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  • 产后睡眠质量多久能恢复，该如何调理？
    产后睡眠质量多久能恢复，该如何调理？

    许多新手妈妈都会遭受产后失眠的困扰。在适应新生儿的生活同时，她们也要面对身体产生的生理变化，因此很容易遇到入睡上的问题，这种情况也会给她们的心理健康带来影响。于是产后睡眠质量多久能恢复，怎样调理能加快恢复？已成为产妈最关心的话题，今天就带大家一起来了解一下。孕期十个月，身体会调动五脏六腑经络气血下聚冲任孕育胎儿，因此有些女性在孕期就开始出现贫血。再加上分娩过程中用力耗气，胎盘娩出、产后恶露让身体大量流失血液，加重元气消耗。这时本来己经气血两虚的身体，还要承担起哺乳的重担。中医讲，乳汁为气血所化，这个过程又要动用、消耗大量的气血。而女性以气为本，以血为用。从孕期到产后历经三关，从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。一些女性就会因此出现产后失眠等症状，若不注意调理甚至还会引发产后抑郁，严重影响健康。那么产后睡眠质量多久能恢复？其实产后失眠通常需要2个月左右才能恢复。一般来说可以自行恢复，女性产后体内激素水平逐渐恢复，可能会引起神经衰弱或失眠易怒等，一般会随着女性月经的恢复而逐渐好转消失。90%的产后女性可以通过多吃易消化和粗纤维的食物来改善睡眠质量，如果失眠严重，自我恢复的可能性不大，需要药物治疗。比如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆。复方阿胶浆为口服液制剂，由阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等组成。组方由明代医家张景岳《景岳全书》中的两仪膏加味化裁而来。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品，可养血补血，养阴润燥；红参大补元气，阿胶+红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血; 党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补气养血，补而不滞

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    2023-04-25
  • 小孩一直不长个怎么办？家长们别着急，这里有办法！
    小孩一直不长个怎么办？家长们别着急，这里有办法！

    在如今社会，颜值越来越受到追捧，家长们自然也希望自己的孩子或英俊潇洒，或窈窕淑女，因此当家长们发现自己的孩子比同龄人长得矮的时候，难免会有所担心，那么儿童长得矮是怎么回事呢？小孩一直不长个怎么办？这就来了解一下吧。儿童长得矮是怎么回事呢？ 首先，家长们要知道的是，男孩和女孩不一样，男孩一般骨龄11岁，11岁半开始青春期启动，女孩一般9岁，9岁半岁开始青春期启动，男孩子刚开始青春期启动，女孩子已经没得长了。其次一些家长会觉得个子矮是因为遗传，但事实上遗传因素对3岁之前的孩子影响是不大的，主要影响3岁到青春期之间孩子每年的生长速度。而抛开这些因素，当孩子的身高低于平均年龄身高或者生长发育缓慢时，家长们就要注意了，看看孩子有没有胃口不好、挑食厌食、消化吸收差、便秘便干、长期腹泻、经常生病，睡眠浅等症状，如果有，那很有可能孩子是脾胃虚弱，脾失健运，导致不能有效地运化食物，为身体提供足够的营养物质，这才导致的发育缓慢，长得矮。小孩一直不长个怎么办？ 对此家长们可以给孩子服用小葵花芪斛楂颗粒，该药为纯中药成分，是一款有确切疗效的补脾扶正剂。该药甄选黄芪、石斛、山楂等11味中药材，具有健脾开胃，增加胃肠消化作用，能够有效改善儿童脾胃虚弱和的情况。小葵花芪斛楂颗粒药效温和，药食同源，口感微甜，服用3天就可改善儿童厌食偏食，便秘便溏，消化不良，积食腹胀的症状，家长更放心！此外根据现代医学表明研究表明，小葵花芪斛楂颗粒还可以帮助儿童调节机体免疫力，守护孩子的健康。 对于“儿童长得矮是怎么回事呢？小孩一直不长个怎么办？”等问题，在这里已经向大家说明清楚了，家长们一定要留心孩子们身体状态，挑食不爱吃饭很有可能就是脾胃不适

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    2023-04-24
  • 宝宝便秘吃什么药？有什么好的解决办法吗？
    宝宝便秘吃什么药？有什么好的解决办法吗？

