友也爱吃。2、火龙果：含有大量维生素C和水溶性膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，能缓解宝宝积食引起的便秘问题，平时经常吃，还可以促进食物的消化，加速排便，很好的预防消化不良。3、香蕉：香蕉里面含有大量的膳食纤维素，可以增强肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，对于宝宝的不消化、肠胃不好都有很好的缓解作用。4、专用的小儿健脾产品：薏芽健脾凝胶主要由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助宝宝促消化

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    2022-05-28
  • 一岁半宝宝积食怎么办？别慌，问题不大
    一岁半宝宝积食怎么办？别慌，问题不大

    宝宝积食是很多家长都非常头疼的问题，积食是儿童常见的病症，中医把它称作"百病之源"，因为积食会给孩子的肠胃和脾脏造成负担，让孩子胃口不好，如果长期得不到治疗，就会造成孩子营养不良，影响孩子的身体发育和智力发育！那么，一岁半宝宝积食怎么办呢？脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会出现总是积食、不爱吃饭的问题。那么一岁半宝宝积食怎么办？想要从根本上调理孩子积食的问题，重点还是要健脾。给小宝宝健脾，家长们可以这样做。1.从饮食着手。尽量多素菜，少荤菜。不用担心宝宝的营养跟不上，其实牛奶、米饭及素菜中已经包含了宝宝所需要绝大部分的营养。宝宝的消化系统还没有完全发育好，营养过剩其实是一种负担。2.生活规律、适量运动。宝宝的生活作息要规律正常，醒了以后多到户外运动一下，不仅可以强健身体，而且还可以健脾。中医认为“脾主四肢“，多锻炼身体了一方面可以促进宝宝的消化功能，还能够健脾。3.推拿按摩。合理的推拿可以调理宝宝脾胃，揉腹部、搓脚、捏脊或者是推脊，能明显改善宝宝的脾虚问题。4.小儿专用健脾药。薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决宝宝反复积食、肚胀不消化的问题，由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助宝宝促消化，莱菔子通气消胀。薏芽健脾凝胶是

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    2022-05-28
  • 孩子积食不吃饭怎么办？适当禁食很有必要
    孩子积食不吃饭怎么办？适当禁食很有必要

    小孩子正处于快速生长发育的阶段，家长们也会给孩子大补特补，生怕营养跟不上。这种情况下，小孩子很容易积食，不想吃饭。好不容易这次调理好了，过几天又积食了，反反复复几次之后，孩子对吃饭都有了阴影。那么孩子积食不吃饭怎么办呢？需要用药调理吗？孩子经常积食不吃饭多半是脾虚引起的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会出现经常积食、不吃饭的症状。孩子积食不吃饭怎么办？孩子的脾胃尚未发育完全，具有小儿脾常不足的生理特征，1-6岁正处于生长发育的黄金时期，对营养需求又比较旺盛，更容易脾虚。因此家长们一定要抓住孩子的健脾黄金期，及时健脾。家长们可以选择药食同源成分、口味好，孩子接受度高的健脾产品。薏芽健脾凝胶就是不错的选择。薏芽健脾凝胶能够从根源健脾，让孩子消化好，吃饭香。之所以有这么好的，是因为薏芽健脾凝胶有7种药食同源成分组成：其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，这些成分天然食用安全，孩子健脾更放心。除此之外，它独有的口服凝胶剂型像果泥一样，酸酸甜甜的，可以变着花样给孩子吃，涂在面包上、夹在饼干里、拌进牛奶里，像零食一样很好吃，孩子更容易接受。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做孩子药的大品牌，给孩子吃更放心

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    2022-05-28
  • 2岁多宝宝不爱吃饭怎么办？找到问题根源才好解决
    2岁多宝宝不爱吃饭怎么办？找到问题根源才好解决

