肾虚大便干有什么调理办法
有的人肠胃明明正常,吃饭也还算规律,但是大便却一直很干,上厕所的时间也变得非常长,因为大便拉不出,自己感觉非常的难受,中医认为这是因为肾虚导致的大便干燥现象,那么肾虚大便干有什么调理办法吗?便秘的影响因素很多,而肾为一身之主,对机体各个脏腑组织器官都有着推动、温煦及滋润的作用。巢元方在《诸病源候论》中提到“肾脏受邪,虚而不能制小便,则小便利,津液枯燥,肠胃干涩,故大便难。”肾气虚弱,肾阳衰微,气虚则大肠传送无力,血虚则津枯不能润养大肠;津亏大肠失于濡润,致糟粕停滞肠中,就像“无水行舟”一样,最终导致大便困难乃至便秘。肾阳虚,肠道传送无力。肠道的蠕动也需要阳气来支持啊。阳气不足,肠道动不了。另外,肾阳虚,身体就没有力量来输布津液啊,肠道津液就会枯涸。于是,我们的肠道阴寒凝滞,生机皆无,怎么会顺利排便呢?而肾虚的人不仅大便干结如羊屎状且形体消瘦,同时还会出现怕冷、小便清长、腰痛、舌苔发白、头晕耳鸣,五心烦热等问题,如果这些问题没有得到及时的调理的话,症状会变的更严重。那么,肾虚大便干有什么好的调理办法吗?其实治疗调理肾虚引起的大便干等问题,关键还是在于调理肾,也就是需要补肾滋阴通便,日常中可以以药物、食疗相结合的方式来进行调理,食物方面可以多食一些益肾固精的食物,比如说黑芝麻、核桃、桑葚子、粳米、新鲜的蔬菜瓜果等;药物方面可以考虑用中成药来进行调理,一般这种情况可以考虑用健本人参固本口服液。人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来,内含人参、地黄、泽泻、麦冬、天冬等药材,人参大补元气,天冬、麦冬生津增液,润肺止咳,因此人参固本口服液既能滋阴、又能补气。主要作用于阴虚气弱、虚劳咳嗽、心悸