    大人们有便秘的时候，宝宝自然也有，那么当宝宝便秘吃什么药？有什么好的解决办法吗？家长们快来学习一下吧。对于宝宝便秘的情况，很多家长都会给孩子吃一些润肠通便的食物，例如水果、酸奶、益生菌，或者给宝宝使用开塞露，但往往起效甚微，或者刚开始管点用，但后来就没用了，甚至到了要用排泄的药物才能正常排便的地步，不利于宝宝的健康成长，有一个家长们很容易忽略的根本原因，那就是宝宝脾胃出了问题。从中医的角度来分析，脾主运化，食物的消化吸收需要脾的运化才能实现，当宝宝脾胃受损虚弱，脾气虚则大肠无力传导，便下无力，使排便时间延长，形成便秘。同时脾胃负责食物的消化，当脾胃虚弱，也很容易导致宝宝胃口不好、积食等情况，诱发便秘的情况。因此当宝宝出现经常性的便秘、不消化等症状时，需要及时补脾健胃。那宝宝便秘吃什么药？对此家长们可以给孩子服用小葵花芪斛楂颗粒，它是一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药。芪斛楂颗粒药食同源，为纯中药组成，包含11味名贵中药材，安全保障，至今无不良报告，该药由玉屏风散、四君子汤、保和丸三大古方组成，经历了七百余年的历史沉淀，有健脾养胃、益气固表、消食导滞的功效。能有效改善宝宝脾气虚弱的情况，让宝宝能够顺畅排便。此外对于宝宝便秘的情况，父母要培养宝宝每天在固定的时间排便，最好选择饭后2小时。同时，长期坚持让宝宝到厕所排便，能够对宝宝产生心理暗示和生理反射，进一步促进宝宝养成定时定点排便的习惯。还要保证宝宝的饮食要更均衡和多元化，水果、蔬菜等必不可少。膳食纤维能吸附大量水分，增加肠道内的粪便量，促进肠道蠕动使宝宝排便。对于“宝宝便秘吃什么药？”的问题，在这里已经向大家说明的较为清楚了，家长们一

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    2023-04-24
  • 血虚气虚如何增强免疫力
    血虚气虚如何增强免疫力

    一个人的身体好不好，气血是否充足是关键。气血充足人就会健康、精神状态好，然而当一个人血虚气虚时，人就会容易免疫力变差，从而很容易生病。因此越来越多的人关注血虚气虚如何增强免疫力这一问题，下面我们不妨就通过文章内容了解下吧。为什么血虚气虚的人就容易免疫力差呢?免疫力低下中医统称为虚证，所谓的虚证就包括气虚，血虚，阳虚，阴虚。五脏六腑都可以出现虚证如肺气虚，肺阴虚，心阴虚，心血虚，心阳虚，心气虚，脾阳虚，脾气虚，胃阳虚，胃阴虚，肾阳虚，肾阴虚等等。中医认为，气血乃人体之根本，气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说是气虚无力，血虚发燥。血虚气虚，机体防御外邪的能力就低下，免疫力就会变差，从而导致患病。所以想要提高免疫力，补气补血是非常重要的。那么，血虚气虚如何增强免疫力?要说补气补血增强免疫力，那东阿阿胶的复方阿胶浆一定算是上乘之选。东阿阿胶的复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏化裁而来。方中采用了滋阴补血的阿胶、熟地，又加入与之相辅相成红参、党参补气，再配以山楂，行气健脾和胃，使全方达到补而不腻，滋而不滞的药性。全方共奏气血双补之效，符合中医理论中的“气血互根互用”。并且现代药理研究也表明，复方阿胶浆能够显著增加体内吞噬细胞的数量，并且有效增加人体免疫球蛋白的含量，提高机体的免疫力，增强免疫系统功能，提高机体对抗外界细菌、病毒等，减少疾病的发生。看到这里，是不是对“血虚气虚如何增强免疫力”这一问题有所了解了？平时生活中压力比较大的人、女人、老年人最容易血虚气虚，因此要注重调理，积极补气血才能让自己更健康。

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    2023-04-24
  • 体虚寒者如何增强免疫力，东阿阿胶阿胶块来帮您
    体虚寒者如何增强免疫力，东阿阿胶阿胶块来帮您

    体质虚寒的人，不但容易手脚冰冷，也会有全身虚弱、免疫力低下、慢性疲劳等现象。现在，越来越多的年轻人会出现上述的这些情况，其实这大都是因为气血不足导致的。至于体虚寒者如何增强免疫力？其实，还是要先补足气血，气血充盈才能从根本上解决这一问题。其实对于大家关心的体虚寒者如何增强免疫力这一问题，一般来说，还是要先进行生活方式的调整，首先要避免熬夜，每天尽可能保持充足的睡眠，且睡眠的环境要以安静为主，不能思虑过度，同时也不能太过疲劳，否则会损害到心血。特别是当身体长期处于疲劳的状态时，无论是免疫力还是抵抗力都会下降，这时候症状可能会持续加重。其次，饮食进行调理也是可以起到一定作用的，气血虚弱的人在平时以清淡容易消化的食物为主，多吃红枣、枸杞、木耳、桂圆、胡萝卜、黑豆等食物，并注意荤素搭配均衡，才能有效的帮助补充气血。除此之外，也可以选择服用中药，这也是比较常见的调理方法，因为中药可以通过调理身体内部的机能来改善体虚的症状。比如东阿阿胶阿胶块，阿胶被称作“假天地之精华，致水火之剂”的代表药物，兼具水火之性，具有滋补命门的功效，自古以来都是补气血的常用中药。并且阿胶性平，属药食同源，古籍记载：阿胶，久服轻身益气。不仅有古籍医书提供理论上的支持，现代研究也表明阿胶有提升免疫的作用。东阿阿胶阿胶块的作用重在滋阴补血，夯实身体基础，就像燃烧的火苗，食补阿胶就相当于增加蜡烛的体量，使生命之火更加持久旺盛。综上所述，对于体虚寒者如何增强免疫力应该从多方面着手。而且调理是一个非常漫长的过程，大家应该要保持足够的耐心，持之以恒的进行，这样才能够达到预期的效果。