    一直以来小孩子的吃饭问题都很让人操心，不想吃饭，对任何食物不感兴趣，而且2岁多的宝宝瘦得跟竹竿似的，脸色青白没有光泽，平时抵抗力也差。爸爸妈妈各种办法都用尽了，结果还是一样就是不爱吃饭。2岁多宝宝不爱吃饭怎么办呢？一起了解下吧。2岁宝宝经常不爱吃饭、经常积食多半是脾虚引起的。脾是我们身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会出现各种健康问题。2岁多宝宝不爱吃饭怎么办？因此，想要从根本上解决2岁宝宝不爱吃饭的问题，重点还是要健脾。生活中有很多药食同源的健脾方法，不仅安全有效，最重要的是宝宝特别爱吃，有这方面困扰的家长们可以试试这些食疗方法。1、苹果水：将苹果洗干净切成片放入锅内加水，用大火煮开至水浓缩成250毫升即可。可直接给宝宝食用，也可冲调奶粉给宝宝食用。对止泻、促消化，健脾养胃。2、山楂米粥：山楂洗干净去皮、去蒂、去核后放在锅里蒸熟碾压成泥；加米熬成稀粥，最后把山楂泥鲜姜片放入粥中搅拌均匀，给宝宝吃之前将姜片捞出来即可。具 有增进食欲、促消化的作用。3、山药小米粥：山药洗干净去皮切碎炒熟；然后与浸泡1晚的小米一同煮成粥即可。有补脾益气，养胃散寒、止吐止泻的作用。4、儿童专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，选择的药材也是常吃的食材，药效温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经

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    2022-05-28
  • 一岁半孩子消化不良总是半夜啼哭怎么办
    一岁半孩子消化不良总是半夜啼哭怎么办

    一岁半的孩子经常有消化不良的情况，孩子会有腹胀、腹痛甚至腹泻的症状，还会有厌食、不爱吃饭的表现，有时候小宝宝半夜消化不良，发作起来会不停的哭闹，无法安抚。那么，一岁半孩子消化不良总是半夜啼哭怎么办？下面就来带大家具体的了解一下。一岁半的孩子经常消化不良总是半夜啼哭，照顾宝宝的时候孩子大人都睡不好，关于消化不良的问题，爸爸妈妈尝试过很多办法，都不奏效。其实小宝宝经常消化不良，根源在脾，多半是脾虚引起的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。反之宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。宝宝就会出现经常消化不良的问题。一岁半孩子消化不良总是半夜啼哭怎么办？家长们在平时要注意培养宝宝良好的饮食习惯，定时、定量的饮食；宝宝半夜消化不良肚子疼哭闹不停，家长们可以给孩子按摩腹部来缓解，将双手搓热后按照顺时针的方向在宝宝肚子上画圈，可以问宝宝肚子痛不痛，一岁半的孩子有一定的表达能力，有时候会表达或者是指着肚子说肚子痛。想要从根本上调理孩子经常消化不良，关键还是在于健脾。薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾产品，可以从根源上健脾，解决孩子经常消化不良的症状。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。薏芽健脾凝胶还具有果泥口感，口味酸甜好吃，可以像零食一样，吃法特别多，1岁多的宝宝们都特别喜欢吃，更安全更省心。另外，薏芽健脾凝胶和

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    2022-05-28
  • 小孩子积食了吃什么好得快？经常积食要从源头解决
    小孩子积食了吃什么好得快？经常积食要从源头解决

    小孩子经常发生积食不消化的情况，发作时，肚子鼓鼓胀胀的，摸起来也是硬邦邦的。孩子还会特别难受，吃不下饭。新手家长遇到这种情况都没有经验，完全不知道应该怎么照顾孩子，下面就详细说说小孩子积食了吃什么好得快，快来了解一下吧。小孩子经常积食多半与脾虚有关。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。因脾有运化作用，能帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会出现经常积食的症状。那么小孩子积食了吃什么好得快呢？孩子出现积食后，就不要再给孩子吃的过多了，大概是平时食量的1/2-2/3就可以；给孩子尽量多吃容易消化的食物，比如小米粥、菜粥、烂面条等，这些食物相对比较容易消化吸收，减轻胃肠道的负担；可以适量的给孩子吃新鲜的蔬菜、水果，因为蔬菜、水果里面含有较多的纤维素，能促进胃肠蠕动，从而缓解积食的情况。不过想要从根本上调理孩子经常积食，关键点还是在于健脾。薏芽健脾凝胶能够从根源调脾胃，孩子消化好，吃饭香。薏芽健脾凝胶所蕴含的7种成分，都是采用药食同源原理，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，这些成分天然食用安全，孩子健脾更放心。薏芽健脾凝胶特有的口服凝胶剂型，像果泥一样，酸酸甜甜。吃法也很多，可以涂在面包上，夹在饼干里，像零食一样，孩子更容易接受。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的