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    2023-04-24
  • 如何改善心烦失眠血虚的问题
    如何改善心烦失眠血虚的问题

    生活中心烦失眠对于部分人来说已经成为常态，睡不着梦多，有时还会凌晨醒彻夜难眠，总之失眠，睡眠质量不好会严重影响日常生活以及健康。但你有没有想过造成这个情况的原因是什么，其实这很可能是我们本身存在血虚的症状，那么本文就来说一下如何改善心烦失眠血虚的问题。其实对于如何改善心烦失眠血虚的问题，可以适当吃一些有助于补气血的药物，比如东阿阿胶阿胶块，阿胶被最早的医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿县，故名阿胶。以东阿阿胶最为道地，品质最佳。东阿阿胶味甘，性平，无毒；归肺、肝、肾经；功效是补血滋阴，润燥，止血，可以用于血虚心烦失眠等症状。并且阿胶育神，中医养身医治，都注重并高度重视“宁心安神”“调神”“治神”。像气血不足引起的头晕，失眠，心悸，面色苍白等都可以使用阿胶，它通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，维护神经功能，起到镇静的作用。目前已经搜集整理的阿胶名验方有3200多个，其中较为著名的黄连阿胶汤，是汉代医家张仲景治疗失眠颇为凑效的名方。对于神经衰弱、失眠多梦的者，也可以选择宁心安神的阿胶煲鸽蛋。对于日常工作比较忙碌的人也可以选择复方阿胶浆，该产品是以东阿阿胶为主要原料制成的一种常用的补气血方剂，源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，在其基础上，加入东阿阿胶、党参、山楂三味药而成方的。这种加味变化，使两仪膏的功用范围得以拓展。整个组方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，可有效治疗气血虚弱。并且，复方阿胶浆对失眠的改善作用早就被临床所证实。杨建鲁等提出复方阿胶浆有补气养血

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    2023-04-24
  • 复方阿胶浆成人如何服用
    复方阿胶浆成人如何服用

    阿胶是补气血不错的选择，一直以来都备受欢迎。可对如今的年轻人来说阿胶块服用比较繁琐，没有那么多时间去弄，所以复方阿胶浆就成了最受欢迎的选择。那么，复方阿胶浆成人如何服用?下面我们就一起通过文章内容了解下吧。关于复方阿胶浆阿胶补血效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名。最早这样叫的是清代药物学著作《本草思辨录》，书中还称赞阿胶是血肉有情之品，善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。事实上，早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。但是传统阿胶都是块状，服用时需要打成粉后冲水或者是煮粥、熬汤服用，对于现在忙碌的年轻人来说过程比较繁琐，因此复方阿胶浆就成了不错之选。东阿阿胶的复方阿胶浆是大品牌、高品质的选择，复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。整个方中特别使用了东阿阿胶和红参、党参，前者具有补血养血、滋阴润燥的功效；后者可益脾肺、大补元气，以疗气虚之候，并促进血液化生。同时加入熟地黄，填精生髓，化精充血。最后以山楂和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。复方阿胶浆即可补血，又能益气生血，还可化精以充血。这也在现代研究中获得证实，复方阿胶浆中的主要原料东阿阿胶具有显著的抗疲劳和提高运动耐力的作用。能显著降低运动血乳酸的生成，加速运动后血清尿素氮的清除，促进运动性疲劳的消除[1]。了解了这么多关于复方阿胶浆的内容，是不是对此也有了深刻的印象？下面我们就一起来看看如何服用吧。复方阿胶浆成人如何服用?复方阿胶浆是口服液制剂，服用很简单的，直接口服就可以，一次一支，一日三次。不过复方阿胶浆含有红参，党参，服用的时候最好不要

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    2023-04-24
  • 东阿阿胶阿胶块的作用有哪些
    东阿阿胶阿胶块的作用有哪些

    东阿阿胶作为“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业，一直以来都在传承古法技艺的基础上不断地创新发展，而其主打产品东阿阿胶阿胶块也是被消费者们一致好评，当然这也是因为其本身的品质和作用。那么今天主要来说一下东阿阿胶阿胶块的作用有哪些，也帮助大家加深对这个产品认识。阿胶之名始载于《神农本草经》，迄今已有近3000年历史，是历代中医滋补首选之品，与“人参、鹿茸”并称“中药三大宝”。而东阿阿胶阿胶块主要有三大作用：滋阴补血、安神助眠、润肺止燥。具体如下：滋阴补血：阿胶味甘、性平，适当的吃一些阿胶，能够改善由于各种原因所导致的贫血，能够起到滋阴补血的作用。古有李时珍“阿胶大要只是补血与液,故能清肺益阴而治诸证”的论断，现在的临床研究也表明，阿胶是通过促进骨髓有核细胞和造血干细胞的增殖，促进造血祖细胞的分化，来发挥“补血”功效的。该研究结果发表在2019年度《生物医学与药物治疗》杂志《Biomedicine & Pharmacotherapy》（IF=6.52）安神助眠，阿胶育神，中医养身医治，都注重并高度重视“宁心安神”“调神”“治神”。像气血不足引起的头晕，失眠，心悸，面色苍白等都可以使用阿胶，它通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，维护神经功能，起到镇静的作用。目前已经搜集整理的阿胶名验方有3200多个，其中较为著名的黄连阿胶汤，是汉代医家张仲景治疗失眠颇为凑效的名方。对于神经衰弱、失眠多梦者，也可以选择宁心安神的阿胶煲鸽蛋。润肺止燥，《本草纲目》记载，阿胶和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠，圣药也。明代杜文燮《药鉴》也记载：阿胶能保肺气，养肝血，补虚羸。现代研究也表明，阿胶有效提高和保护肺功能，减少上呼吸道炎症，修复肺纹理状态。对空气细颗

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    2023-04-24
  • 地中海贫血日常生活中的注意事项有哪些
    地中海贫血日常生活中的注意事项有哪些

    跟普通的贫血不一样，地中海贫血是一种遗传性溶血性的贫血疾病，一般可分为轻型、中型、重型三种，如果不及时治疗的话会给患者带来很大的危害，甚至能够威胁生命。对于这种疾病，患者不仅需要积极地去正规的专业医院做治疗，还需要做好完善的日常护理工作。那么就有人问了，地中海贫血日常生活中的注意事项有哪些？不急，一起往下看。首先要注意休息，在日常生活中患者应避免重体力劳动和剧烈运动，这是最常见的也是最重要的护理要点。对于严重地中海贫血患者来说，更应该卧床休息。其次患者应该保持积极的心态，乐观的面对疾病，树立战胜疾病的信心。平时也可以多看一些新鲜事物，并积极配合医生的治疗，定时到医院进行复查。除此之外患者的一定要合理饮食，多吃一些含有叶酸和维生素E的食物，同时还要及时补充营养。不仅要多进食补血的食物，新鲜蔬菜和水果也不可缺少。当然除了以上的这些注意事项之外，地中海贫血患者日常也可以适当服用东阿阿胶阿胶块来进行调理，阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇的贫血，且安全无明显副作用。[1]广州中医药大学第一附属医院产科研究团队研究结果也表明：口服阿胶治疗能明显改善轻型或中间型α-或β-地贫孕妇的贫血，基因型为βCD41-42（-TTCT）/βN者疗效最佳。[2]当然想要服用更简捷，也可以选择东阿阿胶复方阿胶浆，复方阿胶浆源自于明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”，在其基础上进行“改良”，选用道地东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂，主张双补血、双补气。其中的多种有效物质均有辅助造血功能，它们一起作用于人体，能够显著地补充体内的血液

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    2023-04-24
  • 东阿阿胶阿胶块的适用症有哪些
    东阿阿胶阿胶块的适用症有哪些

    说到东阿阿胶阿胶块，想必大家的第一反应就是滋补圣药，具有补血滋阴、润燥、止血等作用，不过具体问到东阿阿胶阿胶块的适应症有哪些时可能还是一知半解，所以我认为还是有必要全面的来讲一下这方面内容。东阿阿胶阿胶块的作用为补血滋阴，润燥止血，兼有治疗和滋补保健双重功能。具体来看东阿阿胶块的适应症有哪些。首先，东阿阿胶阿胶块能够补血养血，治疗因血液虚损导致的脸色差，发黄或是苍白；嘴唇、指甲颜色浅；睡眠差，失眠多梦；精神差、头晕眼花、贫血、健忘、手脚麻木等病症。而且女性因机体血液不足导致的月经量少、颜色淡、月经推迟等，东阿阿胶阿胶块也可以起到较好调理作用，可以和普通食材搭配服用，如蜂蜜，牛奶，甜酒，鸡蛋茶等，也可在医师指导下配伍药材使用。其次，出现气血两虚的情况也可以吃东阿阿胶阿胶块改善。气和血是密不可分的，血液充足了，就可以为气的生成提供足够的原材料。气虚会有乏力、出汗多、稍微活动就喘、心慌、呼吸不顺畅、容易累等表现。可以搭配补气类药材，如红参、党参、黄芪等。另外，东阿阿胶阿胶块可以滋阴，润燥止血，临床中医师可用于阴虚、肺燥久咳、内出血证人群。阴虚常表现为心烦、容易动怒、失眠多梦、头晕眼花、晚上睡觉出汗多等。出血多指的是咳血、吐血、便血、女性崩漏、妊娠胎漏、术后等。此外，日常生活中，常常会使用阿胶的人群，多见于手脚冰凉、病后、慢病体虚、抵抗力差的人群、更年期人群、女性产后、老年人等。总之，以上就是对于东阿阿胶阿胶块的适应症有哪些的相关介绍，若你是本身存在上面的情况，那么就不妨试一下阿胶，充盈自身气血，保证身体健康。