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    2022-05-28
  • 四岁孩子脾胃虚弱怎么调理？
    四岁孩子脾胃虚弱怎么调理？

    中医说：小儿脾常不足，小孩子更容易脾虚，1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，脾胃尚未发育完全，更容易脾胃虚弱，脾虚会让孩子经常积食。不爱吃饭，非常影响身体发育。今天我们就着重讲一下四岁孩子脾胃虚弱怎么调理？为大家分享一些简单实食疗方法。脾是人体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。如果孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会出现经常积食、不爱吃饭的情况。因此，想要从根本上调理这些食问题，最重要的还是要健脾。那么，四岁孩子脾胃虚弱怎么调理呢？不妨试试以下这些药食同源的健脾食疗方法，安全简单效果好，孩子还特别喜欢吃。1、葡萄干粥：以适量清水煮粳米到九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。养胃健脾，适用于孩子脾虚贫血者。2、红枣小米粥：将小米清洗干净，上锅用小火炒到略黄，然后加入水及红枣，用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚儿童。3、莲子山药粥：将莲子去皮及芯，加山药、粳米及水煮成粥食用。适用于脾胃虚弱引起的消瘦、食欲不振的孩子。4、孩子专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决孩子不爱吃饭、肚胀不消化等问题。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。另外，薏芽健脾凝胶还具有果泥口感，口味酸甜好吃，像零食一样，吃法特别多，可以夹在饼干里，涂在面包上，

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    2022-05-28
  • 孩子脾胃虚弱不爱吃饭挑食怎么办？
    孩子脾胃虚弱不爱吃饭挑食怎么办？

    孩子的抵抗力弱，隔三差五的就会出现一些健康问题。比如孩子不爱吃饭，挑食，很多妈妈会当做是孩子任性的表现，实际上这是孩子脾胃虚弱引起的。这是怎么回事呢？孩子脾胃虚弱不爱吃饭挑食怎么办？一起看看吧。孩子经常不爱吃饭挑食多半是脾虚引起的。脾是我们身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭挑食的问题。孩子脾胃虚弱不爱吃饭挑食怎么办？想要从根本上调理孩子经常不爱吃饭挑食的问题，关键还是要健脾。那么，孩子脾胃虚弱怎么调理呢？不妨试试下列药食同源的健脾食疗方，不仅安全还好吃，孩子更容易接受。1、红豆粥：红小豆与大米，煮至黏稠。在粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即可。红豆具有和胃滋阴，养血补血的功效。红豆粥香甜爽口，诱人食欲，很受孩子的欢迎。2、茯苓莲豆粥：白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，可另加白糖调味。茯苓克健脾益胃、行气利水。这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的孩子很有帮助。3、服用儿童专用健脾药：以上两种食疗方法健脾效果相对较慢，搭配儿童健脾药薏芽健脾凝胶调理，效果更明显。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。薏芽健脾凝胶

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    2022-05-28
  • 四岁儿童挑食厌食怎么办，这个办法还不错
    四岁儿童挑食厌食怎么办，这个办法还不错