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    2023-04-24
  • 吃什么对补血养神有好处
    吃什么对补血养神有好处

    当下这个健康为主的现代社会当中，每个人都希望自己健健康康的。尤其是当看到自己的健康亮起红灯的时候，往往就会变得谨慎小心，会从食补等方方面面来做好防护措施。比如像血虚、神经衰弱、失眠等相关的问题，也是可以在日常生活中多吃些补血的食品的，那么吃什么对补血养神有好处呢？首先来看看为什么补血可以育神，中医讲血足神安，当代人因为工作繁多、压力较大，过度思虑，则脾气郁结，所以久而久之造成脾虚有湿。脾虚有湿，则无以生化气血。心阴心血因之而不足。这就给心阴亏虚、心火内盛埋下了伏笔，扰及心神。当出现气血不足时，首先表现出来的就是气色差，脸色黯淡无光，长期处于一个低迷的状态中，整个人没有精气神，看着无精打采，脸色粗糙、。还会经常出现入睡困难、经常起夜、睡不醒等情况，严重影响到日常生活工作的状态。对于气血虚弱的人来说，日常选择的食物可以多偏向于具有补血效果的，比如多吃红枣，这是因为红枣具有健脾益气、养血安神的功效，对于气血不足引起的疲乏无力、肢体倦怠、不思饮食、失眠多梦、面色萎黄没有光泽等疾患有一定调理作用。此外桂圆肉也是非常值得推荐给大家的一种补血食材，具有补益心脾、养血安神的功效，对于气血两虚引起的心慌气短、失眠等症状有一定调理作用。不过食补虽有效，但却有限。对于气血虚弱严重的人来说，建议可以适当的服用一些补气养血的药物，其实我们可以通过中医药的方法调理气血。比如可以在中医师指导下使用四物汤、八珍汤来调理;日常食疗也可以适当服用一些阿胶，李时珍在《本草纲目》中，曾赞阿胶为"补血与液体”，“圣药也"。《本草纲目》收录中药近2000种，独将阿胶称为补血圣药，可见其疗效之出众。阿胶味甘、性平、无毒，能养血、补血

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    2023-04-24
  • 补血中成药如何选择
    补血中成药如何选择

    女人一生要由经、孕、产、乳，哪一个都是耗阴血的事情，所以对于女性朋友来说血虚就非常常见了。血虚就需要补血，而如今市面上各式各样的补血产品，我们到底该怎么选择呢？关于补血中成药如何选择，下面一起通过文章内容了解下吧。女人补血的重要性《妇人大全良方》指出：“妇人以血为基本。”女性月经以血为物质基础，孕期需以血养胎，分娩有赖于气血化为产力及阴血润濡产道，产后乳汁又与血同源。由此看出，女性特有的生理活动均以血为本，这些都容易导致身体呈现血虚的状态，如面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、容易疲劳、手足发麻、多梦健忘、月经量少，经期延迟等，甚至可能引起痛经、闭经、妊娠腹痛、先兆流产、习惯性流产、产后缺乳、不孕等一系列妇科疾病，影响身心健康。因此，女人应该重视血的补养。如今市面上关于补血的产品非常多，其中的补血中成药就是多数人比较青睐的选择。那么，补血中成药如何选择?“补血圣药”东阿阿胶是不二之选要说补血，那肯定选阿胶啊，这可是补血圣药。李时珍的《本草纲目·兽部·阿胶》中记载：“阴不足者补之以味，阿胶之甘以补阴血”“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证。”说明阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效。而且现代药理研究表明，阿胶有生血作用，可促进骨髓造血，加速失血性贫血的恢复，提高外周红细胞、血红蛋白含量。如《美洲中国医学杂志》2007年报道了阿胶补血的作用机制：能促进骨髓和脾造血干祖细胞 BFU 和 CFU 的增殖，促进外周血白细胞和红细胞的升高，提高外周血造血因子含量。我国浙江大学利用 RNA 测序获得骨髓细胞的基因表达谱，通过造血相关途径分

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    2023-04-24
  • 补血养神调理的方法有哪些
    补血养神调理的方法有哪些

    当一个人气血两虚的情况下，首先最直观的就是整个人的精神状态都会比较低迷，严重时，身体抵抗力会下降，各种病症也都找上门来。那么血气不足应当怎么办呢？补血养神调理的方法有哪些呢？1.先食养所谓民以食为天。想要气血充足就可以通过饮食来政善。例如多吃造血原材料-优质蛋白质。当然维生素和微量元素也是不可缺少的一部分。另外，在补充气血的同时要避免食用垃圾食品。2.睡踏实其实气血不足和睡眠不好也有一定的关系。因此在保证每天都有充足的睡眠时间以外，还要保证拥有一个良好的睡眠坏境，不要熬夜才能更好地养足气血。3.多运动长期不运动的后果大家都知道。容易影响新陈代谢，导致代谢速度变慢，皮肤变得粗糙，四肢疲软无力，免疫力下降等等。因此要学会利用剩余时间，可以在下班或者周末时锻炼身体。4.适当用药对于严重的气血不足，这时就需要通过一些药物来进行调理，比如由东阿阿胶为主要原料制成的复方阿胶浆，它是一种常用的补气血方剂，复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，在其基础上，加入东阿阿胶、党参、山楂三味药而成方的。这种加味变化，使两仪膏的功用范围得以拓展。两仪膏以人参为君药，以熟地黄为臣药，白蜜为佐使药。在复方阿胶浆中，东阿阿胶的作用是双重的，它在方剂中所占的地位更加重要，成为君药，这是创新，而且是在继承基础上的创新。整个方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，用于调理气血两虚疗效显著。日常补血养神调理的方法有哪些？以上介绍的四种方法您清楚了吗。其实

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    2023-04-24
  • 补气血缓解疲劳的中成药，复方阿胶浆效果如何呢
    补气血缓解疲劳的中成药，复方阿胶浆效果如何呢

    最近小编经常有这种感觉，长时间的工作后会感到很疲惫，恨不得大睡三天来「满血复活」。但是在周末和节假日的时候赖在床上一整天还是疲惫不堪，甚至头昏脑张、越睡越累。后来问了医生才知道是因为气血不足导致的，医生建议我服用一些补气血缓解疲劳的中成药，比如复方阿胶浆。其实像我这种情况的大有人在，所以大家也可以看一下我的分享。其实现在我们能明显的感觉到生活节奏太快，心理压力太大，大部分的上班族都在过度的用脑，这也直接的导致了身体的储备不断被过分消耗，这个储备就是人体的气血。而气和血，是维系人体生命活动最基本的物质，是生命的根本。只有气血充足，才能身体好、气色好。当气血亏虚之后，如果不好好调理补足，身体就会出现各种各样的健康问题。就比如我这种情况，因为气血不足而经常感觉疲劳、心力不足。供血不达，身体缺少血供自然要疲劳，而平时的运动不足又减少了心肌肌力提高的可能，泵血越发无力。所以说要想改善这种状态，不仅要补血，还要补气。而复方阿胶浆就是一款能够补气血缓解疲劳的中成药，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补而不滞。全方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。并且现代研究还证实，复方阿胶浆中的主要原料东阿阿胶具有显著的抗疲劳和提高运动耐力的作用。能显著降低运动血乳酸的生成，加速运动后血清尿素氮的清除，促进运动性疲劳的消除[1]。总之，若您也出现了气血不足、经常感觉疲劳心力不足等情况时，建议可以服用

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    2023-04-24
  • 补气血调经的药有哪些？
    补气血调经的药有哪些？

    “十个女人九个痛经”，也许这有些夸张，但据相关调查显示，全球80%的女人每月都被痛经困扰。多数女性痛经，常伴有小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，头晕心悸等症状，让人非常难受，所以补气血调经就成了大家最为关注的话题。那么，补气血调经的药有哪些?我们通过文章内容来了解下吧。关于痛经其实女性痛经大多和气血两虚有关。这是因为，中医认为女人以血为本，月经、妊娠、生产，无不与血有关。从少女时期过渡到青壮年时期，新陈代谢旺盛，生理变化明显，有月经来潮、妊娠、生产、哺乳等，因此消耗的营养比较多，易造成气虚、血虚、气血两虚、肾虚和肝肾两虚等虚证。气虚可引起脾气虚弱，失去统血功能，造成冲任之脉不调，以致月经淋漓不尽，经期延长；血虚可引起女子月经先期、推后和量少，造成消化不良、腰酸腿软、头晕眼花、面色萎黄、心悸心慌等现象；气血两虚可引起妇女痛经、闭经和产后乳汁不足，以致精神倦怠、面色苍白、头晕目眩、饮食减少等。由此可以看出，会痛经其实就是气血两虚了，血虚是中医上的一个症型，血虚、血少、滋养功能下降，月经来源不足这才会导致月经不调的情况，这个时候最重要的就是补气血调理，那么，补气血调经的药有哪些?东阿阿胶的复方阿胶浆，补气血不二之选要说补气血什么好，那肯定是阿胶了，阿胶自古以来是补血的良药，明代李时珍《本草纲目》称阿胶治“女人血痛,血枯,经水不调,无子,崩中,带下,胎前产后诸疾”。现代医理也证实，阿胶可以通过增加红细胞的数量提高了血管运输能力，促进子宫深处毛细血管丛的血氧供应，改善子宫缺氧缺血的问题，从而改善痛经，月经量少，延迟等问题。而东阿阿胶复方阿胶浆作为畅销40多年的气血双补药品，主要功效就是补气养血，