    在孩子的成长发育过程中，难免会受到多种因素的影响而出现健康问题。四岁儿童挑食厌食的问题非常常见，妈妈们也很疑惑，孩子们为什么总是有那么多不爱吃的东西？关于四岁儿童挑食厌食怎么办？用什么方法能调理好呢？下面就来了解一下。四岁儿童挑食厌食不仅仅是消化问题，根源在脾。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。当孩子脾虚时，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常挑食厌食的问题。因此，想要让孩子拥有健康的体魄，就要从根本上调理孩子的脾功能。那么，四岁儿童挑食厌食怎么办，小孩子怎样调理脾虚呢？下面的几种健脾方法，家长不妨试试。第一、中医按摩。孩子出现脾虚的问题时，可以采用中医按摩的方法进行调理。最常见的方式就是捏脊按摩，可以起到调理孩子脾虚的作用，长期坚持就能看到明显的效果。第二、调整饮食。平时要让孩子多吃一些有利于消化的食物，家长可以用山药给孩子煲汤或者做山药粥给孩子食用，都能起到调理脾胃的作用。第三、增加运动。爸爸妈妈可以在这个时期培养为孩子培养一项体育运动，骑车、打球都很不错。增加孩子的运动量，不仅能提高孩子的免疫力，还能有利于肠胃消化，让孩子更好的进食。第四、服用儿童专用健脾产品。薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决孩子脾虚引起的挑食厌食的问题。它是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。另

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    2022-05-28
  • 怎么辨别肾阳虚耳鸣？肾阳虚引起耳鸣怎么办？
    怎么辨别肾阳虚耳鸣？肾阳虚引起耳鸣怎么办？

    肾虚耳鸣是肾虚的一种常见表现，耳鸣可以由多种疾病导致，如中耳炎、梅尼埃病、精神压力因素、强音、肾虚等，那么怎么辨别肾阳虚耳鸣呢？下面就为大家介绍一下肾阳虚引起耳鸣怎么办吧。怎么辨别肾阳虚耳鸣呢？如果您的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣。脑力方面：记忆力下降：注意力不集中、精力不足、工作效率降低。情志方面：情绪不佳：情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。意志方面：信心不足：工作没热情、生活没、没有目标和方向。性功能方面：性功能降低：男子性兴趣降低、降低、阳痿或阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低、不育。女子子宫发育不良、如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，减退、不孕等。泌尿方面：尿频、小便清长等症状。耳鸣其他症状：早衰：健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退。脱发，白发：头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰：眼袋、黑眼圈、肤色晦暗无光泽、肤质粗糙、干燥、出现皱纹、色斑、中年暗疮、肌肤缺乏弹性、嗓音逐渐粗哑。肾阳虚引起耳鸣怎么办？穴位按压：按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方，颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。另外，如同时有头晕问题，可按压太冲穴(位于足背，拇趾与二趾中间对上两吋)，一并改善情况。药物治疗：耳鸣最轻的原因是疲劳，但是既然已经到了耳鸣的地步，可能就是因为伤及神经或者内脏了，注意休息是一方面，更要查明原因，适当的时候采用药物进行治疗，同仁堂锁阳固精丸对于肾阳虚所致的耳鸣症状有很好的改善

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    2022-05-28
  • 肾阳虚怕冷怎么办？怎么调理？
    肾阳虚怕冷怎么办？怎么调理？

    经常会有人穿很多也会觉得手脚冰凉，并且还可能伴随着腰膝酸软、神疲乏力等症状，其实这很可能就是你的肾出现了问题，肾阳不足便会出现怕冷等一系列症状。那么肾阳虚怕冷怎么办呢？应该怎么调理？肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。肾为先天之本、生命之源，是人体精华的存储器，其具有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾的机能强健，可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体“阴阳失调”而发病。阳气亏虚，机体失去温煦，不能抵御阴寒之气，而寒从内生，表现为畏寒肢冷等一派虚寒之像。在《素问·调经论篇》就指出：“阳虚则外寒。”肾阳虚怕冷怎么办？1、首先日常生活中需养成良好的饮食习惯，应以清淡为主，营养均衡，可以多吃一些性质温热、具有补益肾阳作用的食物，比如海产品，海带，还有韭菜、羊肉、淡菜、黑芝麻、黑米、桑椹、山药等。忌食辛辣、油炸、冰镇刺激的食物，多喝水，保证肾脏的正常运转。2、保持良好的睡眠也极为重要，充足的睡眠有利于气血的生化、这样才能更好地滋养肾脏。积极参与运动锻炼，运动可以健运命门，补肾纳气。3、“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”睡前坚持泡脚或按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。房事避免过于频繁，控制好的次数。除了通过生活中的小细节进行改善，也可以在医生的指导下服用一些药物进行调理，如功善温肾固精的同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸包含的中药成分有肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)等，这些良药聚在一起发挥了很大作用，该药中巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝可助熟地养血滋肾。芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛

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    2022-05-28
  • 女性绝经前月经紊乱怎么办
    女性绝经前月经紊乱怎么办

    女性到了50岁左右就要面临绝经走向衰老，在绝经前的这一段时间里因激素水平紊乱女性会出现各种不适症状，比如月经紊乱，这是常见现象，但是也需要大家引起重视，积极调理才能避免影响身体健康。那么，女性绝经前月经紊乱怎么办?下面一起通过文章内容了解下吧。 关于女性绝经前月经紊乱你了解多少? 其实，从科学角度来看，所谓的“更年期”是女性绝经期，临床又将其分为绝经前期、绝经期和后期三个阶段。 这里要提到“月经”，女性月经的到来主要和体内激素波动有关，当雌孕激素水平升高时，子宫内膜就会开始周期性增厚，而增厚的内膜没有等来受精卵着床，随着雌孕激素水平的衰退，就会脱落并随着血液排出。当女性进入绝经期之后，卵巢功能开始迅速衰退，雌激素的分泌逐渐减少，无法支撑子宫内膜的周期性代谢，绝经就会因此到来。 中医认为更年期综合征属于“绝经前后诸证”范畴，本病的形成主要由于肾气衰退、冲任亏虚、天癸欲竭所致。肾的盛衰盈亏都直接或间接影响到各个脏腑。其中对肝、心的影响最大。肝肾关系亦乙癸同源、精血同源，肾阴虚必然导致肝阴虚.阴虚剐阳亢，由于肝肾阴虚、水不涵木、肝木失养，肝的疏泄功能亦受影响。木郁气滞、久郁化火、相火内动，导致月经紊乱、烦躁易怒、焦躁抑郁等症状[1]。女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足、气血不足，所以就会出现月经紊乱症状。 那么，女性绝经前月经紊乱怎么办? 诸上研究证明女性更年期阶段所出现的月经紊乱是肝肾阴虚所致，可通过滋补肝肾中药调理。比如同仁堂坤宝丸就不错，用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。 为

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    2022-05-28
  • 快绝经前月经紊乱怎么办
    快绝经前月经紊乱怎么办

    女性到了中年后就总容易月经紊乱，其实这是正常现象。女性到了45以上就要面临绝经期，而在绝经前因激素水平紊乱就会出现月经紊乱。长期的月经紊乱会给身体带来不小的影响，所以一定要积极调理。那么，快绝经前月经紊乱怎么办?下面一起通过文章内容了解下吧。 对于快绝经前月经紊乱你了解多少? 其实女性绝经前所出现的月经紊乱又叫更年期综合征。中国目前女性进入更年期的平均年龄为49.2岁。一般来说，女性的更年期分为三个阶段，即女性的绝经前期，女性的绝经期，女性的绝经后期，绝经后期也就是当女性的例假超过一年没有来，这说明卵巢功能已经衰退。卵巢功能衰退，雌激素的分泌量就会减少，这时女性就容易月经紊乱。 中医则认为更年期综合征归属“绝经前后诸证”范畴，《素问·上古天真论》指出：“女子七岁，肾气盛，齿更发长;……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。肾为先天之本，主藏精，五脏六腑精气之盈余部分封藏于肾，为天癸之根。肾精和肾气不足，导致天癸衰少，冲任二脉亏虚，出现经闭不行、五心烦热、或形寒肢冷、眩晕耳鸣、腰膝酸软、月经量少等。 另外肝肾同源，肾阴不足则会导致肝阴不足，肝为刚脏，体阴而用阳，主藏血，贮存血液;主疏泄，调节血量。性喜调达而恶抑郁，调理冲任二脉，功能异常出现月经紊乱、量少、消瘦，疲乏，心烦易怒，头晕耳鸣，皮肤干燥，萎缩，夜间身热骨蒸，纳差便溏，午后常有低热[1]。 女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经紊乱症状。 那么，快绝经前月经紊乱怎么办?诸上研究证明女性绝经前月经紊乱是肝肾阴虚所致，因此可通过滋补肝肾的中药调理。同仁堂坤宝丸由女贞子、覆盆子