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    2023-04-24
  • 有哪些补血养神的办法
    有哪些补血养神的办法

    最近因为总睡不好去看了中医，说我是血虚导致的，可以通过补血养神的方法调理。那么关于睡眠不好，可有哪些补血养神的办法呢？我们接着往下看看吧。女人为什么要补血，你了解过吗?《妇人大全良方》指出：“妇人以血为基本。”女性月经以血为物质基础，孕期需以血养胎，分娩有赖于气血化为产力及阴血润濡产道，产后乳汁又与血同源。由此看出，女性特有的生理活动均以血为本，这些都容易导致身体呈现血虚的状态，如面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、容易疲劳、手足发麻、多梦健忘、月经量少，经期延迟等，甚至可能引起痛经、闭经、妊娠腹痛、先兆流产、习惯性流产、产后缺乳、不孕等一系列妇科疾病，影响身心健康。这也就是为什么当出现睡不好后，中医会认为你是血虚的原因。我自己就总睡不好，到了晚上翻来覆去的就是睡不着，有的时候好不容易睡着了吧，还各种做梦，第二天干啥都没精神。因为工作性质压力比较大，而且经常性熬夜，还月经不调，所以睡眠一直是个问题，也试过不少方法，效果都不怎么好。后来去看了中医，自己也上网查阅了不少资料，才发现这个问题和血虚有很大关系。因此，对于我们女人来说补血养神很重要，不仅能够补血、安神助眠，还能让自己更健康。下面就来说说有哪些补血养神的办法吧。补血养神，这几招足够用了1、饮食调理补血养神：平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，可达到补血养神的功效。2、药物调理：中药调理补血养神是见效比较快的方法，比如东阿阿胶就不错，这是个药食同源的中药材，味甘、性平、无毒，能养血、补血，滋阴润燥，而且可以止血安胎，是女人滋阴养血的好选择，呵护女人的一生。另外阿胶还具有育神的

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    2023-04-23
  • 日常如何缓解心慌头晕眼花
    日常如何缓解心慌头晕眼花

    自从到了更年期阶段之后，整个人状态就不好了，不是头晕眼花，就是时不时的心慌，导致整个人心情都是烦躁的。相信多数女性在更年期阶段都遇到过类似的问题，其实这就是更年期综合征，是很正常的现象，但是出现这些症状却不能置之不理，很容易导致症状加重，影响到身体健康，所以提醒大家要学会调理，来缓解不适。那么，日常如何缓解心慌头晕眼花?下面我们一起来看看吧。更年期心慌头晕眼花，可能是气血两虚了对于更年期相信大家都不陌生，可你真的了解更年期吗?从专业术语上来讲，更年期综合症的学名是“围绝经期综合征”。简单说起来，绝经是每一妇女生命进程中必然发生的生理过程，它分为绝经前、绝经、绝经后3个时期，多发生在40岁—60岁的女性身上，是一个将要从生殖期向老年期过度的阶段。从中医上来说，更年期综合症是由于肝、肾气血两虚所致。《黄帝内经·素问·上古天真论》记载：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。天癸竭反映出肾气的不足，太冲脉衰少反映肝经的经气不足;肝和肾经的循经微循环开放不足，导致卵巢萎缩，雌激素分泌减少，进一步导致一系列更年期综合症状。另外，中医认为女人一生以血为用，所以气和血是人赖以生存的物质基础，而女人因为生理结构会来月经、怀孕生子，这都会损耗气血，因此很容易气血两虚。气血两虚的往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起心慌、头晕眼花、失眠多梦等不适症状。由此可以看出，女人到了一定年纪后就要重视气血两虚了，及时调理才能摆脱不适症状，度过一个平稳的更年期阶段。那么，日常如何缓解心慌头晕眼花?这几个小妙招，有效缓解心慌头晕眼花1、饮食调节：如今人们的饮食不是高脂肪就是高热量，这本身对身体就有一定影

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    2023-04-23
  • 如何快速有效的补血养神
    如何快速有效的补血养神

    你有没有发现当女人生完孩子后就会出现气血亏虚、精神不济的情况？其实这是每个妈必经之路。女人在生产当中需要消耗掉大量的气血，所以在生产完后是非常虚弱的，这也就有了中国的“坐月子”，为的就是在月子当中能够补血养神调理好。那么，如何快速有效的补血养神?下面一起来看看吧。产妈多见气血不足中医认为妇女在生产之后筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，会出现气血不足的情况，这是一种生理状态。而产后还要经历排恶露、哺乳等，这也会加重气血亏虚，所以在产后会出现精神不济、失眠多梦、烦躁、头晕等不适症状，因此需要补血养神调理。那么，如何快速有效的补血养神?1、红枣：味甘性温，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有滋阴补阳，补血之功效。2、红豆：具有滋阴补阳，补血之功效，有活血排脓、清热解毒的作用，还有利水退肿的功效，能帮你解决水肿发胖的困扰。至于营养价值方面，红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，补血功能强大。3、红米：性味：味甘，性温。来源：为禾本科红糯稻的种仁。富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。4、核桃：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。核桃的药用价值很高，有健胃、补血、润肺、养神、延处益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等。5、阿胶：阿胶具有补血圣药的美称，阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效;《美洲中国医学杂志》(The American Journal of Chinese Medicine)2007年报道了阿胶补血的作用机制：能促进骨髓和脾造血干祖细胞 BFU 和 CFU 的增殖，促进外周血

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    2023-04-23
  • 东阿阿胶的特点有哪些？
    东阿阿胶的特点有哪些？

    有古书中记载着，阿胶不仅具有滋养补血的作用，安神功效也十分强大，一直以来都备受欢迎。而在中国最负盛名的阿胶品牌，当属东阿阿胶，那你知道东阿阿胶的特点有哪些吗？下面一起来了解一下吧。说起东阿阿胶，没人不知道，无论是自己吃，还是送礼它都是首选。可要真正让大家去说东阿阿胶的特点有哪些，一时半会还说不上来，那么我们就从产地、品牌、效果三个方面来说说吧。特点一：产地正宗东阿阿胶如今得闻名于全世界，原因在其产地以东阿县为正宗，用阿井水炼制为正品。在李时珍《本草纲目》中我们就能得到答案，据记载"阿胶，本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶"。沈括《梦溪笔谈》说：阿井水，性趋下，清且重。取井水煮胶，谓之阿胶。因此不是所有的阿胶都能称为“东阿阿胶”，也不是所有产自山东东阿的阿胶都能称为“东阿阿胶”。特点二：品牌工艺很多人提到阿胶首先想到的就是东阿阿胶，其影响力显而易见。这是因为东阿阿胶本就是全国知名品牌，也是阿胶行业的领导品牌，其制作工艺是国家级非物质文化遗产，持续几十年深耕科技创新，小小的一块阿胶更是拥有174项专利，一支复方阿胶浆拥有38项专利。2022年，东阿阿胶股份有限公司凭借产品东阿阿胶、复方阿胶浆等成功入选首批“好品山东”焙烤食品及保健食品品牌名录。一系列系列高精尖技术和传承近3000年的传统技艺碰撞与结合才造就了东阿阿胶。特点三：质量、效果显著阿胶性甘平，归肺、肝、肾经，滋阴养血。“出东阿，故名阿胶。”《神农本草经》将其列为上品，称其久服轻身益气。历代医家多用之滋阴养血润燥。古籍医典中更是将阿胶归为上品，这些古代的记录无一不在描述阿胶的功效。不同于其它阿胶，东阿阿胶因其原料及制作工艺优良，故东阿阿胶表面更

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    2023-04-23
  • 地中海贫血的人如何食补调理身体
    地中海贫血的人如何食补调理身体

    地中海贫血是遗传性的血液疾病，大部分人的身体状况都相当脆弱。除了积极治疗外，如果日常生活中饮食得当，也有助于提高身体免疫力，抵抗疾病侵袭。那么，地中海贫血的人如何食补调理身体？下面就推荐大家几个食补方法，希望能够帮助到大家。地中海贫血又称海洋性贫血，因为该病被发现时，人群主要集中地中海区域，所以以此命名。地中海贫血又叫球蛋白生成障碍性性贫血，该病的发生主要因为体内基因突变所致。这里的基因指的是珠蛋白肽链，因为它的缺失，导致体内的珠蛋白合成不足或者合成障碍，从而使机体的红细胞被破坏严重，最终导致地中海贫血的产生。对于地中海贫血的防治，除了对症治疗外，最重要的就是预防了，而饮食方面就是一大关，那么，地中海贫血的额人如何食补调理身体?这几个食补小方法就是不错之选1、荸荠炒海蜇：荸荠100克、猪里脊肉100克、海蜇150克、鸡汤50毫升，一同炒熟后食用。海蜇含有多种功能性的营养素；荸荠性温，含有钙、磷、铁、蛋白质、锌等元素。荸荠炒海蜇具有滋阴解毒、清热润燥的功效，对地中海贫血人群具有较好的食疗作用。2、莲子桂圆汤：桂圆肉30克、红枣20克、莲子30克、冰糖适量。莲子去皮去心洗净与洗净的红枣、桂圆肉一同放人砂锅煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味即可。3、乌龙大枣汤：龙眼肉l3g，砂仁15g，乌鸡1只，大枣50g，加水适量，加油盐调味，文火炖二小时即可食用。乌龙大枣汤适用于脾胃虚弱、消化不良、气血双亏、再生障碍性贫血的人群。其实除了食补调理预防地中海贫血外，适当服用阿胶也能够提高免疫力，使得身体渐渐变得强壮。阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇

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    2023-04-23
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