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    2022-05-28
  • 经常心烦易怒适合吃什么药缓解
    经常心烦易怒适合吃什么药缓解

    女性上了年纪因为激素水平紊乱或者压力过大导致就容易经常性的心烦易怒，这种情绪严重影响了正常生活，所以大家都非常关心经常心烦易怒适合吃什么药缓解，下面一起通过文章内容了解下吧。 经常心烦易怒可能是到更年期了 更年期是女性从生育期向老年期过渡的时期，进入更年期的女性卵巢功能开始衰退，导致下丘脑和垂体功能退化、雌激素分泌减少，继之出现一系列神经内分泌失调的症状，例如月经不调、潮热、出汗、激动易怒、焦虑不安、抑郁、记忆力减退、困难、心悸、胸闷、失眠、便秘、绝经后骨质疏松症等。 中医认为女子以七为一个周期，二七(14岁左右)天癸至，(49岁左右)天癸竭。也就是女性在14岁左右月经初次来潮，而在49岁左右月经逐渐地就越来越少了，肝、肾的功能逐渐地衰弱气血也逐渐地不足了，慢慢地女性开始进入多事之秋--更年期。 恰逢之年，天癸衰竭，肾精衰少而发病。 《素问·上古天真论篇》 谓：“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通”。平日饮食无节，饥饱失常，后天之本肝脾失于充养，中焦气血化源不足，不能充养阴血，进一步加重肾精亏耗，亏损不足。入寐时阳入于阴，不足以调和卫阳，则逼外泄，为盗汗;不足更加外泄则肝阳上亢;精神互用，精亏则神疲乏力、烦躁不安[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒的情绪。 那么，经常心烦易怒适合吃什么药缓解? 诸上研究证明更年期心烦易怒是肝肾阴虚所致，因此可服用同仁堂坤宝丸滋补肝肾、镇静安神调理。坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。该中成药常用于改善肝肾阴虚引起头晕耳鸣、失眠多梦、心烦气燥、五

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    2022-05-28
  • 更年期焦虑健忘失眠怎么办
    更年期焦虑健忘失眠怎么办

    更年期在医学上的学名叫“围绝经期综合征”，这是一种正常的生理现象，每一个女性都会经历。到了这个阶段很多女性都会被焦虑、健忘、失眠等症状所困扰，影响正常生活和健康，所以大家都比较关心更年期焦虑健忘失眠怎么办这一问题，下面一起通过文章内容看看吧。 带你详细了解更年期综合征 西医认为，更年期综合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。 相比现代医学治疗，中医治疗针对性更强，不良反应少，反跳风险较小。围绝经期失眠在中医古籍中无专门记载，多将其归为“不寐”“脏躁”“经断前后诸症”等范畴。其主要病理变化为肾精亏虚，且女子以肝为先天，故肝肾与围绝经期失眠密切相关。 《素问·上古天真论篇》有载：“女子七岁，肾气盛，齿更发长……，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”围绝经期一般是指女性在45 55岁，正处于“”阶段，肾气渐衰，肾精不足，阴血衰少，无以濡养神窍，导致失眠，围绝经期失眠以肾虚为本。肝肾同源，母子相生，肾虚不及，肝木失养，且“女子以肝为先天”，肝与围绝经期失眠有着千丝万缕的联系。 肝的生理功能正常是夜寐得安的必要条件，肝藏血，主疏泄，王冰云“肝藏血……人静则血归于肝脏”。肝藏血功能正常，寐时血得以归其所在。肝藏血，血舍魂，肝为魂之处。《灵枢·天年篇》指出：“五十岁，肝气始衰。”妇女经、带、胎、产等各个生理活动都需以肝血为基础，日久天长，肝血暗耗，肝体失养则魂不安于舍，即发生夜寐不安。肝为气血之枢，气血失和，无以濡养其他脏腑，亦可导致失眠。中医认为：阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。意思就是在阴阳平衡时，人的精神状态会随着自然界一日的阴阳变化而改变。白天为阳，人体处于阳出于阴的状态，所以

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    2022-05-28
  • 更年期爱出汗易受风寒怎么办
    更年期爱出汗易受风寒怎么办

    有没有发现这女人一到了更年期阶段就会出现诸多不适，爱出汗就是比较明显的症状。有时候还会出一身汗着凉受风寒，对身体的影响非常大，所以大家对更年期爱出汗易受风寒怎么办比较关心，下面一起通过文章内容了解下吧。 更年期爱出汗易受风寒，最重要的就是摆脱爱出汗问题 妇女在进入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神经系统功能紊乱，可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、 失眠 、 头晕 、痛、急躁易怒或 抑郁 多疑等一系列或轻或重的症状，重者使本人很痛苦，家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活。 更年期综合征为现代医学病名，中医学中称之为绝经前后诸症，并根据其临床表现将其归属为历代医籍中的“脏躁”、“百合病”等病症中。《素问·上古天真论》日“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”中有提到“妇人年五十所，天癸已断”“妇人卦数己尽’’“天癸己过期”等与围绝经期相关的病症。说明妇女随着年龄增长，气血阴阳亏虚，脏腑功能失调就会出现一系列临床症状。而潮热汗出就是更年期综合征中最常见的临床表现，同时可伴随多个兼夹症状。“肾为先天之本”，女子，天癸竭，是生理现象，也是围绝经期发病机理发病的根本原因。多数医家认为：肾虚是最原始成因，可以导致肝肾亏虚，而见腰膝酸软、头晕耳鸣;亦可因肝郁木旺，肝木克土，导致肝郁脾虚;还有脾肾两虚，阴血不足，进而致心阴失养，虚火外越，而见心烦不宁、失眠多梦，潮热汗出等。一般多采用辨证分别治疗的方式，无疑显得纷繁复杂[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的

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    2022-05-28
  • 甲减来袭！疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？
    甲减来袭！疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？

    “叮叮叮”闹铃都响了好久了，但是眼睛还是疲惫的睁不开，而且上班总，记忆力也不好，这该不会是生病了吧？如果这种情况持续时间较长，则有可能是是患上了某种疾病，比如甲减。那接下来，就一起了解下疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？以及和甲减的关系。专业解释“什么是甲减”甲减的全称叫甲状腺功能减退，是甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲状腺激素受体缺陷、合成甲状腺激素酶缺陷、长期缺碘、甲状腺炎、甲状腺手术、碘131治疗等，均是导致其发生的原因。甲状腺位于颈部气管前下方，把两只大拇指并排摆在喉结下方，大概就是甲状腺的位置和形状。作为人体大的内分泌腺体，甲状腺被誉为“人体发动机”，其分泌的甲状腺激素参与体内各种物质的新陈代谢，对组织分化、生长发育、生殖生理都有直接的影响。如果甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，就会出现低代谢综合征，其中就包括疲劳嗜睡、记忆力减退，另外还会有畏寒、出汗、体温低于正常等症状，成年女性还会引起月经周期紊乱和经血增多。当出现类似系列症状时，一定要去医院的内分泌科进行甲状腺功能检查，以免延误冶疗。那么甲减导致的疲劳嗜睡、记忆力减退怎么办？甲减患者可在医生指导下，及时补充甲状腺激素，确保甲状腺功能正常，增加神经系统兴奋性，从而缓解疲劳嗜睡、记忆力减退的现象。在积极治疗的同时，并从饮食、精神调节等方面做好日常护理。甲减的日常护理1、注意饮食：在平时要注意适量补碘，尤其是生育妇女，以防止因母体缺碘而导致克汀病（胚胎期缺乏碘引起的呆小症，也称地方性呆小症）。与此同时，还要供给足量蛋白质、维生素，限制脂肪和富含胆的食物摄入，从而有效辅助治疗甲减。2、精神调节：甲减

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    2022-05-28
  • 健康很重要，了解下怕冷、乏力、食欲减退怎么办
    健康很重要，了解下怕冷、乏力、食欲减退怎么办

    很多慢性疾病在早期时，由于症状不明显，容易被忽视，往往会因没能及时发现而耽误治疗，对身体造成了更大的伤害。比如甲减，它在疾病初期会有怕冷，乏力、食欲减退的症状，还经常爱睡觉。对此，很多人以为只是亚健康，没有引起足够重视，导致病情加重。那么怕冷、乏力、食欲减退怎么办？今天咱们就来详细聊聊这个话题。怕冷、乏力、食欲减退，小心得了甲减什么是甲减呢？甲减就是“甲状腺功能减退症”的简称，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲减发病隐匿，病程较长，缺乏特异性症状和体征，主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。甲减常见的症状有怕冷、乏力、易疲劳、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、食欲减退、便秘、腹胀、月经不调、胸闷、气短、心率减慢、粘液性水肿等。以上症状与亚健康状态非常相似，很容易被忽视，所以如果出现了上述症状，需要引起足够重视，建议及时去医院内分泌科做个甲状腺功能检查。如果确诊是甲减，一定要积极进行治疗。那么患甲减后怕冷、乏力、食欲减退怎么办呢？继续往下看。患甲减后怕冷、乏力、食欲减退，用这几招患了甲减后除了接受正规的药物治疗外，辅助治疗也是不可或缺的。众所周知，饮食对于疾病的治疗有着非常重要的作用。那甲减患者该如何饮食呢？甲减患者，可以多吃含维生素高的蔬菜和水果，补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆的摄入，可以多吃些瘦肉、鸡蛋、去皮的禽肉、鱼肉等。而卷心菜、包菜、木薯等易引起甲状腺肿的食物，要避免食用。另外，也可以多摄入一些能够补充碘元素的食物，不过桥本患者应慎重补碘，否则易引起病情波动。通过以上的文章内容，相信大家已经知道甲减是什么，以

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    2022-05-28
  • 真的要与好皮肤说“再见”吗，皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办？
    真的要与好皮肤说“再见”吗，皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办？

    爱美是女人的天性，每个女人都想拥有漂亮的脸蛋和完美的身材。但是有些女性会出现皮肤干燥、粗糙脱皮的情况，整个人由里到外透露着一种病态，这到底怎么了，是生病了吗？皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办？今天小编就带大家一起来谈一谈这个话题。皮肤干燥、粗糙脱皮可能是甲减引起的皮肤干燥、粗糙脱皮可能不仅仅是皮肤的问题，还可能是甲减导致的。甲减又叫甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲状腺是人体内最大的内分泌腺，功能正常时，可以分泌出足量的甲状腺激素维持全身各个系统的正常运转。当甲状腺功能受损后，可能会伴随着甲状腺功能减退症出现，使自身的甲状腺激素合成及分泌减少，生理效应不足，机体代谢能力降低，从而引发各种不适症状。这些症状都可能是甲减的“伪装”1、记忆能力下降很多人在甲状腺功能减退症发病过程中会出现许多不适症状，例如记忆能力降低，这是比较常见的症状。当甲状腺激素分泌过少时，神经精神系统也会受到影响，患者的记忆力会下降，而且还会有反应迟钝的症状。2、肌肉软弱无力 很多人在甲减发病的时候，容易出现身体疼痛的表现，特别是肌肉软弱无力、疼痛或者强直，都有可能是甲状腺功能减退症发出的信号。如果确诊是甲减引发的肌肉疼痛无力，应及时进行治疗。3、皮肤异常当出现甲减时，人体代谢随之减慢，则容易引起皮肤干燥、粗糙脱皮，甚至瘙痒。如果甲减得不到有效治疗，症状严重时皮肤还可能会出现干裂，疼痛的情况。那么患甲减后皮肤干燥、粗糙脱皮怎么办呢？甲减患者如何“拥抱”好皮肤1、积极进行治疗，只有病情控制好了，皮肤问题才会得到改善。 2、听取医生建议购买适合的外用药膏，不要乱擦用其他药品。 3、

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    2022-05-28
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